خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با تفریحات استانبول در تور های استانبول
توپکاپی است. این پل بسیار زیبا که اروپا را به آسیا متصل می کند دارای مناظر بسیار زیباییست که به شما پیشنهاد می کنیم پیش از انکه استانبول را ترک کنید به بازدید آن بروید. و در آخر باید به معرفی بار و کافی معروف استانبول و رستوران های خوب استانبول اشاره کرد، بعد از تماشای اماکن دیدنی استانبول، به یکی از این بار ها و رستوران ها بروید و خستگی جان را با یک فنجان قهوه ترک با باقلوای ترکیه در یک منظره زیبا از شهر از جان به در کنید. ...
عوامل موثر بر سقط جنین، این هشت نوشیدنی
کافئین بر اساس تحقیقات زنانی که زیاد قهوه مصرف می کنند در معرض سقط جنین هستند. دو فنجان قهوه حاوی 200 میلی گرم کافئین است که می تواند خطرناک باشد. دلیل آنکه باید در هنگام حاملگی از خوردن قهوه اجتناب کنیم: - سرعت متابولیسم د زن حامله پایین تر از زنی هست که حامله نباشد - کافئین می تواند از طریق جفت به نوزاد برسد و از آن جا ارگان های نوزاد هنوز به خوبی تکامل ندارند حذف ...
آخرین اخبار از بحران سیل در کشور/ بیشتر بخوانید/ 11 فروردین
مازندران را تشریح کرد و گفت این بانک آمادگی پرداخت هزار فقره تسهیلات 50 میلیون ریالی قرض الحسنه را دارد. مدیر عامل بانک رفاه در راستای ایفای مسئولیت های اجتماعی و حفظ سلامت هموطنان سیل زده استان گلستان، طی دستوری مبلغ 500.000.000 ریال برای تهیه اقلام مورد نیاز و مواد بهداشتی به آن استان اختصاص داد. پس از وقوع سیل در کشور به ویژه استان های گلستان،مازندران و فارس ،کمیته بحران و ...
12 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد
آفتاب نیوز : استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند. دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد. کمک به کاهش وزن ...
علائم مربوط به سندرم ترک کافئین
که بزرگسالان نباید بیشتر از 400 میلی گرم کافئین در روز به منظور جلوگیری از عوارض جانبی استفاده کنند؛ این میزان معادل تقریبی چهار فنجان قهوه است. یکی از مطالعات انجام شده بر روی 24808 نفر درباره روند تغذیه کافئین میان بزرگسالان در سال های 2001 تا 2010 میلادی نشان داد که مصرف کافئین روزانه آن ها به طور متوسط در بازه 122 تا 226 میلی گرم بود؛ این میزان در بازه توصیه شده بوده و مشکلی ندارد، همچنین ...
دستور تهیه ماست و سیر کبابی با پیازچه
داده ایم. وقتی صحبت از غذای رژیمی است منظور تنها کالری کم غذا نیست بلکه باید انرژی بدن برای انجام فعالیت ها را تامین کند. در طول رژیم کالری کمتری دریافت می کنید بنابراین باید انتخاب های غذایی هوشمندانه داشته باشید تا بدن احساس سیری کند. مواد لازم: سیر: یک دوم فنجان (پوست نگرفته) ماست ساده یونانی: یک دوم فنجان خامه ترش سبک: یک دوم فنجان پیازچه ...
مهمترین خواص آب پنیر برای سلامت و زیبایی پوست و مو
ستاره | سرویس سلامت - آب پنیر یا پروتئین وی چیست؟ شیر از دونوع پروتئین وی و کازئین تشکیل شده است، آب پنیر یا پروتئین وی قسمت مایعی است که در طی فرآیند تهیه ی پنیر بدست می آید. بسیاری از افراد تصور می کنند مصرف این مکمل تنها برای بدنسازی در ورزشکاران مفید است، اما مصرف این مکمل می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند و از مشکلاتی که به دلیل کمبود پروتئین در بدن به وجود می آید پیشگیری کند. در ...
نمایشگاه صنایع دستی و سوغات محلی شهرستان سرایان پذیرای گردشگران در نوروز 1398
و عرضه لبنیات محلی، غذاهای سنتی مثل آش، تولید نان ها و شیرینی های محلی مثل نافته و تافتون، قهوه خانه و فروش دم نوش های گیاهی منطقه در محل نمایشگاه عرضه می شود. مسئول میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شهرستان سرایان ادامه داد: یک غرفه اختصاص به انجمن موسیقی شهرستان دارد و از ابتدای سال هر روز برنامه نوروزگاه با موسیقی محلی و سنتی ، بازی های بومی و محلی و مسابقات فرهنگی و... در محل ...
پوپولیزم در ونزوئلا و ایالات متحده: یک مقایسه
از تحلیل گران، گرایشِ به آمریکا و نئولیبرالیزم موعود اش نوعی وجهه ی شخصی و اجتماعی به بار می آورد لیکن آنها از خیانت های لیبرال دموکرات ها در ونزوئلا و امتیازهایی که به امثال راکفلر برای ایجاد انحصار و چپاول دادند هیچ نمی گویند: از فروپاشی صنعت بومی لبنیات و صید ماهی، از خرید مزارع قهوه ی زادگاه سیمون بولیوار، قهرمان ملّی، و ریشه کنی درخت های قهوه با بولدوزر، از ویرانی مساکن بومیان و از امتیازهای ...
محدودیتهای ترافیکی جاده های مازندران از فردا
هواشناسی و ورود جو بارشی به استان از روز یکشنبه از همشهریان و مسافران نوروزی خواست از سفر های غیر ضروری پرهیز کنند. وی افزود: در صورت ضرورت با توجه به برودت هوا و بارش باران به ویژه در مناطق کوهستانی، رنجیر چرخ و وسایل ایمنی همراه داشته باشند و از سلامت خودرو مطمئن شوند.
ما را چنین سیلی آرزوست
های غم اتگیز در ورای حوادث طبیعی خلق کردند. یادشان را گرامی می داریم. معمولا در وقوع بلایا و مصائب یک جامعه، حس ارزشمند ایثار، از جان گذشتگی و فداکاری انسان ها تسلی بخشی می نماید. بی اختیار، یاد روز های دفاع مقدس افتادم. آنجا که "طاهر" دوستش را از جلوی تیررس قناسه هل داد و خود شهید شد. یاد فرماندهان و بسیجیان ناشناخته ای افتادم که خود از مین ها گذشتند تا همرزمانشان به سلامت از ...
گفت وگوی نوروزی| کنعانی زادگان: کی روش فوتبال ایران را به جهان نشان داد/ فکر کردیم داور تمارض بازیکن ...
به هم ریخت. ما با قدرت وارد مسابقات شدیم. در بازی های اول کلین شیت کردیم و قدرت خط دفاعی و دروازه بانمان را نشان دادیم ولی بازی با ژاپن بازی خاصی بود که جو و شرایط خیلی خوبی داشت. همه برای رفتن به فینال و قهرمانی آماده بودیم ولی تمرکزمان به هم خورد. ما 4-5 دقیقه بعد از گل اول می توانستیم نتیجه یک بر صفر را جبران کنیم. اما یک پنالتی برای آن ها گرفتند که بازی 2 بر صفر شد و ما ...
در زمان مسمومیت چه بخوریم؟
مناسب هستند؟ بهتر است تا زمانی که اسهال و استفراغ تان بر طرف شود، مصرف غذای خود را محدود به مواد غذایی سفت و جامد کنید و در عوض با مصرف غذا های سبک و کم چرب که به راحتی هضم می شوند، به آرامی به رژیم غذایی همیشگی خود باز گردید. مواد غذایی که در دوران مسمومیت غذایی مناسب اند عبارتند از: • کراکر های نمکی • ژلاتین • موز • برنج • بلغور جو دوسر • آب مرغ ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
می کند. در ادامه این مطلب نگاهی می اندازیم به برخی از جالب ترین حقایق در مورد این عضو حیاتی بدن. کبد هویتی دوگانه دارد کبد بزرگ ترین غده و دومین اندام بزرگ بدن انسان است. این عضو در بدن بزرگسالان بین 1.3 تا 1.6 کیلوگرم وزن دارد و رنگ آن نیز قرمز متمایل به قهوه ایست. همانطور که در ابتدای این مطلب اشاره شد کبد مواد سمی یا شیمیایی بدن را که به صورت صفرا وجود دارند تصفیه می کند تا به صورت ...
چیز های جالبی که مدفوعتان درباره شما می گوید
مدفوعتان دراز و شبیه مار است، سالم هستید. احتمالا حدس می زنید که اگر مدفوعتان شبیه سنگریزه های قهوه ای باشد، نشانه خوبی نیست و یعنی مبتلا به یبوست هستید. پس باید فیبر و آب بیشتری بخورید. اگر اسهال خونی دارید باید به پزشک مراجعه کنید. شاید مبتلا به کولیت زخمی باشید، بیماری که باعث التهاب و زخم در روده بزرگ و رکتوم می شود. عفونت روده خنده دار نیست؛ بنابراین اگر مدفوع ...
کلوپ: لیورپول مصدومی ندارد و همه بازیکنان در تمرین شرکت کرده اند؛ احترام زیادی برای تاتنهام قائلم
سرمربی قرمزها در کنفرانس خبری پیش از دیدار لیورپول مقابل تاتنهام حاضر شد. طرفداری - یکشنبه در چارچوب لیگ برتر انگلستان، تیم های لیورپول و تاتنهام به مصاف یکدیگر خواهند رفت. به نقل از لیورپول اکو ، یورگن کلوپ در شروع کنفرانس خبری خود گفت: این اولین بار در فصل جاری است که همه بازیکنان سلامت هستند. این اتفاق خوبی است. از دیروز، همه را در تمرین در اختیار داشتیم. محمد ...
میکرونیدلینگ چیست؟ / عوارض و معجزه میکرونیدلینگ!
القا شده و در نهایت با تحریک و تسریع کلاژن سازی ترمیم بافت پوست به درستی انجام شود. در واقع میکروکانال هایی که در سطح اپیدرم پوست ایجاد می شود به مرور باعث افزایش ضخامت لایه سطحی پوست شده و در نهایت ظاهر و عملکرد پوست را جوان و چین و چروک، آکنه، لکه های قهوه ای را از بین می برد. این نکته را هم بدانید که قسمت های قابل درمان با این روش شامل صورت، گردن، فقسه سینه، شکم، پا و دست ها می شود. ...
با افسردگی تعطیلات نوروزچه کنیم؟
شفا آنلاین سلامت استرس تعطیلات می تواند سبب اندوه و افسردگی Depression در خیلی از افراد شود. این زمان از سال هم سختی های خودش را دارد به خصوص اینکه همه انتظار دارند حتما شاد و سرخوش و بیخیال باشند. به گزار ش شفا آنلاین : استرس تعطیلات می تواند سبب اندوه و افسردگی در خیلی از افراد شود. این زمان از سال هم سختی های خودش را دارد به خصوص اینکه همه انتظار دارند حتما شاد و سرخوش و بیخیال ...
وزیر سابق رفاه: تسلیم جوسازی های مرگ و ویرانی نشویم/ جامعه به غرق شدن در سیل عطوفت نیاز دارد
"طاهر" دوستش را از جلوی تیررس قناسه هل داد و خود شهید شد. یاد فرماندهان و بسیجیان ناشناخته ای افتادم که خود از مین ها گذشتند تا همرزمانشان به سلامت از معبر عبور کنند. قهرمانانی که بی هیچ چشمداشت، از ارزشمندترین داشته یک انسان یعنی جان خود می گذرند همواره در خاطره ها باقی می مانند. در همین راستا، بسیاری از کشورها حتی با سابقه تاریخی اندک، با داستان سرایی، سعی در قهرمان پروری دارند. وی با ...
آشنایی با دیدنی های تفلیس
بخش اعظمی از سفر و تفریح شما را به خود اختصاص دهد. اما برای این که خیابان گردی تمام و کمالی داشته باشید، به شهر قدیمی تفلیس بروید. شهر قدیمی تفلیس در اصل بخش مرکزی و هسته اولیه شهر تفلیس است که با قدم به دورن آن، معماری دیدنی و قدیمی ساختمان ها و کافه ها و رستوران های دنج در مقابل چشمانتان صف می بندد . پس به شهر قدیمی تفلیس بروید و در یکی از کافه ها بنشینید و خود را یک فنجان قهوه مهمان ...
خواص نمک هیمالیا؛ از زیبایی پوست تا رفع بی خوابی های شبانه!
ستاره | سرویس سلامت - نمک هیمالیا بهتر است یا نمک معمولی؟ نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی است و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. این نمک به دلیل پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در آن صورتی رنگ است. بسیاری از مردم این نمک را بهتر از نمک عادی می دانند. نمک هیمالیا را می توان در آشپزی، پخت و پز استفاده کرد. همچنین برای بهره مندی از خواص نمک هیمالیا برای زیبایی پوست می توان در تهیه ماسک صورت از از ...
با این مواد غذایی بدنتان را خوشبو کنید
سلامت نیوز : در این مطلب با غذا هایی که جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند آشنا خواهید شد. این مواد غذایی به راحتی بدن تان را خوشبو می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بدونیم، خوردن بعضی غذا ها مثل کاهو، گوجه فرنگی یا قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را تندتر و قوی تر می کند. اما غذا هایی هم وجود دارند که تاثیر معکوس دارند و جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند. خوشبو شدن بدن با ...
کرمانشاه در آماده باش کامل وقوع سیل احتمالی در روزهای آینده
در پی اعلام سازمان هواشناسی در خصوص ورود سامانه بارشی در روزهای یکشنبه و دوشنبه هفته جاری و احتمال وقوع سیل در استان کرمانشاه کلیه مدیران ستاد بحران استان، مسئولان و مردم کرمانشاه در آماده باش کامل هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج کرمانشاه، بر اساس هشدار سازمان هواشناسی کرمانشاه مبنی بر وقوع احتمالی سیل ، از اواخر روز شنبه تا سه شنبه آینده سامانه فعال باقابلیت بارش شدید و گسترده جو ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه حالت آماده باش اعلام کرد
اورژانس پیش بیمارستانی در تمام پایگاه ها، بیش از پیش آماده بوده و با فرماندهی واحد، عملیات امدادرسانی را برابر دستورالعمل های مدیریت بحران در سلامت انجام دهند. دکتر مرادی افزود: نیروهای بهداشتی نظارت مستمر بر وضعیت بهداشت تمام استان به ویژه مناطق با احتمال بالای خطر را به طور جدی در دستور کار خود قرار داده و هرگونه مخاطرات بهداشتی را از طریق معاونت بهداشتی و براساس پروتکل های وزارت بهداشت ...
به یاد ماندنی ترین یادگاری های دریافتی از بیماران
در این مقاله از پزشکان و سایر اعضای کادر درمان درمورد به یاد ماندنی ترین هدایایی که تاکنون دریافت کرده اند پرسیده شده است. به یاد ماندنی ترین هدیه ای که شما دریافت کرده اید چه بوده است؟ با صدای پزشکان در میان بگذارید. عیدها زمان هایی برای یادآوری افراد خاص زندگی ما هستند، از خانواده و دوستان گرفته تا افرادی که مراقب سلامت ما هستند. درنتیجه احتمال زیادی دارد که در این ماه ...
تغذیه و سلامت زنان، غذاهای انرژی زا
لوبیاهای سبز حاوی میزان قابل توجهی امگا 3 هستند که برای سلامت قلب مفید است. یک فنجان از این لوبیاها حدود 30 درصد نیاز روزانه به فیبرهای غذایی را تأمین می کند. حتماً می دانید که فیبرها برای کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش خطر سکته ی مغزی و قلبی مفید هستند.می توانید به جای نخود از لوبیای سبز سویا برای تهیه ی هوموس استفاده کنید. کافی است در اینترنت جستجو کرده و روش تهیه ی غذاهای مناسب را با این ماده ی ...
خواص مغز گردو؛ 13 خاصیت این مغزهای قهوه ای کدامند؟
ستاره | سرویس سلامت - گردو دارای طبیعت گرم و خشک است و می توان از آن به عنوان یک آجیل در میان وعده ها یا برای تهیه ی انواع کلوچه ها، شیرینی، مربا، ترشی و خورشت فسنجان ، میرزا قاسمی و ... استفاده کرد. مغز گردو سرشار از ویتامین، آنتی اکسیدان، کلسیم، سدیم، روی، پتاسیم و... است. مصرف روزانه 30 گرم مغز گردو فواید زیادی برای سلامتی دارد. در این مطلب به بررسی خواص مغز گردو و مضرات آن می پردازیم. ...
مدرسه ای که صدایش بیشتر است موفقتر است
...، احتمالاً با جملاتی گلایه آمیز از سوی زن خانه مبنی بر بی توجهی های همسرش مواجه می شوی. آقای بطحایی زحمت کشیدند و برایمان چای آوردند؛ در لیوان هایی که معمولاً اعضای خانواده در جمع خودمانی تر استفاده می کنند. موضوعی که چندان به مذاق همسرش خوش نیامد و گفت: حداقل از کابینت فنجان ها را برمی داشتی و در فنجان چای می آوردی. 80 دقیقه مصاحبه با وزیر و همسرش در فضایی خوب و دلنشین انجام شد. نه تنها شاهد ...
علت افزایش وزن در ایام نوروز/ روزانه 8 لیوان آب بنوشید
میوه و سبزی تازه مصرف شود. زیرا، سبزی و میوه های رنگی و جوانه های تازه سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند. وی اظهارداشت: از مصرف زیاد نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه پرهیز شود. به جای مصرف نوشابه های گازدار و آب میوه های مصنوعی، از دوغ، آب، نکتار میوه ها و آب میوه تازه استفاده شود. فزونی گفت: روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. وی تاکید کرد: مصرف شکر ...
ریزعلی خواجوی ها بسیارند، آن ها را ریز نبینیم!
ررس قناسه هل داد و خود شهید شد. یاد فرماندهان و بسیجیان ناشناخته ای افتادم که خود از مین ها گذشتند تا همرزمانشان به سلامت از معبر عبور کنند. قهرمانانی که بی هیچ چشم داشت، از ارزشمندترین داشته یک انسان یعنی جان خود می گذرند. همواره در خاطره ها باقی می مانند. در همین راستا، بسیاری از کشورها حتی با سابقه تاریخی اندک، با داستان سرایی، سعی در قهرمان پروری دارند. من معتقدم در حین همین مصائب ه ...
