سایر منابع:
سایر خبرها
حجم غیرقابل باور سیلاب بزرگ 13به در چطور مهار شد؟
سیزده بدر رخ داد، زمانی که مردم در خواب ناز بودند تا در روز طبیعت بتوانند به تفریح و گشت و گذار در کنار خانواده خود بپردازند. این سیلاب عظیم که از بالادست حوضه آبریز کرخه شروع شده بود، ناشی از به هم پیوستن چندین جریان همزمان سیلابی بود. بخشی از این جریان آبی با ورود به مخزن سد سیمره با افت انرژی مواجه شد و سیلابی که در صورت نبود سد سمیره در زمان رسیدن به مخزن سد کرخه دبی 10 هزار مترمکعبی داشت، با ...
روحانی: اگر تحریم نبود، دلار 6هزار تومان بود
تهران هفته ای یک بار برای شهر تهران جلسه داشتند که ریاست آن با مرحوم هاشمی رفسنجانی بود که در آن جلسات بحث مترو تهران نیز مطرح شد و بعد از یکی، دو جلسه به تصویب رسید که ساخت مترو انجام شود و پس از آن بنده و آقای دری نجف آبادی به عنوان مسئول نظارت بر ساخت مترو تهران از طرف نمایندگان این شهر انتخاب شدیم و بازرسی های خود را انجام می دادیم، بر امور نظارت داشتیم، با مهندسان صحبت می کردیم و گزارش ...
میوه های چربی سوز را بشناسید
میوه خارق العاده است. با آزمایشی که بر روی موش ها انجام شد و شامل یک دوره 12 هفته ای بود، مشخص گردید موش هایی که از آلبالو تغذیه شده بودند، نسبت به آن هایی که از یک رژیم غذایی به اصطلاح غربی استفاده کرده بودند، به میزان 9 درصد چربی شکمی بیشتری را از دست دادند. گیلاس و آلبالو همچنین عملکرد ژن های چربی در این حیوانات را تغییر دادند. آلبالو بر روی سلامت قلب و کاهش التهاب نیز اثرگذار است و این ...
مزایای شگفت انگیز پرتقال
علت سرطان کمک کند. =سلامتی قلب فیبر، پتاسیم، ویتامین C و محتوای کولین در پرتقال همه از سلامت قلب حمایت می کنند. کولین یک ماده مغذی مهم در پرتقال است که به خواب، حرکت عضلانی، یادگیری و حافظه کمک می کند. کولین همچنین برای حفظ ساختار غشاهای سلولی، انتقال امواج عصبی، جذب چربی و کاهش التهاب مزمن کمک می کند. =دیابت مصرف پرتقال در افراد مبتلا به دیابت نوع یک که دارای رژیم ...
بهترین چای های لاغری
. همچنین نوشیدن این چای ها برای سلامت قلب شما مفید و از بروز بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری می کند. چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند سلول های چربی را از بین ببرد. مطالعات اخیر نشان می دهد، افرادی که روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده اند.به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود دارد ...
حفظ بینایی با این راهکارهای طلایی
که توانستید انجام دهید، به خصوص وقتی که با کامپیوتر کار می کنید. همچنین می توانید برای آرامش چشم هایتان، هر روز به نوبت کمپرس گرم (مثل حوله گرم) و سرد (کیسه یخ) روی آنها بگذارید. 4- رطوبت چشم را حفظ کنید. حفظ رطوبت طبیعی چشم ها، یکی از مهم ترین کارها برای حفظ سلامت آنهاست. خشکی چشم باعث خارش، قرمزی و درد آنها می شود. لذا به طور مرتب پلک بزنید، حتی وقتی ...
حفاظت از دندان های شیری کودکان باید جدی گرفته شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک دندان پزشک گفت: دندان های شیری مسئول حفظ فضای مناسب برای دندان های دائمی هستند و حفاظت از دندان های شیری کودکان باید جدی گرفته شود. دندان ها جزو سیستم سلامتی بدن هستند و به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت بدن تأثیر می گذارند. بر همین اساس دندان های شیری هم مسئول حفظ فضای مناسب برای دندان های دائمی هستند و رویش صحیح آن ها به رشد و ...
4 باور اشتباه درباره فشار خون
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، وقتی به پزشک مراجعه می کنید، دلیل خوبی دارد که فشار خون تان را چک می کند، از هر سه فرد بزرگسال بالای 20 سال، یک نفر دچار فشار خون بالاست؛ افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان های بدن مانند کلیه ها آسیب می زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت تان را تهدید می کنند بدانید، بهتر می توانید ...
چرا برخی مسئولان یادگار ماندگار ندارند؟
ایثارگری رسیدند که برتر و بالاتر از همه ی مقام های دنیایی ست. سر رهبرم سلامت که نمونه ی بارز این ادعاست در جانبازی و ایثار و تجلای روحیه ی جهادی سرزمینم ایران اسلامی. می خوانمت ای عشق من ای مردمانت شب شکن ای مرز دلهای نجیب ای مهر جاوید ای وطن * ای سرزمین سرفراز از شرق و غربت بی نیاز باید بماند پرچمت با دست ما در اهتزاز * ...
حرکات جنین در بارداری، آیا طبیعی است؟
کنید ممنون میشم. حس کردن حرکت های جنین که زیباترین حس حاملگیه تبدیل شده به منبع استرس برام. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز جنین سیکل خواب و بیداری دارد. برای کنترل سیر حرکت اول از همه باید کاملا سیر باشید، سپس یک ساعت روی دست چپ بخوابید، چهار حرکت جنین نشانه سلامت اوست. اگر غیر از این بود حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
مطمئنم تک تک ثانیه های زندگی همراه ماست
20 همان لحظاتی بود که سعید در آغوش اربابش آرام گرفته بود. دفاع پرس: چه کسی خیر شهادت را به شما داد؟ صبح چهارشنبه با تپش قلب از خواب بیدار شدم؛ قلبم تندتند می زد؛ ساعت پنج بود. بلند شدم نماز صبح و سپس دعای نادعلی خواندم؛ نجوایی در گوشم می پیچید که آرام باش . دائم چشمانم به تلفن بود که سعید تماس بگیرد؛ تلفن به صدا درآمد، دوست مادرشوهرم بود، گفت: فاطمه مادرشوهرت کمی ناخوش است، به ...
حسگر پوستی با قابلیت نظارت دایم بر زخم
...، مراقبت از زخم، سلامت عمومی، نظارت بر تناسب اندام و غیره کمک کنند. این زیست حسگر قادر به نظارت بر لاکتات و اکسیژن موجود روی پوست بدن است. زیست حسگرها دستگاه هایی هستند که یک مؤلفه بیولوژیکی را با یک آشکارساز فیزیکی-شیمیایی ترکیب می کنند تا تغییرات را در بدن مشاهده کرده و تشخیص دهند. در حالی که زیست حسگرها به سرعت در حال رشد هستند، هنوز هم محدودیت هایی برای دستیابی به آنها وجود دارد ...
چرا با فردوسی پور لجبازی می کنند؟
بخورد و از همه امتحانات حکمت آمیز الهی به سلامت عبورکنند. ...0938 متاسفانه هر روز و هر لحظه ای که می گذرد خبر از اختلاسی جدید، آنهم اختلاس های کلان و حیرت انگیز دراخبار و رسانه های گروهی می بینیم و می شنویم، گویی که اختلاس ها، یا به زبان عامیانه و ساده تر همان (دزدی ها) که قدمت چندصد ساله در کشورمان دارند تازه دوباره شروع شده اند، اختلاس های چندصدهزار میلیارد تومانی که هر کدام ...
علائم تالاسمی مینور؛ نشانه هایی با گونه های مختلف
ستاره | سرویس سلامت – تالاسمی یک اختلال خونی ارثی بوده که در آن، تعداد هموگلوبین ها و سلول های خونی سرخ در بدن فرد مبتلا به این بیماری از حالت نرمال کمتر است. هموگلوبین یک ماده در سلول های خونی سرخ به شمار می آید که آن ها را قادر به حمل و انتقال اکسیژن می سازد. هموگلوبین پایین و تعداد کم سلول های خونی، می تواند موجب کم خونی شود و شما را به خستگی مبتلا کند. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی ...
چیزهایی مهم که باید درباره باتری قلب بدانید
باتری های قلب جدید با قدیمی ها: بدن انسان جایی خصمانه برای باتری های قلب است. داخل بدن انسان یک محیط گرم, مرطوب و شور است – محیطی بسیار خصمانه برای هر دستگاه الکترونیکی. بنابراین در میان چیزهای دیگر, ضربان ساز باید کاملاً مهر و موم شده باشد (برای حفظ رطوبت و مایعات بدن) و اجزای ظریف الکترونیکی آن باید برای بقا و کارکرد در این محیط بد طراحی شوند. مهندسان در ساخت این دستگاه ها ...
وابستگی افراطی چیست؟ + راه های درمان
هم ندارند. فراموش نکنیم با توجه به الگویی که در حال حاضر در حال گذار از آن هستیم و به ویژه در کشور خود ما، خانم ها بعضی مواقع مجبور به گرفتن نقش مردانه هستند، در حالی که در زمان های دیگر باید پاسخگوی نیاز های زنانه خود باشند. تجربه رهایی مرد ها هم به نوعی ابهام رسیده اند و نمی دانند دقیقا بهتر است نقش های سنتی پدران خود را پی بگیرند یا با توجه به دنیای مدرن عقاید خود را ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
عدد فشار خون متناسب با سن افراد به گزارش پایگاه خبری ربیع ، از شایع ترین اختلالات متابولیک فشار خون است که در گذشته افراد در سنین پیری بدان مبتلا می شدند اما امروزه به علت شیوه غلط زندگی این بیماری خود را در سنین جوانی نیز نشان می دهد. این بیماری بی علامت است و از آن با نام قاتل خاموش یاد می شود چرا که افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. در این بخش از سلامت نمناک ...
لخته شدن خون و عوارض بسیار خطرناک آن
می شود. تنگی نفس یکی از علائم لخته شدن خون 4- نفس کم آوردن اگر قلب و ریه ها به علت لخته شدن تحت تاثیر قرار بگیرد ممکن است ضعف تنفسی تجربه شود.این وضعیت به علاوه علائم دیگری که با لخته شدن خون همراه هست از نشانه های بسیار مهمی می باشند و باید فوراً مورد توجه و بررسی قرار بگیرند. به دکتر خود مراجعه کنید و قطعاً راههای بسیاری برای درمان و بازگشت شما به سلامت وجود دارد ...
روش های آسان برای تقویت بینایی چشم در خانه
الگوی کامل برای انجام حرکات ورزشی تقویت کنده چشم و بینایی است از آنها به صورت مرتب استفاده کنید. الگوهای عالی برای تقویت بینایی عادت کنید تا هر روز زمانی رابرای استراحت دادن به چشم ها اختصاص دهید. برای چند دقیقه در هر دو تا سه ساعت چشم هایتان را ببندید و به آنها استراحت بدهید. چشم پزشکان برای حفظ سلامت چشم ها پیشنهاد می کنند دو ساعت قبل از خواب به صفحه تلویزیون ...
حضور تیم های امدادرسان خراسان جنوبی در مناطق سیل زده کشور
کارشناسان برای بازدید منطقه اعزام می شوند. نصیرایی اضافه کرد: این گروه شامل کارشناسانی از بهداشت و درمان، مهندسان عمران، حوزه های فرهنگی و موکب داران اربعین حسینی هستند. وی با اشاره به اینکه دومین نقطه نیز با محوریت سپاه انصارالرضا(ع) خراسان جنوبی در خوزستان ایجاد خواهد گشت، گفت: همه ظرفیت استان اعم از همکاری سپاه، آستان قدس رضوی، بسیج سازندگی و سازمان عتبات عالیات در این دو ...
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
.... این ماهی همچنین اسید چرب امگا 3 کمتری برای سلامت قلب دارد. به یاد داشته باشید که همیشه ماهی سالمون وحشی بخرید تا هم طعم بهتری داشته باشد و هم مواد غذایی مورد انتظار را به بدن شما برساند. 11- میوه و سبزیجات غیر ارگانیک محصولات ارگانیک قیمت بالاتری نسبت به محصولات دیگر دارند. دلیل ترجیح استفاده از انواع میوه وسبزیجات ارگانیک این است که اغلب کشاورزان از سموم و کود های ...
با ماساژ دادن این نقطه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اگر تجربه ی علائمی مثل سردرد شدید، احساس خستگی، نامنظم شدن ضربان قلب و درد قفسه ی سینه را دارید، احتمالاً دچار مشکل فشار خون بالا هستید. این مسأله می تواند به دلیل اضطراب، کمبود خواب، چاقی یا دیگر بیماری های پنهان باشد و البته گاهی افراد سالم هم دچار این مشکل می شوند. خوشبختانه روش های ساده ای وجود دارد که می تواند به شما کمک کند با ریلکس کردن ...
4 باور اشتباه درباره فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز وقتی به پزشک مراجعه می کنید، دلیل خوبی دارد که فشار خون تان را چک می کند، از هر سه فرد بزرگسال بالای 20 سال، یک نفر دچار فشار خون بالاست؛ افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان های بدن مانند کلیه ها آسیب می زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت تان را تهدید می کنند بدانید، بهتر می توانید از خود مراقبت ...
راهکار های کلیدی که احساس بی حالی را از شما دور می کند
. بنابراین سعی کنید یک لیست 3تایی از مهم ترین کارهایی که فردا باید انجام دهید را قبل از رفتن به خواب آماده کنید. این کار باعث رهایی از تعهدات اضافی فرد می شود و همچنین انگیزه و هیجان فرد برای اتفاقات و نتایج فردا را افزایش خواهد داد. 4- ابراز قدردانی بیشتر قدرشناسی و اعتمادبه نفس به شدت به هم مرتبط هستند. درواقع متشکر بودن برای چیزهایی که داریم و چیزهایی که به دست می آوریم، اعتمادبه ...
کرامت، هدیه اسلام به زنان
نمونه زنی پاک دامن است که پیام آور بزرگ زمانه خود را پرورش داد. اما زن در اسلام جایگاه ویژه تری دارد و از همان آغازین روزهای سر برآوردن اسلام، آوازه حضرت خدیجه (س) طنین انداز شد و این رشادت زنانه در رفتار حضرت فاطمه زهرا(س)، حضرت زینب (س) و دیگران امتداد یافت. آنچه تاریخ از نگرش، روش و منش زنان مسلمان روایت می کند، شنیدنی است. دستکاری در دین! اما دستی نامرئی، تاریخ را قلب می کند ...
چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن
آشنا خواهید شد. خواب خوب طبق مطالعات دانشگاه استنفورد ، داشتن خواب کافی، حداقل 8 ساعت در شب می تواند به کاهش وزن کمک کند. بررسی روزانه وزن تحقیقات پیشین نشان داده، افرادی که وزن خود را به صورت روزانه چک می کنند، با سرعت بیشتری وزن خود را کاهش می دهند. قبل از خرید کردن، غذا بخورید محققان دریافتند که مصرف یک وعده غذایی سالم قبل از رفتن ...
کار کردن در شیفت شب و افزایش خطر سقط جنین
سلامت نیوز :بررسی ها نشان می دهد کار کردن در شیفت شب خطر سقط جنین را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این مطالعات مشخص شد زنان بارداری که در شیفت شب کار می کنند بیشتر در معرض سقط جنین هستند. گروهی از متخصصان دانمارکی به بررسی روی 22 هزار و 744 زن باردار پرداخته و برنامه کاری آنها و موارد پذیرش در بیمارستان به منظور سقط جنین را با استفاده از داده های ...
از بی سرپناهی تا سرافرازی/ قدم به قدم تا خدمت بی منت
خراسان رضوی و جنوبی کردم. او ادامه می دهد: همزمان با احداث مدارس، استانداردهای این صنعت نوین را به مهندسی نظام مهندسی خراسان رضوی و خراسان جنوبی و بیشتر مهندسان عضو سازمان نظام مهندسی خراسان بزرگ و مهندسین اداره کل مسکن و شهرسازی خراسان اآوزش داده و در شهر کاشمر اولین مجموعه واحدی 400 ساختمان دو طبقه مقاوم را طراحی و نظارت نموده و در اثنای این کارها در سال 1368 اقدام به تشکیل زیست محیطی غیر ...
راهکار هایی ساده برای حفظ سلامت
تاثیر ورزش های استقامتی خواهد داشت، ورزش های هوازی به خصوص شنا باعث می شود بدن به صورت بهینه اکسیژن مصرف کند؛ این نوع ورزش ها میزان ضربان قلب را در حالت استراحت کاهش می دهند، کم بودن میزان ضربان قلب در حالت استراحت نشان دهنده سلامت قلب و عروق است. افرادی که شنا کرده و می دوند شرایط قلبی بهتر نسبت به افرادی که پیاده روی می کنند، دارند و افرادی که پیاده روی می کنند شرایط قلبی شان بهتر از ...
فضیلت و اعمال ماه شعبان
(ع) و فرزندانش علیهم آلاف التحیّة و السلام در ماه شعبان می خواندند. از این تعبیر به خوبی روشن می شود که این مناجات اهمیّت فراوان دارد که همه ائمّه معصومین (علیهم السلام) بر آن مداومت داشتند و مطالعه محتوای آن نیز گواه بر اهمیّت فوق العاده آن است و در واقع یک دوره عرفان اسلامی در بالاترین سطح در آن منعکس شده و اگر انسان مفاهیم این مناجات عظیم را در درون قلب و جان خود پیاده کند، مقامات طولانی سیر و ...