خانه
همیشه خسته اید و تپش قلب دارید از نشانه های کمبود منیزیم است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاتوسی، خاطرات حیدریان را زنده کرد
ورزش سه: گره بیشتر بازی های استقلال در نیم فصل دوم به دست آیاندا پاتوسی باز شده ولی آبی ها بعد از شکست مقابل تراکتورسازی و توقف خانگی برابر سایپا که آنها را از کورس قهرمانی دور کرد، امروز هم درآستانه ناکامی دیگری در کسب 3 امتیاز و دور شدن از جام بودند که ستاره آفریقایی دوباره این تیم را از یک تساوی بدموقع دیگر نجات داد. دو شوت به سمت دروازه سپاهان، پاس های دقیق پُرشمار و دریبل های موفق ...
حوادث جهان
. او به خبرنگاران گفت: زمانی که ناگهان باد شروع به وزیدن کرد احساس کردم گرد و خاک وارد چشمم شده است. اما چند ساعت بعد، چشمانم دردناک و متورم شد و به ناچار راهی بیمارستان شدم. دکتر هنگ چشم پزشک بیمارستان گفت: او نمی توانست چشمانش را بخوبی ببندد. با میکروسکوپ به شکاف چشمش نگاه کردم و چیزی سیاه رنگ شبیه پای یک حشره دیدم. آن پا را گرفتم و خیلی آهسته بیرون کشیدم، سپس پای دیگری را دیدم. آنها ...
قدرِ صدر
اش با شهید مجاهد سیدمحمدباقر صدر بود؛ نخستین بار با خواندن این کتاب بود که با ابعاد شخصیت علمی، اخلاقی و مبارزاتی این نابغه و به تعبیر امام خمینی(ره)، مغز متفکر اسلامی آشنا شدم؛ پیشتر صرفاً نام دو کتابِ بیشتر شناخته شده ایشان، اقتصادنا و فلسفتنا را شنیده بودم و مطالعه سالهای رنج بود که ارادتی ویژه به سیدمحمدباقر صدر در قلب من پدید آورد. معتقدم هنوز و با گذشت نزدیک به 40 سال از شهادت ...
آصفی: ترامپ عاشق گفتگو با ایران است؛ استعفای ظریف احساسی بود
، مرحوم شد نمایندۀ دوره اول مجلس بود خیلی آدم شریف و دوست داشتنی ای بود، ایشان به آقای ولایتی گفته بود فلانی هم است و به دردِ شما می خورد آقای دکتر ولایتی هم محبت کردند و من به وزارت خارجه رفتم. با آقای محمد هاشمی کار کردن سخت بود؟ آصفی: نه، من سختی ای ندیدم البته آقای محمد هاشمی قِلق داشت و باید قِلقش دست تان می آمد ولی آدم خوش قلب، خوش نیت و لوتی مرامی بود و برای من سخت نبود. ...
بازگشت چپ با لباس جدید
پارادایم در حال اضمحلالی که منطق خود را از دست داده، آزاد نکرده اند و پیامدهای این واقعیت که تبدیل پذیری دلار به طلا (به قیمت مشخص) از میان رفته و دلار صرفا به یک پول نشانه ای 2 تبدیل شده، هنوز برای آنها جا نیفتاده است. با آغاز مبارزات انتخاباتی حزب دموکرات در آمریکا و وعده های اغراق آمیز برخی نامزدها، مناقشه میان طرفداران و مخالفان نظریه پولی مدرن بالا گرفته و مردم عادی را سردرگم کرده است. در این ...
9 ترفند روانشناسی که شخصیت دیگران را با یک نگاه برایتان فاش می کند!
به شدت احساس معذب بودن می کند. سعی کنید موضوع صحبت را عوض کنید. اگر درباره ی موضوع خوشایندتری شروع به حرف زدن کنید، احتمالاً شخص مقابل آرام می گیرد و ادامه ی مکالمه راحت تر می شود. 6- تغییر حالت دست ها وقتی دست هایمان را پشت مان قرار می دهیم، به صورت ناخودآگاه، قسمت های آسیب پذیر بدن مان را نشان می دهیم. یک شخص تنها زمانی این حرکت را انجام می دهد که در آن لحظه احساس ...
کمبود آهن در بارداری، نشانه ها و روش های رفع آن
خونی داسی شکل، کم خونی دلیل ژنتیکی دارد، اما در اغلب افراد کم خونی ناشی از دست رفتن حجم زیادی از خون بدن ایجاد خواهد شد و نیز کم خونی ناشی از تغذیه به دلیل کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد. کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 در خانم ها منجر به کم خونی خواهد شد. فقر آهن عامل اصلی کم خونی ناشی از تغذیه می باشد و متاسفانه تعداد زیادی از بانوان قبل از بارداری به کمبود آهن ...
فاکتور هایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند+ اینفوگرافی
شفقنا زندگی- بر اساس گزارش سایت prevention، در کنار عواملی همچون فشار خون و کلسترول بالا و سابقه مصرف دخانیات، فاکتور های خطرزای دیگری وجود دارند که فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهند. از جمله فاکتور هایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند و ممکن است افراد از تأثیرات آن ها اطلاعی نداشته باشند، می توان به مواردی همچون شیمی درمانی و برخی داروها، مشکلات بارداری، مشکلات ...
چگونه سرفه و گلودرد را درمان کنیم؟
شفقنا زندگی- در افراد درگیر با مشکل سرفه ، سرفه کردن یک واکنش طبیعی، مفید و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن انسان برای محافظت از گلو در مقابل عوامل تحریک کننده می باشد. سرفه و گلودرد انواع متفاوتی دارند که در برخی ، منشا آن ها آلرژیک می باشد و برخی دیگر منشا ویروسی دارند. گلو درد های باکتریایی را باید با داروهای آنتی بیوتیک مناسب درمان کرد. ولی گلو درد های ویروسی را می توان با روش های طبیعی درمان کرد ...
مراقبت های بارداری دوقلویی، توصیه هایی برای والدین
اضافه کنید. به همین دلیل حتما باید حواستان باشد که درگیر این بیماری نشوید. ذهنتان را باز کنید، در هر فرصتی که به دست می آورید خودتان را ریلکس کنید و به خوبی های داشتن دوقلوها فکر کنید. انعطاف پذیر باشید و در نهایت اگر احساس کردید میل شدیدی به گریه کردن دارید یا احساس بیهودگی می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید. برنامه ریزی دقیق داشته باشید ابتدا برای خودتان و ساعت های کارتان یک برنامه ...
وضعیت جنین در بارداری، سه ماهه دوم و سوم
ایدز و نیز الکل به جنین جلوگیری نمایند. مادر: نوک پستان های مادر در این زمان به رنگ تیره در می آید و احساس خارش و حساس بودن می کند. قلب مادر در این زمان نسبت به قبل از حاملگی دو برابر بیشتر کار می کند (در حدود هفت لیتر در دقیقه) تا خون را به اعضای مختلف بدن که مورد نیاز است برساند. دانستن جنس جنین: بیشتر مادران مشتاقند که جنس جنین (دختر یا پسر) را در دوران بارداری بدانند ...
کمبود تحرک باعث ایجاد سرگیجه بهاری می شود/خرما، باعث افزایش سطح سروتونین(هورمون نشاط) مغز می شود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر ؛ عده ای از افراد با فرا رسیدن فصل بهار دچار نوعی خواب آلودگی شده و در فواصلی از روز احساس می کنند که باید حتما دقایقی را به خواب روند. یکی از رایج ترین علل بروز سرگیجه در فصل بهار را می توان، حساسیت های فصلی و آلرژیک نسبت به بهار ارزیابی کرد که عواملی همچون: کم خوابی و اختلالات خواب، تحولات هورمونی ناشی از تغییر فصل، کمبود مصرف آب و مایعات ...
5 خاصیت باور نکردنی بادام زمینی
تاثیرگذار است. افزایش مصرف تریپتوفان با مصرف بادام زمینی مانند یک جایگزین عالی طبیعی به جای داروهای تجویزی روزانه است. همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است. دو مشت از بادام زمینی معادل مصرف یک دوز داروی تجویزی است. در درون بدن شما، اسید آمینه اساسی ال-تریپتوفان نقش کاهنده اضطراب و حتی مهم تر از آن، تریپتوفان در تشکیل سروتونین، یکی از انتقال ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * دولتمردان آمریکا باید خیلی احمق باشند که نمی دانند سپاه پاسداران در ایران فقط در یک سازمان اداری، نظامی و حکومتی خلاصه نمی شود. همه ایرانیان خود را پاسدار اصول و ارزش های نظام و کشور می دانند و در این زمینه احساس مسئولیت می کنند. 7345---0912 * با تروریست خواندن سپاه پاسداران ...
آیا مرکبات آنقدر که درباره شان گفته می شود، مفید هستند؟
بالای بدن می داند و برای کاهش این حرارت مصرف مرکبات را توصیه می کند. خواص درمانی مرکبات تلخ در اثر ماندن برخی مرکبات همچون لیمو شیرین یا آب گریپ فروت که این روز ها مصرف آن متداول شده مزه تلخی ایجاد می شود که برخلاف تصور افراد می تواند خواص درمانی مفیدی برای بدن داشته باشد. به این طریق که غلظت صفرا را کم کرده و انسداد های کبدی را باز می کند و سبب رقت خون و صفرا و کاهش چربی و ...
تالاسمی ماژور؛ بررسی انواع تالاسمی، علائم و درمان آن
عملکرد طبیعی هموگلوبین نمی شود و عموما هیچگونه مشکلی ایجاد نکرده و عملا فرد سالم است. تالاسمی نوع خفیف یا Trait در این نوع تالاسمی کمبود پروتئین آلفا بیشتر تالاسمی حالت خاموش است و گلبول های قرمز کوچکتر و کمتری در بدن مبتلایان قرار دارد. این بیماری در افراد زیادی بدون علامت است و اغلب با کم خونی حاصل از فقر آهن اشتباه گرفته می شود. توجه: در تالاسمی از نوع خفیف مصرف آهن هیچ ...
معجزه ی خوردن روزی دو عدد خرما
خرما کالری نسبتا بالایی دارد، حاوی فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها نیز است که شکر پالایش شده فاقد آنهاست. خرما یک ماده غذایی عالی برای افزودن به رژیم غذایی روزانه است. از آنجایی که این ماده غذایی کالری بالایی دارد، مصرف دو عدد از آن در روز توصیه شده است. خوشبختانه، همین میزان نیز برای بهره مندی از فواید سلامت مختلف خرما کفایت می کند. به واسطه محتوای مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان ها، مصرف خرما نباید احساس پشمیانی و گناه را در شما ایجاد کند. ...
نه بزرگ مردم به اسطوره کشی
از آن حیات می گیرند نه با خودکشی او. تختی به دلیل نوع سلوک و سیره زندگانی اش در قلب ها جای گرفته است. البته قطره هایی از منش پهلوانانه تختی در فیلم بهرام توکلی بروز و ظهور یافته است، اما وقتی قرار باشد شما قهرمان خود را در پایان فیلم به مسلخی ببرید که ناتوانی و شکست فرجام آن باشد، در واقع قهرمان خود را به دست خود ذبح کرده اید و گویی این پیام را از پیش به ملتی که او ر ا اسطوره می دانند، مخابره ...
مسوولان به جوانان انقلابی اعتماد کنند/ سپاه در قلب مردم است
می رود نذورات مطلق که مصرف مشخصی ندارد نیز در این راستا صرف شود. خطیب جمعه میبد در ادامه بیان داشت: امسال از سوی مقام معظم رهبری بعنوان رونق تولید نام گذاری شده است، اگر این شعار محقق شود و در قالب سمینار، گفتگو و شعار باقی نماند، قطعا این راهبرد کلید حل رکود و گشایش در مسایل اقتصادی و افزایش ارزش پول ملی است و لذا همه کسانی که در این زمینه توان دارند و نقش آفرین هستند، باید همت کنند تا ...
الجزایر پس از بوتفلیقه به کدام سو می رود؟
...، با تظاهرات مخالفت کرد. کناره گیری بوتفلیقه به معترضان قوت قلب داده و اکنون فکر می کنند وابستگان به او را هم می توانند از مناصب قدرت کنار بگذارند. ** انگیزه مردم الجزایر برای پافشاری بر مطالبات به نوشته روزنامه العربی الجدید چاپ لندن، جنبش مردمی در الجزایر وارد مرحله تازه ای شده است. پس از ناامیدی مردم از کنارگذاشتن عناصر وابسته به نظام سابق الجزایر و انتخاب عبدالقادر بن ...
از دستهایتان زیاد کار نکشید
دوز می توانند عصب های دست را ناراحت کنند. مدام خم و راست کردن مچ دست به آن فشار وارد می کند و باعث می شود دست های تان مخصوصا در شب وقتی که خواب هستید و دیگر حرکت شان نمی دهید بی حس شوند، زیرا عصب ها و تاندون ها فشاری که تحمل کرده اند را به شدت آزاد می کنند. احتباس آب داشتن اضافه وزن، ورزش نکردن و یا عادات بد غذایی می تواند با احتباس آب و مایعات اضافی در بدن موجب تورم دست ها و پا ها ...
پیرمرد 114 ساله راز طول عمر خود را فاش کرد!
اما اگر بدانید که چه چیز هایی روی سلامت و روند پیری شما تاثیرات مثبت و منفی دارد، سعی می کنید عادت های روزانه تان را تغییر دهید. ما هنوز فرمول جاودانگی را پیدا نکرده ایم، اما می خواهیم راز های طول عمر مردی را مرور کنیم که 114 سال عمر کرده است! مواداولیه اسرارآمیز عمر طولانی برناندو لاپالو در سال 1901 متولد شد و در سال 2015 درگذشت. او طول عمرش را به غذا های سالم نسبت می دهد ...
با اینگونه مردها ازدواج نکنید
رفتار نمی کند. یک رابطه ی سالم باید به شما انگیزه ی بهتر شدن بدهد، نه اینکه احساس کنید خوب نیستید. حسی که شما نسبت به خودتان دارید به حرفهایی که او در مورد شما می زند برمی گردد و به نگاه او به شما بستگی دارد، اما قرار نیست بقیه ی زندگی تان را با حس بدی که به خودتان دارید زندگی کنید. فکر نکنید که با ازدواج کردن تغییر خواهد کرد؛ اینطور نیست. سوء استفاده هرگز قابل قبول نیست. هر چه ...
رابطه زنجبیل و فشار خون
...> دانشگاه لورین نیجریه به نتایج قابل توجهی دست یافت که خواص زنجبیل را در درمان فشار خون تایید می کند. این مطالعه بر روی 22 مرد و 38 زن انجام شد. این افراد به 3 گروه 20 نفر تقسیم شدند. یکی از این گروه ها مسئول نظارت بر دو گروه دیگر شدند. گروه نظارتی تنها مجبور به مصرف آب ساده بودند، درحالیکه دو گروه دیگر از پودر زنجبیل استفاده می کردند. فشار خون سیستولیک (systolic)، فشار خون ...
5 خاصیت درمانی خیار
برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند زیرا میزان کالری کمتری وارد بدن می کنند. - حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنک کننده خیار آن را به گزینه مناسبی برای نرم کردن پوست ملتهب تبدیل کرده است. نتایج بدست آمده در یک مطالعه حاکی از آن است که خیار حاوی ویتامین C است که می تواند به عنوان یک محلول ضد چین و چروک عمل کند. - حفظ سلامت قلب: خیار با تامین استرول بدن که ترکیبی برای ...
خلاصه بازی سپاهان 0-1 استقلال لیگ برتر خلیج فارس
مسابقه این گل را مردود اعلام کرد. آبی ها باز هم به سمت دروازه حریف فشار آوردند و در نهایت پاتوسی با یک حرکت فردی فوق العاده موفق به گلزنی شد تا استقلال برنده این دیدار حساس باشد. شرح گل استقلال 1 – سپاهان 0 : پاتوسی در ثانیه آخر بازی با یک گل روی پا و زیر طاقی دروازه سپاهان را باز کرد تا آبی ها به 3 امتیاز این بازی دست پیدا کنند. دقایق حساس دقیقه 7: فرشید ...
سپاه فرزند انقلاب است/همه مردم امتحانات الهی را متوجه خود بدانند
نشانه این است که سپاه خار چشم دشمنان بوده هست و به فضل الهی خواهد بود. وی افزود: بدون شک این اقدام با هدف خوش خدمتی ترامپ به نتانیاهو در انتخابات پارلمانی صورت گرفته و احتمالاً پس از برگزاری انتخابات و مخالفت کنگره آمریکا با تصمیم ترامپ تاریخ مصرف این اقدام نیز به پایان می رسد. امام جمعه دلوار گفت: اما اگر این اقدام با اهداف بلندتری پا برجا بماند همچنان که مقامات کشورمان گفته ...
چرا و چگونه فروتنی کنیم؟
را بر بزرگداشت ایشان وادار سازد. در نگاه قرآن فروتنی در برابر حق و خداوند، از اصالت و اهمیت بیشتری برخوردار می باشد؛ زیرا چنین حالتی است که نفس را برای تواضع اجتماعی و فروتنی در برابر دیگر انسان ها آماده می کند. کسانی که در برابر حق خود را خوار و کوچک می شمارند تا در برابر هر انسان دیگری فروتنانه سخن بگویند و رفتار کنند؛ زیرا این گمان در ایشان قوی می شود که دیگری در مسیر حق و حقیقت دست کم ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره عطسه
عطسه توقف نمی کند یکی از شایع ترین تصورات نادرست درباره عطسه این است: قلب در زمان عطسه یک لحظه متوقف می شود و دوباره به فعالیت ادامه می دهد. علم نشان می دهد که چنین تصوری مطلقا نادرست است و زمانی که ما عطسه می کنیم، فقط فشار روی قفسه سینه ما تغییر می کند. این تغییر می تواند روی گردش خون تاثیر بگذارد و در نهایت ریتم ضربان قلب را تغییر بدهد. در همین روند است که شما احساس می کنید که قلب تان ...
شلیک پاتوسی به قلب 325 دقیقه ناکامی
به گزارش ورزش سه، استقلال در بازی با سپاهان انگیز زیادی داشت که بتواند این تیم را شکست بدهد تا هم اعتبار از دست رفته خود را پیدا کند و هم شانس خود برای رسیدن به صدر جدول را زنده نگه دارد. در دقیقه 86 اما استقلال در موقعیت کاملا درست به گل رسید که زاهدی فر در اقدامی عجیب این گل را مردود اعلام کرد اما در دقیقه 97 این پاتوسی بود که بازهم ارزش های خود را نشان داد، او در این دقیقه با یک کف ...
