3 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول
سایر منابع:
سایر خبرها
32 موردی که باید به خاطر آن ها شکرگزاری کنیم
؛ اما در هر حال، باید به خاطر همان امتیازاتی که دارید هم از خداوند شکرگزاری کنید. 29. انتخاب هایتان انتخاب هایتان، چه خوب، چه بد، چه درست و چه غلط، برای شما بوده اند. شما فرصت این را داشته اید تا در زندگی تان، همان طور که قلبتان فرمان می دهد زندگی کنید. شما برای این منظور فرد بسیار خوش شانسی محسوب می شوید. پس به خاطر انتخاب هایتان شاکر و سپاسگزار باشید. 30. برق ...
حناچی خطاب به مدیران: سوالات اعضای شورا مستدل پاسخ داده شود
رابطه شهرداری و شورای شهر چنین چارچوبی نیست. شهردار تهران عنوان کرد که بد نیست پیشنهاد دهیم دولت برای این رابطه چارچوبی تعیین کند. *قول همکاری رئیس جمهوری برای کمک به مترو وی در ادامه با اشاره به افتتاح بخشی از خط 6 و 7 مترو تهران خاطرنشان کرد: متاسفانه به دلیل اخبار مربوط به سیل توجه کافی به این موضوع نشد. حناچی اضافه کرد: رییس جمهوری در آیین افتتاح خط 6 قول همکاری و ...
لزوم رسیدگی دائم به وضعیت سیل زدگان
در ایجاد ذهنیت بد موفق باشد، و حالت افسردگی آن ها در چهره هایشان به خوبی قابل مشاهده است. وی با اشاره به اینکه خدمت همه خدمتگزاران به مردم سیل زده خیلی بالاست، افزود: حضور روحانیت و طلبه های جوان خیلی چشمگیر و در عین حال اقشار مختلف از دانشجویان و بازاریان تا اصناف دیگر همه برای کمک پای کار آمده اند. نماینده، ولی فقیه در جمعیت هلال احمر کشور تصریح کرد: دائم باید به زندگی این ...
نکات مهم نگهداری خودرو در فصل گرم
...> کولر خودرو را رو به راه کنید! اگر تا به حال کولر خودروی تان در یک روز داغ تابستان از کار افتاده باشد، حتما خوب قدر یک ذره هوای خنک را می دانید. زمانی می توان گفت کولر مشکل دارد که نتواند هوایی تولید کند که 10 درجه سانتیگراد خنک تر از هوای بیرون باشد. شایع ترین دلیل برای بد کارکردن کولر کم شدن گاز آن است. علت آن هم می تواند وجود نشتی در قسمتی از سیستم باشد. از آنجا که کولرهای مدرن و امروزی دستگاه های پیچیده ای هستند، بهتر است یک نفر متخصص آن را بازرسی کند. دانلود با کیفیت ...
پنج خوان نظام بانکی
به عنوان بازیگران بد وارد این فرآیند شدند. از آنجا که موسسات غیرمجاز تحت نظارت بانک مرکزی نبودند، در نتیجه جوابگوی کارهای خود نیز نبودند و نرخ های بسیار بالاتری از بانک ها پیشنهاد می دادند که بتوانند وعده هایی را که به سپرده گذاران قبلی داده اند با سپرده های جدید تامین کنند که مصداق بازی پانزی است. افزایش جریان هزینه ای، سرمایه بانک ها را از بین می برد و بانک ها را زیان ده می کند. اتفاقی که در حال ...
خواص بی نظیر پوست سیب زمینی برای سلامتی
زمینی آشنا می شویم: پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C، آهن و فیبر های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می کنند و همچنین خواص ضد باکتریایی، بهبود التهاب و آنتی اکسیدانی به آن می دهند که در حذف سموم از بدن موثر است. جالب است بدانید که بیشتر میزان کلسیم سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که در حدود 20 میلی گرم است، در حالی که خود سیب زمینی ...
پایان رنج ها
خانه او فرستاده و با هتاکی و بد و بیراه و... پول مالیات را از خانواده حاج سیاح می گرفته است. قضیه این حقوق سالیانه را در بخش های ابتدایی شرح داده ایم اما در اینجا باز هم اشاره مختصری به آن خواهیم داشت. زمانی که حاج سیاح پس از هجده سال جهانگردی تصمیم می گیرد به ایران بازگردد یکسری اشیا گران قیمت، سکه کشورهای مختلف، هدایایی که بزرگان جهان به او داده بودند و... را با خود به تهران می آورد و پس از ملاقات ...
روحانی می گوید وعده وزیر زن نداده است/ حجاب از ابتدا نباید اجباری می شد
روید می بینید اکثریت زنان حجاب دارند. آنجا پدیده بد حجابی وجود ندارد یا حجاب دارند یا ندارند. اگر دارند که دیگر اصلا موهایشان هم پیدا نیست. اتفاقا برایشان سوال شده بود که شما چه کرده اید که زنان ما در حال مبارزه برای حجاب هستند و بخشی از زنان شما برای حجاب اختیاری مبارزه می کنند. البته تاحدودی هم این حق را به سیاسیون میدهم که 40 سال یک سیاست را ادامه داده اند بنابرین سخت است که اکنون ...
گفتگو با گیتی موسوی ؛ قدرتمند ترین زن جهان !
. یا این که یک نفر که در جای پارک بد پارک کرده باشد، می روم و ماشینش را یک مقدار جابه جا می کنم تا یک ماشین دیگر هم بتواند جلو یا عقبش پارک کند. مثلا با خواهرم که بیرون می روم، اگر بخواهیم جایی پارک کنیم و این مشکل وجود داشته باشد، می روم ماشین را می کشم و بعد که پارک کردیم، دوباره سرجایش برمی گردانم. بله و خیلی هم مهم است، چون اگر با روش غلط این کار را انجام دهیم، صددرصد بدن آسیب می ...
روایت زیباکلام از بازگشت سیاسی تختی
گویند همه تان ما را فریب داده اید. البته معتقدم ما در تونلی هستیم که از آن خارج خواهیم شد. روزی خواهد آمد که خیلی از همین مردم خواهند گفت: خاتمی و زیباکلام آن قدر ها هم که فکر می کردیم بد نبودند. الان از بس مردم به ناامیدی و در بسته رسیده اند، مثل مارگزیده هستند و به کسی باور ندارند و اعتماد نمی کنند. اگر کسی بخواهد در جایگاه تختی باشد، می گویند از این دست فیلم ها خیلی دیده ایم و باور نمی کنند ...
13 دلیل احساس درد در پهلوها
خون در ادرار، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. سوء هاضمه سوء هاضمه شدید می تواند موجب درد در پهلوی چپ و گاهی اوقات قسمت مرکزی شکم شود. سوء هاضمه اغلب در نتیجه خستگی عاطفی شدید یا سریع غذا خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوء هاضمه مکرر و طولانی مدت مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق ...
قمار از پیش باخته کاخ سفید روی منفورترین اپوزسیون ایرانی
متحده ندارد. در رابطه با خاورمیانه شاید این رویکرد چندان بد هم نباشد، چراکه سیاست ایالات متحده در این منطقه در چندین دهه گذشته هیچ دستاورد قابل توجهی نداشته است. برای نمونه، به رغم هزینه چند میلیارد دلاری دولت های متمادی ایالات متحده در روند صلح اسرائیل و فلسطین، هنوز هیچ نتیجه ای در این زمینه حاصل نشده است. دیپلماسی قدیمی و سنتی آمریکایی همچنین در ممانعت از افزایش نفوذ ایران در سراسر منطقه هم بی ...
از بین بردن بوی بد لباس با 8 روش ساده و خانگی
ستاره | سرویس خانه داری - آیا برای شما نیز پیش آمده است که لباس هایتان حتی پس از شستشو بوی بد بدهند؟ بوی بد لباس ها می تواند به دلیل وجود قارچ ها و میکروب هایی باشد که در تار و پود لباس نفوذ کرده و جا خوش کرده اند. همچنین می تواند به دلیل نگهداری لباس ها برای مدت طولانی در کمد، چمدان و یا لباسشویی باشد. اما بوی بد لباس را با چه روش هایی می توان از بین برد؟ در این مقاله قصد داریم شما را با این روش ...
همدانی: استقلال در نیم فصل دوم متحول شد
از دست بدهد و با توجه به اینکه استقلال هم نیاز به برد دارد تا بتواند در کورس قهرمانی باقی بماند باید انتظار یک بازی زیبا را از دو تیم داشته باشیم. ستار همدانی در پاسخ به این پرسش که چه اتفاقی برای استقلال رخ داده که تا قبل از دربی عملکرد بسیار قابل قبولی داشت اما دو بازی بسیار بد عمل کرد ولی دوباره برابر الهلال و سپاهان نمایش خوبی داشته و به پیروزی هم رسیده، گفت: آبی پوشان در 15 بازی ...
روایت انقلاب سفید و مدرسه رفاه به بازار کتاب آمد
امروز را در ارتباط با آن روزها مورد بازاندیشی قرار دهد. در ابتدای هر کدام از کتاب های این مجموعه در قالب پیشگفتار متن کوتاهی برای معرفی این مجموعه آمده است. در ابتدای این بخش می خوانیم: مجموعه یک روایت معتبر، روایت روزها و سال هایی است که خوب یا بد، خوش یا تلخ، بر مردمان و میهنمان گذشته؛ گذشته ای که مرور آن چراغی است روشنای راه آینده، راه اهتزار پرچم اسلام بر قلل رفیع کرامت و بزرگواری ...
فتحی:ماندن پاتوسی و ایسما تا آخرفصل آینده قطعی است
های اخیر اظهار کرد: در خصوص مسائل فنی من نباید صحبت کنم و در این باره آقای شفر صحبت می کنند. من در باشگاه به همراه همکارانم آقایان خطیر، مباشری، دکتر نوروزی و همه کادر باشگاه تمام توان خود را برای نتیجه گرفتن تیم گذاشته ایم. در دربی ما تیم بد نبودیم، اما روز ما نبود. ما باید برنده دربی می بودیم و در نهایت تبعات دربی به دیدار سایپا کشیده شد. با کمک هواداران و اصحاب رسانه تیم به روند خوب خود بازگشته ...
انتقاد از ترویج سبک زندگی غربی در تلویزیون/ نفوذ فرهنگی از رسانه ملی آغاز می شود؟!
از آنتن نوروزی سیما با فیلم های سینمایی ایرانی و خارجی پر می شود و توقع بر این است در چنین ایامی که با عید ملی و میهنی سر و کار داریم فیلم هایی پخش شوند که برگرفته از فرهنگ کهن و جامعه خودمان هستند. ما امسال با تعداد زیادی فیلم خارجی روبرو هستیم که از لحاظ کمی اختلاف بسیار زیادی با فیلم های ایرانی دارند و این اتفاق کمی نگران کننده به نظر می رسد؛ این اتفاق بد نیست که ما فیلم های ایرانی و خارجی را ...
اثرات منفی سیگار بر چشم که بهتر است بدانید
شعارسال :اکنون زمان آن فرا رسیده که سیگار خود را خاموش کنید . بر اساس تحقیقات سیگار عوارض جانبی متعددی بر چشم و سیستم بینائی دارد . دود سیگار و تنباکو ریسک فاکتور مهم شناخته شده در بسیاری از بیماری ها، هم در زنان و هم در مردان نظیر: بیماری های قلبی عروقی، تنفسی و بد خیمی ها محسوب می شود. سیگار اثرات مخرب چشمی نیز دارد. ثابت شده که سیگار در بسیاری از بیماری های شایع و وخیم ...
بوی بد ترشحات، استفاده از پماد واژینال در بارداری
هفته سی و دوم بارداری هستم ترشحاتم بو میدهد ولی خارش و سوزش ندارم.
اگر خودروسازان در این شرایط حاد، تیراژ تولید سال گذشته خود را حفظ کنند شق القمر کرده اند!
جای ارز8 هزارتومانی ، 14 هزارتومان بابت ارز اختصاص دهند. که این موضوع قطعا شوک جدیدی است که هم بر قیمت ها و هم بر میزان تقاضا تاثیر گذار خواهد بود. میرخانی در ادامه اذعان داشت: بخش اعظمی از مشکلات فعلی خودروسازان در تحویل به موقع خودرو ناشی از تصمیم دیرهنگام و بد تصمیم گرفتن وزیر سابق بود. اگر ایشان در همان اردیبهشت ماه که سران سه قوه تصویب کردند قیمت در حاشیه بازار تعیین شود ، سریع و ...
آثار انیو موریکونه در نیاوران بررسی می شود
از سال 1946 رسماً در رادیو به عنوان تنظیم کننده و آهنگساز مشغول به کار شد. سپس به تلویزیون راه یافت و به سرعت به سینمای ایتالیا راه گشود. موریکونه همواره آهنگسازی سریع بوده و قدرت شگرفش در ارکستراسیون او را به گزینه ای ایده آل برای کارگردانان سینما بدل ساخت. او در اواخر دهه شصت به همراه دوست قدیمی اش سرجیو ائونه با سه گانه خوب، بد، زشت ، به خاطر یک مشت دلار و به خاطر چند دلار بیشتر و سپس ...
تکیه بد اخلاق ها به دیوار کمیته اخلاق
دیده شود، اتفاقی که تاکنون تاثیر آن به عینه دیده نشده است. در این سالها بیشتر از تاثیرات تنبیهات و برخوردها آنچه عیان بوده است اینکه کمیته انضباطی بیشتر به دنبال کسب درآمد برای مدیریت فوتبال است تا برخورد ریشه ای با بد اخلاقیها و ناهنجاری ها در مسابقات فوتبال باشگاهی. بازخوانی اتفاقات هفته های اخیر می تواند نبود نقش نظارت و برخورد با خاطیان را به خوبی به تصویر بکشد ! ...
امام جمعه لواسان: امروز فضای مجازی اجازه نمی دهد شفاف نباشیم
مواجه شده است که باید آنها را اصلاح کنیم. امام جمعه لواسانات ضمن بیان اینکه پنهان کاری شرایط ایجاد فساد را فراهم می کند اظهارداشت: خبرگزاری ها نقش بسیار مهمی در ایجاد شفافیت دارند و مراقبت داشته باشند با انتشار برخی از اخبار موجب تشویش اذهان عمومی نشوند. اخبار بد را نیز باید به طوری انعکاس داد که پیشرفت ها پنهان نشود چراکه مشکلات وجود دارند و هر کس با انجام کار تخصصی خود باید ...
با چه پشتوانه ای، منوچهر هادی انقدر پرکار است؟
داستان همیشگی سریال های تلویزیونی یعنی وجود شخصیت های سفید و سیاه بود. شخصیت های این سریال که پیشینه ای از قبل از انقلاب 57 ایران داشتند به دو دسته آدم های خوب و بد تقسیم شده بودند. شاید بتوان گفت که این نوع پردازش شخصیت مدت ها است که منسوخ شده و در استاندارد جهانی امروز تلاش بر این است که حتی بتوان با شخصیت های منفی درام نیز ارتباط برقرار کرد و به نوعی آن ها را روانکاوی کرد. فارغ از این نیز باید ...
حمله مجری معروف صداوسیما به سرمربیگری کلینزمن در تیم ملی + فیلم
ورزش 11 - روز گذشته شایعه عجیبی در خصوص سرمربیگری کلینزمن در تیم ملی به وجود آمد و حتی برخی سایت ها از نهایی شدن این انتقال نوشتند. حضور کلینزمن در بین گزینه های فدراسیون فوتبال و شایعات به وجود آمده روز گذشته، واکنش های بسیاری را به همراه داشته است. علی ضیا، مجری معروف صداوسیما یکی از کسانی بود که به این مربی آلمانی رحم نکرد و روی آنتن زنده هر چه که می توانست از این مربی بد گفت. برانکو، مدیر پرسپولیس را با خاک یکسان کرد تصویری که احساسات عادل فردوسی پور را جریحه دار کرد + عکس ...
قیمت اتوبوس گازسوز به 2 میلیارد تومان رسیده است/ توضیح درباره واردات اتوبوس های دست دوم
ایجاد نمی شود. واردات اتوبوس دست دوم به ضرر تولیدکنندگان داخل نیست مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی در پاسخ به پرسشی درباره واردات اتوبوس دست دوم گفت: بحثی در این رابطه وجود داشت که به آن بد پرداخته و منعکس شد. ما گفتیم در حوزه راه، مجوزی وجود دارد که به وسیله آن می توان کامیون های دست دوم وارد کرد. پیشنهادمان این بود که به ما هم مجوزی مثل وزارت راه داده شود تا اگر اتوبوس دست ...
عوامل رشد چشمگیر گرایش به شبکه های اجتماعی
منفی از خود دچار می شود؛ چیز یکه به بحران هویت معروف است. وی ادامه داد: تجربه کردن این بحران بد نیست و هرکسی می تواند وارد آن و از آن خارج شود و به کمک جامعه و اطرافیان خود را بازیایی کند و این بازیایی هویت، اساسی و زیربنایی خواهد شد البته اگر به هویتی دست پیدا کند. این نوع افراد خود را به دست هر جریانی می سپرند؛ معضلی که ما در کشور به آن دچار هستیم همین است. نوجوان در شبکه های اجتماعی به دنبال احساس رضایت از خود به سمت این فضا هدایت می شود. اینکه بر سواد رسانه ای تاکید می شود راه حل اصلی نیست. منبع:باشگاه خبرنگاران ر/ ...
بهترین عکس های ورلد پرس فوتو در سال 2019
خطر اسارت و سایر عوامل انسان مثل برق گرفتگی در اثر طراحی بد خطوط برق، تخریب زیستگاه و مواد شیمیایی کشاورزی قرار دارند. برنده جایزه اول در دسته پرتره، عکاس: b n dicte kurzen و sanne de wilde نیجریه یکی از کشورهایی است که بیشترین تعداد دوقلو را در جهان دارد، به ویژه در میان مردم یوروبا در جنوب غربی. در شهر جنوب غربی ایگبو-اورا که خانه دوقلو های ملت نامیده می شود، تقریبا هر ...
تحقق 90 درصدی منابع و مصارف
... ** عملکرد متوسط بودجه ای در سال بد اقتصاد در رابطه با عملکرد دولت در بودجه 97، حق شناس تاکید کرد: اگر بخواهیم یک جمع بندی کلی از عملکرد یک ساله دولت داشته باشیم، در یک کلام می توان گفت در اقتصاد ایران جز نرخ رشد اقتصادی منفی و نرخ تورم بیش از 25 درصد، دیگر شاخص ها روند معمولی و طبیعی خود را پی می گیرند. کافی است یک مقایسه با شاخص های بودجه ای سال های گذشته داشته باشیم تا صحت ...
حجم سد کرخه خوزستان را به وحشت انداخته است!
یا نه؟ درباره آبخیزداری هم همین ایده ها را داشته ایم. اما اگر آبخیزداری در حوزه کارون انجام می شد، می توانست پیک سیلاب را بگیرد. مثلاً سیلابی که طی دو روز از این منطقه رد شد، با دبی کمتر در 10 روز رد می شد. درباره زاینده رود هم همین طور است با بندهای انحرافی می توانند جلوی سیلاب را بگیرند و بعد با تأخیر رهایش کنند. پس این تصور هم که سدسازی بد است، مبانی فکری اش اشکال دارد. چون ما یک کشور خشک هستیم ...