خانه
25 فروردین هل، دانه ای با رایحه سلامتی بخش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 دلیلی که جوانان به اعتیاد روی می آورند
و نوجوانان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. دلیل اعتیاد بسیاری از کسانی که به مصرف مواد روان گردان روی می آورند، حس کنجکاوی و شکست ناپذیری است، این که می خواهند ببینند بعد از مصرف مواد، چه اتفاقی برایشان می افتد. یکی از مهم ترین اقدامات در این زمینه، آگاه کردن نوجوانان از عواقب و اثرات دراز مدت مصرف مواد مخدر است. کاهش وزن تعداد دختران نوجوانی که برای کاهش وزن سریع ، به موادی ...
خواص بادمجان سفید + 12 گونه بادمجان دیگر
هر نوع بادمجان دیگری در این کشور مصرف می شود. این بادمجان شبیه به یک توپ گلف است و طعم تلخی دارد. در حقیقت، خود دانه ها آنقدر تلخ هستند که همیشه قبل از پخت، جدا می شوند. بادمجان تایلندی رنگ های مختلفی دارد اما اکثر آن ها سبز با نوارهای سفید یا زرد هستند.
اقدامات مقابله با سیلاب، سیل بند انبوه خسارت ها در آینده
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، بلایای طبیعی خسارات عمده مالی و جانی به جوامع انسانی وارد می سازد و متاسفانه کشور ما هم هرچند صباحی طعم تلخ این وقایع را می چشد. سیل، زلزله، خشکسالی، سرمازدگی، طوفان و ... خسارات جانی و مالی فراوانی به کشور وارد می آورد، بنابراین تبیین تمهیداتی، در جهت کاهش خسارات ناشی از این بلایا را می طلبد که در حوزه های متنوعی جای می گیرد. ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
خار پاشنه گفته می شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است. علل و عوامل چنانکه گفتیم، علّت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می گردد. عوامل متعدّدی می توانند این مساله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از: اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق ...
ترکاندن جوش ها این قسمت خطرناک است
درباره آنتی اکسیدان های مفید برای بدن و منبع تغذیه ای هر یک از آن ها گفت: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E را از طریق روغن گیاهی، روغن دانه ها، حبوبات، سبزیجات سبز و تخم مرغ و ویتامین C را با مصرف میوه ها، مرکبات، توت و سبزیجات (بروکلی، فلفل شیرین، گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ) می توان تامین کرد. همچنین ویتامین D در نور خورشید، شیر غنی شده، ماهی و روغن ماهی و فولات(B9) در سبزیجات برگ دار ...
راهکارهای افزایش متابولیسم
چرب امگا 3 دریافت کنید. آیا از بوی ماهی متنفر هستید؟ سعی کنید از روغن دانه کتان ، گردو و یا تخم مرغ غنی شده با امگا 3 و یا مکمل هایی که دارای علامت استاندارد هستند استفاده کنید که بو و مزه ماهی ندارند. 8- علاوه بر چربی ها ، ماهیچه ها هم سبب افزایش وزن می شوند چربی ها انرژی بیشتری مصرف می کنند. خانمی 30 ساله قادر خواهد بود سوخت و ساز بدنش را به 100 کالری در روز افزایش دهد اگر به مدت 4 ...
طرز تهیه شیر برنج عسلی به 2 روش
نیم دانه استفاده کنید تا کاملا له شود و در صورت استفاده از برنج کامل پس از پختن با پشت قاشق آن را له کنید. برای تهیه شیر برنج از برنج های باکیفیتی مثل برنج شمالی استفاده کنید که عطر و بوی بهتری دارند. شیر برنج را می توانید به صورت سرد یا گرم و همراه با شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید. عسل را کم کم به شیر برنج اضافه کرده و بچشید تا بیش از اندازه شیرین نشود. در صورت تمایل می توانید 1/4 قاشق ...
آیا تم تاریک واقعا برای چشم و باتری گوشی شما بهتر است؟
تم های تاریک که این روزها محسوب شده و بسیاری از برندهای فناوری برای برنامه های خود این تم را ارائه می کنند. این تم ها خصوصا برای کاربرانی که به دنبال کاهش خستگی چشمی هنگام کار با گوشی و صرفه جویی در مصرف باتری هستند مناسب است. در تم تاریک تمامی پس زمینه های سفید را به مشکی تغییر می دهد و حالت تمام صفحات ، مشکی با حروف سفید می شود.این تم ها می توانند حس بصری به ارمغان آورند و کلمات را روشن تر نشان دهند و کمی شفاف تر پیش جلوی چشم ها دیده ...
دارچین، ادویه ای پرکاربرد برای اندامی مناسب
دلیل طبع گرم خود، میل جنسی را افزایش می دهد و اضافه کردن پودر دارچین به چای یا سوپ، گرفتگی سینه و مجرای تنفسی را بهبود می بخشد و حالت تهوع را کاهش می دهد و در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه، مفید است، افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژی نمی شود، مصرف روزانه دارچین انسان را سلامت و جوان نگاه می دارد و در کاهش فشار خون مؤثر ...
8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم
اجتماعی و اقتصادی زنان شود. روغن جوجوبا این روغن موم مانند از دانه های گیاه جوجوبا به دست می آید. جوجوبا درختچه ای وحشی است که در زمین های خشک جنوب غرب آمریکا و ایالت مکزیکو می روید. روغن جوجوبا کاملاً شبیه سبوم انسان است (ماده ای مومی که غدد چربی پوست آن را تولید می کنند) و به نظر می رسد به خاطر داشتن انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی، فواید زیادی برای زیبایی پوست داشته ...
8 چای گیاهی برای کمک به کاهش نفخ
...، توژون ترکیبی است که می تواند موجب انقباضات رحمی شود. زنجبیل چای زنجبیل از ریشه های ضخیم گیاه زنجبیل ( نام علمی: Zingiber officinale ) ساخته شده است و از دوران باستان برای بیماری های مربوط به شکم به کار می رود. مطالعات انسانی نشان می دهد که مصرف روزانه 1 الی 1.5 گرم کپسول زنجبیل به صورت دوزهای تقسیم شده می تواند حالت تهوع را کاهش دهد.علاوه بر این، مکمل های زنجبیل می ...
ترکاندن جوش ها این قسمت خطرناک است
آلودگی هوا وی درباره آنتی اکسیدان های مفید برای بدن و منبع تغذیه ای هر یک از آن ها گفت: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E را از طریق روغن گیاهی، روغن دانه ها، حبوبات، سبزیجات سبز و تخم مرغ و ویتامین C را با مصرف میوه ها، مرکبات، توت و سبزیجات (بروکلی، فلفل شیرین، گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ) می توان تامین کرد. همچنین ویتامین D در نور خورشید، شیر غنی شده، ماهی و روغن ماهی و فولات ...
8 چای گیاهی برای کمک به کاهش نفخ
....قابل ذکر است، بخاطر وجود توژون نباید از افسنتین در طول دوران بارداری استفاده شود، توژون ترکیبی است که می تواند موجب انقباضات رحمی شود. زنجبیل چای زنجبیل از ریشه های ضخیم گیاه زنجبیل ( نام علمی: Zingiber officinale ) ساخته شده است و از دوران باستان برای بیماری های مربوط به شکم به کار می رود. مطالعات انسانی نشان می دهد که مصرف روزانه 1 الی 1.5 گرم کپسول زنجبیل به صورت دوزهای ...
26 فروردین نسخه طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
زانوها را بهبود می بخشد. در نتیجه روز ها و شب ها درد کتری حس می کنید. منبع: kermany.com بیشتر بخوانید: یک معجون گیاهی برای درمان طبیعی سینوزیت خواص جالب میوه کاج برای سلامتی شگفتی های غذایی و دارویی فلفل سبز
چگونه با کاهش میزان نمک، می توان طعم غذا را حفظ کرد؟
.... راس در ادامه افزود: ترکیب این دو نمک آزمایشگاهی با مقادیر به دست آمده نسبت به استفاده ی خالص از 100 درصد سدیم کلراید تفاوت چندانی ندارد اما نسبت به طعم و مزه ی نامطلوب پتاسیم کلراید طرفداران بیشتری دارد. بدن انسان به طور طبیعی به نمک نیاز دارد. اما امروزه مردم به خصوص در آمریکا بیش از حد مجاز نمک خوراکی مصرف می کنند. بنا بر گزارش های منتشرشده از سازمان پیشگیری ...
غذاهایی مناسب برای کبد
.... با این وجود، برخی از افراد، به ویژه افرادی که مشکلات کبدی دارند، باید قبل از مصرف چای سبز به عنوان مکمل، احتیاط کنند. این به این دلیل است که چندین گزارش از آسیب کبدی ناشی از استفاده از مکمل های حاوی عصاره چای سبز وجود دارد. 3. گریپ فروت گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به طور طبیعی از کبد محافظت می کند. دو آنتی اکسیدان اصلی موجود در گریپ فروت ...
این کاربر توئیتر داد مصی علی نژاد را درآورد
می کند. دنیای امروز دنیای سرمایه داری است و زن از چند جهت می تواند بهترین ابزار در خدمت سرمایه داری باشد. مثلاً زن امروز یک وسیله زیباست برای تأثیرگذاری کارتل های اقتصادی بر سیاستمداران. یا ویژگی زیباپسندی زن ها که می تواند در خلق مدنیت مورد استفاده قرار بگیرد، در خدمت مصرف و مصرف گرایی قرار می گیرد. چون زن ها، می توانند بهترین مشتریان این بازار سرمایه باشند و متأسفانه خودشان هم به کالای این ...
پسر جهنمی با محدودیت سنی در سینما های جهان اکران می شود / بازگشت اَبَر قهرمان ها به جدول فروش هفتگی
خاطر فرم گوش هایش مورد تمسخر دیگران قرار می گیرد، ولی در ادامه وقتی فرزندان هولت کشف می کنند که او توانایی پرواز کردن دارد، ماجرا به کلی تغییر می کند؛ دامبو از آن چیزی که وی را دستمایهٔ تمسخر دیگران قرار داده بود، بهترین بهره را می برد و تبدیل به معروف ترین ستارهٔ سیرک می شود. در این هنگام سرمایه داری شرور با نام وندویر با همکاری بندبازی به نام کولت سعی می کنند تا هر طور شده سیرک را به دست بیاورند و ...
فرانسه الزهراء را مهر و موم کرد/ لایحه جنجالی ضد دینی کانادا را متشنج کرد/ موج نژاد پرستی ترامپ به کنگره ...
از این منظر که از قضا مانند همان آثار ترجمه برای فراموش کردنشان تنها چند ساعت زمان لازم است و یا به طور دقیق تا زمان در دست گرفتن نمونه ای دیگر از آنها برای فکر کردن به آنها فرصت هست. در روزهای پایانی سال گذشته مجید قیصری رمان تازه اش را منتشر کرد. رمانی با عنوان گور سفید که کمی بیش از 125 صفحه است. این ظاهر لاغر اما در دل خود حرف هایی بسیار جدی برای بیان زده است. گور سفید شروع جذاب و بی شک جنجالی ...
چرا ازدواج اولویت اول جوانان نیست/ سبک زندگی رهزن/ همسان گزینی در مرکز مشاوره امین
ساختمان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه تهران در خیابان 16 آذر واقع است که هر کدام از طبقات این ساختمان به یکی از مراکز وابسته به این نهاد اختصاص دارد. یکی از این مراکز مرکز مشاوره امین است که در دو طبقه به ارائه مشاوره و برگزاری کارگاه های مشاوره ازدواج و مشاوره های تحصیلی ویژه دانشجویان و خانواده ها می پردازد. در مراسم برگزاری جشن ازدواج دانشجویی 300 زوج دانشجوی دانشگاه تهران در اسفندماه 97، رئیس نهاد رهبری در دانشگاه تهران از راه اندازی و آغاز ...
قم شهر جهانی است / اگر قم علم اصیل را برای نورافشانی به تمام جهان تولید نکند باید نگران بود/ ایران اولین ...
ازه و تمدنی مبتنی بر ارزش های دینی و وحیانی اسلام بود که خدای متعال توسط پیامبرش محمد برای انسان ها فرستاد. این تجربه تمدنی در اولین گام خود توانست کارآمدی خود را ثابت کند و انقلاب امام خمینی دومین مرحله این تمدن بود، زیرا پروژه ای قابل اجرا در عرصه زندگی است که جنگ تحمیلی هشت ساله علیه این تجربه نتوانست آن را ساقط کند. البته برخی به باطل می گویند ایران در جنگ شکست خورد در حالی که این گ ...
مرگ در فضای مجازی؛ چرا و چگونه؟
می دهد. این شبکه از خانواده شروع شده و به حلقه دوستان می رسد و بعد با کمک رسانه های جمعی، کل جامعه و سراسر جهان را دربرمی گیرد. یکی از مهم ترین دلایلی که باعث ترک فضای مجازی توسط کاربران می شود، محدود کردن ارتباطات و پیوندهای خانوادگی است. همچنین وجود مانع و خلل در ارتباطات و روابط اجتماعی انسان ها می تواند باعث بروز مشکلات عمده ای از قبیل جنگ، پیدایش فردگرایی، گوشه گیری افراد از جمع، آشفتگی در ...
چگونه دندان های زرد خود را سفید کنیم؟
لکه های موجود بر روی سطح درونی یا بیرونی دندان و یا تغییر رنگ دندان می تواند تاثیر بدی بر روی روحیه ی اکثر افراد داشته باشد و حتی منجر به بروز احساسات نا خوشایند و عدم اعتماد به نفس در فرد شده و او را از حضور در اجتماع محروم سازد. در واقع تغییر رنگ دندان و بروز لکه هایی بر روی آن می تواند یکی از محصولات جانبی بسیاری از عادات متداول زندگی امروزی ما، از جمله مسائل بهداشتی، مصرف دارو و یا ...
علت خواب آلودگی بهاری چیست؟
مقدار زیادی شیرین کننده هستند، با افزایش میزان ترشحات انسولین می تواند علت دیگری برای خواب آلودگی باشد. بهترین کار مصرف غذاهای سبک و اضافه کردن مقدار بیشتری میوه و سبزیجات به رژیم غذایی تان است. غذاهایی که حاوی مقدار مناسبی آب هستند، مانند سوپ و آش، به برطرف کردن حس رخوت و خستگی در طول روز کمک می کنند. سعی کنید تا حد امکان مصرف غذاهای فراوری شده را به حداقل برسانید. به طور کلی مصرف ...
فرانسه نماد بی تعهدی اروپایی ها/ ایران در قبال برجام تضمین می خواهد نه وعده نافرجام
شدید ثابت کند که فعالیت های هسته ای اش صلح آمیز هستند. او در ادامه نوشت: همان طور که ما سال 2002 گفتیم که غنی سازی اورانیوم بدون داشتن برنامه ای باورپذیر از فعالیت های غیرنظامی هسته ای طبق پیمان منع اشاعه غیرقانونی است، قادر خواهیم بود در سال 2025 هم در صورت لزوم واکنش نشان دهیم. آن موقع تحریم هایی اعمال شدند. تحریم ها می توانند مجدداً اعمال شوند. بعد از برجام، هیچ بند زوال پذیری وجود ...
راهکارهای کلید موفقیت در زندگی
، اگر در کاری که مشغول به آن هستید، حس خوشایندی ندارید، اگر از سبک زندگی بدون مطالعه خود خسته شده اید، اگر می خواهید انسان بهتری باشید و تصورتان این است که قادر به تغییر نیستید، باید بگویم همین که می دانید چه چیزهایی را نمی خواهید و طالب چه چیزهایی در زندگی تان هستید، مسیر موفقیت را دیر زمانی است که آغاز کرده اید. حال باید گام بعدی تان تغییر بر اساس برنامه ریزی، شجاعت و اعتماد به نفس باشد. اگر از ...
خشونت خانگی و راهکار هایی که آن را به حداقل میرساند
خشونت علیه زنان موضوعی است که هر چند در ایران جز یک بار، پژوهش جدی ای درباره اش انجام نشده است؛ ولی در سال های گذشته تعدادی از مسئولان دولتی آن را نگران کننده دانسته و البته لایحه ای را با نام تامین امنیت زنان تدوین کرده و به قوه قضائیه فرستاده اند که هنوز به نتیجه نرسیده است. خشونت خانگی؟ من اصلا نمی دانم، چیست. وقتی توضیحات را می شنود، با خجالت سرش را پایین می اندازد و می گوید: زمان ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!
... مطالعات غذایی 20 ساله روی بیش از 80000 زن از Nurse Health Study نشان داده است که زنانی که حداقل 1 اونس میوه دانه دار، بادام زمینی یا کره بادام زمینی در هفته مصرف می کنند، 25 درصد خطر ایجاد سنگ صفرا در آنها کاهش می یابد. 1 اونس فقط 6/28 میوه دانه دار یا حدود 2 قاشق سوپخوری کره میوه دانه دار است که از بیماریهای کیسه صفرا جلوگیری میکند و این راحت تر از خوردن یک مشت گردو به عنوان عصرانه یا خوردن ...
یک گزارش رونالدینیویی! گفتن از عطاری در روز عطار
. مثلا خودش می گوید: گرچه عطاریم و بوی خوش دهیم، خویشتن را به ز کس نشمرده ایم . امروز، 25 فروردین ماه هم روز بزرگداشت این عطار شاعر صوفی عارف مسلک است. با این حال، این گزارش درباره شعرها و البته نثر جناب شاعر نیست. عطاری، در لغت از عطر می آید و اگر به مفهوم امروزی به آن نگاه کنیم، انتظار داریم که مغازه ای شامل مشک و ختن و گلاب بوده باشد. البته که این عطرهای قدیمی هم در عطاری های قدیم به چشم می خوردند ...
8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم
اجتماعی و اقتصادی زنان شود. روغن جوجوبا این روغن موم مانند از دانه های گیاه جوجوبا به دست می آید. جوجوبا درختچه ای وحشی است که در زمین های خشک جنوب غرب آمریکا و ایالت مکزیکو می روید. روغن جوجوبا کاملاً شبیه سبوم انسان است (ماده ای مومی که غدد چربی پوست آن را تولید می کنند) و به نظر می رسد به خاطر داشتن انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی، فواید زیادی برای زیبایی پوست داشته ...
