خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
پوست سالم و شاداب نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد، این سلامت پوست شماست که در نگاه اول سن شما را نشان می دهد. شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. شب قبل از اینکه بخوابید، باید یک سری عادات را برای درخشان شدن پوست خود انجام دهید و در مقابل از انجام یک سری عادات خودداری کنید. پاک کردن ...
پرحاشیه ترین چهره های سال 97: از مهناز افشار تا علی انصاریان
سال 97، سال پر حاشیه اقتصادی در حوزه ارز و سکه و طلا و اعدام مفسدان اقتصادی، سال دلار 19 هزار تومانی و پراید 54 میلیون و گوشت 130 هزار تومانی، روزگار عجیبی بود. کلکسیون عجایب سال 97 با محاکمه عابر بانک پرسپولیسی ها و متهمان اختلاس 6.5 میلیارد یورویی شرکت بازرگانی پتروشیمی، تکمیل شد. اما در عالم سینما، تلویزیون و ورزش، 15 چهره جنجالی مشاهده شد که روایت خواندنی سرویس هنری عصر شهروند را از داستان ...
خاطره بازی با مهدی باقربیگی ؛ مجیدِ قصه ها
به گزارش پایگاه 598 ، روبه روی آیینه ایستاده و با لهجه غلیظ اصفهانی به تصویر خودش در آیینه می گوید: آقا مجید! شوما ترقی می کنیدا مجید در این طرف آیینه می پرسد: چیطوری؟ و دوباره مجید در آیینه می گوید: شوما به چیطوریش کار نداشته باش، اونش با من. این قسمتی از سریال قصه های مجید است که 28 سال از نخستین باری که از تلویزیون پخش شد، می گذرد. مجید قصه ها حالا چهل و یک ساله شده، ازدواج کرده و یک پسر هشت ...
روش هایی جهت کنترل احساسات و کنار آمدن با ناملایمات
صورت ناخوداگاه، بدترین اتفاق ممکن را پیش بینی می کند. سعی کنید به جای ترسانیدن خود با تخیلات، سریع فکرتان را جمع کنید و به فکر راه حل باشید. گاهی ممکن است اتفاقاتی بیافتد که شما را از مسیر برنامه ریزی شده تان خارج کند. در این مواقع لازم نیست دچار استرس شوید که قادر به روبه رو شدن با مسئله نیستید. به خودتان و قدرت فکرتان اعتماد کنید. باور داشته باشید که حتی در لحظات بحرانی هم می توانید با ...
بازی با آتش
و ضمیرتان فرو کردند؟ کم با آمار و ارقام کام تان را زهر مار کردند؟ کم مدال بدبختی به سینه تان چسباندند؟ کم با هیچ و پوچ آینده را جلوی چشم تان به خاک و خون کشیدند؟ مشکل من با گوشی های موبایل و شبکه های ماهواره ای حرف های ضد انقلاب نیست بلکه ترویج یاس و یاوه و تباهی است که از هر ضد انقلابی خطرناک تر و موذی تر است. به اروپا نگاه کنید. اگر بیش از ما گرفتار و بحران زده نباشند کمتر نیستند. نگذارید ظاهر ...
زنان ایده آل این ویژگیها را دارند و بس !
کردن نیازهای خود به دیگری تکیه نمی کنند و سعی می کنند که خود از پس زندگی شان بر آیند. بنابراین یک زن مستقل نه برای برآورده کردن نیازهای مالی، جسمی یا روحی، برای تنها به عنوان یک همراه، رابطه عاطفی خود را آغاز می کنند. در واقع آنها شانه های خوبی برای تکیه کردن خواهند بود. یکی از خصوصیات زنان ایده آل این است که آنها به هیچ وجه مغرور و از خود راضی نیستند، بلکه برعکس آنها همان قدر که برای ...
سریال های تلویزیون برای شب های رمضان 98
به گزارش عصر شهروند، می توان با قاطعیت گفت باکس رمضانی تلویزیون از باکس نوروزی طلایی تر و بااهمیت تر است چراکه در نوروز به دلیل دید و بازدیدها، سفرها و دورهمی های خانوادگی کمتر مردم فرصت پیدا می کنند تا تلویزیون ببینند اما در رمضان خانواده ها بعد از حال و هوای روزه و ماه رمضان و در کنار سفره های افطار شبکه های مختلف تلویزیونی را انتخاب می کنند تا بتوانند بر حال معنوی خود افزوده و یا با استراحتی ...
مزایای عالی مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
به استرس واکنش بهتری نشان بدهید. مثلا ممکن است تمام مدت در حالت مغز خزنده فقط به این فکر کنید که چگونه می توانید بیشتر پول دربیاورید، اما با مدیتیشن شما می توانید علی رغم تمام استرس هایی که دارید به چیزهای مهمتری هم فکر کنید؛ پیش از آنکه خیلی دیر شود می فهمید که باارزش ترین نعمت های زندگی تان را نادیده گرفته اید مانند ارتباط با فرزندان تان و حفظ رابطه ی گرم و صمیمی تر با همسرتان. ...
چگونه یک پیشنهاد ازدواج را محترمانه رد کنیم؟
...> آیا احساسی که نسبت به طرف مقابل دارید جدی یا زودگذر است؟ اگر در این رابطه احساس طرف مقابل جدی تر از شما باشد پیدا کردن یک مسیر مشترک کمی می تواند مشکل باشد. آیا ازدواج شما را از مسیری که در ذهن خود تعیین کرده اید، خارج می کند؟ آیا این امکان وجود دارد که ازدواج با فرد مورد نظررا کمی به بعد موکول کنید؟ آیا شما به طورکلی درباره ازدواج عقاید محکمی دارید؟ آیا می توانید با وجود ازدواج جدا از ...
در هم اندیشی تخصصی نقش رسانه در مدیریت بحران مطرح شد؛ نشناختن فرهنگ مناطق سیل زده از مشکلات اصلی ...
بسیاری از خبرنگارها به لرستان بیایند. متأسفانه بسیاری از مسئولان آنجا با رسانه ها غریبه بودند و مسئولان نگاه شان به رسانه ها به عنوان یک تهدید تلقی می شد. چراکه رسانه ها کم کاری نهادی مثل هلال احمر را هم اعلام می کردند. در ابتدا روابط عمومی ها برای پذیرش خبرنگاران بسیار استقبال می کردند اما وقتی خبرنگاران به محل آسیب دیده می رسیدند متوجه می شدند که خبری از تمهیدات و امکانات لازم برای اهالی رسانه ...
راه افتادن موج جدیدی از تهاجم حقوق بشری علیه ایران/ حقوق بشری که غربی ها در مورد آن صحبت می کنند می ...
دولت فرانسه و دول اروپایی مختلف رسما بهانه می کنند که شما چرا خانم نسرین ستوده را زندانی و مجوز وکالت او را لغو کردید؟ لاریجانی ضمن اشاره به کلیات پرونده نسرین ستوده اظهار کرد: ما در ستاد حقوق بشر از محکوم شدن شهروند ایرانی متاسف می شویم و همچنین احترام به سیستم قضایی را هم اصل می دانیم. البته جایی که ما حساس هستیم روند دادرسی است. یک شهروندی که وکیل بوده با اتهاماتی از قبیل: تشویق به ...
تخفیف به دارندگان کارت بلیت اتوبوس
به گزارش عصر شهروند، پیمان سنندجی درباره خرید اتوبوس در سال جدید اظهار کرد: ما برابر برنامه و مصوبات امسال باید هزار دستگاه اتوبوس را نوسازی کنیم و راهکار آن هم مشخص شده است؛ تأمین منابع مالی این اقدام مهم است. دولت مصوبه ای دارد و قرار است از محل صرفه جویی سوخت، 50 درصد هزینه اتوبوس را به صورت رایگان پرداخت کند. ما هم در حال پیگیری آن مصوبه هستیم و هم باید اوراق مشارکت را پیگیری کنیم. در بودجه ...
مردم سالاری و سرمایه داری ترکیب مناسبی نیستند
ادامه وضعیت کنونی تا ابد ممکن است. نویسنده صراحتاً در کتاب اشاره می کند که برخی از کسانی که به نظر، مسئولان آینده ما هستند، بر هر تفکر شجاعانه ای اتهام مخاطره آمیز بودن می زنند. دولت ها تغییرات اندکی می دهند، چرخش می کنند و انطباق می یابند. اما بیشتر نگران در قدرت ماندن خود هستند تا به بار نشاندن چشم اندازها و فرصت های جدید. او هچنین تغییرات متاثر از تکنولوژی و فناوری را تغییرات ...
نصب سردیس 26 هنرمند در خیابان های تهران
به گزارش عصر شهروند، محمدجواد حق شناس در خصوص تصمیم اعضای شورای شهر تهران مبنی بر نامگذاری معابر و برخی خیابان های پایتخت به نام جمعی از هنرمندان و شاعران ایرانی گفت: در جلسه روز گذشته شورای شهر تهران چندین اتفاق خوب رخ داد که توانستیم تعدادی از خیابان های تهران را به نام جمعی از فرهیختگان ملی نامگذاری کنیم. وی درباره نامگذاری خیابان هایی به نام شاعران گفت: در یک اقدام با همراهی اعضای ...
مردها آرزوی چه همسری را دارند ؟
، اما در اعماق وجودشان میلی وجود دارد که دوست دارند گاهی هم شما پیشقدم شوید، در رابطه ی جنسی، در هدیه دادن، در ابراز عشق، در غافلگیر کردن و ... . اگر تا به حال این کار را نکرده اید دست به کار شوید، این یک سورپرایز بزرگ برای همسرتان خواهد بود! خیلی از زنها نسبت به بدن و احساسات درونی شان، راحت نیستند یا خجالت می کشند که می تواند تاثیر منفی بر روابط زناشویی بگذارد. تحقیقات نشان می دهد ...
شهر و شعر
خاصی هستند. از این نگاه است که به قول مرحوم مینوی گیرم که شدی سعدی، وجودی مکرر خواهی بود. شاعر و هنرمندی وجود مکرر نیست که از روزگار خود نیز بگوید و روزگار خود را دقیق تر و عمیق تر از دیگران ببیند و بشناسد و بشناساند. به واقع شهروند با شنیدن و دیدن نام یک شاعر یا هنرمند زمانه ای را که در شعر شاعر و اثر هنرمند به تصویر کشیده شده، می بیند و می شنود. از اینکه بگذریم شعر و هنر دریچه هایی پیش ...
بیوگرافی حمید فرخ نژاد و همسرش + حاشیه ها
میلیونی اش برای بازی در فیلم سینمایی استرداد) گفت: من در ده هزار دلاری که هر ماه برای خانواده ام به آمریکا می فرستم مانده ام. توهین به 80 میلیون ایرانی در کلیپی که از این مصاحبه منتشر شد و البته قسمت هایی از آن کات شده و به صورت گزینشی پشت هم قرار داده شده بود می خواهم 80 میلیون نباشند و برایم مهم نیست اگر خم به چشم فرزندم بیاید! پاسخ فرخ نژاد در رابطه با توهین به مردم ...
دردسرهای بهاری
حالا در این شرایط تصور کنید که گروهی بشدت از بهار بیزارند، برای آنها فصل بهار، به ویژه فروردین و اردیبهشت اش، نه تنها زیبا نیست که شروع کننده دور جدیدی از بیماری شان است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، عطسه و سرفه های بی وقفه و خارش چشم و حساسیت های پوستی. اینها البته تنها بخش کوچکی از دایره بزرگ پیامدهای فصل بهار برای گروه حساس است. آلرژی زایی یکی از ویژگی های بهار است، فصل ...
چرا امروز و فردا میکنیم ؟
اضطراب و حتی احساس ناخوشی مربوط به همین افراد بود. امروز و فردا کردن نه تنها بر سلامت شما تاثیر منفی دارد بلکه می تواند به روابط اجتماعی تان هم آسیب بزند. با تاخیر در انجام امور در واقع باری بر دوش اطرافیان خود می گذارید. اگر عادت کرده اید انجام کار مهمی را موکول به آخرین دقایق فرصت تان کنید، آنهایی که در ارتباط با شما هستند مانند دوستان، اعضای خانواده و یا همکاران ممکن است از دست تان ...
موفق بودن در هر مرحله از بازی
کسب و کارهای موفق – آنها که به طور مداوم پیشرفت می کنند و نتایج ثابت می گیرند – نقاط مشترک فراوانی با قهرمانان بزرگ دارند. هر دوی آنان باید برای رقابت تلاش فراوان کنند و برنده شوند. خلاقیت، نظم و باروری باید با هم ترکیب شوند و نیرویی ایجاد کنند که بزرگتر از مجموع این بخش ها باشد. این امر برای تجارت های کوچک یا قهرمان المپیک صدق می کند. نیروی ششم از هفت نیروی تسلط بر تجارت، بهینه سازی مداوم و بیشینه سازی، بر توانایی شما در اقدام به فرایند هسته ای موجود، به خصوص آن که سود آور است تاکید دارد و در ...
چه چیز هایی در ظاهر مردها، زنان را جذب میکند ؟
وقتی یک خانم آقایی را برای اولین بار می بیند لباس های او را ارزیابی می کند. 3 قانون مهم درباره نحوه لباس پوشیدن مردها وجود دارد: تمیزی: کت و شلوار کهنه، لکه قهوه روی لباس، و شلوار جینی که حتی یک بار هم شسته نشده به یک مرد حتی شانس شروع یک گفتگو را با خانم ها هم نمی دهد. مربوط بودن: پوشیدن لباس رسمی در ساحل به اندازه پوشیدن شلوارک در سالن همایش بی ربط است و ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
تا 10 لیوان نوشیدنی در روز کافی ست تا بدن تان هیدارته بماند. کم خوابی، نه تنها شما را گرسنه می کند و باعث می شود که تا دیر وقت غذا بخورید، بلکه متابولیسم بدن شما را نیز کاهش می دهد. بنابراین برنامه خواب خود را طوری تنظیم کنید که مقدار ساعت آن کمتر از 7 ساعت نباشد. یک وعده غذایی سالم و کامل در اول روز یکی از مهمترین کارهایی ست که باید انجام دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
.... باید به طور منظم برنامه تان را مرور کنید تا کار ها و فعالیت هایی که برای شان برنامه ریزی کردید به شما یاد آوری شود. این کار همچنین شما را در مسیر درست نگه می دارد و باعث می شود بیش از اندازه روی کار خاصی توقف نکنید و مطابق با زمان تخصیص یافته با آن پیش بروید. با پیروی از برنامه روزانه تان امکان ارزیابی آن را هم خواهید داشت و مثلا می توانید زمان تخمینی تخصیص داده شده به فعالیت ها را اصلاح کنید ...
چگونه بعد از طلاق اسم همسر سابقمان را از شناسنامه حذف کنیم؟
به گزارش عصر شهروند، بسیاری از افراد پس از پایان یافتن زندگی مشترکشان که می تواند دلایلی همچون طلاق و یا فوت همسر باشد تمایل دارند تا صفحه دوم شناسنامه خود را همانند روز اول سفید کنند و دیگر اثری از ثبت ازدواج گذشته شان در آن نباشد، که برای انجام این امر مقررات قانونی چه برای مرد و چه برای زن وجود دارد این موضوع و شرایط آن در اختیار شما قرار دهد. با توجه به این موضوع که؛ کل وقایع ...
ابروی پرپشت میخواهید ؟!
مکمل های آهن می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. سایه بانی زیبا برای چشم ها بسته به علت ریزش یا کاهش موهای ابرو، مدت زمان رویش دوباره ابروها متفاوت است. مثلا اگر ابروهای تان به خاطر موچین و تیغ از دست رفته باشد، احتمالا در عرض دو هفته شروع به رشد دوباره می کنند . البته اگر ابروها را مرتب با تیغ بزنید یا منطقه خاصی را مدام با موچین بردارید، دیگر نباید انتظار رشد سریعش را داشته ...
سرانجام کتاب جنجالی جان کری به فارسی ترجمه و منتشر شد: هر روز فوق العاده است
در این زمینه حاصل بشه. ایرانی ها لیستی از اون زندانی هایی که می خواستن آزاد بشن، به ما ارائه دادن؛ دوازده اسم به چشم می خورد. البته اون اسامی واقعأ جنجالی بودن و نمی شد به همین راحتی ها آزادشون کرد. بعد از توافق هسته ای، مذاکرات بر سر زندانیان جان تازه ای به خودشون گرفتن و در پائیز 2015، اسم هفت ایرانی که اقدام خشونت آمیزی انجام نداده بودن، از طرف دولت ایران بهمون تحویل داده شد. ما می خواستیم ...
پاکسازی بهاری و فواید فوق العاده آن
...، بدن شان تحرک بیشتری داشت. خیلی ساده است: حین انجام کار های خانه، کالری می سوزانید. ضمنا این مطالعه نشان داد وقتی افراد انگیزه پیدا می کردند که چگونه کار های خانه را سر و سامان دهند، این توانایی را داشتند که در سایر جنبه های زندگی خود، مثلا سلامت و فیتنس جسمی، از همان انگیزه و قابلیت استفاده کنند. تمیز و مرتب کردن اتاق کارتان نیز درست به اندازه ی تمیز و مرتب کردن محل زندگی تان مهم است ...
عروسی های عجیبی در تهران که 500 میلیون تومان خرج بر می دارد
به گزارش عصر شهروند، از آن بالا عروس می آید و فیلمش بلافاصله در شبکه های اجتماعی می چرخد. توضیح داده اند که برای خاص بودن مراسمشان و لاکچری تر شدنش، تصمیم گرفته اند مدل جدیدی را برای فرود عروس به روی زمین در نظر بگیرند. اما پخش شدن فیلم همان و پیگیری این اقدام خارج از عرف و شئونات جامعه توسط دستگاههای مسئول همان. چند روز بعد، پلیس اعلام می کند در پی انتشار تصاویر و فیلم های نامتعارف در فضای مجازی ...
نصرالهی: در مواقع بحران شاهد آثار پوپولیستی در رسانه ها هستیم
کردند هر چند در فضای بحرانی ما انتظار داریم که رسانه های رسمی و مرجع ایفای نقش کنند ولی شاهد بودیم که در عصر جدید شبکه های اجتماعی بیشترین ایفای نقش را داشتند. البته این نکته را هم بگویم که همین مسأله باعث ایجاد فیک نیوزها هم شد فیک نیوزها لزوما کارکرد منفی ندارند چراکه از یک طرف باعث می شوند حساسیت و مسئولیت اجتماعی هم بالا برود و خلاء رسانه های رسمی بیشتر دیده شود. انتهای پیام/ ...
بازار سهام رکورددار جذب سرمایه
به پالرمو بعد از تحریم سپاه توسط آمریکا گفت: نباید این موضوعات را به هم ربط داد. ما باید بر اساس منافع ملی خود عمل کنیم. آمریکایی ها برای خوش خدمتی به اسرائیل و نتانیاهو چنین تصمیمی گرفتند و در روز پاسدار با نگاه خصمانه این تصمیم خود را عملی کردند. نماینده اردکان در مجلس افزود: من اگر جای اعضای مجمع بودم به پالرمو رای مثبت می دادم. چرا که معتقد هستم ما نباید در زمین آمریکا بازی کنیم ...
