خانه
نکاتی درباره گیاهخواری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای قبل و بعد از اهدای خون که بهتر است بدانید
...> همانطور که در این بخش خواهیم گفت در حالی که اهدای خون برای برخی افراد می تواند حیاتی باشد، اما چه اثراتی بر روی کسانی دارد که خون اهدا می کنند؟ در این مقاله، نگاهی به مزایا و معایب اهدای خون می اندازیم. مزایای اهدای خون در حالی که خون اهدا شده برای افراد نیازمند مهم است، اما برخی متخصصان پزشکی ثابت می کنند که اهدا کنندگان خون نیز از اهدا کردن خونشان سود می برد. کاهش سطح ...
14 باور غلط درباره چاقی، مغز، مصرف نمک و استفاده از ماکروویو
معده و بروز زخم معده است. مصرف زیاد داروهایی مانند آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن نیز می توانند عامل بروز یا تشدید زخم معده باشند. اگر زخم معده ندارید، دلیلی برای پرهیز از غذاهای تند وجود ندارد. 12. “افراد نابینا قادر به دیدن هیچ چیز نیستند.” اگر تا حالا مطمئن بودید که افراد نابینا فقط تاریکی مطلق را می بینند، در واقع اشتباه می کردید. حقیقت این است که در اغلب موارد ...
برای پرپشت شدن موهایتان این مواد غذایی را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، همه افراد چه خانم و چه آقا به دنبال راهی برای برای افزایش رشد موها یشان هستند. در ادامه می خواهیم بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک می کنند را به شما معرفی کنیم. بسیاری از مردم می خواهند مویی قوی و سالم داشته باشند، مخصوصا وقتی سنشان بالاتر می رود. جالب است بدانید ماهی 1.25 سانت و سالانه 15 سانتی متر مو رشد می کند. اینکه مو چقدر سریع ...
مکمل های ویتامین بهتر است چه زمانی مصرف شود
...: - ویتامین B3 - منیزیم در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد. برخی ویتامین ها باید به همراه یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف شوند زیرا آنها محلول در چربی ...
آغازی بر پایان پلان های اصلاح طلبان
اصلاح طلبان هرگز، پول معامله سیاسی یا به تعبیری قدرت آن را داشته اند که امروز سخن از تمام شدن آن برلب می آورند؟ از نگاه میشل فوکو، قدرت صرفاً آن چیزی نیست که از بالا بر پایین اعمال می شود. و یا به بیان دیگر قدرت لزوماً اقتدار سیاسی حاکمان نیست. فوکو با تعبیر میکروفیزیک قدرت شرح می دهد که همه اعضای جامعه برهم و بر حاکمان خود همواره در حال اعمال قدرت از مجرایی نهادی و رسمی اعمال می گردد مانند احزاب ...
با حساسیت فصلی چه کار کنیم ؟!
. - اگر فردی برای اولین بار غذاهای دریایی مانند ماهی یا میگو مصرف کند یا پس از سال ها این غذا ها را بخورد، ممکن است به آن ها حساسیت نشان دهد یا علایم حساسیت او شدید تر شود، بنابراین این گروه از افراد باید ماهی یا میگو را برای مدتی از برنامه غذاییشان حذف کنند تا شرایطشان بهبود یابد. قوانین "ضد آلرژی" 1- حجامت کردن می تواند آلرژی فصلی را کاهش دهد و یا قطع کند. ...
بوی بهار عطر سبزی کوهی
.... درست مانند کاشت نهال توت در حاشیه جاده این روستا که اغلب آنها به دست گردشگران و افراد غیر بومی کنده شده یا آسیب دیده اند. روستای واریش کمیاب شدن گونه های گیاهی سیدسعیدرضا صالحی دهیار روستای واریش اعتقاد دارد چیدن بی رویه سبزی های کوهی در سال های اخیر باعث شده است که برخی از این گونه های گیاهی تا مرز کمیاب شدن پیش برود. او در این باره می گوید: گیاهان و سبزی های ...
بهترین برنامه رژیم غذایی کدام است؟
اثر می گذارد و از این جهت انتخاب های غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردارند؛ بنابراین برنامه رژیم غذایی متعادل از اولویت های مهم زندگی هر شخصی است که متاسفانه بسیاری آن را نادیده می گیرند و غذاهای با ارزش غذای کمتر جایگزین نمونه های سالم تر خود می شوند. از این رو بر آن شدیم تا در ادامه ویژگی های کلی یک برنامه غذایی متعادل را شرح دهیم: 1.تمام گروه های غذایی را داشته باشد ...
مهمانی به صرف سبزی پلو با کنسرو ماهی
برایشان تمام می شود. به خاطر همین هم استفاده از کنسروها کمی بیشتر از قبل شده چون از نظر سیرکنندگی نسبت به مواد غذایی مشابه، ارجحیت دارد و ارزان تر است. حتی خیلی ها از کنسرو ماهی تن برای پذیرایی در میهمانی ها استفاده می کنند و اشکالی هم ندارد. با تمام این حرف ها همچنان اما و اگرهای زیادی درباره استفاده از کنسرو وجود دارد. علی ایاسه استاد کنسروسازی و نگهداری مواد غذایی گروه علوم و صنایع غذایی ...
دانستنی های وقت و ویزا و مهاجرت کشور اتریش
از طریق افراد قابل اعتمادی که مجوز رسمی این کار را دارند برای این کار اقدام نمایید. پس از مشخص شدن زمان مصاحبه در وقت تعیین شده باید مدارک خود را جهت ارائه به سفارت آماده کنید و در زمان مقرر همراه با مدارک جهت مصاحبه مراجعه کنید. اگر شما دارای EVE (تعهدنامه الکترونیک) هستید یا می خواهید برای اقامت در اتریش درخواست کنید باید از طریق اینترنت و در سایت Terminreservierung B Teheran،برای درخواست ویزای ...
گیاهان دارویی اشتها آور
بی اشتهایی و کم اشتهایی یکی از مشکلاتی است که در هر سن و در هر وضعیتی ممکن است به سراغمان بیاید. این اختلال عمدتا علل عصبی دارد ولی عواملی مانند یبوست، ریزه خواری، اعتیاد و کم خونی نیز نقش دارند. بیشتر این افراد لاغرند و لاغری بدن به چند دلیل مهم مانند کم خونی، خشکی مزاج، ضعف بدن، کم خوری، انسداد در کبد و روده، ورزش کردن بیش از حد، انگل های روده ای و... رخ می دهد. در اصل، افراد لاغر بیش از بقیه ...
غذاهای “پروبیوتیک” چه فایده ای برای بدن دارند؟
عفونت های مخمری مهبل، اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک ها، آفت دهان، پوسیدگی دندان ها و ورم مهبل (واژینیت)، عفونت های قارچی، برفک، بهبود عمل گوارش و جذب مواد غذایی و کمک به ساخت ویتامین های گروه B و K. در حال حاضر فرآورده های پروبیوتیکی مختلفی در جهان تولید و عرضه می شوند؛ انواع نوشیدنی های پروبیوتیک و شیر، انواع پنیر، دوغ و ماست نوشیدنی، ماست سفت یا همزده، بستنی، خامه ترش، شیر بدون چربی و ...
ژن درمانی در نبرد با بیماری کمبود ایمنی/بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن امکان پذیر می گردد+فیلم
ایکس ( X-SCID ) ناشی از جهش در ژن آی ال 2 آر جی ( IL2RG gene )، نسبت به عفونت شدید، بسیار حساس می باشند. اگر این نوزادان به سرعت تحت درمان قرار نگیرند، ظرف مدت سال اول و یا نهایتاً سال دوم، می میرند. درمان می تواند از طریق پیوند سلول های خونی بنیادی افراد همخون صورت پذیرد که این تعداد به کمتر از 20 درصد می رسد. این بیماران نیاز به درمان بلندمدت داشته و ممکن است همچنان با مشکلات پیچیده ...
آیا ملخ واقعا ارزش غذایی و دارویی دارد؟
جهان به 11 میلیارد نفر یعنی این که نیاز به افزایش 70 درصدی تولید مواد غذایی و سالانه تولید 200 میلیون تن گوشت بیشتر است. از سوی دیگر، گرم شدن کره زمین و تغییرات اقلیمی می تواند کشاورزی و تولید غذا را با چالش مواجه کند. به جز این، پژوهش ها نشان می دهد که حشرات نسبت به منابع پروتیینی مانند گوشت و ماهی به طور میانگین 2برابر پروتیین بیشتر دارند و ارزان تر تولید می شوند. درهمین راستا ...
تاریخ هم بنای اختلاس گذاشت/ وبا به موج دوم رسید/ نبراسکا بزرگترین خسارت تاریخ آمریکا را رقم زد/ خرمشهر ...
انجام سایر اقدامات دیگر با این امر مبارزه می کرد، قطعا میزان ورود ملخ ها به ایران کمتر از این میزان می شد، اما کشور عربستان در این زمینه کوتاهی کرده و به این مسئله توجهی نکرده است.وی افزود: در حال حاضر ملخ ها به استان های جنوبی کشور مانند هرمزگان، خوزستان، بوشهر، کرمان، فارس و جنوب سیستان و بلوچستان هجوم برده اند که در صورت مبارزه نکردن با آن ها، خسارات سنگینی به باغات، محصولات کشاورزی و زمین های ...
وقتی شکم آب می آورد
در نتیجه آسیت می شود. علائم آب آوردگی شکم بیشتر افراد مبتلا به آب آوردگی شکم بزرگ شدن شکم و افزایش وزن سریع را تجربه می کنند. برخی افراد با تورم در قوزک پاها و تنگی نفس نیز مواجه می شوند. تشخیص آب آوردگی شکم آب آوردگی شکم بر اساس معاینه جسمانی، بررسی سابقه پزشکی، آزمایش های خون، سونوگرافی یا سی تی اسکن، و پاراسنتز (مایع کشی) تشخیص داده می شود. پاراسنتز روشی است که ...
100 فردی که دنیای کسب و کار را دگرگون ساخته اند
گروه گوناگون " تیتریک "؛ دنیای تجارت و کسب و کار با سرعت غیرقابل وصفی در حال تغییر است. هوش مصنوعی و تجهیزات اتوماتیک همه چیز را تغییر داده اند. سبک تماشای محتوا های ویدیویی از طریق اینترنت که از آن با عنوان Over-the-top viewing (OTT) یاد می شود نیز در حال تغییر سبک سرگرمی های ماست. برند های با دسترسی مستقیم به مصرف کننده نیز نحوه خرید ما را به کلی تغییر داده اند. راه های جدیدی برای رفتن نزد پزشک ...
آیا ملخ واقعا ارزش غذایی و دارویی دارد؟
تواند بحران غذایی ایجاد کند، زیرا افزایش جمعیت جهان به 11 میلیارد نفر یعنی این که نیاز به افزایش 70 درصدی تولید مواد غذایی و سالانه تولید 200 میلیون تن گوشت بیشتر است. از سوی دیگر، گرم شدن کره زمین و تغییرات اقلیمی می تواند کشاورزی و تولید غذا را با چالش مواجه کند. به جز این، پژوهش ها نشان می دهد که حشرات نسبت به منابع پروتیینی مانند گوشت و ماهی به طور میانگین 2برابر پروتیین بیشتر دارند و ...
ساخت ماشینی با توانایی ایجاد ابرجای گزیدگی از احتمالات آینده
را بهتر بررسی کند. بنابر اعلام این گروه پژوهشی، با اینکه دستگاه آن ها در حال حاضر می تواند 16 آینده ی ممکن را به صورت هم زمان شبیه سازی کند، الگوریتم کوانتومی مد نظر دراصل می تواند بدون حد ومرز کار کند. پراید گفت: این همان نکته ای است که این زمینه را جذاب می کند. این، به کامپیوتر ها ی کلاسیک دهه ی 1960 بسیار شبیه است. در آن زمان، افراد بسیار کمی می توانستند تصور کنند ...
دنا بخریم یا تندر 90 E2 ؟
داچیا یکی از زیرمجموعه های رنو فرانسه است که با هدف بازارهای درحال توسعه ای مانند هندوستان، برزیل، روسیه و البته ایران، در سال 2004 این خودروی اقتصادی را طراحی و تولید کرد. در حال حاضر تندر 90 E2 گرانترین و مجهزترین تیپ رنو تندر است. تیپE2 این سدان ایرانی علاوه بر داشتن امکانات تیپ E1 دارای دو کیسه هوا، ABS و EBD، سیستم مولتی مدیا، قابلیت تنظیم صندلی های جلو و تنظیم ارتفاع صندلی راننده، تنظیم برقی ...
سالانه 430 نفر به دلیل هزینه های درمانی زیر خط فقر می روند/ داروسازان "تولید ملی" را تحقیر نکنند/ سن ...
اینکه رژیم غذایی گیاهخواری در صورتی که به درستی طراحی شود، می تواند مقادیر کافی انرژی و مواد مغذی را برای همه گروه های سنی فراهم کند، تصریح کرد: تنها گروه در معرض خطر، گیاهخواران مطلق یا وگان ها و افراد دارای رژیم غذایی ماکروبیوتیک هستند که مکمل یاری بعضی ریزمغذی ها مانند ویتامین B. 12 در این گروه ها ضروری است. • فعالیت 2 میلیون سفیر سلامت دانش آموزی محمد صیدلو، مدیرکل آموزش و پرورش ...
مصرف سالانه 42 میلیارد قلم دارو در کشور/ خطرات خروپف را بشناسید
: به طور کلی مشاهده می شود که افراد چاق و دارای BMI بالا، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به خروپف قرار دارند، پس پیش از هر چیزی کاهش وزن می تواند تاثیر زیادی بر بهبود سلامت و کیفیت خواب شما داشته باشد . شیرازی با اشاره به اینکه مصرف به موقع وعده شام نیز می تواند تاثیر مثبت بر کاهش خروپف داشته باشد، بیان کرد: در برخی از افراد استفاده از قرص های آرام بخش و خواب آور باعث افزایش خروپف می شود، همچنین ...
چگونه کاهو را در خانه پرورش دهیم؟
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ علاوه بر کاشت گیاهان و سبزیجات در خاک باغچه ، امکان پرورش آن ها در آپارتمان نیز وجود دارد. یکی از گیاهانی که می توانید آن را در محیط خانه و در فضای کوچک پرورش دهید، کاهو است. در این گزارش قصد داریم که نحوه صحیح و اصولی کاشت انواع کاهو در گلدان و در فضای خانه و آپارتمان را به شما آموزش دهیم. کاهو به خوبی در گلدان رشد می کند. کاشت کاهو در گلدان بسیار ...
خواص شگفت انگیز آب برنج برای زیبایی پوست و مو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به تازگی محبوبیت استفاده از آب برنج در میان مردم افزایش یافته است. دلیل چنین محبوبیتی را می توان در خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی پوست صورت و موی سر جستجو کرد. آب برنج حاوی عناصر غذایی است که منجر به نرم شدن و بلندی مو و پرپشتی آن می گردد، به اضافه پوست صورت را از مشکلاتی همچون آکنه و جوش جوانی محافظت می کند. در برنج میزان زیادی مواد معدنی ...
برای سلامتی قلب تان برا خوردن این مغز مداومت کنید
گردو به دست می آوردند به این نتیجه رسیدند که هر چه افراد مقادیر بیشتری از گردو را در رژیم غذایی خود مصرف کنند به همان میزان کلسترول بد خون آنها کاهش پیدا می کند. این گروه از محققین تاکید دارند که اگرچه گردو خود از منابع مهم چربی به حساب می آید، اما در عین حال کاهش دهنده عوامل موثر در بیماری های قلبی- عروقی است. پیش از این نتایج پژوهش های مختلف نشان داده بود که مصرف گردو خطر ابتلا به سندروم متابولیک، مجموعه ای از نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. گردو طبیعتی گرم داشته، تصفیه کننده خون است و سبب تحریک جریان صفرا می شود. ...
تشخیص بیماری هموفیلی در زمان جنینی و در داخل رحم امکان پذیر است
میزان تولید فاکتور وجود دارد و در نتیجه سطح فاکتور این افراد کمتر از %1 مورد نیاز بدن است، گفت: در این بیماران بدنبال خفیف ترین صدمات و جراحات و حتی به صورت خود بخود خونریزیهایی اتفاق می افتد که ساعتها و روزها بطول می انجامد ، بطور مثال در زمان تولد فرزند پسر بدلیل مشکلات زایمان و یا در زمان به راه افتادن ، خزیدن ، بازی کردن ، ختنه کردن شیرخوار پسر و یا بعدها بدنبال جراحی ها و کشیدن دندان، خون ...
همه چیز درباره گروه خونی O+
...> افرادی که گروه خونی O دارند، احتمالا مصمم تر، با اعتماد به نفس تر و با انگیزه تر هستند. متاسفانه؛ این افراد همچنین سرد، غیر قابل پیش بینی، متکی به خود بوده و احتمالا اعتیاد به کار کردن دارند. رژیم غذایی مناسب گروه خونی O+ افرادی که گروه خونی O دارند، باید بر مصرف مقدار زیادی پروتئین تمرکز کنند، مانند کسی که در رژیم کم کربوهیدرات یا پالئو قرار دارد. توصیه می شود این افراد مواد زیر ...
ویار ازهفته چندم بارداری آغازمیشود؟
شور میل کنند. در صورتی که افت فشار و قند خون خانم باردار انقدر شدید باشد که به کاهش وزن و کم شدن آب بدن وی منجر شود، پزشک بستری شدن خانم باردار را توصیه خواهد کرد. وی در ادامه: در کنار ویار بارداری کمبود ویتامین B6 نیز به ایجاد حالت تهوع در این گروه از خانم ها منجر خواهد شد، اختلالی که به توصیه پزشک معالج با مصرف قرص های مکمل ویتامین B درمان خواهد شد. افتخار بیان کرد: اختلال ...
آفت دهان خطرناک است؟
شفقنا زندگی- وقت ناهار است، یک گاز بزرگ به ساندویج تان می ز نید که ناگهان احساس سوزشی آشنا دهان تان را به درد می آورد. خیلی زود می فهمید مشکل از چیست: باز هم یک آفت دهانی دیگر! آفت دهان با اینکه بسیار دردناک و ناراحت کننده است، اما بیشتر افراد این زخم های کوچک را نادیده می گیرند، اما واقعیت این است که آفت دهان می تواند علامتی از یک مشکل جدی تر باشد. آفت یک ضایعه ی کوچک با مرکزی زردرنگ ...
