سایر منابع:
سایر خبرها
روی مثبت اضطراب و استرس!
. مطالعه پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان داد که استرس خفیف موجب بسیج گسترده سلول های ایمنی در جریان خون می شود. سلول های ایمنی مسئولیت مبارزه با عفونت ها و بهبودی زخم ها را بر عهده دارند. به نظر می رسد هورمون هایی که توسط غدد آدرنال طی واکنش به یک رویداد استرس زا ترشح می شوند، مسئول این اتحاد گسترده هستند. هنگامی که قصد دارید قدرت مغز خود را افزایش دهید سطوح بالای استرس می تواند ...
خسته نباشید!
انگیزه؟ این بار تصمیم دارد حتما مشکلش را با پزشک در میان بگذارد. احساس ناتوانی ناشی از این وضعیت باعث کاهش فعالیت های شغلی، شخصی و اجتماعی اش شده است و عملا دارد به یک فرد منزوی و ناتوان تبدیل می شود. دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با جام جم به تشریح دلایل بروز این نوع خستگی می پردازد که با مطالعه ادامه مطلب می توانید از اظهارات این متخصص بهره مند شوید. به گزارش ...
درمان آرتروز با سلول های بنیادی
جانبی گزارش نشد و التهاب ناشی از آرتروز نیز در این بیماران کاهش یافته بود. گرچه این مطالعه بسیار کوچک است ولی نتایج موفقیت آمیز آن می تواند منجر به درمان های جدید برای آرتروز شود. تاکنون هیچ درمان قطعی برای آرتروز یافت نشده و استفاده از داروهای ضد التهاب، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی تعویض مفصل توصیه می شود. نتایج این مطالعه در نشریه STEM CELLS Translational Medicine منتشر شده است. علمی **9259** 1055 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
افسری: صعود گل گهر حاصل یک تلاش 12ساله است/ به دنبال حضور مقتدرانه در لیگ برتر هستیم
حضور دارد و در والیبال هم تیم فولاد ایرانیان در لیگ برتر بازی می کنند.هفته گذشته نیز تیم آرمان گهر به لیگ دسته اول صعود کرد. برای شهری با جمعیت 300 هزار نفر در ایران یک اتفاق نادر است که به این شکل در سطح اول ورزش کشور حضور داشته باشد. وی در خصوص نقش بازیکنان و کادر فنی گل گهر در این صعود گفت:تیم گل گهر با یک برنامه ریزی 3 ساله و با هدایت وینگو بگوویچ توانست به لیگ برتر صعود کند. گل گهر 2 ...
وقتی بهبودیافتگان از اعتیاد به کمک سیل زده ها می روند
خودمان خجالت بکشیم، آن ها تاج سر ما هستند. ما اینجا آمده ایم به خودمان کمک کنیم نه آن ها، سر سفرهٔ قلب و مهربانی شان نشسته ایم. سعی می کنیم این را نه با حرف که با رفتارمان این را به آن ها ثابت کنیم . جوک های قومیتی ساقط شدند برگه های دفتر عمرش تا 32 ورق خورده است. بیست سال و خرده ای از برگه ها را اما جزو عمر رفته حساب نمی کند. غدیر نجفی هم مدتی است از بند اعتیاد رها شده است او می ...
چربی سفید و چربی قهوه ای در بدن چیست و کدام خطرناک است؟
عملکرد مطلوب بدن خود نیاز دارد. به گفته شورای ورزش آمریکا، 10 تا 13 درصد چربی بدن به عنوان چربی ضروری برای زنان و دو تا پنج درصد برای مردان در نظر گرفته شده است. این نوع از چربی در ماهیچه ها و برخی اندام ها، مانند مغز یافت می شود. در حقیقت، نزدیک به 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است. درصد مطلوب چربی بدن این ایده که انسان برای حفظ سلامت خود به پنج درصد یا کمتر از ...
ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین
سلامت نیوز :مطالعات نشان می دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند می توانند تنها با روزی 20 دقیقه ورزش، خطرات ناشی از نشستن زیاد را از سلامت خود دور نمایند. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، محققان با مدل سازی آماری فعالیت فیزیکی و نشستن در برابر گزارش مرگ حدود 150 هزار شرکت کننده 45 سال به بالا دریافتند فعالیت فیزیکی زیاد، برای افرادی که مدت طولانی می نشینند مهم است. ...
اداره جامعه با حکمت عملی شدنی نیست/کمال حکمت در حکمت عملی است
مشهورات (فرهنگ) حکم می کند. موقعیت کنشگری عقل عملی غیر از جایگاه تماشاگری عقل نظری است و لذا بهتر آن است قوه تولیدگر حکمت عملی را عقل عملی کلی یاب و ذات یاب دانست که به مطالعه حقایق یا موجودات معطوف به عمل ارادی می پردازد. محور دوم: امکان حکمت عملی کارشناسان در پاسخ به این پرسش ها که با توجه به موضوع حکمت عملی که فعل ارادی انسان است یعنی موجودی است که با اراده انسان محقق می شود ...
بدن سازی طول عمر انسان را افزایش می دهد
محققان در برزیل در نتیجه تحقیقات خود نشان داده اند که افرادی که ماهیچه های قوی تری دارند، به این دلیل که با افزایش سن دچار کاهش توانایی در انجام امور روزمره خود نمی شوند، طول عمر بیشتری دارند. محققان امیدوارند نتایج این پژوهش بتواند دلیل قانع کننده ای برای افرادی باشند که در انجام ورزش های پرورش اندام تردید دارند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ماکسیم ، ماهیچه ها برای حرکت ...
تماشای زیاد تلویزیون منجر به زوال عقل می شود
محققان و عصب شناسان انگلیسی و آلمانی هشدار داده اند که تماشای طولانی مدت و همه روزه تلویزیون به ویژه در افراد مسن، می تواند منجر به بروز بیماری دمانس و یا زوال عقل شود. این محققان بیان داشته اند که حتی استفاده طولانی مدت از اینترنت نیز به اندازه تماشای زیاد تلویزیون اثرات زیان باز ندارد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ایج یو کی ، تحقیقات در آلمان و انگلیس نشان داده است که ...
وقتی قلب مان خیلی تالاپ و تلوپ می کند
شاید عجیب به نظر برسد، اما تپش قلب معمولا یک مشکل قلبی تلقی نمی شود. در حقیقت، بین کسانی که به دلیل تپش قلب به اورژانس منتقل می شوند، فقط در 34 درصدشان نارسایی قلبی تشخیص داده می شود. در زنان، شایع ترین دلیل تپش قلب، انگیزه های غیر قلبی است، مانند استرس، اضطراب، ترس، ورزش سخت، استفاده از داروهای خاص، مشکلات تیروئید، یا تغییرات هورمونی به خاطر عادت ماهیانه، بارداری و یا یائسگی. ...
بررسی نقش پیش فرض هاو اصول موضوعه در تولید علم اسلامی و غیراسلامی
و اومانیسم است. گسترش روح سکولاریسم و اومانیسم و علم زدگی از آثار جریانی معروف به نهضت روشنگری بود. آقای فولادوند از مترجمان آثار کانت معتقد است که تفکیک حساب دنیا از آخرت، یا، به اصطلاح، چهره این جهانی بخشیدن به امور(secularization) از خصیصه های فکری اروپا و آلمان در زمان کانت بوده است و کانت در این زمینه تحت تأثیر پیروان انسان گرایی کلاسیک نظیر لسینگ و هردر بوده است که اهمیت عامل انسانی و عقل ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
بافت مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر مشاهده شده است. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم موجب استرس اکسیداتیو در مغز می شود و آثار آن ممکن است تا زمانی که وارد دهه های 70 و 80 زندگی خود شوید، نمایان نشوند. طی یک مطالعه، کالبدشکافی مغز افراد پیر نشان داد که سطوح آلومینیوم در آنها 20 برابر بیشتر از افراد میانسال بوده است. آلومینیوم به عنوان یکی از فلزاتی که اثر منفی بر سیستم ...
راز موفقیت در کنکور چیست ؟
موفقی که انتظار داریم ببینم. یعنی این که موفقیت در کنکور 98 که مطالعه ی درست و اصولی جزو گام های ابتدایی آن است بشود نخستین و اصلی ترین الویت ما در زندگی و بقیه الویت های زندگی مثل تفریح یا مهمانی رفتن و... پیرامون الویت اول باشد. و الویت اول نسبت به سایر الویت ها ارجحیت داشته باشد و تا انجام نشدن الویت اول نباید سراغ سایر الویت ها رفت. ما نمی توانیم همزمان چند کار رابه طور ...
بهترین ترفند برای جلوگیری از پیر شدن مغز
ای بر روند پیر شدن مغز می گذارند و نیاز نیست شخص زیر بار فشار تمرینات سنگین قرار بگیرد. بنابراین افرادی که به طور مرتب ورزش های سبک انجام می دهند، از لحاظ ذهنی سالمتر می مانند و ریسک کمتری برای مبتلا شدن به فراموشی و آلزایمر آنها را تهدید می کند. هوش مصنوعی یک ورزش کاملا جدید طراحی کرد دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی ...
اهمیت فرهنگ در اقتصاد و رونق تولیدات داخلی
خاصی را داشته باشیم . با مطالعه تاریخ تمامی کشورهای توسعه یافته و پیشرفته جهان می توان به راحتی دریافت که علت اصلی و عامل مهم هر ملتی در توسعه و پیشرفت در تمامی علوم و تکنولوژی و فن آوری و ...چه بوده است؟ علت اصلی اهمیت دادن به موضوع حیاتی فرهنگ و استفاده نمودن از علم فرهنگ در تمامی عرصه ها بوده و است؛ مانند افزایش ساعات مطالعه مردم ان کشور ، آموزش متناسب و موردنیاز آن جامعه در مراکز ...
اگر زیاد پیاده ر وی می کنید؛ بخوانید
کننده محسوب می شود. نتایج یافته های جدید این محققان انگلیسی حاکی از آن است که ورزش کردن منظم حتی اگر کمتر از 2 ساعت و نیم در هفته باشد، اثرات مطلوب خود در کاهش ابتلاء به بیماری های زوال عقل را خواهد داشت. به طور میانگین هر یک ساعت ورزش اضافه تر در میانگین کل هفته مغز را 1.1 سال جوان تر می کند. محققان دانشگاه بوستون، داده های مربوط به یک پژوهش در مورد سلامت قلب در ...
بیماری پنهان و مرگبار
/100 mmHg و بالاتر اگرچه فشار خون بالا می تواند علائمی مانند سر درد و تپش ضربان قلب را ایجاد کند، اما اغلب باعث بروز هیچ نشانه ای در فرد مبتلا نمی شود. پس چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟ به این دلیل که حتی زمانی که فشار خون بالا هیچ علائمی با خود به همراه ندارد، می تواند به طور خاموش به بسیاری از اعضای بدن آسیب برساند، از جمله: • مغز • چشم ها • قلب ...
استقلال سه محروم روی دست الهلال گذاشت
ورزش سه: الهلال دیشب در ورزشگاه زیبای محمد بن زاید در حالی توانست با شکست دادن استقلال علاوه بر تثبیت صدرنشینی و حفظ اختلاف امتیازی خود با سایر مدعیان گروه مرگ، انتقام باخت دو هفته قبل در دوحه را از رقیب سنتی خود در غرب قاره گرفت تا زوران مامیچ از زیر بار فشارهای کاذب و انتقادات خارج شود. این برد اما به راحتی به دست نیامد چون تاوان سنگینی برای مربی کروات و قهرمان عربستان در پی داشت ...
تکنیک هایی برای جمع بندی دروس
مردم نیوز :کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید؛ خاطراتی که می تواند شیرین و یا حتی تلخ باشد. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با ...
هیچ وقت از مدال گرفتن در آسیا خسته نمی شوم
بتوانند پرتاب های بلندی در آسیا داشته باشند و رکورد های من را افزایش دهند. رکورد چیزی است که هیچ وقت ماندگار نیست و برای همین باید جوان ها بیایند. من تا زمانی که هستم در مسابقات شرکت می کنم و بعد از آن هم باید جوان ها بیایند. این پرتابگر 34 ساله درباره این که تا چه زمانی می خواهد پرتاب کند، چنین پاسخ داد: مهم ترین چیز در ورزش سلامتی است و اگر کسی سلامت باشد، می تواند به ورزش ادامه دهد ...
چند باور غلط درباره چاقی، مغز ، مصرف نمک و استفاده از ماکروویو
به گزارش خبرآنلاین ، اطلاعاتی که در خصوص حفظ سلامت همه جا، بخصوص در فضای مجازی و رسانه ها در دسترستان قرار می گیرد، همیشه طبق واقعیت نیست و در واقع بیشتر از آن که فکرش را کنید، با مطالعه این نکات گمراه می شوید. در این گزارش قصد داریم تا تعدادی از این باورهای نادرست را بررسی کنیم. 1. "چاقی نشانه ی یک سبک زندگی ناسالم است!" "آیا از چاقی رنج می برید؟"، دفعه بعدی که این سوال را ...
تصاویر مغزی دانشگاه تورنتو درباره تاثیر مطالعه بر انسان
به گزارش جهانی خبر_(ایبنا) به نقل از سی ان بی سی، خواندن کتاب تاثیرات باور نکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی فردی و اجتماعی می گذارد فواید فوق العاده ای دارد، به زندگی انگیزه می دهد و تخیلات را بهبود می بخشد. بسیاری از مطالعات گذشته نشان داده اند که خواندن اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. مغز یک عضله و مانند ...
مواظب وزن خود نباشید، ام اس می گیرید
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با بیان اینکه در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن سطح بالاتری از لیپیدهای خون موسوم به سرامید وجود دارد، اظهار داشتند: در این مطالعه ارتباط بین سطح سرامید، شاخص توده بدنی و پیشرفت بیماری ام اس مشاهده شد. متخصصان در بخشی از این مطالعه مشاهده کردند در افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن که دچار بیماری ام اس هستند سطح سرامیدها نسبت به بیمارانی که دچار اضافه وزن ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
دیگر) زیاد در مقایسه با گلوکز می توانند به تولید گاز، نفخ، و اسهال کمک کنند. مطالعه ای در سال 2008 که در نشریه Journal of Clinical Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که یک رژیم غذایی بدون فروکتوز را دنبال می کردند با بروز علائم کمتری مواجه بودند. به عنوان نمونه: برخی میوه ها (سیب، انبه، هندوانه)؛ برخی سبزی ها (مارچوبه، نخود)؛ شیرین کننده ها (شربت ...
سنجش دیالکتیک روشنگری اثر خسرو ناقد را بخوانید
به گزارش خبرگزاری شبستان، ماکس هورکهایمر و تئودور آدورنو بر این باورند که آزادی در جامعه با تفکر روشنگرانه پیوندی جدایی ناپذیر دارد و نگارش کتاب دیالکتیک روشنگری را نیز کوششی در جهت نقد روشنگری، به منظورِ ممانعت از پس رویِ این شیوه از تفکر می دانند. به بیانی دیگر، آنان می خواهند با نقد کوبنده و بنیادین خود بر روشنگری، روشنگری را از زوال و تباهی نجات دهند. روشنگری برای آنان از یک سو شرط لازم و ...
برای داشتن لثه هایی سالم
...> چای سبز حاوی ترکیبات پیچیده ای به نام کاتچین ها است که می توانند با التهاب مقابله کرده و عفونت های باکتریایی را کنترل کنند. به عنوان مثال، نتایج یک پژوهش در ژاپن نشان داد، مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند، در مقایسه با افرادی که به ندرت چای می نوشند، کمتر به بیماری های لثه مبتلا می شوند. مطالعه ای دیگر که توسط پژوهشگران ژاپنی انجام شد نیز نشان داد، هم برای مردان و هم زنان نوشیدن یک فنجان چای ...
تقویت قوای مردانه، بیست و هفت خوراکی عالی
. در واقع، اسکن های مغزی در مطالعه ای که در بریتانیا صورت گرفت، نشان داد که خوردن شکلات بیش از بوسیدن، مغز را برای داشتن رابطه تحریک می کند. بر اساس برخی از مطالعات معتبر، مغز مردان و زنان در حالی که شکلات بر روی زبان شان آب می شود به شدت تحریک می شود در مقایسه با زمانی که زبان در یک بوسه ی عاشقانه ی پرشور درگیر است. در واقع، شکلات تلخ بسیار فوق العاده و جذاب است، اما من واقعا به این ماده ی ...
نظر مجمع درباره پالرمو مثبت نیست اما عده ای می خواهند جام زهر به رهبری بنوشانند
....در منزل خودمان هم پاتوقی برای جلسات بسیار محرمانه بود و از آنجایی که اواخر ساواک بود، کاری به ما نداشتند. در آن اوقات بچه ها کلاس کنکور می رفتند، اما من حتی یک کلاس کنکور نرفتم. پس از انقلاب دانشجویان خط امام، سفارت را گرفتند و من هم از آنجایی که جزو کسانی بودم که انگلیسی ام خوب بود برای ترجمه مدارک به آنجا رفتم. این حرکت باعث شد که ترم دانشگاه رسما تعطیل شود و در طول آن ترم، همه ...