سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف غلات موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد خواهد شد
سلامتی فراوانی همانند خطر پایین مقاومت در برابر انسولین، سطح انسولین بالا در خون و التهاب بدن همراه بوده و تمام موارد ذکرشده با شایع ترین نوع سرطان، یعنی سرطان کبد مرتبط هستند. گروهی از محققان تصمیم گرفتند تا در زمینه ارتباط میان مصرف غلات و خطر ابتلا به سرطان کبد ، تحقیقاتی را انجام دهند و به همین منظور از دو مجموعه بزرگ آماری ایالات متحده آمریکا استفاده کردند؛ این دو مجموعه شامل مطالعه ...
با این راهها از کلیه هایتان مراقبت کنید
به گزارش بهداشت نیوز : مراقبت از کلیه ها با مصرف نکردن داروهای بدون نسخه NSAID داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب هستند داروهایی از قبیل ایبوپروفن و استومینوفن نیز از این دسته اند. این داروها می توانند به کلیه های شما آسیب وارد کنند اگر برای مدت زمان طولانی یا بیش از اندازه از آن ها استفاده کنید. استفاده از proton pump inhibitors) PPIs) برای زخم یا GERD برای مدت طولانی شانس ابتلا به ...
شگردهای غذایی برای رهایی از حساسیت های بهاری
آلرژی فصلی به خصوص در بهار است که با ورود گرده یا ذرات گیاهان از طریق سیستم تنفسی سبب فعال شدن سلول هایی خاص و ترشح ترکیباتی در بدن با بروز علائمی نظیر گرفتگی و آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تنگی نفس، خارش، اگزما و... می شود. ارتباط آلرژی با ام اس! در برخی وبگاه ها مطالبی منتشر شده که افراد مبتلا به آلرژی بیش از دیگران مستعد ابتلا به بیماری های خود ایمنی همچون ام اس هستند. دکتر ملجایی ...
نفخ و گاز معده؛ علت، پیشگیری و درمان نفخ و گاز معده
بوی نامطبوع داشته باشد عموماً به خاطر باکتری های داخل روده بزرگ است. گاز می تواند به وسیله ورود هوای زیاد به داخل بدن یا غذای هضم نشده به وجود آید. آروغ زدن می تواند ما را از هوای داخل بدن که اکسیژن، نیتروژن و کربن دی اکسید دارد خلاص کند اما اگر گاز معده از روده بزرگ عبور کند بر اثر باد شکم از بدن خارج می شود. دلیلی که گاز باید به آسانی عبور کند این است که بدن نمی تواند آن را هضم کند و ...
فوایدی که دارچین و عسل برای شما دارد
دارچین حاوی ماده ای به نام سینامالدئید است که برای کنه ها مانند سم می باشد. عسل نیز یک ماده ی درمانی طبیعی است که می توان از آن برای مبارزه با آلرژی ها استفاده کرد. مصرف یک قاشق چای خوری عسل خام محلی به صورت روزانه می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن ما انسان ها را افزایش داده و با بروز حساسیت، با گرده های محلی آلرژی زا مبارزه کند. در واقع عسل نیز همانند دارچین دارای اثر ضد آلرژیکی است که می ...
4 اردیبهشت چرا باید همیشه به فکر تناسب انداممان باشیم؟
. برای شروع تمرین بعد از آسیب با پزشک مشورت کنید بدون تردید اینکه چه مدت بعد از آسیب می توانید دوباره به تمرین برگردید بستگی به نوع آسیب دارد و باید توصیه پزشک تان را در نظر بگیرید. بعد از زایمان، سبُک تر تمرین را شروع کنید باز هم باید به بدن تان گوش دهید و ببینید پزشک تان پس از معاینه و چکاپ شما، شش ماه بعد از زایمان چه توصیه ای می کند. بعد از عمل سزارین ...
تاب آوری چارچوبی الزام آور برای مدیریت آینده شهرها
کالبدی شهر است. وجود منابع مالی، انسانی و مهمتر از همه منابع اطلاعاتی غنی می تواند شهر را به سمت ارائه خدمات بهتر سوق دهد تا در این میان انتظارات مردم و گروه های بانفوذ نیز برآورده شود و اهداف پایداری به دست آمده، تاب آوری شهر تضمین شود. اما وقتی از تاب آوری شهری صحبت می شود باید دانست که شهر در مقابل چه چیزهایی باید تاب آور باشد و در حال حاضر وضع تاب آوری شهرهای کشور به ویژه اصفهان چگونه ...
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
برآمدگی پشت گوش می تواند ناشی از یک غده ی لنفاوی متورم، به وجود آمدن یک کیست، تومور خوش خیم، یا رشد نا به جا و بیش از حد باشد. بعضی از اوقات این برآمدگی ها سخت و دردناک هستند، بعضی مواقع نرم و قابل حرکت و در مواردی دیگر، آن ها به هیچ وجه باعث ایجاد درد نمی شوند و اگر آن ها را لمس کنید، نرم هستند. ممکن است اندازه ی این برآمدگی ها و یا آسیب ها بتوانند تغییر مکان پیدا کنند ولی به ندرت پیش می آید که اندازه ی آن ها بزرگتر از ...
چاقی و اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد متأسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است به طوری که حدود نیمی از جمعیت مردان و زنان ایرانی اضافه وزن دارند. وی با بیان اینکه شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تأثیرگذار است، اظهار کرد: علاوه بر افزایش وزن در دوران بزرگسالی که ...
نشانه های بیماری بعد از تغییر رنگ چشم
برطرف شوند. زرد شدن سفیدی چشم فرامرز اندری، فوق تخصص چشم پزشکی اطفال و انحراف چشم می گوید: بیماری های کبدی از جمله هپاتیت مهم ترین عامل زرد شدن سفیدی چشم ها هستند. در بیماری یرقان به علت گرفتاری کبد تمام قسمت های بدن از جمله چشم زرد می شوند. با درمان یرقان، زردی چشم هم برطرف می شود. این زردی در سفیدی چشم بارز است و از این طریق تشخیص یرقان ساده تر است. تشخیص زردی از ...
علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا ها و بیماری لثه
به دلایل زیادی بروز کند. بیشتر افرادی که دچار ادم محیطی می شوند، بیماری قلبی ندارند اما اگر سایر علائم و نشانه های نارسایی قلبی موجود باشند این عارضه می تواند قابل توجه باشد. الگوی طاسی مردانه مدل طاسی مردانه (مشابه طاسی شاهزاده ویلیام) در مردان جوان می تواند علامت احتمالی بیماری قلبی باشد. مطالعات زیادی تائید کرده اند که میان طاسی و بیماری قلبی ارتباط وجود دارد. مردانی که در ...
دوئل تنگاتنگ رسانه های نوین و سنتی برای کسب اعتماد مخاطبان
دیگر ممکن است فردی بگوید که اینترنت فضایی آزاد است و لذا مطالب آن مورد اطمینان تر است؛ به این دو استدلال می توان با تردید نگاه کرد. اساساً واژه و مفهوم اعتماد به رسانه بسیار گسترده و نامشخص است. آرش قربانی کارشناس رسانه و شبکه های اجتماعی در گفت وگو با خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این خصوص اظهار کرد: امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی و فضای مجازی همه ...
باورهای اشتباه و رایج درباره ی بیماری بواسیر یا هموروئید
این عروق، آسیب دیده و دچار خون ریزی می شوند. باور های اشتباه آماری بواسیر یا همان هموروئید بیماری بسیار شایعی است که در حدود 50درصد افراد برای یک بار هم که شده در سنین مختلف به آن مبتلا می شوند. این عارضه اغلب در اثر رژیم غذایی غلط و عدم تحرک کافی که به یبوست می انجامد، ایجاد می شود. بواسیر را می توان در مراحل ابتدایی با استفاده از درمان های خانگی درمان کرد اما در صورتی که ...
از تبدیل شدن به یک فرهنگ تا خودشیفتگی ؛ پیامدهای انتشار تصاویر کودکان در شبکه های اجتماعی
گونه نامتناسب با سن خویش بودند. یافته های این تحقیق حاکی از آن بود که این کودکان در بزرگسالی به احتمال بیشتری دارای ویژگی های اختلال شخصیت نمایشی و اختلال شخصیت خودشیفته بودند. از خطرات هیجانی این گونه عکس ها و ژست های اروتیک و نمایش گونه اگر بگذریم جنبه ی دیگری که قابل توجه است تعاریفی است که از مفهوم پورنوگرافی کودکان مورد توجه قرار گرفته است. بزرگترین مشکل عدم آگاهی و سواد رسانه ای ...
چگونه چاقی و مقاومت به انسولین موجب اختلال در عملکرد شناختی مغز می شوند
علاوه بر اینکه اثری از التهاب دیده نمی شد، سد خونی مغزی آن ها نیز ضعیف نشد. پژوهشگران با مقایسه ی موش های ترانس ژنیکی که تحت رژیم های غذایی پرچربی و کم چربی قرار گرفته بودند، دریافتند که افزایش نفوذپذیری عروق خونی مغز، آغازگر چرخه ی التهاب و تضعیف عملکرد شناختی است. استرانهان می گوید: در حالی که به راحتی نمی توان این نتایج را به انسان ها تعمیم داد، ولی این واقعیت که این نوع پژوهش ...
روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...
بیماری و شانس امید به زندگی در افراد افزایش می یابد. یکی از سرطان های بسیار خطرناک و سخت درمان، سرطان مغز است که می تواند به مرگ زودرس افراد، نیاز به جراحی های تهاجمی و بروز آسیب و معلولیت های دائم در اثر شیمی درمانی و آسیب سلول های مغزی منجر شود. سرطان مغز در مراحل اولیه تشکیل تومور سرطانی با نشانه هایی کوچک و به ظاهر بی اهمیت همراه است که از جمله آن ها می توان به برهم خوردن تعادل در زمان ...
زنجبیل ضد التهابی قوی و درمان کننده سرماخوردگی
جمله سرطان ریه، تخمدان، سینه، پروستات و سرطان روده بزرگ را دارد و با دفع مواد سمی و ضایعات بدن، از مؤثرترین و ارزان ترین روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان به شمار می رود؛ همچنین مصرف مکمل های ریشه زنجبیل یا آب زنجبیل قبل از انجام شیمی درمانی برای کاهش تهوع به همراه دیگر داروهای تهوع مفید است. دیابت و زنجبیل زنجبیل باعث کاهش سطح قند خون شده و مصرف منظم آن از بروز دیابت نوع 2 ...
تخلیه اطلاعاتی مامورین دولتی توسط دشمن
اطلاعاتی بیگانه و دشمن نیز دائما تلاش می کنند از حفره های حفاظتی و امنیتی احتمالی که در نگهداری اسناد، مدارک، اطلاعات و اماکن حساس و قابل حفاظت کشورها کشف می کنند، به نفع خود بهره برداری کرده و به اطلاعات و اسناد طبقه بندی شده دسترسی پیدا کنند. 2- یکی از مهم ترین حلقه های حفاظت از اسناد، مدارک و اطلاعات باارزش و طبقه بندی شده، ماموران مسوول امور حفاظتی و اطلاعاتی طبقه بندی شده در وزارتخانه ها ...
مدیریت بحران شرکت ها
به گزارش ایکنا ، جهان اقتصاد نوشت: مدیریت بحران به معنای سوق دادن هدفمند جریان پیشرفت امور، به روالی قابل کنترل و انتظار بازگشت امور (در اسرع وقت) به شرایط قبل از بحران است. مدیریت بحران که مترادف آن Crisis management می باشد، در طی سال های اخیر جای خود را بسیار سریع در موضوعات مدیریتی پیدا کرد. تعاریف زیادی در خصوص مدیریت بحران وجود دارد که اکثر آن ها به مجموعه ای از فعالیت ها، چاره جویی ها و ...
دسر های مجلسی با میوه های بهاری
بین تارت و پای نیز صدق می کند. مردم به خاطر شباهت میان تات و پای آن ها را یکسان می دانند. اگر چه تارت و پای همریشه هستند، اما در بین آن ها تفاوت هایی وجود دارد. یکی این تفاوت ها، در نوع قالب ان هاست، قالب پای عمیق تر است و تنوع بیشتری دارد، اما قالب تارت عمق کم و دیواره عمودی دارد. پای از دو لایه خمیر تهیه می شود، ولی تارت تنها یک لایه خمیر دارد که زیر مواد قرار می گیرد. مهم ترین تفاوت تارت و پای ...
کنترل دیابت با 5 چای گیاهی شگفت انگیز
. آشنایی با بیماری دیابت دیابت بیماری است که به توانایی بدن برای فرآوری قند خون آسیب می رساند و این بیماری با عنوان "بیماری قند" نیز شناخته می شود. بدون مداخله و مدیریت دقیق، دیابت می تواند منجر به تجمع قند خون شود که خطرات و عوارض خطرناکی همچون سکته مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در حال حاضر دو نوع از این بیماری شامل دیابت نوع یک و نوع دو شناخته شده ترین ...
از دیابت نوع 2 و عوامل خطرزای آن چه می دانید؟ + توصیه ها
.... با وجود اثر مهم ژنتیک، در حال حاضر بسیاری از متخصصان دیابت نوع 2 را به عنوان یک بیماری قابل پیشگیری تلقی می نمایند. بیشتر بیماران هم مقاومت به انسولین دارند و هم اختلال کارکرد سلول بتا (سلول های جزایر لانگرهانس کبد). به نظر می رسد که این دو مورد، عوامل متابولیک اصلی ایجادکننده دیابت باشند. بنابراین هدف از مداخلات، کاهش مقاومت به انسولین وحفظ کارکرد سلول های بتا است. مداخلات عمده ای ...
انواع دستگاه تصفیه هوا
متراکم است که با به دام انداختن آلاینده های هوا نقش اصلی را در تصفیه هوا ایفا می کند. یک فیلتر هپا با جنس مرغوب 99.97٪ از تمام ذرات میکروسکوپی به اندازه 0.3 میکرون را از هوا حذف می کند. در هنگام خرید دستگاه تصفیه هوا به اصل بودن فیلتر هپای آن توجه کنید. مشخصات فیلتر: آلاینده هایی مانند گرده گل، گرد و غبار، کپک ، قارچ ها، شوره بدن و موی حیوانات خانگی و دود قابل مشاهده را از ...
اگر موضوع حجاب درک شود، عفاف فراگیر می شود/ چرا برخی جوانان حجاب را نمی پذیرند؟/ باید امر به معروف را از ...
دریچه برای دسترسی به این مهم، عقل باشد. انسان با اتکا به عقل بسیاری از درستی ها و نادرستی ها را فهمیده و می تواند آن ها را از هم تفکیک کند. در این برهه ای که همه حملات دشمنان به سمت حجاب است و رسانه های غربی با واژگانی مانند حجاب اجباری ، بانوان و جوانان را از چنین فریضه ای فراری می دهند، شاید وقتش رسیده که بهتر و دقیق تر به این مفهوم فکر کنیم. پیش از پوشیدن به درست پوشیدن فکر کنیم ...
فیزیک ناممکن؛ چرا هنوز هیچ ماشینی با حرکت دائمی وجود ندارد؟
قابل شناسایی بود. اما قانون دوم از مفهوم پیچیده تری با نام آنتروپی استفاده می کند. این قانون می گوید آنتروپی (یا بی نظمی) یک سیستم مجزا هرگز در طول زمان نمی تواند کاهش یابد یا به عبارت دیگر انرژی در سیستم تمایل دارد تا حدامکان به صورت یکنواخت توزیع شود تا به حداکثر میزان آنتروپی ممکن دست یابد. برای اینکه مفهوم افزایش آنتروپی را در قانون دوم ترمودینامیک بهتر درک کنید، بیایید فرض کنیم که ...
میمند شهربابک؛ روستایی صخره ای در کرمان
زندگی را می توان در آن دید. تعامل انسان و طبیعت به خوبی در این روستا قابل مشاهده است. آشنایی با روستای صخره ای میمند؛ میراث ایران در فهرست جهانی یونسکو در 38 کیلومتری شمال شرقی شهربابک استان کرمان، روستایی زیبا و تماشایی در های خود را به روی گردشگران داخلی و خارجی گشوده و دل از آن ها برده است؛ روستایی با معماری صخره ای و مردمانی مهربان و مهمان نواز که میمند نام دارد. نامی که ...
عطریانفر: اصلاح طلبان در قدرت تمامیت طلب می شوند
.... اعضای شورای شهر، در موضوع انتخاب شهردار تهران (اشاره به جانشینی نجفی) در اثر اسارتی که به برخی تصلب های گفتمان سیاسی گرفتار و با آن رو به رو بودند، خودشان را از نیرویی کارآمد برای مسوولیت پذیری شهرداری تهران محروم کردند. عارضه ای که به مدت یک سال ونیم تا دو سال، سوگمندانه از شهر تهران بابت انتخاب شهردار وقت گرفته شد، در واقع ناشی از همین مقاومت های بی مورد و تصلب ها بود که نیروهای عاقل ...
علائم، دلایل و روش های درمان تنگی نفس
آیا تاکنون دچار تنگی نفس شده اید؟ در این مقاله قصد داریم شما را با علائم ، دلایل و همچنین روش های درمان تنگی نفس آشنا کنیم. تنگی نفس را می توان یکی از علائم انواع بیماری ها دانست که در دو نوع خفیف و شدید وجود دارد. فردی که دچار تنگی نفس می شود، احساس می کند که اکسیژن کافی را نمی تواند دریافت کند. اکثر افراد بعد از تمرینات ورزشی دچار مشکلات تنفسی می شوند، اما در برخی موارد، مشکلات تنفسی ...
کیست نابوتین چیست؟
مشابهی شود. این عارضه در واقع نوعی نئوپلازی است که بر تولید مخاط موجود در دهانه رحم تاثیر می گذارد و باعث تولید کیست هایی میشود که مشابه کیست نابوتین هستند. اگر نگران هستید که کیست شما ناشی از این نوع سرطان است، از پزشکتان بخواهید تا تستهای غربالگری این بیماری را برای شما انجام دهد. علائم کیست نابوتین کیست های نابوتین دارای اندازه های مختلفی هستند که قطر آنها ممکن است از چند میلی متر ...
خواص چای بابونه؛ 17 خاصیت بی نظیر از کاهش درد قاعدگی تا درمان عفونت
افراد مبتلا به دیابت مفید است. چای بابونه با تنظیم سطح گلوکز و انسولین در بدن، می تواند مانع از افزایش یا کاهش ناگهانی سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. 14. درمان زخم و عفونت از چای بابونه می توان به صورت موضعی برای درمان زخم های پوستی استفاده کرد. مالیدن مقدار کمی از چای بابونه بر روی خراش ها و سوختگی ها می تواند به درمان سریع تر آن ها کمک کند. 15. کاهش احتمال ابتلا ...