خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت حجامت و خون دادن در چیست؟
شفقنا زندگی- بدون شک اهداء خون امری خداپسندانه، انسانی و ایثارگرانه به شمار می رود چرا که با اهدای آن جان انسانهای نیازمند به خون را نجات داده ایم اما مقایسه بین حجامت به عنوان یک روش درمانی و اهداء خون ، قیاسی منطقی به نظر نمی رسد. در فرایند انجام حجامت ابتدا با “بادکش” روی جریان خون تغییراتی ایجاد می کنند و سپس خراشهای ظریف پوستی که زده می شود فرایندهایی در بدن تحریک می شود که ...
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج ها
نامناسب عواقب زیادی برای بدن در پی دارد . همانطور که در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت مصرف غذای نامناسب با مزاج می تواند سبب تغییرات خواب، حالت عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارض پوستی شود و نشانه های درگیری کبد و قلب و اندام های تناسلی را نشان دهد. نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالتهای عصبی و روانی، مستقیما با حالات طبیعی یا ...
آغوش همسر و تاثیر روانشناختی آن بر فرد و کیفیت رابطه
جهت تقویت سیستم ایمنی بدن. کاهش فشارهای روانی: از دیدگاه فیزیولوژیک بغل کردن باعث ترشح هورمون هایی در بدن میشود که به نوبه خود عملکرد های مثبتی در ذهن پدید می آورد که به کاهش استرس و فشار عصبی کمک می کند. ریکاوری بدن: اوکسیتوسینی که هنگام در آغوش گرفته شدن در جریان خون مان ترشح می شود، به بدن کمک می کند تا سریع تر عضلات را بازسازی کند و این کار از طریق توانمند کردن چربی جهت ...
دستور برای نگهداری و درمان مجانین
در مرکزی که هم قضائی است و هم درعین حال امکانات مداوا و معالجه را دارد، نگهداری شوند. این کار به خودی خود پسندیده است. به گفته او، ما درحال حاضر قانون سلامت روان نداریم و منطقی است که قوه قضائیه به جای الزام وزارتخانه برای نگهداری از این افراد، این موضوعات را در دل قانون سلامت یا قانون روان کشور تعریف کند، البته قانون سلامت روان سال هاست که نوشته و کارشناسی شده است. طبق آخرین خبری که از آن ...
انتشار مقاله پیشرفت هاو چالش های سلامت ایران دریک مجله بین المللی
بود و تنها کمتر از 10 درصد افرادی که بیماری فشار خون آنها تشخیص داده شده بود، تحت کنترل مناسب بودند. این وضعیت در مورد برخی بیماری ها همچون دیابت نیز قابل مشاهده بود. اجرای برنامه تنظیم خانواده و بهبود شاخص های سلامت ایران در طول سه دهه قبل از انقلاب اسلامی، رشد سه برابری جمعیت را تجربه کرده بود. سیاست فرزندآوری در ایران، متأثر از اتفاقات گوناگون دستخوش تغییراتی بوده است. در ...
تغذیه در زمان مناسب، اثرات مخرب کار در شب را برطرف می کند
...، به تنظیم هورمون های مختلف و انسولین بدن و بهبود فعالیت های قلبی و عروقی آن در طول شبانه روز منجر می شود. به گفته دیوید بچتولد استاد دانشگاه منچستر، دشواری ها و چالش های زندگی امروزی فشارهای فراوانی را به انسان تحمیل کرده و سلامت و بهداشت او را در معرض خطر قرار می دهد. در این شرایط اصلاح تغذیه و رعایت توصیه های پزشکان در این زمینه می تواند مشکلات موجود را برطرف کند. پزشکان ...
خونریزی های طولانی مدت دوران قاعدگی/آندومتر و درمان/برطرف کردن سوزش هنگام نزدیکی/راه دقیق تشخیص سندروم ...
موثر می باشد .من بهمن 97 اخرین پریودیم بوده.و بعد از اون دیگه پریود نشدم.فقط در 7 فروردین ماه به مدت یک هفته لخته خون داشتم.تست بارداری منفی بود.سنو دادم گفتن یک کیست 6 میلی دارم.و اندومتر به ضخامت 8 بود.رفتم دکتر دوتا امپول پروژسترون زدم که پریود بشم..اما نشدم.بعد از گذشت ده روز از امپول گفتن به مدت ده روز قرص جلوگیری بخورم بعد قطعش کنم تا پری بشم.منم خوردم.الان سه روزه قرص رو قطع ...
روشی که پیری را به تعویق می اندازد
...، مثلاً وان داغ یا حمام سونا، حساسیت به انسولین را بیشتر می کند و سلول ها راحت تر می توانند گلوکز جذب کنند. در نتیجه به کنترل قند خون کمک می شود. طبق یافته های علمی قرار گرفتن کنترل شده در معرض گرما به خودی خود می تواند مفید باشد. قرار گرفتن در معرض گرما، فشار کافی برای فعال سازی پروتئین هایی که نیاز به شوک حرارتی دارند ایجاد می کند. فعال سازی این پروتئین ها می تواند توانایی بدن را ...
مهم ترین خوردنی های ضد التهاب
ناشی نمی شوند بلکه خوراکی هایی که روزانه مصرف می کنیم نیز می توانند تاثیر نامطلوب و بیماری زا بر بدن داشته باشند. حذف مواد غذاییِ التهاب زا از رژیم غذایی یا محدود کردن مصرف آن ها به فرد کمک می کند تا از سلامت خود به شکل بهتری مراقبت کند. در بسیاری از بیماری های مزمن و شایعی که التهاب نقش تحریک کننده دارد، چاقی نقطه شروع به حساب می آید و چاقی اغلب نتیجه زیاده روی در مصرف غذاهایی ...
مردم جیرفت نگران نباشند/ سوسک ها بی ضرر هستند
رضا محمودی رئیس مرکز بهداشت شهرستان جیرفت ، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، با اشاره به افزایش جمعیت سوسک ها در سطح شهرستان جیرفت، گفت: با توجه به بررسی های کارشناسان بهداشت محیط و حشره شناسی مرکز بهداشت جیرفت و انجام نمونه گیری از سوسک ها، مشخص شد این سوسک ها از خانواده کارابید هستند. رضا محمودی، با بیان این مطلب که این سوسک ها آفت بهداشتی محسوب نمی شوند، اضافه کرد ...
کشاورزی، صنایع کوچک و صنایع ساختمانی خطرسازترین حوزه های بهداشتی
کرده است. وی افزود: سازمان بین المللی کار، اولین مجموعه ای بود که در ذیل سازمان ملل متحد تشکیل و ایمنی و سلامت کارگران نخستین برنامه این مجموعه در نظر گرفته شده است. مدیر گروه مهندسی بهداشت حرفه ای دانشکده بهداشت همدان گفت: پس از سازمان بین المللی کار، سازمان بهداشت جهانی توسط سازمان ملل متحد ایجاد شده است. وی ادامه داد: به موازات رشد تکنولوژی و صنایع آثار مخرب مواد ...
گجتی که شما را لاغر می کند
گجت هوشمند موسوم به "آی هلث" یک گجت ایده ال برای افرادی است که قصد دارند وزن خود را به صورت اصولی کم کنند و از مربی و رژیم های سنگین نیز بی نیاز باشند. اما این گجت جذاب چه ویژگی هایی دارد؟ _طراحی بسیار زیبا و ساده _قابلیت نصب اپلیکیشن گوشی هوشمند _تعیین رژیم لاغری بر اساس فیزیک بدنی و شاخص های سلامتی افراد _سنجش جزء به جزء وضعیت سلامت افراد از چربی تا ...
12 توصیه مهم درباره بهداشت دوران قاعدگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هر دختری که به سن بلوغ می رسد، چرخه قاعدگی در او شروع به فعالیت می کند. اگرچه این قاعدگی همراه با درد و یک سری مشکلات می باشد، اما بروز چرخه قاعدگی نشان دهنده عملکرد طبیعی و سلامت بدن خانم ها می باشد. قاعدگی نشان می دهد که رحم یک خانم، برای باردار شدن آمادگی دارد و اگر بارداری رخ ندهد، پوشش داخلی رحم شروع به ریزش می کند و از طریق خون ...
لطفاً به دنیا نیا
جمعیت است؛ در هفته سلامت نیز به این موضوع توجه داشته و وزیر بهداشت برای این امر پروژه ملی جمعیت را تعریف و برای آن نیز مسئول خاص انتخاب کرده است. وی با تاکید بر اینکه جمعیت کشور در سال های آینده به سمت پیر شدن خواهد رفت، می افزاید: با میزان جمعیت فعلی در آینده نه چندان دور شاخص های اجتماعی و اقتصادی کشور آسیب می بیند، باید فرایند پیر شدن جمعیت به نوعی متوقف و یا کند شود. سرپرست روابط عمومی ...
7 خاصیت تره | خوردن تره برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است
6 - خوردن تره بعد از غذا مانع از ترش شدن آن شده و از ترشی معده جلوگیری می کند. ملین و برطرف کننده قولنج است. اگر با عسل خورده شود، برای رفع، کلیه عوارض مربوط به سردی غذا موثر می باشد و پخته آن با عسل برای رفع درد سینه مفید است. 7 - سوخت و ساز بدن را تامین می کند و همچنین موجب زیاد شدن شیر مادر می شود. برای مبتلایان به سو هاضمه، درد مفاصل، نقرس، تصلب شرایین، چربی خون، سنگ کلیه ...
لوازم و چیزهایی که فک میکنیم سرطان زاست
دیابت نوع دوم، افزایش فشار خون و ریسک بیماری قلبی می توانند به سلامتی آسیب بزنند. آبنبات شاید شنیده باشید که آبنبات حاوی دی اکسید تیتانیوم است که نامش ممکن است شما را بترساند اما این ماده تنها رنگدانه ای است که رنگ سفید درخشان به آبنبات می دهد. دی اکسید تیتانیوم، سرطانزا نیست. نوتلا وقتی این خبر همه جا پیچید که: نوتلا می تواند موجب سرطان بشود، خیلی ها ...
روزی برای روان شناسی
برابری جنسیتی رفع شود، ولی بنا بر یافته های متقن جهانی، ارتقای سواد سلامت روان، موضوعی است که در کنار بسیاری از نتایج اجتماعی، دختران و زنان کشورمان را به آینده دلگرم تر خواهد کرد، از این رو نقش روان شناسان و مشاوران، در حل یک موضوع اجتماعی نمود می یابد. وجود زنان تاریخ سازی مانند مرحوم مریم میرزاخانی حکایت از آن دارد که فراهم کردن شرایط یکسان برای رشد زنان جامعه، نقش بسیار مهمی در توسعه همه جانبه کشور به دنبال خواهد داشت . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه شرق، تاریخ انتشار 5 اردیبهشت 98، کد مطلب: 3411 ...
سیب زمینی های مشکوک در سبد خرید ایرانی ها
استفاده نادرست یا بی توجهی به زمان بندی های مشخص موجب بالارفتن نیترات در صیفی جات می شود. او که معتقد است صیفی کاران آموزش های لازم در رابطه با چگونگی تولید محصول کشاورزی سالم را ندیده و نمی دانند چطور می توانند درجه سلامت تولیدات خود را افزایش دهند، ادامه داد: این مشکل در گذشته در پسته هم وجود داشت اما پسته کاران ایرانی که از تمکن مالی خوبی هم برخوردار هستند، آموزش های لازم را ...
استان بوشهر در زمینه سواد سلامت رتبه اول در کشور را دارد
از 100 میلیارد ریال است در صورتی که با کنترل فشارخون، دیابت و چربی خون نیاز به این اقدامات بسیار کمتر می شود. مدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر نیز گفت: دستگاه تعلیم و تربیت هر جامعه وظیفه فرهنگسازی در زمینه های مختلف را به عهده دارد که یکی از این موارد طرح سفیران سلامت است و دانش آموزان شرکت کننده در این طرح وظیفه آگاهی بخشی را به خانواده و جامعه به عهده دارند. ناصر کرمی از ...
تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب را جدی بگیرید/ نکاتی که باید پیش از کراتینه کردن مو بدانید/ اگر در معرض استرس ...
تغذیه ای، به تنظیم هورمون های مختلف و انسولین بدن و بهبود فعالیت های قلبی و عروقی آن در طول شبانه روز منجر می شود. پزشکان فعلا در حال انجام آزمایش هایی در این زمینه بر روی موش هایی هستند که طی ساعات طولانی در شب بیدار نگه داشته می شوند تا به رژیم تغذیه ای مناسب برای افرادی که مجبور به شب کاری هستند، دست یابند. خطراتی جدی در کمین شغل های پر استرس بررسی های اخیر پزشکان نشان می دهد احتمال ...
موادغذایی مفید برای بدن
آرمان - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از پایه های اصلی حفظ سلامت بدن محسوب می شود. زنجبیل زنجبیل می تواند عطر و طعم غذای شما را بهبود ببخشد، اما این ماده غذایی فواید سلامت شگفت انگیزی نیز ارائه می کند. مصرف زنجبیل می تواند به بهبود ناراحتی معده کمک کرده و همچنین درمانی طبیعی برای بیماری حرکت یا حالت تهوع (بیماری صبحگاهی، شیمی درمانی و غیره) محسوب می شود. این ...
وزیر بهداشت: هیچ فردی نباید به خاطر تحریم از خدمات سلامت محروم بماند
بسیج ملی کنترل فشار خون بالا را که یک حرکت ملی و با مشارکت همه دستگاه هاست در ایران آغاز می کنیم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پایان اظهار امیدواری کرد: این نشست بتواند با تشریح راه های طی شده، موفقیت ها و شکست ها به طرح ایده های نو برای مشارکت همگان و همراه شدن سیاستمداران، صنایع و جامعه مدنی برای ارتقای سلامت جهانی، منجر شود و جامعه دانشگاهی از این طریق مسئولیت اجتماعی خود در سلامت جهانی را به انجام رساند. 2094 / 1339/6048 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
تاثیر مصرف سیگار و قلیان بر تخمدان زنان
.... ظفردوست افزود: مواد نگهدارنده در برخی مواد غذایی مانند کنسروها یا مواد شیمیایی ظروف پلاستیکی به خصوص زمانی که این ظروف در ماکروفر قرار می گیرند، اثرات مخرب بر روی بدن داشته و در کاهش باروری مردان و زنان می توانند نقش داشته باشند. وی به کاهش سلامت باروری بر اثر ابتلا به برخی بیماری ها اشاره کرد و گفت: بیماری های قلبی - عروقی، ریوی، مغزی، خونی و اختلالات تیروئید، دیابت ...
نکاتی ضروری برای خرید دستگاه فشارسنج /توصیه هایی برای گرفتن فشار خون
اندازه مناسب را انتخاب نمایید. ضربان قلب و ضربان قلب نامنظم: اکثر مانیتور های فشار خون نیز در زمان ضربان قلب شما را بررسی می کنند و ضربان قلب نامنظم را در هنگام انجام آزمایش فشار خون تشخیص می دهند. این ویژگی ای بسیار ارزشمند است، زیرا می تواند نظارت دقیقی بر سلامت عمومی فرد داشته باشد. کالیبراسیون: لازم بعد از یک یا دو سال دستگاه خود را کالیبره کنید، این باعث می شود نتایج دقیق ...
ورزش با چه مکانیسمی احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا می دانستید سکته مغزی اولین علت ناتوانی در سال های باقیمانده ی زندگیست؟ سکته مغزی دو نوع دارد: سکته مغزی ایسکمیک و سکته مغزی هموراژیک. نوع ایسکمیک سکته مغزی، شایع تر از نوع هموراژیک آن است. سکته مغزی ایسکمیک زمانی است که جریان خون به سمت مغز تا جایی محدود می شود که به بافت حساس مغز آسیب می زند. سکته مغزی معمولا زمانی روی می دهد که لخته خون در یکی از ...
راه تشخیص ماهی و میگوی تازه
...> گوشت ماهی تازه قابلیت ارتجاعی دارد معاون سازمان شیلات با بیان این که بدن ماهی های تازه قابلیت ارتجاعی دارد و فاقد ترشحات است، اظهار کرد: این درحالی است اگر روی بدن ماهی های فاسد فشار دست وارد شود کاملا فرو رفتگی ایجاد می کند و ترشحات بدن ماهی زیاد است و حالت چسبندگی دارد. آبشش ماهی تازه، مرطوب و قرمز روشن است وی قرمزی آبشوش ماهی را یکی دیگر از عوامل سلامت ماهی دانست ...
آیا لاغری با لواشک و آلوچه امکان پذیر است؟
افزایش وزن و چاقی می شود. در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است، اما نباید جایگزین لبنیات شود. کلسیم مورد نیاز بدن را از طریق شیر، ماست، دوغ کم نمک و پنیر تامین کنید و قره قروت را تنها به عنوان یکی از تنقلات و میان وعده های گاه گاهی در نظر بگیرید. یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد قره قروت، لواشک و آلوچه باید مد نظر قرار داد این است که این تنقلات اغلب حاوی میزان زیادی نمک هستند بنابراین در مصرف آن ها باید اعتدال را رعایت نمود. این نکته به ویژه در مورد افرادی که محدودیت مصرف سدیم دارند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون حایز اهمیت است. منبع: سیمرغ ...
تشریح جزئیات اصلاح آیین نامه انضباطی دانشجویان از زبان معاون وزیر بهداشت
دکتر محمدرضا فراهانی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا ضمن بیان این مطلب به دلایل اصلاح آئین نامه انضباطی دانشجویان در جلسه شورای اسلامی شدن دانشگاه ها اشاره و اظهار کرد: معاونت آموزشی وزارت بهداشت از شورای عالی انقلاب فرهنگی درخواست کرده بود که یک ساختار انضباطی جدای از شورای انضباطی ایجاد شود تا با افرادی که با عدم رعایت الزامات اخلاق حرفه ای در حوزه پزشکی مرتکب تخلف می ...
چگونه می توان مدت زیادی بدون اکسیژن زنده ماند؟
ها ببینند و درغیر این صورت از آن ها جدا هستند. معمولا قبل از آنکه کارکنان محفظه های هایپرباریک را ترک کنند، 6 روز فشرد ه زدایی می شوند. در این محفظه، فشار بدن غواصان متناسب با فشار محیط تنظیم می شود. لیمونز 39 ساله می گوید: دلیل اهمیت عمل فشرده زدایی یا کاهش فشار این است که گاز نیتروژنی که غواصان تنفس می کنند، در جریان خون و بافت آن ها حل می شود. وقتی به سطح می آیند، فشار آب اطراف ...
7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
غذا هایی حاوی ویتامین A مانند سیب زمینی شیرین، هویج، ماهی سالمون و انبه. ویتامین A نقش مهمی در سلامت پوست و کاهش التهابات پوستی دارد. غذا هایی با ویتامین C بالا مانند بروکلی، اسفناج، کیوی و پرتقال. برای رشد و ترمیم بافت ها در بدن از جمله پوست مصرف این ویتامین ضروری است. غذا هایی حاوی زینک مانند گوشت قرمز، مارچوبه، بادام و تخم مرغ. زینک خاصیت ضدالتهابی دارد و در عملکرد سیستم ...
