خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاتنهام 0 - 1 آژاکس؛ گام بلند شگفتی سازان برای صعود به فینال
77 روی یک حرکت فوق العاده ضربه پای چپ داوید نرس در حالی که لوریس را مغلوب کرده بود، به تیر دروازه برخورد کرد و بهترین فرصت میهمان برای دوبرابر کردن اختلاف از دست رفت. فشارهای تاتنهام بی فایده بود و هرچه به پایان بازی نزدیک می شدیم استرس بیشتری بر ورزشگاه حاکم می شد. در ادامه اتفاقی رخ نداد تا شاگردان تن هاگ با پیروزی در خانه تاتنهام قدم بلندی برای صعود به فینال بردارند. خلاصه این بازی را می توانید در این لینک تماشا کنید. ...
آیا تکرر ادرار خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم، پرکاری مثانه یک مساله رایج و معمول است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. باید در نظر داشت که این مساله به هیچ وجه بیماری نیست، بلکه به مجموع نشانه های ادراری اطلاق می شود که می تواند با احساس فوریت در نیاز به ادرار کردن یا گاهی بی اختیاری ادرار به صورت چند قطره همراه باشد. این اختلال در موارد شدید باعث ناراحتی و استرس در شغل، زندگی اجتماعی ...
حمله به پرسپولیسی ها در تبریز ! + عکس
شد تا حضور آن ها در تبریز با استرس و نگرانی بزرگی همراه شود. از دقایقی دیگر جلسه هماهنگی با حضور مدیران و مسوولان دو تیم و همچنین مدیران تامین استان برگزار خواهد شد تا بررسی اقدامات مدنظر برای برطرف کردن حواشی احتمالی دیدار دو تیم در بازی فردا در یادگار امام تدارک دیده شود.
حاشیه های بازدید مقام معظم رهبری از نمایشگاه کتاب+عکس
و با استرس صحبت می کند؛ کتابی به نام معنای عشق را به رهبر معرفی می کند و رهبری می گوید: “پس بالاخره ایشان عشق را معنا کرده اند. ” پسرک مضطرب به خنده می افتد و یَخَش باز می شود و تند تند کتاب ها را معرفی می کند. قفسه کتاب های فلسفیِ هرمس پر است از عناوین پرطمطراق و دهان پرکن. رهبر نگاهی می اندازد و نام یک مترجم را می برد و می گوید: ” اینها مسائل بسیار مهمی است. از پسش برمی آیند این ...
بهترین زمان سمپاشی مرکبات و اصول سمپاشی درختان میوه
فعالیت داشته باشد. سموم سیستمیک: بهترین زمان سمپاشی صبح زود است تا بلافاصله بعد از سمپاشی و تابش نور خورشید، سموم با شیره گیاهی شروع به حرکت در گیاه کند. سموم تماسی: بهترین زمان سمپاشی شب است زیرا در هنگام شب، روزنه ها بسته هستند و سموم وارد گیاه نمی شود و گیاه دچار تنش حاصل از سموم نخواهد شد. گفتنی است اگرچه امروزه توجه به تولید محصولات ارگانیک (بدون استفاده از سموم و کود) در الویت قرار ...
اصفهان| هافبک تیم فوتبال سایپا: برای فصل آینده چشم بسته تصمیم نمی گیرم- اخبار استانها – همسو نیوز
توانستم در این دیدار گل بزنم و شرایطم این روزها بسیار خوب است. سعی می کنم همه تلاشم را برای تیم به کار بگیرم بازیکن تیم فوتبال سایپا البرز خاطرنشان کرد: همیشه در زمین حریف، برای تیم حریف سخت است که یک گل عقب بیفتد و گل نخست کار را برای ما آسان تر کرد. گل را زدیم و با استرس کمتری بازی را ادامه دادیم. وی در پاسخ به سوالی درباره اینکه چند سال در اصفهان حضور داشته و آیا از تیم ...
با این پرهیزات ساده غذایی سردردهای شدید را از خود دور کنید
میگرن مهم است که به سلامتی عمومی بدن توجه ویژه ای شود. مصرف وعده های غذایی با مقدار کم و تعداد وعده های بیشتر، مصرف مداوم آب در طول روز، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس می تواند از بروز میگرن پیشگیری کند. وی گفت: هرچند پاتوفیزیولوژی میگرن به خوبی شناخته نشده اما مطالعات نشان داده اند که عوامل محیطی و خارجی مختلفی می توانند موجب تشدید حملات میگرنی شوند. گلبن، استرس، اختلالات هورمون های زنانه، ناشتایی طولانی مدت، عدم مصرف آب، گرمای زیاد هوا، اختلالات خواب و شب بیداری، درد گردن، مصرف الکل و استعمال دخانیات را از جمله عوامل تشدید حملات میگرنی اعلام کرد. ...
9 زنگ خطر کیست تخمدان
هرگونه علت احتمالی، مانند کیست تخمدان، مشخص شود. استرس، تغذیه نامناسب و بیش از اندازه کار کردن از شایع ترین دلایل احساس خستگی مزمن هستند؛ اما عدم تعادل هورمونی نیز می تواند منجر به خستگی های مکرر و مزمن شود استفراغ و تهوع استفراغ و تهوع فقط مخصوص خانم های باردار نیست. عدم تعادل هورمونی که منجر به کیست تخمدان می شود نیز می تواند برانگیزاننده ی این علائم در خانم هایی که ...
شیشه اتوبوس پرسپولیس شکسته شد (عکس)
با استرس و نگرانی بزرگی همراه شود. از دقایقی دیگر جلسه هماهنگی با حضور مدیران و مسوولان دو تیم و همچنین مدیران تامین استان برگزار خواهد شد تا بررسی اقدامات مدنظر برای برطرف کردن حواشی احتمالی دیدار دو تیم در بازی فردا در یادگار امام تدارک دیده شود.
درختان خطر بیماری قلبی را کاهش دهند
. حضور در مکان های پردرخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولاً تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند استرس در بدن را کاهش دهد. مطالعه درباره حمام جنگل یا حضور در یک اتمسفر جنگلی نشان داده است که محیط های ...
20 تعریف از موفقیت که نباید نادیده گرفته شوند
ماهانه خودتان را به انجام برسانید و نیاز های اولیه تان را برطرف کنید، موفق هستید. 5- تعریف موفقیت این است که باور کنید می توانید اگر باور کنید که می توانید، موفق خواهید شد. 6- موفقیت این است که به یاد داشته باشید میان کار و علاقه تان تعادل برقرار کنید کار بدون علاقه باعث به وجود آمدن استرس ناخوشایند و رسیدن به پوچی می شود. روی چیزی تمرکز کنید که شما را به ...
14 عاملی که باعث برکناری شفر شد/ازحضور دلال آلمانی تا پنالتی دربی
موضع ضعف قرار می گرفت و در آن مواقع با کمیته فنی در نشست هایی کاملاً فرمالیته و نمایشی شرکت می کرد و هرگز تحت تأثیر اعضای کمیته فنی نبود. 14- سوپرجام سوپرجام یکی از بزرگترین پرونده هایی است که باشگاه استقلال در سالهای اخیر با آن مواجه بوده. استقلالی ها پیش از شروع فصل حاضر به حضور در بازی سوپرجام در تاریخ اعلام شده نشدند تا با حکم انضباطی محکوم به شکست 3 بر صفر و از دست رفتن ...
اگر اضطراب دارید این 6 گزینه غذایی را نخورید
های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن، و ابتلا به افزایش وزن است. گوشت گاو: اگرچه گوشت قرمز حاوی ویتامین های گروه ب است و باعث کاهش سطح استرس می شود، اما افزودنی های موجود در این گوشت از قبیل منو سدیم گلوتامات منجر به افزایش سطح گلوتامات در مغز می شود؛ یکی از هورمون های تحریک ...
مقابله با ترس کودکان، نه راهکار کارآمد
...> بعضی از کلنجارهای حمام بردن کودکان با درآوردن لباس ها شروع می شود. سعی کنید وقتی کودکتان در وان نشسته است لباس تنش باشد بعد با بالا آمدن آب در وان لباسش را از تنش در بیاورید. لباس اضافه احتمالا استرس و اضطراب او را به آرامی کم می کند و این تغییر حالت را برای او آسان می کند. 3. گرمای آب را تست کنید یک حمام گرم و گرمای اضافه می تواند آرامش بخش باشد. شاید بد نباشد بخواهید وقتی فضای حمام ...
گزینه های اصلی برای سرمربی گری استقلال را بشناسیم
به گزارش شفقنا، انتخاب سرمربی یکی از بزرگترین دغدغه ها و چالش های فوتبال ایران بوده است اما در سال های اخیر دست کم وضعیت تیم ملی و دو باشگاه پرطرفدار به گونه ای بوده است که هوادارانشان کمتر با استرس اینکه چه کسی روی نیمکت تیمشان می نشینند سر می کنند. هشت سال حضور کارلوس کی روش در تیم ملی، 4 سال حضور برانکو در پرسپولیس و دو سال حضور شفر در استقلال باعث شده بود که ماجرای تکراری گمانه زنی ها و بازی ...
مشکل ناباروری در مردان، چرا بیشتر است؟
کدیگر هم معتقد است: پزشکان می گویند در بیش از 80 درصد مواقعی که افراد احساس ناتوانی جنسی می کنند، در واقع از نظر جسمی مشکل ندارند و این مسائل روانی است که روی توانایی جنسی افراد تأثیر می گذارد. این نظر حبیب بفخم، داروساز نیز هست. او به شهروند می گوید: علت درصد قابل توجهی از ناتوانی های جنسی، مسائل روحی، استرس ها و اعصاب افراد است و خیلی ارتباطی به مشکل فیزیکی ندارد. او در توضیح بیشتر تأک ...
چرا زیاد دستشویی می روید؟
شود و این عضو بدون اینکه پر شده باشد، به صورت غیرقابل کنترلی منقبض می شود. به عقیده متخصصان در مواقع استرس نیاز به دستشویی رفتن به طور متوسط به بیش از هشت بار در شبانه روز افزایش می یابد. البته این مسئله نیز موقتی است و با برطرف شدن استرس از بین می رود. اما اگر شرایط استرس زا حاد و زیاد باشد، مشکل نیز تشدید می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
گفت وگو با چند معتاد به سایت های شرطبندی فوتبال
زمین می شن اما تو ایران این طوری نیست. رامین می گوید: البته بهتون بگم استرس بت زدن خیلی زیاده. حمید تایید می کند: راست می گه. یه وقتایی شبا که می خوام بخوابم 4 صبح ساعت می ذارم که واسه بت بیدار شم. رامین از اعتیاد به شرط بندی می گوید: هرکس بِت رو شروع کرده معتاد شده. چون وقتی می بازی هی می خوای جبران کنی باختتو. مخصوصاً اولین باخت سنگین خیلی آدمو اذیت می کنه؛ اصلاً ...
با استرس سرطان را در آغوش می گیرید
استرس مزمن به عنوان عاملی که اثر منفی بر روی بدن می گذارد، شناخته شده و می تواند باعث التهاب و بیماری های قلبی و عروقی شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات پیشین نشان داده که استرس می تواند پیشرفت بیماری ها را افزایش دهد اما آیا می تواند عامل اصلی ابتلا به سرطان باشد؟ موسسه ملی سرطان در گزارشی اعلام کرد که مطالعات جدید ارتباط مستقیم میان سرطان و استرس را ثابت کرده است ...
فواید شگفت انگیز زندگی در کنار درختان برای سلامتی
قلبی را کاهش دهد. شرکت کنندگان ساکن در مکان های سبز و پر درخت، در مقایسه با افراد ساکن مکان هایی با پوشش درخت کمتر کاهش خطر حمله قلبی به میزان 25 درصد، خطر بیماری قلبی ایسکمیک به میزان 20 درصد، خطر نارسایی قلبی به میزان 16 درصد و خطر قیبریلاسیون دهلیزی به میزان 6 درصد را تجربه کردند. حضور در مکان های پر درخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان ...
تربیت دینی فرزندان با تأکید بر نقش مهم خانواده
) است که در سوره نمل دیده می شود. در این سوره مبارک جمله اَ ا له مع الله آیا معبود دیگری با خداوند همراه است؟ پنج بار تکرار شده است (نمل / 64- 60). گام اول در یادگیری آموزش است. آنچه پس از آموزش به تحکیم و ماندگاری رفتار منجر می شود، تمرین و تکرار است. در زمینه امور دینی نیز این مسئله صدق می کند؛ به عنوان مثال ابتدا به نوجوان انواع رفتارهای دینی را آموزش می دهیم. سپس در مواقع مختلف و به بهانه های ...
راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت7
های صورت و حتی درمان آن پیشنهاد خواهیم داد. چه چیزی باعث ایجاد جوش های صورت می شود؟ برای شکست دشمن باید به شناخت کافی از او برسید. چه مواردی باعث ایجاد جوش عموماً بر روی صورت می شود؟ عوامل بسیاری مانند تغییر هورمون ها در یائسگی، ژنتیک، مصرف دارو هایی مانند استروئید و یا سبک زندگی استرس زا. رژیم های غذایی و لوازم آرایشی می توانند باعث تشدید آن ها شوند، اما اکثر آکنه ...
استخدام سرپرست دفتر (کارشناس ارشد)در تاکسی ماکسیم
سرپرست دفتر ( کارشناس ارشد ) آقا دارای حداقل مدرک لیسانس با سابقه کار فروش و تبلیغات به صورت حرفه ای دارای قدرت تصمیم گیری سریع و دقیق، کنترل هیجان و استرس ناشی از فشار کار فعال، پویا و باانگیزه جهت پیشبرد اهداف شرکت مسئولیت پذیر و متعهد به کار آشنا به مسائل کاربردی تحقیق در عملیات و توانایی برنامه ریزی امور آشنا به امور ...
پایان خوش فصل برای قشقایی و مس کرمان؛ برد برابر فجرسپاسی دردی برای ماهشهری ها دوا نکرد
به گزارش ایلنا، دیدارهای هفته پایانی لیگ دسته اول از ساعت 17:15 امروز آغاز شد. باتوجه به اینکه در پایان هفته قبل تیم های صعود کننده به لیگ برتر و تیم های سقوط کرده به لیگ دسته دوم مشخص شده بودند، بازی های امروز حساسیت چندانی نداشت و کاملا تشریفاتی بود. همین موضوع باعث شد تیم ها بدون استرس در زمین حاضر شوند و هفته پر گل و جذابی را رقم بزنند. نتایج دیدارهای هفته سی و چهارم لیگ آزادگان به ...
مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد
...! 3- دوختن یک دکمه سر جای اولش. بله با همان نخ و سوزنی که در خانه دارید. 4- اتو کردن لباس. 5- مرتب کردن تخت. چه تخت خودتان چه تخت فردی دیگر. 6- از بین بردن لکه. آب و الکل سفید می تواند در بیشتر مواقع کمکتان کند. 7- کاغذ دیواری کردن یک اتاق؛ و یا کندن آن از دیوار اتاق. 8- چمدان بستن. مهم انجام این کار به صورت مناسب است (تا نکنید ...
خدمات روانشناسانی؛ فقط با پروانه نظام روانشناسی
تاکید بر اهمیت پیشگیری و نقش موثر مشاوران و روانشناسان در این زمینه گفت: براساس برخی آمارها سن اعتیاد تا 13 سال هم رسیده است این یعنی مشاوره و روانشناسی در آن جا ناموفق بوده است چرا که طبق استانداردهای جهانی هر مدرسه باید یک مشاور و روانشناس داشته باشد تا استرس ، ناایمنی روانی، اضطراب و مشکلات را رصد کند. وی گفت : همچنین معلمان باید در این زمینه آموزش های روانشناسی دیده باشند این در حالیست که کل ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
این است که بعد از مردن، پوست افراد نرم تر و صاف تر می شود. بدین ترتیب خطوط و چروک های روی پیشانی و صورت از بین می روند به نحوی که انگار در طول زندگی خود ذره ای استرس نداشته اید. این نرم و صاف شدن پوست بدین دلیل است که دیگر تنش و انقباضی در ماهیچه های شما وجود ندارد. 5- رنگ پوست بدن رفته رفته تغییر می کند بعد از مرگ، نیروی جاذبه خون را به سمت پایین می کشد. بدین ترتیب با گذشت ...
کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز
انجام یک سری از کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی تان را بالا خواهد برد. تابا ؛انجام یک سری از کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره تان ممکن است پُر از تکاپو و ...
14 عامل برکناری شفر
تعیین کننده و سرنوشت ساز را اتخاذ نمایند. 13- کمیته فنی سرمربی آبی پوشان در همه مدت حضورش در این تیم هرگز کمیته فنی باشگاه را در عمل قبول نداشت. او بر خلاف برخی از ادعاهای ظاهری اش، در عمل هرگز با کمیته فنی تعامل نداشت. اوج تعامل شفر با کمیته فنی در زمان هایی بود که به دلیل یکی دو شکست پی در پی در موضع ضعف قرار می گرفت و در آن مواقع با کمیته فنی در نشست هایی کاملاً فرمالیته و ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
، ممکن است سایر علائم مسمومیت با جیوه را نیز داشته باشید مانند مشکل در راه رفتن، نقص در حافظه و نابینایی. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می کند. اضطراب ...
