فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در هنگام حرکت زانوهایم صدا می دهند؟
بیانگر وجود یک مشکل باشد. صدا دادن زانو یکی از شایع ترین علائم استئوآرتریت یا آرتروز است. همچنین این علامت می تواند یکی از علائم روماتیسم یا التهاب عفونی مفاصل بوده و ممکن است با چندین نوع مختلف از آسیب های زانو در ارتباط باشد. درصورتی که زانوهایتان صدایی مانند غژغژ یا ترق تروق ایجاد می کنند و این صداها با درد همراه اند هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. کریپتوس و ...
چه بیماری هایی در صدادادن مفاصل نهفته است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، آیا تابحال متوجه صدای زانو، کتف یا کمر خود شده اید که در برخی مواقع و هنگام حرکت صدای تق تق می دهند. یا فرض کنید که در باشگاه ورزشی هستید و هنگام برخی تمرینات مانند دمبل زدن یا حرکات پا صدای بدی از مفاصل آرنج یا زانوی های خود می شنوید.به نقل از فوت و فن گاهی اوقات این صدا ها خیلی مهم نیستند، اما زمانی مهم و مساله ساز می شوند که همراه با درد یا ...
امیدآفرینی در عین سختی
خبرگزاری فارس گروه فرهنگ عمومی: مشکلات و سختی های اجتماعی با واگویی و بیان مکرر آن ها فقط تشدید می شوند و بر غم ها و رنج های مردم می افزایند. پیشنهاد داشتن و ارائه راه حل، حلقه مفقوده بیان این دشواری هاست تا همه گفته ها و درد دل ها در حد طرح مسأله باقی بماند و حتی ناامیدی و یأس تولید کند. دکتر حامد حاجی حیدری، عضو هیأت علمی گروه جامعه شناسی دانشگاه تهران در این یادداشت با بررسی چند ...
راهکار هایی سریع برای کاهش علائم میگرنی
دارو های مسکن می تواند باعث تسکین در زمان بروز میگرن شود، افزود: ژلوفن و استامینوفن دارو های موثر هستند که می تواند در دوران درد موثر باشد که مصرف آن نباید بیش از یک یا 2 بار در هفته باشد و حداکثر اگر تعداد حملات بیش از سه نوبت در ماه باشد، کنترل آن سخت است که در این شرایط باید از دارو های پیشگیری کننده شدیدتری استفاده شود. تقاء اظهار کرد: گاهی اوقات سردرد مزمن که بیش از 15 روز باشد، میگرن ...
علل بروز کیست مچ دست و ترفند های سنتی برای درمان آن
...> این مطلب را از دست ندهید: هشدار؛ افسردگی مفاصل شما را خشک می کند نوشیدن چای زنجبیل سه بار در روز و یا استفاده از زنجبیل در پخت و پز خود، برای درست کردن چای زنجبیل چند قطعه از ریشه زنجبیل را در یک فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. زردچوبه همچنین شما می توانید از زردچوبه برای تکسین درد ناشی از کیست مچ دست استفاده کنید، این گیاه اثرات مثبت بر روی درد و التهاب دارد ...
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم احساس خستگی می کنیم؟
ابتلا به یک ویروس یا تجربه ی یک آسیب روحی به وجود بیاید. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: درد مفاصل درد عضلانی سر درد و تمرکز پایین اگر این نشانه ها را در خود می بینید، زود نتیجه گیری نکنید. برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود آگاه و مطمئن شوید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: سلامت نیوز ...
سرطان بیضه در مردان، هر آنچه که باید بدانید
سرطان بیضه همان طور از اسمش نیز مشخص است، در کیسه بیضه، ناحیه ی زیر آلت تناسلی در مردان رخ می دهد. بیضه ها وظیفه ساخت هورمون های جنسی و اسپرم را به عهده دارند. در مقایسه با انواع دیگر سرطان، وقوع سرطان بیضه بسیار نادر است، اما می تواند افراد بین سنین 15 تا 35 را درگیر کند. علائم سرطان بیضه - بزرگی یا وجود توده در یک یا هر دو بیضه - حس سنگینی در کیسه بیضه - درد مبهم در ...
سرطان های شایع کودکان، پنج مورد مهم
. این نوع سرطان خون معمولا بین دو تا چهار سالگی و بیشتر در پسران اتفاق می افتد. سرطان خون از مغز استخوان شروع می شود و سپس به سمت خون پخش می شود و از خون می تواند به سمت اعضای بدن برود. سه تا از چهار سرطان خون در کودکان از نوع ALL است. علایم: -درد استخوان و مفاصل -ضعف -خستگی -تب -کاهش وزن 2- تومور مغزی تومور های مغزی و تومور در دیگر سیستم های عصبی ...
بارداری هفته به هفته، اول تا آخرش چه می گذرد؟
هفته دهم بارداری به یک نقطه حیاتی می رسد و ممکن است شما حرکات جنین را در سونوگرافی مشاهده کنید. با وجود اینکه این حرکات بسیار کوچک هستند اما برای جنین بسیار مهم اند. برای اطمینان از درستی همه چیز، جنین باید با مفاصل کاملا رشد کرده ی خود حرکت کند. هفته یازدهم بارداری در ابتدای هفته یازدهم بارداری، کودک به طور رسمی “جنین” نامیده می شود. اکنون جنین در طول 29 هفته ی آینده بزرگتر و ...
11 اردیبهشت آشنایی باسالم ترین روش های پخت مواد غذایی
کاربرد دیگ زود پز در حفظ ویتامین C در میوه ها و سبزی ها و نیز کاهش زمان پخت سودمند است. در این روش میزان قابل ملاحظه ای از مواد محلول وارد آب غذا می شود. در پخت ماهی به این روش یک سوم مواد معدنی و ویتامین های محلول در آب از دست می رود و طعم ماهی کمتر می شود و ارزش تغذیه ای آن از ماهی خام کمتر است، اما با مصرف آب پخت مواد مغذی بازگردانده می شود. آرام پز کردن در این ...
علت شانه درد در خانم ها چیست؟
بسیاری از خانک ها هر از گاهی از شانه درد شکایت می کنند که این مشکل علل مختلفی ممکن است داشته باشد، در ادامه به مهم ترین علل درد شانه در خانم ها اشاره می شود شما به عنوان یک زن با تمام کارهایی که طی روز انجام می دهید، روی سلامت شانه هایتان تأثیر می گذارید. در این مطلب به معمول ترین عوامل روزمره که منجر به شانه درد می شوند اشاره می کنیم. بیشتر بدانید : حرکاتی برای بهبود درد ...
چرا دچار درد پشت سر می شویم؟ + راهکار
گیری آن وجود دارد: استرس خستگی کمبود خواب کم کردن وعده های غذایی ساختار بدنی ضعیف ورم مفاصل درد های سینوسی کم نوشیدن آب میگیرن میگرن یکی از رایج ترین انواع سردرد و درد پشت سر است که شروع آن از کودکی آغاز می شود و با افزایش سن افزایش می یابد.میگرن در بزرگسالی چند بار در هفته اتفاق می افتد ...
علت درد مچ پا چیست؟
وظیفه نگهداری آن را بر عهده دارد، دچار آسیب شود. رانندگی طولانی مدت می تواند سبب آسیب به غضروف یا تاندون مچ پا شود. درد مچ پا در هنگام ابتلا به بیماری نقرس شدید خواهد بود. نقرس هنگامی رخ می دهد که اسید اوریک در بدن ایجاد شود. این غلظت بالاتر از حد طبیعی اسید اوریک (عارضه جانبی ناشی از تجزیه طبیعی بدن از سلول های قدیمی) می تواند کریستال هایی را در مفاصل ایجاد کرده و باعث درد ...
نشانه های مهم بیماری قلبی
اضطراب و تنش)، به خون بیشتری احتیاج خواهد داشت. سرخرگ های کرونر باید بتوانند این افزایش نیاز را تأمین کنند وگرنه سلول های عضله قلب با مشکل روبه رو خواهند شد. تصلب شرایین و همچنین پیدایش لخته درون رگ های کرونر سبب می شود که خونرسانی به سلول های عضله قلب کاهش یابد. در نتیجه کمبود اکسیژن و مواد غذایی و انباشت مواد زاید در عضله قلب، دردی پدید می آید که به درد قلبی یا آنژین صدری معروف است. ...
ازعلت تا درمان سرطان لب
یا از نورها و اشعه های مصنوعی استفاده می کنند (مثل تخت های سولاریوم که برای برنزه کردن استفاده می شوند)، در معرض ابتلا به سرطان لب می باشند. این گونه افراد به سرطان پوست نیز مبتلا می شوند. علایم سرطان لب سرطان لب در ابتدای بیماری ممکن است بدون علامت باشد. وقتی که علایم سرطان لب بروز می کند، شایعترین علامت آن درد است که معمولا بهبود نمی یابد. در اغلب ...
چگونگی فریز تخمک، مراحل انجام و عوارضی آن
در این روش غلظت بالای ماده ضد سرطان استفاده می شود. و انجماد به سرعت صورت می گیرد تا از تشکیل بلورهای یخ داخل سلول پیشگیری شود و بلورها فرصتی برای تشکیل شدن نداشته باشند. به طور معمول، یک هفته بعد از جمع آوری تخمک، می توانید فعالیت های طبیعی خود را از سر بگیرید. برای پیشگیری از بارداری از روش های جلوگیری استفاده کنید. در صورت داشتن، تب بالای 38 درجه، درد شدید شکم، افزایش وزن بیش ...
شایعترین دلیل خواب رفتن دست و پا
سوزن شدن که معمولا بدون درد است پس از مدت کوتاهی که فشار برطرف شود از بین خواهد رفت. در سایر موارد خواب رفتن دست و پا ممکن است شدید و مزمن بوده و کارهای روزانه شما را مختل کند. همچنین خواب رفتن دست و پا می تواند همراه با علائم دیگری از قبیل درد، خارش و بی حسی باشد. در این موارد خواب رفتن دست و پا می تواند به دلیل آسیب دیدن عصب بر اثر ضربه، فشار مداوم روی عصب، عفونت باکتریایی یاویروسی، قرار گرفتن در ...
عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می کنند
ادامه داشته و پیشرفت های قابل توجهی نیز در این زمینه صورت گرفته است. افزون بر داروهایی مانند مسکن ها، متخصصان توصیه های دیگری برای مدیریت علائم ارائه کرده اند. آرتروز به دلیل آسیب پیشرونده مفاصل شکل می گیرد. این شرایط انحطاطی می تواند با گذشت زمان، چه به واسطه افزایش سن یا تجربه یک آسیب دیدگی در گذشته شکل بگیرد. از علائم آرتروز می توان به درد، سفتی، و کاهش دامنه حرکت مفصل اشاره کرد. ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
است که با یک ضد درد دیگر ترکیب شود. به هرحال در هر مورد لازم است از کپسایسین استفاده کنید. فلفل قرمز با سرطان مقابله می کند در آزمایشات انجام شده به نظر می رسد کپسایسین می تواند سلول های مربوط به بیش از 40 نوع سرطان را از بین ببرد، از جمله سرطان روده بزرگ، کبد، ریه و سرطان پانکراس و لوسمی. مواد شیمیایی تند موجود در فلفل می توانند ژن های مربوط به سلول های سرطانی را تغییر دهند ...
خطر سرطان ریه در کمین همه؛ حتی غیرسیگاری ها
حتی اهل سیگار نیستید اما علایم زیر را دارید، برای بررسی موضوع حتما به پزشک مراجعه کنید. نشانه های سرطان ریه مشکلات تنفسی مزمن مانند سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه از جمله علایم سرطان هستند. علاوه بر آن کاهش وزن، خستگی مزمن، درد قفسه سینه و اشکال در بلع از دیگر علایم احتمالی سرطان ریه است. بیشتر بدانید : نشانه های اولیه بروز سرطان ریه بیشتر بدانید : علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟ بیشتر بدانید : سرطان ریه گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : khorasannews. ...
چه بیماری هایی بر گردش خون اثر می گذارند؟
و جلوی جریان راحت یا سریع خون را می گیرد. آنژین صدری آنژین صدری به درد در سینه گفته می شود و زمانی روی می دهد که قلب، خون کافی دریافت نمی کند. افراد اغلب آن را به صورت احساس فشار یا فشردگی در قفسه سینه ابراز می کنند. افرادی که دچار آنژین صدری می شوند ممکن است احساس تنگی نفس، خستگی و تهوع نیز داشته باشند. آریتمی و دیس ریتمی قلب آریتمی و دیس ریتمی قلب، هر ...
عادت هایی سالم برای معده ی خالی
یوگا را انجام دهید که نیاز به تحرک بدنی زیادی ندارند. اگر یوگا دوست ندارید، می توانید مدیتیشن انجام دهید تا ذهن تان آرام شود. بدن تان را بکشید بدن تان بعد از هشت ساعت استراحت نیاز دارد تا آرام حرکت کند. یک راه خوب برای کمی فعال کردن بدن، چند دقیقه انجام حرکات کششی است. با این حرکات، عضلات تان شل شده و مفاصل تان نرم می شوند، در نتیجه طی روز دچار درد عضلانی نخواهید شد. یادتان ...
4 دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
کار به انتخاب رژیم غذایی گیاه خواری می کشد. شما با استفاده نکردن از محصولات شیمیایی و هورمونی که از بدن حیوانات تولید می شود، می توانید شانستان را برای دور ماندن از بسیاری از بیماری های وخیم و یا حتی برگرداندن آن ها افزایش دهید. بیماری هایی همچون آلزایمر، سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، کلسترول بالا، فشار خون بالا، پارکینسون و بسیاری از بیماری های دیگر. حرف ما را باور ندارید؟ می توانید به ...
آرتریت و هرآنچه که در مورد آن نمی دانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها بیشتر افراد می دانند آرتریت بیماری است که موجب تورم و دردناک شدن مفاصل می شود، اما فراتر از اینها، باور های نادرست زیادی در مورد آرتریت وجود دارد. تبلیغات تجاری و خیلی از مطالبی که صحت ندارند این باور را جا انداخته اند که آرتریت فقط مربوط به سالمندان است و فلان قرص جادویی می تواند آن ها را به فعالیت های دوران جوانی شان برگرداند. در واقع آرتریت قابل ...
طبیعت معجزه ای برای جسم و ذهن
محل کار می گذرانید؟ اگر پاسخ شما به این سوال “بله” است احتمالا بدن شما در معرض کمبود ویتامین دی قرار دارد. گردش و تفریح در طبیعت از ساده ترین روش های جذب نور آفتاب و به دنبال آن ویتامین دی بوده و منتج به استحکام استخوان ها می شود. ویتامین دی علاوه بر استحکام استخوان ها از بروز سرطان های مختلف نیز جلوگیری می کند و احتمال ابتلا به بیماری ام اس که یک بیماری خود ایمنی است را با افزایش ...
بوکفسکی؛ ملک الشعرای فرودستان
.... بوکفسکی انواع و اقسام شغل های اصطلاحاً سطح پایین را تجربه کرد و پس از 10 سال کار در اداره پست و به پیشنهادِ انتشارات "بلک سپرو" زندگی اش را تا آخر عمر وقف نوشتن کرد. او پس از نوشتن هزاران شعر، صدها داستان کوتاه و 6 رمان در اثر ابتلا به سرطان خون در هفتاد و سه سالگی درگذشت. از معروف ترین کارهایش می توان به زنان، موسیقی آب گرم ، جنوب بی شمال، سوختن در آب غرق شدن در آتش ...
علت صدا دادن استخوانها چیست؟
غیرعادی وجود دارد؛ به ویژه اگر با درد همراه نباشد. بااین حال، این وضعیت می تواند آزاردهنده باشد. بیشتر ما وقتی سنمان بالا می رود، در مفاصل خود دچار این وضعیت می شویم. کارهایی هم می توان برای کاهش آن انجام داد؛ اما لطفا در این مورد از زانوبند استفاده نکنید؛ مگر اینکه به درد یا نوع خاصی از جراحت دچار شده باشید. زانوبند در اغلب اوقات وضعیت را بدتر خواهد کرد. لازم است اجازه دهید مفاصل شما در ...
نشانه های اولیه که به شما می گوید سرطان دارید
مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان ...
زانو درد را با این 2 خوراکی ریشه کن کنید
مفاصل و بازسازی غضروف ها شده و در کاهش دردهای مفاصلی و استخوان ها اثر بخش و سودمند است و افراد باید مصرف سویا را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند تا دچار درد مفاصل و مشکل غضروفی نشوند. فاخر عنوان کرد: سویا حاوی آنتی اکسیدان بوده و افرادی که نسبت به شیر حسیاسیت دارند با خوردن شیر سویا از مواد معدنی و ویتامین های شیر بی بهره نمی مانند و استخوان های بدنشان با جذب کلسیم لازم از استحکام کافی ...
علت خستگی بعد از خواب کامل چیست؟
ممکن است در اثر ابتلا به یک ویروس یا تجربه ی یک آسیب روحی به وجود بیاید. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: درد مفاصل درد عضلانی سر درد و تمرکز پایین اگر این نشانه ها را در خود می بینید، زود نتیجه گیری نکنید. برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود آگاه و مطمئن شوید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: روزیاتو شفقنا در شبکه های اجتماعی ...