خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا معده عصبی می شود؟
کشی مرگ یکی از عزیزان بیماری مزمن گاهی اوقات افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) می توانند دچار معده عصبی شوند. با این حال، فرد بدون داشتن IBS هم می تواند معده عصبی داشته باشد. به این دلیل که علائم IBS برای حداقل 3 ماه به طور مداوم اتفاق می افتد و اغلب با تغییرات غذایی و شیوه زندگی بهبود می یابد. غذاهای مفید برای معده عصبی اگر می دانید که یک رویداد استرس زا ...
با استرس سرطان را در آغوش می گیرید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، استرس مزمن به عنوان عاملی که اثر منفی بر روی بدن می گذارد، شناخته شده و می تواند باعث التهاب و بیماری های قلبی و عروقی شود.مطالعات پیشین نشان داده که استرس می تواند پیشرفت بیماری ها را افزایش دهد اما آیا می تواند عامل اصلی ابتلا به سرطان باشد؟ موسسه ملی سرطان در گزارشی اعلام کرد که مطالعات جدید ارتباط مستقیم میان سرطان و استرس را ثابت کرده است. ...
چرا استرس شما را چاق می کند؟
در نتیجه اضافه وزن می شود. در واقع آن ها توضیح می دهند که فعالیت NPY در بدن این موش ها، موجب افزایش اشتهای او و کاهش توانایی بدن برای سوزاندن انرژی و درنتیجه، ذخیره ی مقدار بیشتری از انرژی مصرفی به صورت چربی می شود. پروفسور هربرت هرتزوگ که مسئولیت هدایت این تیم تحقیقاتی را به عهده داشته، می گوید افراد در محیط های استرس زا، موقعیت های استرس زا ، دچار وضعیتی می شوند که به آن غذا خوردن ...
میکروچیپ هوشمند گوش، گجتی برای آگاهی از وضعیت بدن
. متغیرهای دریافتی از کانال گوش آنقدر گسترده هستند که محققان مجرای گوش را پورت USB بدن نامیده اند. برخی از مهمترین کاربردهای ایمپلنت گوش عبارتند از: 1.شناسایی و رفع عوامل استرس زا : هنگامی که فرد باید برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کند و همزمان کارهای خانه را انجام دهد، بنابراین واکنش بدن انسان به خاطر اهمیت موضوع و عدم دریافت اطلاعات کافی از طریق شنوایی ...
طبیعت معجزه ای برای جسم و ذهن
کاهش استرس بیانجامد.به یک گروه از شرکت کنندگان در تحقیق به مدت ده دقیقه تصاویری از طبیعت نشان داده شد و به گروه دیگر تصاویر مربوط به ساختمان ها. نتایج نشان داد که سیستم اعصاب پاراسمپاتیک(که موجب آرامش میشود) در افرادی که تصاویر مربوط به طبیعت را دیده بودند فعالتر از گروه دوم شده بود. حتی صداهای ضبط شده از طبیعت نیز تاثیر مثبتی بر بهبود فرد بعد از حضور در موقعیت تنش زا دارند. منبع: بیتوته ...
آرتریت و هرآنچه که در مورد آن نمی دانید
.... فیبرومیالژیا نیز نوعی دیگر از آرتریت است که موجب درد های مزمن در هر جایی از بدن، خستگی، مشکلات حافظه و نوسانات خلقی می شود. لوپوس، سندروم تونل کارپال و بیماری التهابی روده نیز فرم هایی از آرتریت محسوب شده و سبب التهاب مزمن در بدن می شوند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است خیلی ها تصور می کنند التهاب و درد مفاصل چیزی است که در اثر فشار بر ناحیه ی مورد نظر روی می دهد ...
دوش گرفتن در شب و این همه فایده
، موقتا دمای بدن بالا می رود و به مرور که درهوای خنک تر پایین می آید، موجب احساس خواب آلودگی در بدن می شود. تقویت مغز با افزودن روغن های عصاره ای، فواید بیشتری هم نصیب تان می شود: مریم گلی، حافظه را تقویت می کند و ترنج هم استرس را کاهش می دهد. در برابر سرماخوردگی از شما محافظت می کند یک حمام گرم، می تواند گرفتگی بینی را برطرف کرده و دردهای بدن را کاهش دهد. ضمنا آرام سازی، موجب رهاشدن اندروفین ضد درد در مغز می شود. منبع: ایسنا ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو برای روزه داران
یک متخصص پوست و مو گفت: روزه داری تا حدودی موجب خشکی پوست می شود؛ به دلیل اینکه فرد چندین ساعت آب ننوشیده، آب بدن کم می شود و ممکن است پوست خشک شود. عبدالرضا عرفانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا-منطقه اصفهان، اظهار کرد: روزه داری تا حدودی موجب خشکی پوست می شود؛ به دلیل اینکه فرد چندین ساعت آب ننوشیده، آب بدن کم می شود و ممکن است پوست خشک شود. این خشکی باعث می شود پوست کمی در مقابل نور ...
برای تقویت اسپرم، چه باید خورد؟
شما چیزی هستید که آن ها را میخورید و اسپرم شما نیز مستقیما از غذای شما تغذیه می کند. غذاهای بد می توانند روی سلامت اسپرم تاثیر منفی داشته باشند همانطور که غذاهای خوب می توانند تاثیر مثبت بگذارند. اسپرم مردانی که با رژیم غذایی ناسالم روزهای خود را سپری می کنند و رژیم آنها شامل گوشتهای فراوری شده، نوشابه های گازدار، شیرینی و غذاهای اسنک و پیتزا می باشد کاملا با اسپرم افرادی که انواع آجیل بویژه گردو ...
التهاب دستگاه گوارش و نشانه های آن
درد شکمی با نفخ شکم را به همراه دارد که با دفع کاهش می یابد. عوامل خارجی مانند اضطراب و استرس و همچنین ژنتیک نیز در بروز آن موثر است. این سندروم هرچند ممکن است علایم ناراحت کننده ای داشته باشد اما التهابی نیست و در درازمدت صدمه ای به بدن وارد نمی کند ولی بیماری های التهابی مزمن اگر تشخیص داده نشود، صدمات زیادی به اندام های داخلی بدن وارد می کند و حتی ممکن است باعث بروز سرطان شود . ...
چرا دومین کشور غمگین دنیا هستیم؟!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، موسسه افکارسنجی گالوپ در سال 2013 پیمایشی در 138 کشور جهان انجام داده است. هدف این پیمایش، سنجش میزان تجارب هیجانی مثبت و منفی در کشور ها بوده است. طبق یافته های گزارش شده، ایرانیان بعد از کشور عراق بالاترین میزان هیجانات منفی را تجربه می کنند و در تجربه هیجانات مثبت نیز در رتبه 93 (از 138) قرار دارند. هدف نوشتار حاضر این نیست که نفیاً یا ...
بلایی که ریه هایتان را دود می کند
...> پژوهشگران دانشکده بهداشت و سلامت دانشگاه پیتزبورگ ، اقدام به بررسی و مطالعه مواد سمی موجود در قلیان کرده و دریافتند مصرف یک قلیان در برابر مصرف یک نخ سیگار به میزان یک صد و بیست وپنج برابر بیشتر دود تولید کرده و حجم قطران موجود در یک قلیان بیست پنج برابر بیشتر از یک سیگار بوده و همچنین میزان نیکوتین واردشده به بدن افراد مصرف کننده قلیان در برابر کسانی که سیگار می شکند ، دونیم برابر بیشتر است . بر اساس ...
نگهداری حیوانات خانگی و ارتباط آن با آلرژی
به گزارش بهداشت نیوز : مهم ترین مشکلی که نگهداری از حیوانات خانگی برای بدن ایجاد می کند، بیماری های تنفسی است. یکی از مهم ترین بیماری های تنفسی آن است که اگر فردی آلرژی یا آسم داشته باشد، با نگهداری از حیوانات خانگی احتمال بهبود نیافتنش زیاد می شود. در این رابطه کودکان از حساسیت بیشتری برخوردارند. اگر کودکی از زمان طفولیت با حیوانات خانگی تماس داشته باشد، زمینه ایجاد آلرژی (حساسیت) در او بسیار زیاد می شود. آلرژی به حی ...
توصیه های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
ممکن است به کسی بگویند اصلاً شیرینی نخور، به یک نفر بگویند اصلاً گوشت نخور به یک نفر بگویند اصلاً میوه خام نخور. این ها یک نوع محدودیت غذایی است. منتها کامل ترین پرهیز غذایی که باعث سلامت سلول های بدن ما می شود، روزه ای است که در شرع مقدس اسلام پیش بینی شده است. یعنی شما به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت 17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذا ها محروم می شود و استرس تشنگی و ...
علت های ناباروری چیست؟
فیزیکی شامل امواج تلفن همراه، رادیو، تلویزیون بر ناباروری موثر هستند؛ امواج الکترومغناطیس با شدت خاص می تواند بر تکثیر و فعالیت های سلولی تاثیرگذار باشد، افزایش این ارتعاشات می تواند بر کیفیت اسپرم و تخمک موثر باشد، چنانچه فرد در مقابل تابش مستقیم میدان های الکترومغناطیس قرار گیرد موجب آسیب در DNA سلول خواهد شد. این کارشناسی ارشد اپیدمیولوژی با تاکید بر اینکه امواج مایکروویو بر ناباروری ...
رابطه تستوسترون و آکنه چیست؟
مرتبط با تستوسترون ممکن است هم در مردان و هم زنان مشاهده شود. تستوسترون چگونه بر آکنه تأثیر می گذارد؟ حضور آندروژن های متعدد در بدن به تحریک غدد چربی پوست یا سباسه که زیر پوست قرار داشته و به عنوان پایه فولیکول مو عمل می کنند، کمک می کند. این تحریک تولید ماده ای روغنی به نام سبوم یا چربی پوست را موجب می شود که پوست را سالم و نرم نگه می دارد. زمانی که سبوم بیش از حد تولید می شود، این ...
ازعلت تا درمان درد پشت سر
تجربه می کند. میگرن می تواند توسط عوامل مختلفی برای هر فرد ایجاد شود. این عوامل می توانند احساسی، فیزیکی، محیطی و یا مربوط به رژیم غذایی و درمان باشند. عوامل نگرانی استرس و افسردگی نور های چشمک زن و چراغ پر نور صدای بلند و بوی تند کمبود غذا نداشتن خواب کافی داشتن رژیم غذایی خاص مثل پنیر شکلات و کافئین ...
ویروس هایی که هوا را تسخیر می کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی از عوامل بیماری زا به کمک هوا منتشر می شوند و می توانند به بروز بیماری های تنفسی مرگ باری منجر شوند. بنابراین، جای تعجبی ندارد که شیوع بیماری های عفونی با منشأ هوا یک نگرانی سلامتی عمومی است و پژوهشگران درحال کار روی این موضوع هستند تا تکنولوژی هایی ارائه دهند که هوای پاک فراهم کند. هرچند تاکنون چنین تکنولوژی هایی موفقیت ناچیزی حاصل کرده ...
9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی
دردناک و دشوار، نشانه ای قوی از حمایت همه جانبه فرد است. محققان معتقد هستند که پشتیبانی از کسی که دوستش داریم به واسطه استفاده از احساس لامسه، می تواند استرس را تا اندازه زیادی کاهش دهد. مطالعه ای در تایید این موضوع انجام گرفته که در مجله علمی- پژوهشی پاب مد سنترال به چاپ رسیده است. در این بررسی 20 زوج شرکت کردند و به آقایان یک شوک الکتریکی ضعیف وارد شد. طی شوک، برخی بانوان بازوی شریک ...
زندگی کردن نزدیک درختان چه تاثیراتی بر سلامت می گذارد؟
شرایط کمک کند، محیط زندگی شما نیز می تواند در تقویت سطوح فعالیت جسمانی نقش داشته باشد. اگرچه جنگل درمانی بر تمرینات ورزشی متمرکز نیست، اما می تواند به فاصله گرفتن از یک سبک زندگی کم تحرک کمک کند. زندگی در نزدیکی فضاهای سبز و دسترسی راحت تر به آنها می تواند انگیزه فرد برای انجام فعالیت جمسانی بیشتر را به همراه داشته باشد. درختان هوای پاک را برای تنفس در اختیار شما می گذارند ...
هندوانه، ضد سرطان و مفید برای قلب
انسولین با سرطان پیوند خورده است. افزون بر این، کوکوربیتاسین E نیز به واسطه توانایی خود در مهار رشد تومور مورد مطالعه قرار گرفته است. هندوانه ممکن است سلامت قلب را بهبود ببخشد بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. عوامل سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را با کاهش سطوح فشار خون و کلسترول کاهش دهند. ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
.... میزان بیش از حد بافت چربی سفید ممکن است موجب التهاب و مقاومت به انسولین شود. در مقابل، عملکرد اصلی چربی قهوه ای حفظ گرمای بدن در مواجهه با سرماست. اثر کالری سوزی چربی قهوه ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور کلی، افرادی که چاق هستند، نسبت به افرادی با وزن عادی به نظر می رسد چربی قهوه ای فعال کمتری دارند. پژوهش هایی با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که ...
درباره سرفه بیشتر بدانید
، مطمئنا اثری نخواهدداشت مگر آن که داروی حساسیت زا را قطع کند، تا مشکلش برطرف شود؛ اما گاهی اوقات سرفه، عفوت جدی مانند سل یا سرطان است که نه تنها با خوددرمانی مشکلی حل نخواهدشد، بلکه با پیگیری نکردن، مشکلات جدی دیگری را ایجاد خواهدکرد.با توجه به آن که نباید برای بیماری مختلف خوددرمانی کرد، چه زمانی توصیه می شود که فرد حتما به پزشک متخصص مراجعه کند؟ در صورتی که سرفه شما با اطرافیان تان بعداز ...
دلایل لگن درد در مردان
موجب دشواری در دفع ادرار شود، پزشک ممکن است داروهایی به نام مسدودکننده های آلفا را برای کمک به آرامش مثانه و ماهیچه ای مجاور آن تجویز کند تا بدن ادرار را راحت تر دفع کند. در برخی موارد ممکن است به انجام عمل جراحی نیاز باشد. پروستاتیت غیر باکتریایی التهاب پروستات که در بلندمدت ادامه می یابد ممکن است به واسطه پروستاتیت غیر باکتریایی شکل گرفته باشد که نوعی سندرم درد لگنی ...
ناباروری در طب سنتی، چه جایگاهی دارد؟
ایرانی بیش از 100 علت برای ناباروری عنوان شده است که از دید کل نگر این مکتب طبی و دخیل بودن سایر اعضا (قلب، مغز وکبد) در آن ناشی می شود. رحم در طب ایرانی در روند بیمار شدن دچار سوء مزاج شده گرم تر، سردتر، ترتر و خشک تر از حد عادی می شود که بروز هر یک از این حالات موجب بروز بی کفایتی رحم خواهد شد و به این ترتیب قادر نخواهد بود فعل خود را به درستی بروز داده به انجام برساند که یکی از عوارض این حالت ...
با این ادویه ها سریع لاغر شوید
در برابر بیماری ها محافظت می کند. سیر تقویت کننده های قوی سیستم ایمنی بدن می باشد و موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می شود در نتیجه چربی ها در بدن سریع تر سوزانده می شوند. کدو با اینکه بسیار کم کالری است دارای مقادیر قابل توجهی از املاح معدنی است و بنابراین در رژیم لاغری بسیار مفید است. ادویه های لاغر کننده دارچین:علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در ...
علت های پنهان افزایش فشارخون
به گزارش بهداشت نیوز : مصرف نمک، استرس و استعمال دخانیات تنها عوامل افزایش فشارخون نیست و علت های پنهانی نیز در این امر دخیل است. نتایج داده ها نشان می دهد، افزایش فشارخون با بالا رفتن سن به طور معمول اجتناب ناپذیر است. به گفته متخصصان با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. در واقع قدم اول ایجاد تغییر ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
تیروئید نیز می تواند سبب لرزش دست شود. ترک الکل کسی که عادت به نوشیدن الکل دارد، در صورت ترک آن می تواند دچار لرزش دست شود. این لرزش دست علت تغییر در ساختار شیمیایی مغز است که بدن را وادار می کند فعالیت زیاد انجام دهد. در 24 تا 48 ساعت اول بعد از آخرین مصرف الکل، لرزش دست به وجود می آید اما تدریجا در عرض 5 روز برطرف خواهد شد. لرزش خوش خیم اختلالات سیستم عصبی نیز می ...
عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می کنند
نتایج خوبی به همراه داشته باشد. شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- در شرایطی که شدت آرتروز از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد، به طور کلی این بیماری کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفقنا به نقل از عصرایران، استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری مزمن است که سلامت مفاصل را در معرض خطر قرار می دهد. این بیماری ...
اعزام 113 تیم داوطلب روانشناس و مددکار اجتماعی به مناطق سیل زده استان / شناسایی و ارتباط با 10 هزار و ...
اقدامات روانی واجتماعی در بلایای طبیعی وانسان ساز که جزئی از برنامه های سازمان بهزیستی است. او افزود: در راستای این موضوع اقداماتی را ازبدو شروع هربحران انجام می دهیم وبراین اساس وبا دوهدف اول به حالت عادی بازگرداندن جامعه هدف ودوم افرادی که دچار آسیب شدند یا درمعرض آسیب هستند راازطریق غربالگری شناسایی کنندوبعداز آن ازطریق آموزش های گروهی وارائه خدمات مشاوره های گروهی وبرنامه های درمانی ...
