نکات تغذیه ای برای جلوگیری از گرسنگی در ماه مبارک رمضان/ نوشیدن چای را تا ...
سایر خبرها
سواد رسانه ای ، در میان شعله های آتش بازار
افراد عادی و غیر متخصص در خصوص موضوعات متفاوت است . چند روز پیش بخشی از بازار تاریخی تبریز به عنوان یک اثر ملی و تاریخی طعمه حریق شد و سوخت ،چند ماه قبل مهرداد خوشکار مقدم یکی از فعالان رسانه ای حرفه ای و نام آشنای تبریز وقوع آتش سوزی در بازار به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی غیر استاندارد به ویژه در فصل سرما را پیش بینی کرده بود، گزارش چند دقیقه ای او به مدد کانال ها و شبکه های اجتماعی ...
مصرف مواد کافیین دار درایام امتحانات استرس را زیاد می کند
ایام امتحانات نباید وعده های غذایی را حذف کرد به خصوص صبحانه در کنترل استرس نقشی اساسی دارد، زیرا در هنگام صبح، میزان ترشح کورتیزول به بیشترین حد خود می رسد و صبحانه سبب کنترل استرس می شود. وی به دانش آموزان توصیه کرد: در ایام امتحانات از مصرف غذاهای چرب وشور بخصوص فست فودها خودداری شود، زیرا غذاهای چرب و شور دیرتر هضم می شوند و در شرایط استرس زا مانند ایام امتحانات، در کارکرد دستگاه ...
رمضان الکریم با جشنواره ماه نو باشگاه مشتریان بانک تجارت
به گزارش اقتصادآنلاین ، ماه رمضان را به اسم و رسم ماه میهمانی خدا می شناسیم. روزها و شب هایی که با عطر دل انگیز یاد خدا همراه بوده و دعای سحر و ربنای روح انگیز افطارش دل ها را جلا می دهد. در همین روزها، باشگاه مشتریان بانک تجارت استفاده کنندگان از همراه بانک تجارت را به جشنواره ای دعوت کرده است با عنوان ماه نو. ماه نو در بازه زمانی شانزدهم اردیبهشت تا سیزدهم خرداد ماه هر روز ...
روزه داری برخی از هندوها همراه با مسلمانان
دادند و گفته اند که این اقدام، به منظور آن است که در هنگام سحر و اوقات نمازهای روزانه، مشکلی برای تأمین غذای زندانیان وجود نداشته باشد. همچنین در لیست غذای زندانیان، شربت و نوشیدنی، میوه و خرمای تازه نوشته شده و زندانیان می توانند برای افطار از این موارد خریداری کنند؛ این امکانات برای زندانیان هندی نیز وجود دارد. سازمان های مذهبی و خیریه ها هم اجازه دارند مراسم اقامه نماز و ...
به موهایت جان دوباره بده
، مصرف بیش از حد رنگ مو، ژل و تافت های شیمیایی می تواند موجب ریزش شدید مو شود و سلامت آن را به خطر بیندازد. برخی افراد در این مواقع به دنبال راهکارهای طبیعی و سنتی می روند و برخی دیگر استفاده از شامپوهای صنعتی را ترجیح می دهند. در این زمینه نظرات موافق و مخالف زیادی وجود دارد. اول؛ تعیین مزاج متخصصان طب سنتی معتقدند که برای تقویت مو باید در مرحله اول به طبع مزاجی ...
مبارزه با کچلی
. برای دستیابی به بهترین نتایج، این دارو باید 2 بار در روز مستقیماً روی پوست سر مالیده شود. روند درمان 4 ماه تا یک سال طول می کشد تا موها به طور محسوسی ضخیم و پُرپشت شوند. بعد از حدود 6ماه، متخصص مو روند پیشرفت درمان و تأثیر دارو را ارزیابی می کند. برای این منظور پزشک عکس های فعلی موی سر شما را با عکس هایی که در شروع دوره درمان گرفته شده است، مقایسه می کند و تعداد تار موهای جدید در واحد سطح پوست سر ...
مرگ زن ایرانی مقیم استرالیا زیر تیغ جراح زیبایی
تبلیغات پزشکی که مدعی بود متخصص جراحی زیبایی است آنقدر تأثیرگذار بود که زن ایرانی مقیم استرالیا را برای انجام جراحی به ایران کشاند؛ اما زن جوان چند روز پس از جراحی ناباورانه جانش را از دست داد. به گزارش همشهری، این زن 56ساله از 30سال قبل همراه خانواده اش به استرالیا مهاجرت کرده و در شهر سیدنی سکونت داشت. با وجود این او چند سال یک بار برای دیدن سایر اعضای خانواده اش به ایران بر می گشت ...
هنگام سحر و افطار چه بخوریم؟چه نخوریم؟
پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز، از توصیه هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: در چند سال اخیر، مهم ترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه داران به دلیل طولانی بودن روزها، جلوگیری شود. ...
ویتامینه کردن مو مبنای علمی ندارد
ویتامین زیاده از حد به رشد کودک کمک می کند، به طور مرتب به او داروهای مولتی ویتامین می دهند و همین باعث مضرات بسیاری در کودک می شود که البته با قطع مصرف خودسرانه این ویتامین ها مشکل برطرف می شود. بنابراین باید مسئله ویتامین زدگی و تصورات غلطی که در رابطه با مصرف این فراورده ها در میان جامعه وجود دارد مورد توجه قرار گیرد و در این رابطه با پزشک متخصص مشورت شود. ...
پیاز مو کیلویی چند
ترغیب می کنند. تبلیغات رهایی از کچلی به پای ثابت پیامک های تبلیغاتی تبدیل شده است و هر مجله سبک زندگی را که ورق بزنید چند صفحه ای آراسته به عکس های قبل و بعد از کاشت مو را رویت خواهید کرد. زلف گره زدن با تبلیغات بسیاری از این تبلیغات از واقعیت فاصله گرفته اند و تلاش می کنند با بیان آرزوهای محال، مشتریان را به سمت مطب خود جذب کنند. فاطمه رجب - متخصص پوست و مو- در این رابطه می ...
پرونده ای به بهانه سالروز رسمیت یافتن جدایی بحرین / چگونه جدایی بخشی از ایران مورد بی توجهی رژیم طاغوت ...
موقع خواندن خبر استقلال بحرین را اسدالله علم اینگونه که در خاطراتش نوشته، توصیف کرده است. این بخش از خاطرات علم در کنار بخش دیگری از نوشته هایش که به کمی قبل تر از اعلام استقلال بحرین برمی گردد، معنای عجیب تری پیدا می کند؛ علم در خاطرات 21 فروردین 49 می نویسد: پس از مسابقه فوتبال ایران و اسرائیل، در استادیوم امجدیه، 30000 تماشاچی بلند شدند و با هم سرود ملی را خواندند و جشن و سرور تا سحر ...
جنجال جدید روی آنتن تلویزیون؛ تواب های جعلی در شبکه دو! +عکس
است که به مدیران و مسوولان صدا و سیما ربط پیدا می کند و عمومیت می یابد. پیش از این هم تلویزیون نشان داده است در خیلی از برنامه هایش منطقی برای دعوت از مهمانان ندارد و بیشتر بر اثر هیجان زدگی عملی می کند؛ دعوت از مهمانانی حاشیه ساز در برنامه هایی چون ماه عسل با اجرای احسان علیخانی و فرمول یک با اجرای علی ضیا هم سابقه داشته است. فصل جدید هزار راه نرفته که در ماه رمضان، ساعتی قبل از افطار ...
لباس کوچک شده را به این روش مجدداً اندازه کنید
به گزارش جنوب نیوز، هزینه خرید لباس بخش مهمی از هزینه های خانوار را شکل می دهد اما می توان با مراقبت صحیح از لباس ها و افزایش دوام لباس این هزینه ها را تا حد زیادی کاهش داد و به اقتصاد خانواده یاری رساند. اگر از لباس های خود درست نگهداری کنید عمر لباس ها نیز بیشتر می شود اما چطور می توان این کار را انجام داد؟ مراقبت از لباس، ترفندهای خاصی دارد و اگر این ترفندها را رعایت کنید به افزایش ...
آیا ادرار کردن قبل و بعد از رابطه جنسی لازم است؟
جنسی در بدن رخ می دهد بیشتر بدانید : اهمیت ادرار کردن پس از رابطه جنسی برای زنان بیشتر بدانید : برای پیشگیری از عفونت ادراری بعد از رابطه جنسی چه کنیم؟ به گفته دکتر سالا هوراواث Sarah Horvath ، متخصص زنان در فیلادلفیا، از نظر پزشکی لازم نیست بلافاصله بعد از رابطه جنسی ادرار کنید. اغلب زنان نیازی به استرس بیش از حد برای دستشویی رفتن بلافاصله بعد از اتمام رابطه جنسی ...
عادات غذایی مناسب برای روزه داری
افطار از پرخوری و درهم خوری اجتناب کنید؛ و تا حد امکان به جای مصرف انواع شیرینی مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین و مواد معدنی) هستند؛ از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه ها استفاده کنید. افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. مصرف زیاد قند های ساده در وعده سحر باعث ترشح زیاد انسولین و افت قند خون در طول ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
.... مصرف بیش از حد آش یا خوراکی های مایع باید در این ایام کاملا کنترل شده باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بهترین نوشیدنی در فاصله افطار تا شام آب است تا میزان کم آبی بدن، فقط با نوشیدن آب تامین شود. بهتر است روزه با آب ولرم باز شود. پس از آن روزه داران می توانند در بین میان وعده هایش از افطار تا سحر، آب خنک تری بنوشند. روزه داری برای چه کسانی ...
گزینه های فراوانی که ایران برای ضربه زدن به آمریکا دارد
؛ نیروهای همپیمان آن در یمن و نوار غزه مستقیما متحدان ایالات متحده در عربستان سعودی و اسرائیل را با حملات موشکی تهدید می کنند. ناو گروه هواپیمابر (CSG) که بولتون اعلام کرد به خاورمیانه هدایت شده، عملا طبق یک برنامه ریزی قبلی بیش از یک ماه پیش حرکت خود را آغاز کرده بود. بکا واسر، تحلیلگر سیاسی در موسسه RAND، در ایمیلی نوشت: "جابجایی ناوهای هواپیمابر زمان زیادی را جهت برنامه ریزی می طلبد و ...
خطر سکته مغزی با مصرف خودسرانه این قرص
به ویژه در ماه رمضان افزایش می دهد،این خطر در ماه رمضان که مایعات کمتر نوشیده می شود و در فصل گرما که هوا بسیار گرم است و تعریق زیاد می گردد، افزایش می یابد. کاویانی با تاکید بر اینکه افرادی که غلظت خون دارند به هیچ عنوان نباید از این قرص استفاده نمایند، افزود: بانوانی که از این قرص استفاده می کنند باید در طول روز به ویژه در ماه رمضان در بین افطار تا سحر حداقل شش لیوان مایعات بنوشند و هم اینکه با مصرف این دارو باید قرص اسپرین بچه 80 نیز استفاده شود تا از غلظت خون پیشگیری شود ...
نجفقلی حبیبی: روحانی خیلی دارد زحمت می کشد
نگاه به خارج از کشور دارد؟ همه این ها قید و بند دارد. وقتی می گویید، در فرهنگی مشکل داریم یک مقداری اینجا ها است و از همین جا ها شروع می شود. الان کارخانه های خیلی بزرگی داریم. این ها را چه کسانی اداره می کنند؟ مقام معظم رهبری یک بار ناراحت بودند که من این همه درباره اقتصاد مقاومتی گفتم چرا درست نمی شود. در یک جلسه ای بود که در ماه رمضان بود و دانشگاهیان آمده بودند. ایشان از دانشگاهیان می ...
از هوی هوی و هوم بابا تا رسوم ماندگار نطنزی ها
رمضان می رویم به این صورت که خانه ها، مساجد، حسینیه ها، امامزاده ها و این مکان ها را نظافت می کنیم. غبارروبی مساجد یکی دیگر از کارهایی است که حتما انجام می دهیم و برای این کار همه مردم مشارکت می کنند. حلیم پزان سنتی حلیم پزان یکی از رسوم کهنه مردم نطنز در ایام ماه رمضان است، مردم نطنز حلیم را به روش سنتی می پزند و در وعده افطار و حتی گاهی هم سحر میان روزه داران توزیع می کنند ...
مناسب ترین غذاها برای وعده سحری و نکاتی در مورد وعده سحر
در سحر باید کم شود بطور کل وعده سحری به هیچ وجه نباید حذف شود، زیرا باعث کاهش توان افراد در مقابل گرما، سرگیجه، حالت تهوع، عدم تمرکز و مشکلات بیشمار دیگری خواهد شد. نوشیدنی مناسب در ماه رمضان بهترین نوشیدنی در وعده سحر آب می باشد و البته این نکته را هم باید بدانید که آب نباید زیاد سرد باشد و در هنگام افطار شیر کم چرب با خرما و یا شیر قبلا جوشیده و ولرم هم استفاده ...
شیوه های تشویق کودکان به روزه داری
.... بنابراین روزه گرفتن برای کودکان واجب نیست اما همین که در میان وعده های غذایی رعایت ماه مبارک رمضان را کند و از انجام کارهایی که روزه را باطل می کند، دور باشد برای او کاری زیبا و پسندیده است که زمینه ساز تقوای او در دوران جوانی می شود. از کودکی برنامه ریزی کنید روزه گرفتن برای دخترها از نه سالگی و برای پسرها از پانزده سالگی واجب می شود. اما این حکم شرعی به این مفهوم نیست ...
خطر افزایش سرطان معده در کردستان قابل توجه است
به گزارش کُردپرس، گویا کردستان در تمام شاخص های منفی می خواهد رکوردی تازه ثبت کند. در ماه های اخیر رتبه های برتر نرخ تورم، بیکاری و بدترین محیط کسب و کار را به دست آورد و حالا نسبت به افزایش سرطان در این استان هم هشدار داده شده است. نکته قابل تامل این است که وضعیت اقتصادی اجتماعی یکی از علت های بروز سرطان معده است بنابراین با توجه به شرایط اقتصادی کردستان و اولین بودن آن در نرخ تورم و ...
21 اردیبهشت مصرف این روغن ها باعث ناباروری می شود!
دکتر لادن گیاهی گفت: غذا های دارای نگهدارنده زیاد یا فرآوری شده در کاهش باروی نقش عمده ای دارند و به زنان به خصوص در سنین باروری توصیه می شود که تا حد امکان از این مواد غذایی استفاده نکنند. وی با اشاره به اینکه طیفی از مواد غذایی در افزایش کیفیت باروری موثر هستند، گفت: مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی، روی و سلنیوم در افزایش کیفیت باروری نقش عمده ای دارند. عضو هیات ...
چرا تبلیغ معنویت دیده نمی شود؟
نظر به شرایط حاکم، تا چه اندازه می توان به استقبال عمومی از ماه رمضان فکر کرد. نسل امروز، در این سال ها چه تغییراتی از سر گذرانده است؟ چه کسانی در اجتماع امروز، در کنار مراجع فکری پیشین، مطرح شده اند؟ اولویت های زنده آن ها هم اینک چیست؟ پرسش هایی که معمولا در رسانه های عمومی به عمق آن پرداخته نمی شود، تک مضراب هایی نواخته می شود که اتفاقی به نظر می رسند، اما باز هم به گوش خوشایند هستند. ...
ناگفته های نماینده مجلس از بلاتکلیفی 9 ماهه راه و شهرسازی کردستان؛ استاندار مقصر است
سیداحسن علوی نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در سنندج ، با انتقاد از اینکه اداره کل راه و شهرسازی استان ماه هاست که متولی ندارد، اظهار داشت: در انتخاب مدیرکل راه و شهرسازی کردستان اختلاف نظر و ناهماهنگی های زیادی وجود دارد. وی افزود: بنده معتقدم که باید فردی متخصص، دارای تعهد، پاک دست، سابقه اجرایی و از درون خود راه و شهرسازی برای مدیرکلی راه و ...
نمایش شهر ما در تماشاخانه ایرانشهر
نمایش شهر ما به کارگردانی محمدحسن معجونی با استقبال قابل توجه با حضور نزدیک به سیصد تماشاگر اجرای عمومی خود را آغاز کرد. به گزارش رسیده، نمایش شهر ما به کارگردانی محمدحسن معجونی شامگاه جمعه 20 اردیبهشت ماه با استقبال قابل توجه مخاطبان اجرای عمومی خود را در این مجموعه تئاتری آغاز کرد. شایان ذکر است نمایش شهر ما در حالی اولین اجرای خود را در تماشاخانه ایرانشهر آغاز کرد که با چیدمان ...
ویزیت 1500 بیمار در طرح کاروان خدمت روستای صندل آباد
به گزارش قدس آنلاین ، به نقل از روابط عمومی جمعیت هلال احمر خراسان شمالی؛ محمد رحمتی از ویزیت و پذیرش یک هزار و 500 بیمار در طرح کاروان خدمت روستای صندل آباد خبر داد. وی اظهار داشت: این طرح به مناسبت روز جهانی صلیب سرخ و هفته هلال احمر برای اهالی روستاهای صندل آباد و احمد آباد اجرا شد. وی با بیان اینکه 15 پزشک عمومی و متخصص در این طرح حضور داشتند افزود: در این طرح خدمات ...
بحران بلوغ زودرس را جدی بگیرید!
تر از آنچه ذکر شد، دارند بلوغ زودرس دچارند. در برخی از دخترها حتی ممکن است سینه ها در 2 - 3 ماهگی بزرگ تر شوند ولی این به تنهایی از علائم بلوغ زودرس نیست و حتی بعد از چند ماه برطرف می شود. به هر حال دارا بودن فقط یکی از این علائم نشان دهنده بلوغ زودرس نیست بلکه باید 3 - 4 مورد در کودک بروز کند تا بتوان چنین نتیجه ای گرفت. وقتی که کودکی چند مورد از موارد فوق را ...
دلیل اضافه وزن در هنگام فاعدگی و پیشگیری و رمان آن
بدتر کند. از مصرف آنها از دو هفته قبل از قاعدگی اجتناب کنید. از غذا هایی که موجب افزایش گاز معده می شوند اجتناب کنید: در طول ماه از این مواد غذایی دور بمانید نه فقط زمانی که دوره قاعدگی شماست. مصرف نمک را کاهش دهید: مصرف بیش از حد سدیم موجب افزایش احتباس آب می شود. برای کاهش آن، از مصرف غذا های فرآوری شده اجتناب کنید. با داسنتن دلایل افزایش وزن در دوران قاعدگی می توانید وزن خود را کنترل کنید. ...