سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی
کاهش کلسترول خون می شود. مواد لازم: برنج: 2 پیمانه گوشت چرخ کرده: 1 پیمانه نخود فرنگی پخته شده: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم پنیر پیتزا: 1 پیمانه پودر سوخاری: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد مراحل پخت ...
چهره ها
بود که پس از آن به تئاتر روی آورد و با نمایش مثل خون برای استیک کاری از گروه تئاتر لیو برای اولین بار به روی صحنه تئاتر رفت. هنگامه قاضیانی در کنار فعالیت هنری خود ترجمه کتاب سرزمین مرد سرخپوست، قانون مرد سفیدپوست نوشته ویلکومب واشبرن را نیز در کارنامه خود دارد و همچنین وی به عنوان داور در جشنواره وارنا در بلغارستان شرکت کرد. همچنین وی در دی ماه 1394 در تالار وحدت کنسرت موسیقی بانوان را ...
اخبار کوتاه
اصفهان بیان داشت: آمار محبوس شدن در آسانسور در سال 97 نسبت به سال 96، 47درصد افزایش یافته که ناشی از قطع مکرر برق در تابستان سال گذشته است . گلابی با بیان اینکه آمار حریق ضایعات در سال گذشته نسبت به سال 96 تا 32درصد کاهش یافته است، افزود: این نوع حریق حدود 41درصد از آمار کل آتش سوزی ها را به خود اختصاص داده است. وی ادامه داد: آمار تصادفات در سال 97 نسبت به سال 96 حدودچهار درصد کاهش یافته است و 88 ...
چگونه بفهمیم دچار فقر آهن هستیم؟
به گزارش ایلنا، کارشناسان سلامت به افراد توصیه می کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند، اما احساس خستگی می کنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند. فقر آهن از شایع ترین کمبود های مواد معدنی در بدن است و کمبود شدید آهن در نهایت به کم خونی منجر می شود. کاهش تعداد گلبول های قرمز خون یا کمبود هموگلوبین در گلبول قرمز که مسئول انتقال اکسیژن به تمامی نقاط بدن است منجر به کم خونی ...
امیر قطر با همتای کویتی خود دیدار کرد- اخبار بین الملل – همسو نیوز
راهکارهای تقویت این روابط در زمینه های مختلف بحث و تبادل نظر کردند. امیر قطر سپس در مهمانی افطار امیر کویت شرکت کرد. عربستان، بحرین، امارات متحده عربی، مصر و چند کشور عربی دیگر از پنجم ژوئن سال 2017 (دوشنبه 15 خرداد 96) پادشاهی قطر را به اتهام حمایت از تروریسم و داشتن روابط گسترده با ایران تحریم و روابط خود را قطع کرده و عملا در محاصره اقتصادی، سیاسی و جغرافیایی قرار دادند ...
چه ارتباطی بین افسردگی و آب و هوا وجود دارد؟
صاف باشد و عنصر خارجی با آن مخلوط نشود، عامل صحت و سلامتی فرد است؛ در صورتی که هوا مخلوط با گرد و غبار و بخار و دود و سایر آلاینده ها باشد، مضر سلامتی فرد بوده و بیماری های مختلفی را ایجاد خواهد کرد. از دیدگاه حکمای ایران، هوایی که صاف و بدون مواد مضر باشد، تقویت کننده عملکرد اعضایی، چون قلب و مغز خواهد بود و یکی از عملکرد های اصلی هوای معتدل و صاف، تقویت و بهبود عملکرد اعضای اصلی از ...
نکاتی که هنگام خرید خرما باید بدانید
آن است. حواستان باشد شیره خرما شکرک نزده باشد. همچنین توجه داشته باشید داخل بسته بندی اجسام دیپر مثل گیاه یا آشغال های ریز نباشد. این مورد درباره خرما هایی که به صورت غیرصنعتی بسته بندی شده باشند بسیار محتمل است. انواع مختلف خرما حاوی ویتامین B6 است. این ویتامین به بدن کمک می کند سروتونین و نوراپی نفرین بیشتری تولید کند که سبب بهبود عملکرد مغز می شوند. اگر به فکر ...
خراسان جنوبی بیشترین مصرف نمک را در کشور دارد
به گزارش ایرنا محمد دهقانی فیروزآبادی عصر یکشنبه در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان خراسان جنوبی افزود: حذف نمک موجود در نان و نمک سر سفره مردم باعث می شود که 30 درصد نمک کمتری به بدن انسان برسد. وی با تاکید بر اینکه مصرف زیاد نمک در استان جای تامل و نگرانی دارد گفت: حدود 30 درصد فشار خون بالا به علت زیاد بودن مصرف نمک روزانه مردم است که باید با آگاهی بخشی مصرف نمک در استان کاهش یابد ...
10 ماجرای واقعی دلهره آور و ترسناک
های متروک ویلای خانوادگی اش که گاهی اتفاقات عجیب در آن رخ می داد سرک می کشید. ترسناک ترین چیزی که خانم هارتنول دیده بود روح یک گربه سیاه شکنجه شده، با یک چشم، یک دست قطع شده، بدون گوش و سبک راه رفتن کند و لنگان بود. اولین باری که خانم هارتنول این روح را دید همان روز عصر برادرش مرد. دو سال بعد بار دیگر اتفاق مشابهی رخ داد و این بار در شب حادثه مادر خانم هارتنول درگذشت. چهار سال بعد نیز ...
راه حل سردرد هنگام روزه داری
شفقنا زندگی- اگر در ساعات روزه داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه ها و احساس کلافگی و بی قراری می کنید به این نکته ها توجه کنید: این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛ این سردرد با خوردن خرما، شیرینی ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر ...
سوپر خوراکی های ضد آلزایمر را بشناسید
خواص فوق العاده هستند. این ادویه ها خاصیت بازیابی گلیکوژن از دست رفته بدن و جلوگیری از افت قند خون و ضد التهابی دارند و بر اساس مطالعات و نظریه ها، این خواص برای جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر مفید هستند. این ادویه های جادویی باعث شکستن پلاک های مغزی و کاهش التهاب ناشی از آن می شوند و به بهبود عملکر مغز و حافظه کنک می کنند. امگا3 را فراموش نکنید. مصرف مداوم و طولانی مدت ...
طنزی که مستلزم استهزاء باشد، مردود است
؟ می گویند مطالبی را از ما پیش سلاطین نقل کردند و منشأ کشتن ما شدند. در گذشته ها همین طور بوده است که کسانی با زبانشان منشأ خون ریزی می شدند. زبان منشأ جنایت می شود حال مگر می توان گفت زبان آزاد هست که هرچه می خواهد بگوید! آزادی بیان به چه معنی است؟ بله آزادی بیانِ عادلانه در محدوده عدل، آزادی بیان صحیح، آزادی بیان ناصحانه. اما اگر این بیان به جنایت و زبان ایذاگر تبدیل شد و ...
خوراکی های ممنوعه برای کسانی که اختلالات روانی دارند
...، گوشت کنسروشده، و ماهی هستند که برای سلامت روان مشکل ساز هستند. مصرف زیاد نمک هم منجر به احتباس آب در بدن شده که می تواند عامل تحریک پذیری باشد. غذاهای فرآوری شده: این مواد خوراکی شامل نان، انواع کوکی ها، چیپس و غیره هستند که می توانند موجب افزایش قندخون شده و موجب ایجاد احساس ناراحتی و تحریک پذیری می شوند. شکر تصفیه شده: مصرف شکر تصفیه شده می تواند منجر به افزایش میزان التهاب در بدن و مغز شده و در نتیجه علائم افسردگی بروز کنند. ...
ما در آمریکا کودتا کردیم و جنگ و ترور راه انداختیم؟
اصرار دارد آمریکا را مظلوم و ایران را مقصر جلوه دهد. انگار این ایران بوده که در آمریکا علیه دولت مصدق کودتا کرده و رژیم دیکتاتوری پهلوی را به مردم آمریکا برای 25 سال تحمیل کرد؛ صدام را علیه آمریکا برای جنگ تحریک و حمایت کرده، کودتا در آمریکا ترتیب داده، از تروریست هایی حمایت کرده که (لابد) دولتمردان آمریکا را به خاک و خون کشیده اند و مردمش را برای 40 سال مورد تحریم اقتصادی قرار داده است!! چنین شخصیت وارونه بین و وارونه گویی را نباید پیش روانشناس و روانکاو برد؟! ...
میزان نیاز روزانه نمک در یک فرد سالم چقدر است؟
کسب و کار نیوز: عبداللهی گفت: نانوایی ها کمک کنند که نان کم نمک به دست مردم برسد، تا بتوانیم با فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش مقابله کنیم.
دردهایی که درد نیستند
به گزارش بهداشت نیوز،سینا مرادمند متخصص قلب و عروق به برخی از مهمترین سؤالات مردم در زمینه بیماری های قلبی پاسخ داد شاید یکی از سؤالات مشکل شما باشد. منظور از دردهای آنژینی چیست؟ اهمیت آن چیست؟ دردهای کرونری که ناشی از تنگی عروق کرونر است، به دردهای آنژنی معروف است. عروق کرونر عروق خون رسان به عضله قلب است. البته ممکن است درد قلبی منشأ دیگری هم داشته باشد مثلاً به علت التهاب ...
روحانی:هر جا نسل جوان حضور یافت، از تنگنا ها عبور کردیم
...، اما کمتر در مورد آن صحبت شده است. رئیس جمهور در ادامه سخنان خود در جمع دانشجویان و جوانان با اشاره به سخنان مطرح شده از طرف 5 تن از نمایندگان جمع حاضر، گفت: سخنان امروز جوانان ما بسیار امیدبخش بود و مشخص کرد سرمایه ای که باید وارد کشور شود، تنها پول و سرمایه مادی نیست، بلکه تحصیلات و اندوخته نسل جوان ما و مغز های متفکر جوانان، بزرگترین ره آورد برای توسعه کشور ماست. وی ...
برگزاری مراسم تودیع و معارفه مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خوی
دارویی به عنوان یکی از مهمترین پیشران های توسعه کشاورزی است، گفت:داشتن جوانان توانمند با مغز اقتصادی قوی در شهرستان خوی و قرارگرفتن این شهردریک منطقه استراتژیک جغرافیایی، می توانند بیشترین توسعه در بخش کشاورزی را در این منطقه داشته باشند. جلیلی در ادامه با اشاره به اینکه، در بخش کشاورزی صادرت و تولیدات به حداکثر رسیدیم، گفت: در این راستا برای افزایش صادرات، باید توسعه کشت های گلخانه ای ...
مراسم ترحیم بهنام صفوی برگزار شد
را منتشر کرد که مورد استقبال قرار گرفت و همین انگیزه ای برای تولید آلبوم اولش عشق من باش در سال 1388 شد. آرامش ، فوق العاده و معجزه دیگر آلبوم هایی است که از این خواننده پاپ به بازار عرضه شده است. صفوی از سال 1392 دچار ضایعهٔ مغز شده بود که با پیشرفت این بیماری در صبح 29 تیر ماه 1394 مجبور به عمل جراحی شد. حال بهنام صفوی بعد از عمل در ایران بهتر شده بود و حتی آلبوم جدید خودش ...
گزینه های مناسب صبحانه برای افراد دیابتی
. نان تست فرانسوی : نان تست فرانسوی که از غلات کامل تهیه شده گزینه خوبی برای افراد دیابتی است. ماست یونانی : مصرف یک کاسه ماست یونانی با میوه می تواند گزینه خوبی برای شروع روز باشد. این ماده خوراکی حاوی پروتئین بوده و در مقایسه با ماست های عادی، کربوهیدرات های کمتری دارد. چای دارچین : به گفته محققان، افزودن نصف قاشق چایخوری پودر دارچین به چای می تواند به کاهش گلوکز خون افراد دیابتی کمک کند. ...
درمان پریودهای نامنظم، هشت روش خانگی
نتایج یک تحقیق که در سال 2013 منتشر شد نشان داد که مصرف 0٫53 اونس (15 میلی لیتر) سرکه سیب در روز ممکن است عادت ماهانه و تخمک گذاری را در زنان مبتلا به PCOS تنظیم کند. تحقیقات بیشتری برای تایید این ادعا مورد نیاز است، زیرا این مطالعه خاص شامل تنها 7 شرکت کننده بود. سرکه سیب ممکن است به شما در کاهش وزن و کاهش قند خون و انسولین کمک کند. این ماده دارای طعم تلخی است که ممکن است مصرف آن ...
علت نابارور شدن، چیست و چه علائمی دارد؟
نشده اید و اگر 35 سال یا بیشتر سن دارید و به مدت شش ماه است برای بچه دار شدن تلاش کرده اید ولی موفق نشده اید باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر هر یک از علائم ناباروری در شما یا همسرتان وجود دارد، بهتر است پیش از اقدام برای اطمینان از وضعیت باروری خود و همسرتان به پزشک مراجعه کنید. برای پیدا کردن علت و درمان ناباروری ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون، ادرار و تصویربرداری باشد. برای بررسی کمیت و ...
شعرهای عاشقانه احمدرضا احمدی
رودخانه شانه بزنید فرصتی بخواهید که مخفی ترین نام خود را که خون شما را صورتی می کند از رود بزرگ بپرسید به نام آن اسب به نام آن بیابان شما فرصت دارید تا چیدن گندم ها تا زرد شدن کامل گندم ها عاشق شوید فقط روزهای کودکی رابرای یکدیگر نگویید گندم ها زرد شدند گندم ها چیده شدند نان گرم آماده است ولی شما ...
اهدای خون بیش از 18 هزار نفر از ابتدای ماه رمضان
سید مرتضی طباطبایی مدیرکل انتقال خون استان تهران اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان به دلیل روزه داری، تعداد مراجعه ها به مراکز انتقال خون سطح استان تهران کاهش پیدا می کند و در صورت استمرار این مسئله مشکلاتی در خون رسانی به بیماران و افراد نیازمند رخ می دهد. وی ادامه داد: در حال حاضر ارزیابی های صورت گرفته از مناسب بودن ذخایر فرآورده های مشتق از خون و گروه های خونی در سطح استان تهران حکایت ...
استفراغ شیر در نوزادان، علت و راه های پیشگیری از آن
زور بالا آورد. - خون یا هر ماده ی قهوه مانندی در محتویات شیر وجود داشته باشد. - شیر بالا آورده شده توسط نوزاد، مایعی قهوه ای یا سبز رنگ باشد. - بالا آوردن همراه با سرفه باشد. - نوزاد مکررا، میلی به غذاخوردن نداشته باشد. - بالا آوردن، در شش ماهگی نوزاد یا بعد از آن شروع شود. - دفعات ادرار نوزاد نسبت به حالت طبیعی کمتر باشد. - خون در مدفوع نوزاد وجود داشته ...
آموزش سلامت و اقدامات پیشگیرانه موجب کاهش هزینه های درمان می شود
به گزارش ایرنا ناصر خوش خبر عصر یکشنبه در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان خراسان جنوبی افزود: باید با آموزش و فرهنگ سازی مستمر عوارض بیماری فشار خون بالا را برای مردم بازگو کنیم و فعالیت های پیشگیرانه در زمینه این بیماری ادامه یابد. وی با بیان اینکه باید آگاهی بخشی در خصوص عوارض مصرف نمک و فشار خون از مهدکودک ها و مدارس آغاز شود گفت: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا نمی تواند به صورت ...
معاون استاندار: سرمایه گذار نباید درگیر آیین نامه های اداری شود
اجرایی تفویض شود. قنبری افزود: دستگاه های اجرایی برای حل مشکلات سرمایه گذاران نباید با جملاتی چون قانون اجازه نمی دهد یا بخشنامه همین است خواسته سرمایه گذاران را مختومه کنند بلکه باید راهی پیدا کنند تا این مشکلات حل شود و استان در مسیر توسعه قرار گیرد. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار خراسان شمالی گفت: دولت تا کنون برای قطع ارتباط ارباب رجوع با تصمیم گیران دولت الکترونیکی را راه اندازی کرده اما بازهم فاصله داریم که باید پژوهش هایی در این خصوص انجام شود. ...
آغاز طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در البرز
دکتر شهاب مستوفی عصر یکشنبه در نشستی اظهارداشت: طرح بسیج ملی فشارخون در البرز تا 15 تیرماه امسال در البرز ادامه خواهد داشت. وی افزود: این حساسیت باید در جامعه به ویژه درافراد بالای 30 سال ایجاد شود که کنترل فشار خون با هدف درمان به موقع می تواند از بسیاری از مخاطرات سلامت پیشگیری کند. مستوفی خاطر نشان کرد: بسیج ملی کنترل فشار خون در 2 مرحله انجام می شود که مرحله ی نخست آن اطلاع رسانی ...
آشنایی با صنعت کشت چای ترش در سیستان و بلوچستان
در برخی نقاط بلوچستان با آن مربا، دسر و شربت تهیه می کنند. چای ترش به دشمن فشار خون مشهور است و دارای خواص دارویی فراوانی است. قاسمی کارشناس تولیدات گیاهی با بیان این که این گیاه سرشار از آهن، مس، اسید سیتریک، آنتوسیانین، ویتامین c و دارای خواص مفید دارویی است و موجب کاهش فشار خون، کنترل کلسترول، رفع اختلالات کبدی ، صفرا و کاهش استرس نیز می شود، گفت: این گیاه منبع غنی از آهن ...
خواص صدف خوراکی چیست و چرا باید همه آن را مصرف کنند؟
، اما در درجه اول سطح بالای اسید های چرب امگا 3 در مقایسه با اسید های چرب امگا 6 چیزی است که بر کلسترول تاثیر زیادی دارد. اسید های چرب امگا 3 به عنوان کلسترول خوب (کلسترول HDL) شناخته می شوند و می توانند محتوای کلسترول بد (کلسترول LDL، اسید های چرب امگا 6) را در جریان خون کاهش دهند و مانع رسوب اسید های بد در رگ های خونی و انسداد شریان ها شوند. در نتیجه بالا بودن سطح کلسترول خوب نسبت به نوع بد آن ...