سایر منابع:
سایر خبرها
ماه مبارک رمضان در نگاه شهید بهشتی
رمضان در روز های گرم آن منطقه آفریقایی، کارگران به علت روزه داشتن نتوانند به اندازه و حد نصاب معمول کار کنند، از روزه داری در چنین شرایطی معاف باشند. این مطلب آن موقع در جراید ایران هم مورد بحث قرار گرفت و کار به گفتگو با این عالم و آن عالم کشیده شد. حقیقت روزه داری ماه رمضان که می شود یک عده برای این که روزه به آنان فشار نیاورد، اولا به جبران زمانی که غذا نمی خورند، چایی نمی نوشند ...
گام هایی برای اصلاح عادات اشتباه تغذیه ای
می کند: باید در خوردن غذا، سهم هر خوراکی را درنظر بگیرید. خوردن بی رویه، بدموقع و نامناسب بعضی خوراکی ها می تواند باعث سیری کاذب و درنتیجه باقی ماندن غذاهای مفید و اصلی و درنتیجه دورریز آنها شود. از همان ابتدا بردارید دکتر وفا درباره راهکار جداسازی و نگهداری مازاد خوراکی ها می گوید: اگر بعد از پختن غذا احساس کردید امروز به اشتباه بیش از اندازه نیاز خانواده غذا پخته اید، همان ابتدا ...
شامپوهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
، آزاد می شوند. شرکت کنندگان چاق علاوه بر مقادیر بالای مونواتیل فتالات در ادرارشان، دارای سطوح بالاتری از "تری گلریسیدها”(Triglyercide) در خون نیز بودند. "تری گلریسید ها”(Triglyercide) شایع ترین شکل از چربی در بدن هستند و از کالری اضافی در غذا تشکیل می شوند لازم به ذکر است سطح بالای آنها با بیماری قلبی مرتبط است. سطح بالای مونواتیل فتالات و آنزیم "گاما گلوتامیل ...
توصیه هایی به والدین در ایام امتحانات فرزندان
تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات گفت: اغلب دانش آموزان بنا بر عادت بدون خوردن غذا، در جلسه حاضر شده و مشغول امتحان می شوند. آنها اضطراب و نگرانی را دلیل خوبی برای این کار می دانند، ولی متاسفانه با غذا نخوردن تنها شرایط را بدتر می کنند. وی ادامه داد: دانش آموزی که با معده خالی در جلسه امتحان حاضر شود، انرژی لازم را برای امتحان ندارد و در نتیجه تمرکز و هوشیاری کافی نخواهد داشت در واقع ...
مایعی که برای سلامتی تان معجزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فردانیوز، بسیاری از مردم با بیماری های جدی سر کار دارند تا زمانی که سلامتی خود را به طور کامل از دست نداده اند متوجه آن نمی شوند. می توان با رعایت نکاتی در زندگی روزمره جلوی بسیاری از بیماریها را گرفت به طور مثال با خوردن آب سالم و فراوان که باعث می شود مواد سمی که نتیجه اجتناب ناپذیر از سوخت و ساز بدن در زندگی صنعتی است را حذف کند. همچنین خوردن صبحانه کافی و سالم کمک زیادی به شما می کند تا از خوردن غذای اضافی قبل از ناهار شما خودداری کنید. این کار از تجمع کالری زیادی در بدن ک ...
6 سبزی که هیچگاه نباید از سفره هایتان جدا شوند
به گزارش روزپلاس، سبزی ها همگی خواص مختلفی دارند که برای افزایش قوای جسمانی بسیار مفید است. با استفاده از سبزی های مختلف شما می توانید سالم ترین بدن را داشته باشید و عمر طولانی کنید. اگر می خواهید با بهترین سبزی ها آشنا شوید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. شوید در فرهنگ باستانی یونان و روم، شوید به علت خاصیت دارویی ارزش زیادی داشت. یونانیان از شوید برای کاهش اسپاسم های ...
درمصرف این 5 ماده غذایی زیاده روی کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی ...
شاعری که از رهبری هدیه تولد گرفت+عکس
طهماسبی) شاعر بعدی است که به آقا می گوید ما قصدمان زیارت شما بود. البته بیشتر اوقات شما را در خواب زیارت می کنیم. یک بغل گل بود و در دامان آغوشم نریخت یک قدح مِی بود و در پیمانه هوشم نریخت این بیت ایشان نیز خیلی مورد تحسین واقع شد: قامت بالابلندی چون شهادت ای دریغ آبشاری بود و در مرداب آغوشم نریخت آقا در انتها می گوید هر وقت ایشان شعر می خوانند انسان احساس ...
احکام مناسبتی ماه مبارک رمضان
مانده بین دندان ها سؤال9. در یکی از روزهای ماه رمضان روزه گرفتم ولی دندان هایم را مسواک نزدم، و بدون این که باقی مانده غذاهای لابلای دندان ها را عمداً ببلعم، خودبه خود بلعیده شده است. آیا قضای روزه آن روز بر من واجب است؟ جواب: اگر علم به وجود باقی مانده غذا در بین دندان هایتان و یا علم به رسیدن آن به حلق نداشته اید و فرو رفتن آن هم عمدی و با التفات نبوده، قضای روزه بر شما واجب ...
مواد غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان
کردن تخم کتان به غذای بانوانی که مبتلا به سرطان هستند از بزرگ شدن تومور جلوگیری می کند. این ماده در نان و شیرینی ها وجود دارد، اما برای تاثیر بهتر میتوانید یک قاشق غذا خوری بذر کتان را به صبحانه خود اضافه کنید. پوستی جوان به کمک بتاکاروتن میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این ویتامین بدن را از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ها در امان نگه می دارد؛ یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز بدن بانوان بتاکاروتن است و این ماده در هویج وجود دارد. بتاکاروتن مانند یک آنتی اکسیدان خوب پوست خانم ها را خوش آب و رنگ می کند و سبب جوان سازی پوشید می شود. ...
خونریزی اوایل بارداری، علل ایجاد
بوده و از چند ساعت تا یک یا دو روز بیشتر طول نمی کشد. مطالعه مطلب خونریزی یا لکه های دوران بارداری برای شما مفید خواهد بود. 2. حاملگی خارج از رحم گاهی اوقات علت خونریزی به حاملگی خارج از رحم مربوط است. در این نوع حاملگی، تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره رحم مستقر شده و رشد می کند. این نوع بارداری ناپایدار بوده و به خودی خود یا انجام روش پزشکی خاتمه می یابد. سطح هورمون HCG در ...
دانشجویان در دیدار با امام خامنه ای چه گفتند؟
رهبران جامعه می دانیم، اگر و تنها اگر از این ظرفیت عظیم درست و به جا استفاده شود. متاسفانه جامعه انقلابی ما با بحران هویت اجتماعی دختران مواجه است. نمونه ای از آن را در حادثه سیل اخیر مشاهده کردیم. عضو شورای مرکزی دفتر تحکیم وحدت گفت: احساس مسئولیت، دختران را بر آن داشت تا همچون آقایان به منطقه بروند اما جای سوال است که حضور زنان در روزهای ابتدایی برای لایروبی و کارهای یدی مفید است یا خیر ...
از اعتیاد تا تولید چربی و اضافه وزن / خوردن نان چه تغییرانی دربدن شما ایجاد می کند؟
انرژی عمومی بدن، کاهش وزن و شفاف شدن پوست صورت می شود. بیشتر بخوانید: با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید اما آیا این ویژگی ها در مورد حذف همه نان ها مصداق دارد یا فقط گروه خاصی از نان. برای آگاهی از این امر از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. از این رو بسیار مهم است که در مصرف نان با ارزش غذایی مناسب دقت کافی صورت بگیرد ...
بهانه گرفتن کودکان، علل اصلی
. اگر غر زدن کودکتان شما را دیوانه کرده است، اینجا شش راهکار برای والدین آورده ایم تا آن را متوقف کنند. شما با توجه به دلیل بهانه گیری فرزندتان می توانید از راهکار مناسب استفاده کنید. 1- کودک بهانه می گیرد چونم منابع داخلی برای سازگاری با انچه که از او خواسته شده را ندارد هنگامی که انسان ها احساس ناراحتی می کنند، بهانه گیر می شوند. به نیاز های اولیه اش مانند غذا، استراحت، گردش و ...
ویتامین هایی که اگر نخورید چاق می شوید
شفاآنلاین سلامت برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ، در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها( Appetite ) و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس ...
رژیم غذایی در بارداری، پاسخ به سوالات متداول
...> تهوع صبحگاهی یا همان احساس تهوع و استفراغ یکی از رایج ترین بیماری ها در طول بارداری است. این اتفاق به دلیل واکنش بدن به هورمون تولید شده در بارداری است. برای درمان این مشکل طبق توصیه کارشناسان، در این دوران باید از خوردن غذاهای تند و چرب خودداری کرد. بنابراین بهتر است غذاهای شیرین و کم چرب خصوصا غذاهای دارای کربوهیدرات بالا مانند نان و ماکارونی را انتخاب کنید. علاوه بر این باید از دراز کشیدن ...
ترک شکم در بارداری، بهترین درمان ها
. سعی کنید از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه که موجب دی هیدراته شدن بدن می شوند، اجتناب کنید. 9. زردآلو -هسته زردآلو را بگیرید و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. -قطعات میوه را در مخلوط کن به شکل خمیر درآورید. -خمیر به دست آمده را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ترک ها قرار دهید. -محل مورد نظر را بشویید. -این روش را به صورت روزانه تکرار کنید. 10. آب سیب زمینی -سیب ...
جزیره پرندگان مهاجر و جاذبه های کوش آداسی
دیده می شود. در برج شمالی کتیبه ای چهارخطی به تاریخ 1826 میلادی (1242 هجری) قرار دارد. ساحل کادینلار دنیزی که دو کیلومتر با شهر فاصله دارد، محبوب ترین ساحل در منطقه به شمار می آید و دقیقاً در کنار کوش آداسی قرار گرفته است. در اینجا ورزش های آبی بسیار زیادی وجود دارند تا شما را خوشحال کنند، کافه های زیادی در دسترس شماست تا احساس گرسنگی نکنید و همچنین می توانید برای خودتان صندلی هایی برای ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
و به پادشاه پیشکش می شده است. البته آن ها برای طبخ این غذا از شکنبه گوسفند هم استفاده و گندم، نخود، بادمجان و ادویه های بیشتری به آن اضافه می کردند. گوش فیل با دوغ شاید شما هم برای خوردن طعم شیرین گوش فیل با ترشی دوغ کمی صورتتان را کج کنید، اما این خوردنی در اصفهان رایج است و خیلی از گردشگران هم ترجیح می دهند آن را تست کنند. گوش فیل طعمی شبیه بامیه دارد، اما برشته تر است و ...
فرستادن این پیغام ها به عشق قبلی، ممنوع!
همچنان رابطه اش را با شما به عنوان دو دوست معمولی ادامه دهد، این کار تنها به ضرر شما تمام می شود، زیرا احساس شما عوض نشده، اما چون به بن بست رسیده اید، با شکل دیگه ای از رابطه می خواهید خودتان را گول بزنید که در نهایت باز هم جدایی و ناراحتی را به همراه خواهد داشت. اگر هم قصد این کار را دارید، باید تا چند ماه به خودتان زمان دهید. در واقع شما نباید از روی دلتنگی یا ناراحتی درست پس از بهم خوردن رابطه ...
خوراکی هایی که سیرتان می کنند اما اشتهای تان را زیادتر می کنند
آن را افزایش دهید. خوردن ماست نیازی به جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده ...
هنگام خرید شامپو حتما به این نکات توجه کنید
بیش تر آدم ها به نوعی عقیده دارند مواد شیمیایی به کار رفته در شامپوها و سایر محصولات مراقبت شخصی همیشه هم کاملا بی خطر نیستند. با این وجود بسیاری نمی دانند مواد تشکیل دهنده ی آنها چقدر سرطان زا و سمی هستند. اف دی اِی (سازمان غذا و داروی آمریکا) شامپو و سایر محصولات مشابه را کنترل نمی کند و از این رو، قانونی است که عملا هر چیزی در آنها به کار ببرند. در این جا نگاهی می اندازیم به 6 ماده ...
تشخیص چند بیماری مهم با استفاده از بو
. افراد مبتلا به دیابت می توانند یک بوی میوه ای را در نفس خود احساس کنند. این می تواند نشانه ای از کتوز دیابتی باشد. زمانی که هورمون انسولین به میزان کافی وجود ندارد یا بدن به درستی از آن استفاده نمی کند، ما سوزاندن چربی به عنوان سوخت را آغاز می کنیم. در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، این می تواند به کتواسیدوز بالقوه مرگبار منجر شود. بیشتر بدانید : دیابت، 20 غذایی که دشمن دیابت ...
آثار اعجاب انگیز روزه بر سلامت بدن از نگاه دانشمندان غربی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، مزایای روزه گرفتن در سال های اخیر مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است و مردم نه تنها برای اهداف مذهبی بلکه به منظور ارتقای سلامت برای روزه گرفتن مشتاق هستند. محدود کردن مصرف غذا متابولیسم بدن را افزایش می دهد و محققان معتقدند این فرآیند به مبارزه با پیری کمک می کند، همچنین روزه باعث بهبود سلامت ...
نقش روزه داری در ارتقای بهداشت روان
به گونه مثبتی ارزیابی کرده و برخورد مناسبی نسبت به خود و دیگران دارد. بنا بر این احساس عزت نفس موجب ارتقای سلامت روانی فرد می شود. عوامل چندی بر عزت نفس و سلامت روانی تأثیر می گذارند که از مهم ترین آن ها می توان به معنویات و باورهای مذهبی اشاره کرد. روزه یکی از واجبات شرعی اسلام است که در ادیان دیگر نیز به اشکال مختلف مورد توجه قرار گرفته است. از دیدگاه اسلام ...
فواید بیشمار سرکه سیب
شامل اضافه کردن این نوع سرکه به روتین روزانه شما می شود. بیشتر افراد دوزهایی از سرکه سیب را در قالب یک یا دو قاشق غذاخوری پیش از وعده های غذایی روزانه خود مصرف می کنند. برخی افراد سرکه سیب را با آب ترکیب کرده، در شرایطی که دیگران از قرص های سرکه سیب استفاده می کنند. تاریخچه سرکه سیب در شرایطی که رژیم سرکه سیب به عنوان جریانی جدید مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از این محصول ...
درس های اخلاق آیت الله مشکینی/ درس نهم: منشأ صفات و قساوت
روایت است هم صحیح دارد و هم اشتباه دارد، بعضی سندش خوب است و بعضی ضعیف باید فقیهی باشد رجالی، که در مورد سند آن نظر بدهد. س 4- آیا خوشی بهشت همان تن پروری است؟ ج- نه آن جا خوشی های مختلف دارد، حظوظ روانی دارد “وَ رِضوانٌ مِن اَللهُ اَکبرُ”. بهترین خوشی های آن خوشی های معنوی است که دوستان خدا در بهشت خواهند داشت، همه اش هم خوردن میوه جات و غیره نیست. س 5- چرا بعضی از ...
ماجرای کیسه ای که با شیخ عباس قمی دفن شد/ شاگردی که 30 سال استادش را ترک کرده بود!
و وقتی ملاقات ما تمام شد و به بیرون برگشتیم، مرحوم حاج سید احمد آقا فرمود: شما یک چیزی به امام گفتید که امام خیلی خندیدند، به طوری که شانه های امام تکان می خورد! چه گفتید؟ من به ایشان عرض کردم به امام عرض کردم الحمدلله نام اسلام و انقلاب ایران و نام حضرتعالی در سراسر هند مطرح است و عشق و علاقه مردم به شخص جنابعالی فوق العاده زیاد است. در چنیدن مورد برخورد کردیم با کسانی که نام فرزندان خودشان را ...
منظور از قطعات افتر مارکت چیست؟
را برای گارانتی پیش روی خریدار قرار میدهند. مثلا گارانتی لایف تایم (Lifetime Warranty) یا گارانتی مادام العمر و موارد مشابه دیگر. اگر به طول عمر قطعات و هزینه های آینده خود فکر میکنید، احتمالا انتخاب شما قطعه ای با گارانتی بیشتر است. کیفیت: تولیدکنندگان قطعات افترمارکت گزینه های کیفیتی مختلفی را ارائه میکنند. به عنوان مثال قطعه لنت ترمز را میتوان نام برد. در مورد خرید لنت ترمز سه گزینه ...
همه کالاهای ضروری و نیازهای اساسی کشور تأمین شده است
کارآفرین کشور، تأکید کرد: نیازمندی های آب و برق بخش های کارآفرین و از عمومی با قیمت ارز انی تأمین می شود و دولت یارانه بالایی در این بخش ها پرداخت می کند و در مجموع توانسته ایم شرایط را برای کار و تولید در داخل آماده کنیم. وی با اشاره به ثابت ماندن قیمت سوخت و نفت و گاز برای 4 سال متوالی در کشور، تصریح کرد: فعلاً نمی توانیم در مورد درست یا غلط بودن این سیاست قضاوت کنیم و البته هر وقت ...