خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم
سلامتی خود ادامه دهیم؛ ما مسوول نگهداری جسمی هستیم که به ما امانت سپرده شده؛ و اگر بخواهیم سالم بمانیم باید نظم و انضباط را بیاموزیم. به خاطر داشته باشید که بدن همچون هدیه ای مقدس است که ما در برابر آن مسوولیم؛ کار ما فقط خوردن، خوابیدن و انجام تکالیف نیست؛ بلکه بایستی از جسم مان در برابر صدمات محافظت کنیم. اگر یادگیری را متوقف کنیم در جاده ی زندگی به سرعت به طرف پیری پیش می رویم. به دنبال مواردی ...
رابطه چاقی و کوچک شدن مغز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، مراکز کنترل بیماری آمریکا (CDC) تایید کرده است که چاقی خطر بیماری ها و شرایط تهدیدکننده زندگی از جمله دیابت ، فشار خون بالا و سکته مغزی را برای انسان افزایش می دهد. اضافه وزن و چاقی ممکن است در آینده نزدیک به اندازه سیگار کشیدن دلیل ابتلا به بیماری ها و مرگ های قابل پیشگیری باشد. اما آیا وزن اضافه بدن بر مغز نیز تاثیرگذار است؟ بر ...
خواب بهتر در بارداری، با این توصیه ها
نجنگید و هر چقدر بدن تان نیاز دارد بخوابید. سه ماهه ی دوم بارداری در این دوره از بارداری، مقدار خوابی که نیاز دارید تقریبا به حالت نرمال پیش از بارداری تان برمی گردد، اما با رشد جنین و بالاتر آمدن شکم تان، عواملی تدریجا بر خواب تان اثر می گذارند مثلا از خواب بیدار شدن برای دستشویی. سه ماهه سوم بارداری خستگی مادر باردار می تواند ناشی از کیفیت پایین خوابش ...
دختر بودن جنین، چه علائمی دارد؟
.... اشکالات این روش بعضی از مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات پس از مصرف اثر قلیایی بر بدن دارند. این می تواند شانس شما را برای داشتن دختر مختل کند. برای گنجاندن خوراکی های مناسب در رژیم غذایی تان باید بسیار دقیق باشید و این امر برای هر کسی ممکن نیست. نکاتی برای دختردار شدن روش های فوق را می توان با اقدامات ذیل برای افزایش احتمال لقاح یک دختر بچه ترکیب کرد. 1. رژیم ...
مزایای فوق العاده این خورشت سنتی ایرانی برای بدن انسان
شفاآنلاین سلامت قورمه سبزی یک خورش شناخته شده و محبوب بین تمامی ایرانیان است که حاوی مواد مغزی بسیاری است و برای سلامت بدن بسیار مفید است . به گزارش شفاآنلاین ، این خورش که دارای سبزیجات مختلف از جمله جعفری ؛ گشنیز،شنبلیله و ... و گوشت گاو یا گوسفند و انواع لوبیاهاست از نظر غذایی بسیار حائز اهمیت است.خورشت قورمه سبزی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد .چند مورد از این مزایا را با هم ...
مشکلات دوران بارداری، هفت علائم هشدار دهنده
را یعنی تا زمان زایمان تجربه می کنند که ممکن است ناشی از استفراغ تند بارداری (HG) باشد: یک عارضه در بارداری که در صورت درمان نشدن ممکن است منجر به کم آب شدن بدن، کمبود مواد مغذی، مایعات، الکترولیت و عدم تعادل اسید – باز، کاهش وزن و عوارض قابل توجهی برای مادر و جنین شود. مطالعات همچنین نشان داده اند که خطر اختلال رشد داخل رحمی در زنانی که در دوران بارداری مبتلا به تهوع و استفراغ شدید هستند ...
از عدل علی(ع) که می تو ان گفت سخن ؟!
که دنیای شما نزد من از آب بینی بی ارزش تر است. (نهج البلاغه، خطبه 3) دکتر محمدحسن قدیری ابیانه، سفیر اسبق جمهوری اسلامی در کشورهای ایتالیا و مکزیک و کارشناس ارشد مدیریت استراتژیک در گفت وگو با گزارشگر کیهان می گوید: عدالت محوری خواست و هدف نظام جمهوری اسلامی و انقلاب ماست. انقلاب اسلامی بدون عدالت خواهی در مسیر درستی قرار نخواهد داشت و یکی از خواسته های امام رحمت الله علیه و رهبر معظم انقلاب ...
تمام نانوایی هایی کشور یارانه ای شدند
یابد و امروز برخلاف گذشته دیگر نانوایی نداریم که آرد خود را به صورت یارانه ای دریافت نکند. سیف ادامه داد: تمام نانوایی های سطح کشور آرد و گندم یارانه ای را دریافت می کنند و هیچ تغییر قیمتی در حوزه آرد آنها صورت نگرفته است. سازمان های تعزیرات حکومتی به گرانفروشی نان رسیدگی کنند وی گفت: از سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و سازمان تعزیرات حکومتی می خواهیم به ...
اگر دلار 8 هزار تومان شود چه اتفاقی می افتد؟
قیمت گاز بین 300 تا 500 تومان بوده است که خانوارها پرداخت کرده اند و نه 100 تومان. قیمت حامل های انرژی بدون اعلام عمومی و چراغ خاموش به شدت افزایش یافته است. فقط برق خانگی در 2 سال گذشته بدون اعلام، بیش از 2 برابر گران شده است. راغفر اضافه کرد: همچنین در گزارشی مابه التفاوت قیمت های حامل های انرژی را با دلار 8000 تومان محاسبه کرده اند. این مبنا می تواند برای مصرف صنایع انرژی بر صحیح باشد ...
تاکیدات مقام معظم رهبری موجب جان گرفتن بیشتر حوزه دانش بنیان می شود
توجه قرار گرفت. وی با بیان اینکه فعالیت های دانش بنیان امروز تبدیل به یک واقعیت در اقتصاد کشور شده است، اظهار کرد: ولی در این حد کفایت نمی کند. بر اساس آمارهای ارائه شده 4 هزار و 400 شرکت دانش بنیان در کشور ایجاد شده است، همه این تعداد شرکت ها ممتاز نیستند و برخی از آنها ممکن است دچار مشکلات عدیده ای باشند و نقش آفرینی آنها ضعیف باشد. مهدی نژاد اضافه کرد: علاوه بر آن خیل عظیمی ...
مردم کالای گران نخرند
...> مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران اضافه کرد: در گذشته که فاصله چندانی بین قیمت یارانه ای و آزاد گندم و آرد در بازار وجود نداشت، نانوایی های آزادپز وجود داشت اما هم اکنون نانوایی آزادپز نداریم و همه نانوایی ها گندم و آرد یارانه ای دریافت کرده اند که می توان گفت بعضی یارانه بیشتر گرفتند و برخی کمتر. بنابراین به هیچ وجه اجازه تغییر قیمت نان بدون مصوبه را ندارند. پیش بینی خرید 11. ...
گنجینه ای از میوه ها که عمرتان را طولانی می کند
مواد مغذی اگر به دنبال خوردن میوه ای هستید که حجم قابل توجهی از مواد مغذی را داشته باشد باید انار را در برنامه غذایی خود جای دهید. حجم زیادی از آنتی اکسیدان هایی که در انار به کار رفته است حتی بیشتر از چای سبز است. طول عمر زیاد با مصرف میوه ای گرمسیری انبه هترین ماده غذایی است که ویتامین C دارد و فیبر موجود در آن سلامت تمام بدن را تضمین می کند. همچنین فیبر موجود در این ماده ...
روایت عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس از گرانی چند مرحله ای خودرو از آبان 97
انجام شود که اولین اصل، حمایت از تولید است. برای حمایت از تولید باید بسته حمایتی وزارت صنعت، معدن و تجارت از صنعت خودروی کشور تبیین و اجرا شود. وی حمایت از مصرف کننده را پایه دوم موفقیت وزارت صنعت، معدن و تجارت در عرصه رگولاتوری صنعت خودروی کشور دانست و افزود: تا وقتی که این وزارتخانه در نقش تولیدکننده خودرو ایفای نقش کند، نمی تواند در صنعت خودرو، سیاستگذاری کند. سازمان حمایت از ...
راهکار کنترل بازار اجاره مسکن چیست؟
خود صرف نظر می کند با این وجود، مسئله خالی ماندن واحد مسکونی در کشور دوباره مشکل ساز خواهد شد. در همین راستا احمد سرحدی کارشناس بازار مسکن، در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان در خصوص نحوه تعیین سقف اجاره بها توضیح داد: این تصمیم به این گونه اجرا می شود که برای هر محله یا منطقه در کلان شهر ها نرخ ارزش زمین و ملک در نظر گرفته می شود و ویژگی هایی همچون آسانسور یا پارکینگ نیز بر ...
با این رژیم غذایی یائسگی را تا 3 سال به تاخیر بندازید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، ماهی، پاستا و سایر غذا ها بر روی سن و سال شروع برخی تغییرات در بدن تاثیر می گذارند. یکی از این تغییرات شروع یائسگی در خانم هاست. یک رژیم غذایی سرشار از ماهی و حبوبات می تواند زمان طبیعی شروع یائسگی را به تاخیر بیندازد، در حالیکه مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (مانند برنج و ماکارونی) می توانند باعث شوند یائسگی زودتر اتفاق بیفتد. سن و سال ...
معرفی محبوب ترین نوشیدنی های بدون الکل دنیا
با ارزش و قابل احترام شناخته می شود. چای اولین بار در چین کشت شد و در آنجا چای را دم می کردند. هنوز هم بسیاری از بهترین گونه های آن از چین می آیند. همچنین بعضی از بهترین چای های جهان در تایوان رشد می کنند. ژاپن نیز مقدار قابل توجهی چای سبز تولید می کند که البته بیشتر آن در داخل کشور مصرف می شود. پس از اینکه انگلیسی ها به چای علاقه مند شدند، شروع به کشت گیاهان بومی چای در هندوستان کردند ...
یائسگی با چه علائمی همراه است؟
به نظر می رسد تمام چیزی که افراد از علائم یائسگی می دانند، گر گرفتن بدن و تعرق های شبانه ای باشد که پس از آن می آید. اما متخصصین می گویند علائم یائسگی می تواند اثرات بسیار بیشتری بر بدن خانم ها نشان دهد. به غیر از گر گرفتن و تعرق های شبانه، خانم ها ممکن است وزن اضافه کنند، پوست و موی آن ها تغییر کند، خلق و خویشان عوض شود، در مفاصلشان احساس درد کنند، رطوبت و انعطاف پذیری واژن خود را از ...
درد لگن در بارداری، علائم تا درمان
...> - درد لگن در حاملگی قبلی داشته اید - شما BMI بالا دارید و قبل از حاملگی اضافه وزن داشته اید - حرکت زیاد در تمام مفاصل داشته باشید کارشناس مامایی و نازایی، در مورد درد لگن در بارداری اظهار کرد:" در دوران بارداری بدلیل حجم زیاد رحم و فشار آوردن به ناحیه لگن و باز شدن استخوان های لگن این درد طبیعی است و با افزایش سن بارداری این درد افزایش می یابد. برای کاهش این درد باید مادران ...
آمار ابتلا به سرطان در ایران
به گزارش مشرق ، کامران باقری لنکرانی امروز در نشست خبری به مناسبت روز جهانی گوارش با شعار تشخیص زودهنگام سرطان های گوارشی اظهارداشت: امروزه در کشور از هر 100 هزار نفر 140 نفر به بیماری سرطان مبتلا می شود که این رقم در دیگر کشورها از هر 100 هزار نفر 200 نفر است. بیشتر بخوانید: اثرات عجیب و غریب قرص های خواب آور بر بدن وی با بیان اینکه شیوع سرطان در کشور نگران کننده ...
میوه های عجیب و هیجان انگیز آسیا را بشناسید!
زیاد آن است، بنابراین اگر قند برایتان مهم و خطرناک است در مصرف آن احتیاط کنید. میوه نان یا بردفروت بردفروت از جنوب شرقی آسیا ریشه می گیرد، اما اکنون در سراسر جهان پرورش می یابد و بافت و طعمی شبیه نان دارد. این میوه را می توان پوره کرد، تفت داد، در برگ موز پخت یا به ادویه کاری اضافه کرد. میوه نان حتی به صورت کمپوت، ترشی و چیپس هم مصرف می شود. پالپ باقیمانده آن هم به صورت کاغذ ...
تشکیل پرونده تخلف 1 میلیارد دلاری برای 700 شرکت وارد کننده کالا با ارز دولتی
... دلایل گرانی خرما، تن ماهی و شکر از زبان رئیس سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان رئیس سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان در خصوص چرایی گران شدن تن ماهی در بازار گفت: نکته قابل توجه آن است که صنعت تن ماهی در کشورمان سالانه به 200 هزار تن ماهی نیاز دارد که از این میزان، 50 درصد ماهی های تن، وارداتی است؛ خب طبیعی است که وقتی ارز 4200 تومانی تامین این ماهی حذف می شود و ...
این نوشیدنی چگونه باعث چرب شدن کبدتان می شود؟
کار به مدت طولانی و مستمر می تواند نتایج مثبت بیشتری برای بدن داشته باشد. هاشمی کنی با اشاره به اینکه بهتر است آب ولرم بدون هیچ نوع افزودنی در آغاز روز میل شود و راجع به کسانی که دچار کمبود وزن و بی اشتهایی هستند، به بسیج پزشکی گفت: بهتر است افراد 10 دقیقه بعد از نوشیدن آب ولرم شربت آبلیمو و عسل بخورند تا بتوانند به خوردن صبحانه که وعده اصلی است تمایل داشته باشند. وی علت اصلی ...
از این بانگ آزادی تا ترانه های لاله زاری
سرودهایی فزونی می بخشد. سرودهای خاطره انگیزی همچون: بهمن خونین جاویدان، خمینی ای امام، برخیزید ای شهیدان راه خدا، ایران ایران ایران رگبار مسلسل ها، بوی گل سوسن و یاسمن آید، هوا دلپذیر شد گل از خاک بردمید، الله الله تو پناهی بر ضعیفان یا الله، این بانگ آزادی ست کز خاوران خیزد، آمریکا آمریکا مرگ به نیرنگ تو،این پیروزی خجسته باد، و... در دوران دفاع مقدس نیز اینگونه موسیقایی از استقبال خوبی ...
بهترین نمک برای سلامتی کدام است؟
و مواد معدنی می باشد. نمک هیمالیا از انواع کمیاب نمک ها هستند که برای عملکردهای بدن بسیار عالی است. یکی دیگر از دلایلی که باعث محبوب شدن این نمک شده است، رنگ صورتی و خاص آن می باشد. نمک مناسب برای مصرف انسان ها برای انتخاب سالم ترین، مغذی ترین و خالص ترین آن، توصیه های زیر می تواند روند انتخاب ها را بهتر کنند: هر نوع آن که سدیم کلرید بعنوان عنصر اصلی آن است، نباید به ...
ادامه داستان سازمان حمایت و خودرو
مسکن در مسیر آرامش قرار بگیرد. دلالان در بازار لاستیک در میانه سال گذشته قیمت لاستیک رشد قابل توجهی به خود گرفت و شرایط را به سمتی برد تا وزارت صنعت، معدن و تجارت وارد عمل شود تا عرضه این محصول از سوی اتحادیه ها در راستای تحویل به مصرف کننده نهایی صورت گیرد، با این وجود اما انگار قیمت ها برای پرمصرف هایی همچون کامیون دارها تغییری نکرده زیرا دبیر کانون انجمن صنفی کامیون داران ...
روایتی از شجاعت نخستین شهید شکنجه ساواک در کردستان
ختم قرآن کریم شد. ملامحمد رشید علومی با یادگیری کتاب حیات بخش قرآن کریم راهی شهر سقز شد و در محضر اساتیدی همچون ملا محمدامین، مرحوم ملاعبدالقادر سعیدی صرف و نحو، منطق و ادبیات فارسی و عربی را فراگرفت و اجازه تدریس پیدا کرد. با ایمان راسخ از حق دفاع کرد این شهید والامقام در روستای آیچی با فاطمه رضاپور ازدواج کرد و در دره علی آباد ساکن شد، در کنار تبلیغ و تدریس علوم ...
اثرات عجیب و غریب قرص های خواب آور بر بدن
به گزارش جام جم آنلاین از میزان،سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد، افرادی که قرص های خواب آور مصرف می کنند به صورت ناخودآگاه به سلامت بدن خود آسیب می رسانند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، این سازمان در آخرین هشدار خود گفت که مصرف دارو های خواب آور با افزایش خطر تصادفات، مسمومیت و حتی خودکشی مرتبط است. این اولین باری نیست که نگرانی ها درباره مصرف قرص های خواب و تاثیر آن بر روی ...
ورزشکاران سحر قهوه نخورند
.... حضوری اضافه کرد: برای تأمین آب بدن بهتر است ورزشکاران بعد از افطار از نوشیدنی های ورزشی استفاده کنند تا دچار کم آبی نشوند. وی با بیان اینکه مصرف قهوه بعد از افطار سبب افزایش انرژی بدن می شود، گفت: قهوه به دلیل داشتن کافئین بالا مصرف آن در زمان سحر توصیه نمی شود، اما یک ساعت بعد از افطار به دلیل داشتن انرژی بالا بهترین زمان مصرف است. این متخصص تغذیه ...
فوت 97 هزار ایرانی بر اثر فشار خون بالا
گوارشی و عضلانی، تحریکات عصبی و دردناک، دما و صدای محیط، مصرف دخانیات، الکل، قهوه، چای و داروها بر روی فشار خون فرد تأثیرگذار است. فربخش با بیان این مطلب که دو نوع فشار خون بالا وجود دارد گفت: برای نوع اولیه فشار خون بالا که 95 درصد موارد را شامل می شود، در حقیقت علت مشخصی وجود ندارد. عواملی همچون سن بالا، جنس مذکر، مصرف بالای نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن تأثیرگذار است ...
هورمون t4 در بارداری، چقدر باید باشد؟
تیروئید به طور موقت در سه ماهه اول بارداری شود. این شرایط که با تهوع بارداری یا بیماری صبحگاهی شدید نیز همراه است، نیاز به درمان دارویی ندارد و معمولاً با کاهش سطح hCG در سه ماهه ی دوم از بین می رود. کم کاری تیروئید فرایندهای متابولیکی بدن را کند می کند، درحالی که پرکاری تیروئید به آن ها سرعت می بخشد. به همین دلیل، کاهش وزن یکی از علائم شایع پرکاری تیروئید است. اگر به پرکاری تیروئید مبتلا باشید، ممکن ...
