خانه
5 نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمای تابستان را با این 8 نوشیدنی به سر کنید
شیشه ای یا طرف درب دار بریزید و به مدت 12 تا 24 ساعت آن را در یخچال نگهداری کنید و روز بعد آن را بنوشید. نوشیدنی تابستانی گلابی احساس تازگی به شما می دهد نصف یک گلابی را قطعه قطعه کنید و آن را به همراه 3 شاخه رزماری و چند شاخه رازیانه در ظرف شیشه ای درب دار بریزید و آن را به مدت 12 تا 24 ساعت در یخچال نگهداری و این نوشیدنی را با یخ سرو کنید. گلابی خواص کنترل سطح قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش سطح انرژی، بهبود هضم، تنظیم فشار خون، کاهش و درمان تب، درمان آکنه، کاهش خشکی مو است. ...
درخواست اتحادیه اروپا برای اقدام در برابر انباشت بدهی های عمومی ایتالیا
مالی و یورو اتحادیه اروپا) در اختیارمان گذارده است باید بگویم که هم اکنون برای ایتالیا با دو مشکل مواجهیم: یکی آنکه بجای آنکه ایتالیا بدهی های عمومی اش را کاهش دهد که البته این حجم بدهی، فشار بزرگی بر پویایی اقتصاد این کشور محسوب می شود، افزایشی از 131 درصد به 132 درصد تولید ناخالص داخلی اش پیدا کرده است و موضوع مساله ساز دیگر هم، کسری بودجه ساختاری ایتالیاست که باید طبق توصیه شورای اروپا به سه درصد ...
ویتامین هایی که کودکان به آن نیاز دارند
کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد. بیشتر کودکان در این دوره و زمانه، مقدار کافی از هر کدام از ویتامین ها و مواد معدنی را در جهت حفظ تعادل سلامت بدنشان دریافت می کنند؛ اما در شرایط خاص، کودکان به میزان خاصی از هر کدام از این ماده های ضروری نیاز پیدا می کنند. کودکان به چه ویتامین هایی و به چه مقداری نیاز دارند؟ دوستان عزیز سایت برترین ها این مقاله به شما کمک می کند که نوع و میزان ...
باورهای غلطی که شما را از ورزش کردن باز می دارد + راه حل هایی مفید برای کاهش وزن مناسب
...، توجه به درمان و مراقبت این افراد ضروری است، این بیماری ها شامل بیماری عروق کرونر قلب، سایر بیماری هایی که ایجاد تصلب شرایین می کنند، دیابت نوع 2 و وقفه تنفسی در خواب، اختلالات زنانگی مثل قطع قاعدگی وخونریزی، مشکلات استخوانی و مفصلی، سنگ کیسه صفرا و استرس هستند. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر عوامل خطرآفرین شامل مصرف دخانیات، فشارخون بالا ...
وزارت بهداشت: نمک دریا نخورید
. وی خاطرنشان کرد: سالانه 82 هزار مرگ به دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر و 97 هزار مرگ نیز به دلیل پرفشاری خون یا همان قاتل خاموش رخ می دهد. حریرچی در ادامه با اشاره به بسیج ملی کنترل فشار خون، گفت: عمده سیاست های وزارت بهداشت، به پیشگیری از بیماری ها اختصاص دارد، این اولین بار است که در دنیا یک جمعیت 40 میلیون نفری، تحت پوشش یکی از مقوله های NCD قابل تاثیر در نظام سلامت، قرار می ...
برخوردهای پلیسی مانع حمایت از سرمایه گذاران می شود/مدرسه مهاباد لغو امتیاز شد
کشورمان تحت تحریم کشوری استکباری قرار گرفته و نفت ایران خریداری نمی شود، به نظر شما چگونه می توان این تحریم را تبدیل به فرصت کرد؟ بهادری: در این رابطه کشور باید به سمت منابع جایگزین همانند معادن، صنایع، گردشگری، تجارت و ترانزیت کالا حرکت کرده تا بتواند درآمدهای خود را جبران کند، برای مثال کشور همسایه ایران یعنی ترکیه، درآمد نفتی ندارد اما با توجه به صنایعی که برای خود ارزش افزوده دارد ...
کودک از چه سنی اجازه استفاده از موبایل دارد؟
نیز شکایت دارند. چاقی کودک دکتر حاجی علیان افزود: کودک نیازمند فعالیت و بازی بدنی است که متاسفانه امروزه با وجود بازی های مجازی، فعالیت بدنی آنها کم شده و بنابراین در آینده با کودکانی با وزن نامناسب روبرو هستیم. اختلال سیستم اسکلتی وی در ادامه هشدار داد: استفاده بیش از اندازه از موبایل منجر به فشار بر عضلات گردن، شانه و دست های کودک می گردد. کودک ساعت های متوالی در ...
امام (ره) با درایت پایه های انقلاب اسلامی را بنیانگذاری کرد
.... ناصرپور افزود: در آیات قرآن کریم نیز به عوامل و ریشه های انقلاب اشاره شده است و خداوند خطاب به انسان ها و جامعه ای که قران به آنها نازل شده است، می فرماید: وَإِن تَتَوَلَّوْا یَسْتَبْدِلْ قَوْمًا غَیْرَکُمْ ثُمَّ لَا یَکُونُوا أَمْثَالَکُم با این مضمون که اگر اسلام را خوب پیاده نکردید، قومی را بجای شما جایگزین خواهم کرد که با شدت عمل و با عشق و با ارادت و با قوت و قدرت نیات الهی را ...
ماجرای عذرخواهی آیت الله مهدوی کنی از هنرپیشه زن
پیغام آقای هاشمی به واسطه آقای امامی کاشانی بود که ایشان گفته بودند من خودم کناره گیری می کنم، ایشان با پذیرش این مسئولیت اعلامِ موافقت کردند. * پدر شما در مسجد جلیلی مباحثی را تحت عنوان اقتصاد اسلامی تدریس می کردند، نگاه اقتصادی ایشان چگونه بود؟ خانم مهدوی کنی: ببینید ایشان در اقتصاد اسلامی صاحب نظر بودند و کتاب داشتند و اصلاً ایده داشتند و به همین دلیل هم در این سال های اول ...
دلایلی که بدخوابتان میکند؟
آبی خواهید شد. ابزار های الکترونیکی شما وقتی که روشن هستند، نور آبی ساطع می کنند که می تواند تولید طبیعی ملاتونین را سرکوب نمایند. متاسفانه حتی اگر سه ساعت پیش از خواب نیز این ابزار ها را خاموش کنید باز هم خواب تان به تاخیر خواهد افتاد. شما می توانید با خریدن عینک مخصوصی که جلوی رسیدن نور آبی به چشمان تان را می گیرد از بروز این مشکل جلوگیری کنید. تشک تان کهنه شده ...
بیماری های غیر واگیر علت 70 درصد مرگ ها در کشور
. وی از ظرفیت اندازه گیری فشار خون بیش از 50 هزار نفر از نمازگزاران توسط مراقبین سلامت دانشگاه خبر داد و گفت: امروز حدود 150 تیم دو تا سه نفره از ساعت پنج تا 11، در ورودی های مختلف مصلی بزرگ تهران مستقر شده اند و فشار خون نمازگزاران عید فطر را اندازه گیری می کنند. عرشی با اشاره به روند رو به رشد بیماری های غیر واگیر و عوامل خطر مشترک ابتلاء به این بیماری ها توجه بیش از پیش مردم به غذایی که مصرف می کنند، کاهش مصرف مواد غذایی پرکالری، افزایش تحرک و انجام معاینات دوره ای و مستمر را خصوصاً به افراد بالای 30 سال توصیه کرد. ...
معجزه جعفری برای پاکسازی کلیه ها
را انجام می دهند. آنها هر چیزی که وارد بدن می شود را پردازش کرده و مواد خوب را از مواد بد جدا می سازند. پس از جذب مواد زائد، کلیه ها آنها را از طریق ادرار به خارج از بدن دفع می کنند. عادات روزانه شما که ممکن است شامل یک رژیم غذایی ناسالم و/یا یک سبک زندگی کم تحرک باشد، انباشت سموم در بدن را تقویت می کند. این شرایط فشار کاری بیشتری را به کلیه ها وارد می کند. پس افرون بر انتخاب یک سبک ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را به دنبال دارد . نیکوتین در سیستم قلبی عروقی سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود که ناشی از تحریک سیستم عصبی محیطی و بخش مرکزی غده فوق کلیوی است. همچنین از ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
دوست دارید را انتخاب کرده و مصرف کنید. قند خون بالا اگر شما دیابت دارید و قند خونتان بالاست بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. به احتمال زیاد بدنتان فیبر کافی جذب نمی کند. باید بدانید که فیبر موجود در مواد غذایی جذب قند را به تأخیر می اندازد به همین دلیل به کنترل قند خون کمک می کند. برای جذب فیبر بالا از مواد غذایی تازه مانند لوبیا و برنج قهوه ای استفاده کنید. به یاد داشته باشید برای ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار کمتری وارد آید و فشار خون کاهش یابد. با ورزش بروز و شدت عوامل خطرزای قلبی عروقی و پرفشاری خون تقلیل می یابد و کاهش مصرف داروی ضد پرفشاری خون امکان پذیر می شود و از مرگ زودرس می کاهد. اگر در حال حاضر فعالیتی ندارید یا سابقه ورزشی ندارید، با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چه وقت آماده ورزش کردن هستید. از آنجایی که داشتن یک سبک زندگی فعال ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
یا مشکل جفت است انجام می شود. آزمایشات برای تعیین هر گونه عفونت: نمونه ای از ادرار، خون یا سلول ها از واژن یا دهانه رحم برداشته می شود تا بررسی شوند. تست تیروئید: برای فهمیدن این که آیا مادر دارای شرایطی است که بر تیروئید اثر گذاشته است یا خیر اگر آزمایش مرده زایی را تأیید کند، باید بدون تاخیر زیاد از بدن شما خارج شود. گزینه های به دنیا آوردن نوزاد مرده ...
50 درصد افراد بالای 60 سال فشار خون دارند
محدود دیده می شود که در جوامع پیشرفته نیز به صورت ثابت روند افزایشی دارد. وی با اشاره به ریسک فاکتورهای فشار خون بالا گفت: فاکتورهایی از قبیل سن بالا، چاقی، مصرف نمک زیاد، مصرف کم پتاسیم کلسیم، فعالیت فیزیکی کم، کمبود ویتامین دی، استرس، ، نژاد، سابقه فامیلی، بیماری ها در شرایط خاص، بیماری کلیوی و دیابت و اپنه موقع خواب را شامل می شود. حسن زاده ماکویی افزود: بیماری پر فشاری خون در اغلب ...
پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی
یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال مصرف کنید منجر به افزایش وزنتان تا حدود 7 کیلوگرم در سال خواهد شد. مصرف زیاد قند و شکر؛ تهدیدی برای سلامت قلب دومین پیامد کلیدی که مصرف زیاد قند و شکر برای ما دارد، تهدید سلامت قلب است. مصرف بیش از حد قند و شکر و به طورکلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که هر دو عامل از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی ...
جایگاه و تعداد استارت آپ های پزشکی در ایران/ دلایل عدم استقبال از فناوری های نوین استارت آپی در کشور ...
مثال یک استارت آپ پزشکی می تواند اکو سیستمی باشد تا بیماران بتوانند تفسیر همه نوع برگه های پزشکی، برگه های عکسبرداری فیزیوتراپی، ام آر آی و دندان پزشکی را از طریق سیستم آنلاین از پزشک مجرب اعتباردهی شده سیستم، دریافت کنند و یا اگر آزمایش خون انجام داده اید، بتوانید نتایج و تفسیر آن را از طریق اپلیکیشن های تلفن همراه تان دریافت کنید و نظرات تکمیلی کادر پزشکیتان را از این طریق به شما منتقل کنند. راه ...
معجزه جعفری برای پاکسازی کلیه ها
آشپزی نیز یک سبزی پر استفاده است. نقش کلیه ها کلیه ها وظیفه پالایش خون در بدن انسان را بر عهده دارند و 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته این کار را انجام می دهند. آنها هر چیزی که وارد بدن می شود را پردازش کرده و مواد خوب را از مواد بد جدا می سازند. پس از جذب مواد زائد، کلیه ها آنها را از طریق ادرار به خارج از بدن دفع می کنند. عادات روزانه شما که ممکن است شامل یک رژیم ...
فرمولی آسان برای جوانی/ چگونه از شر خارش سر خلاص شوید؟
ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا رسیده است؛ بررسی ها نشان می دهد مصرف ترکیباتی مثل شیر و عسل می تواند خواب راحت شبانه را به شما هدیه دهد. عسل حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند همچنین این ماده غذایی می تواند سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش دهد و این خاصیت، عسل را به یک ماده مؤثر تبدیل ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
این ژن ها مشخص می کند که ویروس نوع یک تبخال چگونه باعث فعالیت مجدد و در نتیجه عود کردن تبخال می شود. استرس باعث تحریک تبخال می شود! ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال به سر برده و در لا به لای عصب ها پنهان می شود. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث می شود این ویروس از حالت مخفی بودن بیرون آمده و منجر به تبخال شود. نور خورشید، تب، استرس و قاعدگی ...
تحلیلگر برجسته آمریکایی: ترامپ به دنبال جنگ با ایران نیست
سیاست دولت دونالد ترامپ در قبال ایران که مقامات آمریکایی از آن به عنوان کارزار فشار حداکثری یاد می کنند طی هفته های گذشته فراز و نشیب های فراوانی را طی کرده است. گاهی سخنان جنگ طلبانه از مقامات آمریکایی شنیده می شود و گاه سران کاخ سفید از مذاکره با ایران سخن می رانند. پاول پیلار تحلیل گر سابق سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا در گفت وگو با خبرگزاری فارس به بررسی احتمال جنگ در منطقه و اخراج ...
سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم بهتر است استفاده شود
فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت: ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از ...
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
تقریباً 100 درصد بیمارانی که زخم دوازدهه (تقریباً 30 سانتیمتر اول روده باریک) را دارند، دچار عفونت با هلیکو باکترپیلوری هستند در حالی که 80-70 درصد بیمارانی که زخم در ناحیه معده دارند مبتلا به عفونت با این باکتری هستند. ● به طور کلی عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟ – عوامل ایجاد کننده زخم های گوارشی بسیار متعدد هستند؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین، پروفن و...، استرس و ...
ماجرای سفارش امام خمینی به خادمش/ عیسای روح الله
. حاج عیسی جعفری خادم امام راحل یکی از افرادی است ،که بعد از انقلاب همواره در جوار ایشان حضور داشته است.کتاب خاطرات حاج عیسی با عنوان عیسای روح الله توسط موسسه مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شده که روزهای آخر حیات امام (ره) بدین شرح از زبان حاج عیسی بیان شده : حضرت امام بعد از همان باری که در حال قدم زدن زمین خوردند و شیشه ساعت و نگین انگشترشان شکست، به طور جدی تحت مراقبت ...
راهکار های طلایی برای افزایش دوام لباس
وجود لکه در آن ها مطمئن شوید. لکه های مختلفی ممکن است روی لباس های شما وجود داشته باشد که از آن ها بی خبر باشید مثل لکه غذا، عرق، خون و چیزهایی از این دست. قبل از این که فرآیند شستشو را آغاز کنید سعی کنید این لکه ها را بشناسید و آن ها را با استفاده از مواد مناسب مثل پودر لکه بر، سرکه، مایع ظرفشویی و ... تا حدی از بین ببرید سپس لباس را بشویید. چون اگر لباسی را بدون لکه بری بشویید و خشک کنید این لکه ...
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج الزامیست
باید خطرات جانی بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان، عدم موفقیت در به انجام رساندن اعمال، بازگشت قبل از شروع اعمال به ایران و غیره را در نظر گرفت. زائری که مبتلا به بیماری خاص و مزمن مثل بیماری قند، فشار خون، صرع، سابقه سکته قلبی، سابقه بیماری روانی شدید و غیره است، باید سوابق پزشکی خود را به همراه داشته باشد و در اختیار پزشک کاروان یا کمیسیون های پزشکی مورد تأیید قرار دهد لذا زائران حج ...
چرا همیشه متاهل ها از ازدواج ناراضی اند؟
سلامتی گذشته اند و توانسته اند رویای خود را به حقیقت بدل کنند. ناراضی یا پشیمان اما طلاق نه! فکر نوشتن این گزارش از آنجا آغاز شد که خبرآنلاین با موجی از اظهارنظرهای کاربران در رابطه با علل و عوامل افزایش تجرد جوانان مواجه شد که حکایت از یک واقعیت تلخ داشت. واقعیتی که تنها مختص به فضای مجازی نبود. واقعیتی که شاید به چالش کشیدن آن بتواند پرده از ماجرای طلاق در ایران بردارد یا شاید به ...
ویلموتس: دوست دارم تیمم تهاجمی بازی کند/ از بازیکنان در همان پست باشگاهی شان استفاده می کنم
به گزارش ایسنا، مارک ویلموتس، سرمربی تیم فوتبال ایران بعد از ظهر چهارشنبه در نشست خبری پیش از بازی با سوریه اظهار کرد: در ابتدا دو نکته می گویم. من همیشه احترام زیادی برای سنت ها و بازیکنان پیشکسوت قائل بودم. مراتب تسلیت خودم را به یکی از پیشکسوتان فوتبال ایران (نعیم سعداوی) عرض کنم که همسر خودشان را از دست دادند. در زندگی چیزهایی هست که از فوتبال مهم تر هستند. مثل خانواده به ویژه در جامعه ایران ...
