خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟
کمر همین حرکت ددلیفت است. از آن جایی که به یک هالتر نیاز خواهید داشت، سری به باشگاه محله تان بزنید یا از دوستان تان قرض بگیرید. ددلیفت تمرین بسیار ساده ای است؛ اگر تاکنون آن را انجام نداده اید با وزنه ی سبک شروع کنید و زمانی که با آن وزنه دیگر عرق نکردید وزنه تان را به طور تدریجی سنگین تر کنید. برای شروع تمرین، پاهایتان را به عرض شانه باز کنید. میله ی هالتر را در دست بگیرید و به آرامی
غذاهایی که با ملخ پخته می شوند! +عکس
. علاوه برآن، حشرات گاز های گلخانه ای کمتری تولید می کنند و دورریز پرورش آن ها نیز ارگانیک است. درحال حاضر نیز در فرانسه شرکتی مشغول بررسی پرورش حشرات در مقیاس بزرگ است. استفاده از حشرات به عنوان یک غذای کامل هنوز در کشور ها باب نشده است البته حشرات در کشور هایی چون ویتنام، چین، تایلند و... بخشی از منوی غذاهایشان به حساب می آید اما استفاده از ملخ و سایر حشرات در تمامی کشور های جهان هنوز رایج و فراگیر نشده و جایگاه مناسبی در وعده های اصلی غذا پیدا نکرده است. نقل از جام جم آنلاین ...
دلایل جدایی پاتوسی از استقلال مشخص شد
استقلال را افشا کند. مدیر برنامه های پاتوسی درباره تصمیم جدایی این بازیکن از استقلال اظهار داشت: با کمترین هزینه پاتوسی جذب استقلال شد، شاید جالب باشد بدانید قرارداد این بازیکن فقط ماهی 10 هزار دلار بوده است. وی افزود: نحوه پرداختی در فوتبال ایران و باشگاه استقلال برای پاتوسی عجیب است و او از این موضوع به شدت ناراحت است. مدیر برنامه های پاتوسی خاطرنشان کرد: هنوز قسط
پرسپولیس باز هم از هوادارانش کمک مالی می گیرد؟
روز دوشنبه 27 خرداد فرصت دارد تا بتواند حدود 620 هزار یورو را به برانکو بپردازد تا با او تسویه حساب کند اما از آنجایی که چنین مبلغی در حساب باشگاه پرسپولیس نیست به همین دلیل شرایط به گونه ای است که احتمال رفتن برانکو از پرسپولیس بیشتر از ماندنش در این تیم است. هرچند که تلاش هایی در حال انجام است تا مطالبات برانکو و دستیارانش پرداخت شود. اما نداشتن منابع مالی باعث شده تا کار برای مدیران باشگاه
ارتجاع و روحانیت/ تکثیر از حزب جمهوری اسلامی مشهد
آن عملکرد بدشان در قرون وسطی سوپر مرتجع می دانستند و خود را مترقی. در ادبیات هم همین طور ادیبان و واقع گرا می گویند ما مترقی هستیم و چون ذهن گرایان یا ایده ئالیست ها و سمبلیست ها و ناتورالیست ها هنوز خود را در پیله تفکرات افلاطونی و پیرهونی و امیل زولایی نجات نداده اند مرتجع اند. در هنر هم به همین شیوه سال هاست آشنایان و مسائل هنری شاهد برخوردهایی لفظی بین نقاشان و مجسمه
ارکان چهارگانه قیام پانزدهم خرداد
ترتیب که روحانیون فرا رسیدن ایام محرّم آن سال را فرصتی مناسب برای تبلیغات علیه برنامه ها و سیاستهای محمدرضا پهلوی دانسته و با ترتیب جلسات، انجام مکاتبات و صدور اعلامیه هایی، ارتباط بین خود و مردم را گسترش داده و خود را مهیا می ساختند. از منظر آیت الله جوادی آملی این قیام مقدس دارای ارکانی محکم و استوار است که در ذیل به تبیین دیدگاه وی پرداخته شده است. آن کس که این قیام را به پا
روایت استعفای پر حاشیه وزیر آموزش و پرورش
آموزش و پرورش، خبر پذیرش استعفای وزیر آموزش و پرورش را تکذیب کرد. در اطلاعیه این معاونت آمده بود: خبر پذیرش استعفای وزیر آموزش و پرورش که توسط برخی رسانه ها و خبرگزاری ها منتشر شده است، تکذیب می شود . انتشار این اطلاعیه ، به نوعی خبر اولیه استعفای وزیر را تأیید می کرد و از سوی دیگر حاکی از آن بود که رئیس جمهور هنوز این استعفا را نپذیرفته است. اما وزارت آموزش و پرورش در این مدت
افشاگری منزوی بعد از دو دهه: هاشمی نسب یک سال قبل از حضور در استقلال، با ما جلسه داشت!
به گزارش خبرورزشی ، انتقال مهدی هاشمی نسبت به استقلال، یکی از تاریخی ترین اتفاقات فوتبال ایران است. بعد از نزدیک به دو دهه، هنوز درباره آن انتقال حرف می زنند و داستان ها می گویند. همین چند ماه پیش دوباره ماجرا هایی درباره این انتقال جنجالی در رسانه ها مطرح شد که با واکنش پروین، عابدینی و خود هاشمی نسب روبه رو شد. مهدی گهگاه مجبور است درباره آن انتقال پر سر و صدا صحبت کند. خود او هم می داند جنجالی
آیا درمان های طب سنتی دیر اثر می کند؟
دفعات شاهد بوده ایم که بیمار با لبخند و تشکر عنوان کرده است که برای انجام فصد به زور رفتم بالای تخت ولی راحت پایین آمدم و درد در همان لحظه برطرف شد. همین بیمار اگر به مرکزی برود که برای او ماساژ و مشت و مال انجام شود یا رگ پای او فصد شود، ممکن است تاثیری به حالش نداشته یا حتی درد او بیشتر شود بنابراین نه هر سرعتی در تسکین درد هنر است و نه هر تاخیری در بهبود را می توان به حساب طب سنتی گذاشت. منبع: تسنیم
سلطان محمدی: هیچ کدام از سریال های امسال رمضانی نبودند
را کشتند. در ادامه به خسرو مهرگان با بازی حسین یاری می رسیم که انبار را می زند و می گوید مال مردم را به آنها می دهیم و بعد دستور می دهد که مهراد را بکشید و فردی او را نجات می دهد که خارجی است و او اتکا به فرد خارجی دارد، نه حکومت.حالا شما حساب کنید یک مجموعه ای صد در صد آشفته دارید، لااقل در این داستان یک آدم معقول بگذارید که ما بدانیم قصه ختم به خیر می شود! سلطان محمدی با اشاره به
فشار بر ترامپ برای بازنگری در روابط با ریاض و ابوظبی
این بار محکوم شود، حداقل 15 سال و حداکثر 40 سال حبس انتظار او را می کشد. نادر 58 ساله، تاجر لبنانی تبار آمریکایی است که در لابی های گسترده ضد ایرانی به نمایندگی امارات و عربستان سعودی نقش داشته و یک بار نیز پیشنهاد تشکیل یک گروه منطقه ای منتخب متشکل از نمایندگان 6 کشور عربی را مطرح کرده که به ادعای خودش دولت آمریکا می تواند برای مقابله با نفوذ ایران و ترکیه، روی آن ها حساب کند.
وعده های سرخرمن کشاورزان غرق در سیلاب/ 20 هزار کشاورز در انتظار پرداخت خسارت های سیل
منابع انسانی استانداری گلستان متذکر شد: مبلغی که به این منظور توسط دولت محترم اختصاص یافته به زودی به حساب کشاورزان پرداخت می شود، با پرداخت مرحله سوم خسارت به کشاورزان سیل زده گلستانی تاکنون چهار هزار کشاورز بخشی از میزان خسارت های مربوط به سیل را دریافت کردند. حمیدی افزود: پیش بینی که جهاد کشاورزی انجام داده این است که بیش از 20 هزار کشاورز براثر سیل خسارت دیده باشند و وزارت کشور نیز
انتقام جویان به سرنوشت بازی تاج و تخت دچار شد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : طرفداران مارول درخواستی برای جایگزین کردن پایان فیلم سینمایی انتقامجویان: پایان بازی ارائه داده اند. اگر هنوز این فیلم سینمایی را مشاهده نکرده اید از خواندن ادامه این مطلب خود داری کنید. با وجود اینکه این فیلم نظر مثبت منتقدین و مخاطبان را به خوبی به خود جلب کرد، تعدادی از بینندگان انتقام جویان در واکنش به مرگ شخصیت محبوب خود
شخصیت های کارتونی که اختلالات روانی داشته اند
(Dora) دورای 7 ساله کار خود را از نمایشگاه انیمیشن های آموزشی آمریکا شروع کرد و اکنون به عنوان دورا، دختر جهانگرد شناخته می شود. او یکی از شخصیت های شناخته شده در زمینه مسائل آموزشی برای کودکان است که به شدت شاداب و میل سفر به مکان های مختلف را دارد. سفر هایی که معمولا دورا انتخاب می کند و به ماجراجویی می پردازد، برای کسی که هم سن و سال او است بسیار خطرناک به حساب می آید و حتی ممکن است
اعلام جنگ فرهاد مجیدی به کسی که شفر را از استقلال راند
انجام دادند، نزدم و نخواهم زد. فارغ از اینکه این مربی جوان که قرار است فصل بعد هم در کنار مربی ایتالیایی کار کند، این گفته های مجیدی احتمالا بیش از هر کسی به سمت علی خطیر نشانه گیری شده که نقشی کلیدی در جدایی شفر از جمع آبی ها داشت و حالا کلیدی ترین نقش را در پیوستن مربی ایتالیایی به استقلال داشته است. اگر این اختلاف دامنه دار شود، از حالا فتحی چالشی بزرگ در فصل جدید هم برای تیمش خواهد داشت.
چرا ترکیه تمایل به خرید تسلیحات روسی دارد؟
غیر قابل اطمینان بودن همپیمانی با ایالات متحده است. Sputnik / سامانه دفاع موشکی اس - 400 و سامانه MIM-104 Patriot در حالی که آمریکایی ها متحد ترکیه به حساب می آیند اما کودتایی که چند سال پیش (سال 2016) بر علیه آقای اردوغان و حکومت ترکیه ترتیب داده شده بود دست داشتند و طبق اخبار مختلفی که منتشر شده پایگاه انجرلیک ترکیه که در اختیار آمریکایی ها قرار دارد یکی از
اعتراض پرسپولیسی ها به وزارت ورزش رسید
نمی تواند کمک مالی به 2 باشگاه بزرگ پایتخت یعنی استقلال و پرسپولیس کند. در همین باره ایرج عرب، مدیرعامل پرسپولیس در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان که 15 اردیبهشت ماه 1397 انجام شد، بیان کرد: بر اساس مصوبه مجلس شورای اسلامی اصلاً چیزی به نام اعتبار دولتی در باشگاه استقلال و پرسپولیس وجود ندارد، ریالی هم به صورت مستقیم و غیرمستقیم از سمت وزارتخانه به باشگاه های پرسپولیس و استقلال
آمدنیوز از تلاش برای تجزیه ایران کوتاه نمی آید
، که با آزادی، اختیار و حق انتخاب، موجب پیشرفت همه شئون زندگی شان شدند، در حال حاضر در عین استقلال، همگی در یک کشور و زیر یک پرچم، زندگی می کنند آنگاه بلافاصله پس از طرح این موضوع، با تکرار موضع تجزیه طلبانه خود، خواستار برگزاری همه پرسی برای تعیین تکلیف اقوام لر، بلوچ، ترک و عرب شده است! آمدنیوز در این باره می نویسد: مگر رژیم ایران همواره تاکید ندارد که پرچمدار دموکراسی است
خشونت در میادین ورزشی و امضا برای استیضاح سلطانی فر
مجلس گفت: 98 درصد تعهدات مدیران فوتبالی که در کمیسیون فرهنگی داده شده بود، اجرایی نشده است. سیاوشی افزود : سازماندهی و مدیریت در ورزشگاه ها اولین قدم سازماندهی تماشاچیان است، ضمن این که تماشاچی وقتی وارد ورزشگاه می شود در قدم اول باید بلیت خریداری کند که در همین گام ما دچار نقصان زیادی هستیم. وی با انتقاد از عدم خصوص سازی تیم های پرسپولیس و استقلال خاطرنشان کرد: این تیم ها هم
اپل توسعه دهندگان iOS را مجبور می کند تا برای ورود از اپل آی دی استفاده کنند
سینگل ساین-این یک روش بسیار خوب و راحت برای بسیاری از ماست. این که بتوانیم برای ورود به اپلیکیشن ها و سایت ها به جای ساخت حساب کاربری و رمز جدید از یک دکمه برای لاگ شدن از طریق حساب کاربری فیسبوک و گوگل استفاده کنیم بسیار راحت و جذاب است. حال امروز اپل روش خودش را برای لاگین شدن معرفی کرده است. مزیت اپل نسبت به گوگل و فیسبوک این است که پس از ورود به یک سایت یا اپلیکیشن از طریق آن اطلاعاتتان برای
افتتاح کارخانه تولیدات گیاهان دارویی گلپایگان پس از 30 سال
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از گلپایگان، علی بختیار ظهر امروز در جمع مردم گلشهر با بیان اینکه حمایت از مردم لبنان، فلسطین و کشورهای مظلوم به عنوان یک راهبرد برای جمهوری اسلامی است، اظهار کرد: جمهوری اسلامی به دلیل پایبند بودن به آرمان های استقلال خواهی علی رغم دشمنی رژیم صهیونیستی و دول غربی و اروپایی پیشرفت های چشم گیری داشته است. نماینده مردم گلپایگان و خوانسار در مجلس
استقلال وارد چالش تازه ای شد
به نیم فصل دچار تغییر شد. لطیفی تصریح کرد: ابتدای فصل برای ساخت تیم هست و نیم فصل برای ترمیم. وقتی شما در نیم فصل تغییرات زیادی اعمال می کنید و تیمی را از نو می سازید، یعنی ابتدای فصل اشتباه کردید و حالا دارید آن اشتباه را جبران می کنید. پیشکسوت آبی پوشان در خصوص پیام پژمان منتظری و اشاره او به جدایی از استقلال بیان داشت: هرچند هنوز جدایی منتظری قطعی نیست، اما شواهد نشان می
بزرگترهای استقلال مثل بچه ها رفتار کردند
تاکید کرد: از بزرگان استقلال انتظار بزرگی کردن می رود. آنها باید الگوی جوان تر ها باشند نه اینکه اینگونه فضا را ملتهب کنند. مدافع پیشین آبی پوشان در ادامه با اشاره به پیام پژمان منتظری گفت: هنوز که چیزی مشخص نیست و فتحی و مجیدی هم که اعلام کردند پژمان را می خواهند. بهتر بود منتظری به جای آنکه پیام منتشر کند ابتدا با مسئولان باشگاه صحبت می کرد. نوری در خصوص واکنش دروازه بان
استفاده از ظرفیتهای مردمی برای تأمین امنیت
هر کلانتری است. فرمانده انتظامی تهران بزرگ تصریح کرد: ممکن است یک رئیس کلانتری بیشتر و یک رئیس کلانتری کمتر به این موضوع توجه کند اما مطمئناً بهره گیری از ظرفیتهای مردمی جزو ارزیابی های یک کلانتری به حساب می آید. وی با بیان اینکه در مناطق جنوبی پایتخت نیز از ظرفیت شرکتهای انتظام و نگهبانان محله استفاده می شود، تصریح کرد: در پی آن هستیم این کار جدی تر انجام شود.
مجیدی: با حماقت شان به استقلال ضربه می زنند
پاسخ بدهند، اما هواداران استقلال بدانند که برای سرمربیگری در تیم محبوبم عجله ای ندارم و برای رسیدن به نیمکت استقلال دست به کار های کثیفی که دیگران انجام دادند، نزدم و نخواهم زد. هدف من چیزی جز کمک به باشگاه محبوبم نبوده، اما الان می بینم که بعضی از اعضای باشگاه به جای کمک فقط به فکر منافع شخصی خود هستند. من دو هفته قبل هم گفتم که استقلال شرایط نگران کننده ای دارد. بازهم می گویم که دارد دیر می شود
جانلوکا دی مارتزیو: استراماچونی آماده پیوستن به یکی از سه تیم پرافتخار خاورمیانه ؛ پیشنهاد استقلال ...
مذاکرات بین آندره آ استراماچونی و استقلال ، در مراحل پایانی خود قرار دارد. هنوز همه چیز به طور کامل نهایی نشده اما خوشبینی زیادی وجود دارد که سرمربی جوان ایتالیایی به استقلال بپیوندد. به گزارش جانلوکا دی مارتزیو، استراماچونی پیشنهاد مهمی را از جانب استقلالِ تهران، یکی از سه باشگاه پرافتخار خاورمیانه دریافت کرده که سابقه 2 بار قهرمانی در آسیا را در کارنامه خود دارد. پیشنهاد استقلال 2
نگاهی به آمار و عملکرد پاتوسی ، منشا و ایسما در استقلال
آیاندا پاتوسی که با پستی در اینستاگرام تلویحا اعلام کرد از استقلال جدا خواهد شد، جزو موثرترین بازیکنان نیم فصل دوم استقلال بود. به غیر از پاتوسی، منشا و ایسما دیگر بازیکنان خارجی استقلال بودند که البته نتوانستند تاثیرگذاری پاتوسی را داشته باشند و آن ها نیز از این تیم جدا می شوند. به مناسبت جدایی این سه بازیکن از استقلال ، در این طرح گرافیکی اختصاصی نگاهی داریم به آمار و عملکرد آن ها:
پیام تلخ شاه ماهی نقل وانتقالات، قلب هواداران استقلال را به درد آورد
محمدرضا حسینی ستاره فصل گذشته تیم ذوب آهن که بسیار نزدیک به باشگاه استقلال بود و گفته می شد با آبی ها به توافق هم رسیده است اما امروز صبح به سپاهان پیوست. در همین رابطه ستاره جدید تیم صحبت هایی درباره توافق با استقلال انجام داد که باعث ناراحتی هواداران این تیم شده است. حسینی اظهار داشت: منتظر استقلال ماندم اما بلاتکلیفی استقلال مانع از این شد که به این تیم ملحق شوم.
تصویری از نامه صمیمانه پدر صنعت موشکی ایران به رهبر انقلاب
سازمان جهاد خودکفایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی منصوب شد. وی توانست در دوران فرماندهی خود در صنعت موشکی با همکاری سایر رفقای پاسدارش تحول عظیمی در این عرصه ایجاد کند به گونه ای که اکنون جمهوری اسلامی جزو قدرت های اول موشکی در جهان به حساب می آید. سرانجام وی پس از مجاهدت های فراوان در تاریخ 21 آبان سال 90 و در آستانه عید غدیر وقتی برای انجام آزمایش موشکی به پادگان امیرالمومنین (ع) ملارد
تصادف در کمین چهارشنبه بازار آستارا
در حاشیه محور آستارا به تالش و نزدیکی تالاب استیل دایر می شود و غرفه داران آن، در قبال استقرار کالاهای خود، مبلغی را برای نظافت و ساماندهی آن محل به حساب شهرداری آستارا واریز می کنند. به گفته کارشناسان اقتصادی و اتاق اصناف آستارا، این بازار در تعدیل و تنظیم قیمت کالاهای بازارهای رسمی این شهرستان نقش آفرین است و همانگونه که میوه فروشان و دستفروشان دوره گرد، اغلب کالاهای خود را با قیمتی
