خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر آب اسیدی و آب قلیایی و آب گازدار بر بدن، کدامیک بهتر است؟
آب اسیدی بهتر است یا آب قلیایی؟ به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سید مصطفی عربی، متخصص تغذیه در مورد آب آشامیدنی نکاتی را بیان می کند. آیا تا به حال آب گازدار خورده اید ؟ آب گازدار در کنار آب های معدنی در ویترین مغازه ها خودنمایی می کندو تولید کنندگان آن هم ادعا می کنند که خواص منحصر به فردی دارد از جمله آب کربناته کالری و شکر ندارد و باعث طراوت و تازگی دهانتان می شود ونوشیدن آن
فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد
زیادی دارد. کم خوابی معمولا با استرس همراه است، چون وقتی شخص طبق نیاز طبیعی اش 7 ساعت در شبانه روز نمی خوابد، دچار استرس می شود و همین استرس باعث می شود جذب مواد غذایی در بدن به شدت کاهش پیدا کند . در نتیجه نیاز بدن به مواد مغذی و ضروری مانند ویتامین های C و گروه ویتامین های B بالا می رود و بدن احساس گرسنگی می کند؛ بنابراین فرد بیشتر از حد نیاز واقعی اش غذا می خورد و دچار اضافه وزن و چاقی می شود
روش های طبیعی کاهش فشار خون
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در
علت علمی کفش نپوشیدن در خانه
شوند . این مواد شیمیایی مضر می توانند موجب اختلال در عملکرد غدد درون ریز بدن شوند و تعادل هورمون ها را از بین ببرند. ترکیبات خیابانی دیگر نیز می توانند مساله ساز باشند. به عنوان مثال، آسفالت خیابان حاوی قطران زغال سنگ است و می تواند افراد را در معرض مقادیر زیاد سموم سرطان زا قرار ده د. نشت بنزین از خودروها نیز به سمت کناره های خیابان شسته می شود. آیا قصد دارید روی این سطوح پیاده روی
نونوار شدن ناوگان تاکسیرانی با خودروهای کارکرده خارجی! هوای پاک: آرزوی دست نیافتنی تهرانی ها
به گفته عیسی کلانتری، رییس سازمان حفاظت محیط زیست، طبق بررسی کارشناسان سازمان حفاظت محیط زیست، موتورهای دیزلی بسیار آلوده کننده هستند و ترکیبات آلایندگی آن( به ویژه ذرات معلق ) سرطان زاست. وی افزود: طبق استانداردهای جهانی موتورهای پایه گازسوز در رده خودروهای پاک قرار می گیرند بنابراین بهتر است به جای تولید موتورهای دیزلی، بخش خصوصی و دولتی در زمینه تولید و توسعه سواری های پایه گازسوز
حقایقی عجیب درباره اثرات قلیان بر سلامت افراد
ترکیبات شیمیایی است که به دلیل ایجاد بو و طعم میوه ها و گیاهان پرفایده بسیاری از جوانان و افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کند. در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها، مقادیر بسیار زیادی مواد سمی و سرطان زا به ویژه ترکیبات بنزن، هیدروکربن های معطر چند حلقوی و فلزات سنگین شناسایی شده است. لازم به ذکر است مواجهه با بنزن طی 3 تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان
اگر از قند خون رنج می برید مصرف این مواد غذایی را به خاطره ها بسپارید + بدترین خوراکی برای دیابتی ها
مواد غذایی برای بیماران دیابتی به شما می روند و هر بار مصرف این نوشیدنی ها آن خون بدن بیماران دیابتی را چندین برابر می کند و بیماری آنان را تشدید می کند؛ برای آنکه قند خون بدن تنظیم شود باید به جای نوشیدن نوشیدنی های قندی همچون نوشابه و شربت های صنعتی از برخی آبمیوه های طبیعی و آب آشامیدنی استفاده کرد. دیابت چربی های ترانس چربی های ترانس، غیر استانداردترین چربی
مصونیت بلندمدت کودکان در برابر عفونت با شیرمادر
ابتلا به عفونت ها، اسهال، استفراغ، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد در کودکی و خطر ابتلا به سرطان خون و بیماری های قلبی را در بزرگسالی کاهش دهد. اما باید توجه داشت که تغذیه با شیر مادر نمی تواند جایگزین واکسیناسیون شود، چرا که برای انتقال مصونیت از مادر به نوزاد، نیاز است تا مادر پیش از بارداری ابتلا به تمامی انواع عفونت ها را پشت سر گذاشته باشد. بنابر گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه
آغاز طرح کنترل فشار خون بالا در شمال خوزستان با 1600 نیرو
بیشترین برنامه ریزی ها و هزینه کرد ما در این زمینه باشد. وی با اشاره به مرگ 108 هزار نفر بر اثر سرطان و مرگ بالغ بر 200 هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی در کشور طی سال گذشته، افزود: باید به دنبال عوامل ایجاد بیماری ها، شناسایی و کنترل آنها باشیم به عنوان مثال چهار عامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی در کشور فشار خون، دیابت، چربی خون و مصرف سیگار است که باید عمده تلاش ها و هزینه
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون بالا را کنترل کند
باشید هم، شما را در معرض خطر فشارخون بالا قرار می دهد. بسیاری از مواد غذایی که ظاهراً شور نیستند، درواقع نمک دارند. انواع بیسکوئیت ها ، کلوچه ها، سبزیجات کنسرو شده، سس های سالاد، پنیرها، انواع نان ها و غلات صبحانه و ... از جمله این مواد هستند. مراقب نمک پنهان موجود در غذاهایی که مصرف می کنید باشید.
خطرهایی که خوراک املت تُن ماهی دارد
. مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. بعضی از غذاها نیز وقتی با هم خورده شوند از ترکیب آنها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود.
یوگا؛ معجزه ای برای درمان درد زانو + راه های پیشگیری و درمان
نگرانی باشد؛ این وضعیت های بدنی خاص در یوگا ممکن است باعث افزایش خطر شکستگی های فشاری مهره ها و صدمات قسمت تحتانی ستون فقرات شود، موثرترین راه برای کاهش وزن ترکیب یک رژیم غذایی معقول است. از مزایای یوگا برای بدن چه می دانید؟ پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: یوگا مجموعه
با چند فنچان چای سبز لاغر می شویم؟
غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می کردند، 20 درصد کمتر از موش هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را بدون عصاره چای سبز مصرف کرده بودند، دچار اضافه وزن شدند. میزان مقاومت به انسولین نیز در این دسته از موش ها پایین تر بود. این مطالعه شواهدی را ارائه می دهد مبنی بر این که چای سبز باعث رشد باکتری های مفید روده شده و منجر به مجموعه ای از مزایایی می شود که خطر ابتلا به چاقی
هفت نشانه که باید شیر را از رژیم غذایی خود حذف کنید
که به یک نوع هورمون به نام فاکتور رشد شبه انسولین 1 در شیر ربط داده شده است. اگر پوست تان جوش زیاد می زند همان هورمون فاکتور رشد شبه انسولین 1 که گفته می شود خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد برای پوست نیز خوب نیست، که موجب سرخی، ورم، و جوش زدن می شود. در کل، شیر ترشح چربی پوست را افزایش می دهد که یکی از دلایل گرفتگی روزنه های پوست و آکنه زدن است. لینک کوتاه کپی لینک
راهکارهایی برای بر طرف کردن اضطراب در کودکان
درس بخوانید. حتی بعضی ها از ترسیدن لذت می برند. به خاطر همین است که فیلم های ترسناک می بینند یا سوار اسباب بازی های شهربازی مثل ترن هوایی می شوند. وقت می ترسید چه اتفاقی می افتد؟ آیا تا بحال فکر کرده اید چرا ترسیدن باعث می شود ضربان قلبتان تندتر بزند و تندتند نفس بکشید؟ واکنش بدن به ترس واکنش "جنگ یا فرار" نامیده می شود. و آدم ها از موقع خلقت همیشه آن را داشته اند
اصلاح سبک زندگی نخستین گام برای درمان فشارخون بالا است
خانوادگی ابتلا به این بیماری ها، اضافه وزن، رژیم غذایی ناسالم و درست نخوردن، داشتن دیابت و خوردن بیش از اندازه نمک جزو عوامل زمینه ساز به فشارخون بالاست و نخستین قدم برای درمان آن اصلاح سبک زندگی است. وی افزود: با کم کردن وزن از طریق کم خوردن و فعالیت بیشتر و رژیم غذایی مناسب و همچنین با ترک مصرف دخانیات، الکل و قلیان و کاهش استرس ها و افزایش آرامش جسم و جان قدم های خوبی در کاهش پرفشاری
کشور نیاز مند یک مدیریت کامل و فعالیت جهادی است
کردن مردم از خدا که آثار آن را نیز متاسفانه در ماه رمضان امسال به فور در روز خواری علنی مشاهده کردیم؛ این عمل محاربه با خدا و رسول (ص) تلقی می شود. امام جمعه موقت اصفهان گفت: اینکه رئیس جمهور می گوید باید مدیریت و برنامه ریزی بهتر شود درست است، زیرا امروز مسئله اقتصاد مشکل عمده ملت ایران است و سختی معیشت طبقات ضعیف و حتی طبقه متوسط جامعه باعث شده که به مسئولین مرتب تاکید کنم که ملت
چرنوبیل و سیلاب 98 خوزستان؛ ضرورت درس آموزی از فاجعه های ملی
چرنوبیل حادثه هسته ای مهیبی بود که در (26 آوریل 1986 مطابق با 6 اردیبهشت 1365) در نیروگاه چرنوبیل در اوکراین رخ داد. انفجار و آتش سوزی در رآکتور شماره 4 نیروگاه باعث پخش مواد رادیواکتیو در بخش بزرگی از غرب شوروی و اروپا شد و خسارات انسانی و مادی و طبیعی بین نسلی فراوانی به بار آورد به طوری که در اثر این فاجعه قریب به 5 میلیون نفر آسیب دیدند، حدود 5 هزار مرکز مسکونی در روسیه سفید، اوکراین و فدراسیون
خوردن پنیر با گوجه و خیار ممنوع!
می شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید، زیرا باعث برخی اثرات جبران ناپذیر بر روی بدن می شود. دلیل اصلی این موضوع ساختار پنیر می باشد. علت این مساله را در این مقاله بخوانید. حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید پنیر با گوجه و خیار و هندوانه را که طبع سرد دارند، خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی
نزدیک به 600 هزار اصفهانی مبتلا به فشار خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از اصفهان، کمال حیدری ظهر امروز در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته اصفهان با اشاره به مضرات فشار خون اظهار داشت: بیشترین تعداد بیماران غیر واگیردار مربوط به بیماران قلب و عروق است، همین بیماری باعث فشار به دیگر دستگاه های بدن می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: 40 درصد از مرگ های زودرس بخاطر بیماری فشار خون است که
پشه ها را با کاشت یک سبزی خوراکی فراری دهید/ میوه هایی که شما را سر حال و خندان می کنند/ خوراکی های ...
به منظور بهبود وضعیت روحی و درمان افسردگی استفاده می کنند. مصرف مداوم تخم مرغ می تواند ریسک ابتلا به بیماری های روحی را کاهش دهد و منبع بسیار مناسبی برای تامین انرژی و نیروی روزانه است. راهکاری ساده برای کاهش و کنترل وزن متخصصان تغذیه نه تنها به کسانی که قصد کاهش وزن را دارند بلکه به همه افراد توصیه می کنند از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، جوی دوسر و گندم سبوس دار
داستان چرنوبیل؛ قسمت اول: چرا راکتور نیروگاه اتمی منفجر شد؟
ز مدار، به وضوح نشان دهنده ی یک سهل انگاری آشکار در رعایت پروتکل های ایمنی نیروگاه بود وقتی دستورالعمل خاموشی اجرا شد، راکتور به نیمی از ظرفیت توان نامی خود رسید. چراکه باتوجه به عدم تعادل میان تولید و مصرف در شبکه ی برق سراسری، واحد دیسپاچینگ بار الکتریکی نیروگاه اجازه ی کاهش کمتر توان را به راکتور نمی داد. مطابق دستورالعمل آزمایش، پس از گذشت حدود یک ساعت از وضعیت تولید 50 درصدی راکت
علت بی خوابی در بارداری و درمان آن
ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. 11شب تا 7 صبح بهترین زمان خواب است. مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از خواب، دمای مناسب و عدم استفاده از تجهیزات الکترونیکی در اتاق خواب نقش مهمی در
درمان عفونت های قارچی با کمک طبیعت
که در صورت خارش دچار خون ریزی می شود. غرغره و مصرف روغن نارگیل که حاوی اسید کاپریلیک است برای رفع برفک دهانی بسیار مؤثر است. * آنتی بیوتیک ها به طور مؤثر باکتری های بیماری زا را از بین می برند. اما آنتی بیوتیک باکتری های مفید را نیز از بین می برد.گفته می شود که مصرف اسید کاپریلیک به درمان برخی انواع عفونت کمک می کند و مانع از بین رفتن باکتری مفید در بدن می شود. *اسید کاپریلیک
15 میلیون ایرانی گرفتار پرفشاری خون/نمک دریا نخورید
از مهم ترین عوامل خطر در ابتلا به بیماری های غیر واگیر، گام موثری در نیل به اهداف سند ملی کنترل و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر است. حریرچی در پایان تاکید کرد: با اصلاح سبک زندگی می توان فعالیت بدنی را جایگزین کم تحرکی و مصرف سبزیجات، غلات و میوه ها را نیز جایگزین غذاهای چرب و پرنمک کرد، همچنین، باید سعی کنیم، در وهله اول با خود کنترلی و غربالگری اولیه، از بروز بیماری ابتلا به فشار خون بالا، جلوگیری کنیم.
جولان موش های باهوش در پایتخت
بیشتر است و در بافت های نوساز و مهندسی ساز تعداد آن ها بسیار کمتر است. موش ها به زندگی گروهی عادت دارند و به همدیگر خطر را گزارش می دهند به تازگی موش ها با هوش تر شده و موش آلوده را هم تشخیص می دهند. حمیدرضا تحصیلی مدیر عامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهرداری تهران در این باره گفت: وقتی که ما موشی را آلوده می کنیم و به لانه سایر موش ها می فرستیم، آن ها متوجه می شوند و آن موش
الجزیره: در ایران میلیاردها دلار زیر تشک ها خوابیده اند! ایرانیان به بانک ها اعتمادی ندارند
نیز اعتمادی به سیستم بانکی برای محافظت از ارز خارجی اش ندارد. او به "الجزیره" می گوید: "من فکر می کنم درست است که بگوییم که این فقدان اعتماد باعث ایجاد وضعیتی بی ثبات شده است". این شبکه خبری در ادامه می افزاید: "مقام های ایرانی تخمین می زنند که شهروندان آن کشور رقمی بین 10 تا 25 میلیارد دلار اسکناس خارجی را به اصطلاح عامه زیر تشک های شان قایم کرده اند! این یک مشکل برای بانک مرکزی ایران
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
. سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی و وسط قفسه سینه می شود. لازم است اینگونه موارد استثنا شناسایی شده و با در نظر گرفتن آن ها اقدام به شناسایی طبع کرد. مثلاً ممکن است صفراوی مزاج باشید و در همه جای بدن و در همه فصول سال احساس گرما و حرارت کنید، ولی در عین حال وسط قفسه سینه تان سرد باشد. این بدان معناست که شما علاوه بر داشتن طبع صفراوی، ورم معده و رفلکس گوارشی هم دارید.
تکاپوی اسراییلی – سعودی برای اثبات ادعای خرابکاری ایران در ماجرای نفتکش ها
روی داد و به این نفتکش ها خساراتی وارد کرد. این حادثه تلفات و خسارات جانی نداشت و باعث نشت محموله یا سوخت نفتکش ها نیز نشد. کوتاه مدتی پس از این حادثه، خطوط نفتی عربستان سعودی هدف حمله پهپاد های حامل مواد منفجره قرار گرفت. حوثی های یمن، مسئولیت حمله پهپادی را برعهده گرفتند هرچند تاکید کردند که تصمیم به این عملیات ارتباطی به ایران نداشته است.در پی این حادثه، مقامات نروژ، امارات و عربستان
تنظیم بازار کالاهای اساسی با سازوکار بورس کالا
حسین خزلی خرازی امروز (جمعه) در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا گفت: سال گذشته فرض دولت بر این بود که با اختصاص دلار ارزان به واردات و مواد اولیه، محصول نهایی نیز ارزان به دست مصرف کننده می رسد که این تجربه نشان داد به دلیل شفاف نبودن اقتصاد ما این اتفاق رقم نمی خورد و به این ترتیب بهتر است دولت روش خود را برای تعادل بازارها تغییر دهد. این کارشناس بازار سرمایه با اشاره به اینکه بورس کالا
