خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس انجمن صنفی کنسانتره و آبمیوه: مصرف آبمیوه در ایران کمتر از کشورهای اروپایی است
نمی کنند و معتقدند که در جریان آبمیوه گیری، تنها قند موجود در میوه که از نوع فروکتوزاست در آبمیوه باقی می ماند که مصرف زیاد این قند نیز می تواند عوارضی همچون چربی خون، فشار خون، سندروم متابولیک چاقی و... را در پی داشته باشد بنابراین مصرف میوه تازه در برابر آبمیوه ارجحیت دارد.
چرا کپی از عادات سبک زندگی مدیران دره سیلیکونی درست نیست؛ شش اشتباه رایج در مورد خواب
. خواب دارای دو نوع اصلی است: خواب REM (حرکت سریع چشم) که خواب فعال یا خواب متناقض (paradoxical) نیز خوانده می شود. خواب NREM (به انگلیسی: non-REM حرکت غیرسریع چشم) که خواب آرام نیز خوانده می شود. چرا ما می خوابیم؟ شاید تا به حال هنگام مراجعه به سایت ایرنیک، رجا و غیره با جمله با عرض پوزش، سامانه جهت عملیات روزانه، هر شب از ساعت ... تا ... در ...
فشارخون را ضربه فنی کنید
اضافه نکنید و به برچسب مواد غذایی توجه داشته باشید. تهیه نان مناسب نان کم نمک مصرف کنید. نان تازه را با توجه به برچسب آن تهیه کنید. نان قهوه ای گزینه سالم تری برای دریافت فیبر بیشتر است.شما می توانید از نانوایی محل سکونت تان بخواهید نان کم نمک برای شما بپزد یا خودتان در منزل نان کم نمک تهیه کنید. کنترل مصرف قند ما در طول روز از منابع مختلف قندی استفاده می کنیم ...
ابطال مصوبه هیات وزیران درباره مالیات مسکن مهر
پروژه های مسکن مهر دریافت نمی نماید و پس از دریافت کل این مبلغ موظف است ظرف مدت بیست روز نسبت به صدور مفاصا حساب اقدام نماید. 2- میزان مالیات پروژه های مسکن مهر بابت هر واحد مسکن مهر از تاریخ 1؍1؍1388 در پروژه های تفاهم نامه سه جانبه با سازندگان و تعاونی ها و پیمانکاران فرعی طرف قرارداد با آنها با هر نوع قرارداد و یا معرفی وزارت راه و شهرسازی حداکثر سه میلیون ریال باری هر واحد تعیین می ...
کوکو سه رنگ خوش طعم+عکس
مواد لازم: سیب زمینی پخته 2 عدد درشت|کره یا روغن 160 گرم|سس تند 1 قاشق غذاخوری|سوسیس 150 گرم|تخم مرغ 6 عدد|سبزی کوکو 150 گرم|سیر 1 حبه|بادام زمینی یا گندم خرد شده 50 گرم. طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی های پخته را رنده کنید و با 3 عدد تخم مرغ و ادویه و نمک مخلوط کنید. در تابه ای روغن بریزید و بگذارید داغ شود. پوره ها را در تابه بریزید. سپس سوسیس ها را به اندازه حبه قند ...
آیا قرقیزستان تبدیل به پلت فرمی برای رویارویی ایالات متحده و چین خواهد شد؟
.... کسب و کار بزرگ و متوسط چین علاقه کمی به حضور در قلمرو قرقیزستان دارد. قرقیزستان با تمرکز بر صادرات مجدد و تجارت کالاها از چین به بازارهای بزرگ از نوع "دوردوی"، به لحاظ ساختاری و تکنولوژیکی توسعه نیافته است. بنابراین، کارفرمایان جدی، این جمهوری را به عنوان یک شریک تجاری یا محل سرمایه گذاری در نظر نمی گیرند. و این بدان معنی است که هیچ "اهرم فشار" ویژه ای از طریق پروژه های مشترک به ویژه برای چین ...
آب درمانی می تواند جای فیزیوتراپی را بگیرد؟
فیزیوتراپی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی تأکید کرد: آب یا به عبارتی جریان آب می تواند در تسکین عضلات مؤثر باشد؛ زیرا آب گرم موجب رسیدن خون به بافت های آسیب دیده می شود. با افزایش جریان خون، اکسیژن و مواد غذایی لازم به بافت ها می رسد و درنتیجه مواد زائد سلول ها را دفع می کند. همچنین گرمای آب موجب کاهش گرفتگی های عضلانی و تسکین درد شده و دامنه حرکت را افزایش می دهد. از سوی دیگر آب سرد نیز موجب کندی ...
بیش از یک تن تریاک در سیب و سوران کشف شد
این باند سرانجام یک تیم از اعضای این باند مسلح را که قصد جا به جایی محموله مواد مخدر را داشتند شناسایی و تحت نظر قرار دادند. سردار طاهری ابراز داشت: با اعزام تکاوران پلیس به محدوده روستای " گنزوک " در110 کیلومتری شهرستان سیب و سوران، سوداگران مرگ که زمین گیر شده بودند با انجام اقداماتی قصد انتقال مواد مخدر و فرار از دست مأموران انتظامی را داشتند. این مقام ارشد انتظامی بیان ...
طرح پایش سلامت ، توسط پایگاه علمی عاشورا شهرستان میانه اجرا شد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان آذربایجان شرقی، طرح پایش سلامت در شهرستان میانه و بخش های تابعه توسط پایگاه علمی عاشورا، اجرا شد. لازم به ذکر است، طرح شهید رهنمون با همت گروه جهادی این پایگاه علمی و به منظور کنترل فشار خون، کنترل شاخص توده بدنی (BMI) و همچنین کنترل قند خون انجام گرفت. ...
تکنیک هایی برای زندگی سالم
روده انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین، دوپامین و GABA را تولید می کنند که تمامی آن ها به طور چشمگیری بر خلق و خو اثر می گذارند. در حقیقت، 95 درصد از سروتونین موجود در بدن در روده تولید می شود. باکتری های تولید کننده این انتقال دهنده های عصبی برای بقا به مواد غذایی مناسب نیاز دارند. زمانیکه فرد رژیم غذایی مطلوبی نداشته باشد و میزان آب کافی مصرف نکند، تنوع گونه های باکتری موجود در روده ...
نحوه صحیح پاک کردن شیشه تلویزیون
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ اغلب افراد شیوه های نادرستی را برای پاک کردن شیشه تلویزیون ال سی دی و ال ای دی به کار می برند، که ممکن است موجب آسیب به دستگاه شود و به منظور جلوگیری از هر نوع آسیب و ایجاد خش بر روی صفحه نمایشگر تلویزیون بهتر است از اقدامات صحیح برای زودودن گرد و غبار و از بین بردن لک از روی شیشه تلویزیون استفاده کنید. پاک کردن و تمیز کردن وسایل برقی منزل ...
مصرف این خوراکی ها در دوران شیردهی ممنوع!
نیز نفاخ است. حبوبات حبوبات (نخود، لوبیا و عدس) از جمله غذاهای نفاخ در دوران شیردهی هستند. قند موجود در حبوبات و درصد بالای فیبر آن ها موجب می شود تا به آسانی در روده خرد و جذب نشوند. به گفته دکتر سادیک، مصرف این مواد دارای فیبر بالا، بیش از یک بار در هفته موجب نفخ در مادر و شیرخوار می شود. غذاهای تند بعد از خوردن غذاهای تند و دارای سیر، شیر شما مزه ...
مشکلات رایج پا و روش های درمان آن ها
ایجاد کنند و بیشتر پزشکان توصیه می کنند کمتر از این جور کفش ها استفاده کنید. اگر هم مجبورید صندل بپوشید، نوع راحت تر و مناسب تر آن را انتخاب کنید که از قوس کف پای تان به خوبی حمایت کند. کفی های طبی نیز کمک می کنند از زانو درد و کمر درد و درد قوزک پا پیشگیری کنید، چون همه ی این دردها زمانی به وجود می آیند که بدن تان مجبور است عدم حمایت کافی از پاها را جبران کند. در پایان روز، ساق پا و کف ...
مرکز دندانپزشکی کودکان
تا دو سه درجه سفید تر از زمانی که با بلیچینگ حاصل می شود را شاهد باشند که در این صورت به سراغ روش های دیگر مثل ونیر ها خواهیم رفت. ونیر در کلمه به این معناست که به اصطلاح یک لایه نازک از مواد همرنگ دندان (برای اصلاح بدرنگی خفیف تا متوسط) روی دندان های قدامی گذاشته می شود تا لبخند زیباتر شود. ونیر ها دو نوع هستند: نوع اول کامپوزیت نوع دوم سرامیک این درمان ...
سرما خوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟
...، که معمولا با بوی بد همراه است. تنها راه، خارج کردن شی ء توسط پزشک از بدن است. ممکن است سل داشته باشید این بیماری باکتریایی خطرناک موجب سرفه های غیر قابل کنترل و ادامه دار شده و ممکن است با سرفه خون بالا بیاورید و تب و لرز و عرق شبانه هم داشته باشید. هرچند این روزها به دلیل واکسیناسیون، سل به ندرت پیدا می شود اما هنوز مواردی وجود دارد. این عفونت به شدت واگیر دارد، پس ...
فروش ویژه مدرن ترین دستگاه های پزشکی زیبایی
و چروک را فعال نماید، این روند تولید کلاژن، الاستین و بهبود یافتن زخم ها را افزایش می دهد. زمانی که بدن این مواد را ترشح می کند، ناهمواری ها و چروک های پوست نیز بهبود می یابند. تفاوت ویواستراپی با سایر درمان ها ویواسه در قیاس با سایر سیستم های آراف فرکشنال و یا میکرونیدلینگی که قبلا موجود بودند، بسیار متفاوت است. این سیستم یکی از معدود دستگاه هایی است که دارای تاییدیه FDA ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
، بارهنگ، کالاندولا، کامفری و بابا آدم نیز برای اگزما مفیدند. از مصرف مرکبات و شیرهای هموژنیزه اجتناب کنید چون می توانند علائم اگزما را بدتر کنند. همچنین باید مصرف غذاهای فرآوری شده، آرد سفید، قند و شیرین کننده های مصنوعی را به حداقل برسانید. 10. زیاد آب بنوشید هیدراته نگه داشتن بدن، پوست تان را هم هیدراته نگه می دارد. در نتیجه طی ماههای فصل زمستان علائم اگزما تشدید نمی شوند ...
جراحی بسته دیسک کمر و گردن با لیزر
... تلاش های بیشتر در این زمینه وسایل و روش های دیگری را در انجام این نوع عمل ها معرفی نمود. روش هایی که همه آن ها یک ویژگی مشترک داشتند: جلوگیری از انجام جراحی باز و عدم دستکاری آناتومی طبیعی بدن مزیت این روش ها نسبت به عمل جراحی باز چیست؟ عدم نیاز به بیهوشی( انجام عمل با بیحسی موضعی) عدم نیاز به بستری در بیمارستان عدم وجود زخم و بخیه پس از عمل عدم وجود درد حین و ...
راه های مراقبت از زخم دیابت
...> دیابت می تواند موجب ضعف عملکرد ایمنی شود که زمان لازم برای التیام را طولانی تر خواهد کرد. وقتی قند خون بالا می ماند، عملکرد گلبول های سفید خون را مختل کرده و موجب ناتوانی شان برای مبارزه با باکتریها خواهد شد. دیابت کنترل نشده باعث ضعف در جریان خون می شود. با کُند شدن جریان خون، گلبول های قرمز خون آهسته تر حرکت می کنند که همین می تواند انتقال مواد مغذی به سمت زخمها را دشوار کند. در نتیجه، زخم ها و ...
سه ماده معدنی مهم در انتقال پیامهای عصبی
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: سلولهای عصبی که به آنها نورون می گویند، در مغز و نخاع واقع شده و کارشان انتقال سیگنالها از سایر نورون ها در بدن و دریافت پیام از آنهاست. این سلول های خاص، پیامهای عصبی الکتریکی را که تمام حرکات و عملکردهای اساسی تان را کنترل می کنند، انتقال می دهند که شامل پیامهایی که از وجودشان بی خبریم نیز می شود. برای این منظور، عصب ها باید میزان متعادلی از ...
دقیقه های مرگ آفرین در ایران
دیابتی به نوع دوم آن مبتلا هستند، این نوع دیابت علایم مشخصی ندارد و فقط یک سوم افراد مبتلا به آن علایم مشخصی مانند عطش و دفع ادرار زیاد و کاهش وزن دارند . هر 5 دقیقه در ایران سالانه 100 هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند. شیوع سن ابتلا به سکته مغزی در ایران 10 سال پایین تر از سایر کشورها است و در حدود 50 سالگی رخ می دهد. افزایش سن، فشار خون بالا، مصرف ...
آبشار خون در قطب جنوب
...> آبشارهای خون از دریاچه ای محبوس در لایه های یخ سرچشمه میگیرند آبشارهای خون از یک دریاچه ی بزرگ روان شده اند که حدود 1 میلیون سال است که در زیر لایه ای از یخ محبوس شده است و وقتی که دیدند که این دریاچه علیرغم مدت زمان زیادی که محبوس بوده است، یخ نزده است کاملا شوکه شدند. تلاطم و فعالیت دائمی دریاچه، بستر سنگی آنرا خراشیده و آب آن شدیداً آغشته به مواد فعال معدنی می شود. ...
مرد شیشه ای، همسر و دختر 2 ساله اش را کشت
اش بر اثر خفگی به قتل رسیده اند. فرمانده انتظامی ایرانشهر افزود: در تحقیقات اولیه مشخص شد شوهر مقتول در صحنه حاضر نیست و برابر اعلام بستگان، نامبرده اعتیاد شدید به مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه دارد که بلافاصله تلاش ها برای دستگیری مظنون آغاز شد. وی با اشاره به دستگیری شوهر مقتول در همان لحظات اولیه و انتقال او به پلیس آگاهی بیان کرد: متهم در ابتدا منکر هرگونه اقدام علیه خانواده ...
خواص شگفت انگیز کاهو
می توان به اسید فولیک اشاره کرد که در خون سازی و بهبود ضعف اعصاب مفید است. همچنین کاهو به جهت داشتن پیش ساز ویتامین A (کاروتنوئیدها) در تأمین نیاز بدن به ویتامین A و تقویت بینایی نقش دارد. کاویانی ضمن اشاره به مواد معدنی موجود در کاهو گفت: این سبزی مفید با داشتن مقدار قابل توجهی پتاسیم و منیزیم در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است، همچنین در کاهش فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری ...
دریافت مالیات از خریداران سکه؛ قانونی یا غیر قانونی؟
دادگستری و آموزگار حقوق تجارت یادداشتی در اختیار خبرگزاری فارس قرار داده است. مقدمه: در دستورالعمل مالیات مقطوع عملکرد سال 1397 دریافت کنندگان سکه از بانک مرکزی به مواد قانونی مالیات بر درآمد استناد شده و سپس نوع دیگری از مالیات (مالیات بر عایدی سرمایه) خارج از صلاحیت قانونی سازمان امور مالیاتی کشور تکلیف شده است. لذا اعتبار این دستورالعمل در دیوان عدالت اداری قابل بررسی است. در ...
برپایی پایگاه های طرح ملی بسیج کنترل فشارخون در جوار حرم رضوی
...> بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند، بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند. بیشتر اوقات این بیماری علامتی ندارد، اما وقتی فشار خون بالا بدون درمان بماند به شریان ها و اعضای حیاتی بدن آسیب می رساند. به همین دلیل فشار خون اغلب به قاتل خاموش شناخته می شود. کم تحرکی، مصرف زیاد نمک، استفاده از روغن های جامد و اشباع شده و استرس های روزانه از عوامل ایجاد و شیوع فشار خون بالا به شمار می آید. ...
چهار عامل پنهان، فشار خون تان را افزایش می دهند!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از ما از عوارض مصرف بیش از حد نمک، چربی زیاد، قند، زندگی بی تحرک و تاثیر آنها روی عدد فشار خون باخبریم اما متخصصان عوامل پنهان دیگری که می توانند روی این عدد تاثیر مستقیم داشته باشند را نیز معرفی کرده اند. اخیرا انجمن قلب آمریکا لیستی از علل پنهانی که می توانند روی فشار خون تاثیر بگذارند، معرفی کرده است: داروهای ...
معجزه شیره انگور و خرما برای درمان آلزایمر
رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2می شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می توان به بروز سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد. چین و چروک دور چشم را با این روش ساده درمان کنید راهکاری های زیادی را برای از بین بردن این چروک دور چشم وجود دارد؛ می توانید 2 الی سه کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و محتوی آن را آرام دور چشم ماساژ دهید، این ماده را برای 5 دقیقه با حرکات دایره ای دور چشم ...
درمان قطعی سرطان سینه، تماس با بهترین متخصص
لنفاوی و مایع لنفاوی در سراسر بدن است. غدد لنفاوی حاوی مایع بافتی و مواد زائد و همچنین سلول های سیستم ایمنی بدن هستند سلول های سرطان پستان می توانند وارد عروق لنفاوی شوند و شروع به رشد در غدد لنفاوی کنند. به گفته دکتر سجادابراهیمی، متخصص شناخته شده سرطان پستان، اگر سلول های سرطانی به غدد لنفاوی گسترش یابند شانس بیشتری برای هجوم به سایت های دیگر در بدن دارند غدد لنفاوی با سلول های سرطان ...
دستگاه تناسلی مردان، بیست مشکلی که باید بشناسیم
شود و یا در پشت تاج آن گیر کرده باشد. لیمفانینگیوسلروسیس در این مشکل رگ های لنف موجود در آلت تناسلی سفت می شود که ممکن است باعث درد در طول استمنا و روابط جنسی شود. سنگ های ادراری توده هایی از مواد معدنی هستند که در هر جایی در مجاری ادراری، از جمله مجرای پیشاب وجود دارند و می توانند منجر به درد بسیاری شوند. دیفالیا یا آلت دوتایی شرایط بسیار نادری ...
