خانه
نان هویج فنلاندی؛ این نان زرد با رگه های نارنجی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می دهد
به گزارش شمال نیوز، خیلی وقت ها فکر می کنیم سالم بودن نیاز به تلاش و پول و وقت زیادی دارد؛ اما در واقع، شما می توانید به سادگی با ایجاد چند عادت سالم در زندگی تان احساس سلامت بیشتری کنید. در ادامه به 8 مورد از آن ها اشاره می کنیم، با ما همراه باشید: برای تسکین میگرن تان آب انگور بنوشید اگر دچار میگرن هستید و به دنبال راهکار طبیعی برای تسکین دردتان می گردید، آب انگور جواب ...
20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می تواند از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند. کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعملهای خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است: مصرف ماهی های ...
آموزش تهیه سوپ جوجه و نودل خامه ای
برترین ها: سوپ جوجه و نودل خامه ای سریع و آسان تهیه می شود. این سوپ با مرغ ریش ریش، نودل فنری و سبزیجات تهیه می شود. این سوپ خوشمزه و سالم است که هر کسی با هر مشکلی می تواند آن را بخورد. این سوپ را می توان با نان سرو کرد. سوپ جوجه انواع مختلفی دارد و سوپ جوجه یکی از آنهاست که هم خوشمزه است و هم خوش ظاهر. مواد تشکیل دهنده سوپ همان هایی هستند که برای اغلب سوپ ها استفاده می کنیم. شما می توانید از ...
برخی مسئولان نسبت به وصیت شهدا درباره حجاب غفلت کردند/ تولید ملی منهای چادر مشکی
، مانتوهای عبایی، یقه حجاب و ... همراه است. ملزوماتی که به چرخه تولید کشور کمک کرده است و خوشبختانه ساخت و طراحی بیشتر آن ها در کشور خودمان انجام می شود و امروزه روز برندهای مطرحی در کشور روی کار آمدند. اما اگر پای صحبت تولیدکنندگان این عرصه و مردم بنشینیم، بی مشکل نیستند، مشکلی که قیمت را برای خریدار افزایش می دهد و تولیدکنندگان را به افول می برد. افزایش قیمت ها باعث تعطیلی تولیدی ها شده ...
آخرین معامله آیت الله حائری با امام زمان
همراه با همشیره زاده به جمکران رفتیم، به حضرت متوسل شدم که می خواهم تا وقت هست خدمتی کنم، اما امکانات خدمت را ندارم. در خلال توسل، این از ذهنم گذشت که برای آنکه حضرت صاحب الزمان نسبت به متوسلینش توجه خاص پیدا کند، راه نشان داده اند و آن هم خواندن دعای ندبه در صبح هر جمعه است. نیت کردم که برای گشایش کارم، توفیق خدمت به دعای ندبه ایشان را تا آنجا که ممکن است ترک نکنم و همزمان متوسل هم باشم ...
پیشگیری و درمان از دست دادن حافظه کوتاه مدت
... از دست دادن حافظه کوتاه مدت چه تفاوتی با از دست دادن حافظه بلندمدت دارد؟ در از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت: * فرد چیزهایی را فراموش می کند که چند ساعت پیش روی داده اند مثلاً صبحانه چه خورده است یا دیشب چه فیلمی را تماشا کرده است. * بخشی از پروسه ی طبیعی پیری است. * می تواند نتیجه ی یک عارضه ی دیگر مانند بیماری آلزایمر باشد. * اصلی ترین علامت آن فراموش کردن ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
ی این گیاه را در آب گرم بریزید و مصرف کنید (در روز، بیشتر از سه برابر این مقدار مصرف نکنید). موارد منع مصرف: کاوا کاوا نباید همراه با الکل یا توسط کسی که مبتلا به هپاتیت یا دیگر بیماریهای کبدی است، مصرف شود. همچنین اگر باردار هستید، از این گیاه استفاده نکنید. شاهدانه البته استفاده از این گیاه کاملاً غیرقانونی است و میتواند خطرات جدی بر سلامت مصرف کننده داشته باشد ...
رویایی ترین جاده جنگلی ایران
آویزان می کنند و به این وسیله تصویر خاصی نیز ایجاد می شود . مردم محلی در میان راه، محصولات خود را به شما عرضه می کنند که عسل معروف ترین آنهاست. بهتر است چشیدن طعم آن را نیز فراموش نکنید. در کنار عسل می توانید نان های محلی، محصولات کشاورزی و لبنی را نیز امتحان کنید . تماشای این ویدیو از جاده اسالم به خلخال را از دست ندهید ... سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت کارناوال، تاریخ انتشار: 20اردیبهشت1398 ، کدخبر: - : www.karnaval. ...
قتل میترا و مسئلۀ قصاصِ مشروط مردی که بانویی را بکُشد
مسأله کلاً پاک می شود . 2 - بعضی با ذهنیتی زمان مند و تاریخی، بر فزونی بازدهی اقتصادی مردان تأکید کرده و می گویند فقدان مرد خسارت اقتصادی بیشتری به حیات خانواده وارد می سازد . به بیان دیگر، در این رویکرد چون وظایف اقتصادی مرد به مراتب سنگین تر دانسته می شود (مانند تأمین نفقه)، با قصاص نان آور خانواده افراد واجبُ النّفقۀ او (همسر دائم، پدر، مادر، اجداد، فرزندان و نوه ها) گرسنه می ...
ران مرغ برشته خوشمزه + دستور تهیه
مهمانی های دور همی بسیار عالی است، چون هم می توان ران های مرغ را روی زغال کباب کرد و هم توی فر گذاشت. اگر بخواهید برای ناهار مصرف کنید می توانید آن را با پلو همراه کنید و در زمانی که ران ها در فر پخته می شوند، برنجتان را هم آماده کنید. بیشتربخوانید: طرز تهیه نان زیره و سیاه دانه مواد لازم: ران مرغ با پوست: 10 تکه (ران و بالا ران روی هم) پیازچه: 6 عدد، خرد شده ...
درمان سینه پهلو به روش های پزشکی و خانگی
...> درمان پزشکی سینه پهلو درمان پزشکی پنومونی، شامل درمان عفونت و جلوگیری از عوارض آن است. افرادی که به سینه پهلو عمومی (عفونتی که خارج از بیمارستان ایجاد شده است) مبتلا هستند، معمولا می توانند در خانه و با دارو درمان شوند. اگرچه، بیشتر علائم در عرض چند روز یا چند هفته کاهش می یابند، احساس خستگی می تواند برای مدت یک ماه یا بیشتر همراه فرد باشد. درمان های خاص به نوع و شدت ذات الریه، سن ...
دستورات غذایی برای آنهایی که فشار خون دارند
شفقنا زندگی- منابع غذایی حاوی سدیم می توانند فشار خون را بالا برده و دارو های کاهنده فشار خون را بی اثر کنند. اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید٬ تا جایی که می توانید از مصرف شش ماده غذایی باید اجتناب کنید: نان: در هر برش نان٬ ممکن است که تا 230 میلیگرم سدیم وجود داشته باشد که 15 درصد از 1500 میلی گرم مجاز روزانه سدیم رو شامل می شود و این موضوع برای ...
دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید
اصول درمانی خود از روش های طب سنتی برای کنترل این بیماری بهره ببرند؛ مصرف 5 وعده ارده با شیره انگور یا خرما در هفته یا مصرف روزانه 2 استکان شربت عسل کمک بسیاری به این بیماران می کند. استشمام مداوم عطرهای گرم مثل گلاب، یاس، نرگس، ماساژ مداوم روغن کنجد روی ملاج، خوردن دانه هایی مثل بادام درختی، فندق، پسته، گردو و خوردن روزانه 40 عدد کشمش کمک زیادی به مقابله با این بیماری می کند. ...
10 راهکار برای رهایی از اضطراب قبل از امتحان
اضطراب شان کم کنند، حالا در این جا با جزییات استرس های مرتبط با امتحان ها و راهکار هایی برای مقابله با آن آشنا می شوید: اضطراب امتحان چیست؟ اضطراب امتحان، حالت تشویش، نگرانی و هیجان ناخوشایندی است که اغلب دانش آموزان و دانشجویان در دوره امتحانات به آن مبتلا می شوند. گاهی این اضطراب با سردرد، سرگیجه، دل درد، حالت تهوع، تپش قلب و تنگی نفس نیز همراه می شود . اضطراب امتحان، اضطرابی ...
دستورالعمل تهیه تارتلت موهیتو
شفقنا زندگی- تارتلت به معنی تارت کوچک و یکی از دسر های محبوب دنیاست، که درست مثل تارت از یک خمیر پایه (کراست Crust) و نوعی فیلینگ (انواع کرم ها) تشکیل شده و در انتها روی آن با میوه یا شکلات تزئین می شود. در ادامه طرز تهیه تارتلت موهیتو را به شما عزیزان آموزش داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم خمیر آرد 225 گرم پودر شکر 40 گرم کره سرد (خرد کرده) 125 ...
علیه خبر فوری
جزئیِ خبری خاص است. گرچه روزبه روز بیشتر و بیشتر می خوانم، اغلب احساس می کنم کمتر و کمتر می فهمم . از این روش دریافتِ خبر دست نکشیده ام، اما می کوشم روش هایم را تا حدی تغییر بدهم. آیین جدیدی در پیش گرفته ام: خواندن نسخۀ چاپی نیویورک تایمز هنگام صرف صبحانه و در مسیر سفر روزانه ام. از اوایل دهۀ 2000، که گزارشگری تازه کار در تایمز بودم، این روزنامه هر روز به در خانه ام آمده است، اما از وقتی ...
تغذیه بعد از ماه رمضان، چگونه باید باشد؟
میل کرده و در طول روز 3 وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و 2 تا 3 میان وعده مصرف کنید. صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. تعادل و تنوع را در مصرف مواد غذایی رعایت کنید تعادل و تنوع را در مصرف مواد غذایی رعایت کنید؛ برای رعایت تعادل و تنوع باید در طول روز از 5 گروه اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوه ها، گروه سبزی ها، گروه ...
نقش چاقی در ابتلا به پرفشاری خون/ راهکار هایی برای داشتن وزن مناسب و فشارخون متعادل
بیشتری بر دیواره سرخرگ ها وارد می شود. او، برای کاهش فشارخون در افراد چاق توصیه کرد تا به وزن بدنی مطلوب برسند و آن را در محدوده BMI 5/18 تا 9/24 حفظ کنند. این کارشناس ارشد تغذیه تاکید کرد: تغییرات سبک زندگی در افراد دچار اضافه وزن و چاق که سبب کاهش وزن می شود، تغییرات مهمی از جمله کاهش چربی خون، قند خون و HbA 1 C را به همراه دارد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت ...
تصورات اشتباه درباره تخم مرغ
و کلسترول زرده تخم مرغ بیشتر از سفیده آن است، اما همه انواع چربی مضر نیستند و کلسترول های به اصطلاح مفید همیشه باعث افزایش کلسترول های مضر خون نمی شوند البته فکر خوبی نیست که هر روز برای صبحانه سه عدد تخم مرغ بخورید، اما خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ ضرری ندارد. افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی-عروقی باید بیشتر مراقب باشند و در هفته حداکثر سه عدد تخم مرغ بخورند. اگر می خواهید وزن ...
غذاهای مضر در قاعدگی، کدامند؟
آلودگی شده و قند خون را با مشکل مواجه کنند. از آنجایی که بسیاری از زنان در قاعدگی، کربوهیدرات هوس می کنند، مصرف کمی از آن به همراه یک سالاد سبزیجات بزرگ مشکلی ندارد. غذاهای شکردار خوراکی های شکردار از غذاهای مضر در قاعدگی هستند. شکر اضافۀ موجود در این خوراکی ها باعث افزایش نوسانات خلقی و تنش شده و همچنین خستگی و برهم خوردن تعادل سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد. اگر هوسِ شیرینی کردید، یک ...
غذای کمکی نوزاد، چگونه عادتشان دهیم؟
نوزادتان به غذا خوردن شما نگاه می کند و طوری به نظر می رسد که انگار او هم می خواهد همان کار شما را انجام بدهد. او دهانش را باز می کند و به سمت غذا می آید. آیا اکنون می تواند زمان مناسبی برای غذاخور کردن او باشد؟ در این نوشتار با ما همراه باشید تا 6 توصیه که نوزاد خود را به خوردن غذای کودک عادت دهید را بدانید. اگر نوزادتان بین 4 تا 6 ماه سن دارد، می تواند سرش را بالا نگه دارد، و می تواند ...
چرا ژلاتین را باید به رژیم غذایی اضافه کنیم؟
.... استفاده از ژلاتین در آبمیوه ها نیز توصیه شده است، زیرا افزودن آن ها به منو هر رژیم کاهش وزن راحت است. در ادامه چند نمونه ارائه شده اند: صبحانه یک لیوان آبمیوه ژلاتینی (200 میلی لیتر) یک فنجان چای یا قهوه (250 میلی لیتر) دو برش نان به همراه پنیر خامه ای یک میوه ناهار دو قاشق غذاخوری برنج قهوه ای (40 گرم) یک پرس مرغ یا ماهی (100 ...
تغذیه در ایام امتحانات
امتحانات مؤثر باشد. وی تاکید کرد: خوردن یک وعده صبحانه قبل از امتحان، متشکل از یک عدد تخم مرغ آب پز به همراه چند برش گوجه فرنگی تازه و نان سنگک یا نان، پنیر و گردو با یک لیوان شیر می تواند انرژی مورد نیاز فرد را در این روز های حساس تأمین کند، تخم مرغ نیز منبع کاملی از پروتئین بوده و تا مدتی طولانی کودکان را سیر نگه می دارد. وی گفت: توصیه می شود دانش آموزانی که اضطراب زیادی ...
عذاب وجدان راز همسرکشی در هتل را برملا کرد
به گزارش صبحانه ، مرد جوان که همسرش را در یک هتل به قتل رسانده و فرار کرده بود به خاطر عذاب وجدان خودش را به پلیس معرفی کرد. ساعت 3 بعد از ظهر سه شنبه 24 اردیبهشت، مأموران کلانتری 147 گلبرگ در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت از قتل زن جوانی در اتاق 251 هتلی در شرق تهران خبر دادند. به دنبال اعلام این خبر بازپرس جنایی و تیم بررسی صحنه جرم راهی محل حادثه شدند. با حضور تیم تحقیق آنها ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید
ندارند و اغلب وعده های غذایی به خصوص شام را دیروقت می خورند و بلافاصله بعد از غذا دراز می کشند. درصورتی که توصیه می شود از این کار خودداری کنند و بعد از غذا حتی کمی راه بروند و فعالیت داشته باشند تا غذا راحت تر هضم شود. صبحانه سنگک و مربا بخورید کسانی که از اختلالات معده به خصوص ورم معده رنج می برند بهتر است در وعده صبحانه از نان سنگک استفاده کنند و به همراه آن، مربای هویج یا به یا ...
سقوط مبهم و مرگبار از ترس حکم جلب
به گزارش صبحانه ، سرهنگ سعید اعلی قلی پور در این باره گفت: حوالی ساعت 12 امروز فردی با در دست داشتن برگ جلب به کلانتری گلبرگ مراجعه و خواستار جلب فردی شد که 250 میلیون تومان به او بدهی داشت که در همین راستا مأمور جلب به همراه شاکی به محل سکونت فرد مورد نظر اعزام شد. وی ادامه داد: با حضور مأمور در محل، پدر و مادر این فرد جلوی در حاضر شده و در حال پاسخگویی بودند که ناگهان متهم که حدود 30 سال ...
بااین توصیه هافشارخونتان راکنترل کنید
موجود در تنباکو حداقل تا یک ساعت بعد از مصرف، فشارخون فرد را بالا نگه می دارد و کسانی که در طول روز چند بار سیگار می کشند فشارخونشان دائماً بالا می ماند؛ بنابراین سیگار و قلیان را کنار بگذارید. از افراد سیگاری اجتناب کنید. زیرا اینکه در معرض دود سیگار دیگران باشید هم، شما را در معرض خطر فشارخون بالا قرار می دهد. بسیاری از مواد غذایی که ظاهراً شور نیستند، درواقع نمک دارند. انواع بیسکوئیت ها، کلوچه ها، سبزیجات کنسرو شده، سس های سالاد، پنیرها، انواع نان ها و غلات صبحانه و ... از جمله این مواد هستند. مراقب نمک پنهان موجود در غذا هایی که مصرف می کنید باشید. ...
روش تهیه تارتلت موهیتو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تارتلت به معنی تارت کوچک و یکی از دسر های محبوب دنیاست، که درست مثل تارت از یک خمیر پایه (کراست Crust) و نوعی فیلینگ (انواع کرم ها) تشکیل شده و در انتها روی آن با میوه یا شکلات تزئین می شود. در ادامه طرز تهیه تارتلت موهیتو را به شما عزیزان آموزش داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم خمیر آرد 225 گرم پودر شکر 40 گرم ...
تغذیه بعد از ماه رمضان، چگونه باید باشد؟
و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. وعده های غذایی سبک و کم حجم را انتخاب کنید بعد از ماه مبارک رمضان غذا ها را در حجم کم و در تعداد وعده بیشتر میل کرده و در طول روز 3 وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و 2 تا 3 میان وعده مصرف کنید. صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. تعادل و تنوع ...
نحوه تغذیه کودکان، تاثیر گذار در آینده شان
در اختیار غذای سالم و متنوع قرار گرفته است به صورت می گیرد؛ برعکس، فراگیری بهترین عادات غذایی در سنین بزرگسالی با نوعی استحاله ناراحت کننده همراه است زیرا نسبت به عاداتی که در گهواره و سنین کودکی کسب شده خیلی دیر صورت گرفته و مخالف و متناقض با آنها می باشد. وضع محیط و رفتار اطرافیان نسبت به غذاها و هزاران پیام غیر کلامی که کودک روزانه دریافت میکند، هم در پی ریزی عادات غذایی و هم در نوع ...
