سایر منابع:
سایر خبرها
چه سریع پندار توفیقی شُدید آقای خطیر!
...: تب شهرت و عناوینی که مدیران ناموفق و غیر متخصص انتخاب شده از سوی وزارت ورزش برای اداراه استقلال و پرسپولیس در این چند سال حکم گرفته اند در کنار فضای احساسی هواداری شبکه های اجتماعی فضایی را ساخته که هر چند وقت یکبار یکی در این دو تیم به فکر قهرمان هواداران بودن بیفتد و چه سرنوشت شومی هم تا به حال برای این افراد رقم خورده است. ترکاشوند و خبیری را در پرسپولیس به یاد بیاورید یا ...
اسباب بازی کودکان خطرناک است؟
...، مواد به کار رفته در بسته بندی مواد غذایی، مواد پاک کننده، وسایل آرایشی و بهداشتی، وسایل و تجهیزات پزشکی - آزمایشگاهی، وسایل خانه و لباس نیز با ما در تماس هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری با اشاره به اینکه فتالات ها و افزودنی های پلاستیکی می توانند از طریق تأثیر گذاری بر غدد درون ریز باعث ایجاد اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن شوند، افزود: اوتیسم ...
پیش بینی حضور 50 اسکی باز خارجی در جام جهانی ایران
فدراسیون جهانی کمپی داشته باشد که خودش هزینه ها را بدهد، شاید در این کمپ ها شرکت کنیم. با توجه به معذوریت هایی که هست وزارت ورزش تاکید دارد اردوها تا حد امکان داخل کشور باشد. وی افزود: اوایل فصل آینده در نظر داریم برای تیم های پایه مربی خارجی جذب کنیم به همین دلیل در اسکی آلپاین مربیانی از صربستان، سوئیس و اسپانیا گزینه های ما هستند. برای اسکی صحرانوردی و کوهستان نیز تلاش می کنیم مربی خارجی ...
از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟
درصد فسفر: 2.2 درصد آهن: 5 درصد پتاسیم: 3.6 درصد خواص گوجه سبز بهبود گوارش خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. از آن جا که گوجه سبز سرشار از ویتامین C و فیبر غذایی است، به معده کمک می کند از یبوست و نفخ دور بماند. تقویت ...
بایدها و نبایدهای مقابله با ریزش مو
...، بیماری، داروها یا حتی رژیم غذایی نامناسب رخ می دهد. این معضل می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و می توان با دو روش مداخلات پزشکی و رژیم غذایی به مقابله با آن پرداخت. زمانی که با مشکل ریزش مو مواجه می شوید، می توانید به یک پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشک با توجه به نوع و عامل ریزش مو داروهای خوراکی یا موضعی مناسب را برایتان تجویز می کند. مشکل این نوع درمان آن است که تا زمانی ...
آینالو کجاست؟
حیوانی کمیاب و در خطر انقراض در این ناحیه وجود دارد. اردک سر سفید، میش مرغ قره قشلاقریال پلنگ، مارال و سیاه خروس قفقازی از جمله این حیوانات به شمار می روند. از این میان سیاه خروس قفقازی تقریبا کمیاب ترین گونه محسوب می شود. البته منطقه ی آینالو بیشتر به خاطر احیای نسل مارال شناخته می شود که خوشبختانه تعداد این گونه ی جانوری به حد نسبتا مطلوبی رسیده است. با تمام این اوصاف از پوشش ...
21 خرداد ارتباط دیابت با کمبود ویتامین D
فاطمه شفیعی؛ کارشناس ارشد تغذیه ویتامین D ویتامین نور خورشید است، این نام به این علت است که مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماوراءبنفش به پوست باعث تشکیل ویتامین D در بدن می شود. عوامل مختلفی بر میزان تولید ویتامین D در بدن اثر دارند، ازجمله: میزان مواجهه فرد با نور خورشید، سن فرد، فصل سال، عرض جغرافیایی منطقه و ساختار ژنتیکی افراد. مقداری از ویتامین ...
رازهای تناسب اندام پس از 40 سالگی
ما همراه باشید. مینایی متخصص طب سنتی می گوید: اگر هر فرد از سر سفره سیر بلند نشود، نه چاق می شود و نه لاغر؛ همانطور که در توصیه های دینی آمده است. این کار همیشه موجب تناسب اندام می شود. رابطه حساسیت رژیم با افزایش سن دکتر محمدباقر مینایی عضو هیات علمی دانشکده علمی پزشکی تهران و متخصص طب سنتی ایرانی، در خصوص تناسب اندام افراد میانسال گفت: هرچقدر سن افراد بالاتر می ...
"دست وپاچلفتی " بودن نوجوانان طبیعی است؟
رفتن دچار مشکل می شود. کارهای ظریف را به خوبی نمی تواند انجام دهد که در این مواقع برخی والدین از اصطلاح دست و پا چلفتی استفاده می کنند. مثلاً والدین می گویند هیکل فرزند ما بزرگ شده اما در رفتار و کارهایش ناشیانه عمل می کند. در دوره نوجوانی به لحاظ هورمونی در دخترها هورمون های پروژسترون و استروژن و در پسرها هورمونتستوسترون ترشح می شود که آنها را از حالت کودکی به سمت زن و مرد شدن تبدیل می کند. ...
تهدید سلامت افراد در استخرهای شنا
ازبین رفتن علاقه و خاطره ای ناخوشایند نسبت به این ورزش آرامبخش می شود، بیماری های که از عدم بهداشت فردی و یا ناآگاهی ناشی می شود و می تواند جمعیت بالایی از مراجعه کنندگان به استخرها را مبتلا کند که در این صورت رعایت اقدامات احتیاطی اهمیت دو چندان دارد. **بروز بیماری های عفونی پوستی در محیط مرطوب احتمال دارد یک متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به ...
8ترفند برای داشتن حس خوبی
است که برای هیدراته نگه داشتن موها و پوست سر ضروری اند. ضمناً امگا 3، پوست سر را به اندازه ی کافی چرب می کند و فولیکول های مو را تمیز و سالم نگه می دارد. کمبود امگا 3 جلوی رشد نرمال موها را می گیرد. بنابراین هر چه بیشتر سالمون بخورید، موهایتان سالم تر خواهید بود. ضمناً به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی امگا 3، التهاب پوست سرتان کاهش می یابد، شوره ی سرتان برطرف می شود و خشکی پوست سرتان کاهش پیدا ...
خوراکی های خنک کننده را بشناسید
برای سلامت پوست هستند، زیرا دارای مواد گیاهی بسیاری هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند؛ ازجمله فلاوانون ها، آنتوسیانین ها، پلی فنول ها و ویتامین C. همچنین مرکبات در عمل هضم بسیار اهمیت دارند، زیرا به تجزیه غذا های سنگین و چرب کمک می کنند. هویج رنده شده در گرمای تابستان می توانید به هویج رنده شده اعتماد کنید. قند موجود در این سبزیجات طبیعی هستند، در نتیجه علاوه بر انرژی رسانی ...
7 مزیت شگفت انگیز خوردن روزانه 4 بادام
بد را تا 10 ٪ کاهش دهید. این مزیت با محتوای ویتامین E و فلاونوئید ها موجود در پوست چرب بادام ارتباط دارد. آن ها از پیشرفت پلاک انسداد شریانی جلوگیری می کنند. بادام دارای مقدار زیادی چربی و کالری است، اما می تواند به شما کاهش وزن شما کمک کند 2. مو هایی درخشان و مستحکم بادام منحصرا موقعیتی برای تقریبا تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بهبود وضعیت موی شما به شما ...
محبوب ترین خوراکی های خیابانی تهران+ تصاویر
...، خود را به یک کاسه آش داغ مهمان کنید و با انرژی به مسیرتان ادامه دهید. لبو در برخی کشور ها چغندر یا همان لبو، یکی از مواد غذایی معمولی است؛ اما این خوراکی خوشمزه یک اسنک زمستانی بسیار پرطرفدار بین ایرانی ها به شمار می رود. در گوشه و کنار شهر تهران در فصل پاییز و زمستان شاهد فروشنده های دوره گردی خواهید بود که چغندر پخته و پوست کنده را به صورت داغ می فروشند. این خوراکی به ...
چرا بی میلی جنسی!
. بیماری های مزمن برخی بیماری های مزمن می توانند بر عملکرد جنسی انسان تاثیرگذار باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت استئوآرتریت فشار خون بالا سرطان آپنه خواب انسدادی استرس بدن با آزادسازی کورتیزول و آدرنالین ب هاسترس واکنش نشان می دهد. به خصوص استرس شدید می تواند با سطح هورمون های ...
نباید از هزینه کردن در سینما بترسیم
کارگردان فیلم "سرخپوست" با بیان اینکه تجربه تماشای سرخپوست بر پرده سینما خیلی متفاوت است، گفت: فیلم سرخ پوست برای همه سنین است و فیلم مناسب برای خانواده هاست. من در حین نگارش و موقع اجرا تمام تلاشم را کردم که این فیلم، همه نوع طیف از مخاطب را درگیر کند و اینگونه نباشد که فقط برخی از مخاطبان آن را ببینند. در هدف ما، طیف خاصی از مخاطب مدنظر نبوده است. در موج اول اکران هم تلاش مان بر این است که برای ...
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس در راه است
تا به بازی برای پرسپولیس ادامه دهد و شاید آن روز، چندان هم دور نباشد و خیلی زودتر از چیزی که تصور می کردیم، شماره 7 پرسپولیس دوباره به رفیعی برسد. گزینه پرسپولیس در جذب بازیکن جالب اینکه اگر سرخپوشان تصمیم به جذب بازیکن در تابستان بگیرند، با توجه به محرومیت فیفا، باید این بازیکنان را به اندازه نیم فصل بیرون بنشانند و شاید این اتفاق برای سروش هم رخ بدهد البته به شرط آنکه رفیعی ...
فواید بی نظیر روغن نعناع
...: آیا تا به حال چیزی در مورد روغن نعناع شنیده اید؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که اطلاعاتی در مورد این ماده ندارند، ولی حتما تا این لحظه چای نعناع را حتی برای یکبار هم که شده امتحان کرده اید. آیا طعم تازه و خوش آن را به خاطر دارید و به یاد می آورید تا چه حد به گوارش و هضم غذای شما کمک کرده است؟ باید بدانید که روغن نعناع که عصاره ای از این گیاه است هم مانند چای نعناع مزایای بسیاری ...
چرا ملخ ها به ایران حمله کردند؟
ملخ ها به استان های جنوبی گزارش شد، موضوع مبارزه با آنها در دستور کار قرار گرفت؛ البته با توجه به نوع ملخ هایی که وارد کشور شدند و همین طور مناطقی که در آن مستقر شده اند، نیازمند تجهیزات و میزان سم بیشتری هستیم. میثم قاسمی، معاون سازمان محیط زیست استان هرمزگان درباره خطرات این ملخ ها برای مناطق جنوبی به شهروند می گوید: در استان هرمزگان فصل کشت تمام شده است ولی آنها مسلما روی باغات تأثیر ...
این 10 نکته مهم را حتما برای مراقبت از خودرو در فصول گرم بخوانید
به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای اطلاع از این 10 نکته مهم، در این نوشته با ما همراه باشید. 1- ترموستات خودرو را در تابستان باز نکنید برخلاف نظر بعضی از تعمیرکاران و رانندگان، وجود ترموستات روی موتور در فصل تابستان نیز ضروری است. زیرا باعث می شود موتور در ساعات اولیه روز، به سرعت به دمای نرمال برسد و سرد کار نکند. علاوه بر بررسی درست کار کردن ترموستات، رادیاتور، پمپ خنک کاری و سایز ...
9 راه حل طبیعی برای محو سلولیت های پوستی
بر خلاف جهت حرکت عقربه های ساعت باشد. نباید محکم برس بکشید . پوست باید تحریک شود، اما نباید باعث قرمزی و آزار پوست بشود. انواع قلم مو: موی قلمو باید طبیعی باشد، نه مصنوعی، و ترجیحا از مواد گیاهی. موی قلمو باید تا حدودی سفت و سخت باشند نه خیلی خشک و سفت. در صورت لزوم، برسی تهیه کنید که دسته ی قابل اتصال جهت دسترسی به نقاط سخت داشته باشد. مزایا: علاوه بر از بین بردن پوست ...
اگر دیابت بارداری داریم چه کنیم؟
زمینی یافت می شود). فیبر (در پوست سبزیجات و غلات کامل یافت می شود). همه کربوهیدرات ها سطح قند خون را تغییر می دهند، بنابراین رعایت تعادل در دریافت و مصرف آن ها اهمیت زیادی دارد. دکتر متخصص احتمالاً این نکته را به تو گوشزد می کند که کربوهیدرات کمتری در هر وعده غذایی مصرف کنی و میزان کربوهیدارت مورد نیاز بدن را در طول روز پخش کنی تا سطح قند خون با مصرف مقدار زیادی کربوهیدرات، به یک باره ...
آسیب های جدی استفاده از ظروف پلاستیکی
به اینکه فتالات ها و افزودنی های پلاستیکی می توانند از طریق تأثیرگذاری بر غدد درون ریز باعث ایجاد اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن شوند، اظهار کرد: اوتیسم، پرخاشگری، بیش فعالی و کاهش سطح هوش در کودکان، ناباروری در مردان، بروز توده های غیر سرطانی در بافت رحم زنان نیز از دیگر نتایج ظهور این مواد در زندگی روزمره ما محسوب می شود. بنا بر اعلام روابط عمومی وزارت علوم، بی پروا در پایان خاطرنشان کرد: امکان بروز انواع سرطان، افسردگی و دیابت به عنوان شایع ترین بیماری های عصر حاضر نیز بی تأثیر از کاربرد پلاستیک ها نیست. ...
ویژگی عطر و ادکلن تابستانی + معرفی مارک های معتبر
رابطه با نحوه ی استفاده از عطر است. با این حال مواردی وجود دارد که راجع به همه صدق می کند. این نکات عبارتند از: عطر های شیرین ماندگارتر هستند و سردی هوا هم به ماندگاری شان کمک می کند به همین خاطر اینگونه عطر ها در زمستان توصیه می شوند. برای تابستان دقیقا مسئله برعکس است. یعنی عطر های گرم و شیرین ماندگاری کمتری دارند و در این فصل استفاده از عطر های خنک توصیه می شود. در واقع گرمای هوا به پخش ...
افزایش کیفیت تخمک، چه کنیم و چه نکنیم؟
باروری خواهد شد. سعی کنید تا حد امکان استرس را از زندگی خود کنار بگذارید و از رژیم غذایی سالم پیروی کنید تا سطح هورمون های بدن شما کاملا متعادل باشد و هنگامی که تصمیم به باردار شدن می گیرید دستگاه تولید مثل سالمی داشته باشید. رژیم غذایی سالم و مغذی رژیم غذایی سالم و مغذی و غنی از اسید فولیک به حفظ سلامت تخمدان و تولید تخمک سالم کمک خواهد کرد به همین دلیل باید به اندازه کافی در رژیم غذایی ...
موثرترین راه برای تقویت پوست
شفاآنلاین سلامت امروزه محصولات زیادی که حاوی ویتامین های مختلف برای سلامت پوست هستند ، تولید می شوند.ما در این مقاله سعی داریم 5 ویتامین مورد نیاز برای سلامت پوست را برای شما بازگو کنیم .با یکدیگر با این 5 ویتامین مهم آشنا می شویم : به گزارش شفاآنلاین ، محصولات مراقبت پوستی حاوی ویتامین اغلب برای داشتن پوستی سالم تر و شفاف تر ترجیح داده می شوند.ما در این مقاله بر اساس توصیه متخصص پوست ...
سلامت خانم ها با انجام این 7 آزمایش
قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد، لازم است با رژیم غذایی مناسب و دارو های خوراکی و انسولین قند خون را کنترل کرد. کم خونی و فقر آهن نیز بین زنان ایرانی رایج است و اگر در آزمایش فقر آهن تشخیص داده شود می توان با تجویز ترکیبات آهن این کمبود را جبران کرد. خانم ها در حول و حوش یائسگی و بعد از یائسگی به دلیل کمبود هورمون های زنانه به تدریج دچار افزایش وزن می شوند و افزایش وزن زمینه را برای ...
علاقه بهترین دروازه بان اروپا به حضور در جمع شیاطین سرخ
ورزش 11 - اگر یان اوبلاک را بهترین دروازه بان چند فصل گذشتۀ اروپا ندانیم مطمئناً این دروازه بان از بهترین های این پست به حساب می آید. اوبلاک در آخرین اظهار نظر خود دربارۀ جدایی از اتلتیکو مادرید و علاقۀ خود به حضور در لیگ برتر انگلیس صحبت کرد. اوبلاک علاقمند است تا در این تابستان راهی منچستریونایتد شود و در جمع شیاطین سرخ بریتانیا فوتبال خود را ادامه دهد. البته این انتقال منوط به جدایی دخیآ از منچستر و رضایت اتلتی ها به جدایی اوبلاک از سرخ پوست های اسپانیا می باشد. ...
علائم اولیه بارداری، چهارده مورد اصلی
. 1- علائم زودهنگام بارداری : پستان های دردناک تغییر در سینه ها، یکی از شایعترین علائم اولیه حاملگی است. بعد از لقاح، سطح هورمون های زن باردار به سرعت تغییر می کند، در این مرحله هورمون استروژن و پروژسترون بیشتر ترشح می شود و غدد درون سینه شروع به رشد می کنند، این افزایش هورمون باعث تورم، درد و یا سفت شدن سینه ها شوند. در این مرحله سینه مایعات بیشتری را حفظ کنند، در نتیجه سینه ها سنگین ...
آیا چمن مصنوعی برای سلامت کودکان مضر است؟
اصطکاک پوست بچه ها با چمن، هیچ مشکلی به لحاظ خراشیدگی بوجود نخواهد آورد. این موضوع نیز در آزمایشگاه ها مورد تائید قرار گرفته و شما می توانید با مراجعه به بخش استاندارد و بهداشت سایت شرکت ایرانیان سونار اطلاعات بیشتری بدست آورید. سایر مزیت های چمن مصنوعی لنداسکیپ برای زمین های ورزشی و بازی کودکان عبارتند از: ایجاد نرمی و امنیت لازم برای کودکان دارای تائیدیه سازمان بهداشت اروپا ...