خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 21خرداد سال 98
زودتر مشکل تان برطرف شود. به زودی فرصتی برایتان فراهم می شود تا خودی نشان دهید. این فرصت تغییری در زندگی تان ایجاد می کند که شاید در ابتدا نتوانید خودتان را با آن وفق دهید اما خیلی زود می بینید که همه چیز بهتر از آنچه شما انتظار دارید، پیش می رود. فال روزانه سه شنبه 21 خرداد 1398 شما سرتان را بیش از حد شلوغ کرده اید و فکر می کنید که می توانید تمام آنها را با هم انجام دهید اما ...
داروی زوپیکلون چیست و چه کاربردهایی دارد؟
کند تا سریع تر بخوابید و از بیدار شدن تان در طول شب جلوگیری می کند . زوپیکلون به شکل قرص موجود است نمونه مایع آن هم برای افرادی که در بلعیدن قرص دچار مشکل هستند، موجود است، اما باید توسط پزشک تجویز شود. حقایق کلیدی در مورد زوپیکلون حدودا 1 ساعت طول می کشد تا زوپیکلون اثر کند. این دارو معمولا فقط برای 2 تا 4 هفته تجویز می شود. به این دلیل که بدن شما به سرعت ...
مزیت های شگفت انگیز خوردن روزانه چند بادام
آسان تر اگرچه بادام دارای مقدار زیادی چربی و کالری است، اما واقعا می تواند به شما کمک کند وزن خود را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد که خوردن میوه ها می تواند باعث احساس سیری بین وعده های غذایی شود، که باعث می شود مقاومت در برابر گرایش های غذایی ناسالم آسان تر شود. افرادی که هر روز بادام می خورند، معمولا کربوهیدرات کمتر مصرف می کنند. 7. بهبود فعالیت مغز مطالعات ...
پرمصرف نیستیم، بدمصرف هستیم
از غذا خوردن چینی ها موجب شد تا در رسیدن به مقصودش ناکام باشد. حالا که موضوع تغذیه ایرانیان به میان آمده است اعتماد کوشش کرد تا از یک متخصص در این حوزه بپرسد که آیا واقعاً ایرانیان زیاد مواد غذایی مصرف می کنند؟ و الگوی مصرف غذا در ایران چه چالش ها و مشکلاتی دارد؟ برای بررسی این موضوع با ناصر کلانتری، محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران گفت وگو کرده ایم. کلانتری اکنون مدیریت ...
21 خرداد با محبوب ترین خوراکی های خیابانی تهران آشنا شوید+عکس
های دوره گردی خواهید بود که چغندر پخته و پوست کنده را به صورت داغ می فروشند. این خوراکی به خصوص در سرمای زمستان حسابی دلپذیر است و می تواند وجودتان را گرم کند. باقالی معمولاً فروشنده های دوره گرد، لبو و باقالی را در کنار هم به فروش می رسانند و شما می توانید هنگام خرید لبو، مقداری باقالی پخته نیز بخرید و با سرکه و گلپر میل کنید. خوردن باقالی برای گردشگران خارجی شاید دشوار باشد ...
انواع صبحانه در کشورهای مختلف
تکه سرو شده و معمولاً به عنوان عصرانه نیز خورده می شود. تونس علاقمندان به غذا های خوش طعم از خوردن لابلابی لذت خواهند برد، یک سوپ فلفلی تهیه شده از نخود که در تونس به عنوان صبحانه خورده می شود. خمیر نخود و حریسه (سس یا خمیری روان که از ترکیب فلفل تند و سیر بدست می آید) دو مورد از ترکیبات ثابت لابلابی هستند، اما هر سرآشپزی به سلیقه خود می تواند چیزی به این غذای شکم داغ کن ...
رازهای تناسب اندام پس از 40 سالگی
...> این بار در واقعیت لاغر شوید وی ادامه داد: آبمیوه های آماده اصلا برای سلامتی مفید نیستند و بهتر است به جای آنها و نوشابه از دوغ و ماست استفاده شود مصرف میوه های خشک، ساندویچ های ساده خانگی مانند: نان و پنیر و سبزی در حد اعتدال، غذاهای کم نمک و خوردن کنسروهای سالمی که برای بدن ضرر ندارند توصیه می شود. بزرگمهر ادامه داد: برای داشتن تناسب اندام باید هر روز ورزش و پیاده روی انجام ...
بدترین عادت ها در کاهش وزن
...: قرص های لاغری، رژیم های پاکسازی و گجت های ورزشی مُد روز شما را به هدفی که دارید نمی رسانند. در واقع اغلب این ها بیشتر مضرند تا مفید؛ اما فقط همین نیست! توصیه های نادرست می توانند سبب شوند سلامتی تان آسیب جدی ببینید و از تلاش های بی نتیجه، خسته و ناامید شوید. در ادامه برخی از عملکردهای اشتباهی که هنگام کم کردن وزن مرتکب می شوید را آورده ایم، با ما همراه باشید. چند بار ...
9 بلایی که با دیر شام خوردن بر سر خودتان می آورید
دقت بشویید، از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را به خوبی آب بکشید. 8- ساعت بدن تان به هم می ریزد بدن همه ی ما یک ساعت بیولوژیک دارد که زمان انجام فعالیت های مختلف بدن مثل خوابیدن و بیدار شدن را تعیین می کند. اگر طبق ساعت بدن، وقت استراحت کردن تان باشد، ولی شما بدن تان را مجبور به هضم غذا کنید، این کار شما در فرآیندهای طبیعی بدن تان اختلال ایجاد می کند. شب ها با تاریک شدن ...
آقای دولت! گوشت قرار است کی ارزان شود؟ لطفاً قدری به مردم بیاندیشید
.... در مصرف گوشت موجب بیماری می شود، اما کم خوردن و نخوردن آن هم سلامت شما را به خطر می اندازد. یکی از اصلی ترین عوارض مصرف کم گوشت کم خونی ناشی از فقر آهن مخصوصا در کودکان است. همچنین با نخوردن گوشت میزان روی بدن شما کم می شود. روی وظیفه تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد. عوارض مصرف کم گوشت چه در کودکان و چه در بزرگسالان بسیار است. متاسفانه خیلی ها به غذاهای فست فود علاقه ...
زرد چوبه و فواید شگفت انگیز آن
...> در بیشتر مطالعاتی که روی این گیاه دارویی انجام شده است از عصاره های زردچوبه استفاده شده است که بیشتر از کورکومین تشکیل شده و دوزهای مورد استفاده معمولا بیش از یک گرم در روز بوده اند. دستیابی به این سطوح تنها با استفاده از ادویه زردچوبه در غذاها دشوار است. از این رو، اگر قصد دارید آثار کامل را تجربه کنید، نیازمند استفاده از یک مکمل حاوی مقادیر چشمگیر کورکومین هستید. ...
5 راهکار ارزان و آسان برای آنکه از تنش های روزمره خلاص شوید
رنگی و طعم دار موجب تغییر در سلامت مردم می شود. رژیم غذایی دارای قند بالا در خلق و خوی افراد موثر است اگر شما بعد از خوردن دچار نگرانی می شوید باید عادت غذای خود را کنترل کنید آب بنوشید و غذا های آماده را حذف کنید. در رژیم غذایی سالم کربوهیدرات های پیچیده، میوه و سبزیجات و پروتئین ها نقش اصلی را دارند. چای بابونه بنوشید یک فنجان چای بابونه برای خواب راحت و حفظ آرامش بدن ...
پاسخ رد به تمدید؛ کی روش از سپاهان می رود؟
روش پیدا کند، با این حال این حجم از تغییرات در خط حمله می تواند هماهنگی را از سپاهان بگیرد و نباید انتظار داشت نایب قهرمان لیگ هجدهم بتواند در هفته های نخست فصل جدید مثل فصل قبل کوبنده شروع کند. فصل گذشته سازمان لیگ مصر بود که برگزاری بازی سوپرجام به شکل ویژه در دستور کار قرار گرفته و دیگر به هیچ بهانه ای شاهد توقف آن نخواهیم بود. همان پافشاری هم باعث شد کار به شکایت بین المللی و آن همه هزینه ارزی و سایر دردسرها بکشد. حالا به نظر شما استقلالی ها به همین راحتی می پذیرند که سوپرجام امسال مثل آب خوردن هوا شود؟ فقط بازی پارسال باید حتما برگزار می شد؟ ...
افزایش کیفیت تخمک، چه کنیم و چه نکنیم؟
شما سبزیجات برگ سبز، محصولات لبنی و ماهی وجود داشته باشد تا تخمدان شما عملکرد مناسبی داشته باشد. کدام گروه از مواد خوراکی باعث بهبود کیفیت تخمک می شود؟ رعایت رژیم غذایی متعادل و خوردن خوراکی های سالم به بهبود باروری شما کمک خواهد کرد. در بخش زیر فهرستی از مواد غذایی سالم که به بهبود سلامت تخمدان و تخمک کمک می کنند را در اختیار شما قرار خواهیم داد. از مصرف آووکادو غافل نشوید ...
مضرات خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت هنگام بیداری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، هنگامی که این کار، به یک عادت مزمن تبدیل می شود، یعنی هر صبح، چندیدن بار ساعت زنگی را خاموش می کنید و دوباره چرت می زنید، ممکن است باعث ایجاد تغییراتی در بدن تان شوید که البته بزرگ نیستند. هرکسی از اینکه می تواند دوباره به خواب برگردد، خوشحال می شود، این موضوع قابل درک است. اما ممکن است مجبور شوید به ازای این راحتی لذت بخش، بهای زیادی را پرداخت کنید ...
توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار دارای اضافه وزن و چاق
تا مقدار کمتری غذا بخورید. 6) پس از صرف غذا و سیر شدن، بلافاصله سفره را ترک کنید. 7) غذا را آهسته و با آرامش میل کنید. عواقب ناراحتی روحی مادران باردار ناراحتی روحی مادران باردار، موجب مشکلات رفتاری فرزندان می شود. بر اساس تحقیقی تازه کارکرد ژنتیکی نوجوانانی که مادرانشان در زمان بارداری مورد خشونت خانگی قرار بگیرند، تغییر می یابد؛ به این معنا که تهدیدی ...
علائم اولیه بارداری، چهارده مورد اصلی
به کلیه ها نیز باعث می شود که ادرار بیشتری تولید شود. کار خاصی نم توان برای افزایش ادرار انجام داد مگر اینکه همراه با سوزش باشد که باید به دکتر خود اطلاع دهید و مصرف مایعات را قطع نکنید. 9- علائم زودهنگام بارداری : میل شدید به چیزی یا ویار در این مرحله، شما میل شدید به خوردن غذایی خاص را دارید یا شدیدا از یک غذا بیزاری می کنید. ممکن است هوس غذایی ترش یا شیرینی خاصی را کنید. بدن ...
7 ماه انتظار بیماران اس .ام .ای برای تحقق وعده وزارت بهداشت
: حسرت خوردن بزرگترین مشکلی است که این بیماری برای کودک ایجاد می کند، این کودکان به دلیل اینکه نمی توانند جابه جا شوند و صحبت کنند همیشه در حسرت هستند و این خانه نشینی فرزندم برای ما بزرگترین مشکل است؛ گردن این کودکان ضعیف است و همیشه دو الی سه دستگاه به آن ها متصل است. این کودکان نمی توانند روی ویلچر بنشینند، به همین دلیل وقتی سایر کودکان را می بینند که در حال بازی یا غذا خوردن هستند فقط باید با حسرت ...
آقای اردکانیان! از شما انتظار نمی رفت
وزیر نیرو، تحریم و زیاد خوردن ایرانیان؛ چرا اظهارات غیرمنتظره اردکانیان قابل سرزنش است؟ انتخاب نوشت: رضا اردکانیان، وزیر نیرو اخیرا اظهاراتی بر زبان رانده که از یک وزیر دولت روحانی تعجب برانگیز و غیرقابل قبول است؛ آن هم دولتی که از ابتدای روی کار آمدن خود با آگاهی نسبت به تاثیر تحریم ها، هم و غم خود را رفع تحریم قرار داده بود. اردکانیان در گفت و گویی با انتقاد از زیاد بودن ...
7 نکته مهم در استفاده از دندان مصنوعی
از دست دادن دندان ها دغدغه اصلی خیلی هاست؛ این که جای خالی آنها را با چه چیزی پر کنند که هم زیبایی ظاهری شان را از دست ندهند و هم غذا خوردن شان با مشکل مواجه نشود. متداول ترین انتخاب، دندان مصنوعی است؛ این که دندانپزشک شما یک دست دندان مناسبِ دهان تان بسازد و جای خالی همه دندان ها را یک باره پر کند، اما زندگی با دندان مصنوعی هم آداب خودش را دارد. شاید خیلی ها ندانند چه مدت ...
درمان بدرفتاری کودکان، وقتی دو ساله است
شما این است که به فرزندتان بیاموزید که رفتار اولیه اش غیرقابل قبول بوده، اما اگر حوزه درگیری را گسترش دهید تا واکنش های قطع فعالیت را نیز در بر گیرد و اگر او را به خاطر گریه کردن و قشقرق به پا کردنش تنبیه کنید فراموش خواهد کرد که از ابتدا به چه دلیل فعالیت او را قطع کردید. اگر فرزندتان از محل قطع فعالیت فرار کرد، با آرامش او را برگردانید ممکن است مجبور شوید چند بار این کار را تکرار کنید. ممکن ...
نحوه مراقبت از نوزاد، نکاتی که باید رعایت شود
صابون روغن زیتون رودبار استفاده کنید. - یکی از علل مهم و شایعه بسته شدن راه هوایی ورود مواد خارجی و حتی برخی اوقات غذا است لذا جهت مراقبت از نوزاد لازم است اطلاعاتی هر چند اندک در این زمینه داشته باشیم. خفگی در نوزاد از آنجا که معمولاً کودک آنچه در دسترس داشته باشد بلافاصله در دهان می گذارد. لذا کودک شما به صورت ناگهانی دچار توقف تنفس و یا اختلال هوشیاری شد، به فکر احتمال خفگی ...
عملیات روانی انگلیسی برای تبلیغ یک خانواده تبهکار؛ جذاب و کاریزماتیک!
رسانه ها صورت می گیرد. در مثال هایی دیگر می شود به اخباری در مورد غذا خوردن، نوشیدن، عادت های رفتاری، لباس پوشیدن و بسیاری دیگر از رفتارهای عادی عناصر این خانواده اشاره کرد که همواره تیر اصلی رسانه های انگلیسی را تشکیل می دهند. درواقع بریتیش رویال فمیلی نمادی برای نمایش تصویر جذاب و اغوا کننده از انگلستان محسوب می گردد که توسط رسانه های انگلیسی خصوصاً در جامعه ایران ارائه می ...
کاهش وزن فوری با 5 راهکار ارزان
این ترتیب می توانید معده خود را فریب دهید و پیش از این که واقعا معده شما پر شود، احساس سیری کنید. معده شما معمولا با یک تاخیر 30 دقیقه ای به مغز، پیام سیری را ارسال می کند و این امر موجب می شود شما مقدار بیشتری غذا مصرف کنید. بنابراین اگر بیشتر برای خوردن غذا عجله می کنید، دربرنامه زمانی خود تجدید نظر کنید و زمان بیشتری را به صرف غذا اختصاص دهید تا بتوانید در نهایت آرامش و به دور از عجله غذای خود ...
زیباترین و لذیذترین دسرهای هندی که باید امتحان کنید
توانید روی آن ها حساب کنید. دسرهای هندی پیچیده هستند و معمولا ظاهر بسیار زیبا و اشتهابرانگیزی دارند. در ادامه با تعدادی از لذیذترین و اشتهابرانگیزترین دسرهای هندی آشنا می شوید. در طول سفر به هند می توانید به کافه ها و رستوران ها سر بزنید و این دسرها را نوش جان کنید و از خوردن طعم های جدید و متفاوت لذت ببرید. دسر ببینکا ببینکا، کیکی است که بافتی منسجم دارد و ...
تهیه ترشی پوست پرتقال به روشی آسان
. طرز تهیه ترشی پوست پرتقال مواد لازم پوست پرتقال 1 کیلو سرکه دو لیتر نمک به مقدار کافی زمان لازم برای آماده سازی ترشی: 1 ساعت دستور تهیه ابتدا باید تلخی پوست پرتقال را بگیرید؛ برای این کار باید پوست پرتقال ها (بدون اینکه قسمت سفیدی آن را جدا کنید) را دو مرتبه در آب جوش، هر بار به مدت 5 دقیقه، بجوشانید و آن را به مدت 24 ساعت در آب سرد ...
وقتی از زندگی خسته شدیم چه کنیم؟
به 8 چیزی اشاره می کنیم که به شما در زمان سختی ها انگیزه می دهد: 1. درد بخشی از رشد کردن است. گاهی اوقات زندگی به این دلیل در ها را به روی تان می بندد که وقت جلو رفتن است؛ و این چیز خوبی است، چون معمولاً ما هیچ وقت به خودمان تکان نمی دهیم مگر اینکه شرایط، ما را به آن مجبور کند. وقتی زندگی سخت می شود. به خودتان یادآور شوید که هیچ درد و غمی بی دلیل اتفاق نمی افتد. از چیزی هایی ...
درمان کیست پستانی، بیست و پنج درمان خانگی
و برای بار دوم این روند را تکرار کنید. – اگر می توانید سرما را تحمل کنید، یک تکه یخ را داخل یک کیسه ی پارچه ای بپیچید، سپس این پارچه را روی سینه تان قرار دهید. – برای به دست آوردن نتایج مورد انتظار می توانید این روش درمانی را دو بار در روز انجام بدهید. اگر این روش درمانی را به طور منظم انجام بدهید، درد ناشی از کیست سینه دیگر شما را آزار نخواهد دارد. همچنین باید توجه داشته باشید که ...
مؤسس مرکز نواندیشی دینی حوزه علمیه که بود؟
زمانی و در کجا بود؟ بله، یک بار وقتی امام جمعه موقت مشهد شده بود، ایشان را ترور کردند؛ اما ترور ناموفق بود. اما آنچه موجب شد که از دنیا برود، قندخونش بود. همیشه در غذا خوردن هم مشکل داشت. نماینده مجلس ششم هم بود و چند سال پس از آن به رحمت خدا رفت. چرا در این اواخر مهجور واقع شده بود و از آن جایگاهی که در زمان حیات حضرت امام داشت، برخوردار نبود؟ به این خاطر که خط مشی ...
مراحل رشد نوزاد، هفته سی و ششم
مشخص نباشد. اما به مرور واضح می شود. - کودک شما قادر خواهد بود که به کمک یک مبل یا صندلی بایستد و همچنین شاید بتواند به کمک شما چند قدم راه برود. تغذیه کودک نگران نباشید از اینکه کودک دیگر علاقه ای به خوردن غذا های قدیمی ندارد. سعی کنید به کودک این اختیار را دهید که خودش غذای مورد علاقه اش را انتخاب کند. شیطنت ها و کنجکاوی های او در این دوره بسیار زیاد شده است و غذا خوردن ...
