مزیت های شگفت انگیز خوردن روزانه چند بادام
سایر منابع:
سایر خبرها
"استرداد"، "نیاز" و "جومانجی" / آخر هفته با فیلم های سینمایی
سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با بازی نیکلاس کیج، کوری هاردریکت و مایکل رینی خواهمی دید: مایک چندلر و دامادش استیو، پس از مراجعه به اداره پلیس متوجه می شوند که در حین گشت زنی در شهر باید پسر نوجوانی به نام کنی را همراه خود ببرند. کنی که به خاطر اعمال خشونت در مدرسه تنبیه شده، بالاجبار باید چند روز را به همراه پلیس در شهر گشت زنی کند تا از عاقبت خشونت و کارهای خلاف درس عبرت بگیرد. چندلر و دامادش و ...
وداع باشکوه مردم با پیکر شهید جنتی
وداع با فرمانده تیپ زینبیون با ذکر مصیبت اهل بیت عصمت و طهارت(ع) توسط مداح اهل بیت(ع) امیر عباسی همراه بود. جمعیت انبوه و به هم فشرده مردم برای دیدار با پیکر شهید ضمن ازدحام در حسینیه معراج، در محوطه بیرونی حسینیه نیز جمع شده بودند. از روز قبل که سه فرزند شهید جنتی طی فیلم کوتاهی از مردم برای شرکت در مراسم وداع دعوت کرده بودند، جمعیت زیادی مصر برای حضور در این مراسم بودند و از ساعتی قبل از ...
مدیر عامل سابق پرسپولیس دست به افشاگری زد!
اسپانسر (هدایتی) که یک میلیارد و 150 میلیون پرداخت کرده بود آنها به مبلغ 700 هزار دلار رسیدند و باشگاه محکوم شد. ماجرای مشابه نوراللهی و طارمی آقایانی که می گویید باشگاه به خاطر تغییر تاریخ قرارداد طارمی محروم شد، چرا واقعیت را نمی بینید؟ در مورد مساله نوراللهی هم ما با او زودتر امضا کرده بودیم. یادم هست روز بازی الهلال و ساعت 12 ظهر آقای وثوق احمدی زنگ زدند و گفتند برای شما خبر ...
دانستنی های جالبی که شما را بیشتر با دنیا آشنا می کند
برترین ها : دنیا دوست دارد هرازگاهی توپی به سمت ما پرت کند تا مطمئن شود حواسمان هست. بعضی از شما نمی توانید تصور کنید یک روز قهوه نخورید، اما احتمالا نمی دانید که کافئین واقعا به شما انرژی نمی دهد. حتی اگر فکر کنید بدنتان را خوب می شناسید، گاهی فکر می کنید چرا وقتی سرما می خورید فقط یک سوراخ بینی پر می شود؛ و کسانی که حیوان خانگی دارند ممکن است سوالات زیادی درباره رفتار عجیب سگ یا گربه شان داشته ...
حسین مسرت در یزد تجلیل شد/ چند کاریز معنوی تربیت کرده ایم؟!
که جان و وقت خود را برای فرهنگ مردم و شهر می گذارند. وی افزود: همچنانکه روز به روز آنگونه که با نادانی ها قنات ها را نابود کردیم، امروز نیز این قنات ها را با ناآگاهی ها در حال نابودی داریم. این نویسنده یزدی گفت: من ناامید نیستم اما احساس خطر می کنم اما باید بیاندیشیم که چند کاریز مادی و معنوی مانده و چند کاریز معنوی تربیت کرده ایم؟! در ادامه این مراسم سیدمحمدرضا ...
کنکور کارشناسی ارشد 98 آغاز شد +جزئیات
و 883 داوطلب شرکت کننده در این آزمون، حضور 50 درصدی خانم ها با افزایش رشد یک درصدی نسبت به سال قبل همراه بوده است. آزمون کارشناسی ارشد سال 98 در 6 گروه آموزشی برگزار می شود که در این میان 385 هزار و 640 داوطلب در 45 کدرشته علوم انسانی بیشترین میزان شرکت کننده را به خود اختصاص داده و از این نظر رقابت در گروه علوم انسانی پر رنگ تر از سایر گروه ها بوده است. پس از علوم انسانی ...
زندگی در تهران زیر پای کهف الشهداء جریان دارد
مگر شهر قبرستان است؟ مگر پارک ها و اماکن تفریحی جای مرده خاک کردن است؟ چرا نشاط را از جامعه می گیرید؟ چرا این قدر شهدا را بزرگ می کنید؟ 30 سال پیش رفتند جنگیدند و تمام شد، اصلا آن ها جنگیدند که ما آزادی داشته باشیم، اگر راست می گویید بروید جلوی اختلاس ها را بگیرید؛ به فرهنگ و اعتقادات مردم چه کار دارید؟ چرا می خواهید مردم را به زور به بهشت ببرید؟ این حرف ها را هر روز می شنویم، تا حدی ...
بهترین ورزش ها برای سلامت مغز کدامند
شدیدتر بود و ورزش های نظیر دویدن و ورزش های کاردیو را انجام می دادند. یافته ها نشان داد اختلاف این دو گروه معادل 10 سال اختلاف سنی در مغزشان بود. همچنین محققان متوجه شدند فعالیت های مداوم هوازی نظیر پیاده روی سریع روزانه می تواند موجب تحریک به رشد سلول های جدید مغزی حتی در سنین بالاتر شود. محققان اذعان می کنند همه فعالیت های ورزشی برای حفظ سلامت مفید هستند. درحالیکه ورزش های استقامتی به مستقل بودن کمک می کنند، یوگا و سایر ورزش های انعطاف پذیری هم به پیشگیری از به زمین خوردن های خطرناک کمک می نمایند. ...
هرمز اردشیر؛ شهری گمشده در انتظار بازسازی
منطقه ای از شهر اهواز پیدا شده و من به اتفاق کارشناسان میراث فرهنگی برای بازدید به منطقه رفتیم باستان شناس میراث فرهنگی با مشاهده و بررسی آثار موجود در محل، باستانی بودن آن را تائید کرد و همزمان و با فاصله چند روز بعد، چند لایه باستانی دیگر در نقاط مختلف شهر پیدا شد. وی اضافه کرد: همچنین در نزدیکی کارگاه و محل احداث مترو نیز چند گور باستانی از زیر خاک بیرون آمد که وجود این لایه ها و ...
آیا رامبد و ژوله مقصران اصلی اند؟ +عکس
درباره این برنامه زدم؛ از بینندگان پر و پا قرص این برنامه پرس و جو کردم، مصاحبه ها و مطالب منتشرشده درباره آن را با دقت خواندم و نتیجتاً به دبیر و همکارانم در سرویس فرهنگ آن خبرگزاری اعلام کردم که مصاحبه من با رامبد جوان شدیداً انتقادی خواهد بود و هیچ بعید نیست که گفت وگویم با او به یک دعوای لفظی شدید منجر شود. آنها سعی در آرام کردنم داشتند و ابراز امیدواری کردند که مصاحبه چالشی خوبی از آب دربیاید ...
سنگین ترین جراحی قلب باز بر روی نوزاد 1400 گرمی + تصاویر
تهران با موفقیت انجام شد و آتنا پس از 45 روز به سلامت به آغوش مادر خود باز خواهد گشت. مازیار غلامپور فوق تخصص جراحی قلب و رئیس بخش جراحی بیماری های مادرزادی قلب و معاون درمان بیمارستان شهید رجایی که جراحی قلب آتنا را به عهده داشته است اظهار کرد: بیماری جا به جایی رگ یا آرتریال سوئیچ یکی از پیچیده ترین بیماری های مادرزادی در نوزادان و کودک است و در مواردی در چند روز اول باید نوزاد تحت ...
چشمه خونیار بخش پادنا منطقه ای زیبا در سمیرم
به گزارش روز پنجشنبه سیناخبر این چشمه در منطقه قاسم لو در بخش پادنا و در دامن کوه دنا واقع شده و آب آن به دلیل اینکه از یخچال های برفی دنا سرچشمه می گیرد بسیار گوارا و خنک است. آبی که از این چشمه می جوشد رودخانه قاسملو را تشکیل می دهد و درختان سیب منطقه قاسملو را آبیاری می کند. وجود درختان سیب، کوه های سربه فلک کشیده دنا و نسیمی که از دنا می وزد این منطقه را بسیار زیبا و ...
پنج نکته مهم در غذا خوردن از نظر کارشناسان مرکز جهانی بهداشت
بیمار چاقی، بیماری های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان با نوع غذا خوردن ارتباط نزدیک دارد. مرکز اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت 5 نکته کلیدی در غذای سالم را ذکر می کند: مصرف مواد غذایی متنوع بدن انسان کاملا پیچیده است و هیچ غذایی به تنهایی حاوی تمامی مواد مغذی که بدن برای داشتن بهترین عملکرد به آن ها نیاز دارد، نیست. در نتیجه، رژیم غذایی باید شامل انواع مختلفی از مواد غذایی ...
بادام تلخ را با این همه خواص از دست ندهید
اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که مثل دانه های سیب، هلو و زردآلو در بدن به سیانید تبدیل می شود. به همین دلیل معمولا خوردن آن در بیشتر کشورها ممنوع است مگر آن که این ماده سمی را طی فرآیندهایی از آن خارج کرده باشند. خوردن فقط 7 عدد بادام تلخ که تحت فرآیند جداسازی سم قرار نگرفته است، شخص را دچار مسمومیت شدید و مراقبت های خاص پزشکی می کند. تفاوت بین بادام شیرین و تلخ بادام ...
ماست و خیار خوردنمان را همه عالم فهمیدند!
خوشبختی ات نگاه کنی مثل یک ماهی هستی که از آب بیرون می آید تا ببیند چه چیز احاطه اش کرده است؟ آن وقت این ماهی تا عصر آن روز دوام می آورد؟ همسر من فقط در یک صورت متوجه می شود من غذایش را دوست داشته ام. کِی؟ وقتی که صدایم درنمی آید، وقتی صدایم درنمی آید چنان با غذا یکی هستم که دیگر فرصت اعلام وای! این چه غذای خوشمزه و معرکه ای است نمی ماند. یعنی حالت من در غذا خوردن همین را به همسرم اعلام ...
گروه خونی B- ؛ دریافت و اهدا خون و خصوصیات جسمی و روحی
و چای سبز از خوراکی های سودمند برای گروه خونی B هستند. چه نخورند؟ افراد این گروه خونی بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده مثل کنسروها و فست فودها خودداری نمایند. خوردن مایعات زیاد، عدس، ذرت، بادام زمینی، گوجه فرنگی و جوجه کباب برای این گروه مناسب نیست و توصیه می شود از خوردن موارد ذکر شده در حد توان پرهیز کنند. از جمله گوشت های مضر برای این گروه خونی را گوشت هایی ...
کدام نوشیدنی ها برای گرمازدگی مناسب هستند؟
کمبود انرژی را در شما از بین ببرد. این ماده قبلا توسط گیاهخواران استفاده می شده است تا چای گیاهی، سنبل الطیب، پماد و محصولات دیگری بسازند که سبب آرامش ذهن و بدن می شود. به علاوه نعناع به سوءهاضمه و التهاب که اغلب در روز های تابستان ما را آزار می دهند، کمک می کند. لیموترش حتما می دانید که در هر فصلی از سال، باید به میزان کافی آب نوشید، اما در فصل تابستان به علت گرمای هوا این نیاز پررنگ ...
548/ شهید علی عظیمیان: اسلام را یاری کنید
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، شهید ؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای ...
میراث دفاع مقدس؛ نسخه استقامت و پایداری ایرانیان
ها می گفتند که این کارها برای ردگم کنی عراقی هاست تا متوجه نشوند عملیات بعدی در کجاست. روزنامه جوان در گزارشی دیگر با درج عنوان شاهد شهادت دوستانم ازام الرصاص تا خان طومان بودم ، آورد: اگر یادمان باشد در سال 95 بود که خبر رسید 13 نفر از نیروهای لشکر 25 کربلا در یک روز در کربلای خان طومان سوریه به شهادت رسیده اند. این خبر در آن روزها بازتاب بسیاری یافت و بعدها شهدای این عملیات از زبان ...
درد خاموش کبد!
...، هنگامی که کیلوس از طریق عروق ماساریقا (مزانتریک) به کبد می رسد، اگر انسداد وجود داشته باشد مواد تجمع و احتباس می یابند و احساس پری و ثقل در ناحیه کبد ایجاد می شود. این احساس ثقل و سنگینی با شدت کمتر در اورام کبد وجود دارد اما عمدتاً در اورام کبد، درد و کشیدگی وزیر دنده ها بارزتر است و از ابتدا تب نیز وجود دارد. علت انسداد کبد اغلب وجود ماده ای غلیظ، لزج و سرد و تر است که به دلیل زیادی و پر ...
هوا را از من بگیر موبایلم را نه
زیادی در گوشی موبایل مشغول بازی کلش آف کلنز بود بیهوش شد. خیلی از هم سن و سال های من برای اینکه تنهایی شان را پر کنند ساعت های زیادی در موبایل و تبلت یا کامپیوتر غرق می شوند. زهرا همه نگاه و حواسش به مانیتور است و توجهی هم به اطراف ندارد. هرچند لحظه یک بار صفحات مختلف را باز می کند و مطلبی روی کاغذ می نویسد. او که 30سال دارد معتقد است: سواد تکنولوژیک بخشی از سواد نسل امروزی است و کسی ...
آیا می توان بدون طحال زندگی کرد؟
شدن خون کمک می کنند، ذخیره می کند. اسپلنومگالی(بزرگ شدن طحال ) به تمامی این عملکردهای حیاتی آسیب می زند. علایم بزرگ شدن طحال - فرد به سرعت دچار خون ریزی می شود. - درد در قسمت چپ شکم که ممکن است تا قسمت شانه هم احساس شود . - احساس سیری بدون این که غذا خورده باشید. گاهی اوقات هم با خوردن اندک ماده غذایی به فرد احساس سیری غیرعادی دست می دهد. - کم خونی - احساس ...
با این عادت ها زودتر پیر می شوید
...> فکر می کنید چون فقط گهگاه در میان جمع و مهمانی ها سیگار می کشید از عوارض آن ایمن هستید؟ خیر! این طور نیست. تنباکو حاوی بیش از 3800 ماده ی شیمیایی است که می تواند به بافت پوستتان آسیب بزند و شما را از درون و بیرون پیر کند. ضمناً سیگار کشیدن، آنزیم هایی تولید می کند که انعطاف پذیری پوست را از بین برده و چین و چروک روی پوست ایجاد می کنند. عادت شما به سیگار کشیدن (هرچند که هر روز نباشد) حتی می تواند ...
شربت ویتان؛ عوارض، مقدار مصرف و تداخل دارویی
ستاره | سرویس سلامت - پیش زمینه داشتن کودکی سالم و تندرست، تامین مواد ضروری مورد نیاز بدن وی است. گاه این مواد که شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آهن و ... می شود را نمی توان تنها از طریق مواد خوراکی و غذاهای کمکی تامین کرد. در این شرایط با نظر پزشک مخصوص کودکان، می توان به سراغ مکمل ها و مولتی ویتامین های موجود در داروخانه ها رفت. یکی از این مکمل ها شربت ویتان است که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن ...
6 ماده غذایی مؤثر برای سوزاندن چربی شکم
پیاده روی روزانه می تواند سلامت شما را بهبود دهد. فراموش نکنید که رژیم گرفتن به معنای نخوردن مواد غذایی و خوراکی نیست. شما باید در طول روز 4 وعده غذایی برای خود در نظر بگیرید: صبحانه (بسیار مهم است)، ناهار، میان وعده کوچک و شام. بهتر است حجم این وعده ها کوچک باشند ولی حتماً تعدادشان را حفظ کنید. هرگز صبحانه و شام را حذف نکنید. حال وقت آن رسیده است که مواد غذایی چربی سوز را ...
پرونده قطور طرح ها برای کاهش معضل کم آبی در مناطق مرکزی کشور
آب آشامیدنی برای این خطه به وجود آورد. مشاهده شرایط بحران آبی در سال های اخیر لزوم برنامه ریزی و اقدامات اساسی و جدی را برای مقابله با بحران آبی در بلند مدت و کوتاه مدت نشان می دهد و همین امر طرح های بلند مدت و کوتاه مدت انتقال آب، حفظ منابع آبی و کاهش هدر رفت ها را طی سال های گذشته در دستور کار مسئولان قرار داد. تشکیل ستاد احیای زاینده رود، طرح 9 ماده ای احیای حوضه آبریز زاینده ...
چاقی و اضافه وزن معضلی جهانی در آینده/ خواب در تاریکی سلامتی را تضمین می کند
پژوهشگران و محققان بخصوص در حوزه سلامت و بهداشت تبدیل شده است. چاقی و اضافه وزن علاوه بر به خطر انداختن سلامت شخص، باعث برهم خوردن تعادل سلامت جامعه و درنتیجه صرف هزینه های زیادی به منظور پیشگیری از بیماری های ناشی از چاقی می شود. موضوعی که بسیاری از پژوهشگران حوزه بهداشت و سلامت از آن غافل نبوده و به بررسی و تحلیل پیامدهای این موضوع پرداخته اند تا شاید بتوانند افراد را از این حیث آگاه کنند. ...
8 عادتی که سرعت متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد
بالا می برد. طبق مطالعه ی محققان دانشگاه ملی اوهایو، استرس با افزایش وزن و کاهش سرعت متابولیسم بدن رابطه مستقیمی دارد. به منظور آزاد کردن جریان طبیعی انرژی در بدن، باید به طور روزانه محل ساکتی را پیدا کنید و در پانزده دقیقه ی اول با انجام ورزش های هوازی، یوگا، یا مدیتیشن آرام شوید. به این روش، بدن شما از استرس روزانه آزاد می شود و اکسیژن کافی برای سلامت متابولیسم خود دریافت می کند. ...
مستقل و شجاع بودند و همیشه دنبال حق
الله آخوندی از شهدای عملیات الی بیت المقدس و شهید معلم مجید آخوندی از شهدای عملیات رمضان. از این رو با فریده آخوندی خواهر شهیدان که خود همسر شهید هم هست، همکلام شدیم تا از فقدان حبیب الله و روز های چشم انتظاری خانواده و شهادت مجید در اربعین شهادت حبیب برایمان روایت کند. این نوشتار ماحصل همکلامی ما با خواهر شهیدان حبیب الله و مجید آخوندی است. اغلب خانواده هایی که در دفاع مقدس حضور جدی ...
چه بخوریم که خوب بخوابیم؟
خوبی را تجربه نمی کنید. حواس تان باشد در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدن تان در طول شب تأمین شود. آژانس بهداشت و سلامت غذایی اروپا توصیه می کند زن ها حدود 1.6 لیتر و مردها 2 لیتر مایعات در طول روز بنوشند، معادل 8 تا ده لیوان 200 میلی لیتری. چه زمانی باید غذا بخورید؟ تحقیقات نشان می دهد زمان غذا خوردن در طول روز می تواند روی خواب اثر بگذارد. بدن همه ما یک ...