خانه
با این روش ها برای خوردن صبحانه اشتها پیدا می کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بی حالی دائمی چیست؟
طولانی مدت می شود. این اتفاق بر روی هرکسی می تواند تأثیر بگذارد و اغلب بزرگ سالان در دوره ای از زندگی خود با این شرایط مواجه بوده اند. در بسیاری از افراد، بی حالی نتیجه ی ترکیبی از سبک زندگی، اجتماعی، روانشناسی، مسائل بهداشت و سلامت عمومی است و در موارد کمی ناشی از یک وضعیت پزشکی می شود. چند روش برای مقابله با بی حالی مزمن هرچند گاهی اوقات بی حالی به عنوان افسردگی یکی از ...
حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه چیست؟
متفاوت در ذهن نمی تواند درست تمرکز کند و کارهایش را درست انجام دهد. این روانپزشک، بیان کرد: افراد افسرده قضاوت دیگران برایشان مهم است و مدام به فکر این هستند که دیگران در موردشان چه فکر می کنند و در این صورت بسیار زود رنج و تا حدی دچار بدبینی خفیف می شوند، که مربوط به روحیه ضعیف و خلق افسرده شان است. محمدزاده، عنوان کرد: این افراد معمولا دچار ناامیدی شدید شده و انگیزه ای برای کار ...
عادت های آسیب رسان به سلامت مغز در سبک زندگی مدرن
پاسخ دهی کند می شود. علاوه بر این، صبحانه نخوردن اگر به صورت همیشگی باشد می تواند موجب افزایش فشارخون و سطوح هورمون استرس شده و منجر به التهاب مزمن شود. این اتفاقات می توانند توانایی تفکر شما را تحت تأثیر قرار دهند. چه باید کرد؟ شب به موقع بخوابید تا بتوانید زودتر بیدار شوید و قبل از رفتن سر کار به اندازه کافی برای صبحانه خوردن وقت داشته باشید. همچنین سعی کنید صبحانه تان را از شب قبل آماده کنید ...
اجرای کامل طرح بی خطرسازی زباله های بیمارستانی تا پایان سال در کشور/ اولتیماتوم بهداشتی به مطب و کلینیک ...
نامه معاونت بهداشت و معاونت درمان وزارت بهداشت و شهرداری انجام می دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: بی خطر سازی و دفع زباله های بیمارستانی بر اساس استانداردها و ضوابط سازمان جهانی بهداشت، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و سازمان محیط زیست به عنوان ناظر عالی بر مدیریت پسماند در کشور، انجام می شود. اجرای کامل طرح بی خطرسازی زباله های بیمارستانی تا ...
سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
تا 4 نفر به هپاتیت مزمن مبتلا می شوند و در صورت عدم درمان و پیشرفت بیماری ممکن است بیماری آنها به سیروز تبدیل شود. وی بیماری سیروز کبدی را شامل عوارضی نظیر ضعف و بی حالی، تورم شکم، تجمع آب در شکم، برجسته شدن عروق مری، کوچک شدن کبد، کاهش وزن، بروز لکه های خون مردگی در پوست، خونریزی بینی و لثه و. ...خواند و افزود: همچنین از مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز را تهدید می کند ...
چند روش برای پاکسازی روح و روان
نیستند و گاهی اوقات به سمزدایی و بازگشت بدن به شرایط عادی نیاز است. اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که روح و روان ما نیز به انجام اقدامی مشابه نیاز دارد. ذهن و بدن ما هر دو می توانند با موارد منفی و چیز های که برای سلامت مضر هستند پر شوند. بسیاری از کارشناسان بهداشت و سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان دلیل اصلی ناراحتی انسان در نظر می گیرند. برخی نشانه ها می توانند ...
کالری قند، یک حبه قند چند کالری دارد؟
وجود مصرف اریتریتول ممکن است با مشکلات گوارشی و سردرد همراه باشد. 9. شربت یاکون شربت یاکون از شیرین کننده های طبیعی است و از ریشه گیاه یاکون که بومی امریکا جنوبی است، استخراج می شود. این شربت دارای نوع خاصی از مولکول قند به نام فروکتولیکسارید است که بدن قادر به هضم آن نیست، بنابراین کالری پایین تری نسبت به قند دارد. همچنین این شربت باعث کاهش اشتها می شود و برای افرادی که اضافه وزن ...
صحت و دقت را فدای سرعت در اطلاع رسانی از حادثه ها نکنیم
شکستگی شده است. اما به ناگاه خبری متضاد با آنچه پیش از آن عامل حاضر درصحنه گزارش می داد، بر روی خروجی کانال قرار می گیرد. به گفته فرمانده انتظامی شهرستان بجنورد پس از بازجویی های به عمل آمده از دختر بجنوردی که از پل عابر پیاده به پایین افتاده بود مشخص شد این دختر جوان قبلاً سابقه خودکشی داشته و تحت درمان بوده است. به گفته سرهنگ پاکدل هیچ موردی از آزار و اذیت به اثبات نرسیده است. ...
بهترین روش برای پخت سبزیجات کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد. ...
خبرخوش برای مبتلایان به سرطان چشم، پوست و استخوان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با توسعه سلول های بنیادی می توانیم دستاوردهای خوبی در درمان سرطان های چشم، پوست و استخوان داشته باشیم. کوهپایه زاده رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران از امضای تفاهمنامه ای بین دانشگاه علوم پزشکی ایران و انستیتو پاستور کشور خبر داد و گفت: یکی از موضوعاتی که امروزه بیش از گذشته مورد توجه قرار می گیرد، توسعه سلول های بنیادی و استفاده از آن است. ...
نقشه شوم نمایندگان بخش خصوصی در لباس دولتی برای تصاحب معدن زره شوران تکاب/ کاهش تعمدی میزان تولید زرنیخ ...
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، معدن طلای تکاب در سال های اخیر با عناوین مختلف در رسانه ها مطرح شده و جنجال بسیاری را به وجود آورده است یک بار با اعتصاب کارگران، باری دیگر با کتک خوردن کارگرانش و این بار با واگذاری معدن زره شوران تکاب به یک ژن خوب خبرساز شده است. برای آگاهی از صحت و سقم این خبر گفت وگویی با نادر قاضی پور عضو کمیسیون تحقیق و تفحص از معادن مجلس ترتیب داده ایم که از نظر ...
طرز تهیه کیک تی تاپ / مواد لازم برای تهیه کیک تی تاپ
حداقل سه بار الک کرده و به مواد فوق در 2 الی 3 مرحله اضافه کرده و هم میزنیم . قالب دلخواه را یا چرب و آردپاشی کنید یا روغن جدا کننده بزنید . ابتدا نیمی از مایه کیک را در قالب ریخته و بعد ، از مخلوط مواد میانی ، روی آن میپاشیم و مجدد از مایه کیک روی آن میریزیم تا دو سوم قالب پر شود . نهایتا دمای 170 درجه داخل فری که از قبل گرم شده حدود پنجاه دقیقه میپزیم . چون دمای فرها متفاوت است ، بعد از نیم ...
طرز تهیه کیک ساده با مغز کرمفیل / مواد لازم برای تهیه کیک ماست کرمفیل
قیف یکبار مصرف می ریزیم و سرشو کم قیچی می کنیم و یه دایره با کرمفیل روی مواد میگذاریم. قالب ها را در فر 180درجه به مدت 40 دقیقه تا وقتی که روش طلایی بشه مگذاریم. دمای فر ها متفاوت هست پس حتما چک کنید . مواد لازم برای تهیه کیک ماست کرمفیل : ماست 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آرد 2 پیمانه روغن مایع 1/2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد ...
همه چیز درباره بیماری پیوره!
ایجاد می شود که محل تجمع چرک است. عدم درمان در مراحل اولیه می تواند پیوره را مزمن کند و به این ترتیب دندان کم کم لق می شود و پیشرفت عفونت و بیشتر شدن حفره بین دندان و لثه باعث از دست رفتن دندان می شود. درمان بیماری در مراحل اولیه اهمیت زیادی دارد، زیرا سهل انگاری در این کار ممکن است منجر به کشیدن تمام دندان ها شود. پیوره یکی از مهم ترین عوامل از دست دادن دندان ها در بزرگسالی است ...
از کارهای ممنوعه در هنگام خون دماغ شدن تا کمپرس گرم روی پیچ خوردگی / باورهای اشتباهی که شما را به دردسر ...
فورا اورژانس را خبر کنید تا هر چه سریع تر فرد را به یک مرکز پزشکی برسانند. تُف کردن روی زخم شاید شنیده باشید که بزاق دهان، میکروب ها را از بین می برد، اما بیشتر عکس این حالت است. دهان، مکان تعداد زیادی از باکتری های بالقوه مضر است که می توانند سبب عفونت زخم شوند. ضمنا زخم را به هیچ عنوان در آب رودخانه یا جوی شستشو ندهید، چون می تواند عفونت باکتریایی یا انگلی ایجاد کند. ...
طرز تهیه دسر رومانف / مواد لازم برای تهیه دسر رومانف
در عین سادگی بسیار خوشمزه است آن را تهیه و از خوردن آن لذت ببرید خواص موز موز یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. بومی به جنوب شرقی آسیا، آنها در حال حاضر در بسیاری از نقاط گرم جهان رشد می کنند. موزها در رنگ، اندازه و شکل متفاوت است. شایع ترین نوع Cavendish است که نوعی موز دسر است. موز حاوی مقدار منصفانه فیبر و همچنین چند آنتی اکسیدان ...
در اتاق دربسته نمی توان درباره حقوق مردم تصمیم گیری کرد
فرهنگی باید در قانون اساسی مورد توجه قرار می گرفت؛ به نظر می رسد هم در حوزه فرهنگ و هم علمی و فناوری کارهای بزرگی صورت گرفت. جعفرپور: ذات شورای عالی انقلاب فرهنگی با مجلس متفاوت است در ادامه جمشید جعفرپور، رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ذات شورا با مجلس متفاوت است، یادآور شد: مجلس و شورا به عنوان دو نهاد در دو سطح در موضوع فرهنگ تلاش می کنند و به طور طبیعی ...
فال روزانه 31/ 03/ 1398
حسرت خوردن به خاطر نداشته هایتان از چیزهایی که در اختیار دارید حداکثر لذت را ببرید. امروز از ایده های فوق العاده ای که ذهن خلاقتان دارد حداکثر استفاده را ببرید. اکنون زمان فوق العاده ای برای کاشت دانه هایی است که بدون شک جوانه خواهند زد و گیاه آنها سالم و قوی خواهد شد و به ثمر خواهد نشست. شما در حال حاضر توانایی لازم برای رسیدن به ثروت و موفقیت رادر دست دارید، اما نباید انتظار داشته ...
طبع سکنجبین سرد است یا گرم؟
طبع های مختلف و کاربردهای متفاوت تهیه کرد. چنین تنوعی در سکنجبین باعث شده که بتوان آن را برای فصول و مزاج های مختلف در افراد سالم به عنوان یک نوشیدنی مناسب توصیه کرد. مصرف سکنجبین بر اساس طبع چگونه است؟ مصرف سکنجبین برای درمان بیمار های بلغمی، بازکردن انسداد عروق، تقویت کبد و معده و تب های مزمن با نسبت برابر سرکه و عسل صورت می گیرد. سکنجبین برای گرم مزاج ها شربت ...
چند توصیه مهم دارویی به حجاج
غذا هایی همچون ترشی جات، آجیل ها، کنسرو های تن، آبگوشت و چیپس خودداری کنند. بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و افراد دیالیزی در مصرف گوشت قرمز، شیر و میوه های مملو از پتاسیم مانند موز توجه کافی داشته باشند. غذا را در محیطی آرام و با نشاط زمانی بخورید که احساس گرسنگی می کنید، همچنین تا هنوز مقداری اشتها باقی است، از خوردن غذا دست بکشید. میوه و خشکبار را به عنوان میان وعده با فاصله از غذای اصلی مصرف کنید، همچنین از خوردن ماست و سالاد همراه غذا بپرهیزید و آن را قبل از غذای اصلی میل کنید. ...
بررسی ارتباط تدبیر انسان و تقدیر خداوند از منظر قرآن
به علت علت ها یعنی خدا هستند. پس اگر آتش دارای خاصیت سوزاندگی است و آن را از لوازم ذات آتش بدانیم،، ولی تا مشیت الهی و اراده و اذن خداوندی نباشد این اثر و تاثیر نخواهد بود. پس تاثیر هر علت طبیعی زمانی است که این اذن داده شده باشد. البته به طور طبیعی خداوند این اذن را داده و در حالات عادی به عنوان یک سنت الهی و قانون تکوینی و یا طبیعی این گونه خواهد بود؛، اما این بدان معنا نیست که بیرون ...
رازهایی که پشه ها از شما پنهان می کنند!
به گزارش مشرق، تابستان در راه است و پشه ها نیز در راهند . مطلب زیر را بخوانید تا رازهایی از پشه ها را بدانید و این بار جور دیگری به آن ها نگاه کنید. ما عاشق نوشابه هستیم هیچ چیزی بیشتر از یک نوشابه خنک در یک شب تابستانی نمی چسبد، فقط سعی کنید در فضای باز نوشابه نوشید، چرا؟ مطالعه ای که توسط محققان ژاپنی انجام شده نشان می دهد تنها نوشیدن یک قوطی نوشابه می تواند پشه ها را جذب ...
تراموای رشت باید با جدیت بیشتری اجرایی شود/مظلومیت مردم گیلان در مباحث زیست محیطی
شهرها دانست و بیان کرد: مدیریت شهری در هر کدام از شهرهای کشور باید به این مبحث با نگاه درآمد زایی نگاه کند و معتقدم از پسماند تهران می توانیم هزار میلیارد تومان درآمد داشته باشیم اما در حال حاضر مافیایی آن را به قیمت کیلویی هزار تومان خریداری و پس از آن کیلویی هشت هزار تومان به فروش می رساند. رئیس کمیسیون بهداشت و محیط زیست و خدمات شهری رشت نیز در این جلسه با بیان اینکه اعضای شورا خادم ...
بسیاری از مشکلات شهرداری ها با تصویب قانون درآمد پایدار شهرداری حل می شود
: امید است بهسازی دو رودخانه در دستور کار قرار بگیرد و به عنوان یک منبع درآمد پایدار برای شهرداری رشت تبدیل شود. شهردار رشت با اشاره به میزان بالای تولید زباله در سه استان شمالی کشور تصریح کرد: در شهر و شهرستان رشت حدود 800 تن زباله تولید می شد. در اکثر کشورهای پیشرفته از زباله به روش های مختلف تولید ثروت می کنند بنابراین اگر ما به جای ارتقا زیرساخت های شهر به فرهنگ سازی و آموزش شهروندی ...
متن کامل آیین نامه اجرای احکام حدود، سلب حیات، قطع عضو، قصاص، شلاق و تبعید
عنوان سنگ بر آن صدق نکند. ماده 54- قاضی اجرای احکام کیفری پیش از اجرای مجازات رجم با هماهنگی مأموران ذیربط اقدامات انجام یافته به شرح مواد فوق را بررسی کرده و در صورت تأیید، مراتب را برای ضبط در پرونده صورت مجلس می کند. ماده 55- هرگاه زنای محصنه با اقرار یا علم قاضی ثابت شده باشد، هنگام رجم ابتدا قضات صادر کننده حکم بدوی سنگ می زنند و سپس دیگران و در صورتی که با شهادت شهود ...
عدم درمان پیوره چه بلایی سرمان می آورد؟
به گزارش مشرق، پیوره ؛ از جمله بیماری های دهان و دندان محسوب می شود که به بیماری بافت های اطراف دندان معروف است و در صورت درمان نشدن عواقبی جبران ناپذیر به همراه خواهد داشت؛ در همین راستا قصد داردیم شما را با این بیماری عفونی آشنا کنیم. پیوره چیست؟ پیوره (pyorrhea) یا پیرادندان آماس (Periodontitis) بیماری عفونی و به بیماری بافت های اطراف دندان شناخته می شود. این ...
همه چیز درباره فتق کشاله ران
موارد فتق شکمی به درمان نیاز ندارند. اما اغلب فتق هایی که موجب بروز علائم شده اند یا در حال بزرگ تر شدن هستند باید با جراحی درمان شوند. جراحی فتق کشاله ران به دو شیوه صورت می گیرد: جراحی باز و جراحی لاپاروسکوپی که انجام آن ها در حدود یک ساعت طول می کشد. پیشگیری توجه به موارد زیر می تواند بروز یا شدت فتق کشاله ران را کاهش دهد: داشتن وزن متناسب خوردن غذا هایی با فیبر بالا و درمان یبوست نکشیدن سیگار اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین ...
وزیر بهداشت: افسردگی و خشم در جامعه رو به افزایش است
تقدم سرپایی بر بستری را از موارد حساس و مورد توجه فاز دوم طرح تحول سلامت عنوان کرد. نمکی با اشاره به اینکه فشار خون بالا عامل بسیار مهمی در ابتلا به بیماری های مختلف است، بیان داشت: طرح کنترل بسیج ملی فشار خون در کشور هم اکنون در حال اجراست، هزینه این طرح بسیار پایین تر از درمان بیماران مبتلا به انواع بیماری های ناشی از فشار خون بالا است. وی توجه به کنترل بیماری دیابت و ...
7 خاصیت نوشیدن آب گازدار یا سودا
ستاره | سرویس سلامت - امروزه آب در شکل های آب قلیایی ، آب طعم دار و ... نوشیده می شود. آب گازدار یا سودا نیز آبی تصفیه شده است که طی فرآیند حل شدن دی اکسید کربن در آن تمام سموم آن گرفته می شود. از جمله مهم ترین فواید آب گازدار می توانیم به درمان یبوست و سوءهاضمه، کمک به لاغری، حفظ قند خون، جلوگیری از بیماری حرکت و ... اشاره کنیم. نوشیدن آب گازدار یک تجربه دلچسب است؛ اما بیشتر افراد این سوال ...
سود ساخت وساز مسکن چند درصد است؟
یک میلیون واحد مسکونی احداث شود. اما بر اساس پروانه های ساختمانی، این رقم به 300 تا 350 هزار واحد رسیده و کارشناسان از جمله دلایل جهش قیمت مسکن را به هم خوردن توازن بین عرضه و تقاضا عنوان می کنند. تعدیل عوارض در دستور کار شورای شهر به روزرسانی نرخ عوارض پروانه های ساختمانی در شرایطی که هنوز به طور جدی وارد فاز اجرایی نشده بود، مجددا در دستور کار مدیریت شهری قرار گرفته است ...
