سایر منابع:
سایر خبرها
بازگشت عزتمندانه بعد از 3 سال/ آیا چشم انتظاری دختران برای پدر به پایان می رسد؟
اشک های این خانواده صبور که الحق ، صبر از اهل بیت(ع) خواستند و صبوری کردند؛ بلغزد. از شهید که می نویسم، دلم برای نبودشان تنگ می شود و به شهید عشریه که می رسم ناخودآگاه تصویر همسر صبور و قوی این شهید به نظرم می آید و با خود می گویم صبور باش و بنویس؛ بنویس و رسالتت را انجام بده. دوباره صبر، دوباره فرو خوردن اشکی که توانش تمام شده و دوباره نوشتن از شهید... شهیدی که تمام زندگی اش ...
یک عامل مهم افزایش وزن
به گزارش ایسنا، علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد. گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی 1083 فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد بر اساس سرعت غذا خوردن (کُند، عادی و سریع) به سه گروه تقسیم شدند. همچنین از آنان درخواست شد در شروع مطالعه به پرسش هایی در مورد رژیم غذایی، برنامه ورزشی و سابقه ...
اتفاقی که علیخانی را برای ازدواج به وسوسه انداخت/ هیجان انگیزترین اجرای عصرجدید در قسمت یازدهم رقم خورد+ ...
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، برتران دومینو نخستین اجرای برنامه یازدهم از دور دوم برنامه عصرجدید بود. اینبار این گروه درباره چیدن دو مینو خود قصه ای طراحی کرده بودند که نشان می داد یک توریست خارجی با دومینویی خلاقانه، مسافر دیدنی های ایران شده است. در این اجرا 30 هزار دو مینو به کار رفته بود و حدود 16 ساعت برای چیدن دو مینو زمان صرف شده بود ...
12 میوه ای که باید در رژیم لاغری خود جای دهید
خوردن روزانه ی گریپ فروت ایده ی خوبی نباشد. در واقع این رژیم غذایی سرشار از گریپ فروت اصلا متعادل نیست. اما خبر خوب این است که گریپ فروت با چربی ها مبارزه می کند. در واقع، تحقیقات نشان می دهند که با خوردن نصف گریپ فروت قبل از غذا، می توان وزن را کاهش داد. این میوه کالری کمی هم دارد؛ در واقع در نصف گریپ فروت فقط 37 کالری وجود دارد، اما سرشار از فیبر است. اگر می خواهید برای ...
نیویورک تایمز: تصمیمات اخیر ترامپ متحدان آمریکا را گیج کرده است
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از روزنامه نیویورک تایمز در گزارشی با اشاره به تصمیمات اخیر دونالد ترامپ در برابر ایران نوشت اقدامات رئیس جمهور آمریکا برخی آن را یک تهدید توخالی دیگر از جانب رهبری می دانند که پارس کردنش به نیش زدنش می چربد. عده ای هم آن را یک روش جنون آمیز و یک حیله گری و اقدام هنرمندانه بالقوه می دانند. برخی هم آن را آخرین اقدام یک آمریکایی می دانند که مدت ها پیش از دونالد ترامپ هم بود و آن تلو تلو خوردن از انزوا به سمت مداخله و سپس عقب نشینی است. انتهای پیام/ ...
چیزهایی که پشه ها دوست ندارند شما بدانید!
....01 میلی لیتر خون). اگر پیش از اینکه از مکیدن خون تان سیر شود، او را بپرانید، دوباره سراغ نفر بعدی خواهد رفت. پشه ی ماده بعد از این ضیافت طولانی، دو تا سه روز استراحت می کند و سپس روی تخم هایش می نشیند. بعد از آن دوباره آماده ی نیش زدن و خون خوردن است. جذاب بودن شما در نظر پشه ها تا حدودی ژنتیکی هم می تواند باشد. برخی از باکتری هایی که پوست تان هنگام تعریف تولید می کند می توانند تا حدی ...
این گیاهان فشارخون را تنظیم می کنند
فشار خون کمک کند. البته مشاهده شده است که ریحان به میزان اندکی می تواند فشار خون را کاهش دهد. وجود ماده شیمایی خاصی که در ریحان وجود دارد موادی که باعث مسدود شدن رگ می شوند را از بین می برد. این کار موجب کاهش فشار خون می گردد. البته به تحقیقات بیشتری نیاز است. افزودن ریحان تازه به غذا آسیبی به شما وارد نخواهد کرد. می توانید گلدانی از آن را در آشپزخانه نگه داری کنید و برگ های تازه آن را به ...
11حقیقت جالب درباره عروس دریایی
بیشتر از 60 هزار عروس دریایی دیگر به وجود آمد، اما عروس های دریایی ای که در فضا پرورش یافته بودند بعد از بازگشت به زمین، عملکرد درستی نداشتند. 6- بیشتر از 25 نوع عروس دریایی خوراکی وجود دارد از این عروس های دریایی در تهیه ی سالاد یا ترشی استفاده می شود و بعضی افراد که تجربه ی خوردن این موجودات را داشته اند می گویند که عروس های دریایی مزه ای شور دارند و از نظر قوام، شبیه به رشته ...
7روش جلوگیری از گرمازدگی
گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. - با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. - میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ...
اگر به دنبال شادی هستید، جست وجوی خوشبختی را کنار بگذارید
(اخبار جدید رسانه ها) شکست خوردن در زندگی می تواند شما را متوجه هدفی کند که بهتر از خوشبختی است صدایی در گوش ما شبانه روز زمزمه می کند که خانه ای بخر، کاری بکن کارستان، زندگی ات را بساز، به دنبال خوشبختی باش . و تقریباً همه مان گوش به فرمانِ این صداییم. اما پس از چند سال به دره ای عمیق پرتاب می شویم: کارنامۀ موفقیت هایمان را که بالاوپایین می کنیم تنها چیزی که به چشم می خورد ...
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
ندارد بیش از دو بار در روز مسواک بزنید؛ بعضی افراد فکر می کنند ایرادی ندارد 3 یا 4 بار در روز مسواک بزنند، معمولا بعد از هر وعده غذایی. مسواک زدن بیش از دو بار می تواند به لثه و مینای دندان آسیب برساند . چند دقیقه بعد از غذا باید مسواک بزنید؟ بیشتر افراد بعد از خوردن غذاهای اسیدی (مانند ترشی، خوراکی های ترش، میوه های مرکباتی و...) برای مسواک زدن صبر نمی کنند و بلافاصله مسواک ...
گرم مزاجی و سرد مزاجی چه نقشی در رابطه جنسی دارد؟
زمینه سکس تراپی فراگیری آموزش هایی در زمینه برقراری روابط جنسی به شیوه صحیح بالا بردن اطلاعات درباره اندام جنسی و نیاز همسر برطرف شدن مشکلات و اختلالات جنسی در زن و شوهر کم کردن ساعت کاری و حل مسائل زندگی با روش صحیح تغذیه مناسب مانند خوردن گرمیجات و عدم مصرف غذا های با طبع سرد تغییر سبک زندگی و داشتن تحرک، تفریح و ورزش به میزان کافی بیشتر بدانید: راه های طبیعی افزایش میل جنسی ...
مادر، خواهان دریافت دیه دخترانش شد
این دو خواهر به علت اصابت چاقو به نقاط مختلف بدن از جمله سینه و پهلو جان خود را از دست داده و بیش از دو ساعت از زمان مرگ آنها می گذرد. در ادامه با تحقیق از عمه آنها این زن مدعی شد: ساعتی قبل برادر 48 ساله ام به نام شهرام با من تماس گرفت و مدعی شد دو دختر 19 و 22 ساله اش سوگند و سولماز را به قتل رسانده و خودش هم با خوردن قرص برنج خودکشی کرده است.چون می دانستم او با همسرش اختلاف دارد و مادر ...
شفافیت؛ انقلاب اجتماعی
دیگر درگیری جناح های سیاسی در عرصه قدرت نیز، معطوف به اسناد و مدارک خواهد شد، برخلاف امروز که اغلب نزاع ها، نشأت گرفته از شبهات و توهماتی است که خود معلول نبود شفافیت است. از این رو می توان امیدوار بود در صورت استمرار شفافیت، دولت و نظام سیاسی در جامعه تقویت شوند و ما نظام سیاسی مقتدری داشته باشیم که در مرحله بعد، زمینه ساز تحقق بیشتر دموکراسی اجتماعی خواهد شد. منظور از قوی شدن دولت، این است ...
نیمار نه، طارمی و فرشاد آری!
هواداران بارسا با بازگشت نیمار مخالفند و هنوز او را نبخشیده اند. فراموش نکنید این اتفاق درحالی رخ می دهد که اگر بارسا معطل کند، احتمال پیوستن نیمار به رئال مادرید بالا خواهد رفت. فلورنتینو پرز بعد از فصل کابوس واری که رئال گذراند، به یک تابستان توفانی فکر می کند؛ تابستانی که خبر خرید نیمار بعد از جذب ادن آزارد، گرمای آن را به بالاترین حد ممکن خواهد رساند. با این همه، هواداران بارسا حتی حاضرند نیمار به ...
برنامه رژیمی لاغری آسان در تابستان
. این غذا که با روغن خیلی کم و یا بدون روغن آماده می شود، به شما احساس سبکی می دهد و برای وعده های شام تابستان یکی از بهترین گزینه هاست. به طور کلی تابستان فصل خوبی برای مصرف سالاد های مختلف است. اگر می خواهید در این تابستان وزن کم کنید، چه چیز هایی را نباید بخورید؟ صبحانه: در طول تابستان، در صورتی که تمام روز در زیر نور خورشید قرار دارید، از خوردن تخم مرغ ها در وعده ی صبحانه اجتناب ...
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی، آیا میدانید؟
یکی از موارد مهم در جراحی لابیاپلاستی، مراقبت از زخم لابیاپلاستی است که شامل خشک و تمیز نگهداشتن زخم برای پیشگیری از هرگونه عفونت است. پس از جراحی بایستی زخم تمیز شده و پانسمان شود که به شکل زیر اقدام می شود. پانسمان زخم لابیاپلاستی بعد از عمل جراحی لابیاپلاستی بایستی زخم تمیز و پانسمان شود. هر گونه باقیمانده خون و لخته های خون در ناحیه تناسلی زن با استفاده از آب اکسیژنه یا ...
چگونه خوشحال باشیم؟ | 5 عادت روزانه برای خوشحال بودن
روز نیاز دارند و اگر در طول روز احساس خستگی می کند و دلتان میخواهد چرت بزنید، در واقع بدن شما بهتان می گوید که شما به استراحت نیاز دارید. غذا خوردن غذا تاثیر بسزایی در سلامت جسم دارد اما، بعضی از غذاها بر روی ذهن ما نیز تاثیر می گذارند. برای مثال: کربوهیدرات در بدن سروتونین یا همان هورمون خوشحالی آزاد می کند. فقط بیاد داشته باشید که میزان مصرف کربوهیدرات های ساده که قند آن ها زیاد ...
علائم مننژیت در کودکان، آشنایی بیشتر با آن
حدود زیادی بستگی به شدت علائم و علت بیماری دارد. علائم مننژیت علائم مننژیت ممکن است در طی چند ساعت و یا حتی در طی چند روز وخامت یابند. مننژیت در کودکان شایع تر است، اگر چه بزرگسالان و نوجوانان نیز می توانند به مننژیت مبتلا شوند. علائم مننژیت عبارتند از: - سردرد شدید. سردرد خفیف یا متوسط می توانند جزء علائم اولیه به حساب آیند - سردرد همراه با حساسیت به نور - گرفتگی ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماهه دوم
یک رژیم غذایی متعادل و مغذی در دوران بارداری برای سلامتی مادر و کودک حیاتی است. یک رژیم غذایی سالم، تضمین می کند که جنین مواد مغذی را که نیاز دارد به طور صحیح دریافت کرده و رشد می کند. خوردن رژیم غذایی خوب نیز از عوارض بارداری جلوگیری می کند، از جمله زایمان زودرس، فشار خون بالا و پره اکلامپسی. در دوران بارداری، زنان باید اطمینان حاصل کنند که ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، چربی ها و ...
علائم سرطان زنان، متوجه چیزی نشده اید؟
استرس یا تیروئید درشما ایجاد می شوند، اما می توانند نشانه هایی از سرطان پانکراس نیز باشند. انواع سرطان، مانند سرطان کولون، سرطان معده و سرطان ریه نیز ممکن است باعث بروز این مشکلات شوند. پزشک شما ممکن است آزمایشهای زیادی برای یافتن مشکل، از جمله آزمایش خون و آزمایشهای تصویربرداری مانند PET یا سی تی اسکن از شما درخواست کند. سوزش معده بیش از حد غذا خوردن، نوشیدن زیاد الکل یا داشتن حجم ...
مزایای رابطه زناشویی، معرفی مواردی شگفت انگیز
، برخوردار بودند. شما باید همه چیزهایی که سیستم ایمنی بدن شما را شاداب نگه می دارد را انجام دهید، این موارد شامل: - خوردن درست و به اندازه - انجام به اندازه فعالیت بدنی - به اندازه کافی خوابیدن - انجام به موقع واکسیناسیون اگر شما وضعیت خود یا طرف مقابل خودتان را از نظر بیماری های مقاربتی نمی دانید حتما در برقراری رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. افزایش ...
نویسنده کتاب دلتنگ نباش در توصیف دیدار با رهبر انقلاب می گوید ایشان به من فرمودند: شما نویسنده کتاب ...
نیم ساعت زودتر رسیدیم و داخل رفتیم. به ما یک برگه دادند، ولی کار خدا لحظه آخر جور شد. بعد از اینکه نماز خوانده شد به راهرویی رفتیم و آنجا ایستادیم. هنگام نماز بسیاری از مسئولان حضور داشتند. دور حضرت آقا حلقه زده بودند. همه مسئولین اعم از نمایندگان و سرداران حضور داشتند؛ به طوری که ما اصلاً آقا را نمی دیدیم. بعد که کم کم سمت ما آمدند، سریع سلام کردیم و ایشان جواب سلام ما را دادند. آقای ...
تلفن همراه کثیف تر از سرویس بهداشتی + روش پاک کردن گوشی از میکروب ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بیشتر مردم تلفن همراه خود را در همه جا همراهشان دارند و حتی بسیاری از افراد تلفن همراه خود را سر میز ناهار یا شام کنار ظرف غذا قرار می دهند و حین غذا خوردن از تلفن همراه استفاده می کنند، اما محققان نشان دادند که تلفن بیش از آن که مردم فکر می کنند آلوده به میکروب است و محل جمع آوری میکروب ها به حساب می آید که در تماس دست این میکروب ها به بدن فرد منتقل می شوند ...
بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی در حج/اینفوگرافیک
به گزارش شفاآنلاین ،به ویژه برای کسانی که رژیم غذایی مشخصی دارند. در این پست با بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی در حج بیشتر آشنا می شوید.سازمان حج و زیارت
عبادتی که به زندگی ما نظم می بخشد
عبادت نظم به عنوان یک برنامه قانونی از طرف خدا برای بشریت در طول زمان ها بوده است. اگر همه در پرتو یک قانون منظم الهی حرکت کنیم، از هدایت بهتری در زندگی بهره مند می شویم. این دستور تربیتی الهی هم برای جسم انسان و هم برای روح او فایده های زیادی دارد. خداوند زمان شروع و پایان غذا خوردن برای یک عمل عبادی مثل روزه را در قالب یک نظم خاصی به تصویر کشیده و همین دستورات برای نماز هم ذکر شده است ...
اصلی ترین عللی که باعث یبوست می شوند را بشناسید
ضعیف می شود. اتفاق دیگر ممکن است در هنگام مسافرت و به هم خوردن ساعات صرف غذا، تغییر آب و هوا، فضا و آهنگ روزانه و جز اینها رخ دهد؛ بدین صورت غذا در معده متوقف می شود، در این حالت تا زمانی که از منزل راحت و مطمئن خود و عاداتی که به آنها وابسته هستیم دور باشیم، به یبوست نیز مبتلا خواهیم بود. بیماران بستری تقریبا به صورت خود به خود، به ویژه در صورت وجود تب به یبوست دچار می شوند زیرا کمبود فعالیت ...
پس از مصرف این مواد هرگز مسواک نزنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم، متخصص دندانپزشکی ترمیم و زیبایی گفت: بعد از خوردن ترشیجات ، مینای دندان نرم می شود و در صورت استفاده از مسواک و خمیر دندان به سادگی ساییده شده و آسیب می بیند. فرزانه شیرانی در مورد اهمیت حفظ مینای دندان اظهار کرد: مینای دندان به عنوان سخت ترین بافت بدن و لایه ای غنی از مواد معدنی استقامت زیادی در برابر مواد اسیدی و نیروی های وارده به دندان دارد و ...
دلایل جدایی زوج ها پس از تولد نوزاد چیست؟
رابطه عاطفی تان، از این رو به آن رو شود. البته شدت این تغییرات برای هر زوجی متفاوت است، اما گاهی ممکن است آنقدر فشار آورد که حتی منجر به دوری شما از همسرتان و در نهایت بهم خوردن رابطه شان شود. اگر شما هم پس از تولد فرزندتان دچار اختلاف و سردی رابطه با همسرتان شده اید، به دلایلی که در اداهم برایتان آورده ایم، توجه کنید. استرس زیادی دارید طبق آماری که از کشور سوئد منتشر ...
نکات ایمنی که در هنگام خوابیدن در چادر مسافرتی باید رعایت کنید
باید برخی از مسائلی همچون، نصب کردن آن در یک مکان امن، روشن نکردن وسایل گرمایشی دارای شعله در آن و بسیاری دیگر از موارد مطمئن شوید تا با خیال راحت در طول شب در آن استراحت کنید. گرم کردن چادر با استفاده از اجاق های مسافرتی بی شک یکی از خطرناک ترین کار ها هنگامی که در چادر هستید، این است که شما برای گرم کردن محیط داخلی چادر از اجاق های گازی شعله دار استفده کنید. شاید با این روش محیط ...