خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های موثر برای کاهش وزن
/> **خواب ناکافی موجب افزایش وزن می شود دانشگاه کلمبیا در تحقیقی 27 زن و مرد را که به طور معمول میان 7 تا 9 ساعت در شبانه روز می خوابیدند، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. **استرس
اثبات فاجعه حکمرانی به شیوه آل سعود
خداوند متعال سوق داده اند. حال این چه معامله ای است که به بهانه عملکرد سراسر سیاه خاندان آل سعود، این عمل که نماد اقتدار و وحدت اسلام در جهان محسوب می شود را تعطیل نماییم. آیا اگر عده ای عمل نامناسبی در مسجد، دانشگاه، مدرسه، منزل و. . . داشته باشند، در اینها را می بندیم؟ باید مشکل را حل کرد و نه اینکه با پاک کردن صورت مسئله، خیر کثیری که برای افراد دیگر به وجود می آید را از میان ببریم
دردهای عاطفی را در نطفه خفه کنید
خاطرنشان می کند اگر می خواهیم به مشکلات و بحران های عاطفی غلبه کنیم، باید صبر و تحمل را هم بیاموزیم و این فاکتور کلیدی را هم در زندگی مان تمرین کنیم. همین صبر و تحمل هم به اعتقاد این استاد دانشگاه، به آموزش رسمی و غیررسمی نیاز دارد. یعنی برخلاف تصور مردم، این طور نیست که یک فرد عصبانی که مدام از دردهای عاطفی رنج می برد، شرایط عاطفی اش قابل تغییر نباشد، بلکه می توان اضافه کردن چاشنی صبر و
لزوم تشکیل کمیته حقیقت یاب مستقل برای فاجعه منا
اختصاص می داد و یا به موقع از نیروهای امدادی سایر کشورها که در محل حاضر بودند استفاده می کرد حداقل می توانست جلوی افزایش تلفات را بگیرد. بر این اساس می توان از تاخیر در عملیات امدادرسانی که موجب افزایش بی سابقه تلفات شده است به عنوان مصداق دیگری از سوء مدیریت عربستان نام برد . از طرف دیگر هر چند مسئولان عربستان و رسانه های غربی برای کاستن از بار مسئولیت و گناه این کشور در جریان فاجعه منا به یاد
شهادت آرزویش بود
عصر زمان حاضر می توان زندگی خوب و راحت کرد. می شود شاد بود و خندید و رستوران رفت و مسافرت کرد، می شود دانشگاه های مختلف رفت و زبان خواند و جاهای دیدنی دنیا را دید و می شود همه اینها را داشت و مسلمان بود. ایشان یک الگوی این مدلی بود. اهمیت نماز یکی از اساتید دانشگاه شریف که از دوستان ایشان است می گفت که امکان نداشت نماز را به صورت جماعت برگزار نکند و بیشتر نمازها در مسجد بود
فاجعه زیست محیطی در تداوم حضور مگس سفید
است که اندک هوای پاک تهران که توسط درختان تامین می شود نیز به خطر بیفتد. سعیدی در خصوص نحوه محافظت در مقابل این حشرات، گفت: افرادی که ساعت های طولانی در روز در محیط خارج از خانه حضور دارند یا افراد مستعد به ابتلا به بیماری های ریوی و عفونی، کودکان و افراد سالمند باید از ماسک های پارچه ای یا فیلتردار استفاده کنند. وی در پایان اضافه کرد: توصیه می شود که در صورت ورود مگس سفید به
ائمه جماعات چهره خبیث آل سعود را به درستی معرفی کنند
نمی توان گذاشت از همین رو هیچ بهانه ای از مسئولیت حکام آل سعود نمی کاهد زیرا حاکمان آل سعود اگر کوچکترین تدبیری می داشتند نباید چنین حادثه ای رخ می داد. وی با اشاره به اینکه اگر عربستان با منابع سرشار نفتی استبداد مغزی نداشته باشند و از علم و تجربه کشورهایی چون ایران استفاده کرند می توانستند ازحجاج به بهترین نحو ممکن پذیرایی کنند، بیان کرد: آل سعود متکبرانه اجازه نمی دهد هیچ کشوری در
در حوزه ی فناوری و ارتباطات از دیگر کشورهای توسعه یافته، 15 سال عقب هستیم!
به همراه داشت اما در آن مقطع نیاز مردم استان برای تلفن های ثابت را مرتفع کرد . پس از چند سال ، بحث استفاده از اینترنت پر سرعت نیز مطرح شد و جوانان این استان که همه اهل مطالعه هستند و متخصص نیز می باشند نیازمند بهره مندی از اینترنت پر سرعت بودند . شرکت مخابرات استان این توان را در خود ندید که بتواند اینترنت پرسرعت را عرضه کند در نتیجه از شرکت های دیگر در داخل و خارج استان به عنوان شریک استفاده کرد و
چگونه آمریکا برنامه هسته ای ایران را پدید آورد؟
برنامه به دست ایالات متحده خلق شد. ایالات متحده نخستین رآکتور تحقیقاتی را در اختیار ایران گذاشت؛ رآکتور هسته ای 5 مگاواتی که هنوز هم در تهران مشغول به کار است. ایالات متحده این رآکتور هسته ای را در مجموعهٔ دانشگاه تهران راه اندازی کرد. همچنین اورانیوم غنی شده تسلیحاتی را نیز در اختیار ایران گذاشت. در آن زمان این یک ایدهٔ مناسب به نظر می رسید و بخشی از برنامهٔ رئیس جمهور آیزنهاور با عنوان
پرویز افشار:دسترسی و قیمت مواد، فرد را برای اعتیاد مستعد می کند
موادمخدر و کاهش شیوع و بروز آن را تبیین و تحلیل وضعیت موجود براساس پذیرش واقعیت ها می دانم. شفیعی ادامه داد: قاعدتا پس از تشخیص وضعیت موجود می توان رویکرد مشخصی برای بهبود اوضاع تعیین کرد؛ زیرا باید بدانیم مدیریت مصرف به تنهایی نمی تواند یک رویکرد باشد بلکه یک ابزار است که بعد از آنالیزه شدن شرایط موجود رویکرد خود را به طور کامل مشخص و از ابزارهای متفاوت آن استفاده می شود. همچنین آنکه در
بهترین تمرین ورزشی برای کاهش وزن
تدریج بر شدت و میزان آن افزوده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین گفت: دویدن آهسته، تند راه رفتن طناب زدن یا دوچرخه سواری جزو ورزش های هوازی محسوب می شود و اگر جزو افراد شاغل و اضافه وزنی هستید که در طول روز وقتی برای فعالیت ورزشی ندارید می توانید در رفت و آمد به محل کار پیاده روی تند داشته باشید یا در صورتی که برایتان امکان دارد از دوچرخه استفاده کنید در غیر این صورت صبح ها قبل از رفتن به کار، ساعتی را به طناب زدن اختصاص دهید.
آمادگی اورژانس جهت پیشگیری از شیوع کرونا
کرده ایم. صابرنیا با اشاره به اینکه برنامه ها بیشتر آموزشی و چگونگی برخورد با بیمار است، گفت: در صورتی که آمادگی ها وجود نداشته باشد بیشترین شیوع کرونا را در بیمارستان ها خواهیم داشت بنابراین استفاده از ماسک جراحی و دستکش هنگام معاینه بیماران همچنین حفاظت شخصی پرسنل در زمانی که بیماری کرونا تشدید شده ضرورت دارد. رئیس اورژانس کشور خاطرنشان کرد: افرادی که از حج باز می گردند تا 2 هفته از روبوسی و ارتباط مستقیم با سایر افراد خودداری کنند چرا که دوره کومون و نهفتگی بیماری کرونا ویروس 14 روز است. ...
حفظ خاطرات دفاع مقدس با سلاح قلم/ نویسندگان نیازمند حمایت بیشر
با اشاره به اینکه جنگ را به زبان شعر طنز می توان برای کودکان قابل فهم و ملموس کرد، می افزاید: یک شاعر باید به این موضوع نیز توجه داشته باشد که شعر در حوزه کودک و نوجوان سخت است و ورود به شعر با محتوای دفاع مقدس برای کودکان و نوجوانان سخت تر نیز می شود. وی با اشاره به اینکه در شعر کودک با محتوای دفاع مقدس باید شاعر به فن و فضاسازی توجه کند و خط قرمزها را بداند، می افزاید: نمی دانم چرا کسی
امام جماعتی که مبارزه یاد می داد
نام مسجد عمار یاسر داشت، اشتیاق داشتم به میدان فردوسی، ایرانشهر جنوبی که حضرت آیت الله مهدوی کنی آنجا امام جماعت بودند و خوشبختانه روابط ایشان با فرهنگیان و افراد تحصیلکرده بسیار حسنه و خوب بود و مثل حالا جاذبه داشت. اقشار شرکت کننده در مسجد به لحاظ قشرهای شرکت کننده دو ویژگی عمده را می توان برای مسجد جلیلی برشمرد: یکی جوانگرایی و جذب جوانان و دومی غیر بومی بودن اعضا و شرکت
جلوی ورود سرمایه گذاران "کابوی" گرفته می شود
مکانیسم بورس (FPI) است و سرمایه گذاری خارجی از طریق سازمان سرمایه گذار خارجی (FDI) متفاوت است، وی در این مورد افزود: سرمایه گذاران خارجی که می خواهند کمتر از 10 درصد سهام یک شرکت را بخرند می توانند از طریق بورس وارد شوند و نیازی به مجوز های سازمان سرمایه گذار خارجی ندارند مگر اینکه بخواهند از حمایتهای قانونی این سازمان استفاده کند . این استاد دانشگاه ادامه داد: در قوانین ما مجموعه ای از
نسخه "ام آی تی" و "استنفورد" در دانشگاه آزاد
شهریه، از بودجه دولتی نیز استفاده می کنند. اما به جرات می توان گفت دانشگاه آزاد اسلامی تنها موسسه آموزش عالی در کشور است که تلاش دارد بدون استفاده از پول نفت و منابع دولتی فعالیت کند. کاهش جمعیت جوان کشور طی دهه اخیر و به تبع آن کاهش متقاضیان ورود به دانشگاه ها از یک سو و اعطای مجوز فعالیت به تعداد بسیاری از موسسات آموزش عالی در دولت گذشته از دیگر سو باعث شد تا 50 درصد از صندلی های
شمخانی: بازدید آمانو از پارچین در چارچوب خطوط قرمز بوده است
اواخر بحث مهمی با آمدن بازرس و آمانو از تأسیسات پارچین به میان آمد که بی انصافی بود، یکی از آن ها این بود که گفته شد از نمونه برداری و بازرسی تشریفاتی بازرسان آژانس، آنچه بازرسان گفتند با آنچه مسئولان می گویند متفاوت است. دبیر شورای عالی امنیت ملی تصریح کرد: دومین موردی که در این راستا گفته شد این بود که از خطوط قرمز عبور شده که هر دوی این موارد بی انصافی است و نمی توان در زمان مقام معظم
مایلی کهن:کجای نتایج پرسپولیس خوب بوده؟
گویند لیگ ایران بد است. به نظر من لیگ فوق العاده ای داریم واستعدادهای بسیار عالی را می توان از شهرهای مختلف به تیم های لیگ برتری اضافه کرد. مثلا همین آکادمی مهدوی کیا بازیکنان نوجوانی را در ترکیب خود دارد که واقعا از نظر فنی در سطح بسیار بالایی هستند و می توانند در سال های آینده به فوتبال ایران کمک کنند. همین حالا امثال روزبه چشمی، میلاد محمدی و ... از دل همین استعدادیابی ها بیرون آمدند و حالا در تیم
بایدها و نبایدهای فروش گوشی های هوشمند
دقیقه زمان می برد و زمانی که صرفا اطلاعات را از حافظه به ظاهر پاک می کنید باید توجه داشته باشید تنها آدرس آن اطلاعات از چشم ما پنهان می شود و آدرس آن در جدول اطلاعات گوشی همچنان باقی می ماند. در ارتباط با روش هایی که می توان با آسودگی خاطر اطلاعات را بطور کامل از حافظه داخلی گوشی پاک کرد گفت: با استفاده از نرم افزارهای مخصوص این امر که برای از بین بردن کامل اطلاعات از روی حافظه برنامه ریزی شده
شیوه های جدید کلاهبرداری در زندگی روزمره
به گزارش خلیج فارس به نقل از شرق؛ تغییرات در شکل و نوع دزدی ها به حدی جدی شده است که در برخی موارد نمی توان به راحتی آنها را تشخیص داد، اما یک چیز کاملا معلوم است؛ دزدی دیگر فقط بالارفتن از دیوار مردم نیست. حالا آن کسی که آلبوم موسیقی را غیرمجاز منتشر می کند، یا آن کسی که سنگ های تقلبی را به جای سنگ های ماه تولد در بازار می فروشد یا آن کمپانی ای که در شرایط ویژه، قیمت های خودرو را نصف کرده است
تعطیلی دانشگاه پیام نور چرام توسط آموزش و پرورش
. این دانشگاه از اولین سال تاسیس تاکنون از مدارس مختلفی که آموزش و پرورش چرام در اختیارشان قرار داده بود استفاده می کردند اما این روزها به دلیل درخواست باز پس گیری این اماکن، دانشجویان دچار سردرگمی شده اند. این در حالی است که طی جلسات هیئت موسس دانشگاه پیام نور که با حضور مسئولان شهرستانی و روسای ادارات آموزش و پرورش و دانشگاه پیام نور چرام در سال 93، مقرر شده بوده که تا مشخص شدن
دانشمندان برجسته جهان به دنبال کسب جایزه مصطفی (ص) باشند
دنیا می شناساند و برآن اسلام جعلی که نتیجه اش داعش و امثال آن است خط بطلان می کشد. عضو هیات علمی دانشگاه تهران اضافه کرد: ما باید از هنر استفاده کنیم و امروز فیلم محمد رسول الله(ص) یکی از این نمونه هایی است که نگاه اسلام و چهره پیامبر(ص) را به دنیا و بشریت معرفی خواهد کرد و از شاهکارها و آثار ماندگار هنر اسلامی و جمهوری اسلامی خواهد بود. مخبر دزفولی در ادامه تاکید کرد: این فیلم شروع یک حرکت است و
نامه یک دانشجوی ایرانی به دانشجویان مسلمان و عرب زبان دنیا
به گزارش فتن ، محمد امین سواری، فعال دانشجویی دانشگاه آزاد اهواز در نامه ای (عربی و فارسی) خطاب به دانشجویان مسلمان و عرب زبان دنیا نوشت: متن عربی: بسم الله الرحمن الرحیم الی طلبة العالم الإسلامی العرب سلام علیکم و رحمة الله و برکاته الطالب فی الجامعة یعتبر مستقبل بلده لذلک الحکومات تهتم بالطلاب و علیها أن تلبی الطلبات العامة لهذا الطیف من الشعب
یک روز جهانی برای همه غیر از گردشگران معلول!
به گزارش صبح تهران به نقل از مهر، امروز روز جهانی جهانگردی است. روزی که در ایران فقط برای افراد سالم و توانمندی که می توانند سفر کنند، معنا دارد. روزی برای همه آنهایی که می توانند از منزل خود خارج شده و به سفر بروند، از سفرهای نیم روزه و یک روزه تا یک هفته و چند ماهه. آنهایی که می توانند کوه ها را بالا بروند، از صخره ها گذر کنند، وارد غار شوند، بام روستاها و مناطق گردشگری را با طی کردن
عارف از گردونه انتخابات خارج شد
قامت یک مصلح سیاسی تعریف کرد و سرمایه خود را دیگر نه برای پیروزی لیست اصولگرایان بلکه برای نزدیکی به لیستی هزینه کرد که بزرگانی مانند آیات هاشمی و سیدحسن خمینی تایید آن را به نفع کشور می دانستند اما آیا اکنون می توان بار دیگر به جلوس ناطق نوری بر کرسی ریاست مجلس امیدوار بود؟ هر اتفاقی در عرصه سیاست به ویژه سیاست ایران محتمل است اما برخی احتمالات که محقق می شود برای گذشته بوده و اجرای آن در این
تاثیر ورزش در احتمال خطر ابتلا به پوکی استخوان + تصویر
شریان نیوز: محققان مرکز ملی پزشکی ورزشی و حرکتی از دانشگاه لافبرو بریتانیا، آزمایشی را بر روی 34 فرد بین 65 تا 80 انجام دادند. در طی این آزمایش شرکت کنندگان باید هرروز به مدت دو دقیقه حرکات ورزشی مختلفی را روی یک پای خود اجرا می کردند. در این آزمایش، سی تی اسکنی نیز برای تعیین میزان تراکم استخوان ران و ستون فقرات انجام و برای همه افراد رژیم غذایی یکسان و فعالیت های مشابهی تجویز شد
الگوی دولت یازدهم در بعضی محور ها ترکیه و عربستان است
دیدبان : ایده اداره کشور از مسیر سیاست خارجی و ارتباط با دولت های ابر قدرت بویژه ایالت متحده آمریکا علی رغم تمام تعارضاتی که با نظریه انقلاب اسلامی و سیره فکری و عکلری امام خمینی(ره) داشته و دارد، از دوران ابتدایی انقلاب اسلامی در ذهن برخی سیاسیون و حتی مسئولین کشور وجود داشته است. این ایده یکبار در دولت موقت ارائه شد که همان موقع از سوی مردم و امام خمینی(ره) راه آن سد شد، بعدها در دوران سازندگی
هشدار نهاد زنان ملل متحد نسبت به افزایش خشونت سایبری علیه زنان/ چند نکته مغفول مانده
سایبری علیه زنان و دختران خواهیم بود و این معضل به مرور به منزله مانعی برای استفاده زنان و دختران از این امکانات خواهد شد. مطابق این گزارش، برخی اشکال رایج خشونت سایبری علیه زنان و دختران عبارت اند از: اذیت و آزار آنلاین، شرمنده سازی عمومی، طراحی صدمه جسمانی، تهاجم جنسی، قتل و ترغیب به خودکشی. همچنین گسترش سریع ابزار دسترسی به اینترنت که مانع از کنترل مؤثر حقوقی و اجتماعی بر رفتارهای
باید آماده حضور در بازارهای رقابتی شویم
/> وی با تاکید بر اینکه کالاهای داخلی از نظر قیمت تمام شده باید به گونه ای باشد که توان رقابت با نمونه خارجی اش را داشته باشد، گفت: اگر قیمت و کیفیت کالا های داخلی مناسب نباشد ممکن است تا مدتی مردم با دستورالعمل و .... کالای ایرانی را استفاده کنند ولی نهایتا ضرر بزرگ تری در کشور حاصل می شود. معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه انحصار باعث عقب ماندگی در تولید کشور خواهد شد
مسابقه "فن آورد" چالشی هیجان انگیز با تب مدرک گرایی
هایجامعهصنعتوآموزشکشوراینمسابقاترابرای دومین سال متوالی در سطح کشوری وجهت شناسایی بهترین ها برگزار می کند. استفاده از ظرفیت بی نظیر رسانه ملی در کنار ظرفیت تخصصی برجسته ترین دانشگاه های کشور-همچون دانشگاه صنعتی شریف- "فن آورد" را برای همگان جذاب و خواستنی خواهد نمود. حالا از زمان ثبت نام این مسابقه جذاب و چالش برانگیز نزدیک به 15 روز گذشته است.شما برای شرکت در این رقابت استثنایی و هیجان انگیز تنها لازم است با ورود به سایت
