سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل، چای کهنه دم نخورید
گوارشی دارند مضر دانست و اظهار کرد: افرادی که بیماری هایی مانند زخم معده دارند لازم است مصرف چای را محدود کنند، همچنین افرادی که مبتلا به کم خونی هستند و یا انواع سرطان های دستگاه گوارش را دارند و نیز برای زنان باردار مصرف چای توصیه نمی شود. بابایی مصرف مواد شیرین همراه با چای را عامل خطری برای سلامتی دانست و افزود: برخی افراد عادت دارند چای را با مواد دیگر مخلوط کنند یا اینکه چای را ...
کنترل وزن با خیار!
نسخه های مختلفی از رژیم غذایی کوتاه مدت خیار وجود دارند که کاهش وزن سریع را تضمین می کنند. این رژیم غذایی امکان کاهش تا هفت کیلوگرم از وزن تنها طی هفت روز را فراهم می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدیکال دیلی "، اگرچه ماده تشکیل دهنده اصلی این رژیم غذایی محصولی سالم است، اما در بلند مدت پایدار نیست زیرا می تواند به کمبود مواد مغذی و توقف رشد و حفظ ماهیچه منجر شود. ...
با دندان درد شبانه چه کنیم؟
یکی دو میلیمتری بافت نرم دهان کاربرد دارند و عملاً کارکرد دیگری ندارند. عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی تأکید کرد: بهتر است افراد از قرار دادن قرص روی دندان و استفاده بیش از حد اسپری خودداری کنند، چرا که استفاده بیش از حد از این مواد می تواند به بافت نرم دهان آسیب وارد سازد. فاطمی تصریح کرد: اگر فردی پیگیر وضعیت سلامت دندان خود باشد به جز در موارد تصادف، ضربه، آسیب و امثالهم هیچ گاه درد دندان را تجربه نخواهد کرد. فارس ...
روش های جلوگیری از پرخوری
می شود. برای جلوگیری از پرخوری استفاده از فیبر بشقاب خود را پر از سبزیجات کنید و از سایر مواد غذایی- پروتئین حبوبات، چربی- به عنوان چاشنی استفاده کنید. مقدار زیادی سبزیجات سرشار از فیبر بخورید که در اینصورت احساس سیر بودن بیشتری می کنید. جلوگیری از پرخوری با استفاده از طعم تلخ جوانه چشایی خود را با مزه تلخ تغییر دهید اغلب از این طریق میل به مصرف شیرینی ...
رمزگشایی از معمای 30 ساله بنزینی، گران است یا ارزان؟
... مساله اول مغفول مانده در این نوع تحلیل ها این است که در کشورهای صنعتی به بنزین یارانه نمی دهند و بر آن مالیات می بندند. یعنی قرار نیست از ثروت عمومی به مصرف کنندگان بنزین؛ با قید مصرف بیشتر یارانه بیشتر؛ پرداخت انتقالی داده شود. نباید فراموش کرد که یارانه یک سیاست جبرانی برای کاهش فاصله طبقاتی است نه سیاستی برای تعمیق فاصله طبقاتی. طرفداران بنزین ارزان به این مهم توجه ندارند که کاهش بی ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آغاز دهه کرامت
کیفی پر از پول و طلا با موتور تصادف می کند و کیف را گم می کند. محمود بعد از مرخص شدن از بیمارستان، در حالی که فکر و ذکری جز یافتن طلا ها ندارند، همراه با احتشام به خواستگاری دختر دلخواهش سحر می رود. در خواستگاری سحر دچار سوء تفاهم شده و می پندارد که محمود از شغل پدر او که رفته گر شهرداری است، خجالت می کشد. در نتیجه به محمود جواب منفی می دهد. محمود کماکان با ترفندهای عجیب و مضحک، قصد یافتن طلاها را ...
آشنایی با خوراکی هایی که شما را ده سال جوانتر می کنند
پیر شدن و از دست دادن طراوت و شادابی ایام جوانی، کابوس بسیاری از ما است. همه ما دوست داریم زیبا، جوان و جذاب باشیم و به ویژه دوست داریم این نکات در چهره و ظاهرمان بازتابی عینی داشته باشد. اما فکر کنید چه می شود اگر راهی پیدا کنید که شما را بسیار جوان تر از چیزی که هستید نشان دهید؟ تصور کنید افراد سن شما را دست کم یک دهه کمتر حدس بزنند! این مسئله شاید در نگاه اول غیرممکن به نظر برسد؛ اما فراموش نکنید که غیر ممکن، غیر ممکن است. مطلب مر ...
دیگر با خوردن پاستا و ماکارونی چاق نمی شوید!
متنوع را بخورید، و احساس سبکی بیشتری داشته باشید. این یک شیوه عالی برای کنترل مقدار غذای مصرفی و جلوگیری از پر خوری است. 5 – ترکیب کربوهیدرات ها با چربی ها و پروتئین های مفید مواد غذایی مانند ماهی های قزل آلا، گوشت گاو یا گوشت گوسفند، محصولات لبنی (ازجمله ماست) به همراه پاستا ها می توانند وعده غذایی ایده آلی را ارائه دهند. چربی ها و روغن های مفید دارای گلیسمی صفر هستند ...
یادداشت | تمدن غرب از رؤیا تا واقعیت
نسبتاً آسان و ارزان بودن مواد مخدر صنعتی نیز، سبب شده تا با توطئه رسانه های غربی به تدریج گرایش به این مواد در حد نگران کننده ای بین جوانان ایرانی رواج پیدا کند. اگرچه در سال های اخیر با تغییر ذائقه و گرایش غربی ها به سمت روانگردان ها و مواد مخدر، میزان مصرف سیگار در کشورهای غربی از 38% به 24% رسیده است، اما طبق آمار منتشره در مجله اکسپرس فرانسه، به ترتیب کشورهایی مانند؛ یونان، اسپانیا ...
دوران افول اقتصاد ایران از زمان آقای عالیخانی شروع شد
دکتر محمد کهندل، اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه در واکنش به انتشار برخی مطالب درباره علینقی عالیخانی، وزیر اقتصاد ایران در دهه 40 که او را یک اقتصاددان شهیر، برجسته و معمار اقتصاد ایران نامیده اند به گفت: واقعیت اینطور نیست، آقای علینقی عالیخانی از وزیران سابق اقتصاد در قبل از انقلاب بوده است که بنظرم اقدام مثبت و خاصی برای اقتصاد ایران انجام نداد، اگرچه امروز لیبرال ها و ضد انقلاب می گویند او ...
سیب زمینی سرخ کرده در فر با حداقل روغن
خواهیم داد نیازی به این کار نیست. شما کلیه مراحل پخت را در فر و با حداقل روغن انجام می دهید. مواد لازم سیب زمینی سفید: 700 گرم روغن گیاهی: 1/4 پیمانه یا روغن بادام زمینی نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده: به اندازه لازم طرز تهیه 1. سیب زمینی ها را پوست گرفته، به ضخامت یک سانت یا کمی بیشتر، خلال کنید. فر را با دمای 245 درجه سلسیوس روشن کنید. سیب زمینی ها را داخل ...
استقلال کشور و اشتغال پایدار با رونق تولید
ندارند اما با کمبود نقدینگی برای تهیه مواد اولیه رو به رو هستند و بعضی از آنها با مشکلات پیش بینی نشده ای مواجه شده اند؛ بانک صنعت و معدن به این صنایع رسیدگی مناسبی داشته است و تنها در 3 ماهه نخست سال جاری شاهد افزایش 32 درصدی پرداخت تسهیلات از سوی این بانک بوده ایم. مهری افزود: با اصلاح ساختار و تفویض اختیار به شعب و سرپرستی ها و بهبود و تسهیل ارتباط آنها با واحدهای ستادی، مدت زمان ...
روف گاردن یا بام سبز به چه صورتی انجام می گیرد؟
میشد که بدلیل ترشحات اسیدی برخی از گیاهان این لایه به مرور زمان دچار آسیب میشد و سیستم دچار نشتی میشد. پلی اورتان پلی اوریا و مواد آب بند با پایه اکرلیک عایق سرد فایبر گلاس و .... نمونه مریالهایی است که برای ایزولاسیون استفاده میشوند. پلی اورتان و پلی اوریا مناسبترین هستند . در مورد فایبر گلاس با توجه به خشک بودن آن در صورت نشست ساختمان که امریست طبیعی دچار آسیب میشود و مناسب ...
خوردنی هایی که درد مفاصل را تشدید می کنند
می کند. محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته علاوه بر التهاب، روند فرسودگی بدن را نیز سرعت می دهند. مواد الکلی: اگرچه مواد الکلی در گروه مواد غذایی جای نمی گیرد اما مصرف آن می تواند بیشترین تأثیر را روی درد مفصل بگذارد. همچنین الکل موجب از دست رفتن آب بدن شده و التهاب در بدن را به همراه دارد. آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی: مصرف این نوع شیرین کننده ها نه تنها به درمان درد مفصل ...
فیشال و پاکسازی پوست چیست و چگونه انجام می شود؟
برای اینکه پوستی سالم، درخشان، زیبا و شاداب داشته باشید لازم هست که مراقبت خیلی خوبی از پوست انجام بدید. فیشال صورت و پاکسازی پوست یکی از از روش هایی هست که به شما کمک میکنه تا پاکسازی عمیقی از پوست صورتتون داشته باشید و سلامت و شادابی پوست رو به بهترین شکل ممکن حفظ کنید. اگرچه مراکز زیبایی بسیار زیادی وجود دارند که خدمات فیشال و پاکسازی پوست رو به مشتریان ارائه میدن اما شما میتونید ...
5 ویتامینی که با مصرف شان پوستی شفاف خواهید داشت
هر چه بیشتر پوست مفید و ضروری هستند. غذاهای رنگی اغلب دارای آنتی اکسیدان و مواد ضد التهابی هستند. برای اینکه بدانید برای داشتن پوست صاف، شفاف و درخشان کدام ویتامین ها و مکمل ها را باید به صورت روزانه مصرف کنید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. ویتامین C میزان مصرف مجاز برای بزرگسالان: 75 میلی گرم بهترین منابع غذایی این ویتامین: فلفل دلمه ای ...
چگونگی افزایش میل جنسی
متعدد سلامت جنسی و روانی مرتبط است. سطح پرولاکتین پایین نیز با یک شاخص توده بدن (BMI) ، میزان قند خون بالا، فعالیت بدنی پایین تر و سلامتی کمتر همراه است. - مسائل مربوط به روابط، افسردگی، داروهای تجویزی، الکل، سوء مصرف مواد و / یا بیماری های مزمن مانند دیابت می تواند عامل کاهش میل جنسی باشد. BMI بیش از حد بالا نیز می تواند مشکلاتی برای مرد و زن ایجاد کند و باعث کاهش لیبیدو (میل جنسی) می ...
توصیه هایی پیش از رفتن به استخر
... قطره ی گوش، عینک شنا و دمپایی به همراه داشته باشید در استخرهای عمومی از چشم ها، گوش ها و پاهای خود به خوبی مراقبت کنید. از عینک شنا استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که کلر موجود در آب عامل قرمز شدن چشم ها نیست، بلکه در واقع کلرامین، ادرار، عرق و دیگر مواد بیولوژیک هستند که در ترکیب با کلر آب استخر باعث قرمز شدن چشم ها می شوند. علاوه بر این، با خود قطره ی گوش به همراه ...
میزگرد| ناگفته هایی از جهاد دانشجویان در مناطق زلزله زده کرمانشاه / آتش به اختیار گروه های جهادی در سیل ...
...، عنوان کرد: اکنون نیروهای جهادی مشغول خدمات عمرانی در منطقه زلزله زده هستند و در این دو سالی که از وقوع زلزله گذشته ما تقریباً هفت خانه نیازمند را تأسیس کردیم و ده چشمه سرویس بهداشتی و حمام در مناطق محروم روستایی شهرستان صحنه احداث کردیم. وی با اعلام اینکه "72 کامیون از پوشاک، لوازم گرمایشی، سرمایشی و سایر مواد از سطح شهرستان تهیه و بین مناطق زلزله زده توزیع کردیم"، اضافه کرد: در سیل ...
طردشدن می کُشد استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
تلاشمان را برای پذیرفته شدن درک کنیم، و هم آن افسردگی قدرتمندی که به همراهش می آید. روی باومیستر یک دانشمند علوم اجتماعی است که سی سال از زندگی اش را صرف مطالعۀ عزت نفس، تصمیم گیری، تمایلات جنسی، آزادی اراده و احساس تعلق کرده است. باومیستر در مجموعه آزمایش هایی که به همراه همکارانش از اواخر دهۀ 1990 انجام داد، متوجه شد افراد پس از طرد اجتماعی به شکلی چشمگیر پرخاشگرتر می شوند، بیشتر مستعد فریب ...
وضعیت بحرانی مهاجران در بازداشتگاه های جنوب آمریکا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما شبکه تلویزیونی سی ان ان با بحرانی توصیف کردن اوضاع در مرز جنوبی آمریکا اعلام کرد: هشدار جدیدی درباره وضعیت وخیم مهاجران بازداشتی در جنوب آمریکا صادر شده است. بازداشتگاه های مهاجران در جنوب آمریکا به شدت شلوغ است و افراد برای مدت زمان طولانی در بازداشت نگهداری می شوند. این مهاجران مواد غذایی کافی در اختیار ندارند و امکانات بهداشتی آنها نیز اندک است ...
بدانیم و اقدام کنیم؛ راه های کاهش مصرف نمک
...> مهدیه فرید افزود: ب رای طعم دادن به غذاها، به جای نمک از چاشنی هایی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره، آب نارنج، سیر، پیاز، سبزی های معطر و سایر ادویه ها استفاده کنیم. او ادامه داد: تا حد امکان از مصرف غذاهای آماده و کنسروها که نمک زیادی دارند، خودداری کنیم و مصرف مواد غذایی شور، دودی و ترشی ها را کاهش دهیم. مصرف آجیل ها و مغزها مانند بادام و پسته به صورت بی نمک یا خام، دیگر توصیه ...
طرز تهیه پاناکوتا با ژله خرد شیشه / مواد لازم برای تهیه پاناکوتا با ژله خرد شیشه
استفاده می کنند. ژلاتین همچنین برای بهبود کیفیت مو و کوتاه کردن بهبودی پس از ورزش و آسیب های مرتبط با ورزش استفاده می شود. در تولید، ژلاتین برای آماده سازی غذاها، لوازم آرایشی و داروها استفاده می شود. چگونه کار می کند؟ ژلاتین حاوی کلاژن است. کلاژن یکی از مواد تشکیل دهنده غضروف و استخوان است. به همین دلیل است که برخی افراد فکر می کنند ژلاتین ممکن است برای آرتریت و سایر ...
شیوه های اضافه کردن سبزی به رژیم غذایی
ها را خرد و تفت دهید تا مزه دار شود و بعد از آن کنار وعده غذایی به خصوص کنار غذای گوشتی استفاده کنید. روش های مختلفی برای پخت سبزی ها وجود دارد از جمله کبابی کردن، تفت دادن و تهیه پوره ... سبزیجات بخار پز سبزیجات بخار پز بهترین گزینه برای روز های شلوغ شماست. می توانید از توری بخار پز استفاده و سبزیجات را هنوز درحالی که میان آن کمی خام است آماده و همراه غذامیل کنید. بیشتر سبزیجات ...
دفاع محیط زیست از افزودن تیتانیوم به تالاب انزلی
زیستی تالاب انزلی حتی به آزمایشات معمول اکتفا نشد و نمونه ها برای انجام آزمایش DNA نیز استخراج شدند که نتیجه این آزمایشات به زودی اعلام می شود. پیشنهادی نداشتیم اگرچه زیست پالایی طبیعی در تالاب انزلی خود به خود انجام می شود، اما عدم لایروبی آبراهه های منتهی به این تالاب، ورود فاضلاب شهری، صنعتی و کشاورزی شهر های رشت، انزلی و صومعه سرا به تالاب انزلی و... منجر به تأخیر در این فرایند ...
اختلال دفعی در کودکان، درمان آن چیست؟
های تازه را در برنامه غذایی کودک اضافه کرد و از خوردن مواد غذایی سفت کننده شکم مانند شکلات اجتناب کرد تا یک اجابت مزاج خوب برای کودک به وجود آید تجارب مکرر بدون درد از دفع می تواند به کودک کمک کند تا حالات قبلی خود را فراموش نماید. در درمان کودکانی که برای خودداری از دفع دلیل فیزیکی ندارند و علت آن مشکل روحی و عاطفی می باشد ابتدا بایستی شرح حال دقیق وضعیت آن ها به دست آورد تا بتوان علت حبس ...
توصیه های شب کنکوری/ داوطلبان بهترین دوست خود را به جلسه آزمون ببرند!
نباید این قرص ها را بدون نظر متخصص مصرف کرد. گاهی داوطلبی تحت نظر روان پزشک قرار دارد و از داروهای خاصی استفاده می کند که ایرادی هم ندارد ولی بعضی مواقع می بینیم مشاور یا دوستی، قرصی را تجویز کرده و داوطلب خودسرانه آن را مصرف می کند که این اتفاق می تواند اثرات مخربی روی جوان بگذارد؛ به همین دلیل این قرص ها ارزش مصرف ندارند. * روش سالم برای غلبه بر استرس کنکور چیست؟ به نظرم ...
جدیدترین روش های درمان قطعی واریس پا
نام ترومبوز ورید عمقی باشد. ترومبوز ورید عمقی نیاز به پیگری فوری دارد. اگر رگ های واریسی باعث ناراحتی فرد نشود نیازی به درمان نخواهد داشت. بسیاری از افراد مبتلا به واریس علائم جسمی ندارند. با این حال، ممکن است از وجود ظاهر بدشکل ورید های واریسی اظهار ناراحتی کنند. درد قفسه سینه یا تنگی نفس ممکن است وجود یک لخته خون در رگ های خونی قلب یا ریه ها را نشان دهد که در آن صورت باید بیمار بلافاصله ...
اشک چشم خردسالان به وقت گدایی
در دسترس ندارند؛ آنها مانند کودکان دیگر دنبال هم می دوند اما این بازی با خشونت و کتک زدن همدیگر، حتماً همراه می شود. یک بار هم درب فلزی شیشه نوشابه ای را پیدا کرده بودند و هدفی از سنگ و خاک درست کرده بودند و با درب فلزی شیشه نوشابه آن را نشانه می گرفتند و اگر به هدف می خورد، جیغ می زدند و می خندیدند. *گم شدن کودک کار و سرگردانی در قطار غیر از چهارراه ها، واگن های مترو از دیگر ...
استفاده از قراضه کابلی قرمز برای تولید شمش مس صنایع ظروف مسی
محمد جلال کوشکی رنانی، در گفت و گو با خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین ، اظهار داشت: قراضه کابلی قرمز را پس از ریخته گری به شکل شمش، نورد کرده و از آن ورق تولید می کنیم، این ورق ها به شکل گرده درآمده و از آن ها انواع ظروف به وسیله خم کاری تولید می شود. مدیرعامل مس نگین اصفهان با اشاره به اینکه قیمت مس طی سه هفته اخیر با افت قیمت همراه بوده است. تصریح کرد: دسترسی به مواد اولیه ...