خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی علل پوسیدگی دندان ها
چنین خوردن دائم آب نبات، شربت و کلیه چیزهایی که قند دارد. در هنگام نوشیدن نوشابه با نی اگر نی را بین دندان ها قرار دهید میزان پوسیدگی بسیار بیشتر می شود، زیرا در این حالت نوشابه مرتب در کنار دندان ها وجود دارد. نی بهتر است در داخل دهان قرار گیرد. بهترین نوع تغذیه برای داشتن دندان های خوب چیست؟ باید بدانید تغذیه بعد از سن 12 سالگی نقش زیادی روی تاج دندان ندارد قبل ...
از زابل تا نیمروز؛ روزنامه نگاری که مرزبان شد
فرمانده دوره آموزشی ام تلفن کردم و گفتم به سربازهای بعدی بگویید مرز خیلی خوب است، غروب قشنگی دارد و آرام است. بعدها فهمیدم زود قضاوت کرده بودم، مرز خیلی چیزهای دیگر داشت و دارد که این آرامش و زیبایی را کمرنگ می کند. مرز با آن چیزی که می گفتند، خیلی فرق داشت. آرام بود و در سکوت مطلق، روز را به شب و شب را به سحر می رساندیم. در جایی نزدیک خاکریز، از حضور و دویدن تعدادی آدم با لباس بلوچی و توپ در حال ...
درخت های انسان نمای عجیب در بلغارستان
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. درخت های انسان نمای عجیب در بلغارستان وقتی آزاده نامداری ول کنِ دوشنبه های بدون نود نیست+عکس سالاد خیار به سبک تایلندی اظهارات عجیب و توهین آمیز ترامپ به مهاجران +عکس فرار از زندان به سبک دوقلو های ترکیه ای +عکس توییت انگیزه بخش کالدرون برای قرمز ها +عکس ماموران با معر ...
آقای وزیر! سینما بیشتر از سالن به فیلم نیاز دارد
ترین شاخصۀ فرهنگی ما شعر است با هزار سال قدمت و مهم ترین عنصر شعرهم خیال است. برخی از منتقدین چنان بریک فیلم خرده می گیرند که انگار دارند تصمیمات ارزی بانک مرکزی را نقد می کنند! حال آن که سینما دروغی زیباست. بازیگر فیلم کنار دست تان نشسته و وقتی روی پرده می میرد اشک می ریزید و باور می کنید مرده و اگر دستی به شانۀ شما بزند و بگوید دوست من! فیلم است، غصه نخور، آرام نمی گیرید. چون ...
9 عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه ها به کار نمی برند
او بتواند احساسش را با شما در میان بگذارد. مهم تر از هر چیز این است که از نظر او، شما فردی دلسوز و همراه خواهید بود نه گستاخ و بی ملاحظه. 2. وای! چقدر لاغر شدی باز هم یک عبارت به ظاهر خوب که در واقع نوعی تعارف است. این جمله، این حس را در فرد ایجاد می کند که مورد نقد قرار گرفته است. گفتن عبارت چقدر لاغر شده ای باعث می شود طرف مقابل فکر کند که قبلا چاق یا نامناسب به نظر می رسیده ...
درب بطری، سطل یخ و دیگر چالش های احمقانه اینترنتی
...> چالش خوردن چالش خوردن مواد عجیب وغریب، یکی از مشهورترین چالش های بی دلیل و احمقانه اینترنتی است. در این چالش که از خوردن زردچوبه آغاز شد، شخص مذکور باید سخت ترین و بدمزه ترین مواد غذایی را در جلوی دوربین، ببلعد. با تکرار این چالش، ماده بلعیده شده از مواد غذایی خارج و به مواد خطرناک و حتی چندش آور رسید. اشخاص زیادی پس از انجام این چالش، راهی بیمارستان می شوند، اما این مشکلات را ...
درد سیاتیک؛ علت ها و درمان آن
اند درمان های کمتر تهاجمی تر مانند کایروپرکتیک اصلاح ستون فقرات می تواند در تسکین درد عصب سیاتیک موثر باشد. گزارش های نشان می دهند تقریبا 60 درصد از بیمارانی که از سایر روش های درمانی سیاتیک نتیجه ای نگرفته اند می توانند با اصلاح دستی ستون فقرات مانند کایروپرکتیک درمان شوند. ضمنا خوب است بدانید که طب سوزنی، یوگا و ماساژ نیز شیوه های درمانی موثری هستند که ثابت شده مانند شل کننده های طبیعی ...
روش هایی برای سفید کردن پوست
ترین درمان، وازلین هر شب به پوست دست و پاها که در برابر آفتاب سیاه و تیره شدن، مقداری روغن وازلین بزنین و خوب ماساژ بدین تا به خورد پوست بره و اگه می تونین، حتما دستکش و جوراب نخی بپوشین و تا صبح بخوابین (لااقل توی دوره ای که می خواین برای درمان سیاه شدن پوست در اثر افتاب از وازلین استفاده کنین؛ حتما دستکش و جوراب بپوشین) این درمان رو می تونین تا آخر عمرتون برای داشتن پوستی سالم ...
خودروهای دارای خلافی بیش از 10 میلیون ریال ترخیص می شوند
.... حتما می دانید که برای پرداخت خلافی 60 روز فرصت دارید و بعد از اتمام این مهلت، جریمه رانندگی دو برابر می شود! و به احتمال زیاد این را هم می دانید که خودروهای با خلافی بالای 1 میلیون تومان توقیف می شوند؟! پس تا دیر نشده خلافی خودرو خود را استعلام و پرداخت کنید و جریمه های بالای 1 میلیون خود را به کمتر از 1 میلیون تومان برسانید تا خودرو شما توقیف نشود. در این پست قصد داریم ...
از سیر تا پیاز تهیه غذای دانشجویی/ آیا گوشت از لیست غذایی دانشجویان حذف شده است؟
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بعد از تعطیلی کلاس با اشتیاق به سمت سلف دانشگاه رفتیم و بعد از انتظار در صف طولانی غذا نوبت به من رسید؛ امروز دانشجوها ذوق عجیبی دارند چرا که بوی کباب کوبیده تمام فضای سلف دانشگاه را پر کرده و برخی دانشجوها دلشان را برای خوردن کوبیده صابون زده اند؛ پس از گرفتن غذا با همکلاسی هایم سر میز نشستیم و زمانی که لقمه اول را برداشتیم ...
آوراه شدن 8 هزار دانش آموز تهرانی در صورت واگذاری 11 مدرسه به بنیاد شهید
...> مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: توافق شد درباره کاربری فضای مدارس، شهرداری اعلام نظر کند و طبق نظر آنها هر 11 فضا آموزشی تعیین شد اما بنیاد شهید آن را نمی پذیرد و می گوید کاربری 4 مدرسه باید مسکونی تعریف شود و ما را متهم کردند که با شهرداری تبانی داشته ایم! بنیاد شهید نمی پذیرد؛ کاربری 4 مدرسه را مسکونی می خواهند فولادوند ادامه داد: به آنها گفتیم این بار شما با شهرداری ...
دانشگاه آزاد اسلامی میزبان ماراتن کنکور 98 + تصاویر
این آزمون حضور می یابند. کنکور 98 در 381 شهرستان و 518 حوزه امتحانی و 19 کشور خارجی و 20 حوزه امتحانی خارج از کشور برگزار شد و واحدهای منتخب دانشگاه آزاد اسلامی به عنوان بزرگترین مرکز آموزشی منطقه خود با داشتن امکانات مناسب رفاهی، آموزشی و ورزشی، میزبان آزمون سراسری 98 بودند. در حاشیه این ماراتن علمی برای رفاه حال همراه داوطلبان، سالن های سلف سرویس و مجتمع های خدماتی واحدهای ...
5 اصل مراقبت از پوست دور چشم که مانع از پیری زودرس می شود
5 روش مراقبت پوست دور چشم پوست اطراف چشم شما نازک تر از پوست صورت است و غدد سبابه برای تولید چربی ندارد بنابراین مراقبت از آن در برابر اشعه خورشید، سموم و سایر عوامل پیری ضروری تر است. برای مراقبت از پوست اطراف چشم نیاز به خرید کرم های گران قیمت ندارید با این که نمی توانیم انگار کنید که بسیاری از این کرم ها واقعا موثر هستند ولی تنها راه مراقبت از پوست ظریف اطراف چشم نیستند ...
خطرات لاغریِ بیش ازحد
زنان و مردان زیادی در جدال و تلاش برای لاغر شدن و اصطلاحا فیت به نظر رسیدن، دست به هر کاری می زنند، اما بیشتر این شعار ها و باور ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند، چه افرادی که با رژیم غذایی و ورزش تلاش می کنند لاغر و لاغرتر شوند و چه افرادی که به طور طبیعی لاغر هستند. این روز ها همه جا صحبت از خطرات چاق بودن یا اضافه وزن داشتن است. کمپانی ...
تجلیل از استاد علی اکبر فرهنگی، چهره ماندگار مدیریت رسانه
روابط عمومی ها باید به سمت تغییر یک سری از عادات و فرهنگ های مردم حرکت کنند، خطاب به اعضای شورای رسانه بانک ملت گفت: شما سرمایه اجتماعی ارزنده ای شامل مشتریان، سهامداران و سایر ذینفعان را در اختیار دارید که باید از پتانسیل های این سرمایه بزرگ اجتماعی برای تغییر فرهنگ و در نهایت، دستیابی به توسعه پایدار، به بهترین شکل ممکن بهره ببرید. پروفسور فرهنگی با تاکید بر این نکته که برای توسعه باید یک ...
مهمترین مواد سرطان زا کدامند؟
افراد سالم مفید است. فلفل از طرفی باعث تحریک شدید اعصاب شده، بنابراین خوردن زیاد آن زیان آور است. خوب است بدانید که سرکه، خردل، وانیل، زعفران، دارچین و نظیر اینها اثر تحریکی نامناسبی بر معده داشته، آب دهان و ترشحات غدد گوارش را زیاد میکند و زیاده روی در مصرف اینها هم اشتباه است.
9 نکته برای حفظ سلامت بدن
.... آب، بدن انسان را در دمای مناسبی نگاه می دارد و سموم را خارج می کند، سمومی که نتیجه اجتناب ناپذیر سوخت و ساز بدن و محصول زندگی صنعتی است. مصرف غذاهای پر آب، برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. 3. مصرف کنید بسته به برنامه کاری یا برنامه تحصیلی شما، یک صبحانه حاوی مواد ارگانیگ هنگامی که با یک میان وعده همراه شود شما را تا هنگام ناهار نگاه می دارد. بهترین زمان برای صرف یک وعده شام ...
آقاتهرانی: اعتقاد به اصل ما می توانیم سرنوشت کشور را عوض می کند
کلمه جهاد در این بیانیه 20 بار تکرار شده است، ادامه داد: کار کردن با روحیه جهادی و انقلابی با کار کردن با روحیه اداری متفاوت است. لذا نخستین دستوری که در این نامه بیان شده است مدیریت جهادی است و برای اینکه کاری خوب پیش برود باید به صورت جهادی عمل کنیم. آقاتهرانی با بیان اینکه جهاد واژه اسلامی است که خود دارای دو نکته است، اظهار کرد: کار جهادی به دلیل اینکه هم خودش مطلوب است و هم اینکه نیت ...
انجام این 10 کار در "حالت ایستاده" به شما آسیب می رساند
ادراری) ایستاده و سرپا غذا خوردن (فشار مضاعف به معده و ایجاد اختلال در گوارش غذا) ایستاده و سرپا مجامعت کردن و ارتباط جنسی داشتن (ایجاد اختلات جنسی و مقاربتی) ایستاده و سرپا استحمام کردن در حمام (افت فشار در ناحیه سر و ایجاد اختلال در ضربان قلب و خون رسانی) ایستاده و سرپا حرف زدن و سخنرانی کردن (فشار مضاعف به مویرگ های مغزی) ایستاده و سرپا ...
برای مردی که بزرگ بود و از اهالی امروز
کجاییم !!! بعد اضافه کرد حالا بیا تو . با محمود ( کلاری ) رفته اند برای پیدا کردن لوکیشن . یک سفره بزرگ پهن شد و همه نشستند برای خوردن صبحانه . از آقای میرشکاری خواهش کردم هوای مرا داشته باشد . گفت من می گویم . ولی فکر نکنم بگذارد . ناگهان از پشت در شیشه ای ، سایه ای سیاه عبور کرد . خودش بود . تعجب کرد و یک جورهایی ناراحت شد . وقت رفتن همه گروه سوار پاترول او شدند و رفتند به سمت ...
مواد مغذی سبزیجات هنگام پخت را چگونه حفظ کنیم
روش صحیح طبخ سبزیجات تاثیر زیادی در حفظ مواد مغذی آن ها دارد عوامل زیادی وجود دارند که بر میزان مواد مغذی که شما از خوردن غذا دریافت می کنید، تاثیر می گذارند. عواملی نظیر روش های پختن و جا افتادن غذا، باهم جور بودن غذاهاو حتی فلور طبیعی معده شما می تواند بر روی منعفت بردن شما از خوردن غذایی که اساسا گیاهی است تاثیر گذار باشند. همچنین انواع متفاوتی از غذا ها به همان میزان بر روی ...
تغییر در روابط آمریکا و عربستان
...، مهمات، قطعات یدکی، بروزرسانی و کمک فنی در اختیار سعودی ها قرار ندهید. سعودی ها باید تبعیت کنند؛ برعکس دیدگاه ترامپ، شما نمی توانید ارتشی را که آمریکا تامین و تجهیز می کند با پشتیبانی روسیه یا چین سر پا نگه دارید. اگر انگلیسی ها هم ملحق شوند، ماشین جنگی سعودی ها که از خیلی پیشتر چندان شگفت آور نیست با ناکارآمدی شدید روبرو خواهد شد. *** خاندان سلطنتی نمی خواهد روابطش را ...
گفتگویی چالشی؛ نقد شیخ انصاری و مکاسب
...، شما را به کالبدشکافی عالمانه بحران علمی پیش آمده در حوزه وادار نمی کند و خیال می کنید با فریاد زدن بر سر اساتید تحول خواه، مشکلتان برطرف خواهد شد. 9-1٫ از این که الفبای آغازین طلبگی را به شما یادآور شوم شرم دارم. امّا ای کاش در پرسش فوق، نخست تکلیف هل بسیطه را مشخص کرده پاسخ می گرفتید و سپس بر اساس آن از هل مرکّبه می پرسیدید. 9-2٫ خوب است بدانید که سال به سال استقبال از ...
راز و رمز های ژاپنی برای جوانی
به گزارش جی پلاس؛ افراد مسن هر ساله میلیون ها دلار برای داشتن ظاهری جوان و شاداب هزینه می کنند؛ حال آنکه خانم های ژاپنی با برخی راهکارهایی خوب و استفاده از رژیم غذایی سالم و فاقد چربی، صورتی شفاف و پوستی جوان دارند. در ادامه برخی از راهکارهایی را که ژاپنی ها برای جلوگیری از پیری پوست خود انجام می دهند، بررسی می کنیم. مصرف چای سبز این اشتباه است که تصور کنید ...
ورزش بخش جدا نشدنی زندگی مردم فارس است
و نشاط اجتماعی است . وی تحقق ایده آل های این هدف را مستلزم همکاری و همیاری همه دستگاه های اجرایی دانست و افزود:نتیجه توسعه ورزش همگانی داشتن شهروندان سالم است . مدیرکل ورزش و جوانان استان جامعه سالم و شهروندان شاداب پر انرژی و با نشاط را سرمایه های اجتماعی برای برنامه ریزی بهتر در راستای اداره شهر دانست و گفت:افزایش سلامت و نشاط در جامعه سبب کاهش هزینه های درمانی و بهداشتی ...
آشنایی با علائم کاهش اسید معده
ممکن است بعد از خوردن گوشت دچار احساس خستگی، سرگیجه یا تهوع شوید. مشکلات پوستی روده سالم باعث حفظ سلامت پوست شما نیز می شود. متاسفانه در این میان کاهش اسیدمعده باعث رشد بیش از اندازه باکتری ها شده که خود مسمومیت پوست را به دنبال دارد. به همین دلیل است که 40درصد از افراد مبتلا به آکنه داراس سطوح اسیدمعده کم هستند. ...
14 تیر روش های مختلف بالا بردن ماندگاری پنیر
در سفره ایرانی ها، پنیر همیشه جایگاه خاص و منحصر به فرد خود را دارد. از یک صبحانه یا میان وعده ساده گرفته تا انواع غذا های مجلسی، می توان رد پای این ماده غذایی لذیذ را دید. پنیر به اشکال مختلفی نظیر پنیر زیره و خامه ای و ... تهیه و مصرف می شود. اما برای نگهداری صحیح از پنیر در عین حفظ کیفیت و طعم آن، لازم است نکاتی رعایت شود. در این مطلب به روش های نگهداری از پنیر، ظروف مناسب و نکات ضروری دیگر ...
آشنایی با اجزا و وظایف سیستم تعلیق
به گزارش پدال نیوز، سیستم تعلیق در خودروها چندین وظیفه بر عهده دارند و به دلیل اهمیت این بخش، باید سلامت آن به طور مرتب بررسی شود و در صورت ایراد داشتن، برطرف شود. این سیستم از چندین جزء تشکیل شده است: * فنر * کمک فنر * سیبک * بوش * طبق * میل تعادل * استرات این سیستم پیچیده که تشکیل شده از اجزای بالا است چندین وظیفه بر عهده دارد: ...
با این روش ها دندان هایتان را در خانه برق بیندازید
به گزارش بهداشت نیوز: اما روشهای خانگی ای نیز وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید اینکار را به راحتی انجام دهید. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با این روشها آشنا کنیم. مسواک زدن بدیهی ترین روش برای داشتن دندانهای سفید، مسواک زدن است. پیشنهاد شده که دندانهای خود را حداقل دوبار در روز و به مدت دو دقیقه مسواک کنید. تنبلی نکنید و پیش از خواب حتما مسواک برنید، زیرا در ...
نداشتن تحرک بدنی یا چاقی؛ کدام خطرناک تر است؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: خیلی خوب بود اگر همه ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می کردیم و رژیم غذایی مان هم سالم بود. مطالعات نشان می دهد افرادی که این معیارها را در زندگی خود رعایت می کنند می تواند سالها به عمر خود اضافه کنند زیرا ریسک بیماری های مزمنی چون دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و عروقی و انواعی از سرطان را کاهش می دهند. متاسفانه خیلی از ما سبک ...
