سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی
باشید این است که تمرینات قدرتی تنها شامل کار با وزنه توسط بدنسازان در یک باشگاه نمی شود. تمرینات قدرتی یا مقاومتی منظم به پیشگیری از روند طبیعی از دست دادن ماهیچه یا کم ماهیچگی (سارکوپنیا) که به واسطه افزایش سن رخ می دهد نیز کمک می کند. تمرینات قدرتی بخشی مهم از برنامه تناسب اندام کلی و مفید برای افراد در سنین مختلف، به ویژه آنهایی که به مشکلات سلامت مانند چاقی ، آرتریت یا یک بیماری ...
چرا دنیزلی کی روش را نخواست؟
به گزارش ایسنا، در ابتدای فصل نقل و انتقالات و با تمام شدن قرارداد استنلی کی روش با سپاهان، باشگاه تراکتور پیشنهادی را برای این مهاجم برزیلی فرستاد که حتی باعث شد تا تمدید قرارداد این بازیکن با سپاهان در هاله ای از ابهام قرار بگیرد. پس از گذشت چند روز از پیشنهاد تراکتور، مصطفی دنیزلی، سرمربی این تیم به دلیل سن بالای کی روش (30 سال) او را نخواست و به مدیران این باشگاه خبر داد تا ادامه ...
10 مربی پرهزینه جهان فوتبال
یکی از دلایل موفقیت هایی که یوونتوس در این سال ها به دست آورده قدرت اقتصادی این باشگاه و خریدهای خوب و البته هدفمندی است که انجام داده است. مانوئل پیگرینی هم به ویژه در دوران حضورش در منچسترسیتی تیمی پرهزینه را در اختیار داشت و به همین دلیل با مبلغ 923/9 میلیون یورو در رده چهارم قرار دارد. کارلو آنچلوتی که حالا سرمربی ناپولی است و پیش از این در رئال مادرید، بایرن مونیخ، پاری سن ژرمن و ...
این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو، نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه ی ما تا به حال چیز هایی در مورد آن ها شنیده ایم. گرچه در مورد بعضی از این نظریات اختلاف نظر هایی از سوی کارشناسان وجود دارد، اما در مواردی هم کارشناسان در مورد مضر بودن بعضی ترکیبات غذایی متفق القول بوده اند. در حقیقت، اگر می دانستیم خوردن این مواد غذایی باهم چه بر سر سیستم گوارشی ...
ویسی بر سر دوراهی بوشهر و اهواز
لیست به خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: حدود 60 درصد این لیست جذب تیم شده اند و در حال تمرین با شاهین هستند و چند بازیکن خارجی مانند کولیبالی مورد نظر ایشان بودند که مبلغ حدود دو میلیارد تومان پیشنهاد داشتند و با توجه به بودجه تعیین شده شاهین قادر به خرید این بازیکنان نیست و بحث دیگر پیرامون یک بازیکن پا به سن گذاشته است که جایگاهی در بین هواداران شاهین ندارد. به گفته عضو شورای شهر بوشهر ...
اینگمار برگمن؛ کارگردان فیلسوف
کیشلوفسکی ، آندره تارکوفسکی و بسیاری دیگر تاثیرات فراوانی گذاشته است. به طوری که وودی آلن در یکی از مصاحبه هایش بیان داشت: برگمن یکی از بزرگ ترین هنرمندان صنعت فیلم سازی جهان پس از اختراع دوربین فیلم برداری است. با این وجود، وی از جمله هنرمندانی است که چندان درک نشده است. 10 سال پس از مرگ برگمن (30 جولای 2007 – 8 مرداد – در سن 89 سالگی)، اعتقادات موجود در مورد آثار وی همچنان در حال تحت ...
آخرین روش های تشخیصی و درمان بیماری قلب و عروق
کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق افزود: همچنین در گذشته برای آنژیوگرافی بیمار، باید چند روز برنامه ریزی می کردیم اما امروزه این امر در کم ترین زمان انجام می شود. وی با اشاره به حضور همیشگی پزشکان در کنار بیماران، گفت: جامعه پزشکی قدری مورد کم لطفی و کم توجهی قرار گرفته است، روا نیست که جامعه پزشکی مورد هجمه قرار بگیرند. رئیس انجمن کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ...
خطری به نام سوما در باشگاه های بدنسازی
کما در فرد مصرف کننده شود. ساره جلویان کارشناس تغذیه ورزشی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد داروی هورمون رشد، گفت: هورمون رشد یا سوماتروپین یک هورمون پلی پپتیدی است به طور طبیعی در بدن انسان در غده هیپوفیز تولید می شود و میزان ترشح آن را هیپوتالاموس معین می کند که تا حد زیادی به سطح سلامت کلی فرد و سن بستگی دارد. وی افزود: سوماتروپین به صورت آمپول موجود ...
هادی غفاری: اصلاح طلبان عذرخواهی کنند؛ مردم عذر آنهارا می پذیرند
عضو شورای مرکزی نیروهای خط امام گفت: برخی با طرح حضور جوانان اصلاح طلب در انتخابات در پی حذف سران اصلاحات هستند که اغلب پا به سن گذاشته اند. به گزارش صدای ایران از تسنیم، حجت الاسلام هادی غفاری از فعالان سیاسی اصلاح طلب و عضو شورای مرکزی نیروهای خط امام در گفت و گویی با انتقاد از عملکرد لیست امید مجلس شورای اسلامی گفته است: " اگر اصلاح طلبان افرادی را به عنوان لیست امید به مردم معرفی ...
نورافشانی گذر چهارباغ با ستاره های زمینی
...، همچنین شهدای بسیاری بر دستان مردم عاشق و شهیدپرور اصفهان در این گذر تشییع شدند. سه شنبه های مهدوی و چهارشنبه های آسمانی عناوین دو برنامه ایست که هر هفته درگذر چهارباغ برگزار می شود که بسیار دل نشین و مورد استقبال واقع شده است چراکه فرهنگ انتظار و معرفت الهی ریشه در فطرت، فرهنگ، هنر و تاریخ مردم دیار نصف جهان دارد. تاکنون درگذرها چهارباغ مناسبت ها و برنامه های بسیاری ...
پرداخت دیه میلیاردی را سازمان محیط زیست باب کرد
و ناموسی و اتفاقی باشد، ولی اگر پیش بینی و از قبل برنامه ریزی شده باشد (به خصوص در مورد آقایان) ورود نمی کنیم ولی در مورد همسرکشی در خصوص خانم ها، از آنجایی که خانم ها در خانواده بیشتر مورد خشونت قرار می گیرند، برای ما در اولویت هستند. آیا روند جرائم در خصوص زنان و کودکان امسال به نسبت سال گذشته روند کاهش داشته یا افزایش یافته است؟ بیشتر شده! هر چه قدر خشونت در جامعه بالاتر ...
سیپروهپتادین، نحوه مصرف و عوارض آن
پزشک خود، معمولا 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. اگر از فرم مایع این دارو استفاده می کنید، دوز را با استفاده از وسیله اندازه گیری / قاشق مخصوص به دقت اندازه گیری کنید. از قاشق خانگی استفاده نکنید، زیرا ممکن است دوز مناسب را دریافت نکنید. دوز دارو بر اساس سن، وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان شما تعیین میشود. در کودکان نیز دوز ممکن است بر اساس وزن و اندازه بدن باشد. دوز خود را افزایش ندهید و این ...
مراسم ترحیم آیت الله حسینی شاهرودی در تهران برگزار شد
...، و سیره زندگی آنها نیز با زهد و ساده زیستی و مردمی داری توأم بود. مواظبت و دقت پدر از کودکی در تربیت ایشان حجت الاسلام فاضل خراسانی به مواظبت و دقت پدر ایشان در تربیت وی اشاره و بیان کرد: مرحوم آیت الله العظمی سید محمد از همان دوران کودکی مورد توجه خاص پدرشان بود که پدرشان مرحوم آیت الله العظمی سید محمود درباره وی فرموده بودند که تا دوران 20 سالگی من همیشه سید محمد را همراه ...
افشاگری زنگنه از نفت دزدی یک رئیس حراست
پول است و ما نیز باید برای مبارزه با آن تمرکز کنیم. وقتی ما اسم بابک زنجانی را می آوریم یک عده جیره خوار به ما حمله می کنند وی در مورد زمینه های فساد در بخش نفت گفت: یکی از این زمینه ها بخش فرآورده های نفتی است. همچنین در مناقصه ها و واگذاری یک قرارداد شاید فساد وجود داشته باشد. ما باید بر اساس قانون عمل کنیم و ابلاغیه ها و بخشنامه ها را رعایت کنیم، نه اینکه قانونی که به نفع ما باشد را ...
آب تنی در تابستان تفریحی با چاشنی بیماری
افزایش یافته است، از طرف دیگر امروزه با توجه به توسعه امکانات و تجهیزات در این استخر را رعایت اصول بهداشتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است به طوری که علاوه بر تصفیه مداوم ذرات معلق در آب تجهیزات مخصوص مانند کلر زنی، اشعه یووی و ازن زنی برای ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری های مضر در آب استفاده می گردد. انسان برای حفظ سلامت بدن نیاز به ورزش دارد یکی از این ورزش های مفید و پر کاربرد برای بدن شنا ...
گلایه از نحوه تردد کامیون و ترمیم جاده ییلاقی تالش
پیام_مردمی مدیر مسئول محترم صریح خبر با سلام و احترام باتوجه به پیگیری رسانه خوبتان در مورد جاده کوهستانی ییلاقی و گردشگری مریان آق اولر که با احداث کارخانه شن و مسیر متاسفانه موجب تخریب جاده آسفالته به طول چهل کیلومتر از چهل تا صد درصد گردیده که علاوه بر تخریب جاده،امنیت جانی و مالی و آسایش اهلی روستاهای فوق را نیز سلب می نماید با پیگیری های جناب عالی و مسئولین ...
صادقیان: مشکلی بابت بازگشت دژاگه نداریم
پیشنهاداتی برای مسئولان امر در زمینه تسهیل در ورود به ورزشگاه یادگار امام (ره) داریم تا هواداران در کمترین زمان ممکن وارد ورزشگاه شده و روی صندلی مورد علاقه شان بنشینند. مدیرعامل باشگاه تراکتور در خصوص جذب رضا شکاری ، گفت: مشاوران فنی و حقوقی باشگاه در انتخاب بازیکن و همچنین مسائل مختلف پیرامون انعقاد قرارداد نظر می دهند و بدون بررسی های لازم نسبت به انعقداد قرارداد اقدام نمی کنیم. ...
قاضی شهریاری مطرح کرد: اعتقاد نجفی به مهدورالدم بودن میترا استاد
مهدورالدم بودن وی ثابت شده بود و بارها مرا تهدید می کرد تا این روابط زشت را انجام ندهم دست بردار نخواهم بود و دیگر خسته شده بودم و بارها مرا مورد تهدید و توهین های زشت قرار می داد. " وی تاکید کرد: با کشف چنین دست نوشته ای ما به این استنباط رسیدیم که ممکن است آقای نجفی قاتل باشد و به همین دلیل تحقیقات خود را برای دستگیری ایشان آغاز کردیم. در این جلسه بالشی که در ارتکاب جرم نجفی از ...
خفاش در اسارت چالش درونی
می داشت. تا به حال مایکل کیتون، ول کیلمر، جورج کلونی، کریستین بیل و بن افلک ایفاگر نقش بت من در نسخه های 9 گانه بلند سینمایی از روی این قهرمان کلاه آهنی و پیکری با فلز براق اما تیره رنگ بوده اند و از کارایی بت من همان بس که نام و شهرتش حتی بر این قهرمانان مشهور سینمایی هم چربش داشته و این اسامی پرطمطراق را دنباله رو خویش ساخته است. رصد متر به متر بت من حتی در مورد سن وسال و ...
آلودگی هوا عامل افزایش خطر بیماری مزمن ریوی
ناشی از این بیماری در جهان در طول 10 سال آینده افزایش می یابد. عملکرد ریه ها معمولاً با افزایش سن کاهش می یابد، اما طبق نتایج تحقیق جدید، آلودگی هوا در روند افزایش سن نقش داشته و تنفس در هوای آلوده به ریه ها آسیب می رساند. محققان در این مطالعه به بررسی بیش از 300 هزار نفر پرداختند و تغییرات در عملکرد ریه شان را در زمان قرارگیری در معرض آلودگی هوا مورد بررسی قرار دادند. ...
اینجا به جای گره گشایی، زندگی ها را به هم گره می زنند / عقد بالاسر حضرت در صحن عاشقی
نداریم و فقط خانواده عروس و داماد به ما شیرینی انجام عقد را پرداخت می کنند. نژادی با اشاره به روایتی از مرحوم شیخ کلینی می گوید: زیارت امام رضا(ع ) ثوابی بیشتر از 70 هزار حج دارد و به همین دلیل است که خانواده ها تلاش می کنند فرزندانشان با ازدواج در کنار امام رضا(ع ) و زیارت که امری مستحب است، در ابتدای زندگی مشترک مورد توجه ائمه باشند. با اجازه پدر و مادرم؛ بله به ...
پیرمردهای تازه داماد شده
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ ازدواج با مردانی که هم سن پدر و در مواقعی هم سن پدربزرگشان است روز به روز در میان دختران جوان بیشتر می شود؛ دخترانی که به نظر می آید نه تنها از این کار اکراه داشته باشند بلکه به دلایل مختلف به آن تَن می دهند. به گونه ای که این موضوع به یکی از شایع ترین ازدواج ها طی چند سال اخیر تبدیل شده است. البته ازدواج دخترهای جوان با مردان مسن پدیده نوظهوری نیست چون ...
عفت حریمی برای حفظ ارزش ها
و جسمی فرزندان باشد، وقتی دختر در مدرسه با رسیدن به سن بلوغ و ترغیب مربین برای رعایت حجاب مواجه می شود و از سوی دیگر در خانواده این مساله به نوعی مورد تمسخر قرار می گیرد در سر دوراهی انتخاب قرار می گیرد و به واسطه وابستگی به والدین انتخاب آنها را ترجیح می دهد. این امر شلعه کوچک بی حجابی و پرده دری عفاف را روشن می کند و به مرور تحت تأثیر دوستان، فضای مجازی، رسانه های غربی و تهاجم فرهنگی آنچه ...
عارضه های شایع پوستی را با ادویه درمان کنید
...: زردچوبه یکی از ادویه هایی است که در زیبایی و سلامت پوست بسیار تأثیرگذار است و با چند فرمول طبیعی تشکیل شده از زردچوبه می توان آکنه و پیری پوست و ریزش مو را از بین برد. زردچوبه ادویه ای است که در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر خاصیت غذایی، خاصیت درمانی چون خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی نیز دارد همچنین از تکثیر تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. ...
شرط آمریکا برای ترکیه درباره تحویل F-35
مربوط به ورود سامانه اس-400 به ترکیه قرار گرفته ایم. مواضع ما در مورد تحویل اف-35 به ترکیه تغییر نکرده و من امروز با همتای ترکیه ای خود [به صورت تلفنی] صحبت خواهم کرد. آمریکا خرید سامانه دفاعی اس-400 از سوی ترکیه که خود جزو اعضای ناتو است را تهدیدی برای این پیمان نظامی تلقی می کند و به همین دلیل بارها از آنکارا خواسته بود که از خرید اس-400 چشم پوشی کرده و به جای آن سامانه آمریکایی پاتریوت ...
خواننده رپ جنجالی، به اتهام آزار جنسی، دوباره دستگیر شد! + جزئیات
تحریک و آزار جنسی یک کودک زیر سن قانونی، در بین اتهامات وارده به او است. بیشتر بدانید : افشای رسوایی جنسی کوین اسپیسی ستاره همجنسگرای هالیوود پس از 32 سال بیشتر بدانید : پس لرزه های رسوایی جنسی در هالیوود بیشتر بدانید : سیر تا پیاز تمام رسوایی های جنسی ستاره های هالیوود + تصویر گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ seemorgh.com/culture منبع: iranart. ...
ما را رها کنید در این عیش بی حساب!
صحبت از کتاب خواندن و کتاب های موردعلاقه اش می شود، سوال می کند مگر هنوز کسی کتاب هم می خواند؟! دنیا، دنیای اینترنت است و در مورد هر چیزی که بخواهید بدانید کافی است یک سرچ کوچک کنید. من اصلا وقت کتاب خواندن ندارم. آتوسا سینما و کنسرت رفتن را هم مسخره می داند: اصلا فیلم های جذابی در سینما نیستند که بخواهم وقت بگذارم و ببینمشان. از موسیقی و کنسرت هم نگویید که دلم خون است. اگر واقعا دوست دارید نوجوانان ...
این اسباب بازی ها ذهن کودکان را فاسد می کند
و اساسا در نگاه نخست نمی توان از آن تبلیغ همجنسگرایی را استخراج کرد، اما مادران مسیحی معتقدند همین صحنه هم به اندازه کافی بر ذهن و روح کودکان اثرگذار است. جالب اینجاست که مدافعان حقوق همجنسگرایی با وجود این که صحنه مورد نظر را کوتاه توصیف کرده اند، اما به خاطر همان صحنه نیز از سازندگان این فیلم تشکر و اعلام کرده اند که سازندگان با گنجاندن این صحنه در فیلم از حقوق آنها دفاع کرده اند؛ اقدامی که ...
حماسه زیر سایه گوهرشاد
حجاب را برای زنان و کلاه پهلوی را برای مردان اجباری کنند. اما فتح الله پاکروان چه کسی بود؟ فتح الله مشیرحضور، معروف به فتح الله پاکروان، فرزند حاج میرزاکاظم مشیرلشکر در سال 1259 هجری شمسی در تبریز به دنیا آمد. مادرش دختر میرزا تقی خان امیرکبیر وزیر معروف ناصرالدین شاه قاجار بود. فتح الله پس از انجام تحصیلات مقدماتی، برای ادامه تحصیل به فرانسه رفت و از مدرسه نظامی سن سیر پاریس فارغ التحصیل گردید و ...
بازیکن 11 میلیاردی، باشگاه های فلک زده
آی اسپورت- بهانه این متن احتمال جدایی علیرضا بیرانوند از پرسپولیس است. یک جدایی که می تواند پرسپولیس را با چالش بزرگ شماره یک مواجه کند اما این سر و صداها درباره احتمال حضور بیرانوند در فوتبال اروپا و نوع مواجهه باشگاه ایرانی و رسانه ها با این جدایی فرضی و چند نکته دیگر می تواند محل بحث باشد. پرسپولیس به فرض اینکه بیرانوند فرصت واقعی ترانسفر داشته باشد، تا کجا باید رقم قرارداد را افزایش دهد؟ چند ...