سایر خبرها
10 توصیه برای درمان نفخ
نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت 10 توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. 1. از دم نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده هایتان می پیچد، می توانید از مصرف دم نوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ...
همه چیز درباره چربی های خون
. فاکتورهای غیر قابل کنترل نیز در این قضیه نقش دارند؛ به عنوان مثال برخی فرایند های ژنتیکی و ارثی می توانند باعث شوند که سلول ها نتوانندLDL را ازسطح خون جمع آوری کنند و یا می توانند منجر به تولید بسیار زیاد کلسترول توسط کبد شوند. عوامل خطر در صورت داشتن هر یک از عوامل خطر زیر احتمال ابتلا به کلسترول بالا و نهایتاً ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد: استعمال سیگار ...
چالش های مهم تغذیه ایرانیان
. در حالی که روزانه سه وعده نان مصرف می شود، اگر این نان سالم نباشد، چه بلایی برسر مردم می آید؟ قارچ کش ها و سموم برای ازبین بردن آفات کشاورزی نیز عاملی خطرساز برای سلامت مواد غذایی است؛ بر مصرف سموم نظارت اکیدی صورت نمی گیرد. لذا وزارت جهاد کشاورزی باید از بودجه و اعتبارات غنی شود تا بتواند، قوانینی را بگذارد و اجازه قاچاق سموم را ندهد. وی باقی مانده آنتی بیوتیک در گوشت قرمز، غفلت ...
چرا پزشکان مضطرب می شوند
استرس بیشتری خواهد داشت. در بیمارستان هم به نوعی دیگر این مسئله بروز می کند. اگر بیمار بدحال باشد یا بلافاصله باید تشخیص داده شود که چه نوع درمانی برایش تجویز شود، در این حالت نیز استرس و اضطراب به سراغ پزشک خواهد آمد. هر شرایطی، استرس خاص خود را دارد. جنسیت پزشک در اضطراب و استرس او موثر است؟ نقشی ندارد. استرس و اضطراب به جنسیت ربطی ندارد، بلکه به شخصیت خود فرد مرتبط است ...
دوئل سازمان محیط زیست با صاحبان صنایع به نفع کیست
نیز به آب های زیرزمینی نفوذ کرده وباعث بروز انواع بیماری ها می شود.وی ادامه می دهد: از مهمترین اثرات ورود پساب به رودخانه می توان به کاهش اکسیژن محلول، پیدایش بوهای زننده در اثر اکسیداسیون غیرهوازی، مهاجرت یا مرگ ومیر آبزیان، ممانعت از نفوذ نور خورشید برای انجام عمل فتوسنتز، ورود مقادیر زیادی مواد مغذی مانند ترکیبات ازته و فسفاته اشاره کرد.البته در این بین می توان عمده ترین مشکل زیست محیط گیلان را ...
آلاینده های محیطی عامل بروز یک تا چهار درصد سرطان ها است
سلامت نیوز : رییس مرکز تحقیقات سرطان ایران با بیان اینکه بروز سرطان علل مختلف دارد، گفت: آلاینده های محیطی و شیمیایی مانند آلودگی هوا، آب و خاک یکی از مهمترین عوامل بروز یک تا چهار درصد سرطان ها در افراد است. دکتر اسماعیل اکبری روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: حدود چهار درصد موارد سرطان ریه را می توان به آلودگی هوا، آلاینده های صنعتی و آلاینده های ناشی از سوخت خودروها مرتبط دانست ...
نصف جمعیت جهان تا سال 2030 دچار اضافه وزن می شوند... چرا این همه فربه گی!؟
سلامانه : بنا به گفته دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه؛ براساس آمارها، پیش بینی می شود تا سال 2030 نصف جمعیت جهان دچار اضافه وزن و چاقی شوند و این آمار، یعنی به صدادرآمدن زنگ خطر! هر چند هنوز نیز به صورت ضمنی می توان گفت جهان به چنین وضعیتی رسیده است. بارها در مقالات مختلف یا برنامه هایی که در راستای سلامت پخش می شود،خوانده و دیده ایم که عوامل متعددی در بروز چاقی و اضافه وزن نقش دارند از پرخوری و عدم تحرک گرفته تا استرس که این روزها عامل بروز بسیاری از بیماری های دیگر است. ولی اگر بخواهیم نگاهی اجمالی به علل موثر در بروز چاقی بیندازیم چه چیزی در بدن اتفاق می افتد که در نهایت با به هم ریختگی شکل و ظاهر بدن همراه است. متخصصان تغذیه معتقدند همان طور که توصیه می شود افراد آزمایش خون سالانه برای چکاپ انجام دهند، لازم است حداقل ماهی یکبار هم وضعیت سلامت بدنشان را از نظر وزنی ارزیابی کنند تا مشخص شود از لحاظ وزنی در چه مرحله یا وضعیتی قرار دارند. شاید یکی از آسان ترین روش ها برای سنجش این ارزیابی، اندازه گیری دور کمر با متر نواری باشد. دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه با اشاره به این مساله در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی گفت: با ارزیابی وضعیت بدن با این روش، عدد به دست آمده در خانم ها باید زیر 88 و آقایان زیر 102 سانتی متر باشد. روش دیگر، محاسبه نسبت دور کمر به باسن باز هم با کمک همان نوار متری است که عدد حاصل از این نسبت باید در خانم ها زیر 8/0 و آقایان زیر 1 باشد. درغیر این صورت اگر این نسبت بیش از میزان گفته شده باشد، نشان دهنده این است که فرد دچار چاقی شکمی بوده و باید هر چه سریع تر درجهت از دست دادن وزن اضافی اقدام کند. وی در ادامه افزود: در این بین، اندازه گیری شاخص توده بدن یا BMI روشی علمی برای ارزیابی وضعیت بدن بوده و شاخص توده بدنی، حاصل وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر است. اگر عدد حاصله بین 25-5/18باشد بدن از نظر وزنی در وضعیت مطلوب قرار دارد و درصورتی که این عدد بین 30-25 یا 40-30 باشد، به ترتیب دچار اضافه وزن و چاقی است. عدد بیش از 40 نیز نشان دهنده چاقی مرضی یا چاقی مفرط است که باید جدی گرفته شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه عوامل متعددی از جمله د ...
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
برای افزایش وزن می شود. به علاوه افزایش وزن، بدن را مستعد بیماری هایی مثل دیابت و پرفشاری خون می کند. رعایت رژیم غذایی دارای ید به همراه ورزش می تواند کم کاری تیروئید را کنترل کند. خوردن پنج تا شش وعده غذایی کوچک در روز به کاهش وزن کمک می کند. برای کاهش یبوست مصرف میوه و سبزی، آب به اندازه کافی و فعالیت بدنی در روز توصیه می شود. بهتر است از مصرف انواع کلم خام، بذر کتان، خردل، شلغم و اسفناج نیز ...
10 پرسش درباره قهوه
سلامت نیوز : تاثیرات درازمدت قهوه بر سلامت افرادی که آن را می نوشند، موضوعی مورد بحث بوده است. کافئین که ماده موثر اصلی موجود در قهوه است بر دستگاه های گوناگون بدنی تاثیر می گذارد.همچنین مواد دیگر موجود در قهوه نیز ممکن است تاثیراتی بر سلامت مصرف کنندگان بگذارند. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر راب وان دم استادیار دپارتمان تغذیه دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید قهوه ممکن است ...
پرونده نیمه باز اسکانیا
شماره گذاری آن توسط پلیس بسیار کاهش یافته است . اگرچه احمدرضا عامری رییس اتحادیه شرکت های تعاونی مسافربری این موضوع را تایید نمی کند و معتقد است سخت گیری های پلیس در این خصوص جدی نبوده است. به گزارش CHN ، موضوع مشکلات فنی اتوبوس های اسکانیا، پس از بروز حادثه تصادف رو در رو دو دستگاه از این مدل اتوبوس ها در آزادراه تهران قم و شعله ور شدن آن ها به طور جدی مطرح شد . ساعت 22: ...
مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده
. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به طور طبیعی یک میوه اسیدی محسوب شده و ترکیبات آن (پوست و دانه های آن) باعث تحریک مخاط معده می شود. اگر از زخم معده رنج می برید برای مصرف گوجه فرنگی لازم است که آن را پخته و پوست بگیرید تا مشکلی بروز نکند. علاوه بر گوجه فرنگی باید از مصرف پیاز، فلفل دلمه ای، زیتون و قارچ ها نیز بپرهیزید. این مواد غذایی نیز باعث ترش کردن و سوزش معده ...
وجه تشابه رهبران انصارالله و حزب الله/ هالووی: ایران می تواند اسرائیل را نابود کند
پیدایش پدیده ریزگردها در خوزستان، شهروندان این استان فقط قول و وعده شنیده اند. این پدیده به عنوان یکی از عوامل نارضایتی مردم از مسئولین، موضوع بحث مردم است. تمام شهرهای استان خوزستان بخصوص اهواز به حالت تعطیل درآمده اند و تمام پروازهای هواپیماها نیز لغو شده اند. بیمارستان ها و درمانگاه ها نیز به حالت آماده باش درآمده اند و مراجعات بیماران به دلیل مشکلات تنفسی به بیمارستان ها نیز افزایش یافته است. ...
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
...> نیترات ها و نیتریت ها ترکیباتی هستند که به منظور جلوگیری از فساد گوشت به سوسیس و کالباس و گوشت های کنسرو شده اضافه می شوند این مواد با ترکیب شدن با اجزای تشکیل دهنده گوشت به سوسیس و کالباس رنگ صورتی، عطر و بوی مطبوعی می دهند اما با وارد شدن این مواد به بدن، ترکیباتی به نام نیتروزآمین تولید می شود که می تواند باعث ایجاد سرطان در بدن شود. مصرف زیاد نمک می تواند مخاط معده را تخریب کند و این ...
چه کسانی از رانت برنج بهره می برند
حمایت درباره قیمت نامتعارف برنج های وارداتی با ارز مرجع و نحوه نظارت و قیمت گذاری بر آن با این سازمان تماس گرفت و وعده پاسخ دهی دریافت کرد؛ وعده ای که تا لحظه نگارش گزارش تحقق نیافت. توزیع سراسری برنج ارزان قیمت آرژانتینی در همین حال رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از توزیع برنج آرژانتینی در سراسر کشور با قیمت 1900 تومان در هر کیلوگرم برای مصرف کننده خبر داد. ...
تغییر سبک زندگی، یکی از راه های پیشگیری از سرطان است
تعریف شده باشیم. پیش از این؛ رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفته بود بر اساس آمارهای ثبت شده، میزان ابتلا به سرطان معده در استان گیلان در 50 سال گذشته، سه برابر شده است. دکتر فریبرز منصور قناعی غذاهای مانده و عدم مصرف سبزیجات و میوه جات تازه را از عوامل بروز سرطان معده عنوان و بیان کرده بود که مصرف روزانه پنج وعده میوه تا 50 درصد سرطان های گوارشی را کاهش می دهد ...
هشت چالش زنانه در ایران
معتاد به واسطه اعتیاد همسران خود معتاد شده و به خاطر فشار، تهدید، ترس یا همدردی همسران خود اقدام به توزیع یا مصرف مواد مخدر می کنند. ربیعی: در بحث زنان تن فروش سعی کرده ایم، اقداماتی را انجام دهیم تا در آینده ای نزدیک با ارائه خدمات حمایتی و اشتغال زایی تن فروشی به دلیل تامین معیشت را به صفر برسانیم. مولاوردی: اعتیاد، طلاق و افزایش زنان سرپرست خانوار، بیشترین آسیب را به زنان زده ...
آدامس چگونه تولید می شود؟
حین فشرده شدن میان دندان ها و در حین تولید حباب، فشار مضاعفی به فک وارد کرده و باعث آزردگی و درد مفصل فک و لق شدگی مواد پرکرده دندان می شوند ضمن این که با تحریک ترشح بیش از حد غدد بزاق به طور کاذب سبب کاهش حس تشنگی می شود. همچنین از مصرف آدامس های رنگی و انواعی که اسانس قوی دارند، بپرهیزید و از خرید انواع آدامس های خارجی که فاقد برچسب تائید وزارت بهداشت و بدون تاریخ مصرف است اجتناب کنید. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
کشیدند و ساعت شنی خود را برای سقوط نظام سوریه در کنار تخت خود می گذاشتند، شاید در تصورشان نیز نمی توانستند پیروزی نظام سوریه و شکست تروریست ها را پیش بینی کنند. چرا که به زعم حامیان تروریست ها، داعش از هر نظر آمادگی پیروزی را داشت. اما مسئله ای که غربی ها همواره در ارزیابی های خود نادیده گرفته اند، قدرت و حمایت های مردم است. مردم سوریه با حمایت های خود نه تنها مانع پیشروی تروریست ها شدند بلکه شهرها ...
خوزستان اورژانسی شد؛ زندگی تعطیل
فضا لازم است شهروندان از خریدن مواد غذایی از دوره گردها به شدت پرهیز کنند. وی گفت: در این شرایط، مصرف شیر می تواند در کاهش عوارض ناشی از گردوخاک تاثیرگذار باشد. ماسک خوب چه ماسکی است؟ سیدیان درباره بهترین ماسک ها در این شرایط گفت: بهترین ماسکی که شهروندان می توانند در این شرایط از آن استفاده کنند، در دسته بندی (P2 (N99 و (P3 (N100 هستند. این نوع ماسک ها هم اکنون در ...
صرع؛ یکی از شایع ترین دلایل مراجعه مردم به متخصصان مغز و اعصاب
عروقی و تومور مورد بررسی قرار گیرد. وی اضافه کرد: یکی دیگر از عوامل ابتلا به صرع، وجود کلافه های عروق مغزی است. **صرع در زنان بیشتر است یا مردان؟ این متخصص مغز و اعصاب می گوید: میزان بروز صرع در هر دو جنس مرد و زن تقریبا یکسان است اما صرع بزرگ در مردان و صرع کوچک در دختران بیشتر اتفاق می افتد. سلطان زاده می افزاید: یکی از علل بسیار شایع مراجعات مردم به ...
هفت ادویه شفا بخش
آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می توان با جوشاندن برگ نعناع و اضافه کردن برگ های تازه به آن قدرت بهبود دهندگی این چای را بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع گلو درد را تسکین می دهد گاهی اوقات بیماران باید برای از ...
آدامس چگونه تولید می شود؟
، فشار مضاعفی به فک وارد کرده و باعث آزردگی و درد مفصل فک و لق شدگی مواد پرکرده دندان می شوند ضمن این که با تحریک ترشح بیش از حد غدد بزاق به طور کاذب سبب کاهش حس تشنگی می شود. همچنین از مصرف آدامس های رنگی و انواعی که اسانس قوی دارند، بپرهیزید و از خرید انواع آدامس های خارجی که فاقد برچسب تائید وزارت بهداشت و بدون تاریخ مصرف است اجتناب کنید. اطلاعات آدامسی تان را بالا ببرید در مورد ...
متن کامل قانون گسترش راهکارهای اجرایی عفاف و حجاب
- تهیه برنامه های مختلف در خصوص تاریخچه و جایگاه پوشش و حجاب در غرب، تبیین علل و عوامل آن و چگونگی رواج فرهنگ برهنگی در سده های اخیر در آن جوامع. 21- نظارت مستمر بر تبلیغات تجاری به منظور جلوگیری از ایجاد روحیه مصرف گرایی و تجمل پرستی به عنوان عوامل ترویج بی مبالاتی اخلاقی و سرق آن به سوی تبلیغات و آگهی ها فرهنگی و اخلاقی. 22- تدوین سیاست های روش و مشخص در مورد سبک لباس و آرایش هنرمندان ...
درسفررییس جمهور، هیچ طرحی بدون ردیف بودجه ای به تصویب نرسید
پتانسیل ها از یک سو و بررسی مشکلات و تنگناهای استان از سویی دیگر می توان اشاره کرد. وی برنامه ریزی های انجام شده برای این سفر را نیز بسیار موثر دانست و گفت: این سفر بدون بروز هیچ گونه مشکل خاصی صورت پذیرفت به گونه ای که معاون اجرایی رییس جمهور و مسوول سفرهای استانی هیأت دولت طی پیامی، این سفر را سفری باشکوه خوانده و از این بابت تشکر ویژه ای کردند؛ شخص رییس جمهور نیز هنگام ترک اصفهان به ...
فوق العاده زیبا و تکان دهنده: برترین عکس های خبری رویترز در سال 2014 (بخش سوم)
. در این اجرا گروه ارکستر نوجوانان سینفونیا پور ال پرو فلورز را همراهی می کردند. لحظاتی قبل از شروع اجرای فلورز، یکی از دختران گروه کر دچار حالت تهوع شد. بچه ها در حال اجرا برای افراد بسیار مهمی بودند که برای دیدن اجرای فلورز آمده بودند و شاید به همین دلیل آن دختر دچار حالت تهوع شد. وقتی که دخترک برای چند ثانیه قی کرد، مواد خارج شده از معده او به روی استیج ریخته و روی افراد ...
کاروان عروسی راهی بیمارستان شد
مخاطره آمیز و حتی کشته شدن عابرین پیاده و سرنشینان وسایل نقلیه و... از جمله مشکلاتی است که کاروان های عروسی ایجاد می کنند و متاسفانه بعضا دیده می شود افراد جوان با مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی، با اینکه از حالت تعادل خارج هستند، ولی اقدام به رانندگی می کنند و باعث بروز مشکلات عدیده ای می شوند. رئیس پلیس پیشگیری فرماندهی انتظامی استان قم به خانواده های زوجین هشدار داد که از فراهم کردن ...
رپرتاژ آگهی برای گیرنده رشوه 5/2 میلیون دلاری/با سهام عدالت عده ای میلیاردر شدند
ریزگردها در خوزستان، شهروندان این استان فقط قول و وعده شنیده اند. این پدیده به عنوان یکی از عوامل نارضایتی مردم از مسئولین، موضوع بحث مردم است. تمام شهرهای استان خوزستان بخصوص اهواز به حالت تعطیل درآمده اند و تمام پروازهای هواپیماها نیز لغو شده اند. بیمارستان ها و درمانگاه ها نیز به حالت آماده باش درآمده اند و مراجعات بیماران به دلیل مشکلات تنفسی به بیمارستان ها نیز افزایش یافته است. انتهای پیام/ ...
کاهش کلسترول بد خون با مصرف روغن ذرت
به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، دانشمندان اسپانیایی دریافتند که مصرف روغن ذرت بیش از 11 درصد و روغن زیتون تنها 3.5 درصد از میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهند. پژوهشگران پس از تقسیم 30 زن و مرد 44 ساله به دو گروه، از آنها خواستند در طبخ مواد غذایی از روغن های ذرت و زیتون استفاده کنند. آنها پیش و پس از مصرف هر وعده غذایی از شرکت کنندگان در مطالعه نمونه خون گرفتند ...
ماده ای سرطان زا جوهر قند در نان
شهروندان به این آگاهی دست یافتند چگونه تشخیص خواهند داد که در پخت این نان جوهر قند یا سایر مواد غیرمجاز استفاده شده یا نه، آیا این به عهده متولیان نیست که با دارا بودن امکانات نظارتی، بازرسی و آزمایشگاهی تخلفات را تشخیص و با برخوردهای شدید و غیر قابل اغماض از بروز آن در سایر واحدها جلوگیری کنند. نبود مدیریت واحد مهمترین مشکل حوزه نان با این وجود یکی از عللی که برخورد و کنترل تخلفات این حوزه را با ...
مهم ترین عوامل سرطان در ایران
ایران بزرگ ترین مصرف کننده تریاک دنیاست. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اعلام این خبر گفت: نقش این ماده در بروز سرطان قطعی است، همچنین مصرف چای د اغ و سمومی مانند نیترات که در برخی آب ها و مواد غذایی هست، نیز سرطان زا هستند. به گزارش همشهری، رضا ملک زاده با بیان اینکه در مجموع شیوع سرطان در کشور از متوسط جهانی کمتر است، افزود: سرطان معده شایع ترین سرطان و سپس مثانه، پروستات ...