خانه
کیک شکلاتی زردآلو عصرانه ای برای تابستان +طرز تهیه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای خوشمزه ای که کبد را از کار می اندازد
سلامت شما و به ویژه سلامت کبد را تهدید می کند. ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت می کند و منجر به ابتلا بیماری هایی مانند نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. در همین زمینه در روایتی از امام رضا (ع) آمده است: "باید از این بپرهیزی که... تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده گرد آوری؛ چه، هرگاه این دو با یکدیگر گِرد آیند، قولنج، باد بواسیر و دندان درد به وجود می آورند." بر همین اساس یکی از رموز سلامتی بر اساس آموزه های طب سنتی، شناخت طبع هر یک از غذاها و پرهیز از مصرف همزمان مواد غذایی است که با هم سازگاری ندارند. منبع: تسنیم ...
این آبمیوه چشمان تان را مثل عقاب تیزبین می کند
C سیستم ایمنی بدن شما را تحریک می کند و بدن را در برابر میکروب ها و ویروس ها مقاومت می کند همچنین ویتامین C موجود در این نوشیدنی در کلاژن سازی و پیشگیری از چین و چروک موثر است. مواد تشکیل دهنده هویج یک کف جعفری 2 عدد لیمو پوست کنده دستورالعمل و طرز مصرف مواد تشکیل دهنده را در داخل آب میوه گیری بریزید و نوشیدنی حاصل را روزانه بنوشید. *باشگاه خبرنگاران ...
محبوب ترین و خوشمزه ترین دسرهای ترکیه
، دسرهای بی نظیری نیز دارد که پیشنهاد می کنیم در سفر خود به این کشور حتما خوشمزه ترین دسرهای ترکیه امتحان نمایید. با ما ادامه مطلب بهترین دسرهای ترکی را دنبال کنید تا با 10 مورد از معروف ترین دسرهای ترکی آشنا شوید. باقلوا (Baklava) یکی از خوشمزه ترین دسرهای ترکیه باقلواست که هم در بین محلی ها و هم در بین گردشگران این کشور محبوبیت بسیاری دارد. مردم ترکیه باقلوا را به عنوان میان وعده ...
سیستم ایمنی بدن تان را با این کارها تقویت کنید
پروتئین های ضد میکروبی که میکروب های مهاجم را تخریب می کنند به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از منابع غنی از ویتامین D می توان از ماهی قزل آلا، ماهی تن، جگر گاو و زرده تخم مرغ یاد کرد. - روی: "روی" یک ماده معدنی ضروری است که به دلیل نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن با افزایش تولید گلبول های سفید برای کمک به مبارزه با عفونت ها شناخته شده است. برخی منابع سرشار از عنصر روی شامل مرغ، قارچ، بادام ...
از غذاهای مفید برای قلب تا ضرر مصرف قهوه با معده خالی
خود هستید، دیگر در مصرف تخم مرغ شک نکنید. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که تخم مرغ، کلسترول خون را افزایش نمی دهد. جالب توجه است اگر بدانید حتی مصرف روزانه سه عدد تخم مرغ، کلسترول HDL را افزایش می دهد نه LDL. تخم مرغ حاوی ویتامین های B و D است که هر دو برای سلامت قلب ضروری اند. کره بادام زمینی از جمله گزینه های غذایی است که بسیاری به آن می گویند خوشمزه ناسالم. بله، این نوع کره دارای ...
احیای قنوات در کمیجان زمینه ساز تولید بیشتر محصولات کشاورزی
مهدی حاجیلو، رئیس اداره جهاد کشاورزی شهرستان کمیجان در حاشیه برگزاری جشنواره آسمان پالیز در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ؛ با اشاره به اینکه روستای وفس این شهرستان با توجه به وضعیت توپوگرافی موقعیت مکانی و کوهستانی آن و همچنین قرار گرفتن منازل مسکونی در شیب های تند جاذبه های منحصر به فرد را در خود جای داده است، گفت: می توان از روستای وفس شهرستان کمیجان به عنوان ...
از آتش سوزی در ارتفاعات بلوط بلند ایذه تا دستگیری سارقان در خوزستان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، مهم ترین حوادث در نقاط مختلف استان خوزستان در روز جمعه 28 تیرماه 98 را در این بسته خبری مشاهده نمایید. دست آتش از ارتفاعات بلوط بلند ایذه کوتاه شد مصطفی سمالی فرماندار ایذه گفت: از صبح امروز، جمعه 28 تیرماه، آتش به جان جنگل های بلوط ارتفاعات بلوط بلند در محدوده روستای حاجی کمال افتاده بود. وی بیان کرد: این ...
مافین نان ذرت؛ یک همراه عالی برای صبحانه
10 دقیقه آماده کنید. نان های باقیمانده را برای صبحانه استفاده کنید که به این منظور باید آن ها را دوباره گرم کنید و با عسل و کره یا مربا سرو کنید. مواد لازم برای 12 مافین آرد: 1 و 1/4 پیمانه (با قاشق در پیمانه ریخته و سطح آن را صاف کنید) پودر ذرت زرد: 3/4 پیمانه شکر: 1/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: 1 قاشق چای خوری عسل: 2 ...
روش تهیه سوپ بادام زمینی با طعم آجیل
سبزیجات در انتها مواد لازم برای 5 نفر روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری سیر: 1 عدد متوسط سیر: 4 حبه زنجبیل: 2 قاشق غذاخوری (یک قطعه دو اینچی تازه نه پودر) زیره: 2 قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده: 1/2 قاشق چای خوری نمک: 3/4 قاشق چای خوری سیب زمینی شیرین: 500 گرم (جایگزین کدو سبز و هویج با هم) رب گوجه: 1/2 پیمانه کره بادام زمینی ...
این ویتامین به اسپرم و تخمک قدرت باروری می دهد
غذاهای دریایی ، جوانه گندم، تخم آفتابگردان و تخم مرغ اشاره نمود.در مناطقی که خاک آن از نظر سلنیوم غنی می باشد، آرد گندم کامل، منبع خوبی برای این ماده معدنی به حساب می آید. روی از سایر مواد نغذی مهم برای افزایش قدرت باروری می توان به روی اشاره نمود که برای افزایش تعداد اسپرم ها و نمو مناسب جنین مورد نیاز است. بهترین منابع روی، غذاهای دریایی می باشند. مقدار دریافت توصیه شده برای ...
چند انتخاب ویژه برای یک صبحانه پر انرژی
دوباره بپذیرید. گرچه یک تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است که مقدار نسبتا زیادی در مقایسه با سایر غذاها شمرده می شود. اکنون معلوم شده که چربی های اشباع موجود در غذاها هستند که میزان کلسترول بد خون را بالا می برند و نه کلسترولی که در غذاها وجود دارد. یک تخم مرغ حدود 70 کالری انرژی دارد . پیش از اینکه زرده تخم مرغ را به هم بزنید، توجه داشته باشید که هسته زرد تخم مرغ جایی است که بیشترین مواد ...
شکمتان را با سه ماده غذایی به سرعت آب کنید
زنجبیل رنده شده و چند عدد برگ نعناع را به ترکیب اضافه کنید. طرز مصرف توصیه می شود که این نوشیدنی چربی سوز در طول روز بعد از وعده غذایی صبحانه، ناهار ، شام بنوشید همچنین در صورتی که رژیم غذایی کم چرب و ورزش و تحرک داشته باشید به سرعت شکم شما صاف و تخت خواهید داشت. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام / ...
از خواص پودر سفیده تخم مرغ و نحوه مصرف آن چه می دانید؟
...> مواد لازم پودر سفیده تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری شیر یک فنجان شکر 2 قاشق غذاخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین یک هشتم قاشق چایخوری تخم مرغ 3 عدد نان تست فرانسوی 8 قطعه نکته: می توانید سه عدد تخم مرغ را با یک سوم فنجان آب جایگزین کنید. طرز تهیه تمام مواد را با هم درون یک کاسه ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید. سپس ...
طرز تهیه معجون موز به 4 روش ساده + خواص بی نظیر آن در لاغری
به صورت سرد میل کنید. نکته: این معجون یک نوشیدنی معجزه آسا برای لاغری و کاهش وزن است که با افزایش سوخت و ساز بدن باعث چربی سوزی و کاهش ذخیره چربی بدن می شود. بیشتر بدانید: خواص تخم کتان؛ مصرف تخم کتان برای لاغری و سلامت بدن 3. طرز تهیه معجون گردویی موز مواد لازم شیر 2 پیمانه موز 2 عدد خرما 8 عدد گردوی خرد شده 1 ...
چه محصولاتی "ارگانیک" هستند؟
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از خبرگزاری تسنیم؛ همزمان با رشد جمعیت و کمبود منابع، مخاطرات و بحران های حاصل از استفاده از نهادهای شیمیایی در تولید محصولات غذایی برای تولید مواد غذایی در زمان کمتر، تغییر سبک زندگی و عادات غذایی، گرایش بیشتر خانواده ها به غذاهای آماده، امنیت مواد غذایی و به تبع آن سلامت انسان را با بروز انواع بیماری ها و مشکلات زیست محیطی مورد تهدید قرار داده است. ...
اعتیاد عاطفی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
عامل برای داشتن مغزی سالم محسوب می شود. هنگامی که روی یک عادت جدید کار می کنید، بسیار مهم است که برای پشتیبانی مناسب از این فرآیند تغذیه مناسبی برای مغز در نظر بگیرید. این بدان معناست که غذا های فرآوری شده، قند و گلوتن را حذف و آن ها را با مواد مغذی مانند گوشت و سبزیجات به خصوص سبزیجات تخمیر شده مثل کفیر، کره گیاهی، تخم مرغ و لبنیات جایگزین کنید. 2. از عبارات تاکیدی استفاده کنید ...
فولکس واگن بیتل چگونه پرفروش ترین خودرو دنیا شد؟
شاید بسیاری از علاقه مندان صنعت خودروسازی محصولاتی نظیر تویوتا کورولا یا وانت فورد F 150 را دارای بیشترین تیراژ تولید در تاریخ بدانند؛ اما مجموع تولید فولکس واگن با پلتفرم تیپ یک که اصطلاحا تایپ وان نام دارد، به عدد 21 میلیون و 529 هزار و 464 دستگاه می رسد. این تعداد بین سال های 1938 تا 2003 عرضه شده است و مدل های جدید را شامل نمی شود که از اواخر قرن بیستم معرفی شدند. به گزارش خودروتک ...
7 نسخه خانگی که قاتل ریزش موی شماست!
ویتامین است که به طور طبیعی ریزش مو را کم می کنند. تخم مرغ گرچه ممکن است این روش اندکی غیر جذاب به نظر برسد، اما ماسک موی تخم مرغی یکی از درمان های طبیعیِ ریزش مو است که واقعاً جواب می دهد. تخم مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل شده است، بنابراین تعجبی نیست که چرا این قدر تخم مرغ برای رشد مو مفید است. یک عدد ...
28 تیر پای آلو +یک شیرینی با رنگ و بوی تابستان
مواد لازم برای تهیه پای آلو : آرد 275 گرم پودر قند 2 قاشق غذاخوری نمک نوک انگشت کره 180 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد متوسط بادام پرک 50 گرم آلو 1300 گرم شکر 100 گرم پودر دارچین 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل 1/2 قاشق چایخوری آرد ذرت 3 قاشق غذاخوری شیر قدری طرز تهیه ...
خطرناک ترین محله های جهان
جمله از بیم جان خود چشم پوشی می کنند. برای مثال در ادامه فهرستی از خطرناک ترین محله ها و خیابان های جهان به نقل از سایت دِ کالچرتریپ آورده شده که توصیه می شود در صورت سفر به این شهرها از رفتن به این محله ها جدا خودداری کنید: کاتیا (کاراکاس، ونزوئلا) کاتیا، یکی از محله های غرب کاراکاس ، خطرناک ترین شهر دنیا است که خود در این شهر خطرناک، بدنام ترین و بدترین محله محسوب ...
فرمول میوه ای برای افزایش وزن!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت ماهیچه می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها به طور معمول نخستین گروه از مواد غذایی نیستند که برای برای افزایش حجم بدن مد نظر قرار می گیرند، برخی از آنها می توانند کالری اضافه برای افزایش وزن را در اختیار بدن قرار دهند. به گزارش "هلث لاین"، میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز هستند که به ...
تفاوت های شیعه و مُحب اهل بیت (ع) که باید بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، صِرف داشتن محبت اهل بیت (علیهم السلام) برای شیعه بودن کافی نیست؛ زیرا بسیارند کسانی که ادعای محبت اهل بیت دارند، اما شیعه واقعی نیستند. برای شیعه واقعی بودن باید دقیقاً با پیروی از ائمه اطهار (ع) آنان را در گفتار، رفتار، عبادت و... الگو و سرمشق خود قرار دهیم و متمسک به سیره عملی آنان باشیم. کلمه شیعه در قرآن هم آمده است. قرآن کریم پس از بیان داستان ...
آشنایی با روش تهیه پای هلو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هلو، این میوه لذیذ، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله این مواد می توان به ویتامین B، پتاسیم و آهن اشاره کرد. در ادامه قصد داریم طرز تهیه پای هلو را برای شما شرح دهیم. هلو، این میوه لذیذ، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله این مواد می توان به ویتامین B، پتاسیم و آهن اشاره کرد. یک هلوی کوچک این ...
سس سیر رستورانی + طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سس سیر، طعم دهنده ای لذیذ است که همراه با مرغ، قارچ و ماهی، سرو می شود. این سس، به روش های مختلفی تهیه می شود که امروز تصمیم داریم یکی از روش های تهیه آن را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سیر: دو بوته نمک: دو قاشق چایخوری آبلیمو: نصف پیمانه روغن ذرت یا ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، درمان های طبیعی و عالی
ماهی خال مخالی و ماهی تن و انواع آجیل همه با التهاب مبارزه می کنند. مصرف آهن خود را بالا ببرید بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در طول دوره خونریزی شدید دارند. این می تواند منجر به کمبود آهن یا کم خونی شود. اگر پزشک شما کمبود آهن را تشخیص دهد، با آنها در مورد چگونگی مصرف آهن خود صحبت کنید. آنها ممکن است به اضافه کردن غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ و بروکلی به رژیم ...
شیرینی برای کودکان، طرز تهیه کوکی ژله ای
برای پخت آن زمان لازم است. کودکان ممکن است طعم های مختلف ژله مثل انگور، تمشک، توت فرنگی و... را دوست داشته باشند که از هر کدام از آنها می توان در پخت کوکی ژله ای استفاده کرد. این شیرینی خوشمزه کم کربوهیدات بوده و از آن می توان به عنوان دسر و یا میان وعده استفاده کرد. مواد لازم کره آب شده: 1 پیمانه شکر: 2/3 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد آرد: 2.5 پیمانه نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری ...
در تهیه غذاهای مهدکودک باید میزان نمک کاهش یابد
مصرف تخم مرغ، گوجه فرنگی و خیار به آنها نمک زده نشود تا کودک به خوردن این مواد غذایی بدون افزودن نمک عادت کند. *نقش میان وعده های غذایی در سلامت کودکان زیر پنج سال تقوی می گوید: به دلیل شکل گیری عادات غذایی در سنین پایین، از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تأمین مواد مغذی مورد نیاز او در وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه کرد. وی می ...
فرمول میوه ای برای افزایش وزن!
به سالادها و سوپ ها اضافه کرده یا همراه با یک منبع پروتئین، مانند تخم مرغ مصرف کنید. نارگیل فرمول میوه ای برای افزایش وزن! نارگیل میوه ای با فواید سلامت مختلف است. همچنین، نارگیل منبع خوبی برای دریافت کالری است زیرا حاوی چربی زیاد و سطوح متوسط کربوهیدرات است. یک وعده یک اونسی (28 گرم) از گوشت میوه نارگیل حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: 99 ...
آشنایی با روش تهیه پای هلو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هلو ، این میوه لذیذ، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله این مواد می توان به ویتامین B، پتاسیم و آهن اشاره کرد. در ادامه قصد داریم طرز تهیه پای هلو را برای شما شرح دهیم. هلو، این میوه لذیذ، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله این مواد می توان به ویتامین B، پتاسیم و آهن اشاره کرد. یک هلوی کوچک این توانایی را دارد که 15 ...
بایدها و نبایدهای تغذیه مناسب در سفر
سالاد الویه به دلیل خام بودن مواد اولیه موجود در سس مایونز مانند تخم مرغ و...، همچنین عدم نظارت بر چگونگی تهیه الویه (زیرا به صورت دستی تهیه می شود) در رستوران های غیر معتبر بین راهی به طور جدی خودداری کنید. 15- از یخدان در سفر استفاده کنید مهم ترین نکته برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، پختن غذا و خوردن آن در همان روز است. طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسد شدنی، از یخ دان مناسب استفاده ...
