خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبدتان را با این نوشیدنی پاکسازی کنید
: سرکه انگبین علاوه بر ضد عفونی کردن بدن، موجب رفع اختلالت مفصلی برای از بین بردن باکتری های و گازها می شود؛ این شربت می تواند فشارخون، قند و چربی را کنترل و تنظیم کند، ترکیب سرکه و عسل برای بیماری های پوستی مانند لک و پیس، خارش و کهیر و غیره مفید است. این شربت موجب رفع نفخ معده و بهبود کبد چرب می شود، همچنین مصرف آن می تواند عروق را باز کرده و عطش بدن را رفع کند. این محقق و پژوهشگر طب ...
آغاز عرضه 14 قلم محصول لبنی زیرقیمت بازار در میادین میوه و تره بار
میدان و بازار میوه و تره بار تهران اجرا می شود، 14 قلم محصول لبنی شامل شیر بطری کم چرب، نیم چرب، پر چرب و کاملاً چرب، شیر استریل تتراپک کم چرب و پر چرب، شیر نایلونی کم چرب، ماست 900 گرمی کم چرب و پر چرب، ماست دبه ای دو و نیم کیلوگرمی کم چرب و پر چرب، پنیر یواف 400 گرمی و پنیر تتراپک 210 گرمی و 520 گرمی با تخفیف 10 درصدی نسبت به قیمت درج شده روی محصول به مصرف کنندگان عرضه می شود. 10 ...
آیا نوشیدن آبلیمو در صبح به صورت ناشتا مضر است؟
به مری علائمی شامل سوزش سر دل، تهوع و استفراغ دارد که با مصرف غذاهای تند، چرب و اسیدی تشدید می شود. بنابراین همه ی افرادی که به نحوی دچار مشکلات معده هستند از مصرف آبلیمو خودداری کنند. اختلال کم آبی با مصرف بیش از اندازه ی آبلیمو لیمو یک منبع غنی از ویتامین C است و به عنوان اسیداسکوربیت شناخته شده است. این اسید دارای خواص مدر است و در نتیجه تولید ادرار در کلیه ها را افزایش ...
نوشیدن آب و لیمو چه خواصی دارد؟ + عوارض
ها است و نقش مهمی در پردازش سموم بدن و سم زدایی خون دارد. ویتامین C موجود در آب لیمو ترش به افزایش گلوتامین کمک می کند که در فرآیند سم زدایی کبد نقش کلیدی دارد. اگر دچار کبد چرب هستید، نوشیدن روزانه آب و آبلیمو می تواند به درمان کبد چرب به شما کمک کند. کمک به کنترل دیابت همانطور که گفته شده پوست لیمو نیز می تواند فوایدی داشته باشد که یکی از آنها کنترل سطح قند خون است. پوست ...
درمان استخوان آسیب دیده با مواد غذایی
...: استخوان آسیب دیده به کلسیم و ویتامین D برای بازسازی خود نیاز دارد، غذا یکی از منابع تامین کننده این عناصر است. بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان شامل ماهی های چرب و تخم مرغ است. همچنین بهترین میوه ها برای این منظور نیز شامل آناناس، زردآلود، توت و ... می شود. استخوان بعد از شکستگی نیاز به بازسازی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مواد مغذی کلیدی باشد می تواند سرعت جوش خوردن ...
روغن آرگان چه خواصی دارد؟
...، کرمها و شامپوها استفاده می شود. این روغن سرشار از مواد مغذی برای پوست مانند اسیدهای چرب و ویتامین E است که هر یک از آنها به تنهایی رفع کننده بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت پوست و مو است. استفاده از روغن ارگان هم به صورت موضعی و هم خوراکی خواص فراوانی برای سلامتی به همراه دارد. همانطور که همه می دانند انواع مختلف روغن فرمولاسیون و میزان جذب متفاوتی دارند. از این رو هر ...
اگر کبد چرب دارید از این غذاها نخورید!
غذاهای مضر برای کبد چرب به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر مبتلا به کبد چرب هستید، حتما باید از خوردن این غذاها اجتناب کنید. این غذاها به طور کل منجر به افزایش وزن و بالا رفتن قند خون می شوند. این غذاها عبارتند از: 1. لبنیات پر چرب افرادی که دچار کبدچرب هستند باید از مصرف پنیر و لبنیات پر چرب خودداری کنند. پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربی های اشباع زیادی هستند و اگر ...
درمان خشکی پوست با 10 مرطوب کننده پوست
خواص ضد التهابی می باشد که برای درمان خشکی پوست بسیار مفید است. ماست همچنین حاوی اسید لاکتیک است که باکتری ها و جرم هایی را که باعث خشکی پوست می شوند، از روی آن می زداید. برای استفاده از ماست، صورت، پاها، و دستها را با ماست پوشانده و به مدت 10 دقیقه رها کنید. 5. آواکادو ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در آواکادو می توانند پوست را پر کنند. آووکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین A است ...
5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی
، چربی های لبنی کم چرب، گوشت بدون چربی و مرغ مصرف کردند، فشار خونشان از 5.5 درجه (سیستولیک) تا بیش از 3.0 درجه (دیاستولیک) کاهش یافت. بنابراین، خیار، فشار خون را تنظیم می کند و به ساختار مناسب بافت های همبند بدن ما، از جمله آنهایی که در ماهیچه ها، استخوان ها، رباط ها، غضروف ها و تاندون ها وجود دارند کمک می کند. کنترل دیابت یکی از مطالعات منتشر شده در مجله ...
31 تیر عمل آپاندیس و مراقبت های پس از عمل
کنید غذا های کم چرب مانند برنج ساده، مرغ آب پز، نان تست و ماست، مصرف کنید. نوشیدن مقدار زیادی مایعات توصیه می شود (مگر اینکه پزشک شما محدودیتی تعیین کرده باشد) در برخی موارد و دقیقا پس از جراحی، ممکن است متوجه حرکات نامناسب روده شوید. البته این مورد معمولا اشایع است و مشکلی ایجاد نمی کند، اما سعی کنید دچار یبوست نشوید. برای این کار شما می توانید به طور روزانه مکمل فیبر مصرف کنید. اگر بعد ...
10 نکته برای داشتن موهایی سالم و خوش حالت در تابستان
این فصل است که خب البته خانم و آقا هم ندارد. اما چرا مشکلات مربوط به مو در تابستان افزایش می یابد و چطور می توانیم از بروز این مشکلات پیشگیری کنیم؟ بسیاری از ما از عوارض تابش آفتاب داغ تابستانی بر پوست مان آگاه هستیم اما شاید ندانیم که این آفتاب داغ می تواند به موهای ما آسیب برساند و پوست سرمان را نیز بسوزاند.عرق کردن باعث افزایش چربی پوست سر و موها می شود. موهای چرب هم آلودگی بیشتری ...
درمان نقرس با چند راهکار ساده
روش برای جلوگیری از حملات نقرس است؛ زیرا این رژیم غذایی خاصیت ضد التهابی دارد. آجیل، سبزیجات، انواع میوه ها، حبوبات، ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 در این رژیم غذایی گنجانده شده است. مصرف غذاهای شور، فرآوری شده، چرب و شیرین با افزایش التهاب، نقرس را تشدید می کنند. مصرف آب کافی در روز و حداقل 8 لیوان برای جلوگیری از رسوب اسید اوریک توصیه شده است. -مصرف گیلاس و آب گیلاس بر ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا
... موارد منع مصرف در رژیم غذایی افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا آنچه مسلم است افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا باید یکسری پرهیزهای غذایی را نیز رعایت کند چراکه در غیر این صورت احتمال افزایش علایم این بیماری در آنها بیشتر خواهد شد. عدم استفاده از گوشت های چرب. سوسیس، دنده، اردک و گوزن به دلیل برخورداری از مواد نگهدارنده و چربی بیش از اندازه عدم استفاده از ماهی چرب مانند ...
به جای آب یخ چه بنوشیم که مریض نشویم؟
ابتلا به بیماری های مختلف شود. اما یکی دیگر از عادات غلط در زمینه نوشیدن آب، عادت به مصرف "آب یخ" است؛ عادت به مصرف آب یخ باعث ابتلا به امراض مختلف از جمله کبد چرب، بیماری های گوارشی، بیماری های عصبی و... می شود. در همین زمینه، شیخ الرئیس ابوعلی سینا می گوید: "و به تو می گویم نوشیدن آب یخ اگر ضررش را در جوانی به تو نشان ندهد، در پیری و کهنسالی ضربه مهلکش را به تو خواهد زد ...
گرمازدگی کودکان؛ چه بنوشند و چه بپوشند؟
کودکان می توان از آبمیوه طبیعی براساس ذائقه کودک استفاده کرد. استفاده از آبمیوه طبیعی تهیه شده در منزل از قبیل آب طالبی و آب هندوانه بهترین نوشیدنی برای جایگزینی آب است. انواع میوه های تابستانه از قبیل هندوانه که درصد بالایی آب دارد و با توجه به شیرین بودن مورد پسند بسیاری از کودکان است نیز توصیه می شود، اما از مصرف غذا های چرب و سنگین باید پرهیز کرد . کودک را هرگز داخل اتومبیل تنها ...
طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگی
. بستنی را با قاشق چوبی هم زده و مجدداً در فریزر قرار دهید. نکته: 1- این دستور دارای 2531 کیلوکالری انرژی، 357 گرم کربوهیدرات، 55 گرم پروتئین و 97 گرم چربی می باشد. 2- اگر خامه چرب باشد منجمد نمی شود پس اگر خامه ی شما چرب بود کمی شیر به آن اضافه کرده و بعد در سینی فر آن را پخش کنید. (خامه ی خشک مناسب این کار است) 3- ثعلب باید مرغوب باشد تا بستنی دچار یخ ...
نگاه روزنامه عکاظ به تشدید تنش ها در خلیج فارس؛ آیا رویکرد عربستان در قبال ایران تغییر کرده است؟
برابر تحولات سیاسی و دیپلماسی ملتهب، مشخص می شود که الگوی ارتباطی میان ایران و آمریکا از نوعی چشم انداز فلسفی متفاوت برای حل بحران موجود نشأت می گیرد: به طوری که راهبرد آمریکا برای مهار تنش روی گزینه های مختلفی استوار است از آن جمله: فشار سیاسی و دیپلماسی که یا از طریق اظهارات چرب و نرم برای کشاندن طرف مقابل به گفتگو صورت می گیرد و یا از طریق بسیج نیروها، تحمیل تحریم های شدید اقتصادی و یا هم از ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
... 1. ابتدا دمای فر را روی 200 درجه سانتی گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید و سینی فر را با اسپری روغن چرب کنید. فلفل قرمز، زیره، پاپریکا، تخم گشنیز، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. 2. فلفل دلمه ای و پیاز را باریک برش داده و در سینی فر پخش کنید. مرغ را به ابعاد کوچک برش دهید و روی فلفل ها قرار دهید. سیر ریز خرد شده و مخلوط چاشنی ها را اضافه کنید ...
اگر زخم معده دارید، 6 گزینه غذایی را حتما بخورید
را کاهش داده و به بهبود بافت های تحریک شده توسط اسید کمک می کند. مصرف سیب زمینی سوزش شکمی را نیز کاهش داده و تورم و ریفلاکس را متوقف می کند. دانه کتان: وقتی این دانه ها با آب آغشته می شوند، یک ماده ژلاتینی دور آنها تشکیل می شود که یک درمان موثر برای زخم معده است. مصرف دانه های کتان باعث کاهش التهاب و سوزش معده شده و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به ترمیم بافت آسیب دیده معده می روند ...
ثبات روند ضعیف سودآوری/ روغنی که هنوز برای سهامدار چرب نیست
درحالی این روغنساز موفق به سودسازی 86ریالی شده که در مدت مشابه سال گذشته زیان خالص 364ریالی به ازای هر سهم را محقق ساخته بود.
غربالگری بیماری های کروموزومی جنین از هفته 11 تا 14 بارداری
قابل شناسایی هستند وی 53 بیماری که در غربالگری نوزادان می توانیم به شناسایی آنها برسیم را در سه دسته نام برد و افزود: اختلال اسیدهای چرب، اختلال پروتئین ها و اختلالات مربوط به ارگانیک اسیدها می توانند بیماری های متفاوتی ایجاد کنند که در اکثر آنها ناتوانی ذهنی نیز مشاهده می شود. البته برخی بیماری ها مانند MPS نیز در این غربالگری ها قابل شناسایی نیستند. سماوات در خصوص علت بروز ...
گامی بزرگ در مبارزه با کمبود ویتامین D
بسیاری از بیماری ها همچون برخی سرطان ها، بیماری های خودایمنی، آسم، آلرژی، پرفشاری خون، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان، بیماری های دهان و دندان، افسردگی و دیابت نوع 1 اثبات کرده است؛ بنابراین کمبود آن هزینه های جبران ناپذیری را به نظام سلامت تحمیل می کند. متأسفانه ویتامین D بر خلاف سایر ویتامین ها منابع غذایی چندانی ندارد و عمدتاً در مقادیر کم در جگر، ماهیان چرب و زردۀ تخم مرغ یافت می ...
بهترین برند های لوازم آرایشی کدامند؟
می زنید. در واقع با زدن این کرم پودر دیگر نیازی به پرایمر ندارید. یکی از آرایشگران معروف می گوید: من از کرم پودر های فیس آتلایر استفاده می کنم و آن را به افرادی که پوستی چرب دارند، توصیه می کنم. شما می توانید کرم پودر برنزه آن را برای تابستان استفاده کنید و با ترند سال پیش روید. Honest Beauty طبق نظر آرایشگران ستاره های هالیوود، برند آنست بیوتی جزو برند هایی است که باید حتما ...
رمان شاه پری منتشر شد/دربه دری های دختر نوجوان از ایلام تا بغداد
روی گونه ام را با کرم چرب کنم و من گوشم بدهکار نبود. به او گفته بودم موقع بازی کردمن با دخترهای محله خورده ام به دیوار! یک شب به سرم زد کمد دایی را بگردم و اسلحه اش را پیدا کنم. اسلحه نبود. وقتی داشتم از کنار کمد بلند می شدم متوجه صورتی شدم که چسبیده بود به شیشه پنجره. از اتاق دایی رفتم بیرون و دویدم طرف اتاقی که مادربزرگ در آن خوابیده بود. هرچه تکانش دادم بیدار نشد. با این فکر که دچار توهم شده ام سرک کشیدم توی حیاط؛ کسی نبود. این کتاب با 272 صفحه، شمارگان 550 نسخه و قیمت 32 هزار تومان منتشر شده است. کد خبر 4672311 صادق وفایی ...
رژیم غذایی ویژه برای مبتلایان به زخم معده
از فعالیت اچ پیلوری پیشگیری می کند. اسید های چرب موجود در روغن زیتون به درمان عفونت اچ پیلوری کمک می کنند. مواد غذایی تخمیر شده مثل میسو و کیمچی از بروز عفونت پیشگیری میکنند. در تحقیقات انجام شده ردچوبه یکدرمان بالقوه برای زخم معده است. سیر، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان جزو تسکین دهنده های زخم معده هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ...
افزایش طول عمر با مصرف این غذاها
حتی مرگ های ناشی از بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. علاوه بر این بروز بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان روده بزرگ را بین 16 تا 24 درصد کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: چرا باید همین امروز لامپ های کم مصرفتان را با لامپ ال ای دی جایگزین کنید! چگونه در روزهای گرم از داغ شدن گوشی جلوگیری کنیم؟ علائم ابتلا به بیماری کبد چرب افزایش مصرف ...
درباره التهاب حنجره!
داده اند که عسل می تواند به اندازه داروهای ضد سرفه، مانند دکسترومتورفان در تسکین سرفه موثر باشد. اصلاحات غذایی اگر لارنژیت در نتیجه بیماری بازگشت اسید معده به مری شکل گرفته است، بیمار باید ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهد. فرد مبتلا به رفلاکس معده باید از غذاهای محرک این شرایط از جمله نعناع، الکل، شکلات، غذاهای تند و غذاهای چرب پرهیز کنید. ...
پوستی زیبا و شفاف فقط با این پنج مورد!
خمیری تهیه شود. تاتیینی (چربی سالم) به بدن کمک می کند تا آنتی اکسیدان های محلول در چربی، مانند ویتامین A و E را جذب کند، بنابراین می توانید درخشش را در پوست خود مشاهده کنید. ماهی چرب ماهی های چرب اغلب در یک رژیم سالم قرار می گیرند، زیرا منبع عالی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین است. امگا 3 ممکن است به کاهش التهاب کمک کند، که می تواند به کاهش قرمزی صورت و آکنه کمک کند. همچنین می ...
پیتزای خوشمزه با طعم سیر و بادمجان + دستور تهیه
...> فلفل: به مقدار لازم مراحل پخت مرحله 1 خمیر را آماده کنید. مرحله 2 کمی ته ظرف را چرب کنید. مرحله 3 بادمجان ها را که قبلاً سرخ کرده ساطوری نمایید با کمی سیر رنده شده مخلوط کنید. مرحله 4 سپس روی خمیر ها می ریزیم. مرحله 5 گوجه فرنگی را که به قطعات کوچک تقسیم کنید. مرحله 6 روی مواد ریخته و پیاز ...
دانه های مفید برای سلامت قلب
بسیاری از انواع دانه های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه ها به ویژه تخم کتان و دانه چیا به دلیل دارا بودن مواد مغذی و مفید برای سلامت قلب توصیه می شود. نتایج آزمایش ها نشان می دهد که این دو دانه مغذی، منبع غنی از آلفا لینولنیک اسید (ALA) به حساب می آیند که از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و به اسیدهای چرب امگا 3 موجود ...
