سایر منابع:
سایر خبرها
نابودی حیات وحش، مرگ ناگوار زمین
...> به اعتقاد محققان، دلایل اصلی این پدیده نابودی جنگل ها، آلودگی، شکار و ماهیگیری بیش از اندازه است و انسان ها عامل اصلی انقراض این گونه ها محسوب می شوند. البته در ایران با توجه به اهمیت موضوع، برنامه عمل با هدف حفاظت برای گونه هایی مانند خرس قهوه ای، خرس سیاه، گوزن زرد، تمساح پوزه کوتاه (گاندو)، سمندر لرستانی، لاک پشت فراتی، میش مرغ، غاز پیشانی سفید و پلنگ تهیه و به استان ها ابلاغ شده است ...
تماشای حیوانات تمام قاره ها در باغ وحش شانگهای!
. در این قسمت می توانید از گونه های نادر دوزیستان دیدن کنید. گونه هایی مانند تمساح یانگ تسه، وارانید (نوعی کومودو یا همان بزمچه)، لاک پشت دریایی و مار پیتون را در این مجموعه خواهید یافت. برای افرادی که عاشق دوزیستان هستند، تماشای زندگی و حرکت چنین حیواناتی از فاصله نزدیک می تواند بسیار جذاب باشد. طیف گسترده ای از انواع گل ها را هم در همین منطقه می توانید مشاهده کنید. تصور کنید که در باغی ...
تیر خلاص به کابوی ورشکسته
برد و انسان مولد به مرور به انسان مصرف کننده و بدهکار و فراری و بزهکار تبدیل می شود. بدین واسطه، کشاورزان چیزی جز پیاز برای خوردن و گوسفند مریض ندارند و برای مایحتاج روزانه خود تخم مرغ و ژامبون از فروشگاه تهیه می کنند. این تحول بر عهده دلالان حقوقدان و کازینودارهایی است که مورد حمایت پلیس فدرال هستند. پدر خانواده پس از مدتی که او خانه، ماشین، حیوانات و زمین بایر پدر را از دست رفته و در دست سرمایه ...
زهرآدم های سمی زندگی مان را بگیریم
را مانند راه رفتن روی پوسته تخم مرغ در آستانه وقوع اتفاق یا درگیری حس می کنیم. - مشاجراتی که باید چند دقیقه طول بکشد، ممکن است برای ساعت ها یا روز ها بدون تلاش برای چاره جویی یا خاتمه آن ها ادامه پیدا کند. - گاهی این افراد برای جلب توجه نقش یک قربانی را بازی می کنند یا خود را تافته جدا بافته و شاهزاده ای تصور می کنند که توقع رفتار و احترام ویژه ای از بقیه دارند! جالب اینکه ...
عجیبترین نقطه ی زمین که بویی از مهمان نوازی نبرده!/تصاویر
. در ماه فوریه (بهمن) جوجه های پنگوئن ها از راه می رسند. ناگفته نماند که این زمان، بهترین وقت برای تماشای وال ها و مرغ های دریایی بزرگ تر است. با فرا رسیدن ماه مارس (اسفند)، اوضاع تغییر می کند؛ به خاطر حضور نسبتا طولانی مدتِ گردشگران در بخش های مختلف، برف ها آب شدند و همه جا گل آلود است و یخ ها بیشترین میزان ذوب را تجربه می کنند و ضمنا به کشتی ها اجازه داده می شود که به نقاط دورتری در قطب سفر کنند ...
ویار های دوران بارداری، ده مورد مشترک
این هوس خوبی است، که می توانید روزانه مصرف کنید. ترجیحا از میوه های تازه استفاده کنید. چیپس سیب زمینی درست مثل ترشی، چیپس سیب زمینی هم به خاطر نمک موجود در آن خیلی هوس برانگیز است. از آن باید به مقدار محدود استفاده کنید چون ناسالم هستند. تخم مرغ نیاز به پروتئین، آهن، فسفر، ویتامین های ب می تواند توضیح دهد چرا تخم مرغ هوس می کنید. تخم مرغ یک گزینه مناسب برای زنان باردار است ...
درمان سرگیجه در دوران بارداری
آن رژیم غذایی سرشار از آهن: موادغذایی سرشار از آهن، فولیک اسید و ویتامین های لازم بخورید. قرص اهن باعث یبوست میشود در صورت کم خون بودن تحت نظر پزشک دوز آن افزایش می یابد همچنین سعی کنید از غذاهای آهن دار استفاده کنید، مانند تخم مرغ، میوه خشک شده، اسفناج، سبزیجات، نان، حبوبات و گوشت مصرف کنید. مایعات: نوشیدن مایعات به آب داشتن بدن کمک می کند. از نوشیدنی های کافئین ...
بیماری سلیاک در نوزادان، علائم و تشخیص
میوه ها و سبزیجات خرد شده یا پوره شده مانند آووکادو، موز، هلو، پوره سیب زمینی یا سیب زمینی شیرین برنج پخته و نرم شده (از برنج های فاقد گلوتن استفاده کنید) سس سیب یا کمپوت سیب خانگی تخم مرغ پخته یا نیمرو ماکارونی بدون گلوتن پنکیک بدون گلوتن کلوچه و مافین فاقد گلوتن مانند مافین کدو سبز یا کدو تنبل حمص (هوموس) نکته مهم: از دادن مواد غذایی که خطر خفگی به ...
نسخه خوراکی برای درمان"پسوریازیس"
مانند ماهی های چرب، تخم مرغ و دانه های آفتابگردان را مد نظر قرار دهید . غذاهایی که باید از آن ها پرهیز کنید داده های قطعی درباره نیاز به ترک کامل الکل برای افرادی که از پسوریازیس رنج می برند، وجود ندارد. با این وجود، بعضی مطالعات نشان داده است که روش های درمان پسوریازیس زمانی که با مصرف الکل ترکیب می شوند از کارایی کافی برخوردار نیست. اگر داروهای مصرفی شما حاوی متوتروکسات یا ...
هردک بلوچی؛ زیبا و جذاب برای گردشگران
غذا از درخت پایین می آید و اغلب روی زمین در حال تغذیه دیده می شود. از دانه، میوه، جوانه، برگ، پوست درختان و همچنین حشرات و تخم پرندگان تغذیه می کند. تولید مثل به علت مناسب بودن هوا و فراوانی غذا در تمام فصول سال قادر به جفت گیری است و سنجاب ماده ممکن است با چند نر جفت گیری کند. دوره بارداری این حیوان حدود 6 هفته است و 2 تا 4 بچه کور و بدون مو می زاید. ...
شورایاری ها نباید سیاسی شوند
در این خصوص باید این نکته را هم مدنظر داشت که گاهی رفتار غیرحرفه ای فعالان اقتصادی منجر به از دست رفتن آبروی صادراتی کشور می شود. همان طور که چندی پیش شاهد ممنوعیت واردات تخم مرغ از عراق بودیم چرا که برخی استان ها تخم مرغ های خراب و سردخانه ای را به عراق صادر کرده بودند تا جایی که در نهایت این رفتار باعث شد عراقی ها واردات تخم مرغ از ایران را متوقف کنند. اما به باور کارشناسان اقتصادی، آنچه این ...
با روش های طبیعی خشکی چشم را درمان کنید
به واسطه شرایط پزشکی، عوامل محیطی مانند باد، عوارض جانبی برخی داروها یا افزایش سن رخ دهد. همچنین، باید به این نکته توجه داشت که خشکی چشم ها زمانی رخ می دهد که اشک بیش از حد سریع تبخیر می شود یا چشم ها به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند. در صورت عدم تولید اشک کافی توسط چشم ها باید به پزشک مراجعه کنید، اما اگر دلیل خشکی چشم ها تبخیر بیش از حد سریع اشک است، برخی درمان های طبیعی نیز می ...
لاغری سریع با رژیم اتکینز + فواید و عوارض
و از چربی های ذخیره شده به عنوان سوخت استفاده کند. از آنجاییکه در رژیم اتکینز، مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند سیب زمینی، نان سفید و برنج، محدود می شود و پروتئین و چربی مانند مرغ، گوشت و تخم مرغ بیشتر مصرف می شود، چربی بدن سوخته و وزن بدن کاهش می یابد و لاغری اتفاق می افتد. هنگامی که رژیم های سنتی غذاهای سرشار از کربوهیدرات مصرف می کنید، بدن آن مواد را در جگر و در عضلات به صورت ...
حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید
تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. گیاه خواران آسیب پذیرتر هستند: بیشترین میزان ویتامین ...
قبل و بعد از رابطه چی بخوریم؟
سرشار از آرامش و لذت آماده شوید. 7. تخم مرغ تخم مرغ حاوی اسید آمینه ال _آرجنین است و می تواند اختلالات نعوظ را بهبود دهد. 8. هلو هلو دیگر میوه خوشمزه تابستانی است که هم می توانید آن را به صورت تازه مصرف نمایید و هم از هلوی خشک شده برای بهبود رابطه جنسی خود استفاده کنید. هلو سرشار از ویتامین C است و تعداد و کیفیت اسپرم را بهبود می دهد. به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر/ درمان نقرس با چند راهکار ساده
.... امروز مرکز درمانی متعلق به کانون هموفیلی ایران با اخطارهای جدی شرکت های پخش برای پرداخت مواجه شده است. بدهی ها از حد سرمایه شرکت های پخش دارو عبور کرده است . وی گفت: وقتی یک مرکز کوچک مانند مرکز ما که داروخانه اش یک داروخانه درمانگاهی است، نزدیک به 12 میلیارد تومان از سازمان های بیمه گر طلبکار است. دانشگاه های علوم پزشکی با بیمارستان های بزرگ تکلیفشان روشن است. مسئولان سازمان های بیمه گر ...
با بچه ها در آشپزخانه بازی کنید!
جای نوشتن، به شکل نقاشی در آورید. به عنوان مثال مرحله اول دو عدد تخم مرغ مرحله دوم هم زن و... در 5 یا شش مرحله دستور ساده کیک تان را تمام کنید تا کودک خسته نشود. حالا وسایل را آماده در گوشه ای از آشپزخانه قرار دهید و اجازه بدهید فرزند تان خودش همه مراحل را انجام دهد. بعد از سرد شدن کیک آن را در جمع خانواده میل کنید و با صدای بلند بگویید که فرزندتان این کار را به تنهایی و به درستی انجام داده است ...
معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین K
یکی از ویتامین هایی که وجود آن برای بدن بسیار حیاتی ست، ویتامین K نام دارد، اما آیا مواد غذایی سرشار از ویتامین کا را می شناسید؟ ما در این مقاله بهترین آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد. ویتامین K یک نوع ویتامین ضروری بوده که به بدن برای لخته شدن خون، حفظ سلامت استخوان و قلب کمک خواهد کرد. مواد غذایی زیادی حاوی ویتامین کا هستند؛ بنابراین کمبود این ویتامین به ندرت رخ می دهد، اما باید در ...
درمان گرمازدگی کودکان، ده روش طب سنتی
کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی های سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می شود. فواید خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو در درمان گرمازدگی استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از ...
گزارش مکتوب ..... بافت های فرسوده بوشهر ، تهدید یا فرصت
به گزارش خبرگزاری صداو سیما مرکز بوشهر ؛ در کوچه پس کوچه های بوشهر که قدم می زنی بافت تاریخی فرهنگی این بندر باستانی نخستین جلوه های تصویری است که با تلفیقی از هنرو معماری اصیل ایرانی و کشورهای شرقی از مقابل چشمانت حرکت می کند ساختمانهایی از جنس خشت و گل با پنجره هایی محراب گونه و در برخی مواقع شیشه هایی رنگارنگ چشم هر رهگذری را بخود معطوف می کند . اما در کنار این زیبایی بافت های ...
تصمیمات درست را در زمان های غلط می گیرند!
.... البته موضوع افزایش سرمایه را هم باید در نظر بگیرم، ما نگاه می کردیم که پرتفوی بورسی شما از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در آن دارید، چادرملو در همین بازه زمانی از 455 تومان، 676 تومان شده بود، گل گهر مثبت 27، ملی مس مثبت 120 تومان بالا رفته بود، فقط فولاد مبارکه که سهامدار 40 درصدی شماست 62 تومان منفی شده بود. در سال گذشته یکی از سؤالاتم از شما این بود که “با توجه به اینکه براساس دلار و ...
8 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر است
دارای انواع مواد غذایی شامل: ویتامین C، ویتامین A (اغلب به عنوان بتاکاروتن)، اسید فولیک، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. کلسیم، کاری فراتر از تقویت استخوان ها انجام می دهد و آن کنترل فشار خون است . این ماده معدنی حتی می تواند از بروز سرطان کولون نیز پیشگیری کند. بتاکاروتن و ویتامین C از جمله آنتی اکسیدان های مهمی هستند که در کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند آب مروارید، بیماری های قلبی و ...
هنر تصمیم گیری های دشوار چیست؟
درست است، اما واقعاً چگونه چنین تصمیماتی می گیریم؟ یکی از پارادکس های زندگی این است که تصمیمات بزرگ ما اغلب کمتر از تصمیمات کوچکمان حساب شده اند. ما دربارۀ اینکه چه برنامه ای را در نتفلیکس ببینیم با خودمان کلنجار می رویم، سپس اجازه می دهیم نمایش های تلویزیونی اغوایمان کنند که عازمِ نیویورک شویم. برای خرید یک لپ تاپ تازه شاید هفته ها در اینترنت جست وجو کنیم، اما تأمل نهفته در پشت قطع رابطه ای که می ...
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟
بین میوه ها را دارند. ویتامین ب 12 را فراموش نکنید: مقدار خوبی از ویتامین ب 12 باعث تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان می شود و حضور آنها را در خون افزایش می دهد. گوشت گوساله، تخم مرغ، ماهی قزل آلا و ساردین، محصولات لبنی، سویا، جوانه گندم و قارچ سرشار از ویتامین ب 12 هستند. ورزش کنید: یک شیوه زندگی بی نشاط و بی تحرک، نه تنها چاقتان کرده و گردش خون را ضعیف می کند، بلکه باعث ...
تقویت شیر مادر، بیست و دو ماده غذایی
...> ریحان بنفش نیز یک ماده غذایی برای تقویت شیر مادر محسوب می شود. ریحان موجب آرامش بخشی و جریان یافتن شیر مادر می شود. همچنین ریحان بنفش سرشار از آهن، نیاسین، تیامین و کاروتن است که موجب حفظ سلامت مادر و کودک می شود. می توانید برگ های ریحان را خرد کرده و در آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. همچنین برای شیرین شدن آن می توانید از عسل استفاده کنید. دمنوش ریحان را یک بار در روز بنوشید تا از منافع آن ...
بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان کدام است؟
امین دی کمک می کند سطوح کلسیم در خون کنترل شود، بنابراین نقش کلیدی در رشد و ساختار استخوان دارد. 2. ساردین ساردین ها یک منبع غنی از کلسیم است. نوجوانان به 1300 میلی گرم، زنان بالغ به 1200 میلی گرم و مردان بزرگسال به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. ساردین را می توانید به صورت ساندویچ، سرخ شده یا پخته در سس گوجه فرنگی سرو کنید. 3. تخم مرغ تخم مرغ را می توا ...
درمان خشکی پوست با 10 مرطوب کننده پوست
ناحیه مورد نظر پوست گذاشته و 10 دقیقه نگه دارید. سپس آن را پاک کنید. 3. سس مایونز سس مایونز سرشار از چربی و تخم مرغ بوده و این یک خبر خوب برای افرادی است که دچار خشکی پوست هستند. مایونز حاوی خواص مرطوب کنندگی طبیعی است که رطوبت پوست را حفظ می کند. کافیست یک قاشق چایخوری مایونز را به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید تا پوست را نرم کند. 4. ماست ماست دارای ...
مواد غذایی که هرگز نباید با هم بخورید
از خوردن این غذا احساس خستگی خواهید کرد. اسیدهای گوجه فرنگی آنزیم های درون پاستای نشاسته دار را تضعیف می کنند و باعث دلمه بستن شیر درون پنیر هم می شوند. به علاوه، اسید سس پاستا در معده هضم می شود و نشاسته ی پاستا در روده ی کوچک. این دو ماده به موقع هضم نمی شوند و تنها یکجا باقی می مانند و فاسد می شوند، مسأله ای که در نهایت می تواند باعث ابتلا به سندرم نشت روده شود که مشکل بسیار جدی ای است. پاستا با ...
5 نکته برای کاهش وزن در ماه رمضان
احتمال اینکه بیشتر غذا بخورید افزایش پیدا خواهد کرد. با اینحال، هنگام انتخاب سحری، حواستان باشد که نمکش کم باشد تا در روزی که پیش رو دارید، تشنه تان نکند. همچنین باید ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده (مانند نان گندم کامل، بجای نان های سفید فراوری شده) و منبع خوبی از پروتئین (مانند پنیر یا تخم مرغ) باشد. این ترکیب، سطح ثابتی از گلوکز در خونتان ایجاد خواهد کرد و باعث خواهد شد تا در ...
7 اتفاق ناشی از غفلت شستن دست ها
.... شستن مکرر دست ها برای پیشگیری از آلودگی ضروری است. ممکن است غذاهایی مانند گوشت خام، سبزی های شسته نشده و تخم مرغ، پناهگاهی بالقوه باشند برای باکتری هایی مضر، که می توانند شما را بیمار کنند. 4. احتمالاً دیگران را آلوده می کنید به یاد داشته باشید که دست های شما در طول روز تقریباً هر آنچه در اطرافتان وجود دارد را لمس می کند. این بدان معنا است که اگر شما پس از لمس چشم ها، دهان، ...