سایر منابع:
سایر خبرها
4 مرداد با این روش ها روزانه 500 گرم وزن کم کنید!
.... پر کردن معده برای صبحانه، خوردن 2 تخم مرغ آب پز سفارش می شود. ( شما احساس می کنید کاملا سیر شده اید اما در حدود 416 کالری کمتری را نسبت به روزهای دیگر در بدن خود ذخیره کرده اید) قبل از ناهار و شام ، 1 فنجان سوپ بخورید تا معده ی شما کمی پر شود و با این کار می توانید حدود 134 کالری کمتری در هر وعده غذایی ذخیره کنید و در نهایت در کل روز 684 کالری کمتری را ذخیره کرده ...
این دانه های خوش عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می کند +راهکار هضم سریع غذا
استفاده کنید؛ برای بر طرف کرن تب و سرماخوردگی مفید است. برای این منظور یک سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه تهیه کنید تا به سرعت شاهد اثر شگفت انگیز آن باشید. تخم گشنیز شیرمادران شیرده را زیاد می کند و از جمله مواد نیرو دهنده قلب و نشاط آور است. جوشانده تخم گشنیز یا خوردن تخم گشنیز بو داده، اسهال و بیماری های عفونی روده مثل تب تیفوئید را بهبود می بخشد؛ حتی می توانید برای تسکین درد دندان ...
15 ماده طبیعی موجود در خانه برای درمان فیبروم رحم
نبرده اند، اما آن ها معتقدند این بیماری با اضافه وزن و کمبود برخی مواد غذایی ارتباط دارد. برای درمان این بیماری، می توان در کنار درمان های استاندارد پزشکی از راهکارهای طبیعی نیز استفاده کرد. در این مطلب قصد داریم 15 درمان گیاهی فیبروم رحم را بررسی کنیم. در صورتی که بخش خاصی از این مطلب مدنظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده اند، به بخش دلخواه خود برسید. درمان ...
از ساختار و عملکرد جفت جنین چه می دانید؟
... جفت سالم، باید در طول دوران بارداری رشد کند، به نقل از انجمن بارداری آمریکا (American Pregnancy Association) تخمین زده می شود که جفت در زمان تولد 1 تا 2 پوند (500 تا 1000 گرم) وزن دارد. این عضو در طول زایمان همراه نوزاد از بدن مادر خارج می شود. متخصصان کلینیک مایو می گویند که بین 5 تا 30 دقیقه بعد از تولد نوزاد، جفت نیز از بدن بیرون می آید. منبع: باشگاه خبرنگاران لینک کوتاه کپی لینک ...
اجرت المثل ایام زناشویی
، شبیه عمل انجام گرفته برآورد شده و برای عمل مورد نظر تعیین می گردد . مثلا اگر شخصی را برای نقاشی ساختمان استخدام کنند و اجرت او را معین نکند بعد از اتمام عمل عامل یا اجیر مستقل ، اجره المثل استیفائی عمل را نزد عرف محاسبه می کنند و همان را اجرت المثل قرار دهند.[1] نحله: نحله در لغت به معنی بدهی و دین آمده و به معنی بخشش و عطیه نیز هست، راغب در کتاب مفردات می گوید به عقیده من این کلمه از ریشه ...
زن و مردی که در یک شب 700 خودرو ثبت سفارش کردند/ برخی زندانیان کباب برگ سفارش می دهند
است این فرد از کارکنان دفتر نباشد و از اعضای دولت به حساب بیاید. ظاهرا اینجا مسئله در تهران مطرح نشده بود و در ادامه از آنجایی که هر دستگاهی در طول سال دعوتنامه های نشست خارجی دارد، خاوری دید جلسه ای دعوت است و به راحتی برای شرکت در اجلاسی در آلمان به ماموریت رفت. پسر او دارای آژانس بزرگ توریستی بود و به او کمک کرد. حتی در این ماجرا معلوم شد اینترپل هم گزینشی افراد را می گیرد و در حالی که به ...
هفته سی و چهار بارداری، هفت علائم مهم
بارداری وزن جنین به 2 کیلوگرم و 100 گرم رسیده است. قد او حدود 44 سانتی متر است. هفت ماه و دو هفته را پشت سر گذاشته اید و حالا تنها شش هفته تا زایمان باقی مانده است. سیستم عصبی و ریه های جنین همچنان در حال رشد می باشند و حرکات جنین که اکنون به دلیل نداشتن فضای کافی کمتر از قبل شده است را به راحتی حس خواهید کرد. هر هفته که می گذرد وزن جنین بیشتر خواهد شد و با قرار گرفتن چربی دور ...
عکس کودکان در اینترنت، چرا نباید منتشر کنید؟
دوران کودکی اش را ما در اینترنت پخش می کردیم شرمنده و ناراحت است و از ما به عنوان والدین اش انتقاد می کند. عکس هایی که باید فقط خانوادگی می بود. این روانشناس اعتقاد دارد وقتی پدر و مادری قصد دارند با گذاشتن عکس فرزند خود در اینترنت او را برای یک مسابقه یا یک تبلیغ به نمایش بگذارند باید به روزی فکر کنند که دختر یا پسر آن ها بزرگ می شود و ممکن است این کار را یک سو استفاده تلقی کند. شاید ...
7 کیلو لاغری در یک هفته با رژیم جیم!
توانید مقدار خیلی اندکی روغن نیز استفاده کنید. صبحانه (8:00 تا 9:00) تعدادی گوجه فرنگی کوچک (یا هویج) +سوپ لوبیا قرمز(یا لوبیا چیتی)+ دو لیوان آب میان وعده (11:00 تا 12:00) یک فنجان ماست + دو لیوان آب ناهار (13:30 تا 14:00) یک کاسه برنج قهوه ای یا سینه مرغ یا ماهی + دو عدد گوجه (یا هویج) + دو لیوان آب میان وعده (16:00 تا 17:00) یک سالاد با پیاز( یا خیار) و ...
کم خونی در کودکان را می توان با مصرف جگر درمان کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، با سلام. پسر من الان 20 ماهشه و از نظر قد و وزنش رشدش کم شده .آزمایشات رو که انجام دادیم آهنش و سایر موارد خوب بود ولی دکترشون گفتن که یک مقدار کمی کم خونی دارند .گفتن فقط قطره آهنشو دوبرابر کنم.سوال بنده اینه که آیا کم خونی در رشد قد و وزنش تاثیر داره؟ حالا که قطره آهن رو دوبرابر میکنم من یکجا بهشون میدم .اگر دو قسمتش کنم بهتره یا فرقی نداره؟و اینکه برای کم خونی میتونم ...
آیا کوتاهی قد با دارو قابل درمان است؟
، این موضوع همچنین می تواند بر کارکرد ژنتیک افراد نیز تأثیر منفی داشته باشد و رشد قد کودک مختل شود. مینو ابراهیمی، گفت: به والدین کودکان توصیه می کنم که از 6 وعده به جای 3 وعده غذایی برای آنان استفاده کنند و منبع های کلسیم مانند شیر و لبنیات؛ پروتئین حیوانی مانند گوشت گوسفند و گاو، مرغ، ماهی، تخم مرغ؛ املاح فسفر، منیزیم، حبوبات و غلات را مورد توجه قرار دهند. ...
عوارض ماری جوانا: مضرات ماریجوانا که به تازگی کشف شده شوکه تان خواهد کرد!
مشخص شد میزان تصادف بعد از مصرف ماریجوانا بین 20 تا 30 درصد افزایش پیدا می کند. نوزادانی که از زنان مصرف کننده سیگار و ماری جوانا متولد می شوند کم وزن و ناکامل هستند. سیستم ایمنی بدن این نوزادان ضعیف است و به مراقبت های ویژه نیاز دارند. به همین دلیل به تمام زنان توصیه می شود چند ماه قبل از بارداری هر نوع دودی را کنار بگذارند. به تازگی محققان در مقاله ای ساده، میزان امکان ...
نفخ معده در کودکان، بیست و دو درمان خانگی
خود اضافه کنید. بعد از حدود یک هفته، وضعیت شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد. 7. درمان نفخ معده با آناناس این به نظر کمی عجیب و غریب می رسد هنگامی که آن را در لیست درمان های خانگی برای نفخ معده ببینید، اما موثر است. آناناس حاوی برملائین – یک آنزیم هضم کننده منحصر به فرد- است که به تجزیه پروتئین ها کمک می کند و اسید را در معده خنثی می کند. در نتیجه، غذاها به سرعت متابولیزه شده و خطر ...
هضم سریع غذا با تخم گشنیز
وی افزود: استفاده از گشنیز به درمان درد های رماتیسمی و مفصلی کمک می کند، همچنین استفاده از این شربت موجب تقویت حافظه و پیشگیری از بروز آلزایمر، تصفیه خون، رفع بسیاری از سردرد ها، بهبود کیفیت خواب و حتی کنترل قند، فشار و چربی خون می شود. عظمایی با اشاره به تاثیر آن در کمک به کودکان در حال رشد گفت: از خواص جالب شربت گشنیز می توان به تقویت و استحکام استخوان ها، تقویت دندان ها و پیشگیری از ...
مواد غذایی که هرگز نباید با هم بخورید
به محیطی مناسب برای رشد باکتری های مضر و بروز التهاب تبدیل می کند. 4- ترکیب مواد نشاسته دار و اسیدی مثل پاستا با سس گوجه فرنگی و پنیر گوجه فرنگی یک ماده ی غذایی اسیدی است و توصیه می شود آن را به همراه کربوهیدرات های نشاسته داری مثل پاستا مصرف نکنید. اسید و نشاسته دو ماده ی شیمیایی کاملاً متفاوت هستند. بدن برای هضم این ترکیب باید انرژی بسیار زیادی را صرف کند، به همین دلیل بعد ...
این دانه های خوش عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می کند + راهکار هضم سریع غذا
جوشانده تخم گشنیز استفاده کنید؛ برای بر طرف کرن تب و سرماخوردگی مفید است. برای این منظور یک سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه تهیه کنید تا به سرعت شاهد اثر شگفت انگیز آن باشید. تخم گشنیز شیرمادران شیرده را زیاد می کند و از جمله مواد نیرو دهنده قلب و نشاط آور است. جوشانده تخم گشنیز یا خوردن تخم گشنیز بو داده، اسهال و بیماری های عفونی روده مثل تب تیفوئید را بهبود می بخشد؛ حتی می توانید ...
ارومیه کجاست؟
این شهر یک مقداری اضافه وزن هم خواهید آورد! از بین غذاهای سنتی این شهر می توانیم از: آش دوغ گوزلمه ارومیه خورش کوفته ی مرغ شورجه ی ارومیه یارما شورباسی یا سوپ بلغور گیزاتما یرتخلی یا آش کلم دلمه برگ مو باستیخ نام ببریم. جاذبه های دیدنی ارومیه دیگر وقت آن رسیده است از بهترین جاذبه های ارومیه به شما معرفی کنیم تا در سفر به این شهر زیبا از آن دیدن ...
غذاهایی که باعث مسمومیت می شوند
تخم مرغ بسیار بیشتر است سایر خوراکی های دیگر می باشد. از این رو توصیه می شود به هنگام مصرف تخم مرغ ها را به صورت کامل پخت و از مصرف تخم مرغ های عسلی جداً پرهیز شود باید در نظر داشت که خوراکی هایی مانند گوشت چرخ کرده و یا غذاهایی مثل مرغ سوخاری که حاصل کنار هم گذاشتن محصولات چند حیوان هستند هم شانس بالایی برای آلوده شدن به عوامل بیماری زای مختلف دارند این در حالی است که اگر این محصولات به ...
حداقل 2 میلیارد دلار ارز دولتی برنگشته است/ رجوع دولت روحانی به کارت سوخت/ فریب آماری درباره کاهش نرخ ...
.... در این سامانه به غیر از ریز قیمت روغن می توان مصوبه قیمت مرغ، گندم، نان، تخم مرغ، لبنیات، شیرخام، آرد و قندوشکر را دید. در قیمت تخم مرغ مصوبه ابلاغیه 10 مهرماه سال 96 آمده که قیمت هر کیلو تخم مرغ برای مصرف کننده 5200 تومان تعیین شده است. بعد از این مصوبه بارها قیمت تخم مرغ تغییر کرد و البته چند روز پیش هم بعد از سپری کردن روزهای گرانی با افت قیمت مواجه شده است. در حال حاضر قیمت یک ...
پای مرغ بخوریم یا نه؟
پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند و مصرف آن می تواند تامین کننده بخشی از مواد مغذی بدن شان باشد. با این وجود میزان این مواد در حد چشمگیری نیست. همه اینها حرف است وی اضافه می کند: فکر می کنید مصرف 100 گرم پنجه مرغ تا چه میزان می تواند کلسیم مورد نیاز بدن تان را تامین کند؟ تنها شش درصد که آن هم رقم چشمگیری نیست. در مورد آهن هم همین طور است و پنجه مرغ تنها بین ...
رژیم غذایی زنان، برای جلوگیری از سرطان پستان
. گوشت قرمز اگر چه تحقیق در حال انجام است، برخی مطالعات پیوند بین گوشت قرمز و احتمال بیشتر سرطان سینه را پیدا کرده اند. محافظت در برابر سرطان سینه موارد ذیل نیز ممکن است به بدن کمک کنند تا خود را در مقابل سرطان سینه محافظت کند: ویتامین D از تماس منظم با نور خورشید ممکن است کمک کند. ویتامین D نیز در غذاها مانند تخم مرغ، ماهی آب سرد و محصولات غنی شده یافت می شود. با ...
هفته سیزدهم بارداری، علائم و وضعیت مادر و جنین
کل دوران بارداری بیش از 10-12 کیلوگرم وزن اضافه نمی کنید. این مواد مغذی موجود در رژیم غذایی است که اهمیت دارید نه مقدار غذا. رژیم غذایی خود را در دوران بارداری کنار نگذارید زیرا ممکن است پس از زایمان رفع آن برایتان دشوار باشد. - میزان کافی پروتئین مصرف کنید چرا که برای شما و کودکتان نیاز است. شما حداقل به میزان 71 گرم پروتئین در روز نیاز دارید که می توانید آن را از طریق گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی، آجیل، حبوبات و محصولات سویا مانند توفو به دست آورید. ...
آشنایی با اصول دریفت؛ هنر کنترل خودرو از نگاه ژاپنی
خودروهای دریفت استاندارد و حرفه ای قرار می گیرند. برخی مدل های دو دیفرانسیل مثل سوبارو WRX، میتسوبیشی ایوولوشن و نیسان GT-R هم در دریفت استفاده می شوند؛ البته تمام مدل ها به نمونه ی دیفرانسیل عقب تغییر داده می شوند. کلام آخر دریفت یکی از جذاب ترین مهارت های رانندگی است که خیلی زود از خیابان های ژاپن و مسابقات غیرقانونی به سطح جهانی و موتور اسپرت رسید. درک کردن سرعت رشد و محبوبیت ...
اگر مدام احساس خستگی و خواب آلودگی دارید گوش به زنگ باشید +راهکار های طب سنتی در درمان کم خونی
+راهکارهای طب سنتی در درمان کم خونی نوجوانان در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد نیاز به بعضی از مواد مغذی دارند که اگر این مواد در بدن آنها کم شود، دچار مشکلات زیادی خواهند شد؛ در دختران نوجوان علاوه بر افزایش نیاز، دفع آهن در دوران عادت ماهانه نیز باعث شیوع بیشتر کمبود در این گروه می شود. کمبود آهن در این دوران باعث کاهش توان ذهنی و قدرت یادگیری و خستگی زودرس ضعف و بی حالی و افزایش ...
افزایش شیر مادر، سی نکته مفید
از مواد معدنی و عناصر کمیاب است که به سم زدایی بدن کمک کرده، سموم تجمع کرده در زیر پوست را از بین برده برده، به زنان بعد از زایمان در کاهش وزن به راحتی کمک کرده و شیر بیشتری تولید می کند. شما می توانید شیر برنج قهوه ای را مصرف کرده یا از این نوع برنج برای برخی از وعده های غذاییتان استفاده کنید. 12. افزایش سریع شیر مادر با اسفناج اسفناج مورد دیگری در افزایش سریع شیر در زنان شیر ده پس ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری
.... 7- از ضدآفتاب استفاده کنید. اگر مدت زیادی در آفتاب هستید یا شنا می کنید، مطمئن شوید نقاطی که ترک تشکیل می شود به مقدار کافی آفتاب می خورد. عادات مناسب بعد از بارداری رژیم غذایی مناسب مصرف آواکادو، ماهی، آجیل، سبزیجات و میوه ها را بعد از زایمان قطع نکنید. این مواد به تازگی و بهبود پوست کمک می کنند. بعد از بارداری سعی نکنید با رژیم غذایی شدید لاغر شوید. کم کردن وزن باید ...
افزایش نرخ تورم خانوارهای روستایی/سهم کدام کالا در افزایش تورم بیشتر است؟
ماه قبل مربوط به گروه لبنیات و تخم مرغ (تخم مرغ، ماست پاستوریزه، شیر پاستوریزه)، گروه نوشیدنی ها (انواع چای خارجی) و گروه ماهی ها و صدف داران (انواع ماهی) است. در گروه عمده کالاهای غیرخوراکی و خدمات ، گروه بهداشت و درمان (خدمات بیمارستانی و خدمات طبی سرپایی) و گروه مسکن، آب، برق و گاز (اجاره بها) بیشترین افزایش قیمت را در مقایسه با ماه قبل داشته اند. همچنین گروه قند و شکر و شیرینی (قند و شکر) و ...
جلوگیری از مسمومیت های غذایی با رعایت نکات بهداشتی
...> وی ادامه داد: گوشت سفید طیور که یک مرحله انجماد گرفته باید به صورت یخ زده به دست مصرف کننده برسد و در صورت رفع انجماد احتمال فساد و مسمومیت را به همراه دارد. مدیر کل دامپزشکی استان مرکزی گفت: داخل بسته بندی مرغ منجمد نباید مواد خارجی، خونابه یا آب منجمد شده باشد و نشانی از سوختگی ناشی از انجماد (لکه هایی با رنگ سفید گچی تا خاکستری) و یا قارچ زدگی (لکه های رنگی ناشی از رشد قارچ) نیز ...
تعویق سه باره افتتاح یک بزرگراه در دولت دوازدهم/ تولید از نرخ ارز نیمایی تبعیت می کند، ارزانی در راه ...
در ماه های اخیر افزایش داشته است. به گفته او اگر قیمت لوازم خانگی متناسب با نرخ ارز آزاد تغییر می کرد، در حال حاضر قیمت این کالا باید سه برابر قیمت های سال گذشته می شد، اما استفاده از ارز نیمایی باعث شد که قیمت لوازم خانگی نسبت به سال گذشته 80 تا 120 درصد افزایش داشته باشد. غلامرضا بخشی زاده، رییس اتحادیه لوازم یدکی خودرو نیز در گفت وگو با اعتماد بر این موضوع تاکید دارد که تولید قطعات و ...
این دانه های خوشمزه تقویت کننده معده، موثر در درمان بیماری های قلبی-عروقی،کنترل کننده فشار خون و ضد ...
صورت استفاده می شود. در کنترل فشار خون نقش دارد، خاکشیر برای کاهش آلرژی و کند کردن رشد سلول های سرطانی نیز می تواند موثر باشد. کمیلی افزود: امروزه بیماری کبد چرب به دلیل داشتن استرس، مصرف زیاد دارو، مصرف الکل و مصرف زیاد فست فودها نظیر سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا، کاهش تحرک و زندگی ماشینی و نیز کاهش وزن ناگهانی و گرسنگی های طولانی رو به افزایش است. و مصرف گیاهان دارویی نظیر خاکشیر، کاسنی ...