سایر منابع:
سایر خبرها
اعترافات جوانی که انتقام خواهر دوستش را با کارد سلاخی از شرور متجاوز گرفت/ از پای چوبه دار دوباره به ...
چپش زدم، اما وقتی زمین افتاد از ترس شروع به فرار کردم. چند متری آن طرف تر کارد سلاخی را به زمین انداختم و بلافاصله راهی اصفهان و خانه مادربزرگم شدم. یک ماه در خانه مادربزرگم بودم و هرشب کابوس می دیدم. قاسم هم در این یک ماه در کما بود و من هر روز از مادرم می پرسیدم که آیا او بهتر شده یا نه. بعد از یک ماه مادرم تماس گرفت و خبر مرگ قاسم را داد. این خبر آب سردی بود که بر سرم ریخت. از آن به ...
مضرات تکان دهنده وای فای
که قرار گرفتن در معرض فرکانس های وای فای منجر به کاهش حرکت اسپرم و شکسته شدن DNA می شود. البته این امواج می توانند تخمدان ها را نیز موردحمله قرار دهند و منجر به ناباروری در زنان و مردان شوند. افزایش استرس قلب قرار گرفتن در معرض شبکه های بی سیم و 3G و یا تلفن های همراه منجر به افزایش ضربان قلب درست مانند زمانی می شود که فرد تحت استرس شدید قرار دارد. ابتلا به سرطان ...
پارچه ای که عرق بدن را به عطر لیمو تبدیل می کند
به گزارش مهر به نقل از دیلی میل، محققان پارچه ای ابداع کرده اند که بوی لیمو منتشر می کند و به این ترتیب با بوهای نامطبوع مقابله می کند. در آب و هوای گرم تابستان، شرایط پر استرس و هنگام ورزش در باشگاه بدن افراد عرق می کند و در نتیجه بوی نامطبوعی از آن منتشر می شود. اما اکنون لباسی ابداع شده که به وسیله آن عطری مطبوع هرگونه بوی نامطبوع را از بین می برد. برای نخستین بار ...
فال روزانه شنبه 12 مرداد 1398
دنیای شما هم چیز بهتر شده است، شما می توانید مسئولیت مقاصد شخص دیگری که شرایط نسبتاً بدی را به وجود آورده را قبول کنید. شاید شما در ارزیابی تان در مورد روشی که می توانید با افراد محتاط به طور مؤثرکار کنید، بیش از حد خوش بین باشید. معامله کردن با خودت اکنون نیرنگ آمیز است، برای اینکه گرایش شما به زیاد صحبت کردن احتمالاً علائم هشدار را برایتان خواهد فرستاد. متولد خرداد : اگرچه شما فکر کرده ...
اختلالی دردسرساز که پوست تان را درگیر می کند
شوند و حتی گاهی هم این بیماری، برای همیشه از بین می رود. بیماران مبتلا به پسوریازیس در معرض ابتلا به سایر بیماری های مزمنی مثل بیماری های قلبی، فشار خون بالا، افسردگی، دیابت، سرطان و چاقی قرار دارند. عواملی مثل انواع عفونت ها، استفاده از برخی داروها، آسیب های پوستی، استرس، آب و هوا و عواملی مثل هورمون ها، سیگار، مصرف الکل و غیره مهم ترین دلایل تشدید این اختلال است. مطالعات علمی هم به طور ...
هرآنچه از کم خونی و انواع آن نمی دانید!
علائم به اندازه ای شدید می شوند که در زندگی روزانه آن ها اختلال ایجاد می کند، متوجه بروز یک مشکل در بدن خود نمی شوند. در این زمان نیز بیماری پیشرفت چشمگیری کرده است. هرچه کم خونی سریع تر تشخیص داده شود، بهتر است. بر همین اساس است که معاینات منظم سالانه برای هر فردی اهمیت دارند. کدام افراد در معرض خطر ابتلا به کم خونی هستند؟ هر فردی می تواند در هر زمانی به کم خونی ...
11 مرداد در شکل گیری شخصیت فرزند پدر نقش موثری دارد یا مادر؟
کمتری را تجربه می کنند. به نظر می رسد از نظر اجتماعی، شناختی و هیجانی رشد بهتری دارند و می توانند با استرس و افسردگی مقابله و از تکنیک های حل مسئله به خوبی استفاده کنند. از سوی دیگر متخصصان مشکلات جنسی نیز معتقدند اثر پدر بر رفتار جنسی فرزند بیش از اثر مادر است که این مسئله نه تنها بر خصوصیات کودک در حال رشد اثر مثبت دارد بلکه احساسات و رفتارهای مرتبط با خصوصیات فیزیکی او را نیز شامل می شود. ...
وضعیت اتوبوس های بی آرتی
را عصبانی کند؟ مثلاً روانشناس به من می گوید، سعی کن به خودت استرس وارد نکن، وقتی من در کار با انواع چالش ها روبرو می شوم چطور می توانم استرس نداشته باشم؟ یا وقتی که مسافر فحش ناموسی می دهد، چطور می توانم خشم خودم را کنترل کنم؟ به جای آنکه برای ما راننده ها کلاس روانشناسی یا روان درمانی بگذارند، باید برای مردم در سطح وسیع تر فرهنگ سازی کنند. ما در طول روز بارها با مسافرها درگیر می شویم. یک بار یکی ...
روش هایی برای کنترل دیابت در محل کار
باید خواب کافی داشته باشند و رژیم غذایی آن ها هم تغییر نکند. بر این اساس خود مراقبتی اولین گام برای کاهش استرس و به دنبال آن تنظیم قند خون است. مسئولیت پذیر بودن عود کردن دیابت بر خلق و خوی افراد تاثیر دارد، بنابراین افراد دیابتی در محل کار باید مسئولیت ها و وظایف خود را به خوبی شناخته و به آن پایبند باشند تا دچار تنش های ناشی از کار نشوند. استفاده از میان وعده های ...
مراقبت پوست در بارداری، موارد مهم
گرم یا سرد، نور خورشید، استرس، ورزش، حمام داغ و سونا. استرس در طی بارداری نیز می تواند باعث به وجود آمدن روزاسه شود. پزشکان معمولا از داروهای مضعی، خوراکی و یا لیزر درمانی استفاده می کنند. زوائد یا تگ پوستی برخی زنان در طی بارداری شاهد زایده پوستی در بدن خود هستند، این مساله نگران کننده نیست. هورمون های بارداری مسبب این مساله است، چون تولید سلول های پوستی توسط هورمون های بارداری ...
چگونه می توان سطح انسولین را پایین آورد؟
کاهش وزن هم می توانند عاملی برای کاهش سطح انسولین باشند. اضافه وزن و چربی بدن با مقاومت به انسولین و در نتیجه افزایش انسولین همراه است، کاهش وزن می تواند باعث پایین آمدن انسولین شود. استرس نیز می تواند منجر به تولید بیش از حد انسولین شود زیرا بدن در تلاش است انسولین بیشتری را برای استفاده از کربوهیدرات ها برای انرژی آزاد کند. منبع: شفقنا زندگی ...
علت تاخیر پریود، دوران عقد چیست؟
تاخیر پریود در دوران عقد یکی از استرس زاترین اتفاقاتی است که برای خانم ها می تواند رخ دهد، زیرا احتمال باردار بودن در این دوران بسیار زیاد است. البته علت های دیگری نیز می تواند باعث این تاخیر باشند که نیاز به پیگیری و درمان دارند. آگاهی از این علت ها می تواند در آرامش داشتن در دوران عقد و لذت بردن از این دوران تاثیر به سزایی داشته باشد. در این مقاله علت تاخیر پریود در دوران عقد را بررسی می کنیم ...
اختلال رشد جنین، چه معنایی دارد؟
به رحم و جفت، جفت کوچک، ابتلای مادر به بیماری های کلیوی و فشارخون به خصوص فشارخون مزمن به دلیل درگیری های عروقی مادر و خونرسانی ناکافی به جنین و... در ایجاد اختلال رشد جنین نقش دارند. دکتر نیرومنش تاکید کرد: این مساله هم یکی از عوامل ایجاد بارداری های پرخطر یا نیازمند مراقبت بیشتر است که ممکن است با کمی استراحت، کاهش استرس ها و بهبود رژیم غذایی شرایط جنین بهتر شود اما ممکن است تاثیر چندانی ...
اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که...
زمین به کلی متفاوت است. به طور مثال، در مشرق زمین و در ایران اولین اختلالی که باعث خودکشی می شود، اختلال سازشی است. یعنی اتفاقی در زندگی فرد می افتد و او چند ماهی استرس دارد و به دلیل فشار این استرس اقدام به خودکشی می کند. در صورتی که در مغرب زمین علت اصلی خودکشی افسردگی است که به نوعی بیماری جدی تری است. آمار خودکشی در زنان متاهل بیشتر از زنان مجرد است زنان متاهل بیشتر از زنان ...
به من گفتند از پروین انتقاد نکن برایت گران تمام می شود!
ببینی و استدلال داشته باشی و چیزی نگویی. برایم گران هم تمام نشد و رفاقتم با پروین بیشتر شد . وی در بخش دیگری از حرفهایش یادآور شد: شاید حدود 5 بازی دربی را گزارش کردم و هیچ استرسی نداشتم. من قبل از اینکه به صداوسیما بیایم آدم صحنه ای بودم بنابراین دلیلی نداشت استرس داشته باشم . گزارشگر قدیمی صدا و سیما و رادیو همچنین با بیان اینکه واقعا یادم نمی آید کسی به من زنگ بزند و از گزارشم ...
آموزش طبیعت به کودکان، چند راه ساده و کارساز
زندگی و آسایش بشر به مخاطره خواهد افتاد. پس طبیعی است اگر والدین دغدغۀ تربیت فرزندانی را داشته باشند که با موضوعات زیست محیطی مسئولانه برخورد کنند. توجه کودکان چگونه به محیط زیست جلب می شود؟ کودکان بیش از آنکه به حرف های شما گوش کنند، به رفتارتان نگاه می کنند. درواقع کودک آنچه انجام می دهید و آن طور که زندگی می کنید را فرامی گیرد و در زندگی خود طبق آن ها عمل می کند. پس بهتر است الگوی ...
آقایان خجالتی بخوانند!
اضطراب افراد در موقعیت های اجتماعی این است که مطمئن نیستند چه قرار است بگویند یا چه کار قرار است بکنند. این احساس تردید، بیشترین استرس و اضطراب را به شما می دهد. محققان دریافته اند اگر افراد در فعالیت هایی شرکت کنند که می توانند به دیگران کمکی بکنند یا در زمینه ی شغل و مهارت شان باشد، خیلی بهتر می توانند اضطراب و خجالت خود را کنار بگذارند. مثلا شاید باور نکنید خیلی از افراد خجالتی به واسطه ی حرفه ی ...
رفتار با کودک درونگرا، چطور باید باشد؟
اش و کتابخوانی است، چون بودن با دیگر بچه ها به نظر او استرس زا است. در مقابل، کودک خجالتی می خواهد به جمع بچه ها بپیوندد اما چون از قرار گرفتن در جمع آنها می ترسد، روی صندلی اش باقی می ماند. آیا درونگرایی درمان شدنی است؟ به بچه های خجالتی برای غلبه بر خجالت می توان کمک کرد، اما درونگرایی بخشی از وجود فرد است مثل رنگ مو و چشم. به کلام دیگر، می توان افراد خجالتی را درمان کرد، اما ...
حمایت از همسر در بارداری، چند نکته طلایی
به همسرتان یادآوری کنید. حتی اگر سرتان خیلی شلوغ است، باز هم سعی کنید همراه همسرتان پیش پزشکش بروید. از استرس هایش کم کنید بارداری اتفاقی فیزیکی و روحی است، پس با فشار ها و استرس های بیهوده همسرتان را آزار ندهید. تا جایی که می توانید انجام کار های خانه را به عهده بگیرید تا همسرتان استراحت کند و آرام باشد. محیط خانه را آرام و شاد و به دور از تنش نگه دارید. کمکش کنید بهتر ...
در تراکتورسازی شایعه بیماری من را درست کردند
بود که به فرانسه برگشتم تا معاینه بسیار دقیقی داشته باشم، اما مشکل خاصی نبود. دکتر به من گفت این به خاطر استرس زندگی شخصی است. من آزمایش هایی انجام دادم تا مطمئن باشم همه چیز به خوبی پیش می رود و می توانم به فوتبال ادامه دهم. امروز مشکلی از این بابت وجود ندارد. وی درخصوص فسخ قرارداد خود با باشگاه تراکتورسازی تصریح کرد: من قراردادم را با تراکتورسازی فسخ کردم، چون آنها چنین شایعاتی را ایجاد ...
تحریم "ظریف"، نشان از شکست دشمن در مقابل ایران است
و امیدواریم در کار پُر استرس خود موفق باشند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به فرارسیدن سالگرد صدور فرمان مشروطیت تصریح کرد: یکی از آسیب های مشروطه در ایران، عدم توجه به دستاوردهای انقلاب بود. امام جمعه تبریز در بخش دیگری از سخنانش گفت: امروز افرادی مدعی خادمین الحرمین هستند که لیاقت این وصف را ندارند؛ چرا که در راستای عملکرد ناصحیح سعودی ها، 276 نفر از حجاج ایرانی شهید شدند و در حادثه منا هم 500 نفر از ایرانیان جان سپردند که پیکر برخی ها 40 روز آنجا مانده بود. وی خاطرنشان کرد: سعودی ها با این وضعیت نمی توانند مدعی برگزاری برنامه حج باشند. 586/ ...
نکات طلایی برای حمایت از همسر باردار
... کتاب هایی در مورد بارداری بخوانید هر چه بیشتر در مورد اتفاق هایی که قرار است برای همسرتان بیفتد بدانید، بهتر می توانید خودتان را آماده کنید و راه کمک کردن را یاد بگیرید. شما باید بدانید همسرتان در هر مرحله از بارداری چه تجربه ای خواهد داشت. ضمنا خیلی خوب است که مراحل رشد و تکامل جنین تان را نیز بشناسید. در مراجعه های همسرتان به پزشک، همراهی اش کنید همراهی شما ...
رفتار ها یی که قلب کودکان را می شکند
پیدا کرده اند. در دنیای امروز، هم پدر و هم مادر کار می کنند و همین مسئله باعث شده، برخورد با فرزندان و تربیت آنها دچار درد سرهایی بشود. فشارها و استرس های شغلی بر رابطه ی والد و فرزند تاثیر پُررنگی دارد. خوب است بدانید حرف هایی از جانب شما می تواند تاثیرات مخربی بر روحیه ی کودک تان و رابطه ای که با او دارید بگذارد و ما در این مطلب به شما می گوییم چه چیزهایی می توانند قلب کوچک و حساس ...
مروری بر خطبه های نماز جمعه مراکز استان های کشور
رو بودن روز خبرنگار را اشاره کرد و گفت: خبرنگاران نقش مهمی در تزریق شادابی، نشاط و امید به جامعه دارند، از همه خبرنگاران قدردانی می کنیم و امیدواریم در کار پُر استرس خود موفق باشند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به فرارسیدن سالگرد صدور فرمان مشروطیت تصریح کرد: یکی از آسیب های مشروطه در ایران، عدم توجه به دستاوردهای انقلاب بود. امام جمعه تبریز در بخش دیگری از سخنانش گفت ...
ریزش مو را چه طور متوقف کنیم؟
تهیه شده از مواد طبیعی گزینه بهتری است. استفاده از شامپوهای ملایم به صورت روزانه پوست سر را تمیز و سالم نگه می دارد. بر اساس نوع موی خود شامپوی مناسب را انتخاب کنید. بر همین اساس از بروز واکنش های ناخوشایند هنگام استفاده از شامپو پیشگیری می شود. خشک کردن مو به صورت طبیعی استفاده روزانه از سشوار می تواند به شکنندگی مو و در نهایت ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس بهتر است ...
آشنایی با حرفه مددکاری اجتماعی “بخش دوم”
، اجتماعی یا مالی پیچیده و بغرنج دارند، بخشی از روز اوست. این سرمایه گذاری در کمک به مردم، در عین حال سر و کار داشتن با سیستمی که در آن کار می کنند، می تواند از لحاظ احساسی تحلیل برنده باشد و گاهی منجر به ناامیدی از خود و / یا از مددجویان شود. ماهیت استرس زای این شغل بر اهمیت مطلق مراقبت از خود و زندگی شخصی و حرفه ای متعادل تأکید دارد. به همین ترتیب، کار با افرادی که دچار مشکل یا ناپایداری هستند ...
تامین داروی بیماران ام پی اس (MPS) از هفته آینده/ آنلاین؛ صدای قلب نوزادتان را بشنوید/ 10 تکنیک آسان ...
بر اماکن بین راهی و هتل ها در تابستان/ آب میوه و بستنی فروشی ها زیر ذره بین بازرسان بهداشت محیط غلامی گفت: افزون بر بازرسی بهداشتی اماکن بین راهی و هتلها، نظارت های بهداشتی بر اماکن عرضه مواد غذایی شهرها نیز تشدید می شود. 10 تکنیک آسان برای شاد بودن در زندگی یکی از مشکلاتی که افراد همواره با آن دست و پنجه نرم می کنند استرس و تفکرات منفی است اما با راهکار هایی ساده ...
عادت های بد کودکان، مواردی که باید ترک شوند
پوسیده شدن دندانها بر اثر این عادت بد در طول زمان. – چطور متوقفش کنیم : دندان قروچه ( اگر به دلیل وجود انگل های روده نباشد) معمولا در اثر استرس ایجاد می شود، در نتیجه به کودک بعضی تکنیک های آرمیدگی را آموزش دهید، چیزهایی مثل تمرین یوگای کودکان در بعد از ظهر ها یا ماساژ کودک قبل از خواب و فعالیتهای مشابه دیگر. این کارها شاید عادت بد دندان قروچه کردن را به طور کامل متوقف نکنند اما تا حد زیادی آن ...
اشتباهات تربیتی والدین، رایج ترین و موثرترین ها
شاید قبول این موضوع که گاه اشتباهات تربیتی والدین موجب بروز رفتارهای نامناسب در کودکان می شود، شما را به این فکر وا بدارد که به دنبال بهترین روش فرزندپروری باشید. در نظر گرفتن سن تربیت کودک و تغییراتی که لازم است در هر دوره ای در برخوردتان با او بدهید، بسیار حائز اهمیت است. اگر کودکتان از شما سرپیچی می کند یا رفتارهای ناهنجار از خود نشان می دهد؛ بهتر است بیاندیشید که چه اصولی را در تربیت کودک خود ...
بهترین زمان برای وزن کردن خودتان
زندگیتان ندارد و یا موجب بهتر شدن آن می شود به راهتان ادامه دهید. اما اگر اثرات منفی بر روی شما دارد، فوراً آن را متوقف کنید. اگر اندازه گیری مرتب وزنتان موجب استرس در شما می شود، برای کشف علت آن به روانکاو مراجعه کنید. کدام را بیشتر ترجیح می دهید: حفظ غذای ژورنال یا اندازه گیری روزانه وزنتان؟ اگر هر بار که روی ترازو می ایستید احساس بدی به شما دست می دهد دلیلی ندارد که ادامه دهید ...