خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از تشدید آکنه در تابستان جلوگیری کنیم؟
...؛ این هورمون به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود، ولی دربرخی افراد ترشح آن سبب ایجاد آکنه می شود. معمولاً زمان بیدار شدن ازخواب پوست انسان دچار التهاب می شود؛ کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست، افراد استرس خود را کنترل کنند. برای حفظ آرامش پوست می توان از خوراکی هایی چون چای سبز و گیلاس زمستانی استفاده کرد که سبب کاهش میزان تولید هورمون استرس می شوند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
زندگی در فضا سبب آسیب مغزی و ناتوانی در یادگیری می شود
گروه علمی " تیتریک "؛ پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهند قرارگرفتن درمعرض اشعه های کیهانی حتی با دوز کم در وضعیت میکروگرانش درجریان سفر های عمیق فضایی می تواند سبب بروز اختلال های عصبی و رفتاری درموش ها شود. این یافته ها نشان می دهند باید اقدام های ایمنی جدی برای محافظت از مغز فضانوردان در برابر اشعه های کیهانی در زمان ماموریت های طولانی مدت فضایی در نظرگرفته شود. پرتو های کیهانی می ...
حقایقی درباره کم خونی
مدیریت کم خونی دارد، نباید از سلامت روانی خود نیز غافل شوید. مطالعه ای در سال 2008 در چین نشان داد که بین سطوح استرس و سطوح آهن در بدن پیوندی آشکار وجود دارد. هرچه استرس بیشتر بود، آهن کمتری در جریان خون بیماران وجود داشت. ساده ترین روش برای کاهش استرس به طور طبیعی انجام روزانه مدیتیشن است. 15 دقیقه مدیتیشن در روز می تواند به طور قابل توجهی سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش داده و ...
همیشه ما می شنویم یک بار شما بشنوید + عکس
مخاطبان و افکار عمومی از رسانه ها شده دامن زدن به برخی اختلافات وعدم توانایی در ایجاد یک وحدت رویه و انسجام درونی بین خودمان است . جهان ادامه داد: حتی متاسفانه می بینیم در برخی از معضلات، چالش ها و دامن زدن بر برخی مسایل که رسانه ها به عنوان خواص و افراد تاثیرگذار در جامعه باید برای زدودن این گونه افکار و معضلات و نفی آنها در سطح جامعه چاره اندیشی کنند خود پیش قراول و مسبب اصلی در بروز برخی ...
سردرد های خطرناک را بشناسید
سردرد از جمله مسائل روتین و شایع در زندگی روزمره افراد می باتشد که معمولا جدی نبوده و به دلیل استرس، سینوس و تنش ها بروز می کند. مشکل زمانی رخ می دهد که شما بین سردرد های خطرناک و غیر خطرناک تفاوت قائل شوید به طوری که سردرد های نادر رو باید سریعا بررسی کرد و پس از آن که شدیدتر شوند مورد معاینه پزشک قرار گیرد. حال در اینجا به برخی از این دست سردرد ها اشاره می شود که لازم است ...
کاهش قیمت گوشت با تلفیق دامداری و زراعت
آن روبه رو هستیم متفاوت باشد بنابراین از دامداران می خواهیم اگر مرتعی دارید، حفظ کنید و توسعه دهید. تجهیز یک میلیون هکتار از باغات و مزارع کشاورزی به سیستم های نوین آبیاری محمود حجتی همچنین عنوان کرد: کشور ما در یک اقلیم گرم و خشک قرار دارد ما یک سوم متوسط جهانی بارش داریم یعنی حدود 230 یا 240 میلیمتر متوسط بارندگی در ایران است این در حالی است که میانگین بارندگی در دنیا 750 ...
بحران آب چه کشورهایی را بیشتر تهدید می کند؟
حالی که آب و هوای منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا گرم و خشک و تامین آب ممکن است اندک باشد اما رشد تقاضا این کشورها را در معرض استرس فوق العاده قرار داده است. قطر که بیش از همه در معرض خطر کمبود آب قرار دارد، به شدت برای تامین آب آشامیدنی برای مردم و صنایع به سیستم های نمک زدایی آب دریا متکی است. تاثیر اقتصادی کمبود شدید آب اوایل امسال در شهر چنای هند که 7.1 میلیون جمعیت دارد، مشاهده شد. موج ...
جراحی زیبایی یک میلیون دلاری نیکول کیدمن
نیکول کیدمن یکی از افرادی است که از زمان آغاز بازیگری تا کنون تغییرات زیادی در چهره خود تجربه کرده است. از تغییر وزن و استایل تا تغییرات محسوس چهره. اکنون مشخص شده که وی در جدیدترین جراحی های خود حدود یک میلیون دلار هزینه کرده است. به گزارش انتخاب به نقل از نشنال اینکوایرر ، تلاش نیکول کیدمن برای برگرداندن زمان به عقب از طریق جراحی انجام می شود. درواقع به نظر می رسد نیکول کیدمن اتاق ...
دلیل حواس پرتی اغلب ما چیست؟
...> آلزایمر در کمین سالمندان همان طور که می دانید یکی از این علایم حواس پرتی، جا گذاشتن و گم کردن مداوم وسایل و ناتوانی در تمرکز کردن است. در همین خصوص، عامل دیگر حواس پرتی می تواند دوران آغازین ابتلا به آلزایمر باشد. به عبارت دیگر این اختلال در روز های نخستین با تغییرات نه چندان محسوس شخصیت و حواس پرتی خود را نشان می دهد. روشن است که این نوع حواس پرتی گریبان گیر سالمندان می شود. ...
روز خبرنگار ؛ روایت یک گزارش بی پایان
قبل است زیرا سراسر همراه با هیجان و استرس است. در این میان با توجه به کاستی ها و کمبودهایی که این قشر به نسبت حرفه ای فاقد از زمان و وقت دارد باز هم همان عنصر عشق و علاقه است که به ارزشها و ارکان خبری او فرصت چیدن و تکمیل یک مطلب در خور و نیاز جامعه را می دهد. باید ارزش های خبرنگاری را احیا کرد مجتبی نیک اقبال، خبرنگار آزاد: خبرنگارها عموماً انسان های شجاعی هستند؛ انسان هایی که ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
مدیریت و کنترل سموم محیطی و ایجاد سبک زندگی سالم ارائه می کنند. پیشنهادهای زیر برای شما والدین بسیار مهم هستند، چون جنین و کودکان از "دوران و پنجره آمادگی" عبور می کنند، که آن ها را به طور منحصر به فرد در برابر تاثیرات هورمونی، چاقی و استرس در زمان بلوغ آسیب پذیر می سازد. راه هایی برای جلوگیری و یا کم کردن روند بلوغ زودرس: -مواد پلاستیکی کمتری مصرف کنید: از غذاهای ...
انجمن صنفی خبرنگاران تشکیل شود
دلایلی چند روز توان کار کردن نداشته باشند حقوق و مزایایی در انتظار آنها نیست.بختیاری گفت: بیشتر خبرنگاران حتی با سابقه های بالای 10 سال همچنان بدون بیمه و هیچ پشتوانه ای این کار پر استرس را ادامه می دهند. وی ادامه داد: در کنار مشکلات و دغدغه خبرنگاران مسایلی دیگر همچون نقد پذیر نبودن مدیران، بی تفاوتی آنان نسبت به نقدها، شناخت ناکافی از حرفه خبرنگاری و تمایل به شنیدن تعریف و تمجید از آنها ...
سال 98 سال مفتضح شدن دشمن است
برنامه ریزی می کند و این مسیر متوقف ناشدنی است. سلیمانی تصریح کرد: نیروی انتظامی در کل کشور آبرومند است. اقتدار دارای سه مولفه قدرت، مشروعیت و مقبولیت است و ناجا امروز بیش از هر زمان دیگری آماده و دارای مقبولیت است به طوری که مقبولیت ناجا در کشور بیش از 77 درصد برآورد شده است. وی با اشاره به اینکه آمادگی عملیاتی استان مرکزی بیش از 75 درصد تخمین زده شده است، افزود: اگر سرقت در ...
دانش آموزان مدارس دولتی هیچ جایگاهی در معرفی نفرات برتر کنکور 98 ندارند / چرا کسانی که پولدارتراند باید ...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از همدان – شاید یکی از خبرهای قافل گیر کننده ای که حدود 10 الی 15 سال پیش در زمان اعلام نام نفرات برتر کنکور، نظر بسیاری از افراد را به خود جلب می کرد کسب مقام اول تا سوم رشته های آزمون سراسری توسط دانش آموزان بود که در مناطق محروم در حال تحصیل بودند و هیچ گاه نه در کلاس های کنکور و نه از کتاب های کمک درسی استفاده کرده بودند . داوطلبانی که دیگر از آن ها خبری نیست ...
لحظاتی پای صحبت های جذاب حمید معصومی نژاد/ از رشته پزشکی تا خبرنگاری در سرزمین گلادیاتور ها
داده بودم تا استرس و سختی کارم کمتر از خبرنگاری می شد؟ از دوران نوجوانی بسیار علاقه مند بودم که تحصیلاتم را در دانشگاه در رشته های پزشکی یا خبرنگاری ادامه بدهم. پس از ورودم به ایتالیا، در آزمون پزشکی دانشگاه لاساپینتسا رم شرکت کردم و قبول شدم. اما پس از مدتی، پزشکی را به خاطر علاقه ام به حرفه خبرنگاری رها کردم. شاید حرفه پزشکی از برخی ابعاد می توانست برایم بهتر از خبرنگاری باشد، اما از ...
چرا بعضی آدم ها به همه چیز حسادت می کنند؟
و عاشقانه کاملا طبیعی است. تقریبا همه انسان ها در رابطه های خود کمی حسادت را تجربه می کنند. دلیلش هم این است که رابطه خود را در خطر می بینیم و ترس از داشتن عشق مان ما را حسود می کند. اما اگر این حسادت گسترده شود و به بقیه زوایای یک رابطه نفوذ کند، دردسرساز خواهد شد و در نهایت به ختم یک رابطه منتهی می شود. متخصصان روانشناسی تکاملی، سال ها زمان خود را صرف تحقیق در مورد حسادت کردند. نتیجه این تحقیقات ...
روزنامه نگاری چه تاثیری بر زندگی روزنامه نگاران دارد؟ دیدن به وقت نبودن
...، هر روز با استرس و فشار روانی دست به گریبان است، روزنامه نگاران و خبرنگاران گاهی باید در میادین جنگ اخبار را منتقل کنند، برای روشن شدن جامعه به نقاطی سفر کنند که کمتر کسی حاضر به سفر به آنجا است و... همه این موارد زندگی او را به عنوان فردی از اعضای جامعه تحت الشعاع قرار می دهد. به همین بهانه با بهمن احمدی عمویی، روزنامه نگار، گفت وگویی داشتیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: روزنامه ...
بحران آب چه کشورهایی را بیشتر تهدید می کند؟
، اریتره، امارات متحده عربی، بحرین، عمان در خاورمیانه و شمال آفریقا و هند و پاکستان در آسیا قرار دارند. مناطق دیگر شامل سن مارینو در اروپا، بوتسوانا در آفریقا و ترکمنستان در آسیای مرکزی هستند . طبق گزارش موسسه منابع آب جهان، در حالی که آب و هوای منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا گرم و خشک و تامین آب ممکن است اندک باشد اما رشد تقاضا این کشورها را در معرض استرس فوق العاده قرار داده است. قطر که ...
راه حل هایی برای جلوگیری از تشدید آکنه در فصل تابستان
می یابد. این باکتری با نام لاکتوباسیل درمواد خوراکی، چون ماست و نوعی ترشی آسیای شرقی به نام کیمچی وجود دارد. و در نهایت یکی از اصلی ترین دلایل بروز آکنه صورت، ترشح هورمون استرس، کورتیزول است؛ این هورمون به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود، ولی دربرخی افراد ترشح آن سبب ایجاد آکنه می شود. معمولاً زمان بیدار شدن ازخواب پوست انسان دچار التهاب می شود؛ کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست، افراد استرس خود را کنترل کنند. برای حفظ آرامش پوست می توان از خوراکی هایی چون چای سبز و گیلاس زمستانی استفاده کرد که سبب کاهش میزان تولید هورمون استرس می شوند. ...
فواید ترکیب چای+زردچوبه+زنجبیل
...> همچنین، مطالعات نشان داده اند که زنجبیل خواص ضد التهاب را ارائه می کند که می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد. خواص ضد درد کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند. این افزون بر خواص ضد التهاب این ...
این بیماری زلزله هزاره سوم است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، چند سالی است که حامل این بیماری است و با طول درمان هفت ساله، همچنان با کوچکترین استرس و اضطراب، درد ناگهانی و شدید در اندام های اسکلتی امان از او می برد. درباره نخستین روزهای بروز درد اینگونه می گوید: هفت سال پیش بود که در یک شب سرد زمستانی، درد شدیدی در ناحیه گردن شروع شد که با هر درمان خانگی نه تنها از شدت آن کاسته نشد بلکه سراسیمه و گریان مرا به اورژانس ...
چرا پوست زود پیر می شود؟ 9 علت و 9 راهکار
ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف ...
شربتی برای کنترل اختلالات عصبی
...: بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و تولید اسانس، تهیه انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا و غیره کاربرد دارد؛ مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است؛ بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است همچنین سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و ...
جهش تحصیلی و تاثیرات آن بر دانش آموز
میگنا : طرح جهش تحصیلی در دوره تحصیلی ابتدایی قابل اجراست و دانش آموز در ابتدا از سوی مدرسه به اداره آموزش و پرورش منطقه، و سپس به اداره آموزش و پرورش استثنایی برای انجام مراحل سنجش معرفی می شود ؛ در این طرح دانش آموز باید کارنامه تحصیلی در سطح بالایی داشته باشد و سپس در آزمون های هوش و تئوری شرکت کند. برخی خانواده ها با تفکر اینکه فرزند آنها توانایی و هوش بالایی را برای جهش تحصیلی و ...
اگر میخواهید فشار خون تان بالا نرود بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز افراد بسیاری در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند و از آنجایی که این شرایط معمولا با بروز علائمی همراه نیست برخی حتی از ابتلا به آن آگاه نیستند. بر همین اساس است که به پرفشاری خون لقب قاتل خاموش را داده اند. فشار خون بالا یا پرفشاری خون دارای عوامل خطرآفرین بسیاری است. اگرچه این شرایط در ابتدا با بروز هیچ علائمی همراه نیست، با گذشت زمان، می تواند به بیماری قلبی ...
چگونه با بحران های مالی در خانواده کنار بیایید؟
شخصی شما باشد و تا کنون همیشه اهل بخشش و کمک به نیازمندان بوده اید، اما حالا که مشکلاتی پیش آمده و شما در موقعیت ِ نیاز داشتن قرار گرفته اید، چه ایرادی دارد که کمک بگیرید. گاهی به تنهایی ایستادن در مقابل مشکلات از توان انسان خارج می شود و در این زمان، به خاطر غرور، رد کردن کمک دیگران نوعی خودخواهی محسوب می شود. 7. فشارها را به حداقل برسانید اگر اجازه دهید، نگرانی و استرس می ...
ژست های تعامل خوب با خبرنگاران را تنها به 17 مرداد موکول نکنید!
... حیدری لزوم شرکت در دوره های خبرنگاری پیشرفته را در حین کار برای هر خبرنگاری ضروری می داند و می گوید: خبرنگاران باید در اغلب زمینه ها و مسائل روز آگاهی داشته باشند و در نهایت بتوانند در یک مسیر به صورت تخصصی کار کنند یعنی ارتقاء سطح آگاهی عمومی خبرنگارها واجب است. او با اشاره به سختی کار خبرنگاری بیان می کند: هر خبرنگار در طول کار خود با استرس و فشارهای روحی و روانی زیادی رو به رو ...
سردردهای خطرناک را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سردرد از جمله مسائل روتین و شایع در زندگی روزمره افراد می باتشد که معمولا جدی نبوده و به دلیل استرس، سینوس و تنش ها بروز می کند. مشکل زمانی رخ می دهد که شما بین سردردهای خطرناک و غیر خطرناک تفاوت قائل شوید به طوری که سردردهای نادر رو باید سریعا بررسی کرد و پس از آن که شدیدتر شوند مورد معاینه پزشک قرار گیرد. حال در اینجا به برخی از این دست سردردها ...
حجتی خبر داد؛ اجرای سیستم آبیاری هوشمند/تجهیز یک میلیون هکتار از اراضی کشاورزی به سیستم آبیاری نوین
انجام شده است. وزیر جهاد کشاورزی با بیان اینکه کشور ما در یک اقلیم گرم و خشک قرار داشته و یک سوم متوسط جهانی ریزش های آسمانی را دارد گفت: متوسط بارندگی ایران حدود 230 یا 240 میلیمتر و در جهان 750 میلیمتر است. حجتی افزود: با توجه به وضعیت آب باید در انتقال، مهار و چگونگی استفاده آن در مزرعه راندمان آبیاری را برای بهره وری بیشتر افزایش دهیم. او تصریح کرد: در گذشته آبیاری ...
9 نشانه عفونت چشمی خطرناک/ درمان وسواس با روش های طبیعی
جراحی بای پس شبیه سازی شود. نتایج این کارآزمایی کوچک نشان داد تزریق GOP به مدت چهار هفته، منجر به کاهش وزن 4.4 کیلوگرم، بدون هرگونه عوارض جانبی بوده است، همچنین سطح گلوکز این افراد (که اغلب به دیابت یا پیش دیابت مبتلا بودند) کاهش یافته و به حد نرمال رسیده است. محققان در تلاشند تا این روش را در جمعیت آماری بزرگتری بیازمایند. چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت ...
