سایر خبرها
آب درمان سردرد/ 10 غذای مفید برای داشتن چشمان سالم
رو شدید که به مرور تشدید شد و دوام زیادی داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. در بعضی مواقع، ممکن است بعد از واکسن فلج اطفال با علائمی چون غش کردن، احساس گیجی، سبکی سر، تغییرات و نوسانات بینایی، بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام ها یا حرکاتی مانند صرع مواجه شوید که باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. بروز واکنش های حساسیتی شدید در موارد نادر بروز می کنند و ممکن است فرد با خارش، ایجاد جوش و تورم به ویژه در ...
6 نشانه که می گویند ورزش کردن به شما آسیب می زند
دو فرد را تصور کنید که در حال دویدن هستند: دونده الف از فعالیتی که انجام می دهد، لذت می برد و احساس قدرت به وی می بخشد. در مقابل، دونده ب تنها به این دلیل که یک کیک مصرف کرده و با احساس گناه از این کار مواجه است، مسافتی طولانی را می دود. در واقع، وی خود را تنبیه کرده و قصد دارد کالری های مصرفی اضافه را بسوزاند. به نظر شما کدام یک از آنها رابطه ای ناسالمی با ورزش دارند؟ پاسخ مشخص بوده و ...
آسم، بیماریِ نفس گیرِ قرن
کشیدن احساس سختی و فشار روی قفسه سینه دارند. این متخصص بیماری های آسم و آلرژی تاکید می کند: این بیماران باید همواره تحت نظر پزشک باشند و با مصرف غذاهای سالم و داروهای لازم، آسم را تحت کنترل در آورند. تغذیه در آسم مینا رضا پور متخصص تغذیه درباره درمان های تغذیه ای آسم به خبرنگار ایرنا می گوید: حساسیت های غذایی به طور مستقیم با آسم مرتبط هستند، اگرچه رژیم به خصوص و ...
روایتی تلخ از بیماری ای که در اکثر خانه ها وجود دارد
فرد رژیم غذایی درست را رعایت می کند اما احساس می کند هیچ جواب مثبتی نمی گیرد؛ به دلیل اینکه ممکن است بدن در ابتدا به گرسنگی عادت نداشته باشد یا مثلاً آن حجم معده ای که بزرگ شده اکنون به این کاهش وعده های روزمره آنقدر واکنش نشان ندهد. حتی گاهی در ابتدای مسیر لاغری ممکن است به صورت واکنشی تمایل به خوردن در فرد افزایش یابد، پس لازم است که صبر کنیم و در نظر داشته باشیم که این ها ممکن است ...
روی صندلی استاندارد بنشینید/بعد از هر 20 دقیقه نشستن، راه بروید
عصب نخاعی فرد درگیر شده و دردهای بسیار شدیدی را در ناحیه کمر و اندام های تحتانی آن ایجاد می کند و عصب سیاتیک فرد دچار آسیب دیدگی قرار می گیرد. احسانی مطرح کرد: نحوه درست نشستن، مدت زمان نشستن در محیط کار به شکل استاندارد محافظت خوبی در برابر آسیب دیدگی دیسک مهره ای و اعصاب نخاعی بوده و از دردها در نقاط کمر و گردن پیشگیری می کند. این متخصص اظهار کرد: اگر هرعنصر در مدت 20 دقیقه ...
علائم دوران بارداری، شامل چه مواردی است؟
- سوزن سوزن شدن قفسه سینه - ادرار مکرر - نفخ - ویار - نوسانات خلقی - تغییر دمای بدن - فشار خون بالا - خستگی شدید و سوزش سر دل - ضربان قلب سریع - تغییرات پستان و نوک پستان - آکنه - افزایش وزن قابل توجه - گرفتگی و لکه بینی در اوایل بارداری از هفته 1 بارداری تا هفته 4 بارداری، همه چیز هنوز در سطح سلولی اتفاق می افتد ...
اختلال روانی خوردن در بین چه کسانی شایع تر است
توان با رفتارهایی از جمله کاهش خوردن، روزه داری، زیاد خوردن و خوردن همراه با حالت تهوع و استفاده از داروهای ضد یبوست و ادرار آور، تشخیص داد. این متخصص اضافه کرد: اختلالات خوردن همچنین می تواند از لحاظ اشکال بالینی پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی منجر به سوء تغذیه، پوکی استخوان، فقدان قاعدگی، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی در فرد یا افراد مبتلا به این نوع بیماری شود. محمدی ...
17 خاصیت مارچوبه، این خوردنی لاکچری!
.... خاصیت ملین بودن مارچوبه، در تسهیل عملکرد روده ها، پیشگیری از نفخ و یبوست، تاثیر گذار است. فیبر علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوارش، در کاهش مقدار کلسترول تاثیر گذار می باشد. در طب سنتی آیورودا، از مارچوبه به منظور درمان اسهال، اسهال خونی و سو هاضمه استفاده می شود. سو هاضمه موجب سوزش معده می شود و اطراف ناف درد احساس می شود. مطالعات نشان داده است که می توان از مارچوبه racemosus در تولید دارو های ...
علت و علائم پلاکت خون بالا چیست و چگونه درمان می شود؟
...، " هپارین سدیم " و "وینکریستین سولفات" علائم و نشانه های پلاکت خون بالا به طور معمول بالا رفتن سطح پلاکت خون با علائم خاصی همراه نیست؛ اما ایجاد لخته در خون در اثر این بیماری، می تواند منجر به بروز علائم زیر گردد: سردرد گیجی یا احساس سبک بودن سر درد در قفسه سینه ضعف بی حسی و گز گز کردن دست ها و پاها سنجش میزان پلاکت در خون به منظور سنجش میزان پلاکت موجود ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
، غلات و مواد غذایی فیبر دار را افزایش بدهید تا دفع مدفوع راحت تر شکل بگیرد، همچنین مصرف مایعات برای پیشگیری از از یبوست نقش بسیاری مهمی دارد. پیشنهاد می شود برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده کنید تا به زخم ها فشاری وارد نشود. اگر با علائمی مانند درد قفسه سینه، قرمزی و تب مواجه شدید فورا پزشک خود را در جریان بگذارید. استحمام بعد از زایمان طبیعی ...
علائمی که خبر از جدی بودن نفخ شکمتان می دهند
. 1- احساس خستگی دائمی یا شکننده شدن ناخن ها نفخ گاهی می تواند نشانه ی ناتوانی بدن در جذب بعضی ویتامین ها و مواد معدنی باشد، مسأله ای که می تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن شود. برای مثال، افراد مبتلا به سلیاک که یک بیماری خود ایمنی است، اغلب دچار کمبود آهن هستند. نشانه های کمبود آهن عبارت است از احساس خستگی، شکنندگی ناخن ها، سردی دست ها و پاها و درد قفسه سینه. ...
باید و نبایدهای خوردن خوراکی با معده خالی!
...> فرنی ذرت: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. آب میوه های حاوی شکر: مصرف این نوشیدنی ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده پر شده اند، میل شما را به پرخوری در طول روز افزایش داده و باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. گوجه فرنگی: اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می برید، قطعا ...
درباره کبد چرب بخوانید
.... البته علت اصلی این خارش صفرا است. صفرا ماده ای گوارشی است که کبد آن را تولید می کند و وقتی این عضو از بدن دچار مشکل شود در نتیجه صفرایی هم تولید نمی شود. پس فرد دچار خارش شدید می شود به حدی که تمام بدن ممکن است زخم شود. اگر به مدت چند روز و یا یک هفته احساس خستگی مداوم کردید مطمئن باشد ماده ای در بدن شماکم است. متخصان می گویند یکی از علت های خستگی های دائم می تواند کاهش عملکرد کبد ...
9 نوع ماساژ + 31 مزایای استفاده از ماساژ
... افرادی که تازه با ماساژ آشنا شده اند. افرادی که تنش های زیادی دارند. افرادی که نسبت به لمس حساس هستند. این ماساژ به آزادسازی گره های عضلانی کمک می کند و برای افرادی که می خواهند در طول ماساژ احساس آرامش کامل داشته باشند مناسب است. در این ماساژ باید لباس های خود را در بیاورید (البته می توانید لباس زیر داشته باشید). یک ملافه روی بدن شما کشیده می شود و روی تخت ماساژ دراز می کشید ...
درمان سرماخوردگی: همه حقایقی که درباره سرماخوردگی و درمان آن باید بدانید
داده است که زینک زمانی که برای 24 ساعت در دهان باقی بماند علائم سرما خوردگی و دوره آن را کاهش می دهد با این حال Zinc به عنوان داروی درمان کننده آنفولانزا شناخته نشده است چرا که علائم و نوع بیماری آنفولانزا با سرماخوردگی کاملا متفاوت است. این عنصر می تواند بر روی زخم ها عوارض جانبی داشته باشد و حالاتی از جمله حالت تهوع، بیماری های معده و یا کمبود مس را ایجاد کند. البته مصرف Zinc همراه با ...
قلیان؛ خطر شیوع مجدد آسم در کشور را افزایش می دهد
داده اند، لذا با کنترل مطلوب این بیماری علاوه بر ارتقاء کیفیت زندگی بیمار، می توان میزان هزینه های ناشی از این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داد. وی تصریح کرد: این بیماری یک اختلال التهابی مزمن و غیرواگیر راه های هوایی است که در آن بیمار به طور مکرر دچار سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس فشار بر روی قفسه سینه می کند، منظور از مزمن این است که بیماری همیشه در فرد مبتلا وجود دارد حتی ...
سه دلیل خستگی همیشگی
بدن پس از چهل سالگی، هر دهه به میزان 8 درصد کاهش می یابد. کاهش حجم عضلانی یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها، به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان است. هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن ...
علائم، پیشگیری و درمان
احساس بوها یا طعم های عجیب احساس کرختی، مورمور شدن یا سوزن سوزن شدن ضعف مشکل به خاطرآوری یا بیان کلمات حتی اگر فرد دچار سردرد نشود، میگرن خاموش می تواند از راه های دیگری نظیر موارد زیر بدن او را تحت تأثیر قرار دهد: ناراحتی معده یا استفراغ احساس گرما و سرما گرفتگی یا آبریزش بینی سرگیجه و چرخش سر درد فک یا گردن حساسیت به نور، صدا، بو، لمس یا حرکت گیجی پس از آن، بیمار ...
قرص ترامادول چیست ، موارد مصرف ترامادول و انواع آن
ناگهانی مصرف ترامادول را کنار بگذارید علائمی از جمله موارد زیر تجریه می کنید: احساس خشم احساس اضطراب لرزش عرق کردن نکته مهم: اگر بیش از چند هفته ترامادول مصرف کرده اید، هرگز بدون مشورت پزشک آن را کنار نگذارید. اگر بیش از حد ترامادول مصرف کنیم چه می شود؟ مصرف بیش از اندازه ترامادول می تواند خطرناک باشد. اینکه چه میزان از ترامادول باعث اور دوز می شود، بستگی به فرد ...
راههای از بین بردن خلط سینه
خلط سینه اغلب همراه با سرما خوردگی و دیگر عفونت های سیستم تنفسی ایجاد می شود. خلط مسئله خطرناکی نیست اما اگر به موقع درمان نشود،ممکن است باعث مسدود شدن نایژه و خارش شود و در نهایت ریه فرد بیمار عفونی می شود. نبض ما – خلط سینه یا خلط گلو معمولا نیاز به تخلیه مداوم گلو دارد و از علائم آن می توان به سرفه های مداوم ، آب ریزش بینی، مشکلات تنفسی، احساس ضعف و در بعضی موارد تب اشاره کرد. خلط ...
علت خشکی و التهاب مفاصل ستون فقرات
تقویت عضلات مرکزی بدن، افراد باید نخست در وضعیت صحیح بنشینند و ناف خود را به داخل بکشند سپس عضلات کف لگن خود را منقبض کنند و به راحتی نفس بکشند تا عضلات قفسه سینه منقبض نشوند. المعی نژاد یادآوری کرد: در تمرینی دیگر افراد باید بایستند و به آرامی شانه هایشان را عقب ببرند سپس پایین بیاورند، این تمرین را می توان جلوی آینه هم انجام داد، برای انجام این تمرین وزن باید به نسبت مساوی بر هر 2 پا توزیع شود، برای رفع احساس خشکی در کمر، انجام تمرین های انعطاف پذیری مفید است. ...
علت مرگ 33 درصد مردم سیستان و بلوچستان بیماری های قلبی عروقی است
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تاکید کرد: پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن آرام و فعالیت های بدنی اثر مفیدی بر سلامت قلب می گذارند و توصیه می شود که روزانه 30 دقیقه این فعالیت ها انجام شود. وی گفت: درد یا ناراحتی در قفسه سینه، درد یا ناراحتی در بازوها، شانه چپ، آرنج، فک یا پشت از علائم بیماری قلبی به ویژه سکته بوده و فرد ممکن است دچار تنگی نفس، احساس استفراغ، سرگیجه و ضعف، عرق سرد و رنگ ...
بیماریِ نفس گیرِ قرن را بشناسید
نفس کشیدن احساس سختی و فشار روی قفسه سینه دارند. این متخصص بیماری های آسم و آلرژی تاکید می کند: این بیماران باید همواره تحت نظر پزشک باشند و با مصرف غذاهای سالم و داروهای لازم، آسم را تحت کنترل در آورند. تغذیه در آسم مینا رضا پور متخصص تغذیه درباره درمان های تغذیه ای آسم به خبرنگار ایرنا می گوید: حساسیت های غذایی به طور مستقیم با آسم مرتبط هستند، اگرچه رژیم به ...
سه دلیل خستگی همیشگی
به میزان 8 درصد کاهش می یابد. کاهش حجم عضلانی یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها، به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان است. هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن سنجیده می شود و به عهده متخصص ...
انگیزه، نوشداروی ترالی احیای منابع انسانی
چه که باشد قطعاً در یک چیز با ارزش نهفته است؛ در هر فرد می توان با روشی خاص ایجاد انگیزه کرد و گاهی این روش ها هیچ شباهتی به یکدیگر ندارند. تئوریسین های رفتار سازمانی به این نتیجه رسیده اند که پول به تنهایی عامل ایجاد انگیزه نیست بلکه اگر کارکنان احساس کنند که صاحب نقش هستند و در پیشبرد اهداف سازمانی موثر اند سازمان شما موفق خواهد شد و انگیزه کارکنان حفظ می شود. بنابراین حس کارمند نسبت به شغلش بسیار مهم و عامل ایجاد انگیزه است. منبع مرجع: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ...
رابطه زناشویی بد، آن رویای محشر کجاست؟
می کنید که پس آن رابطه جنسی محشر کجاست؟ “یا چیزی در مورد من اشتباه است” یا “همسرم مشکل دارد!” ایزادورا آلمن سکستراپیست می گوید: رابطه ی جنسی در زندگی واقعی تقریبا هرگز نمی تواند آن شور و هیجانی را که در فیلم ها می بینیم داشته باشند. مردم این واقعیت را در نظر نمی گیرند که احتمال دارد که وسط رابطه باد معده تان خالی شود یا وقتی عشق زندگی تان شما را در آغوش می گیرد ممکن است بوی گند دهان اش حال ...
اعتیاد کودکان به تلویزیون، تاثیر منفی آن
شما در معرض التهاب دستگاه گوارش هستید زمانی که مقدار کافی خواب را دریافت نمی کنید. این بیماری التهاب روده ، کولیت زخمی ، زخم هایی در خطوط مسیر معده روده ای ایجاد می کند. این بیماری دستگاه گوارشی علاوه بر بیماری التهاب مزمن، به کمبود خواب یا زیادی خواب بستگی دارد. تحقیقی در بیمارستان عمومی ماساچوست نشان اده که خطر کولیت زخمی زمانی که شرکت کننده ها شش ساعت خواب شبانه یا کمتر داشته اند ، افزایش یافته ...
ماهی های حساسیت زا کدامند؟
بدن اتفاق می افتد، با بثورات گسترده، تورم صورت و زبان، خس خس سینه، تنگی نفس، ضربان سریع قلب، هذیان و احساس دل شوره مشخص می شود. درصورتی که بلافاصله با تزریق اپی نفرین و سایر مداخلات اضطراری درمان نشود، آنافیلاکسی می تواند منجر به شوک، اغما، نارسایی قلبی یا تنفسی و حتی مرگ فرد شود. بنابراین به محض مشاهده علائم حساسیت و آلرژی به ماهی یا سایر مواد غذایی به پزشک مراجعه کنید. حساسیت به ماهی ...
اگر عاشق بوی چسب و بنزین هستید، بخوانید
اختلال پیکا برطرف می شود. گاهی اوقات فرد مبتلا به اختلال پیکا به دلیل مصرف مواد غیرخوراکی آلوده و حاوی مواد سمی نیازبه بستری در بیمارستان پیدا می کنند. نوع خاصی از وسواس اجباری کندن موی سر هم به نام سندرم راپونزل وجود دارد که در آن فرد مبتلا مو های کنده شدن را جویده و قورت می دهد که می تواند سبب ایجاد توده در معده، خونریزی معده و حتی مرگ درصورت تاخیر در درمان شود. یکی ...
درمان گلو درد: انواع روش های موثر و فوری برای رفع گلو درد در خانه
هم خوردن بعضی از غذاها یا کمبود آب بدن، یا حتی حساسیت دردهایی را در گلو ایجاد می کند که مانع غذا خوردن، نوشیدن و حتی صحبت کردن می شود. در چنین مواقعی معمولا فرد سراغ داروهای شیمیایی می رود. ولی با چند چای گیاهی، گلو درد به راحتی درمان شده و نیازی به استفاده از دارو و قرص شیمیایی نخواهد بود. این چند چای گیاهی علاوه بر درمان گلو درد، تنوعی به نوشیدنی های روزانه شما می دهد ...