سایر منابع:
سایر خبرها
اردوهای جهادی نمایش محبت و عشق جوانان انقلابی
نقاط ضعف های این روستاها بود که در عرض 3 ساعت بازدید خبرنگاران به چشم آمد. با وجود مشکلات گسترده این افراد، صفا و صمیمیت اهالی روستا همچنین بیرق های سیاه و سرخی که در نخستین روز ماه محرم، بر فراز هر خانه و مسجدی برافراشته شده بود نشان از صفا و اعتقادات این مردم پاک و مهربان داشت که در همه عرصه ها نظام را حمایت کرده ولی مسئولان این افراد را به راحتی فراموش کردند و امروز با وجود این فرشته ...
تشخیص 5 بیماری پنهان، از ظاهر موها
، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری و یا بعد از توقف مصرف قرصهای ضد بارداری رخ دهد. ...
باید و نبایدهای خرید "وسایل مدرسه"
در همین راستا کارشناس مسئول سلامت مدارس مرکز بهداشت کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا توصیه هایی برای والدین دارد که عمل به آنها می تواند منجر به تهیه وسایل استاندارد شده و حفظ سلامت دانش آموزان را به همراه داشته باشد. الهه صادقی با اشاره به شروع خرید مدارس و دغدغه والدین برای انجام یک خرید استاندارد، گفت: با توجه به اینکه بیش از نیمی از روز دانش آموزان با کیف و کفش و لباس فرم ...
خوراکی های برای تسکین درد زانو
دچار آن می شوند را کاهش دهد. نقرس نوعی بیماری آرتریت (التهاب مفصل) است که به دلیل کریستال های اوریک اسید سفتی که در مفاصل شکل می گیرند، باعث زانو درد می شود. 10- فلفل قرمز فلفل قرمز به این دلیل برای زانو درد مفید است که حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. این ویتامین حیاتی به تولید کلاژن در بدن کمک می کند، ماده ای که به مفصل ها شکل می دهد و ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کند ...
روغن خراطین ، روغن مورد و روغن شترمرغ : سه روغن با دهها خاصیت
و یا هر منظور دیگری که از روغن خراطین استفاده می شود، می بایستی هر روز مقداری از آن را بر روی اندام مورد نظر ماساژ داد تا زمانیکه روغن به طور کامل جذب پوست شود. خواص روغن خراطین بطور خلاصه • افزایش سایز آلت جنسی آقایان • برجسته کردن گونه ها و لبها و پر شدن صورت • افزایش سایز سینه در خانمهایی که به دلایل مختلف دارای سایز پستان مناسب نیستند. ...
ورزش برای زنان، چه منافعی برای بدنشان دارد؟
.... زنان به خاطر سطح تستوسترون کمتر، توده عضلانی کمتری نسبت به مردان دارد و در نتیجه همین تفاوت هورمونی، خیلی سریعتر از مردان توده عضلانی خود را از دست می دهند. از دست دادن توده عضلانی مساوی است با فشار بیشتر روی مفاصل. کاهش توده عضلانی چه ربطی به کنترل وزن دارد؟ جالب است بدانید که کالری مصرفی سلول های عضلانی خیلی بیشتر از سلول های ذخیره چربی است. در نتیجه توده عضلانی بیشتر مساوی ...
بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا
کنند و از تزریق واکسن های تاریخ سال های قبل بپرهیزند. مردانی تصریح کرد: واکسن آنفلوانزا باید در دوزی که پزشک تجویز کرده به صورت داخل عضلانی یا زیر جلدی عمیق تزریق شود و مانند تمام فرآورده های دارویی این واکسن هم ممکن است در برخی از افراد موجب عوارض جانبی نظیر سردرد، تعریق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، سرخی و ورم و سختی محل تزریق شود که این عوارض معمولا طی یک تا دو روز بدون درمان ...
آنچه باید درباره لیپوساکشن بدانید
اولترا سوند کرایو و لیزر لیپولیز و غیره استفاده کنند، با این تصور غلط که این وسائل عوارض کمتری دارند. وی اضافه کرد: توضیح این است که اگر چربی های زاید مقدار بسیار کمی باشند؛ مانند آنچه که در غبغب و یا نزدیک مفاصل وجود دارد و فقط با ذوب کردن چربی بدون نیاز به ساکشن اجازه بدهیم که توسط بدن جذب بشوند که هیچ، اما در مورد چربی های بیشتر که نیاز به ساکشن است باید گفت که این دستگاه ها خود همان ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
معیار های قند خون مانند بالاتر بودن قندخون ناشتا، طولانی تر بودن زمان ابتلا به بیماری دیابت و بالاتر بودن هموگلوبین A1C از یک سو و میزان بروز بیماری های دهان و دندان رابطه مستقیم وجود دارد. همچنین افرادی که کمتر بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کرده بودند دچار عوارض بیشتری شدند. عوامل خطر کدامند؟ افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های دهان هستند ...
قارچی که معجزه نمی کند +عکس
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، هرازگاهی در فضای مجازی با موج تبلیغات محصولات تغذیه ای و سلامت محور مواجه می شویم، یک روز شاهد تبلیغات داروهای رشد مو هستیم و روز دیگر شاهد تبلیغ داروهای افزایش قد؛ گاهی هم عده ای برای کسب درامد روی به تبلیغات عجیب و غریب محصولات گیاهی می آورند و عنوان می کنند که محصول ما عملکرد معجزه آسایی دارد. نکته قابل تامل اینجاست که شبکه های اجتماعی به بستری برای ...
سوپ گوجه فرنگی اصفهان
میلی گرم ویتامین C / 15 میلی گرم پتاسیم / 292 میلی گرم گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید ...
این 9 نشانه می گویددچار پیری زودرس شده اید
مدت از پوستی صاف و شفاف برخوردار باشید. نباید از یاد برد؛ شاید نتوان با علم امروز آنچنان با عامل ژنیتیک مبارزه کرد، اما عادت های شخصی تان در زندگی روزمره در به وجود آمدن چنین عواملی بی تاثیر نیست. تجمع چربی دور بدن جمع شدن چربی دور کمر و شکم می تواند یک عامل در پیر شدن زودرس باشد. معمولا این عامل با از دست دادن توده های عضلانی و حتی استخوانی نیز همراه است. از این رو شخصی که در ...
بالاخره شکستن انگشت ها مضر است یا بی ضرر؟
از این چهل نفر خواستند که قولنج بند اول انگشتان دستشان را در حالی که از آنها عکسبرداری فراصوتی می کردند، بشکنند. بدین ترتیب آنها چهارصد عکس و صدا جمع کردند.در حالیکه محققان انتظار داشتند که چیزی در اطراف استخوان های مفاصل انگشت ببینید که منجر به صدای تق مانند شکستن قولنج می شود، اما به چیزی کاملا غیرقابل انتظار برخوردند. دکتر بوتین، به واشنتگن پست می گوید که ما انتظار نداشتیم با یک ...
6 علامت آرتروز گردن
قسمت با ماساژ دادن گرم شده و درد تسکین پیدا می کند. اما با این حال گردن درد اولین نشانه ی احتمال ساییدگی پیش از موعد غضروف مفاصل است. در موارد دیگر، درد سریعا زیاد و شدید می شود. افرادی که دچار این مشکل می شوند، درد در ناحیه ی گردن را مانند ضربه کارد، سوزش و گاهی احساس سر و صدایی مانند خرد ریزه ی شن در گردن توصیف می کنند. بی حسی بین شانه و انگشت ها ...
نرمی رباط در کودکان/ صدای دکتر
نرمی مفصل یا هایپرموبیلیته یک نوع تیپ اسکلتی افراد است که در آن فرد قابلیت انعطاف بیش از حد مفصل یا مفاصل خود را دارا است. به خودی خود نرمی مفصل بیماری تلقی نمی شود ولی در صورت همراهی با برخی شکایات و یا نشانه سندرم نرمی مفصل تلقی شده و نیازمند توجه ویژه می گردد. دکتر علیرضا غزنوی، فوق تخصص ارتوپدی کودکان، اطلاعاتی را در مورد پای پرانتزی کودک بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
اگر مفصل سالم می خواهید این غذاهای سالم را استفاده کنید
... یک رژیم عالی و کامل برای سلامت مفاصل شامل افزایش مصرف مواد غذایی است که از غضروف، ماهیچه ها و استخوان ها حمایت می کند. از سوی دیگر، در نظر داشته باشید که هر فرد نیاز تغذیه ای را با توجه به سن، وزن و سلامتی خود دارد. چه نوع غذایی برای سلامتی مفصل مفید است؟ عوامل بسیاری وجود دارد که می تواند بر عملکرد خوب مفاصل تاثیر بگذارد. علت اصلی پیری است. با این حال، عادت های بد ...
روایت تلخ بیماری ای که در اکثر خانه ها وجود دارد
هستند که یکی از علل مهم آن چاقی است . در افراد چاق احتمال سکته مغزی و قلبی بیشتر است، همچنین فشار خون این افراد بالاتر از دیگران است . این افراد به دلیل داشتن وزن اضافی به دردهای زانو و مفاصل مبتلا می شوند. چگونه استرس می تواند عامل چاقی باشد؟ اسماعیلی: در زمان استرس، انسولین ترشح می شود و قند خون پایین می افتد که این موضوع باعث ایجاد حس گرسنگی کاذب می شود. از طرفی در زمان ...
با مصرف روزانه 6 خوراکی دیگر نگران سلامتی تان نباشید
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند : زنجبیل: ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می ...
جانبازان در معرض خطر گرفتار بیشترین مشکلات بیمه و درمان!
، حق پرستاری و مواردی بود که بیشتر به جانباز مربوط می شد. برای مثال یک جانبازی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشت، با مشکلاتی بسیاری مواجه بود. فاش نیوز: به موضوع خوبی اشاره کردید. درحال حاضر هم بسیاری از جانبازان برای بستری شدن خود در بیمارستان هایی مانند خاتم و ساسان با مشکلاتی مواجه هستند و گاهی دیده می شود که یک جانباز، یک شبانه روز در بیمارستان در انتظار می ماند تا پذیرش شود، گره ...
مشکل تیروئید در زنان، چرا بیشتر از مردان است؟
...> ضعف و خستگی، خواب آلودگی، پوست خشک و خشن و سرد، عدم تحمل سرما، کاهش تعریق، برادی کاردی یا کندتپشی، زبان بزرگ، ورم صورت، فراموشکاری، یبوست، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، سقط های مکرر، تأخیر در رفلکس ها، کم خونی و درد مفاصل و عضلات، مهم ترین علائم کم کاری تیروئید است. این بیماری در افراد بالغ سیر کندی دارد و تدریجی است. اگر هیپوتیروئیدی در دوران نوزادی به سرعت تشخیص و درمان نشود، ممکن است عقب ...
محصولی ارزان و شگفت انگیز برای سفید کردن دندان/عادات صبحگاهی مناسب برای داشتن پوستی عالی/آیا می توانیم ...
...، مو های سر نیاز به فراغت از تجمع محصولات بهداشتی دارند. برای این کار کمی جوش شیرین به شامپوی خود اضافه کنید و مثل همیشه از آن استفاده کنید. این کار به محصولات شما فرصت می دهد تا بتوانند آنگونه که باید و مثل روز اول کار کنند. سفید کردن دندان برای ساختن محلول سفید کننده دندان، یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را با 5 قطره هیدروژن پراکساید در ظرف کوچکی بریزید تا به شکل خمیری غلیظ در ...
آیا می توانیم مانع پیری شویم؟
باعث می شود که به حافظه خللی وارد نشود. پروتئین زیاد مصرف کنید کلاژن یکی از مهم ترین پروتیین های بدن است که هر طرفدار محصولات ضد پیری آن را به خوبی می شناسد. این پروتئینی است که باعث تقویت ناخن، پوست و مو می شود؛ مصرف مقادیر کافی پروتئین می تواند به صاف و الاستیک ماندن پوست کمک کند تا شما علایم پیری را قبل از رسیدن به آن تجربه نکنید. مقدار زیادی کلاژن در بدن وجود دارد که بر روی عضلات، مفاصل، تاندون ها و حتی استخوان ها برای سلامت بیشتر کار می کند. ...
بیماری مچ درد یا سندرم تونل کارپال که کباب گیر حرفه ای را تهدید می کند
با دست می کنند. این بیماری برای کباب گیرها بسیار آشناست. حرکت متناوب دست به خصوص مچ دست و انگشتان دست برای شکل و فرم دهی به گوشت روی سیخ سبب ساییده شدن مفاصل مچ دست و انگشتان و فشار فراوان روی عصب میانی مچ دست خواهد شد. در نتیجه فرد در طولانی مدت دچار بیماری مچ درد یا سندروم تونل کارپال خواهد شد. علاوه بر این بیماری خطرات دیگری نیز افراد کباب گیر را درگیر خواهد کرد. در ...
بروز آسیب مفاصل زانو و مچ پا در ورزش فوتبال با یکدیگر ارتباط ندارند
...> وی افزود: حس عمقی نقش مهمی در ثبات مفاصل و کنترل عصبی- عضلانی ایفا می کند و در مطالعات بازتوانی موردبررسی قرارگرفته است، بااین حال اطلاعات زیادی در مورد ارتباط آن با وقوع آسیب های ورزشی به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای محتمل در دست نیست، هدف این مطالعه بررسی ارتباط بین حس عمقی مفاصل اندام تحتانی و آسیب های اندام تحتانی در طول یک فصل در بازیکنان زیر 21 سال لیگ به صورت آینده نگر بود. عباسی ...
ویتامین خورشید را در یابید
ویتامین می پردازیم. ویتامین D. برای تولید و استحکام استخوان، حفظ توانایی های شناختی، سلامت مفاصل، عملکرد مناسب سیستم ایمنی، کنترل قند خون و برخورداری از یک روحیه ی خوب ضروری است. همچنین ویتامین دی می تواند از بسیاری از بیماری ها از جمله پوکی استخوان، دیابت، چاقی و افسردگی جلوگیری کند و ریسک بروز بیماری هایی مثل بیماری های خود ایمنی، سرطان، آسم، بیماری های قلبی، ام اس، اوتیسم و ...
کلید رفع دردهای مفصلی
بهبود ببخشد؟ بدن انسان یک مجموعه فعال و متحرک است و عملکرد هر یک از مفاصل هماهنگ با سایر بخش ها می تواند مانع از ناتوانی فرد شود. این که عضلات یک مفصل علاوه بر قدرت و سلامت فیزیکی، زمان بندی مناسبی در حرکات عمومی بدن داشته باشند و به موقع و در زمان مناسب وارد عمل شوند و تعادل و ثبات مفصل را فراهم کنند، نکته بسیار مهمی است که تنها در یک رویکرد کلی نگر و در یک رژیم تمرین درمانی جامع حاصل می شود. ...
ویتامین هایی برای بلندی قدتان
افزایش قند خون و دیابت ملیتوس، عملکرد ناکافی تیروئید، آکرومگالی (رشد بیش از اندازه استخوان ها و بافت همبند که منجر به تغییراتی در چهره مانند بیرون زدگی استخوان فک و پیشانی می شود)، بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی (به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت)، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد غیرطبیعی مو، آسیب کبدی، ناتوانی جنسی در بزرگسالی، آرتریت و التهاب مفاصل شود. خواب منظم و کافی و نیز ورزش در ...
منابع ویتامین D و میزان ویتامین دی موجود در هر کدام
نکته : مقدار لازم جذب ویتامین D توسط بدن، برای افراد زیر هفتاد سال 600 واحد (IU) در روز است که این مقدار برای افراد بالای هفتاد سال به 800 تا 1000 واحد می رسد. لازم به ذکر است که جذب بیش از 4000 واحد ویتامین دی در روز برای انسان خطرناک است و منجر به رسوب کلسیم در کلیه، مفاصل و دیگر نقاط بدن می شود. فواید ویتامین D برای بدن ویتامین D فواید زیادی برای انسان به همراه ...
11 شهریور الزامات عبور از بحران یائسگی
تغییرات هورمونی در تخمدان ایجاد می شود. علائم و عوارض یائسگی * گر گرفتگی که به درجاتی در 80 درصد خانم ها دیده می شود و شایع ترین علامت یائسگی است. * تغییرات در قسمت تناسلی و ادراری به صورت خشکی است. * کم شدن تمرکز، حافظه و تغییرات خلق * دردهای مفاصل انگشتان * بعضی از بیماری ها مثل لوپوس یا استئوآرتریت در یائسگی ممکن است شدت یابند. بیماری ...
علائم، پیشگیری و درمان
پپتید وابسته به ژن کالسی تونین (CGRP) می شود. CGRP موجب می شود عروق خونی موجود در پوشش مغز متورم شود و به دنبال آن ناقل های عصبی در مغز آزاد می شوند که درنهایت موجب ایجاد التهاب و درد می شوند. نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که 85 درصد از افراد مبتلا به سردردهای میگرنی دارای سابقه ی آسیب سر یا گردن هستند. در بیشتر موارد، این آسیب ها ناشی از تصادفات یا جراحات زمان کودکی بودند. نشانه های ...