چند ماده غذایی برای کم کردن اشتها

مشکل استفراغ کودکان، چند درمان خانگی آسان

خوشبختانه استفراغ و حالت تهوع در کودکان معمولا ضرری ندارد و به سرعت برطرف میشود. ویروسهای معده و گاهی اوقات مسمومیت غذایی از دلایل شایع تهوع و استفراغ هستند. در صورتی که کودک شما کمتر از 12 هفته سن دارد و بیمار شده یا نگران حال او هستید به پزشک مراجعه کنید. علائم بی آبی و خشکی بدن یکی از بهترین اقداماتی که میتوانید در این شرایط انجام دهید، نظارت بر آب بدن است. کودکان سریعتر از ...

سرطان پروستات در مردان، رده بندی دارد؟

روش های درمانی به کار رفته می تواند به اختلال در نعوظ منجر شوند. فاکتورهای متابولیک. خطر مرگ فرد در اثر ابتلا به سرطان پروستات در صورتی که به فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی خون بالا و BMI (شاخص توده بدن) بالا مبتلا باشد(که به صورت کلی تحت عنوان فاکتورهای متابولیک شناخته می شوند)، بسیار افزایش می یابد. وضعیت میسیونری یعنی وضعیتی که در آن بیشتر بخوانید ...

چرا شهادت یک مرد با شهادت دو زن مساوی است؟

...> شاید بهتر باشد برای پاسخ بهتر به سوال "چرا شهادت یک مرد با شهادت دو زن مساوی است؟"، تفاوت های اساسی در خلقت این دو جنس را بررسی کنیم. اعضا و جوارح زن و مرد در تمامی اعضا و جوارح با یکدیگر اختلاف دارند؛ رویش مو در بدن زن و مرد، چربی زیر پوست، بافت ها، ظرافت و ضخامت پوست، شکل و وزن حجمی استخوان ها، مقدار مواد آلی و کانی در استخوان ها، درشتی عضلات، زور بازو، شکل هندسی و حجم و ...

هشدار درخصوص استفاده از ظروف یک بار مصرف در ماه محرم

غذا در ظروف پلاستیکی یک بار مصرف خودداری شود؛ به هیچ عنوان نباید ماده غذایی که دمای بالاتر از 40 درجه درون این ظروف نگهداری شود. شهریار مستوفی با بیان اینکه سال هاست ظروف یک بار مصرف در نذری ها و سفرهای ما جای خود را باز کرده است، ادامه داد: مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی سبب ایجاد اختلال های در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک بدن و تغییر در عملکرد هورمونی آن می شود، این اختلال های ...

پنج بازی ساز بازار نفت

می روند . پنج بازی ساز بازار نفت در کنار این پنج بازیگر، موسسه رایستاد انرژی به تازگی در گزارشی به سه عامل اساسی موثر در روند تغییرات قیمت نفت در سال میلادی آینده اشاره کرده است. طبق این گزارش تحلیلی، بازار متعادل نفت در سال 2020 منوط به عدم رکود اقتصادی جهانی، ادامه کاهش تولید اوپک و اجرای مقررات جدید سازمان بین المللی دریانوردی (IMO) برای سوخت های دریایی است. در این گزارش ...

بهترین درمان های غذایی برای اسید معده

به گزارش روزپلاس، این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: ماست: به خاطر داشته باشید که در اینجا منظور ما ماست های شیرین شده و دارای خامه نیست. انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار در ...

درمان اضطراب در بارداری، چیست و چه عللی دارد؟

توانایی تمرکز احساس تحریک پذیری یا اضطراب بالا سرد شدن بدن و یا لرز خواب ضعیف، بی کیفیت و ناکافی گاهی اوقات، اضطراب ممکن است منجر به حملات پانیک شود. این حملات ممکن است با علائم فوق و به صورت ناگهانی شروع شوند. در حین حمله پانیک، علائم شما ممکن است از نظر ماهیت بیشتر جسمی باشد، که می تواند تجربه احساسات را بسیار بدتر کند. علائم حمله پانیک شامل موارد زیر است: احساس ...

همه چیز درباره آی یو دی، آیا میدانید؟

...، متخصص بهداشت به آرامی روی رشته ای که به دستگاه متصل است ، می کشد. بازوهای آی یو دی با حرکت آهسته از رحم به سمت بالا برده می شوند. پس از اتمام عمل ، پزشک متخصص بهداشت ، اسپکولوم را بر می دارد. ممکن است در طی یا درست بعد از انجام این عمل خونریزی یا حالت گرفتگی سبکی وجود داشته باشد. برای کاهش این احساس ناراحتی ممکن است برخی از پزشکان قبل از برداشتن، مصرف مسکن را توصیه کنند. ب ...

کودک خردسال به دلیل توهم ناشی از مخدر سوخت

فرد مذکور، دستگیر که در مواجهه با مدارک و ادله پلیس به آتش سوزی منجر به فوت فرزند شاکی و همچنین ایراد خسارت به منزل شاکی در دفعات متعدد طی 3 سال اخیر اعتراف کرد. رستمی با بیان اینکه متهم پس از تکمیل پرونده روانه دادسرا شد، گفت: وی علت اقدامات غیر انسانی خود را توهم ناشی از مصرف مواد مخدر عنوان کرده است. ...

مطهری: با شفافیت آرای خودم مشکلی ندارم

را بپردازد. وی در ادامه به موضوع یارانه پنهان اشاره کرد و گفت: براساس برآوردهای صورت گرفته 1300 هزار میلیارد تومان یارانه پنهان در کشور توزیع می شود. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه یکی از ریشه های فساد همین یارانه پنهان است، تصریح کرد: متاسفانه تمام مسیرهایی که منجر به ابتکار و خلاقیت می شود را با یارانه های پنهان از بین برده و مصرف گرایی را دامن زده ایم. ...

آپنه خواب در کودکان، همه دانستنی های لازم

انسدادی در خواب، ماهیچه های پشت گلو هنگام خواب فرو می روند و تنفس کودک را سخت تر می کند. علت آپنه انسدادی خواب در کودکان اغلب با علت در بزرگسالان متفاوت است. چاقی محرک اصلی در بزرگسالان است. اضافه وزن نیز می تواند به انسداد خواب در کودکان کمک کند. اما در بعضی از کودکان، بیشتر در اثر لوزه های بزرگ شده یا آدنوئیدها ایجاد می شود. بافت اضافی می تواند راه هوایی آنها را به طور کامل یا جزئی مسدود کند ...

پایش رشد کودک، اقدامات احتیاطی

، این مقادیر در میان بزرگسالان گروه های مختلف با نژاد مختلف، متفاوت است. وزن کودک رایج ترین و ساده ترین نوع اندازه گیری، اندازه گیری های آنتروپومتریک برای ارزیابی وضعیت تغذیه ای است که وزن بدن را نشان می دهد. حتی به تغییرات جزئی در وضعیت تغذیه ای به دلیل عوارض کودکی مانند اسهال حساس است. کاهش سریع وزن نشانگر سوء تغذیه بالقوه است ثبت وزن کودک به طور پی در پی، برای رشد کودکان ارزشمندتر است ...

انحراف از هدف گذاری تولید خودرو

صدور قرار منع تعقیب 41 نفر از معترضان اعتراضات کارگری هفت تپه/مرگ 16 معتاد در کردستان

؛ در نهایت تحریک فرآیند سوخت وساز در بدن منجر به لاغری و کاهش وزن انسان می شود. قهوه با تولید اسید صفرا سبب جلوگیری از تولید سنگ درون کیسه صفرا می شود. قهوه همچنین با تحریک آنزیم UGT1A1 که مسئول تولید ترکیب های بیلی روبین است از ایجاد سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. تشدید نظارت بر عرضه دارو با نهایی شدن سامانه "تی تک" دکتر حریرچی معاون کل وزارت بهداشت گفت: اقدامات جدی ...

از عجیب ترین فناوری های جهان شگفت زده شوید!

این قطرات باعث جذابیت بیشتر آن ها می شوند. آزمایشات نشان می دهد که سالمندان و افراد مبتلا به زوال عقل با این روش آب بیشتری مصرف می کنند. سطل زباله اقیانوس ها آلوده شدن آب اقیانوس ها با زباله های پلاستیکی یک مشکل رو به رشد است. چندین فناوری مختلف برای کمک به مبارزه با این مسئله از طریق حذف زباله ها از آن ها طراحی شده است، Seabin یکی از این راه حل ها است. این فناوری ساده مانند زهکشی عمل می کند و ...

خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید

قشر مغز جایی است که مغز حافظه، زبان و ادراک را پردازش می کند. با کاهش سطح قشر، توانایی مغز در آن مناطق هم کاهش می یابد. مصرف نادرست مواد قندی قند موردنیاز بدن ما به شکل گلوکز است. مغز به عنوان پرانرژی ترین ارگان بدن، به قند زیادی احتیاج دارد. نیمی از قند مورد نیاز بدن به مغز می رود. قند ارتباطات در سراسر مغز را تسهیل می کند و برای حافظه و یادگیری ضروری است. اگر مغز منبع قندی ...

همکاری ایمیدرو و استانداری فارس در طرح های اکتشافی برای احیای معادن کوچک مقیاس

: "بسیج کمک های دولت برای راه اندازی طرح" " شناسایی سرمایه گذاران "، شناسایی سرمایه پذیران " و "همکاری با انجمن ها و تشکل ها" متمرکز شده است. رئیس سازمان صنعت، معدن وتجارت استان فارس نیز در این جلسه در راستای احیاء معادن کوچک مقیاس گفت: امکان توسعه معادن سنگ آهن هماتیتی استان با حداقل 54 میلیون تن ذخیره با راهبری سازمان ایمیدرو و شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران و بخش های خصوصی فراهم است ...

چه کنیم تا لانه گزینی موفقی داشته باشیم؟

روی 15 دقیقه پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید. حتی با جوراب به رختخواب بروید و در صورت نیاز یک کیسه آب گرم روی پاهایتان بگذارید. 11. از دانه ها کمک بگیرید در روزهای قبل از تخمک گذاری می توانید با مصرف دانه ها سطح استروژن را بالا ببرید و با مصرف این مواد در روزهای بعد از تخمک گذاری هم سطح پروژسترون تان افزایش خواهد یافت. مثلا می توانید مقداری تخمه آفتاب گردان و کنجد در اسموتی یا سالادتان ...

آیا انجام جراحی می تواند برای کاهش وزن موثر باشد؟

شفقنا زندگی- این فرایند نوع دیگری از دو جراحی پیشین است که در آن آستین با پلیسه زدن ساخته می شود، نه با برداشتن بافت معده به این ترتیب معده قابلیت های طبیعی جذب مواد مغذی را حفظ می کند. آسم، دیابت نوع 2، آرتروز، فشار خون بالا، وقفه تنفسی( آپنه) در خواب، کلسترول بالا، بیماری ریفلاکس معده به مری و .... از جمله بیماری های مرتبط با چاقی است که ممکن است با این روش بهبود یابند. مشکلات این جراحی شبیه ...

ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشابه های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می شود، ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می شود. با خواندن این مطالب به فکر فرو می روید که این حرف ها درست است یا نه؟ افراد زیادی را می شناسید که در طول عمرشان نوشابه مصرف کرده اند و ...

کاهش وزن با نوشیدن این هفت نوشیدنی قبل خواب

با چربی شکم کمک می کند. نوشیدن آب با دریافت کالری همراه نیست. نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب می تواند به افزایش کیفیت خواب و خواب آلودگی کمتر در طول روز مرتبط باشد. خواب کافی و با کیفیت می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف پروتئین پیش از خواب ،در صورتی که در طول روز ورزش کرده باشید، می تواند به بازسازی عضلات هنگام خواب کمک کند. بازسازی عضلات موجب افزایش قدرت آنها می شود. هرچه عضله بیشتری داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی کالری بیشتری در طول روز می سوزاند. در این شرایط بدن شما نسبت به افرادی که از میزان چربی بیشتری برخوردار هستند، کالری ها را سریع تر می سوزاند. ...

کاهش اندازه تومور با نانوذرات

. نمونه های اکسیژن غیرفعال یک محصول جانبی حاصل از سوخت و ساز هستند. این نمونه ها می توانند مواد سمی بدن را از بین ببرند و وقتی میزان آنها به بیش از حد نرمال می رسد، برای بدن مضر هستند. در روش های قدیمی از نانوذراتی استفاده می شود که فقط با نور فعال می شوند؛ این روش کارآمد نیست چرا که نور نمی تواند به عمق بافت نفوذ کند. در این مطالعه جدید از نانوذرات مس- سیستامین استفاده می شود که ...

غذای نذری را به وقتش بخورید

گیری عزاداران به مدت طولانی در زیر آفتاب و با توجه به این که ماهیت عزاداری، سینه زنی و زنجیرزنی، سبب بالا رفتن حرارت بدن می شود، مصرف خنکی جات نظیر سکنجبین، شربت لیمو، بوییدن گلاب و امثال آن به خصوص برای گرم مزاجان توصیه می شود. غذای نذری را به وقتش بخورید یکی از اصول شش گانه حفظ سلامت رعایت در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها با توجه به نوع مزاج است. در ایام سوگواری ماه محرم به ...

طرز تهیه یک کاپ کیک ساده و خوشمزه

، آرد، بیکنیگ پودر و نمک را داخل کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند. 3. در کاسه ای دیگر شکر، روغن مایع، اسانس وانیل و تخم مرغ را ریخته و با هم ترکیب کنید. 4. مواد مرطوب را به مواد خشک اضافه کنید و بهم بزنید تا خوب ترکیب شوند. این کار را با همزن سیمی انجام دهید. 5. به آرامی آب را به خمیر اضافه کنید و با سرعت پایین بهم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند. در صورتی ...

5 مکمل غذایی که دانشمندان مصرف می کنند

این مواد شیمیایی در مکمل ها به طور طبیعی در بدن یا به عنوان غذاها کار می کنند . شواهد جدید نشان می دهد که مقادیر زیاد برخی مکمل ها حتی می تواند مضر باشد. یک مورد از این نظر کلسیم و ویتامین D. به جای مصرف محصولات مصنوعی گران و ناکارآمد، باید تمام مواد مغذی، میکروب و ویتامین های موردنیاز خود را از خوردن یک دامنه دریافت کنیم. از غذاهای واقعی، به عنوان تکامل و طبیعت در نظر گرفته شده است. ...

5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران

باعث می شود سرعت از دست رفتن آب بدن بیشتر شود. در حین جلسه های طولانی ورزش منابع کربوهیدرات و مواد معدنی را مجددا ذخیره سازی کنید و از نوشیدن آب غافل نشوید. هر 15 الی 20 دقیقه یک بار مایعات بنوشید و یک میان وعده کوچک بخورید. کربوهیدرات های تصفیه شده، مثل شکر و آرد، خیلی سریع وارد جریان خون می شوند. بسیاری از ورزشکاران استفاده از خوراکی های شامل این مواد را ترجیح می دهند؛ اما خوب است بدانید میوه ها ...

20 سوال رایج در لیزر موهای زائد

دهد که " لیزر موهای زائد زمانی اثر می کند که مو در سرعت رشد فعال خود قرار دارد." قسمت های مختلف بدن دارای نرخ های رشد متفاوت هستند و بنابراین بسته به اینکه شما کدام منطقه را درمان می کنید ممکن است زمان درمان طولانی یا کوتاه باشد اما اکثر مشتریان به طور متوسط 6 تا 8 درمان نیاز دارند. 5- آیا واقعا نیاز به حضور در تمام جلسات دارید؟ بله دکتر لولیس هشدار می دهد: "یکی از بزرگترین ...

خوراکی هایی که خواب آرامی را برای کودکان تان رقم میزند

آسوده ای داشته باشند. گوشت قرمز وجود آهن در گوشت قرمز به داشتن انرژی سالم در طول روز کمک می کند و حاوی تریپتوفان زیادی است که موجب خواب با کیفیت می شود بنابراین شب ها گوشت قرمز به صورت تکه ای و زود هنگام مصرف کنیدتا زودتر هضم شود. خوردن یک وعده غذایی سنگین در زمان نزدیک به خواب کودک، باعث افزایش میزان سوخت و ساز در بدن او می شود و بدون شک خوابی سخت تر خواهد داشت بنابر این بهتر است کودک شما یک و نیم تا دو ساعت قبل از خواب غذایش را میل کند. ...

6 میوه خیلی مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بی خبر هستید

.... این میوه خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد، التهاب را کم می کند و سرعت ترمیم زخم را بالا می برد. آووکادو را به سالاد و ساندویچ هایتان اضافه کنید. ممکن است در ابتدا به طعم آن عادت نداشته باشید؛ اما به مرور عادت خواهید کرد. اسموتی آووکادو و اسفناج درست کنید. اگر حموص دوست دارید می توانید با میکس کردن ماست و آووکادو سس مخصوص این غذا را درست کنید. توجه کنید مصرف برخی از مواد غذایی ...

مراقبت های پس از کشیدن دندان

قرار دادن سر: زمانی که می خوابید از یک بالش اضافه برای بالاتر قرار گرفتن سر استفاده کنید. صاف خوابیدن ممکن است به جمع شدن خون در سر و افزایش طول مدت بهبودی منجر شود. مصرف هرگونه داروی تجویز شده توسط دندانپزشک: دندانپزشک پس از کشیدن دندان ممکن است داروهایی را تجویز کند. تکمیل دوره درمان اهمیت دارد. روزهای سوم تا دهم پس از تشکیل لخته خون حفظ آن در جای خود و انجام چند ...