کاهش وزن با نوشیدن این هفت نوشیدنی قبل خواب
سایر منابع:
سایر خبرها
بوکس قهرمانی جهان؛ شروع مقتدرانه روزبهانی در رینگ جهانی
به گزارش فارس و به نقل از سایت رسمی فدراسیون بوکس، رقابتهای بوکس قهرمانی جهان از روز گذشته (دوشنبه) با حضور 365 بوکسور از 78 کشور در یکاترینبورگ روسیه آغاز شد و تا 12 روز ادامه خواهد داشت. در دومین روز این رقابتها احسان روزبهانی در وزن 81 کیلوگرم با استنیسکو بوکسور اهل اسلواکی مبارزه کرد و مقتدرانه به پیروزی رسید. روزبهانی در دور دوم با بنجامین ویتاکر از انگلیس مبارزه خواهد ...
ملکه انگلیس در مسابقات عجیب مردان دامن پوش+ عکس
به گزارش روزپلاس؛ بیش از 15 هزار نفر برای تماشای این رویداد سالانه حضور یافته بودند و ملکه الیزابت دوم نیز هنگام حضور در محل برگزاری این بازی ها با دریافت گل مورد استقبال قرار گرفت. این بازی ها شامل پرتاب چکش، پرتاب چوب های بزرگ، پرتاب وزن، طناب کشی، رقص و دو و میدانی است. شرکت کنندگان در این مسابقات دامن سنتی اسکاتلندی به تن دارند. جودی دنچ بازیگر بریتانیایی نیز از دیگر افراد تماشاگر این مسابقات بود. Braemar Gathering قدمتی 900 ساله دارد و از زمان پادشاه مالکوم در اسکاتلند برگزار می شود. ...
علائم نگران کننده بیماری کبدی
باعث چرب شدن کبد می شود اضافه وزن و چاقی بیش از حد، باعث چرب شدن کبد می شود. افراد بین سن 40 تا 50 باید تغذیه ای مناسب داشته باشند و حداقل سه روز در هفته ورزش کنند تا کبدشان از تجمع چربی در امان بماند. چاقی و کلسترول بالا می تواند علاوه بر چربی سازی در کبد موجب زخم آن نیز شوند. گاهی افراد تمامی نکات سلامت را رعایت می کنند، اما بعد از معاینه متوجه می شوند که یکی از انواع ...
نسل جدید آئودی RS7 رونمایی شد +تصاویر
می توانند رینگ های 22 اینچی با لاستیک های 285/30 و حتی ترمزکربن سرامیکی با 34 کیلوگرم وزن کمتر نسب به نمونه ی فولادی را به صورت سفارشی انتخاب کنند. در قسمت داخلی، RS7 اسپرت بک از سیستم اطلاعات و سرگرمی MMI آئودی و دو نمایشگر بزرگش بهره می برد. قسمت های مختلف کابین، با نشان RS و چرم با کیفیت ناپا مزین شده است. فرمان با راحی مسطح بخش پایینی و صندلی های مخصوص با پوشش چرم تیره نیز به صورت ...
همه چیز درباره نیسان جوک جدید 2020 + تصاویر
ی جوک به دست آمده به گونه ای که طول/عرض/ارتفاع این خودرو به ترتیب برابر با 4210/1800/1595 میلی متر می باشد. نیسان می گوید علیرغم ابعاد بزرگ تر جوک جدید، وزن این خودرو 23 کیلوگرم کمتر از قبل شده است. دگرگونی جوک 2020 در کابین هم ادامه یافته و در این بخش شاهد صفحه لمسی 8 اینچی با استایل شناور هستیم. این صفحه لمسی امکان دسترسی به سیستم اطلاعات سرگرمی جدید نیسان کانکت را میسر می سازد. از ...
مسئولان با دست پر به اردوی تیم ملی بیایند
به مصاف رقبا خواهیم رفت و امیدوارم که بتوانم دومین مدال طلای جهانی خود را بگیرم. ملی پوش وزن 82 کیلوگرم کشتی فرنگی در خصوص اینکه توقع از او به عنوان یکی از فرنگی کاران با تجربه و عنوان دار زیاد است، گفت: رقبایم وقتی اسم سعید عبدولی را می شنوند، می دانند کشتی گیر جنگجویی هستم و تا آخرین لحظه می جنگم که برگ برنده من است. با تمریناتی که در ماه های گذشته انجام دادیم هر ناممکنی برای همه ملی ...
کدام شاعران از امام حسین(ع) جایزه گرفتند؟
محض ورودشان به آن ها حمله کند. طولانی شدن انتظار اما باعث شد از خستگی چشم هایش سنگین شود. اینطور بود که کاروان آمد و آن منطقه را با سر و صدای حرکت شترها و اسب ها پشت سر گذاشت و حتی گرد و غبار کاروان بر سر و روی خلیعی هم نشست، اما او از خواب بیدار نشد. اما بشنوید از خواب خلیعی. او در همان دقایق در عالم خواب، خود را در صحنه قیامت و حسابرسی می دید. فرمان رسید او را در آتش بیندازند. در آتش ...
8 متر زیر خاک کربلا چه خبر است؟
شدن افزایش ارتفاع گنبد، نیاز بود که این پایه ها تقویت شوند و همین باعث شد تیم مهندسی، به دنبال تزریق بتون بین گنبد و پایه ها باشد. در این مرحله هم اتفاق عجیب دیگری افتاد. تمام چوب هایی که بیش از یک قرن قبل برای گرفتن ارتعاش بنا بین فضای گنبد و پایه ها قرار گرفته بودند، موریانه زده و تهی و تبدیل به پودر شده بودند. وزن گنبد خشتی هزار تنی در این مدت توسط همین خاک چوب های موریانه زده سست و تهی تحمل می ...
فرق چغندر با لبو چیست و هر کدام چه خواصی دارند؟
آلی از جمله روی، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و تیامین است از لبو برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی، دیابت و بیماری های قلبی استفاده می شود لبو وزن را کاهش می دهد. فرق چغندر با لبو تفاوت های این دو گیاه را در زیر مقایسه کرده ایم: فرق چغندر با لبو از نظر طبیعت چغندر: گرم و تر لبو: معتدل فرق چغندر با لبو از نظر کاربرد کاربردهای چغندر ...
پنج کشتی گیر ایرانی در مسابقات جهانی شرکت نمی کنند؟
حسن یزدانی، رضا اطری، بهمن تیموری، محمد علی گرایی و سعید عبدولی، پنج کشتی گیر ایرانی هستند که در هنوز تکلیف خود را برای شرکت در مسابقات جهانی کشتی نمی دانند و در انتظار نشسته اند که با قرعه های نحس روبه رو نشوند. همه این افراد جزو نفرات برتر کشتی ایران محسوب می شوند و درصورت شرکت در این رقابت ها احتمالا موفق به کسب مدال طلا می شوند، اما حضور اسرائیلی ها در وزن های آن ها رویای شان را بر باد داده ...
پرستاران مشهد نذر سلامت برپا کردند
به گزارش قدس آنلاین ، رئیس خانه پرستار استان خراسان رضوی روز سه شنبه گفت: در این راستا جمعی از همکاران گروه پرستاری و پیراپزشکی در مشهد با حضور در مسیرهای عزاداری زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی و همچنین حسینیه ها و مساجد به ویژه در "بیت الرقیه" نزدیک حرم مطهر رضوی به پایش سلامت زائران و مجاوران می پردازند. سید فاطمه بحرینی افزود: آنان برای این منظور فشار خون، قند خون و وزن زائران ...
فشارخون یکی از بیماری های مهم غیرواگیر
ارتقای سلامت دهان و دندان کودکان و دانش آموزان تحت پوشش دانشگاه، برنامه ریزی گسترده ای انجام شده است تا از بروز بیماری های مختلف در آینده پیشگیری شود. کوهپایه افزود: یکی از برنامه های دانشگاه علوم پزشکی ایران کنترل چاقی و افزایش فعالیت فیزیکی دانش آموزان است که با تغذیه سالم و سبک زندگی سالم می توان به این مهم دست پیدا کرد. انتهای پیام/ افزایش فعالیت های فیزیکی با هدف کنترل وزن مردم ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
دو دوز 325 و 500 میلی گرم وجود دارد و نوع شربت و شیاف آن معمولا برای کودکان تجویز می شود. حواستان باشد: استامینوفن ساده کم عارضه ترین داروی تب بر است. برای استفاده آن باید به ازای هر کیلوگرم وزن بیمار 15- 12.5 میلی گرم مصرف شود. یعنی اگر 50 کیلوگرم هستید باید حداکثر 725 میلی گرم دارو استفاده کنید. مدت زمان تمدید استامینوفن هم هر 6-4 ساعت است. در خانم های باردار خوردن این دارو ...
نخل گردانی آیین اصیل عاشورایی در خمین و نراق
چادرشب و یا پارچه های مخصوص را از شانه تا کمر خود می بندند و کار تزئین نخل را انجام می دهند. در پایه های طرفین نخل ها دو مرد توانمند که یکی پشت به نخل و دیگری مقابل می ایستند و با شیوه ای خاص به صورت تعادلی این نخل را که دارای وزن سنگینی است، حمل می کنند. در پایه های جلو و عقب نخل نیز سه مرد توانمند می ایستند و چینش نیروها به گونه ای است که یکنواختی و تعادل وزن نخل در هنگام ...
پایش رشد کودکان؛ ارزیابی و نظارت بر رشد
گزارش داد که بر پایش رشد کودکان نظارت دارند. نظارت بر رشد کودکان، این امکان را به متخصصان می دهد تا بتوانند رشد غیرطبیعی یک کودک را تشخیص داده و به والدین، سلامتی فرزندانشان را اطمینان دهند. نظارت بر رشد کودکان و تغذیه کودک، باعث می شود که پزشک قبل از هر خطری از آن اطلاع پیدا کند. اکثر برنامه های نظارت بر رشد کودکان، به صورت گرافیکی قد و وزن کودک را با توجه به سنش نمایش می دهد. کودکی که بیمار است ...
خطر جدی در کمین دختران پایتخت
، اضافه وزن و گیاه خواری از مهمترین علت های کمبود این ویتامین در بدن به شمار می روند؛ البته زندگی در مناطق شهری و آلودگی هوا نقش بیشتری نسبت به سایر عوامل در کمبود جذب این ویتامین دارند. متاسفانه شهروندان ساکن در کلانشهرها (به ویژه در پایتخت)، به دلیل افزایش میزان آلایندگی های هوا (به ویژه در فصل سرد سال) و حجم انبوه ساختمان ها و برج ها و حتی مردمان ساکن در مناطق گرمسیری مانند بوشهر( به ...
چرا انگشتان در آب چروک می شوند
دادن دو سر یک فنر نیز در انگشتان وی اندازه گیری شد. آن ها به نتایجی جالب دست یافتند: عملکرد انگشتان چروک کرده به علت تماس با آب در هر تست با افت مواجه بود. گرچه واکنش پوست بدن بر اساس یک سازگاری یا انطباق زیستی تکامل یافته است، اما قاعدتا فقط برای بررسی در شرایط آزمایشگاهی پدیده نیامده است. تعادل وزن چانگیزی می گوید: چروک خوردن پوست برای کمک به حفظ تعادل وزن بدن ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان بیماری اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی چیست؟
...،خواب آلودگی و خشکی دهان دارند. دانشمندان بعداً گروه جدیدتری از داروهای ضد روانپزشکی ایجاد کردند، که اغلب به آن ها ضد روانپزشکی نسل دوم یا ضد روانپزشکی غیرقانونی گفته می شود. برخی از این داروهای ضد روانپزشکی موارد زیر را شامل می شوند: Abilify) aripiprazole) کلوزریل (کلوزاپین) Zyprexa (olazapine) سرووکل (کوئیناپین) INVEGA (پالپریدون) این داروها معمولاً باعث مشکلات حرکتی نسبت به داروهای ...
بهترین مکمل های افزایش حجم عضلات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شاید شما فردی باشید که فرصت کافی برای مصرف وعده های غذایی خود را نداشته باشید یا شاید فردی باشید که در کل دیر رشد هستید و به سختی افزایش وزن پیدا می کنید. در این صورت یک ویت گینر می تواند برای شما بسیار یاری رسان باشد. با مصرف 300-400 کالری در هر وعده از این نوشیدنی ها شما در واقع از یک وعده ای استفاده کرده اید که سرشار از پروتئین، چربی های خوب و مقادیر زیادی ...
پویش نذر خون در تاسوعا و عاشورای حسینی
سمنان در روز عاشورا خبر داد و افزود: این تیم همزمان با اقامه نماز ظهر عاشورا آماده ارائه خدمات به شهروندان است. عزیزی با اشاره به اینکه افرادی که برای نخستین بار خون اهدا می کنند باید کارت ملی خود را به همراه داشته باشند افزود: خون گیری تنها از افراد 18 تا 60 سال و با وزن بیش از 50 کیلوگرم انجام می شود. مدیرکل انتقال خون استان سمنان همچنین از آمادگی دریافت پلاسما خون اهداکنندگان ...
40 شب عزاداری در تکیه 400 ساله تهران + فیلم و عکس
های هیئت است و مهدی یکی از جوانان زحمت کشان تکیه ادامه می دهد: خیمه را به روش خاص روی پشت بام پهن کرده و بخش های آن را به روی تیرک انتقال می دهند و سر تیرک را از قسمت های وسط بیرون می آورند و با روش خاص با طناب محکم به هم متصل می شود و چهار طناب محکم به نام مهار به سر تیرک متصل شده که تمام نیرو و وزن تیرک و خیمه را تحمل می کنند و با جابجایی طناب های مهار تیرک تکیه نفرآباد به صورت عمودی ...
اگر زیاد عرق می کنید بخوانید!
جمعیت دچار تعریق بیش از حد یا هیپرهیدروزیس هستند. معمولا این مشکل در سنین 18 تا 54 سال شیوع بیشتری دارد و موجب اشکالاتی در روابط اجتماعی فرد می شود و کیفیت زندگی اش را تحت تاثیر قرار می دهد. تعریق بیش از حد ممکن است اولیه و محدود یا ثانویه به یک علت خاص و سراسری باشد. (بعضی از بیماریها مثل سل، اندوکاردیت، بدخیمی ها، یائسگی ، چاقی و اضافه وزن، مصرف بعضی از داروها و مصرف الکل که باعث گشاد شدن عروق ...
با محصولات جدید بازار خودرو ایران آشنا شوید + قیمت و مشخصات
با قدرت 149 اسب بخار را در نظر گرفته است که به نظر می رسد قدرت کافی برای تحمل وزن یک خودرو بزرگ 1700 کیلوگرمی را نخواهد داشت. هرچند به دلیل اینکه این خودرو امکانات خوبی را در کنار طراحی زیبا ارائه می کند و از طرفی در بازار رقیب جدی نیز برای آن وجود ندارد، احتمالا به فروش خوبی خواهد رسید. دنا پلاس اتوماتیک مدتی قبل شرکت ایران خودرو پیش فروش دنا پلاس اتوماتیک را به پایان رساند و ...
رسوم جالب عزاداری عرب های ساکن دولت آباد
سرعت به صورت دَوَرانی می گرداند. مشعل ها حدوداً250 کیلوگرم وزن دارند. البته به هنگام چرخش مشعل ها، در اطراف هر مشعل نیز افرادی مراقب هستند که فاصله مشعل ها با مردم رعایت شود تا به فردی آسیبی نرسد. قمه زدن رسمی منسوخ شده در بلوار قدس یکی از انواع عزاداری ها که اکثریت مردم جامعه آن را نمی پسندد و به صورت زیرزمینی برگزار می شود مراسم قمه زنی بوده که در بلوار قدس دولت آباد نیز ...
اختلال پرخوری چیست ؟
پرخوری خود را “تخلیه و پاکسازی” میکنند. آنها ممکن است استفراغ کنند، از مسهل یا دیورتیک استفاده کنند و یا بیش از حد ورزش کنند. پاکسازی بخشی از اختلال پرخوری نیست. چه کسانی در معرض خطر این اختلال هستند؟ هر کسی می تواند دچار اختلال پرخوری شود، صرف نظر از نژاد، جنس، سن، و یا وزن. اعتقاد بر این است که این اختلال رایج ترین اختلال در غذا خوردن در ایالات متحده است، اگرچه زنان با اندکی ...
پویش نذر خون در تاسوعا و عاشورای حسینی
اشاره به اینکه افرادی که برای نخستین بار خون اهدا می کنند باید کارت ملی خود را به همراه داشته باشند، افزود: خون گیری تنها از افراد 18 تا 60 سال و با وزن بیش از 50 کیلوگرم انجام می شود. مدیرکل انتقال خون استان سمنان همچنین از آمادگی دریافت پلاسما خون اهداکنندگان خبر دارد و افزود: پلاسمای خون در این روش از فرد اهداکننده دریافت می شود و گلبول ها و پلاکت به بدن فرد باز می گردد. عزیزی گفت : پویش نذر خون برای کمک به بیماران نیزمند تا پایان ماه صفر ادامه دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
چگونه کربوهیدرات ها را مصرف کنیم تا کمتر دچار گرسنگی شویم؟
اشاره کرد، 50 درصد وزن حبوبات را کربوهیدرات های پیچیده و مابقی را پروتئین تشکیل می دهد، البته در لبنیات هم مقدار کمی کربوهیدرات وجود دارد، میوه ها هم حاوی قند ساده فروکتوز هستند و در برخی سبزی ها هم کربوهیدرات یافت می شود. از کربوهیدرات های ساده می توان به قند، شکر، بیسکوییت، کیک و شیرینی اشاره کرد. جوزدانی افزود: طرز مصرف کربوهیدرات ها بسیار اهمیت دارد، برای اینکه قند خونمان کاهش پیدا ...
تیم ملی کشتی فرنگی بامداد پنج شنبه به نورسلطان می رود
87 کیلوگرم و محمدهادی ساروی در 97 کیلوگرم و امیر قاسمی منجزی در 130 کیلوگرم در این رقابت ها همراهی می کنند. مسابقات کشتی آزاد و فرنگی قهرمانی جهان از 23 تا 31 شهریور در نورسلطان قزاقستان برگزار می شود که رقابت ها در شش وزن گزینشی المپیک نیز خواهد بود. تیم ملی آزاد کشورمان نیز برای شرکت در این رقابت ها بامداد 26 شهریور راهی قزاقستان خواهد شد. علیرضا دبیر و حمید سوریان، رئیس و نایب رئیس فدراسیون کشتی نیز همراه با تیم فرنگی به قزاقستان خواهند رفت. کد خبر 388996 ...
کنترل قند خون با ساده ترین روش ها
حجم بالا و کم کالری به از دست دادن وزن اضافه در دیابتیها کمک میکند. استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است چون طبق تحقیقات منجر به کاهش قند خون می شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارد. سرکه یک طعم دهنده بدون کالری است و برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید است. بهتر است سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهید تا از آن بجای ...
آیا می دانستید علت چاقی غذا خوردن نیست؟ / بخوانید
، جایگزین کردن سرگرمی های دیگر بدون تحرک بدنی با بازی های کامپیوتری و نشستن طولانی مدت در جلوی تلویزیون (که به ازای هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون احتمال افزایش وزن کودک به نحو چشم گیری بالا می رود) و دادن هله هوله هایی( که حین بازی و نشستن به کودک داده می شود)، از عوامل ایجاد کننده چاقی به حساب می آیند. از همه بدتر عادت به خوردن تنقلات در حین تماشای تلویزیون و بازی های رایج رایانه ای ...