سایر منابع:
سایر خبرها
برداشت بیش از 2 هزار تن بادام درختی در استان سمنان
/> گفتنی است، بادام های پوست کاغذی، سنگی و فرانسوی از ارقام این محصول در استان سمنان هستند. شایان ذکر است، شهریور تا اواسط مهرماه فصل برداشت محصول بادام در استان سمنان است. انتهای پیام / ر
نقش رژیم گیاه خواری بر لاغری/خوراکی که مادران باردار نباید بخورند/ غذا هایی که باعث چاقی نمی شوند
نوع غذا می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است. اگر اشتهای زیادی دارید و می خواهید همیشه در حال خوردن باشید می توانید با خوردن برخی مواد غذایی سیر شوید. همانند آب، جو دوسر، آلوئه ورا و از همه مهم تر مغزها مانند بادام که می تواند شما را کاملا سیر کند بدون این که ...
روش های خانگی برای درخشان کردن پوست
بهتر و سالم ترند. مواد شیمیایی موجود در محصولات صنعتی شاید موقتا تاثیر گذار باشند، اما در بلند مدت به پوست تان آسیب می زنند و ضمنا گرانقیمت نیز هستند. پس بد نیست با مواد ساده ای که در خانه دارید انواع ماسک های زیبایی صورت را درست کنید و از نتیجه ی آن ها لذت ببرید. ماسک صورت پاپایا یک چهارم کاسه پاپایا یک دوم قاشق چایخوری پودر چوب صندل یک دوم قاشق ...
کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی
توصیه می کنند از مصرف مغزیجات شور اجتناب شود. در ادامه به مغزیجات مناسب برای افراد دیابتی اشاره می شود. بادام بادام به کنترل میزان قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. همچنین میزان کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. بادام سرشار از چربی های سالم مونواشباع نشده، فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم است. آنتی اکسیدان های موجود در بادام از سلول ها در مقابل آسیب ...
چگونه در سفر مراقب سلامتیمان باشیم؟
اگر قرار است در آینده ای نزدیک سفری را تجربه کنید، در مطلب امروز به توصیه هایی می پردازیم که به شما کمک می کند سفر بهتر و سالم تری را تجربه کنید و سلامتی خود را در سفر به خطر نیاندازید. خوشمزه بخورید اما سالم توصیه می کنیم حتی المقدور در رستوران های نامعتبر بین راهی، غذا نخورید. شاید خیلی گرسنه باشید یا شکل و شمایل رستوران، بوی غذا یا غذا خوردن بقیه مشتری ها شما را وسوسه کند ...
بهترین داروی پوست چیست؟
خیلی دقیق و با احتیاط عمل کنید. البته این نکته در خانم ها شدت بیشتری دارد، به دلایل زیبایی شناختی و ظاهری، خانم ها به پوستشان اهمیت بیشتری می دهند. برای داشتن پوستی سالم و شاداب می توان از انواع کرم های پزشکی و دارویی استفاده کرد، اما به جز مراجعه به پزشک راه های بهتر و ساده تری هم هست که می توانید خودتان در خانه آن را به کار بگیرید.انواع ماسک های صورت که در خانه با مواد دم دستی می ...
10 رابطه عجیب دوستی در کارتون ها!! (+عکس)
به نام مرد سایه ای ملاقات کرده و تغییر یافته بود. شخصیتی است که در قالب فرد شریر جادویی و زیان آور دیزنی تعریف شده است. ناووین، که از انسان بودن دوباره ناامید می شود، اشتباها تصور می کند که تیانا یک پرنسس است، و او را متقاعد می کند که عاشق این قورباغه شود . آنها سفری با هم آغاز می کنند و با ماجراهایی مختلف روبه رو می شوند. و در نهایت با یکدیگر ازدواج می کنند. 4٫ راجر و خرگوش جسیکا ...
غذاهای انرژی زا در بارداری، لازم است بدانید
تغذیه و رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین مسائل در دوران بارداری به شمار می رود. خانم ها در این دوران نیازمند انرژی بیشتری هستند تا بتوانند سالم تر باشند و فرزند خود را هم سالم نگه دارند و به درستی تغذیه کنند. جالب است بدانی که علاوه بر مصرف مکمل ها، مصرف برخی مواد غذایی باعث می شوند کمتر دچار خستگی شوی. در این مقاله می خواهم این مواد غذایی انرژی زا را به تو معرفی می کنم پس با ما تا پایان این مقاله ...
تجارت مرگ با سیانور در ناصرخسرو!
را ممکن است جای سیانور بفروشند یا آنگونه که دکتر اخگری توضیح می دهد بجای قرص های روانگردان و یا برخی داروهاهم ممکن است قرص برنج یا سم های کشنده به خریداران بدهند! اینجا بدست آورن سیانور شاید دیر و زود داشته باشد اما غیر ممکن نیست . سیانور بوی بادام تلخ می دهد دکتر مریم اخگری، دانشیار سم شناسی داروشناسی مرکز تحقیقات پزشکی قانونی با بیان اینکه سم سیانور به اشکال مختلف ممکن است ...
چگونه در عرض 5 ماه سیکس پک دار شویم؟
، گوشت های بدون چربی مثل مرغ و بوقلمون باشد. برای مثال می توانید روزانه 2000 کالری مصرف کنید. مثلا می تواند شامل 283 گرم پروتئین، 120 گرم کربوهیدرات و 12 گرم شکر باشد. با این رژیم غذایی، احساس گرسنگی نخواهید کرد. همچنین می توانید به صورت میانگین، در هر وعده غذایی حدود 200 کالری مصرف کنید. برنج بدون گلوتن، شیر بادام غلیظ، نصف سیب می تواند به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار بگیرد ...
بدانیم که گیاهان دارویی چه ارزشی هایی دارند؟
گونه های مهم و کمیاب گیاهان دارویی موجود در استان می توان به بابونه، مرزه، پونه، آویشن، کاکوتی، مریم گلی، خار مریم، علف چای، گل انگشتانه، پولک، علف مار و انواع گونه های درختچه ای و درختی مانند قره قات، زغال اخته، نسترن وحشی، تمشک، بادام تلخ و سنجد تلخ و... اشاره نمود، بطور کلی عدم شناسایی دقیق گیاهان، بزرگترین موانع در استفاده از آنهاست و در این راستا لازم است گردآوری گونه های مورد نظر بر اساس نقاط ...
غذای جامد نوزاد، یک دو سه حمله!
قبیل موز، سیب، گلابی و یا عنبه پخته شده. - فرنی با آرد ذرت یا ارزن و اکنون می توانید حریره بادام نیز به فرنی اضافه کنید. پس از هر وعده شیر به کودک چند قاشق پوره یا فرنی بدهید و منطبق با میل و اشتهای او غذا دادن را ادامه دهید. هدف مهم در این مرحله این است که کودک به ایده خوردن غذا از طریق قاشق عادت کرده و بتواند عمل غذا را از دهان به حلق بلعیدن را یاد بگیرد. بنابراین اگر او اشتیاقی ...
میان وعده در دوران بارداری، اهمیت خوردن آن
بدن مادر و جنین در حال رشد، کمک زیادی نماید. خوردن میان وعده های حاوی پروتئین، فیبر و چربی های سالم از قبیل کره بادام زمینی، سیب زمینی و کراکر به حفظ سلامتی مادر و جنین کمک زیادی خواهد کرد، از آنجا که مصرف روغن های هیدروژنه (جامد) در دوران بارداری مضر می باشد، بنابراین می توان کره بادام زمینی را جایگزین آن کرده و با مالیدن یک یا دو قاشق کره بر روی سیب خرد شده می توان، آن را به عنوان میان ...
خوردن بادام زمینی در بارداری، ویتامین های موجود در آن
بادام زمینی در بارداری منبع عالی از فولات، پروتئین گیاهی و چربی های سالم است که کالری مادر به عنوان تقویت کننده انرژی تامین می کند. بادام زمینی حاوی پروتئین بالایی است. پروتئین بادام زمینی 30-22 درصد کالری دارد و به همین خاطر آن را یکی از منابع بسیار غنی از پروتئین گیاهی می دانند. روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست در بارداری می باشد و برای افسردگی دوران بارداری نیز مفید است ...
غذهای مفید و مضر برای بیماری آسم
در مجاری تنفسی تان را کاهش می دهد. سطح ویتامین D پایین منجر به حملات آسم می شود. آجیل و دانه های خوراکی آجیل ها ویتامین های بیشماری دارند، اما چیزی که به ویژه برای آسم خوب است ویتامین E است. بادام، فندق و دانه های خام و همچنین سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و کلم پیچ منابع ویتامین E هستند. ویتامین E حاوی توکوفرول است، که یک ماده شیمیایی است که به کاهش میزان سرفه و خس خس نفس کشیدن ...
نکاتی درباره سلامتی در محیط کار
، همین حالت رخ دهد. خوردن عسل باعث می شود اوراکسین غیرفعال شود ، این ماده شیمیایی است که باعث ایجاد هوشیاری می شود ، در حالی که بادام حاوی تریپتوفان و منیزیم است که هر دو عملکرد عصب و ماهیچه ها را در حالی که ریتم قلب را ثابت می کنند. بنابراین ، چه باید خورد؟ این کاری است که یک متخصص بیماری های معده و روده انجام می دهد. دانه های آفتابگردان بسیار عالی هستند زیرا حاوی تیامین بوده و عملکرد شناختی و حافظه ...
خوردن ارده در بارداری، خواص آن را میدانید؟
داشته باشد و رشد و نمو سلول های سرطانی مختلف از جمله سرطان کبد، پوست، روده بزرگ و دهانه رحم را متوقف می کند. برخی مطالعات نیز نشان داده خوردن ارده به مرگ سلول های سرطان سینه و ریه کمک می کند و لیگنان های موجود در آن با اتصال به گیرنده های استروژنی از بدن در برابر سرطان های هورمونی محافظت می کنند. 6. سلامت استخوان ها منیزیم فراوان موجود در ارده کنجد به حفظ سلامت استخوان ها کمک کرده ...
اختصاص بیش از 4 هزار هکتار از باغات استان به درختان ثمرده
درختانی باشیم که با آب و هوای مناطق مختلف سازگاری دارند. اقدسی افزود: درمناطق شمال استان شاهد رشد درختانی هستیم که با آب و هوای معتدل و سرد هماهنگی دارند و در مناطق جنوبی استان نیز درختانی رشد پیدا می کنند که با آب و هوای گرم سازگاری دارند. او مطرح کرد: هم اکنون محصولات انگور، زیتون، گردو، بادام و همچنین درختانی که میوه های هسته دار دارند مانند هلو و زردالو بیشترین سطح زیر کشت ...
برای بزرگ شدن پستانها چه کنیم؟
، نوسانات خلقی، سردرد و افزایش وزن را نام برد. نگاهی به استروژن درمانی یک هورمون جنسی طبیعی با نام استروژن، به دلایل زیادی ممکن است برای خانم ها تجویز شود.به عنوان مثال، برای تسکین علائم مختلف دردناک یائسگی می توان این قرص را تجویز کرد. یکی از معدود عوارض مرتبط با مصرف استروژن در کسانی که این دارو را مصرف می کنند، بزرگ شدن خفیف پستان است. پروژسترون درمانی به نقل از ...
اگر سرگیجه دارید دور این غذاها را خط بکشید
به گزارش ایلنا، سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: ...
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
خرداد : بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید. به گزارش خرداد به نقل از عصرایران، جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند. به گزارش "استپ تو هلث ...
حکایت غذای نذری امام حسین (ع) چیست؟
میان فقرا و نیازمندان توزیع می شد که معمولاً جلوی در منزل صاحب نذر جمع می شدند. نذر نان و ماست نیز نذر مهمی بود که در روز تاسوعا انجام می شد. این نذر شامل یک من نان و یک من ماست بود که هر سال هم یک واحد بر میزان نذری سال قبل اضافه می شد. نذر شله زرد نیز که هنوز هم مرسوم است از نذورات پرطرفدار و جذاب ایرانیان زمان قاجار محسوب می شد که با برنج، شکر، روغن، زعفران و خلال بادام تهیه می شد. ...
داستان غذای نذری امام حسین (ع) چیست؟
توزیع می شد که معمولاً جلوی در منزل صاحب نذر جمع می شدند. نذر نان و ماست نیز نذر مهمی بود که در روز تاسوعا انجام می شد. این نذر شامل یک من نان و یک من ماست بود که هر سال هم یک واحد بر میزان نذری سال قبل اضافه می شد. نذر شله زرد نیز که هنوز هم مرسوم است از نذورات پرطرفدار و جذاب ایرانیان زمان قاجار محسوب می شد که با برنج، شکر، روغن، زعفران و خلال بادام تهیه می شد. نذری دادن در دوره قاجار ...
آیا بین سرطان و قند پیوندی وجود دارد؟
سبزیجات کمتر باشد. اگر توصیه مصرف میوه ها و سبزیجات 5 وعده در روز است، حداقل باید سه تا از این وعده ها سبزیجات مصرف کنید. چه چیزی را باید کنترل کنید؟ آگاهی از تمام قندهایی که می خورید دشوار است، زیرا قند در چیزهایی که هرگز انتظار آن را ندارید موجود است، مانند: سوپ ها، سس سالاد، کره بادام زمینی، ماست، کچاپ، جو دوسر فوری، شیر آجیل و هات داگ. و اغلب، حتی بر روی برچسب آنها نیز قند ...
آجیل خام بخوریم یا آجیل بو داده؟
. این یک روش متداول برای بادام زمینی است و دلیل اینکه آنها تقریباً به صورت خام فروخته نمی شوند دو حالت آجیل را بو میدهند: تفت دادن خشک:تفت دادن بدون روغن. آجیل ها را می توان در داخل فر یا روی ماهیتابه تفت داد. تفت دادن با روغن: تفت دادن با استفاده از روغن. آجیل ها را نیز می توان روغن تفت داد آجیل خام بسیار سالم است ، اما ممکن است حاوی باکتری های مضر باشد ...
غذاهای سالمی که نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید
سلامت زنان باردار مضر باشد. کره بادام زمینی: اگرچه این خوراکی منبع سالم چربی ها بوده و به احساس سیری کمک می کند اما کالری بالایی دارد و برخی از انواع آن حاوی قند است. سویا: جایگزین سالمی برای گوشت قرمز است و پروتئین زیادی دارد. مصرف سویا به گیاه خواران توصیه می شود با این حال شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سویا می تواند به عنوان استروژن در بدن عمل کند و مصرف بیش از حد آن منجر ...
رفع افتادگی پوست شکم به روش های طبیعی و لیزر
و آویزان داشته باشید که عضلات شکم را پنهان می کنند. اما لازم به ذکر است که پوست انسان می تواند به آرامی با انجام فعالیت های مداوم ورزشی، و رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با حالت جدید بدن سازگار شود، اما چنین موضوعی به زمان زیادی نیازمند بوده و در بلندمدت امکان پذیر است. درمان افتادگی پوست شکم در طب سنتی 1. روغن بادام روغن بادام یک مرطوب کننده طبیعی است و مرطوب شدن پوست نیز می ...
طرز تهیه اسموتی آووکادو با 3 طعم هیجان انگیز!
ستاره | سرویس آشپزی - تابستان، فصل میوه های رنگارنگ و فصل درست کردن انواع نوشیدنی های خوشمزه و خوشرنگ است! خواص آووکادو باعث شده تا این میوه نیز در تهیه اسموتی بکار رود. آووکادو در کنار طعم منحصر به فرد خود، دارای مواد مغذی مفیدی همچون فیبر و چربی های سالم زیادی است. اسموتی آووکادو مانند اسموتی هلو ، اسموتی انبه ، اسموتی توت فرنگی ، اسموتی هندوانه و ... طرفداران بسیار زیادی دارد. از این رو در این ...
این غذاها سرطان زا هستند، لطفا آن ها را نخورید؛ سرطان در لباس غذا!
شده است و محقیقن نتیجه ای به جز انتخاب سبک زندگی نادرست در اکثر موارد را نیافته اند. مسلما همه ی ما می دانیم که بیشترین بخش از سبک زندگی شامل عادات خوردن و آشامیدن افراد است. برای داشتن زندگی سالم و بدون سرطان از خوردن این غذاها به طور جدی صرفنظر کنید: 1 – ماهی پرورشی تحقیقات نشان می دهد که ماهی های پرورشی 16 برابر بیشتر از ماهی های دریایی و ارگانیک ...