اُمگا3 بر تقویت عملکرد ماهیچه ها کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
40 نفر در منطقه "قطیف" عربستان در آستانه اعدام قرار دارند
.... براساس این گزارش، جزئیات احکام نشان می دهد که پنج زندانی با حکم قطعی اعدام و 9 تن نیز با محکومیت دادگاه بدوی با اعدام روبه هستند. دادستان کل عربستان همچنین برای 26 تن دیگر از ساکنان قطیف درخواست صدور حکم اعدام کرده است. گفتنی است عربستان سعودی سوم اردیبهشت ماه سال جاری نیز 37 شهروند سعودی را که اغلب از شهرهای "قطیف"، " احسا" و "مدینه منوره" بودند، اعدام کرد. ...
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
کاهش دهد (34،35). در پژوهش قلبی معروف فرامینگهام، کسانی که رژیمشان غنی از غلات کامل بود 17 درصد چربی شکم کمتری در مقایسه با آن هایی که رژیمی با کربوهیدرات تصفیه شده داشتند بدست آوردند (36). روغن نارگیل را جایگزین برخی از روغن های پخت و پز خود کنید روغن نارگیل از سالم ترین چربی هایی است که می توانید مصرف کنید. پژوهش ها نشان می دهد چربی های متوسط-زنجیر ...
جوان سازی باغ های زیتون قزوین در حال اجراست
زیتون در باغات این محصول در استان تولید می شود، اظهار داشت: امسال پیش بینی می شود 25 هزار تن زیتون از باغات این محصول در استان قزوین برداشت شود. اکبری با بیان اینکه عمده ارقام باغ های زیتون در قزوین زرد و روغنی است،اظهار داشت :ماری،گرد و مانزانیلا از دیگر ارقام مهم این محصول هستند. 16 واحد تولیدی در زمینه فرآوری و روغن کشی زیتون در قزوین فعالیت می کنند. استان قزوین رتبه دوم تولید زیتون در کشور را داراست. 3013 انتهای پیام ...
قیمت واکسن آنفلوآنزا
نداشته باشند، می توانند با مشورت پزشک واکسن را تزریق کنند، افزود: کودکانی که زیر شش ماه هستند و افرادی که به واکسن آنفلوانزا یا ترکیبات آن واکنش های شدید آلرژیک یا تهدید کننده حیات نشان داده اند، نباید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. واشقانی ادامه داد: واکسن های آنفلوآنزایی که امسال در کشور موجودند به صورت سه ظرفیتی و چهار ظرفیتی هستند که با تشخیص و تجویز پزشک نوع این واکسن ها تعیین و ...
رویای آهنی شیرین می شود/ نمایش عکس های کنزو ایزو
از انتقال تصاویری از عکسهای قدیمی است. به گمانم این کار اشاره ایی ظریف به گذشته ماندگار در زمان حاضر است. همواره مجذوب کاربرد طلا و نقره در مینیاتورهای قدیمی برای نشان دادن نور و آب بوده ام. همین انگیزه ای شد برای ساخت رنگ های شخصی با درخشش متالیک در فرم های مختلف. قیاسی که از دیرباز میان شرق و غرب رایج بوده، در این دسته کارهایم در خلال ترکیب بندی ها به نمایش گذاشته شده است که در آنها تضادهای معمول ...
بهترین مدل کسب و کار برای جوانان جویای کار
.... شفافیت عملکرد تعاونی ها با سامانه هوشمند بخش تعاون وی درباره مقاومت اداره ثبت برای تشکیل این سامانه، ابراز عقیده کرد و گفت: هرگونه اقدام نوآورانه در ابتدا با مقاومتهایی روبه رو می شود ولی در میان مدت صاحبان کسب و کارها به این نتیجه می رسند که این مدلها به نفعشان است لذا شاید در گام اول ناهماهنگی هایی وجود داشته باشد ولی فناوری های روز ارتباطی نشان داده که جای خود را به ...
سالاد خرما
حافظه میشود.مضرات البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال افزایش فشار خون ‘ جوش دهان و پوسیدگی دندانها میشود,در خوردن آن افراط نکنید چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آن هایی که لوز المعده حساس دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آن ها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند. مواد لازم • یک پیمانه خرمای سفت و خرد شده ...
اطلاعاتی درباره موتورسیکلت و استعلام خلافی
به گزارش مرور نیوز، با پیشرفت فناوری و تکنولوژی می توان براحتی و بصورت آنلاین استعلام خلافی موتورسیکلت را از طریق اینترنت دریافت کنید. به نقل از ایده آل مگ با بالا رفتن قیمت بنزین بر خلاف اتومبیل ها ، موتور سیکلت ها می توانند از نظر اقتصادی مصرف سوخت بهتری داشته باشند. موتورسیکلت ها برای انتقال یک یا دو موتور سوار هستند. به طور کلی یک موتورسیکلت فقط دو چرخ دارد اما هر وسیله نقلیه ای با ...
تاثیر شگفت انگیز هدایای تبلیغاتی در کسب و کار
موسسات و مجموعه های دست دوم و چندم برای خرید هدایای تبلیغاتی خود اقدام می کنند که با توجه به واسطه گری امکان بروز اشتباه و در نتیجه افت کیفیت در چاپ نشان و کیفیت محصول دیده می شود . بهتراست برای جلوگیری از افت کیفیت چاپ ، با چاپخانه معتبر در ارتباط باشید ارتباط و همکاری مستقیم با چاپخانه علاوه بر کاهش هزینه هدایای تبلیغاتی می تواند در سرعت تحویل و مهمتر از همه کیفیت تاثیر ...
قاتلین مغز انسان چه خوراکی هایی هستند؟
باره می گوید: من از خوردن نوشیدنی های شیرین اجتناب می کنم، زیرا سیستم تنظیم کننده مغز نمی تواند از عهده کالری های موجود در آن برآید. سلول های عصبی در هیپوتالاموس به طور معمول نمی تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد. شواهد نشان می دهد که نوشیدنی های شیرین گرسنگی را همانند غذاهای جامد کاهش نمی دهد. به همین خاطر مقدار بیشتری از این نوشیدنی ها مصرف می شود ...
این 8 غذا را نخورید تا جوان بمانید!
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید. 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده ، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالادها استفاده نکنید. این روغن ...
با اکالیپتوس و خواص درمانی آن آشنا شوید
...، تنگ شدن مردمک چشم، احساس خفگی، سیانوز، هذیان گویی و تشنج از دیگر علائم گزارش شده هستند. واکنش های آلرژیک بعد از مصرف خوراکی 20 قرص مکیدنی اسانس نیز گزارش شده است. دوز حداقل 5/3 میلی لیتر اسانس کشنده است. در دستگاه تنفس حمله شبه آسم می تواند ایجاد کند. ضددیابت ها: افزایش اثرات. سایر داروها: روغن فرار گیاه ممکن است آنزیم های دخیل در متابولیسم داروها را القا نموده، در نتیجه اثر داروها کاهش می یابد. دکتر فرحناز خلیقی سیگارودی، دکترای تخصصی فارماکوگنوزی، عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی ...
صبح زود مدرسه رفتن برای کودکان مضر است یا مفید؟
خواب در کودکان و نوجوانان تحقیقات نشان می دهد از نظر زیست شناسی، بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند، به همین علت زمان شروع مدارس با ساعات خواب آنان هم خوانی ندارد. شروع مدارس در صبح زود سبب می شود که مرحله آخر خواب که حیاتی ترین بخش آن است کوتاه شود و این مساله به سلامت کودکان آسیب می زند. کمبود خواب در کودکان و نوجوانان با ابتلاء زودهنگام به فشار خون بالا، چاقی، دیابت و تضعیف سیستم ایمنی مرتبط است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مرسدس بنز کلاس G فراخوان شد
گروه بین الملل: مرسدس بنز استرالیا فراخوانی را برای مدل های 2011 تا 2018 از مرسدس بنز کلاس G اعلام کرده است. به گزارش خبرخودرو ، دلیل این فراخوان، نگرانی از نقص در واحد کنترل هیدرولیک ترمز ABS اعلام شده است. این خودروساز اعلام کرد رانندگی در جاده های ناهموار می تواند باعث شود سیم ترمز در واحد کنترل هیدرولیک ترمز ABS شکسته و موجب نشت روغن ترمز و افزایش مسافت توقف خودرو شود ...
متاسفانه در مقام عمل اروپا ناتوانی و بی ارادگی خود را ثابت کرده است
اما در آن ها مسائل خوبی مطرح شد و به نظرم گفت وگوهای مفیدی را انجام دادیم . در ادامه رییس جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به پرسش خبرنگار CBS مبنی بر اینکه آیا ایران می تواند اسنادی نشان دهد که مشخص کند موشک های پرتاب شده به سمت تاسیسات آرامکو نه از جانب شما که از جنوب و از سوی یمن پرتاب شده اند، اظهار کرد: یک حمله ای به تاسیسات نفتی شده است آن وقت چرا ما باید توضیح دهیم؟ ما در فارسی مثلی ...
خودخوری زنان را می کشد
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد باور دارند که نمایش صادقانه احساسات فردی در هر حالتی می تواند برای روح انسان مفید باشد اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بروز احساسات، عواطف و خشم علاوه بر فواید روحی، برای سلامت جسم انسان نیز مفید است. پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند که خودخوری و سکوت همیشگی در برابر فشارهای خارجی منجر به تشکیل پلاک کاروتید و انسداد رگ ها شده و این ...
دختری شبیه به سیندرلا با دست بلورین+عکس
دختر آمریکایی که سالها با یک دست زندگی می کند برای نشان دادن تفاوت خاص خود با دیگر زنان در لباس سیندرلا و با دست بلوری در شبکه های مجازی خبر ساز شد. به گزارش مترو، مندی پرسلی با پوشیدن لباس سیندرلا شخصیت داستانی معروف همراه با دست شیشه ای خواسته تا به همه نشان دهد که متفاوت بودن و معلول بودن چندان بد نیست و اشکالی ندارد. تصاویر دیدنی لباس های سیندرلای دست بلوری هزاران بار در توئیتر دیده شده است. مندی سعی داشته تا نشان دهد با استفاده از بازوی بلوری هم می توان خاص بود و همچون دیگران از زندگی لذت برد و همیشه متفاوت بودن بد نیست. ...
نتیجه اعتراضات مردمی در خصوص تغییرات اقلیمی
کاملاً واضحی وجود دارد که نشان می دهد مردم با تهدید یک اقلیم بیش از حد روبرو هستند. هند، چین و اتحادیه اروپا اعلام می کنند که آن ها در سال 2020 برنامه های شدیدتری را برای مهار کربن ارائه خواهند داد. بنادر، سواحل و خطوط حمل و نقل اصلی نیز متعهد می شوند که تا سال 2030 انتشار کربن ناشی از کشتیرانی را به صفر برسانند. فنلاند در نظر دارد اولین کشور صنعتی شود که کربن بیشتری را ...
نانوفناوری در ایران؛ از هیچ تا قواره ای قد بزرگان جهان
شعار سال : Nanotechnologie یا همان نانو فناوری رشته ای از دانش کاربردی و فناوری است که موضوع اصلی آن نیز مهار ماده یا دستگاه های در ابعاد کمتر از یکمیکرومتر است که معمولاً آن را حدود 1 تا 100 نانومتر می دانند. * کوتوله شگفت انگیز چیست؟ اما به طور کلی دانشمندان چه تعریفی از نانو ارائه داده اند؟ نانوریشه یونانی نانس به معنی کوتوله است، در واقع نانو یکی از واحدهای اندازه گیری خیلی خیلی کوچک است که یک پیشوند در یکاهایاس آی به معنی میلیاردم چیزی است، به عبارتی یک نانومت ...
24 درصد از جمعیت کشور به نوعی درگیر افسردگی هستند
حرف یاورانه کشور با اشاره به پایین آمدن سن ازدواج در سطح کلان کشور حتی به زیر سن قانونی، اظهار داشت: یک فرد باید از نظر عاطفی، اجتماعی، اخلاقی و روانی به بلوغ رسیده باشد تا بتواند در حوزه اجتماع هم بالغ شود و آمادگی ازدواج را داشته باشد . وی ازدواج های این گونه را به نوعی سوء استفاده دانست و افزود: ناظرانی که قانون را وضع می کنند باید به فکر اصلاح قانون باشند زیرا که مشاهدات میدانی نشان ...
هشدار؛ کمبود این ویتامین در بدن باعث مرگ زودرس می شود!
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد کمبود ویتامین دی منجر به بروز مرگ زودرس می شود. محققان تأکید می کنند، عدم دریافت مقدار کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را به دنبال داشته باشد، زیرا دانشمندان می ترسند دیابتی ها به ویژه در برابر کمبود این ویتامین آسیب پذیرتر باشند. محققان پرونده بیمارستانی نزدیک به 80 هزار دیابتی را در اتریش مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند ...
غربزدگی آل احمد مساله 200 سال اخیر روشنفکران ترکیه است
مطالعه می شود. با وجود این عده زیادی از مردم نیز شیفته ادبیات مدرن ایران هستند. در ترکیه ترجمه های اندکی در خصوص آثار ادبیات مدرن ایران وجود دارد. به عنوان مثال بوف کور صادق هدایت در ترکیه هشت بار ترجمه شده در حالیکه هنوزهیچ اثری از آثار از نویسندگان مشهور دیگر ترجمه نشده است. تحقیقات انجام شده نشان میدهد که انسان ها امروزه بیشتر به خواندن رمان و داستان تمایل دارند. به همین دلیل لازم است که مخاطب ترک ...
تاثیر نوشیدن چای بر مغز
مطالعه دیگر نشان می دهد که "مصرف منظم چای با خطرات کمتری از اختلال شناختی همراه است.” برخی محققان بر مزایای شناختی خاص تر نوشیدن چای تمرکز کرده اند و نتیجه گرفته اند که نوشیدن چای سیاه باعث افزایش توجه و هوشیاری می شود. جدیدترین تحقیقات، از دانشگاه ملی سنگاپور، رویکرد کمی متفاوت را اتخاذ می کند. نویسندگان به جای تمرکز روی اقدامات شناختی یا روانشناختی، "ارتباط مغز را با معیارهای ...
علت سوزش گلو و درمان خانگی سوزش گلو
...> التهاب لوزه معمولا طی یک تا دو هفته بهبود می یابد. افراد می توانند با استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان، داروهای مسکن بدون نسخه، و قرص های مکیدنی در خانه نیز این شرایط را درمان کنند. بیماری بازگشت اسید معده به مری بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) به واسطه ضعف یا شل شدن بیش از حد عضله ای که مری را به معده متصل می کند، رخ می دهد. زمانی که این عضله به میزان ...
10 کارگردان برتر تاریخ سینما
.... Strangelove) و 2001: یک اودیسه فضایی (2001: A Space Odyssey) دنبال شد. با این فیلم ها، کوبریک نشان داد که او نه یک کارگردان بزرگ در میان دیگر فیلمسازان مشهور بلکه یک نابغه واقعی است که هنر و خلاقیت را به مرحله بالاتری برده است. جالبترین موضوع در مورد توانمندی های کوبریک رویکرد متنوع او در فیلمسازی و در ژانرهای مختلف بود. او تاریک ترین جنبه های بشریت را در فیلم های جنگی مانند راه ...
سهم ایران از پنج حلقه رنگی المپیک
تیم ملی ایران بود که سه ماه بعد از خدمتی موفق شد سهمیه المپیک را کسب کند و به دومین نماینده ایران در مسابقات المپیک تبدیل شود. کشتی در انتظار سهمیه های بیش تر هفته گذشته مسابقات قهرمانی جهان کشتی در دو بخش آزاد و فرنگی در نورسلطان قزاقستان برگزار شد و تیم ملی ایران با عملکردی که از خود نشان داد توانست از دوازده سهمیه ممکن، پنج سهمیه را کسب کند. در روزهای ابتدایی مسابقات ...
همدان از ظرفیت خود در توسعه زنبورداری استفاده کند
تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان همدان با بیان اینکه یک سوم مواد غذایی مورد نیاز انسان به صورت مستقیم و غیر مستقیم از گیاهان تامین می شود ادامه داد: برخی از گیاهان مانند یونجه یا شبدر به گرده افشانی نیاز دارند، در نتیجه یکی از راه های افزایش شیر خام و گوشت قرمز توسعه پرورش زنبور عسل است. وی با بیان اینکه بیش از 50 درصد از چربی و روغن مورد مصرف از گیاهانی مانند کلزا و آفتابگردان تامین می شود ادامه داد: این گیاهان خودبارور نیستند و یکی از ارکان اصلی کشاورزی پایدار گرده افشانی است و زنبور در این حوزه بسیار تاثیرگذار است. انتهای پیام/89045/ ...
انتشار اسناد محقق شهیر آلمانی به مناسبت 250 سالگی تولدش
.... اما در کنار متون اصلی، ترجمه آلمانی متن ها نیز وجود دارد. نوشته های هومبولت نشان می دهد که او در زمان پیری نیز دست از کار نکشیده، در آخرین متنی که او پیش از مرگش نوشته، تاکید کرده است که می خواهد بر روی کارش تمرکز کند. در کتاب تمام نوشته ها علاوه بر این دو متن، مقالات دیگری که بیانگر 7 دهه پژوهش هومبولت بر روی گیاهان، حیوانات، کوه ها، معادن و نقشه ها است، وجود دارد. با این وجود ...
ضرورت تدوین تاریخ دفاع مقدس/ 90 درصد اسناد قابل انتشار است
واقع تحریف به معنی است که مسیری که دفاع مقدس رفته، بخواهید غلط به مردم نشان دهید. نگفتن واقعیت ها، اضافه کردن و یا کم کردن از آن انحراف و تحریف است و شهید مطهری نیز در کتاب حماسه حسینی تحریف را به خوبی تبیین کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یکی از مظلوم ترین ها در دفاع مقدس، وجود مقدس خداوند تبارک و تعالی و یا فرماندهی حضرت امام خمینی(ره) است که در این ...