خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک قدم تا فرسودگی شغلی فاصله دارید
صحبت می کنیم؟ چند نفر از ما وقتی از محل کار به خانه برمی گردیم، انرژی و انگیزه لازم برای انجام کارهای دیگر را داریم؟ این پدیده چیست و چگونه می توانید برآن غلبه کنید؟ فرسودگی یا بیماری؟! پس از سالها شنیدن تجربه های مردم در ارتباط با عواقب جسمی و روانی فرسودگی های شغلی، تلاش برای شناسایی دلایل این پدیده وشناسایی راههای پیشگیری از آن درحال انجام است.در ماه می سال 2019 ، سازمان ...
فال روزانه پنجشنبه 4 مهر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/7/4
انم***اگر به سوی من آری پیامی از بر دوست تعبیر: شکست تو در این راه پله ی صعودی است در راهی و هرگونه نقصان حکمتی دارد. چه بسا سلامتی تو در فقر باشد. امیدت را از دست نده. فعلاصلاح در این است که روزگار را اینطور طی کنی و یقین بدان راز بودن تو در این است که با روزگار صلح کنی. فال روزانه پنجشنبه 1398/7/4 مخصوص متولدین اردیب ه شت امروز به سختی از تختخواب تان پا می شوید. دو ...
موارد مصرف دوفاستون، آیا میدانید؟
اولین ماه های مصرف دوفاستون طبیعی است. با این حال، اگر خونریزی مکرر داشتید یا باعث پریشانی و نگرانی شما می باشد، با پزشک تان در این رابطه مشورت نمایید، اما اگر لکه بینی تان بیش از چند ماه طول کشیده است یا حتی بعد از این که درمان را متوقف کردید وجود دارد، باید به پزشک مراجعه نمایید. - در صورت رانندگی و استفاده از ماشین آلات بعد از مصرف دوفاستون ممکن است کمی خواب آلودگی یا سرگیجه احساس کنید. این ...
سرفه خشک در بارداری، علل و درمان
...> مکیدن یک تکه لیمو که روی آن فلفل سیاه پاشیده شده است می تواند به کاهش شدت علائم سرفه کمک کند. خوردن دو تا سه قطعه سیر خرد شده یا رنده شده با وعده های غذایی می تواند علائم مختلف سرفه خشک را کاهش دهد. شما می توانید شربت طبیعی سرفه را در خانه با مخلوط کردن آب لیمو با عسل تهیه کنید. مصرف آب پرتقال سیستم ایمنی را تقویت می کند و نشانه ها را از بین می برد. سوپ ها، چای و آب مخلوط شده با عسل نیز مفید هستند ...
عوارض استرس های کاری بیشتر از عوارض سیگار است؟/ وسایلی که از سرویس های بهداشتی هم کثیف ترند
شود که شامل فشار بر سیستم ایمنی و افزایش ریسک بیماری ها است. داشتن استرس در محل کار، درست به اندازه عوارض دود سیگار برای بدن شما مضر خواهد بود. ساعات طولانی، حمایت اجتماعی ضعیف در محل کار و وجود تضاد میان زندگی خانوادگی و شغلی می تواند روی سلامتی شما تاثیر بگذارد و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را در شما افزایش می دهد، حتی نرخ مرگ ومیر در میان آن هایی که با استرس شغلی زیادی سر و کار دارند ...
ورم پا در بارداری، سیزده راه درمانی
. در اصل، گردش خون در این نواحی با فشار و یا پوشیدن لباس و پوشش تنگ مختل می شود. 7 . خنک بمانید اگر در ماه های گرم تابستان باردار هستید، بهترین کار این است که در منزل خود بمانید و کمتر از خانه خارج شوید. در هنگام گرمای ظهر و یا حتی در گرمای خانه سعی نکنید فعالیت ورزشی انجام دهید. علاوه بر این ها شما می توانید لباس خنک بپوشید، بر روی پاهای خود کمپرس سرد قرار دهید و یا زیر کولر دراز ...
تاثیر قهوه بر بارداری، توصیه هایی که باید بدانید
ممکن است ضایعات سرطانی باشند مخفی شوند. همچنین کافئین با افزایش حساسیت و دردناک شدن سینه باعث می شود انجام ماموگرافی، بسیار ناراحت کننده و زجرآور شود. پژوهشگران دانشگاه آلاباما دریافتند، زنانی که مصرف کننده میزان زیادی کافئین هستند، 70 درصد بیشتر از دیگر زنان به بی اختیاری ادرار مبتلا می شوند. توصیه هایی در مورد نوشیدن قهوه میزان مجاز مصرف روزانه کافئین، 200 تا 300 میلی گرم که ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی دادگاه فدرال پرده از آزادی مشروط زنان زندانی آمریکایی برداشت
....در مرکز رسوایی اطلاعاتی آنالیتیکای کمبریج، اَپلیکِیشنی از فیس بوک وجود داشت که به عنوان آزمونی شخصی، به جمع آوری اطلاعات شخصی کاربران و دوستان آن ها می پرداخت چیزی که می توانست منجر به سوء استفاده از آن داده ها و اطلاعات گردد و در اهداف و تبلیغات سیاسی مورد استفاده قرار گیرد که یکی از مهم ترین نمونه های سوء استفاده از آن در کمپین انتخاباتی دونالد ترامپ رخ داد.فیس بوک در مرحله تحقیقات در مورد ...
کشف استعداد نوزاد، نحوه پرورش آن ها
، برای همیشه در بدن دائمی می شود، در حالی که اگر از آن به ندرت استفاده شود و یا هیچ گاه مورد استفاده قرار نگیرد، برای همیشه از بین می رود. به همین دلیل عدم تحریک و تشویق مناسب، از رشد اتصالات سلولی می کاهد و یا آن ها را کاملاً از بین می برد. این نکته در مورد حواس پنج گانه و حرکات بدنی نیز صدق می کند. به همین علت، نخستین روابط عاطفی زندگی کودک شما، تأثیری حیاتی بر رشد مغز او دارد. برای ...
وسواس فکری در کودکان، چگونه کمکشان کنیم؟
از سایر مشکلات ناشی از اضطراب است. در اینجا برخی روش های رفتاری مورد استفاده ی روان درمانگران را شرح می دهیم. ممکن است آشنایی با روش هایی که درمانگر به کار می برد برای شما این امکان را فراهم آورد تا به فرزندتان کمک کنید آنها را در خانه تمرین کند و به این ترتیب شاید در بهبود سریع تر فرزندتان مفیدتر باشید. اگر همراه این روشها دارو مصرف شود به خصوص داروهایی که بر ماده ی شیمیایی سِرُتُنین ...
نبرد با مافیای ارزش افزوده برای #پایان_ وس
وزیر ارتباطات می تواند در مقابل شبکه مافیای متخلفان ارزش افزوده پیروز شود و بازاری احتمالا با گردش مالی سالانه 10هزار میلیارد تومان را تعطیل کند؟ وزیر ارتباطات هفته گذشته در توییتر خود با اعلام یک خبر باعث شگفتی شد. پس از ماه ها تلاش برای مبارزه با تخلفات سرویس های ارزش افزوده، محمد جواد آذری جهرمی با هشتگ پایان- وس اعلام کرد: شاید وقتش رسیده باشد که به زودی کل سرویس های ارزش افزوده را ...
توزیع طبقاتی بیت المال در دستگاه ائمه نفاق برای همراه کردن اشراف و رؤسا / درگیری الگوی تولید، توزیع و ...
زیادی آمد، همه این عطایا را توزیع کرد. حتی یک دانه نان باقی مانده را نیز به هفت قسمت مساوی تقسیم کرد و به هفت قسمت شهر کوفه (اسباع) عطا فرمود. یا وقتی کپه هایی از سیم و زر جمع شده بود، حضرت مردم را از دور آن پراکنده کرد و میان همه تقسیم نمود و خودش دست خالی برگشت، قنبر (غلام امیرالمؤمنین) روزی عرض کرد شما تمام اموال را تقسیم می کنید و چیزی به خودتان نمی رسد، لذا من مقداری از آن را به خانه ...
چند توصیه برای همراه کردن همسران در انجام کار های خانه
به گزارش خبرگزاری دانا ، با تغییر الگوی زندگی و با توجه به اینکه بیشتر خانم ها در کشور ما شاغل هستند و معمولاً با اختلاف زمانی کمی از همسرشان به منزل می رسند لازم است تا هر دو نفر در انجام امور منزل مشارکت داشته باشند. در گذشته شاید همکاری مردها در کارهای خانه کمی کمرنگ تر بود ولی امروزه یکی از جدی ترین اموری است که آقایان باید در آن سهیم باشند. مشارکت آقایان در کار خانه خانمی ...
یادداشت های علم، چهارشنبه 2 مهر 1354: به رئیس سیا گفتم جای تاسف است که چنین وضعی دارید
سیاسی است. ولی چرا باید این طور باشد؟ ما که به همکاری هرگز تظاهر نکرده بودیم و حالا هم در امور کشاورزی، اتمی، ساختن اسلحه، استفاده از انرژی آفتاب و ... حاضر به همکاری هستیم. می گفت: در مورد همکاری مطبوعات یهودی آمریکا با ایران که تاکنون شاهنشاه این همه ناراحت بود گله فرموده اند، نخست وزیر به من امر داده که نقشه وسیعی جهت این همکاری در اختیار شما بگذارم. خلاصه یک ساعت و نیم حرف زد و خسته ام کرد. ...
معروف ترین مراکز خرید تهران، خریدی متفاوت در پایتخت
بسیاری وجود دارند، اما در اینجا، ما در مورد معروف ترین مراکز خرید تهران صحبت می کنیم که از نظر قیمت، سلیقه های مختلف و از همه مهمتر مسیرهای دسترسی جز بهترین ها به شمار می آیند. مقاله بهترین مراکز خرید تهران شما را به پاساژگردی در پایتخت دیدنی ایران دعوت می کند و همچنین، سعی دارد تا برایتان آدرس پاساژهای معروف تهران را نیز عنوان کرده که اگر روزی قصد گردش در میان بهترین پاساژهای تهران داشتید، گیج و ...
اظهارات و انتظارات خانواده های شهدای منا در چهارمین سالگرد حادثه
نگه داشتن یاد و خاطره شهدا منا انجام نداده است و به نظر می رسد سیاست مسؤولان دولتی فراموش شدن فاجعه منا است. ما در جلسات مختلف چند بار خواستار تشکیل کمیته حقیقت یاب شدیم؛ امری که رهبر معظم انقلاب همان اوایل به آن اشاره فرمودند، اما اکنون پس از چهار سال خبری از تشکیل این کمیته نیست و دغدغه ای هم برای پیگیری این موضوع وجود ندارد. زمانی هم که بحث پیگیری شهدای منا پیش می آید، مسؤولان بحث غرامت را پیش می ...
در آخرین دیدار سید حسن نصرالله با امام خمینی(ره) چه گذشت؟/ روایت دبیر کل حزب الله از سخنان غافلگیرکننده ...
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ نفس دیدار با شاخص ترین و اثرگذارترین چهره ی جبهه ی مقاومت، آن قدر هیجان انگیز و شوق آفرین است که انسان از پیچ و تاب های امنیتی که برای ناکام گذاشتن صهیونیست ها در نظر گرفته شده است، با شیرینی استقبال کند. قبل از جنگ 33روزه، یک بار ایشان را در جریان نشست رسانه های حامی فلسطین از نزدیک ملاقات کرده بودم اما با این کیفیت و با چنین تفصیلی اولین بار بود. آن زمان اگرچه ایشان طبیعتاً جوان تر و بدون م ...
35 حقیقت کمتر شناخته شده که دید ما را به جهان تغییر می دهد
شما خاطره ای خاص را به یاد می آورید، مغزتان آن را تحریف می کند و به آرامی دقت آن را هر بار کاهش می دهد و به نوعی پس از مدتی کاملا از بین می رود. 2- می توانید تفاوت آب داغ با سرد را تنها با گوش دادن به صدای آن ها تشخیص دهید. اساسا آب داغ هنگام ریختن، گام بالاتری از صدا تولید می کند. 3- بعضی از گربه ها به خاطر مواد شیمیایی که بر روی پوست آن ها وجود دارد، می توانند باعث آلرژی در ...
ماموریت چند روزه ای که 94 ماه طول کشید
یک ماه و نیم از خانواده ام بی خبر بودم. یک منافق به خانه ما زنگ زده و گفته بود که نام پسر شما را از رادیو عراق شنیدیم که اسیر شده است. مادرم حالش بد می شود. خانواده ام تصمیم داشتند که به جبهه بیایند تا از من خبری بگیرند که همزمان با برگشت من شد. من همیشه وقتی از جبهه برمی گشتم، اول به تعمیرگاه می رفتم. آن روز هم طبق معمول به تعمیرگاه رفتم و از آنجا به خانه زنگ زدم. مادرم با شنیدن صدای من حالش ...
فال متولدین 3 مهر
را آغاز کنید اما دودل هستید. نگران نباشید زیرا نتیجه آن شما را متعجب خواهد کرد. از آنجا که قدرت شهود و درک بالایی دارید، نیازی نیست از دیگران کمک بگیرید. به خودتان اعتماد کنید و پیش روید.در رابطه عاطفی این روزهایتان همه چیز بهم گره خورده اما کافی است کمی صبر کنید تا همه چیز مانند گذشته دوباره شیرین و بر وفق مراد شود. برای تصمیمی که از قلبتان گرفته می شود، نترسید. امروز از آن ...
علت بی حوصلگی در محیط کار
خود را بررسی کنید، نیازهای اجتماعی خود را دست کم نگیرید. در هرم مازلو، سومین پله مربوط به سلامت ذهنی است که پس از نیازهای فیزیکی و امنیت قرار دارد. احساس مورد پذیرش بودن و مفید بودن در کار، برای حفظ انگیزه جهت انجام وظایف روزمره تان ضروری است. در واقع امنیت روانی مهم ترین ویژگی ای است که تیم های موفق در آن با هم اشتراک دارند. گروه هایی که دارای ویژگی اعتماد میان فردی و احترام متقابل ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روشهای آرامبخشی و تمرینات تنفسی، روشهای تنفس عمیق و ... برای دور کردن استرس و کنترل قند خون موثر است. چک کردن مدام قند خون: توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواستهاید. شما میتوانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. منبع: everydayhealth ...
خزانستان یا بهارستان؟
که خانه یکی اهالی محل را خالی کردند. او ادامه داد: البته برخی از سرقت ها مثل سرقت لوازم خودرو فقط در شب انجام نمی شود، چند روز پیش از یکی از همسایه ها از خانه برای خرید بیرون آمد و وقتی برگشت خانه اش را دزد زده بود. یعقوبی آهنگر بخش نسیم شهر با اشاره به اینکه روزانه حفاظ درب و پنجره برای اهالی محل درست می کند، بیان کرد: من خودم آهنگر هستم، اما همین چند روز پیش دزد حفاظ کولر ...
هورمونهای شادی چیست و چگونه آنها را به طور طبیعی تقویت کنیم
تقویت کنید. و به دنبال فعالیتهای سالم لذت بخش باشید که تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشد. سروتونین این انتقال دهنده عصبی تقویت کننده خلق و خوی توسط داروهای ضد افسردگی SSRI معروف شده است ، که باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود. موثرترین و طبیعی ترین روش تقویت سروتونین ، ورزش روزانه است. این یکی از دلایلی است که قدم زدن سریع باعث شگفتی برای خلق و خوی شما می شود. فقط 10 دقیقه از ...
مواد غذایی معجزه بخش برای رفع زانو درد
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ دلیل زانو دردتان هر چه که باشد، از آرتریت و بورسیت گرفته تا وارد آمدن ضربه، هر روش درمانی ای که درد و التهاب را کاهش دهد، می تواند به شما کمک دوباره بدون دردسر و ناراحتی از زانوهای خود استفاده کنید. متأسفانه بسیاری از داروهای شیمیایی بدون نسخه یا تجویزی ای که برای تسکین زانو درد مصرف می کنیم، عوارض جانبی زیادی دارند که می توانند مشکلات ما را دو چندان ...
بررسی مسائل جاری آموزش عالی و تبیین قانون پیشگیری و مقابله با تقلب
مردم پاسخ گو باشند. امروز هم می خواهند افکار عمومی جهان را به خاطر مسائل سیاسی علیه ایران قانع کنند. ما داریم جامعه ای را به جوانان مان تحویل می دهیم که فوق العاده بی اخلاق است و در آن، اخلاق برای جاهای دیگر ذبح می شود. هیچ نهادی نمی تواند جامعه را نجات دهد. این خود مردم هستند که با اخلاق، مهربانی و صلح جو بودن می توانند راه سعادت خود را پیش ببرند. وجود صلح، دموکراسی را فراهم خواهد کرد و ...
پاسخ سلیمی نمین به مطلبی درباره سینما رکس
شهربانی این طور می گوید و خودش هم گویا به عرض رسانیده است. البته نفرمودند که به عرض رسانیده بود یا خیر، همین طور گوش می کردند. در مورد ساواک گفتند که بله نخست وزیر فکر می کند همه این کارها زیر سر ساواک است. شما کاری به این کارها نداشته باشید، شما کار خودتان را انجام بدهید. (چه شد که چنان شد؟ گفت وگوی احمد احرار با ارتشبد عباس قره باغی، نشر آران، آمریکا سال 1999 م، صص 30-29) ارتشبد قره ...
