خانه
خواص گوجه فرنگی؛ از کنترل دیابت و محافظت از قلب تا کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در خواب عرق می کنیم؟
بررسی های بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. برخی دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از : عفونت (شامل توبرکلوسیس) داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین) تیروئید پرکار دیابت( کاهش قند خون ناشی از مصرف دارو) اختلالات دستگاه عصبی (که بر مغز یا سیستم عصب تاثیر دارند ) http://etebarenovin. ...
جوانه گندم برای کودکان چگونه مصرف شود؟
غذاخوری از جوانه گندم خام شامل 0.27 میلی گرم تیامین، 0.9 میلی گرم نیاسین، 40 میکروگرم فولات، 121 میلی گرم فسفر، 0.9 میلی گرم آهن، 1.7 میلی گرم روی، 11.4 میلی گرم سلنیوم و 128 میلی گرم پتاسیم است. - مصرف کافی فولات سبب حمایت از سلامت قلب و جلوگیری از نقص لوله عصبی در کودکان می شود ویتامین های گروه B همه برای کمک به سوخت و ساز مواد غذایی برای تولید انرژی کمک می کنند - آهن، خون را اکسیژن ...
کاهش تب نوزاد، بهترین روش در منزل
... چه عواملی باعث بروز تب در بدن نوزادان می شود؟ همان طور که قبلاً اشاره شد، تب می تواند نشانه بروز بیماری ها و شرایط مختلفی در بدن نوزادان باشد. در ادامه این مقاله، برخی از دلایل برجسته بروز تب در بدن نوزادان آورده شده است که شایع ترین این موارد به شرح زیر می باشند: 1-بروز انواع عفونت های ویروسی در بدن نوزادان لازم است بدانید که مغز کودک با بالا بردن دمای بدن، به وجود ویروس در ...
ارتباط دندان با بیماریهای قلبی
به بیماری لثه بیشتر احتمال دارد دچار افزایش فشار خون شوند. در این ارتباط یک رابطه خطی وجود دارد به این مفهوم که هر چه بیماری لثه جدی تر باشد احتمال ابتلا به فشار خون نیز افزایش پیدا می کند. به گزارش مدیکال اکسپرس، یافته های این محققان نشان می دهد مبتلایان به بیماری لثه باید نسبت به خطراتی که آنان را تهدید می کند آگاهی داشته باشند و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی همچون ورزش کردن و داشتن ...
تفاوت استرس بین زنان و مردان چیست؟
: زمانی که فرد مدتی طولانی استرس داشته باشد، تحت تاثیر ترشح زیاد هورمون کورتیزول، تغییرات خُلقی، هیجانی و جسمانی را تجربه می کند. از جمله این تغییرات می توان به اختلالاتی، چون افسردگی، اضطراب، سکته قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، و اختلال سیستم ایمنی بدن اشاره کرد که به افزایش حساسیت به عفونت ها می انجامد . نتایج آن تحقیق همچنین نشان می دهد که مردان کمتر از زنان معتقدند استرس می تواند ...
کپسول انسولین تولید شد
زودتر از موعد داروی انسولین را آزاد می کردند. اما اکنون دانشمندان یک کپسول 30 میلی متری ابداع کرده اند که به اندازه کافی قدرتمند است و می تواند در محیط معده دوام بیاورد. تاکنون این کپسول روی خوک ها آزمایش شده است. در حقیقت کپسول مذکور بدون هیچ صدمه ای از دستگاه گوارش( شامل مری،معده و کبد) گذر می کند. انسولین موجود در کپسول زمانی آزاد می شود که به روده کوچک می رسد. روده کوچک ...
وزیر کشور: جامعه بین المللی اقدامات قهری و غیر انسانی آمریکا را محکوم کند
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ عبدالرضا رحمانی فضلی در هفتادمین اجلاس کمیته اجرایی کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل متحد، سخنرانی کرد. متن سخنرانی وزیر کشور به شرح زیر است: آقای رئیس، کمیسر عالی پناهندگان، عالیجنابان، حضار محترم جمهوری اسلامی ایران حدود چهل سال است که پذیرای خیل عظیمی از پناهندگان به ویژه اتباع افغانستان بوده است. کشورم با هزینه های گزاف از حرکت آنان به مرز های اروپا جلوگیری و عل ...
16 مهر مواد غذایی که عمرتان را افزاش می دهد
با گوجه فرنگی، آبلیمو، فلفل هالپانو و نمک نیز ترکیب کرده و سس گواکامولی از آن بسازید. 3. موز مناسب برای افزایش طول عمر محتویات : موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم و فلیت است. اثرات آن روی سلامتی : پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و احتمال سکته را پایین می آورد. فلیت به رشد صحیح بافت ها کمک کرده و از ایتلا به بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می کند. ...
کمبود این ویتامین باعث ضعف اعصاب می شود
عملکرد ایمنی بدن، گوارش، سلامت و جریان خون و خواب مناسب را ایجاد می کنند. ویتامین های B نقش اساسی را برای سلامت ذهن و کاهش استرس و کمبود حافظه ایفا می کنند. کمبود ویتامین B می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، فوبیا و دیگر اختلالات عصبی شود. آمینو اسید ها آمینو اسید ها زنجیره های پروتئینی را می سازند. جدا از کمک کردن آن ها به بدن برای ساخت عضله برای سلامت عملکرد مغز ...
چرا باید شکلات تیره را به عنوان یک میان وعده مصرف کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز غلظت نسبی فلاوانول در شکلات تیره بالاتر است به همین دلیل حدس زده می شود که شکلات تیره برای بهبود سلامت قلب و عروق بسیار مفید باشد . فشار خون پایین: مصرف کاکائو و شکلات تیره منجر به افزایش اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و بر روی گیرنده های کوچک در رگ های خونی تاثیر گذاشته و باعث اتساع عروق می شود. این فرایند ...
علل و راه های درمان آفت دهان
... وی در رابطه با عوامل به وجود آورنده آفت دهان، افزود: در 30 درصد موارد زمینه ارثی و سابقه خانوادگی، کمبود های تغذیه ای مانند آهن، ویتامین B12، روی و اسید فولیک بوده و اختلالات ایمونولوژیک و نقایص خونی، وجود فشار های عصبی، اضطراب و استرس های عاطفی یا جسمانی (به طور مثال در دانشجویان و دانش آموزان به هنگام امتحانات و کنکور) از علل به وجود آورنده آفت دهان است. این مسئول با اشاره به ...
16 مهر به لیمو و تاثیر آن بر کاهش فشار خون
کاهش فشار خون کمک کند و در نهایت می تواند اثر این گیاه بر کاهش اضطراب را نشان دهد. نتایج نشان داد که خاصیت تنظیم کنندگی فشار خون در این گیاه به دلیل وجود فلاونوئیدهای آن است. نتایج این پژوهش در مجله ی Latin American Journal of Pharmacy در سال 2010 منتشر شده است. 5. تاثیر به لیمو در بهبود عملکرد گوارش پژوهش ها نشان می دهد که چای یا دمنوش به لیمو به دلیل داشتن خاصیت ضد انقباضی (ضد ...
نظارت شبانه روزی بر سلامت
رسد دستگاه های نظارت بر سلامت انسان، حرکتی پرسرعت به سمت آینده داشته باشند. اوایل سال جاری میلادی دانشمندان از لباس خواب های هوشمند که دارای سیستم نظارت بر ضربان قلب، تنفس و وضعیت بدن است و به زودی می تواند در دسترس باشد، رونمایی کرده بودند. این لباس خواب نخی به سنسورهایی مجهز است که می تواند کیفیت خواب فردی را که آن را می پوشد، حفظ کند اما باید بدانید که قیمت هر دست از آنها بین 100تا 200دلار ...
دلایل و درمان درد معده که به پشت کمر می زند
های خانگی و پزشکی ساده به خوبی تسکین خواهد یافت. در این مقاله به بررسی درد معده که به پشت کمر می زند، دلایل و درمان های آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. فیزیولوژی معده معده یکی از اصلی ترین ارگان های دستگاه گوارش است که از سه بخش فوندوس (دهان یا اوراد معده)، جسم معده و آنتر تشکل یافته است. این عضو بسیار مهم ساختاری عضلانی داشته و توسط اعصاب اتونوم کنترل می گردد. معده ساختاری ...
سوزش گلو را چگونه درمان کنیم؟
...> - دشواری در بلع - احساس سوزش در گلو درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری اغلب شامل تغییرات سبک زندگی، مانند پرهیز از غذاهای چرب و اسیدی می شود. برخی افراد برای بهبود این شرایط ممکن است به مصرف دارو یا انجام عمل جراحی نیاز داشته باشند. گلودرد میکروبی گلودرد میکروبی یا استرپتوکوکی یک عفونت باکتریایی است که موجب علائم دردناکی از جمله موارد زیر می شود: ...
هفت خوان فضانوردی / از چالش های آغاز سفر تا دستشویی و حمام در بی وزنی!
گوش میانی معلق است و شما مرجعی برای پیداکردن تعادل ندارید. از آن بدتر حال و روز دستگاه گوارش است! متاسفانه باید خود را برای یک تهوع چند ساعته یا چند روزه آماده کنید. وقتی زیر پایتان خالی باشد، یعنی زیر امعاء و احشای داخل شکم تان هم خالی است و در واقع دل و روده شما در جای خود در کاسه لگن قرار نمی گیرند (چون آن ها هم بی وزن هستند) و این باعث حالت تهوعی خواهد شد که می تواند بستگی به عادت شما از ...
واکنش به غذا ها مبنای ژنتیکی دارد
نخوابیده است؟! پیروی از یک رژیم غذایی شخصی سازی شده برای شما به طوری که همراه با پیگیری منظم رژیم شناس شما باشد نسبت به توصیه های سلامت محور کلی، بسیار کارآمدتر است. مطالعات جانوری صورت گرفته نیز به این نکته اشاره کرده اند که به احتمال زیاد این ژن است که تعیین می کند کدام نوع رژیم غذایی برای آن موجود بهتر است. حال اگر همین ویژگی را به انسان نیز نسبت دهیم، پاسخ سؤال ...
زخم معده در کودکان چه علائمی دارد + علت، علائم و درمان
شامل مواردی مانند فیبروز کیستیک، لوسمی بازوفیلی، سندرم زولینگر- الیسون و نئوپلازی چند گانه غدد درون ریز می شود. به طور مشابه، هر بیماری که موجب افزایش فشار داخل جمجمه ای شود، تولید بیش از حد اسید معده را سبب می شود که موجب ایجاد زخمی می شود که با عنوان زخم کوشینگ نیز شهرت دارد. در موارد نادر، زخم معده کودکان ممکن است نشانه ای از یک نوع سرطان خون به نام لنفوم باشد. تشخیص ...
دانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش!
(اخبار جدید رسانه ها) عصر ایران: فشار خون بالا اغلب موجب علائمی مشهود نمی شود اما می تواند به مشکلات سلامت جدی، مانند بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود. حفظ فشار خون در محدوده سالم می تواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، فشار خون بالا که به نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود شرایطی بسیار شایع است که حدود 25 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار ...
زخم های ترمیم ناپذیر دفن زباله در سراوان گیلان(+عکس)
گذشته 17 روز را روی تخت بیمارستانی در رشت بستری بود. اگرچه موقتا التیام یافت اما لکه ها و دردهای آن هنوز پابرجا است. در سال های اخیر نیز همسر وی به دلیل سرطان معده در بستر بیماری است. نتیجه آزمایش دیگری حاکی از آن است که معزی سراوانی از چندی پیش در فهرست بیماران گوارشی این منطقه قرار گرفته است. دختر12 ساله او هم به واسطه آلودگی هوای منطقه ماهها است با بیماری عفونت ریه دست وپنجه نرم می ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
، ضمن آنکه ریزه خواری به سلامت دستگاه کوارش لطمه زده و باعث نفخ و سنگینی دستگاه گوارش و بروز اختلالات گوارشی می گردد. استفاده از برنامه غذایی با کالری خیلی پایین گاه مشاهده می شود برخی افراد موادغذایی ضروری را از برنامه غذایی خود حذف می کنند، مثلاً از مصرف نان، برنج، ماکارونی یا سایر مواد نشاسته ای پرهیز می نمایند و تصور می کنند سایر مواد خوراکی مانند سبزیجات و میوه ها می ...
آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟
فرایندهای زیست شیمیایی، فیزیولوژیکی یا رفتاری موجودات زنده (گیاهان، جانوران، قارچ ها و سیانوباکتری ها) است. اختلال در ساعت زیستی انسان می تواند زمینه ساز بیماری های بسیاری شود. تنوع دوره های فعالیت های زیستی در موجودات زنده برای فرایندهایی بسیار ضروری انجام می گیرد که در جانوران شامل خوردن، خوابیدن، تولید مثل، مهاجرت، خواب زمستانی و تقسیم یا باززایی سلول ها و در گیاهان شامل جنبش های جوانه زنی و واکنش ...
وقتی بالزامیک شگفت انگیز می شود!
...، اما در ادامه با برخی فواید سلامت سرکه بالزامیک واقعی بیشتر آشنا می شویم. کمک به گوارش چاشنی های تخمیرشده، مانند سرکه بالزامیک واقعی، حاوی آنزیم ها و پروبیوتیک هایی هستند که با تغذیه باکتری های خوب روده به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. افرادی که چاشنی های تخمیر شده را به وعده های غذایی پخته خود اضافه می کنند در معرض خطر کمتری برای نفخ قرار دارند و همچنین به جذب ...
15 فایده نوشیدن آب برای بدن، منابع تامین آن و میزان آب مورد نیاز
فیزیکی را کاهش دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد این تأثیرات مورد نیاز است. حفظ سلامت دستگاه گوارش دستگاه گوارش برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. کم آبی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، یبوست و افزایش ترشح اسید معده شود. این امر خطر سوزش سر دل و زخم معده را افزایش می دهد. کاهش مواد زائد بدن مواد زائد بدن از طریق تعریق و ادرار دفع می شوند که این امر ...
ارز آوری از طریق توسعه طب سنتی و اسلامی موضوعی مورد غفلت واقع شده است
شده به دنبال آن هستند که فروش داروهای گیاهی از عطاری ها را جمع کنند؛ این مساله ناشی از آن است که نظام سلامت ما بیمار را نه به عنوان یک انسان دردمند که محتاج مراقبت و شفاست؛ بلکه به عنوان یک کالای پولساز می بینند، از این جهت است که اجازه فعالیت به اطبای طب سنتی داده نمی شود، قطعا اگر تفاوت قیمت درمان بیماریها در طب مدرن با طب سنتی تشریح شود مردم از اینکه پنجاه هزار تومان خرج حجامت کنند نمی ترسند چرا که به این مهم می رسند که با این مبلغ ناچیز درمان های بسیاری را بر خود لحاظ کرده و مانع ایجاد امراضی شده اند که در طب مدرن باید ده ها یا صدها برابر برای آن هزینه می کردند. انتهای پیام/ ...
نارسایی کلیه را با چه علائمی می توان تشخیص داد؟
موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب: آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد. بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
اربابم را سلام برسانید/ وصف حال وهوای یک جامانده
زیر سوال برم؟ تمام نوشته هایم پاک می کنم و تنها می نویسم؛ بروید سفر به سلامت، بروید و به نیابت از زینب کبری (س) زیارت کنید سید و مولا ابی عبدالله را! و من اینجا کنج خانه، به نیابت از رقیه خاتون اشک می ریزم هجران حسین را. با شنیدن "حلالم کنید ها" طی شد روزهای اوایل مهر، دوستانم میان زائرها، من اسیر این شهر، نه! حسادت نمی کنم اما، خون دل می خورم، به خصوص با دیدن ازدحام جمعیت ...
جزئیات هزارمین پیوند کبد/ زنگ خطر کبد چرب
...، باید مراقب چاقی، کم تحرکی و رژیم غذایی نامناسب باشیم تا جمعیت بزرگی در آینده به لیست پیوند کبد اضافه نشود. به افرادی که اضافه وزن دارند و یا بیماری های زمینه ای مانند دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا دارند توصیه می شود سونوگرافی و آزمایشات کبدی انجام دهند که کبد چرب دارند یا نه. اگر فردی متوجه شد که کبد چرب دارد و مراقبت کرد سیر بیماری متوقف می شود. اگر رژیم غذایی را اصلاح و وزن را کم کنند ...
مکالمه خصوصی با دستیار هوشمند
درباره حریم شخصی مورد استفاده قرار گیرند. یک از آن ها گوش ایستادن برای ارتقای کیفیت است. گوش دیجیتال هلو باربی با فشردن سگک براق کمربندش تیز می شود. با گفتن اصطلاح اوکی، گوگل دستگاه های این شرکت را بیدار می کند. الکسای آمازون دوست دارد اسم او را بداند. از اینجا فرایند شنیدن آغاز می شود اما پس از آن چه اتفاقی خواهد افتاد؟ مراجعی در اپل که بابت اقدامات امنیتی برای حفظ حریم شخصی به خود ...
تولید بیش از 30 تن زیتون در خلخال
قبیل زیتون است. او گفت: در سال های اخیر با حمایت های صورت گرفته از باغداران زیتون کار ، سطح زیرکشت این محصول از 18 هکتار گذشته به 40 هکتار افزایش یافته است. زیتون میوه فوق العاده مفید و مغذی برای انسان است که در قرآن کریم نیز به عنوان یک میوه بهشتی آورده شده است. این میوه دارای 31 نوع فایده خواص درمانی از جمله بهبود سلامت قلب ،کاهش کلسترول خون ،کاهش فشار خون ،کاهش وزن ...
