هفته ششم مسابقات لیگ قهرمانی دسته سوم فوتبال
سایر منابع:
سایر خبرها
شهرداری حریف خود در لیگ برتر بسکتبال را شناخت
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین با انجام مراسم قرعه کشی لیگ برتر بسکتبال، برنامه هفته اول این مسابقات مشخص شد. تیم بسکتبال شهرداری قزوین که برای اولین بار است در لیگ برتر بسکتبال حضور پیدا می کند، در اولین دیدار خود میهمان تیم شیمدر تهران، نائب قهرمان فصل قبل این مسابقات خواهد بود. لیگ برتر بسکتبال از نهم آبان آغاز خواهد شد. تیم بسکتبال شهرداری قزوین سال گذشته با پیروزی برابر حریفان خود در لیگ دسته 1 راهی لیگ برتر شد. ان ...
زمان بازی سپاهان و پیکان جا به جا می شود؟
این اوصاف به احتمال زیاد دیدار تیم های پیکان و سپاهان تغییر خواهد کرد و به زمان دیگری موکول خواهد شد. برنامه مسابقات مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی فوتبال به شرح زیر است: چهارشنبه 24 مهر 98 شهر خودرو - نفت مسجدسلیمان - ساعت 16:20 - ورزشگاه امام رضا (ع) مشهد ذوب آهن اصفهان - مس کرمان - ساعت 16:50 - ورزشگاه فولادشهر اصفهان شاهین شهرداری بوشهر ...
پروژه های اصفهان جلوتر از زمانبندی است
هزینه ها برای اجرای این طرح 122 میلیارد تومان است که پروژه بیش از 27 درصد پیشرفت دارد. در این طرح نیز زمان 24 ماهه را به 18 ماهه کاهش دادیم. آغاز برنامه ریزی برای اولویت های دوم و سوم رینگ حفاظتی وی ادامه داد: تکمیل تقاطع بلوار رضوان یکی از پروژه های حلقه حفاظتی است و زمانیکه پروژه بزرگ نمایشگاه بین المللی اصفهان افتتاح شود، ساخت این تقاطع دسترسی به محل جدید نمایشگاه را تسهیل می ...
ووشوکاران قم با 23 مدال قهرمان کشور شدند
. رئیس هیات ووشو قم ادامه داد: استان های البرز و اصفهان به ترتیب موفق به کسب عنوان های دوم و سوم تیمی این رقابت ها شدند. وی ادامه داد: هم اکنون ورزشکاران در 20 سبک مختلف زیرمجموعه ووشو فعالیت می کنند که محدودیتی برای حضور ورزشکاران در این سبک ها وجود ندارد. محمد زاده در ادامه با اشاره به در پیش بودن مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو گفت: مسابقات انتخابی تیم ملی بانوان ...
دعوت از 24 بازیکن به اردوی تیم جوانان
فوتبال جوانان جهت حضور در مسابقات مقدماتی قهرمانی جوانان آسیا که از 15 آبان آغاز می شود آماده شود. اسامی 24 بازیکن دعوت شده به اردوی مهر به شرح زیر است: امیر محمد بهره مند، سید محمد جلالی، فردین رابط، حسین زواری، علی خدایی، علی بابایی، حسین نخودکار و امیر رضا رفیعی (تهران)، مهران حیدری (کرمان) امیر حسین نیک پور، محمد عسگری، یاسین سلمانی، علیرضا منظمی (اصفهان) علیرضا اسد آبادی و ...
تاسف سرهنگ علیفرد برای رسانه ای ها پس از بخشش
علیرضا علیفر، گزارشگر مسابقات فوتبال صداوسیما، تا اطلاع ثانوی از گزارشگری فوتبال محروم شد. خبری که کمتر از یک ماه پیش از سوی مدیران تلویزیون رسانه ای شد و حالا بعد از این محرومیت که به گفته ی علیفر امری عادی است و بارها برایش پیش آمده، این گزارشگر به تصمیم مدیران به تلویزیون بازگشته. وی در روایتی که از بازگشت خود به عرصه ی گزارشگری دارد، در عین حال که از رسانه ای شدن محرومیت خود گله مند است ...
برگزاری مسابقات امدادی اتومبیلرانی و موتورسواری در اصفهان
هیات موتورسواری و اتومبیلرانی استان اصفهان از برگزاری مسابقات امدادی سرعت ویژه موتورسیکلت و اتومبیل و مسابقات موتور کراس قهرمانی استان اصفهان،جام هفته نیروی انتظامی خبر داد. این مسابقات در روز جمعه 19 مهرماه ساعت 10 صبح در پیست اتومبیلرانی ورزشگاه بزرگ نقش جهان برگزار می شود.
آسیب دیدگی مجید حسینی جدی نیست
سید مجید حسینی ، مدافع تیم ملی فوتبال کشورمان و بازیکن سابق استقلال که در دیدار یکشنبه شب ترابزون اسپور مقابل ریزه اسپور در چارچوب هفته هفتم سوپرلیگ ترکیه از ناحیه پا دچار آسیب دیدگی شد، مصدومیتش جدی نیست و می تواند آبی وعنابی ها را پس از پایان تعطیلات لیگ به خاطر انجام بازی های ملی، همراهی کند. حسینی در بازی با ریزه اسپور پس از ضربه ای که به پایش خورد، به بازی ادامه داد، اما در نهایت ...
تیم ذوب آهن از داوری شهرآورد اصفهان شکایت کرد
....سی و هفتمین شهرآورد دیار نصف جهان، عصر جمعه گذشته بین تیم های سپاهان و ذوب آهن اصفهان با حضور بیش از 10 هزار نفر تماشاگر به میزبانی ورزشگاه نقش جهان برگزار شد و در نهایت با گل های گیورگی ولیسانی و کیروش استنلی به سود سپاهان پایان یافت. موعود بنیادی فر با همراهی حسن ظهیری، حسن یوسفی، براتعلی مولوی، علی بای و محمدباقر پورباقر قضاوت این دیدار حساس را برعهده داشتند.سپاهان در پایان هفته ششم لیگ برتر با 14 امتیاز صدرنشین است و ذوب آهن با چهار امتیاز در رده چهاردهم جدول قرار دارد. ...
تمرین ارناندس با تیم فرانسه، باعث عصبانیت بایرنی ها شد
به گزارش وانانیوز، لوکاس ارناندس که مصدومیتش باعث اختلاف باشگاه بایرن مونیخ و فدراسیون فوتبال فرانسه شد، با خروس های آبی تمرین کرد. وی هفته قبل دچار مصدومیت از ناحیه زانو و پای راست شد. باشگاه بایرن که تابستان سال جاری مدافع 23 ساله را در ازای 80 میلیون یورو به خدمت گرفت، انتظار داشت، لژیونر جوان و مصدومش، به هنگام تعطیلی موقت لیگ ها و برگزاری مسابقات ملی، در ...
درخواست رسمی سپاهان برای تعویق جام حذفی
به گزارش ورزش سه، بازی های باشگاهی فوتبال ایران پس از برگزاری هفته ششم رقابت ها بار دیگر با تعطیلی مواجه شده و تیم ملی در این بازه بازی هایش در مقدماتی جام جهانی 2022 و جام ملت های آسیای 2023 چین را از سر خواهد گرفت.شاگردان ویلموتس روز 19 مهرماه در ورزشگاه آزادی به مصاف کامبوج می روند و روز سه شنبه 23 مهرماه در بحرین بازی خواهند کرد.طبق برنامه ریزی های انجام شده، بلافاصله رقابت های فوتبال در ...
درخشش تیم های آتش نشان صنعت گاز در چهارمین دوره ارزیابی آمادگی عملیاتی - تخصصی آتش نشانان وزارت نفت
شامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی، شرکت ملی گاز ایران، شرکت ملی پخش و پالایش فرآورده های نفتی و شرکت ملی نفت ایران برگزار شد و در نهایت تیم نفت و گاز پارس با کسب 129.5 امتیاز مقام اول، پالایشگاه دهم پارس جنوبی با کسب 117 امتیاز مقام دوم، پالایشگاه شهید هاشمی نژاد با کسب 114 امتیاز مقام سوم دست یافتند. دیگر تیم های شرکت ملی گاز، پالایشگاه چهارم پارس جنوبی و پالایشگاه دوم پارس جنوبی هم با کسب امتیازهای 105 و 101.5 به ترتیب در مقام های ششم و هفتم جای گرفتند. ...
واکنش صالحی امیری به استعفای فرهاد مجیدی
کمیته المپیک توضیح داد: ما اساسنامه را بعد از 2 دهه به روز کردیم که در نهایت روز گذشته تصویب شد. صالحی امیری درباره تیم فوتبال امید نیز بیان کرد: نهادهای ورزشی ایران از این تیم امید حمایت می کنند و هیچ دخالتی هم در این زمینه ندارند و تنها حمایت مالی و معنوی دارند. شنبه جاری با حضور وزیر ورزش و رئیس فدراسیون فوتبال برای موفقیت تیم امید جلسه ای برگزار می شود که نتیجه اش در همان روز اعلام ...
درخواست رنار از هواداران عربستانی(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال ملی عربستان برای مسابقات انتخابی جام جهانی قطر 2022 و جام ملت های آسیا 2023چین باید این هفته در ورزشگاه ملک عبدالله به مصاف سنگاپور برود دیداری که برای شاگردان اهمیت دارد چرا که آنها در بازی قبل نتوانستند یمن را شکست بدهند و برای برد برابر سنگاپور به میدان خواهند رفت. این دیدار در ورزشگاه ملک عبدالله برگزار می شود و هواداران عربستانی رایگان می توانند در ورزشگاه حاضر شوند. تیم ملی عربستان در این گروه با تیم های یمن، سنگاپور، فلسطین و ازبکستان حاضر است و به این برد خانگی نیاز دارد. ...
زندگینامه “سردار آزمون” + عکس های جدید
...> فوتبال : پیراهن رئال مادرید را به تن کنم الگوی خارجی سردار آزمون : زلاتان ابراهیم وویچ الگوی داخلی سردار آزمون : علی دایی ورزش حرفه ای سردار آزمون سردار آزمون در مهر 1391 از باشگاه سپاهان اصفهان به روبین کازان روسیه پیوست. او اولین گل خود در تیم بزرگسالان روبین کازان را در دیدار برگشت لیگ اروپا برابر تیم مولده به ثمر رساند. سردار آزمون همچنین در مسابقات ...
دعوت از 120 کشور برای حضور در مسابقات بین المللی قرآن بانوان دبی
، مقام دوم 200 هزار، مقام سوم 150 هزار، مقام چهارم 65 هزار درهم، مقام پنجم 60 هزار درهم، مقام ششم 55 هزار، مقام هفتم 50 هزار درهم، مقام هشتم 45 هزار درهم، مقام نهم 40 هزار درهم و مقام دهم 35 هزار درهم اعطا می شود. همچنین، داوطلبانی که کمتر از مقام دهم و نمره 80 درصد را کسب کنند، هر کدام 30 هزار درهم دریافت خواهند کرد و به داوطلبانی که نمره 70 تا 79 درصد را به دست آوردند 25 هزار درهم و به ...
بازیکن پرسپولیس خودزنی کرد
تیم فوتبال پرسپولیس تهران در چارچوب هفته ششم رقابت های لیگ برتر مقابل شهر خودرو خراسان با نتیجه یک بر صفر شکست خورد تا همچنان 9 امتیازی باشد. تک گل این مسابقه را فرشاد فرجی در دقیقه 92 روی اشتباه علیرضا بیرانوند به ثمر رساند. پس از پایان این بازی، گفته می شود یک بازیکن که در طول 90 دقیقه بازی هم در زمین حضور داشت، در نیمکت شروع به خودزنی می کند که در نهایت بازیکنان و برخی اعضای کادرفنی ...
آیا رضاشاه جواهرات سلطنتی را از کشور خارج کرد؟ / 7 مورد جواهراتی که از خزانه خارج شد
طبق تصویبنامه 2429 یک قبضه قداره دسته طلای مکلل به 1773 قطعه برلیانت و یک پیش سینه طلای مکلل به برلیانت که تخمه زمرد آن به وزن 182 قیراط بوده به پادشاه افغان اهدا گردیده است. 3- طبق تصویبنامه شماره 8987 در سال 1302 چهار حلقه انگشتر تخمه برلیانت به آقایان علمای اصفهان آقای فشارکی، آقای سیدالعراقین، آقای نجف آبادی، آقای میرزا ابراهیم شمس آبادی اعطا گردیده است. 4- طبق تصویبنامه ...
ادامه توجه ویلموتس به لیگ برتر در گرو کیفیت لیگ
از همان روزی که قرار شد مارک ویلموتس سکان هدایت تیم ملی را بر عهده بگیرد فدراسیون یکی از وعده هایی که به اهالی فوتبال در قبال آینده تیم ملی داده بود، رصد و پیگیری دقیق لیگ برتر از سوی کادر فنی بود. از همین سو با گذشت فقط شش هفته از لیگ برتر بعضی معتقدند که بایستی نتیجه پیگیری لیگ برتر را در لیست تیم ملی دید و اتفاقا تعدادی از کارشناسان با اعلام لیست جدید تیم ملی برای مصاف با کامبوج و بحرین از ...
انصاری: دوران مصدومیتم تمام شد
تیم مقابل نفت مسجدسلیمان در هفته ششم تاکید کرد: بازی را دیدم و به نظرم تیم مان واقعا خوب بازی کرد. ما حتی دو مرتبه از حریف پیش افتادیم، ولی گاهی نمی توان جلوی بدشانسی ها را گرفت، چون 3 گل غیرمنتظره دریافت کردیم. البته این اولین یا آخرین شکست پیکان نیست و لیگ تا هفته سی ام ادامه دارد. قطعا می توانیم شرایط پیش آمده را جبران کنیم. انصاری در نهایت گفت: روز پنجشنبه هفته آینده باید در جام حذفی ...
تیم های ملی فوتسال پایه دختران تشکیل خواهد شد
اوایل هفته آینده در جلسه ای با حضور تمامی اعضای کمیته فنی فوتسال و فوتبال ساحلی، گزینه های پیشنهادی کمیته زنان که به کمیته فنی معرفی شده اند، برای تشکیل تیم های ملی فوتسال پایه برنامه های خود را ارائه خواهند کرد و از میان آنان، یک نفر به عنوان سرمربی انتخاب می شود. هدف از تشکیل تیم های ملی پایه؛ سرمایه سازی برای تیم ملی فوتسال زنان است که در راستای اهداف میان مدت و بلندمدت با کشف ...
رقابت های تنیس روی میز دختران کشور در قزوین پایان یافت
این مسابقات در رده های سنی 10 تا 11 سال در خانه بین المللی تنیس روی میز شهر قزوین برگزار شد. در این مسابقات 120 ورزشکار از 21 استان به رقابت با یکدیگر پرداختند که در نهایت عنوان قهرمانی به نماینده همدان رسید. در پایان رقابت ها ستایش ایلوخانی از همدان و ثمین یادگاری از آذربایجان غربی قهرمان و نایب قهرمان شدند و رومینا مهرانی از البرز و یکتا لرکیان از خوزستان مشترکا مقام سوم را به دست آوردند. رقابت های تنیس روی میز هوپس پسران نیز هفته گذشته در قزوین برگزار شد. 6101 انتهای پیام ...
روزگار جوانی در تیم ملی والیبال / ناپلئون تسلیم شد!
طرح این موضوع چند دلیل داشتند؛ اول اینکه ملی پوشان باتجربه در طول مسابقات فرسوده نمی شدند. دوم اینکه جوانان ایران می توانند پتانسیل واقعی خود را نشان دهند. سوم اینکه ترکیب جوانان و با تجربه ها هم منجر به کسب نتیجه می شود و هم آینده والیبال را تضمین می کند، اما آقای ناپلئون زیر بار این حرف ها نمی رفت و مدعی بود که من سرمربی تیم ملی هستم و چون من باید پاسخگوی مردم و مسئولان باشم هر تصمیمی که صلاح ...
دانشگاه آزاد اسلامی صدرنشین شد/ لوازم خانگی کن در رده دوم قرار گرفت
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان از سایت فدراسیون تکواندو، دیدارهای هفته اول و دوم از دور رفت هجدهمین دوره مسابقات لیگ برتر جوانان و بزرگسالان مردان جام خلیج فارس یادواره شهید عبدالکریم کجبافی امروز (دوشنبه – 15 مهرماه) با حضور تیم های شهرداری ورامین، دانشگاه آزاد اسلامی، لوازم خانگی کن، پاس قوامین، پالایش نفت آبادان، صنعت مس کرمان ، فرمانیه، کانون تکواندوکاران مهاجر و یزدان در فدراسیون تکواندو برگزار شد. ...
کیهانی: از حدادی انتظار مدال داشتیم
فدراسیونی بودیم که دو طلا گرفتند اما شرایط قهرمانی جهان کاملا متفاوت است. دوستانی که می گویند نتایج خوب نبوده قبلا و در سال 2013 چه نتیجه ای گرفتند؟ پس روند دوومیدانی ایران همین بوده است. او در این مورد افزود: ما شرایط را برای مسابقات قهرمانی جهان بررسی کردیم که کدام ورزشکارمان شانس مدال محسوب می شود و بقیه چه شرایطی دارند. در این دسته بندی آقای حدادی شانس مدال بود پس برای او به شکلی خاص ...
شهاب زنجان در تبریز کولاک کرد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ در هفته ششم رقابت های لیگ دسته 3 فوتبال کشور گروه سوم تیم شهاب زنجان به مصاف تیم فاتح تبریز در ورزشگاه مرزداران تبریز رفت. در این رقابت که با درخشش فوتبالیست های زنجانی همراه بود، شهاب زنجان موفق شد با نتیجه 4 بر 2 تیم حریف را شکست دهد. گل های شهاب زنجان را در این بازی محمد داستانی، امید هادی، مرتضی صادقی و ...
مهاجم ایرانی زنیت در تیم منتخب هفته روسیه+عکس
تیم فوتبال زنیت در این هفته از رقابت ها موفق شد تا با نتیجه سه بر یک برابر اورال پیروز شود و مجموع امتیازات خود را به عدد 26 برساند. سردار آزمون مهاجم ایرانی تیم زنیت با زدن یک گل و دادن یک پاس گل با کسب نمره 8.4 مهاجم تیم منتخب این هفته لیگ روسیه شد، اوزدوئف دیگر هافبک تیم زنیت نیز که پاس گل سردار را به گل تبدیل کرده بود و خودش نیز گل سردار را پایه ریزی کرده بود، در تیم منتخب هفته ...
اصفهان یکی از هوشمندترین شهرهای کشور است/ تدوین برنامه ای جامع برای زیباسازی شهر
مورد بررسی قرار می گیرد که همزمان با هفته آمار و برنامه ریزی جزئیات نتایج آن را منتشر خواهیم کرد. معاون برنامه ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهردار اصفهان تأکید کرد: آینده پژوهی جمعیت و انرژی در شهر اصفهان از مطالعات شهرداری برای سال های پیش رو است، مطالعاتی پیرامون عدالت مکانی و توزیع امکانات در شهر انجام داده ایم که نتایج آن در آینده مشهود خواهد بود. وی با بیان این که مطالعات ...
مدیرعامل گل گهر: قطع همکاری با بگوویچ قطعی است
پس از شکست تیم فوتبال گل گهر سیرجان مقابل استقلال در هفته ششم لیگ برتر، صحبت هایی مبنی بر قطع همکاری این باشگاه با وینگو بگوویچ مطرح شد؛ مربی کرواتی که این تیم را به مقام قهرمانی لیگ دسته اول فوتبال کشور رساند و جواز حضور در لیگ برتر را به دست آورد. پس از آن نیز شایعاتی مبنی بر حضور علی دایی روی نیمکت تیم سیرجانی شنیده شد. این در حالی است که محمد جواهری مدیرعامل باشگاه گل گهر خبر قطع ...
تاثیرات مختلف ورزش بر سلامتی و فرهنگ و اجتماع
ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین؛ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. از نظر سازمان بهداشت جهانی؛ تندرستی صرفاً نداشتن بیماری و ضعف نیست، بلکه منظور از آن سلامتی کامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و روحی است. در حقیقت دو هدف عمده تندرستی، به تأخیر انداختن مرگ و بیماری است. ورزش بر قوای جسمی و قوای روانی اثر گذار است. ورزش و حیطه های اثر گذار تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در ورزش، حول دو مسأله متمرکز بوده است: اجتماعی شدن در ورزش و اجتماعی شدن از طریق ورزش. در اولی فرد در نقش ورزشی مانند ورزشکار اجتماعی می شود و در دومی به یادگیری نگرش ها، ارزش ها، مهارت ها و گرایش هایی کلی؛ مانند جوانمردی، انضباط و. .. اشاره دارد. اجتماعی شدن از طریق ورزش عبارت است از تأثیر ورزش بر باورها، نگرش ها و .... تأثیر ورزش در شخصیت شخصیت اجتماعی بیان کننده رشد صحیح و طبیعی روانی افراد است. لذا افراد ورزشکار را از فردگرایی و خود محوری خارج کرده و رشد روحیات طبیعی را در فرد بهبود می بخشد که در نتیجه شکوفا شدن این استعداد، فرد با سایر افراد اجتماع آسانتر ارتباط برقرار کرده و در کنار آنها زندگی می نماید. دیدگاهی اعتقاد دارد که ورزش به عنوان واسطه و عامل ارتباط بین فرد با خودش یا دیگران است. این شناخت چند جنبه ای می تواند در سازگاری های اجتماعی و شخصیت دخیل باشد. تغییرات ناشی از ورزش در شخصیت، به تدریج و به آهستگی و پس از سال ها روی می دهد. تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران شرکت در برنامه های ورزشی شرایطی را بوجود می آورد تا شخصیت و ماهیت افراد بروز نماید، لذا رفتار و اعمال ناشایسته جایگزین خصایص انسانی و رعایت قوانین می گردد. بدین گونه هر فردی می تواند از احترام لازم در بین دسته و جامعه خود برخوردار گردد. این ارتباط مطلوب به مرور شکل گرفته و به صورت اخلاق در آمده و به قلمروهای خارج نیز انتقال می یابد. تأثیر ورزش در کاهش افسردگی به عقیده محققین، ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می گردد، زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس می کند که به موقعیت هایی دست یافته است. ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی تأثیر به سزایی دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روانی- درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روان پزشکان نشان می دهد روزانه 30 تا 35 دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تأثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی داروهای افسردگی می باشد. فواید ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار: احساس کاهش قابل ملاحظه غم و اندوه - افزایش اعتماد به نفس - ایجاد احساس موفقیت - افزایش خلاقیت های فردی تأثیر ورزش در کاهش اضطراب دانشمندان معتقدند سلامت جسمی فرد با عوامل روانی و محیط اجتماعی وی در ارتباط است. استرس هنگامی رخ می دهد که فرد احساس کند بین قابلیت های فردی خود و آنچه در یک موقعیت خاص لازم است توازن وجود ندارد، در عین حال پیامد عمل نیز مبهم باشد. هنگام بروز نگرانی و اضطراب هر قدر کار و فعالیت سرگرم کننده بیشتر باشد موثرتر خواهد بود. ورزش کردن باعث خواهد شد فرد در مواجه با شرایط اضطراب زا خونسردی و آرامش بیشتری داشته باشد. ورزش تأثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که این تأثیرات فیزیولوژیک فراهم کننده آرامش در افراد می باشند. استرس یکی از عمومی ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند و از آنجائیکه امروزه مسأله سالم زیستن و رابطه آن با فعالیت های بدنی اهمیتی اساسی یافته است، تمرین و ورزش یکی از ساده ترین ابزارهایی است که استرس را کنترل می کند. ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. فعالیت بدنی، استرس عاطفی را به طور موثر کاهش می دهد و بسیاری از پیامدهای ناخوشایند آن را خنثی می کند. مطمئناً به دلیل فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد به ما کمک می کند که از عهده فشار روحی برآییم و از تبدیل آن به یک مسأله مزمن جلوگیری کنیم. نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت فراغت شامل فعالیت هایی جدا از اجبارهای شغلی، خانوادگی و اجتماعی است که در آن فرد فقط به میل خود عمل می کند. در نتیجه فراغت، کار یا بیکاری نیست، بلکه یک تجربه با ارزش زندگی است و به قول ارسطو، فراغت جدی ترین مشغله انسان است. یکی از روش هایی که می توان اوقات فراغت افراد جامعه را زیر پوشش قرار داد و بسیاری از ضعف ها و کمبود های جسمانی و روانی را رفع و درمان کرد، ورزش و تفریحات سالم است. استفاده از بازی در اوقات فراغت فرصتی برای پیشرفت فرد فراهم می نماید. از دیدگاه جامعه شناسی، گذران اوقات فراغت با ورزش از غیر پویا شدن و به انحراف رفتن توانایی های افراد جامعه به ویژه جوانان جلوگیری می کند و در مقابل، قابلیت تولید و بهره وری آنها در قالب های مختلف اجتماعی و اقتصادی را هر چه بیشتر تقویت می نماید. به طور کلی ورزش در تمام دوران زندگی انسان ها حائز اهمیت است ولی چون مبنای تربیت جسم و روح در سنین جوانی گذاشته می شود باید اهمیت بیشتری در این دوران برای ورزش قائل بود. بسیاری از آثار نامطلوب محیط اجتماعی، اقتصادی وضعیت خانوادگی و نظایر آن با استفاده از ورزش می تواند کاهش یابد یا حتی به طور کلی از میان برود. تأثیر ورزش بر فرهنگ فرهنگ را می توان به عنوان مجموع ویژگی های رفتاری و عقیدتی اکتسابی اعضای یک جامعه خاص تعریف کرد، واژه تعیین کننده در این تعریف همان واژه اکتسابی است. ورزش بخش مهمی از فرهنگ ملل در جهان معاصر است. بحث های محافل گوناگون، سرفصل روزنامه ها، برنامه های رادیوئی و تلویزیونی جایگاه آن را روشن ساخته است. اعلام موفقیت در مسابقات ملی و بین المللی میلیون ها نفر را شاد و شکست در برنامه ها مردم را غمگین و خشمگین می سازد. ورزش، تمرین تفکر واقع گرایانه و پرهیز از تفکر ذهن گرایانه است. ابعاد غیر مادی فرهنگ نظیر اعتقادات، آداب و رسوم و ارزش و نیز ابعاد مادی فرهنگ نظیر معماری و تکنولوژی، تحت تأثیر ورزش وارد سیر تکاملی می شوند. یکی از جلوه های غیر مادی فرهنگ، جایگاه زن در جامعه است. در جهان ورزش تجلی آزادی زن از قیومیت مرد مشاهده می شود. پس از تربیت ورزشی زن به عنوان یک انسان شجاع و سرسخت به جامعه باز می گردد. تأثیر ورزش بر حافظه مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده است که ورزش برای کل بدن حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن بافت سلولی مغز را که در حدود 40 سالگی شروع می شود کند نماید. محققان هنوز مطمئن نیستند که میزان مورد نیاز ورزش برای بهتر شدن حافظه چقدر است، اما چیزی که می دانیم این است که حتی مقدار بسیار کم ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند به بهتر شدن حافظه شما کمک کند و این تأثیر وقتی بیشتر می شود که بطور مرتب و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. تحقیقات دانشگاه علوم تندرستی اورگان در آمریکا نشان داد، سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوار گردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. تحقیقات بیشتر نشان داد که آهسته دویدن، راهپیمایی، دوچرخه سواری و حرکات موزون نیز مانند راه رفتن سریع موجب بهبود حافظه و زمان واکنش در سالمندان می شود. پژوهشگران همچنین دریافتند سالمندانی که در یک برنامه تمرینی قدرتی و انعطافی به مدت یک ساعت، 3 بار در هفته و در طول 4 ماه شرکت کردند عملکردشان در اجرای آزمون های حافظه بهبود یافت. اگر چه این گونه بهبود حافظه بیشتر در سالمندانی که تمرینات هوازی انجام دادند رخ داد اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هیچ تمرین ورزشی نسبت به تمرین های ورزشی دیگر از لحاظ تأثیر بر حافظه برتری ندارد. به عبارت دیگر بین ورزش های مختلف از حیث تأثیر بر حافظه تفاوت معنی داری مشاهده نمی شود. در نتیجه تمرینات ورزشی مداوم، میزان جریان خون در مغز افزایش می یابد، افزایش جریان خون موجب اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر نرون های مغز شده و از تنگ شدن عروق مغز جلوگیری می کند. این تأثیرات خود موجب پیشگیری از فراموشی و زوال توانمندی های ذهنی در سالمندی می شود. تمرینات ورزشی همچنین موجب آزاد سازی نوعی فاکتور رشد می شود که می تواند نرون ها را در مقابل آسیب و صدمه مقاوم نموده و از بروز بیماریهای آلزایمر و پارکینسون تا حدودی جلوگیری کند. تأثیر ورزش در زندگی اجتماعی بشر طبیعتا موجودی اجتماعی است که می خواهد با دیگران رابطه برقرار کند و دیگران هم به طور متقابل با او ارتباط داشته باشند. این غریزه اجتماعی را می توانند از طریق ورزش بر آورده ساخت. با ورزش در زمینه نیل به ارزش های اجتماعی دیگری همچون کار گروهی، وفاداری و روحیه ورزشکاری می توان توفیق یافت. محیط صمیمانه و مطلوب ورزشی اغلب فرصتی مناسب برای ایجاد روابط انسانی و شکل گیری روحیات است و محیط ورزشی مناسب باعث می شود زنان و دختران که کم رو هستند به این گروه های ورزشی روی آورند تا بتوانند از این طریق با افراد ارتباط برقرار کرده و همچنین در زندگی روزانه خویش با افراد مختلف سازگاری بهتری حاصل نمایند. تأثیر ورزش در خانواده سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده می افزاید و بهترین نشانه رشد و پختگی عاطفی او بر هوش و توانایی سازگاری با موفقیت های جدید، هنگام مواجهه با فشارها و ناراحتی ها با حداقل آسیب پذیری فردی و گروهی است. تامین بهداشت جسم و روان برای زنانی که در مراحل مختلف زندگی مراحلی چون بارداری، زایمان و از همه مهمتر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می گذارند از اهمیتی والا برخوردار است. شخصیت کودک با نگرش های مادر در دوران بارداری آغاز و از آن پس در آغوش و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می یابد. بدون شک مادر سالم و با نشاط بهتر از انجام این مسوولیت بر می آید و خود نیز الگوی عملی و طبیعی سالمتری برای فرزندان خویش خواهد بود. زنان با ورزش کردن می توانند خصوصیات رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب را کسب کنند. اثرات تربیت بدنی و ورزش بر بانوان یکی از مزایای عمده تمرینات ورزشی برای زنان بهبود کارآیی عملکرد سیستم ارگانیک بدن است. شخصی که از لحاظ بدنی تربیت یافته است در مقایسه با فردی که فعالیت ها و تمرینات ورزشی نداشته، روزانه انرژی کمتری مصرف می کند و فشار کمتری بر بدن خویش وارد می سازد. اثر کلی دیگر تمرینات منظم کمک به رشد و تکامل اجزای مختلف بدن است. تمرینات منظم برای زنان سبب بهبود تنفس، سیستم هاضمه، سیستم تخلیه بدن و بهبود عملکرد عضلات و قوی تر شدن آنها می شود. سعید میر عزیزی مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ...