خانه
برای مقابله با افسردگی از این ماده غذایی استفاده کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که باید با هم بخورید تا دچار التهاب نشوید
...> در اینجا 7 جفت ماده غذایی که مصرف آنها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود، بیشتر معرفی شده است: سبزیجات تیره رنگ و روغن زیتون: تحقیقات نشان می دهد که ترکیب سبزیجات و منابع چربی سالم یک راه برای افزایش جذب آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و بتاکاروتن در بدن است. لوتئین یک آنتی اکسیدان موجود در سبزیجات برگ دار است که منجر به کاهش التهاب در چشم می شود و از اختلالات عصبی مانند دژنراسیون ...
4 ماده غذایی که افراد مبتلا به افسردگی باید از آن پرهیز کنند
را شامل می شود؟ حالا بعد از پاسخ به این سوالات باید بدانید چه غذایی هایی بر روحیه شما تاثیر منفی می گذارد و سعی کنید آن ها را حذف کنید. در ادامه به 4 ماده غذایی که می تواند بر بیماری شما تاثیر منفی بگذارد اشاره می کنیم: 1. کربوهیدرات های مضر ممکن است هنگام افسردگی تمایل به مصرف مواد خوراکی مانند چوب شور، نان سفید و یا نوشابه داشته باشید، اما تحقیقات نشان می دهد که ...
گلوگاهی برای مقابله با خودروهای شوتی
مواد آرایشی، بهداشتی و خوراکی در بدترین شکل موجود است و به جد از بازار جمع و با خاطیان برخورد خواهد شد. وی ابراز کرد: این سازمان در زمینه قاچاق کالا و ارز تنها وظیفه رسیدگی به پرونده ها را بر عهده دارد و کشف کالای قاچاق بر عهده دیگر نهادهاست. صالحی عنوان کرد: با توجه به ماده 18 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز، هر شخصی مرتکب قاچاق کالا و ارز و حمل و یا نگهداری شود علاوه بر ضبط کالا یا ارز ...
باهوش شدن کودک، ده مواد غذایی مفید
دوکوساهکسائنویک یکی از خوراکی های ضروری برای سلامت مغز و یکی از عناصر اساسی برای مغز به شمار می رود و باعث می شود تا افراد در سنین بالا و کهنسالی خیلی کمتر دچار زوال عقل شوند. در ضمن، برای رشد مغز جنین و حتی شکل گیری بهتر آن نیز لازم است. تاکنون بیشترین تاثیرات مثبت این ماده بر روی افراد مسن، مادران باردار و جنین شناخته شده است. آووکادو از جمله غذاهای باهوش کننده کودک می توان به آووکادو ...
دپوی بیش از 200 کانتینر فرآورده های بهداشتی و آرایشی بخش خصوصی در انبارهای گمرک
به گزارش قدس آنلاین به دنبال ممنوعیت رسمی واردات فراورده های بهداشتی و آرایشی، از یک سو شاهد کمبود و گرانی برخی فرآورده ها در بازار داخلی هستیم و از سوی دیگر، کالاهای قاچاق که استانداردهای بهداشتی لازم را کسب نکرده اند، در سطح شهرها به وفور توزیع می شود. این در حالی است که این فرآورده های غیراستاندارد، مخاطرات متعددی را برای مصرف کنندگان به همراه ...
سوق نمایشگاه نانو به سمت صنعت/ از نقش نانو در زندگی روزمره تا لباس تب نمای نوزاد
استفاده از فناوری پلاسما می تواند 99 درصد رنگ های آلاینده صنعتی را حذف کند. پلاسما حالت چهارم ماده و حاوی ذرات باردار، یون ها و رادیکال هاست. این سامانه تصفیه میکروارگانیسم ها و آلاینده های بیولوژیکی را نابود می کند. فرایند سیستم پلاسما می تواند پساب را با راندمان بالاتری نسبت به روش های دیگر تصفیه کند. یکی از ویژگی های مهم این سیستم عدم استفاده از مواد شیمیایی در فرایند تصفیه است. تولید آب ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه مرتبط هستند: تولید بیش از حد چربی (ترشحات غدد چربی) ریزش غیرمعمول سلول های مرده پوست که به تحریک فولیکول های موی پوست منجر می شود. تجمع باکتری ها آکنه زمانی اتفاق می افتد که چربی یا سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید. فولیکول های مو با غده های چربی مرتبط هستند. این غده ها ماده چربی به نام سِبوم (sebum) ترشح می کنند تا پوست و مو چرب بماند. سبوم معمولا از بدنه ...
اموال و دارایی 250 هزار مدیر زیر ذره بین قانون
داریی مسئولان و خانواده آنها قبل و بعدی از تصدی منصب دولتی است. قانون رسیدگی به دارایی مقامات، مسئولان و کارگزاران نظام جمهوری اسلامی ایران مشتمل بر شش ماده است.در ماده اول این قانون ذکر شده است مقامات تعیین شده در اصل 142 قانون اساسی، فهرست دارایی های خود، همسر و فرزندانشان را مطابق آیین نامه ای که توسط قوه قضائیه ذیل این قانون تهیه و ابلاغ می شود، در ابتدا و انتهای دوره مسئولیت به رئیس قوه ...
میزان تثبیت مالکیت اراضی ملی در سامانه کاداستر کشوری رضایت بخش نیست
ماده 9 قانون حدنگار موجب تثبیت مالکیت دولت در اراضی، شفافیت، ارتقاء سلامت اداری و حفظ انفال و اراضی ملی و دولتی می شود و انتظار می رود دستگاههای اجرایی متولی اراضی و املاک در خصوص ارائه مستندات لازم جدیت داشته باشند تا با اجرای کامل کاداستر از هرگونه تعرض به اراضی ملی و دولتی پیشگیری شود. معاون امور املاک و کاداستر سازمان ثبت با تأکید بر اجرای جدی ماده 9 قانون حدنگار به صورت مطالبه ...
پیشگیری دارویی از پانکراتیت حاد
های مختلف بین یک تا شش درصد اعلام کرد. چه بیمارانی نباید تحت اندوسکوپی ERCP قرار گیرند؟ امانی در پاسخ به این سوال که کدام بیماران نباید تحت عمل ERCP قرار گیرند، گفت: در بیماران دارای حساسیت به داروهای بیهوشی یا ماده حاجب، بیماران دچار اختلال در انعقاد خون، مبتلایان به بیماری های پیشرفته قلبی و ریوی، بیمارانی که در مسیر مری، معده یا اثنی عشر، انسداد خوش خیم یا بدخیم دارند ...
ستاد استانی پیشگیری و رسیدگی به جرائم انتخاباتی در یزد تشکیل شد
نیز گفت: با اتخاذ رویکرد پیشگیرانه در سایه تعامل و هماهنگی دستگاه های متولی، زمینه برای برگزاری انتخاباتی با شکوه با حضور حداکثری مردم و در کمال سلامت و امنیت فراهم می شود. محمد حسین رحیمی زاده بیان کرد: براساس بخشنامه ریاست قوه قضائیه و در اجرای ماده 67 قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی تشکیلات قضایی در حوزه انتخابیه به منظور پیشگیری از وقوع جرم، ضمن هماهنگی با ناظرین شورای نگهبان و ...
پیش فروش خودرو سرمایه ها را به سمت تولید هدایت می کند
...، امری برد- برد است، گفت: پیش فروش راهکاری برای تامین نقدینگی تولیدکننده است و با توجه به شروط لازم برای خرید، سرمایه ها را به سمت تولید هدایت می کند. رئیس انجمن تخصصی صنایع همگن نیرومحرکه و قطعه سازان کشور هم با گلایه از نحوه قیمت گذاری خودرو گفت: براساس ماده 101 برنامه پنجم، کمک اصلی برای تامین مالی واحدهای صنعتی را دولت باید انجام دهد زیرا با سیستم قیمت گذاری که داشته تولیدکننده ناگزیر ...
تغذیه مناسب بارداری، ماه اول
باید در اولین ماه بارداری مصرف کنید مواد غذایی موجود در گروه های زیر باید در اولین ماه بارداری بخشی از رژیم غذایی شما باشند: - ازجمله مهمترین نکات تغذیه مناسب بارداری در ماه اول توجه به مصرف کافی سبزیجات است. سبزیجات دارای برگ سبز، حبوبات، آووکادو، عدس، نان غنی شده، آب پرتقال، لوبیا و غلات غنی از اسید فولیک. اسید فولیک یک ماده غذایی ضروری برای رشد مغز و ستون فقرات در جنین است. این ماده ...
شنیسل ماهی خوشمزه ترین نوع پخت ماهی
شیعه نیوز : ماهی ها از انواع گوشت هایی هستند که دارای پروتئین فراوانی می باشند که جزء مواد اصلی برنامه غذایی اهالی مناطق شمالی و جنوبی کشورمان به حساب می آیند. این ماده غذایی از ارزش بالایی برخوردار است به طوری که بیش تر مواد مغذی و مفید را دارا می باشد.ماهی برای کسانی که کمبود ید دارند می تواند مفید باشد. خوش طعم بودن این نوع غذاها بستگی به چگونگی طبخ ماهی آن دارد. وجه تمایز ماهی با سایر مواد ...
آمار دیابتی های بالای 35 سال
داریم اما اگر این مصرف جنبه طبابت پیدا کند باید منتظرعوارض آن هم باشیم. اسماعیلی ندیمی ادامه داد: داروهای شیمیایی با آزمایشات زیادی که بر روی آن ها انجام شده است وارد بازار می شود و نباید بی دلیل هر ماده ای را به عنوان دارو تجویز کرد. وی تاکید کرد: هیچ دارویی معجزه انجام نمی دهد و معجزه در زندگی خود افراد و در خوب خوردن و خوب ورزش کرردن است. به مناسبت 24 مهرماه روز ...
نباید آموزش زبانهای خارجی از نظام آموزشی رسمی پاک شود/ سیاست گذاری مواد درسی به شورای عالی آموزش و پرورش ...
. البته به فرض صحت نظر مدافعان این عقیده مبنی بر ضعف تحصیلی برای دانش آموزان ، این ضعف در همه دروس محتمل است و به این دلیل نمی توان آن ماده درسی را از سیستم آموزش رسمی خارج کرد. جالبتر آنکه درس زبان انگلیسی در امتحانات نهایی سال جاری در رتبه های میانی قرار داشته است و دانش آموزان رشته های نظری که امتحان نهایی استاندارد داشته اند بویژه در رشته ریاضی و علوم تجربی نمره میانگین قابل قبول کسب کرده اند . این موضوع وقتی اهمیت می یابد که توجه کنیم این دسته از دانش آموزان بیشترین جمعیت آماری پایه دوازدهم را تشکیل می دهند. ...
یک لقمه نان/گزارش مکتوب
برداشت که البته بسیاری از مسئولان از این حقیقت خبر داشتند. عضو اتحادیه نانوایان در دفاع از افزایش قیمت نان گفت: به دلیل مرقوم به صرفه نبودن قیمت نان، نانواها هم کم فروشی می کنند و هم در پخت نان از مواد افزودنی غیرمجاز استفاده می کنند چرا که برایشان سود بیشتری دارد. مثلا بجای استفاده از خمیر مایه، از جوش شیرین استفاده می کنند و برای بهتر شدن ظاهر نان از ماده دیگری بنام بلانکیت یا همان ...
میوه پاییزی که داروی دیابت است/ از ادویه ضد سرطان چه می دانید؟
استفاده کنند. یکی از مهم ترین دلایل این که زنجبیل برای سلامتی انسان مفیدتر از هر محصول غذایی دیگری است، وجود ترکیبی به نام جینجرول در آن است. این ماده ضد التهاب است، به این معنی که می تواند درد و تورم را تسکین دهد. همچنین می توان آن را آنتی اکسیدانی نامید که رادیکال های آزاد مضر را در بدن خنثی می کند. این ماده می تواند خطر ابتلا به سرطان را در طول زندگی فرد کاهش دهد. بیشتر بخوانید ...
ضد عفونی کردن بالش ها با سرکه، جوش شیرین و آب اکسیژنه
شیرین و سرکه افزون بر این که سبب تمیزی و ضد عفونی شدن بالش ها می شود، روبالشی را براق می کند. پاک کردن لکه از روی بالشت با آب اکسیژنه اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد اما برای شستن بالش ها آب اکسیژنه می تواند موثر و نتیجه بخش باشد. آب اکسیژنه بیشتر مواقع برای پاک کردن لکه ها به کار برده می شود و کافی است مقدار کمی از این ماده را روی قسمت مورد نظر بریزید. ...
خواص باورنکردنی که در پوست انار پنهان است
...> جوشانده پوست انار برای التیام بواسیر مفید است ، شما می توانید برای درمان بواسیر و مقعد بیرون آمده در آب این جوشانده بنشینید. برای درمان فستیول و بواسیر پوست انار را با جفت مساوی بسایید و روی پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید. جوشانده پوست انار برای درمان بواسیر جوشانده پوست انار برای دردگلو و بند آمدن خونریزی گلو برای تسکین درد گلو و لوزه پوست انار را بجوشانید و ماده به دست آمده را از ...
هزینه فایده نصب فیلتر دوده در خودروهای سنگین
لزوم حل معضل آلودگی هوای کلان شهرها و همچنین تجربیات موفق سایر کشورها در استفاده از تکنولوژی فیلتر جاذب دوده، لزوم استفاده از این تکنولوژی در اسناد بالادستی ملی قید و مورد تاکید قرار گرفت. به این ترتیب علاوه بر مصوبات دولت در سال های 1393و 1395، براساس آیین نامه های ماده (2) و ماده (8) قانون هوای پاک، استفاده از فیلتر دوده برای خودروهای دیزلی از ابتدای سال 1396 الزامی شد.در این راستا مرکز پژوهش های ...
دلایل ناموفق بودن ساماندهی کودکان کار خیابان
رخ می دهد را مقایسه می کنیم می توان نتیجه گرفت که آنچه اتفاق می افتد دستگیری کودک و ادبیات مسئولان نظیر استفاده از واژه جمع آوری برای کودکان، ناصحیح است.این فعال حوزه کودک با اشاره به ماده 3 پیمان نامه حقوق کودک می افزاید: منافع کودک در طرح مذکور مد نظر قرار نگرفته است و هدف، ایجاد ترس در کودکان و خانواده ها به قصد حذف کودکان کار خیابان است. نتیجه این برخورد، تغییر محل کار کودکان از ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
تحریک شان، تاثیر می گذارند. بهترین خمیردندان ها برای دندان های حساس حاوی فلوراید، نیترات پتاسیم یا استرونتیوم کلراید هستند. خمیردندان های مناسب دندان های حساس مهم است که حاوی سدیم لوریل سولفات نباشند. سدیم لوریل سولفات ماده ای است که در بیشتر خمیردندان ها وجود دارد و باعث می شود وقتی که مسواک می زنید، کف درست شود، اما همین ماده می تواند دندان ها و لثه های حساس را تحریک کند ...
کدهای محرمانه
مجلس دارایی ها و اموال خود را در این سامانه اظهار و ثبت کنند. اما در مورد انتشار علنی فهرست دارایی ها، طبق ماده 5 قانون رسیدگی به دارایی مقامات، فهرست دارایی های افراد مشمول و نیز اسناد و اطلاعات مربوط به آن به جز در مواردی که در این قانون و آیین نامه ذیل آن تعیین شده، محرمانه بوده و برای انتشار آن هم مجازات تعیین شده است. نگرانی نمایندگان مجلس از هک شدن اطلاعات مربوط به دارایی هایشان ...
تشکیل 5 هزار پرونده قاچاق در وزارت صمت
ترتیب متعلق به لوازم رایانه با 583 میلیارد ریال، لباس و متفرعات آن با 295 میلیارد ریال، مواد خوراکی و محصولات صنایع غذایی با 208 میلیارد ریال بوده است. به گفته او، سازمان حمایت به عنوان دستگاه نظارتی حاکمیتی و نیز از جمله دستگاه های کاشف موضوع ماده 36 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز، تلاش دارد این طرح در جهت شفاف سازی جریان دادوستد و ممانعت از فروش اقلام قاچاق با هدف بهبود زمینه عرضه تولیدات داخلی ...
سس های رنگارنگ سالاد؛ هر سلیقه، یک سس
افراد معده شان نسبت به این ماده حساس است. معمولا موادی مثل آب غوره و آبلیمو باید به تنهایی و بدون روغن استفاده شوند. یکی از چیز هایی که من اغلب برای سالاد شیرازی استفاده می کنم استفاده از تفاله لیموترش است برای همین من همیشه مقداری تفاله لیموترش در فریزر دارم. ادویه ها و مواد دیگر برای اینکه سس شما طعم بگیرد بهتر است بعضی چیز ها مثل نمک، فلفل و سبزیجات معطر به آن اضافه شود. بعضی ...
سمنان؛ میزبان معاون سیاسی وزیر کشور/ آخرین خبرها از انتخابات
با اشاره به این که سال 98 را با شرایط ویژه شروع کردیم و قصد ترامپ به زانو درآوردن جمهوری اسلامی بود و در نظر داشتند نقاط ضعف کشور را شناسایی کنند و از همان طریق کشور را تحت فشار قرار دهند، اظهار کرد: جمهوری اسلامی جزو معدود کشورهای دنیاست که بدون جنگ از ذیل بند 7 و ماده 41 خارج شده است و این امر ارزش بسیاری برای کشور دارد. عرف ضمن اشاره به اینکه رئیس جمهور آمریکا به هیچ قاعده بین المللی ...
زین قصه ی پرغصه عجب نیست شکستن
بیمار شده است. قصور در درمان منتهی به آسیب سیستم عصبی مرکزی امیرعلی ترابی فرزند غلام توسط پزشک یاد شده محرز دانسته و با استناد به ماده 3 بند ت ماده 22 آیین نامه انتظامی رسیدگی به تخلفات صنفی و حرفه ای شاغلین حرفه ای پزشکی و وابسته در سازمان نظام پزشکی و بند ز تبصره 1 ماده 28 قانون سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران مصوب 1383.8.16 مجمع تشخیص مصلحت نظام و تکرار قصور از سوی پزشکی یاد شده حکم ...
چگونه در سفر از سالم بودن آب مطمئن شویم؟
باشند و به ویژه هنگام سفر در تابستان ، قبل از مصرف آب از سلامت آن اطمینان حاصل کنند. وی همچنین پرهیز از مصرف میوه های نشسته و شست وشوی دستان قبل از مصرف هرگونه ماده خوراکی، نگهداری مواد غذایی در یخچال و قرار ندادن آنها به مدت طولانی در بیرون از یخچال را از دیگر عوامل پیشگیری از این بیماری برشمرد. توحیدی فر از خانواده ها خواست تا در صورت بروز اسهال و استفراغ در افراد خانواده، حتماً ...
تحولی دیگر در اجرای عدالت
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روزنامه حمایت در بخش یادداشت امروز مطلبی با عنوان تحولی دیگر در اجرای عدالت منتشر کرده که به این شرح است: هفته گذشته بود که قاضی سراج، نماینده تام الاختیار رئیس قوه قضاییه در تعیین اعضای هیئت منصفه سراسر کشور اعلام کرد که وفق تأکیدات آیت الله رئیسی، هیئت منصفه مطبوعات از این پس جرائم سیاسی را نیز رسیدگی خواهد کرد. این اقدام بجا و ستو ...
