خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را حذف کنید
کمی (در صورت لزوم) چربی ترس و یا اشباع باشد. غذاهای چرب به شدت برای قلب و عروق خونی مضر است. توصیه می شود از مصرف گوشت قرمز و غذاهای آماده همراه با چربی که حاوی روغن های هیدروژنی هستند، اجتناب کنید. ترشی شاید این ماده خوراکی کم کالری باشد اما میزان سدیم آن بسیاربالاست. گفتنی است که یک ترشی متوسط که حدود 5 اینچ طول دارد، حاوی 570 میلی گرم سدیم است. بیش ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
برای آنها پوشاک و لباس و لانه ای به عنوان سرپناه با حداقل هفت میلیون و 500 هزار ریال بخرند و آنها را به موقع برای معاینه و تزریق واکسن به کلینیک های دامپزشکی ببرند. برخی دیگر از حیوانات نظیر گربه پرشین با 10 میلیون ریال، کاسکو دم قرمز 20 میلیون ریال، قناری دهن قرص دو میلیون ریال، قناری سوپر و رسمی 800 هزار ریال، قناری بلند رسمی با 10 میلیون ریال و خوکچه هندی از 600 هزار ریال تا سه میلیون ریال به ...
5 روش برای داشتن پوست درخشان و شفاف
تخم مرغ ( حاوی آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، B6، E،A روغن خام (سرشار از ویتامین های محلول در چربی نظیر A،D، K2،) 3) سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان عبارت است از کلم بروکلی، خربزه، کلم پیچ، گشنیز، اسفناج ، گوجه فرنگی، هویج، چغندر، شلغم و سیب زمینی شیرین. 4) گیاهان و ترشیجات درمانی عبارت است از دارچین، زردچوبه، سیر، زنجبیل و زیره سیاه. 5) با مصرف خوراکی های گفته شده بدن به تعادل هورمونی رسیده، پوست درخشان می گردد و خلق و خوی افراد بهبود می یابد. ...
اخبار ویژه روزنامه های شنبه 18 مهر
برای خرج دوا، چه کارهایی که نکردم، مدت ها با هیبت مردانه در پایانه مسافربری جنوب، ساندویچ تخم مرغ می فروختم، بعد از مدتی با همین شکل و شمایل مردانه به یک کارگاه سفالگری رفتم و ساعت ها آنجا جان کندم، تا اینکه بالاخره خسته شدم، همان خستگی که باید بیاید سراغت، الان 7 سال و 12 ماه و دو روز است که پاکم، فقط حسرت روزهایی برایم مانده که دیگر بر نمی گردد. مریم که پیش از شروع مسابقه، ذوق و شوق زیادش ...
تولید 10 درصد از تخم مرغ کشور در قزوین/ گوشت مرغ تولیدی قزوین فاقد هرگونه هورمون است
آزمایشگاه این مرکز به عنوان یک آزمایشگاه مرجع در کشور یاد کرد و گفت: هر ساله در این آزمایشگاه نزدیک به 13 هزار نمونه دامی، طیور و آبزی مورد آزمایش، پژوهش و بررسی قرار می گیرند. این مسئول تصریح کرد: کنترل و مبارزه با بیماری های واگیر دار دام و طیور از جمله وظایف عمده دامپزشکی است که علاوه بر تضمین سلامت دام و طیور، موجب تضمین فرآورده های خام استحصالی از آن مانند گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
. کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم افسردگی را شدید تر می کند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر فکر می ...
توجیه ایرادات و تهدیدهای برجام به جای چاره جویی - تشکیل یک کارگروه در کابینه برای بررسی تغییر اقلیم
با هیبت مردانه در پایانه مسافربری جنوب، ساندویچ تخم مرغ می فروختم، بعد از مدتی با همین شکل و شمایل مردانه به یک کارگاه سفالگری رفتم و ساعت ها آنجا جان کندم، تا اینکه بالاخره خسته شدم، همان خستگی که باید بیاید سراغت، الان 7 سال و 12 ماه و دو روز است که پاکم، فقط حسرت روزهایی برایم مانده که دیگر بر نمی گردد. مریم که پیش از شروع مسابقه، ذوق و شوق زیادش را برای برنده شدن دیده بودم، حالا در صف ...
طرح هادی خوب یا بد؟
هم گفت: هزینه های زندگی بسیار بالا رفته و مخارج سر به فلک کشیده و در روستا منبع درآمدی وجود ندارد، به یاد دارم در سال های دور فقط برخی از مایحتاج را از شهر خریداری می کردیم و همه مواد غذایی مان در روستا تولید می شد، از گندم و آرد و نان گرفته تا لبنیات و گوشت و سایر مواد غذایی. وی ادامه داد: نمی دانم چه شد که یکباره رنگ روستا پرید و همه به شهر رفتند، جوانان دیگر تحمل در روستا ماندن را ...
اول شیر مادر، دوم تخم مرغ
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم، سید فرزاد طلاکِش دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با اشاره به اینکه امسال بیستمین سال بنیانگذاری روز جهانی تخم مرغ است و در ایران ششمین سالی است که این اقدام صورت می پذیرد، به تسنیم اظهار کرد: در این روز تمامی دنیا به اشکال مختلف از تخم مرغ سخن خواهند گفت چون تخم مرغ کامل ترین، ارزان ترین و فراوانترین غذای پروتئینی است که جایگاه ویژه ای را در تغذیه اقشار ...
مراسم گرامیداشت روز ملی دامپزشکی با حضور فعالان این عرصه در استان کرمانشاه برگزار شد
خطرناک مالاشیت گرین باشد. مدیرکل دامپزشکی در ادامه به اقدامات این اداره در حوزه صادرات دام زنده با همکاری سازمان جهاد کشاورزی استان،گمرک و اتاق بازرگانی اشاره کرد و افزود: این استان در یک سال گذشته با صادرات بیش از 350 هزار راًس دام سبک به کشور های حوزه خلیج فارس در امر صادرات دام زنده از جمله استانهای پیشرو کشور بوده است. که ارز آوری آن بالغ بر 80 میلیون دلار می باشد. که این مهم با ...
الگوی فراگیر جامع مدیریت در رسانه رادیو
یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین وسایل ارتباط جمعی شمرده می شود و در عصر حاضر با رقبای قدرتمندی همچون تلویزیون، ماهواره، و شبکه های اینترنتی و اجتماعی مواجه است، با این وجود دسترسی آسان به رادیو امتیازی است که این رسانه را از سایر وسایل ارتباط جمعی متمایز می سازد و در پرتو این ویژگی و گستره عمیق آن در بستر جوامع، کمتر رسانه ای می تواند این گونه توان جولان در عرصه همدلی و همراهی با مخاطب داشته ...
عواقب پشت میزنشینی و تغذیه در محیط کار
گوارش و ایجاد یبوست شود، بهتر است از نان و غلات کامل (سبوس دار) استفاده شود. مثلا بجای مصرف نان های تهیه شده از آرد سفید (مثل نان لواش و باگت) نان سنگک یا نان جو مصرف شود. در صورتی که امکان انتخاب غذا در رستوران محل کار وجود دارد، از غذاهای بخارپز، آبپز و یا کبابی به جای غذاهای چرب و سرخ شده استفاده شود. به جای گوشت قرمز، غذاهایی که با ماهی و یا مرغ تهیه شده اند مصرف شود و در صورتی که امکان انتخاب ...
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
. در لباس های پاییزی تان یا در دکور خانه از این رنگ ها استفاده کنید تا روحیه بهتری داشته باشید. تغذیه هم مهم است تغذیه در روند بهبود اختلال افسردگی فصلی خیلی اهمیت دارد. حتی با بهبود شرایط تغذیه می توانید از بروز این اختلال پیشگیری کنید. کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه ...
گاوها شیرکم چرب تولید نمی کنند
، 14درصد کمتر شده است. همین گزارش پیش بینی کرده است که مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ هم در امسال بیشتر خواهد شد. استفانو ناتلا، رئیس بخش تحقیقات جهانی سوییس کردیت، عقیده دارد، این روند نشان دهنده تمایل مصرف کنندگان به فاصله گرفتن از غذاهای فراوری شده و روی آوردن به محصولات غذایی دست نخورده است، حتی وقتی که این غذاها حاوی روغن های اشباع و سایر عناصری باشند که برای سلامت مضر شناخته شده اند. او ...
تولید روزانه187تن گوشت مرغ در یزد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛ نادر سلیم با اشاره به فعالیت 927 واحد مرغداری در استان گفت: روزانه 187 تن گوشت مرغ و 52 تن تخم مرغ تولید می شود. سلیم افزود: میزان تولید سالیانه گوشت مرغ در استان 50هزار تن است که از این میزان 25هزار تن گوشت مرغ در داخل استان مصرف و مابقی نیز به 3 استان مجاور اصفهان، شیراز و کرمان صادر می شود . معاون بهبود تولیدات دامی ...
کدام مواد را با هم بخوریم؟ کدام مواد را با هم نخوریم؟
... ترکیب پروتئین های گیاهی با مقدار مختصری پروتئین های حیوانی چنانچه پروتئین های گیاهی با مقداری ولو مختصر از یکی از انواع پروتئینهای حیوانی مصرف شوند کاربرد آنها در بدن بالاتر خواهد رفت مثلا اگر خوراک لوبیا چیتی یا عدسی را با مقدار مختصری ماست یا کشک یا تخم مرغ و یا انواع دیگری از پروتئین های حیوانی مخلوط نمائیم، حاوی ارزش بالاتر از نظر پروتئین خواهد شد، یعنی همان مقدار مختصر پروتئین ...
آیا زخم زبان سرطان زاست؟
زدن برطرف می شود. نقشه جغرافی روی زبان گاهی همراه با زبان شیاردار مشکل دیگری برای افراد پیش می آید که به آن زبان جغرافیایی گفته می شود. این مشکل هم مانند زبان شیاردار بسیار شایع است و افراد بسیاری را درگیر خود می کند. در مشکل زبان جغرافیایی معمولا لکه های قرمز رنگی روی کناره و نوک زبان دیده می شود. دلیل وجود این لکه ها آن است که نه تنها در آن نواحی کراتین وجود ندارد بله ...
سرطانی در کمین زنان
اما تحقیقات نشان می دهد که با بالا رفتن سن در زنان خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. این بیماری در زنان کمتر از 35 سال بسیار کم دیده می شود و بیشتر در زنان بالای 50 سال مشاهده می شود، همچنین سرطان سینه در زنان سفید پوست بیشتر از زنان آمریکایی، آفریقایی یا آسیایی است. استروژن بالا: زنانی که بعد از سن 55 سالگی یائسه شده اند خانم هایی که هرگز بچه دار نشده اند، خانم هایی که ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز تخم شربتی
دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید این دانه های ریز سیاه رنگ دارای چند خاصیت است که در ادامه ذکر شده است. * تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. * مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است. تخم ...
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
مصرف سیگار است و میزان خطر بستگی به مدت و مقدار مصرف سیگار دارد. خطر ایجاد سرطان مثانه در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است. سرطان مثانه در مردان و افراد مسن بیشتر دیده می شود. میانگین سنی افراد هنگام تشخیص 65 سال است. بنابراین جنسیت (در ایران، مردان چهار برابر بیش تر از زنان به سرطان مثانه مبتلا می شوند.) و سن از عوامل موثر بر سرطان مثانه هستند. سابقه خانوادگی، شانس ابتلا به این سرطان ...
برای جلوگیری از ریزش مو از کدام مکمل ها باید مصرف کرد
قبلی خود برگردند. دریافت دوز بالای ویتامین A (صد هزار واحد بین المللی در روز ) برای یک مدت طولانی،باعث ریزش مو می شود،ولی قطع دریافت آن مشکل را حل می کند.بطور کلی اگر کمبود یک ماده مغذی باعث ریزش مو شود،با دریافت مقدار کافی و لازم آن می توان مشکل را برطرف کرد. در زیر نام تعدادی از مکمل ها و مقدار مصرف آنها را برای شما آورده ایم: *تذکر : مصرف این داروها و مکمل ها ...
مقدمات صادرات فرآورده های دامی ایران به هفت کشور در حال انجام است
مهدی خلج ، پنجشنبه در جمع کارشناسان دامپزشکی استان فارس در شیراز افزود: این تفاهم نامه با اتحادیه گمرکی روسیه، آذربایجان ، ارمنستان، پاکستان، هند، استرالیا و فرانسه به امضا می رسد. به گفته وی، بتازگی نیز مجوز صادرات 20 تن میگو از طریق بندر بوشهر به روسیه صادر و با اقبال این کشور رو به رو شد. خلج بیان داشت: سال گذشته نیز 130 هزار تن مرغ و تخم مرغ و 750 هزار تن دام سبک از ...
بدون پزشک، خوددرمانی کنید
کلسترول بالا عبارت است تخم مرغ، غذاهای پرچرب و انواع خاص گوشت ها . عفونت قارچی اگر از غذاهای مخمری استفاده کنید، به سرعت کنترل آن از دست شما خارج خواهد شد. از غذاهایی که در این گروه مخمری قرار می گیرند و می توان به گندم، غلات فرآوری شده و شکر اشاره کرد . سردرد اگر شما به طور مداوم به سردردهای مزمن و یا میگرن دچار می شوید لازم است که در رژیم غذایی خود تجدید ...
روش درمان افسردگی پاییزی
اختلال افسردگی فصلی خیلی اهمیت دارد. حتی با بهبود شرایط تغذیه می توانید از بروز این اختلال پیشگیری کنید. کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم ...
پرداخت بیش از 15 میلیارد تومان بابت دام های معدوم شده
...، ارمنستان، پاکستان، هند، استرالیا و فرانسه در دست نهایی شدن است. وی ادامه داد: برای نخستین بار در کشور 20 تن میگو با مجوز دامپزشکی بوشهر به کشور روسیه صادر شده و در آنجا نیز مورد تائید قرار گرفته است. رئیس سازمان دامپزشکی ایران همچنین توضیح داد: فراورده هایی مانند خمیر مرغ از گوشت مرغ های تخم گذار پایان دوره (مرغ هایی که دیگر نمی توانند تخم بگذارند و به مرغ دیرپز ...
آشنایی با مقوی ترین و موثرترین لاغرکننده ها
برای یک دوره 1 تا 1٫5 ساعت افزایش دهد.بهتر است از آب سرداستفاده کنید تا بدن برای گرم کردن آن انرژی مصرف کند. بهترین زمان نوشیدن آب قبل از غذاست چراکه بدن احساس سیری پیدا می کند و به کاهش چربی اضافی هم کمک بسزایی می کند. تخم حیوانات و پرندگان انواع تخم ها مانند تخم مرغ جز مغذی ترین مواد خوراکی محسوب می شوند. طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش ...
توزیع تخم مرغ رایگان در مدارس
به گزارش سپاس به نقل از خبرگزاری دانا - سرویس اجتماعی دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با اعلام توزیع رایگان تخم مرغ در مدارس کشور از تولید تخم مرغ های غنی شده با ویتامین E خبر داد. برای مشاهده متن خبر اینجا کلیک کنید
ثبات نسبی قیمت ها در بازار مواد پروتئینی
کیلوگرم گوشت مرغ در بازار مصرف 7000 تومان است گفت: هیچ گونه کمبودی در تولید وجود ندارد و با افزایش احتمالی مصرف در روزهای آینده هیچ افزایش ناگهانی قیمت نخواهیم داشت. قیمت انواع گوشت قرمز نیز تغییر محسوسی نسبت به ماه های اخیر نداشته است، به طوری که هر کیلوگرم گوشت گوساله به طور متوسط 32 هزار تومان،گوشت گوسفندی ماهیچه 35 هزار تومان،مخلوط گوسفند و گوساله 33 هزار تومان و مغز ران گوسفندی 35 ...
بهترین و بدترین قسمت کله پاچه
برشمرده اند. بد نیست بدانید میزان کلسترول موجود در مغز گاو و گوسفند به اندازه هشت زرده تخم مرغ است و در یک وعده مغز گاو به وزن 120 گرم بیش از 2000 میلی گرم کلسترول وجود دارد که بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 300 میلی گرم در روز است. علت لذیذ بودن چشم و بناگوش هم وجود همین چربی هاست. به همین دلیل مصرف چشم توصیه نشده است و تاکید برآن است که در صورت استفاده از بناگوش فقط گوشت لخم آن مصرف ...
کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف این مواد غذایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، همه ما در معرض ابتلا به زوال عقل هستیم. آمار و ارقام نشان می دهد اگر ما تا سن 85 سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار داریم که احتمال آن 50 درصد خواهد بود. پس لازم است که هر کاری انجام دهیم تا مغزی سالم را پرورش دهیم. آنچه ما می خوریم می تواند تاثیر قدرتمندی بر روی انرژی مغز و چگونگی انجام کارها بوسیله ذهن و حالت عمومی ما ...
