خانه
بالا رفتن و پایین آمدن از پله چه آسیبی به زانو وارد می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 15 محصول نانویی در صنعت نساجی
آخرین آمار، بازار سال گذشته محصولات نانو برابر 1400 میلیارد تومان بوده است و دستیابی به بازار یک میلیارد دلار در حوزه صادرات بخش های مختلف تا 1404 از جمله اهداف در این حوزه به شمار می رود. در میان صنایع مختلف، صنعت نساجی و پوشاک یکی از حوزه های اصلی با پتانسیل بالا برای بهره برداری از فناوری نانو است که استفاده از این فناوری ویژگیهای کاربردی ضدآب و لک، ضد باکتری و قارچ، خنک کنندگی ...
10شرط مهم برای رانندگی در باران
گرفتن ترمز شدیدی شدید، چند بار به طور پیایی پا را روی ترمز فشار دهید. با این کار از لیز خوردن ماشین جلوگیری خواهید کرد. البته رانندگان ماشین هایی که به ترمز ABS مجهزند، خیالشان از این بابت راحت تر است زیرا این ترمزها برای لیز نخوردن در چنین شرایطی طراحی شده اند. -شاید این سوال پیش بیاید که هنگام سر خوردن، چگونه خودرو را متوقف کنیم؟ بهترین کار، این است که اعتماد به نفس داشته و به خود مسلط ...
آغاز طرح غربالگری تنبلی چشم کودکان/ توصیه های علمی برای کاهش درد آرتروز
داروهای تجویزی عمل می کند؛ اما عوارض جانبی کمتری نسبت به آن ها دارد. روزی 2.6 گرم از عصاره استاندارد گیاه پنجه شیطان را در دوزهای تقسیم شده طی روز استفاده کنید. شنا کنید شنا کردن مدت هاست که به عنوان توصیه ای بسیار مناسب برای افرادی که آرتروز دارند ارائه می شود. حالت بی وزنی ایجاد شده در آب از فشار وارد بر مفاصل کم می کند؛ اما در مورد این شیوه ی درمانی تحقیقات زیادی انجام ...
ما در حال غرق شدن در "مدفوع شیطان" هستیم!
اکتشاف و استخراج آن به شکل سنتی. این روش استاندارد است، سرعت تولید در آن بالاست و هر وقت قیمت نفت مناسب باشد می شود آن را به جریان انداخت و متوقف کرد. بسیاری از شهر ها نسبت به آسیب های که استفاده از این تکنیک ممکن است در طولانی مدت به محیط زیست بزند، ابراز نگرانی کرده اند. با همه این ها، " پرمیان بیسین"، خاستگاه صنعت شکست هیدرولیکی در آمریکا، در حال حاضر بیشتر از 14 کشور عضو اوپک به غیر از عربستان سعودی و عراق نفت تولید می کند. اینطور که پیداست ما همچنان در حال غرق شدن در مدفوع شیطان هستیم و تا مدت ها به دست و پا زدن در آن ادامه خواهیم داد. ...
10 دستوالعمل الزامی نصب و راه اندازی ترانسفورماتور های قدرت
...> هنگام برنامه ریزی نصب، مکانی انتخاب می شود که مطابق با کلیه استاندارد های ایمنی باشد، اما در حرکت عادی پرسنل، تجهیزات و مواد تداخل نمی کند. مکان نصب نباید ترانسفورماتور را در معرض آسیب های احتمالی ناشی از جرثقیل، کامیون یا تجهیزات متحرک قرار دهد. شکل 1- جرثقیل قدرتمند و مهارت کارگران جرثقیل قدرتمند و مهارت کارگران- این همان چیزی است که برای قرار دادن دقیق ترانسفورماتور 87 ...
عدالت در کدام طبقه ته کشید؟!
شعارسال : با از بین رفتن امکانِ تحرک میان طبقاتی برای گروه هایی از پایین دست ترین اقشارِ طبقه ی کارگر، عدالت شغلی تا حدود زیادی مخدوش شده است؛ وقتی کارگر به بالا رفتن از پلکان ترقی شغلی، کوچکترین امیدی ندارد، از انگیزه، خلاقیت و تلاش برای کسب مهارت، به راستی معنازدایی می شود . کارمندان دولت برای بالا رفتن از پلکانِ ارتقای شغلی و تحرکِ میان طبقاتی، راهکارهای سرراست و مدونی در اختیار ...
علائم خطرناکی که نشان از مرگ خاموش دارد
فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافتهای مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، مم ...
بیوگرافی هاوارد هیوز؛ هوانورد، تاجر، فیلم ساز
شناخته شد و ثروت میلیون دلاری را برایش به همراه داشت. نشانه های ضعف شنوایی از چهار سالگی در هاوارد دیده شد. او به ناشنوایی جزئی مبتلا بود که بخشی از میراث خانواده محسوب می شد. هاوارد در سال های بعد از این ضعف، ضربه های زیادی خورد و حتی به خاطر آن در جوانی به فردی منزوی تبدیل شد. به هرحال او در هشت سالگی وارد مدرسه ی ابتدایی خصوصی شد. هیوز در مدرسه استعداد خاصی از خود نشان نمی داد و معلم ...
'مدفوع شیطان'؛ چرا نفت این قدر مهم شد؟
تکنیک شکست هیدرولیکی (فرکینگ) مدیونیم. فرایندی جنجالی که طی آن آب، شن و مواد شیمیایی را با فشار زیاد به زیر زمین پمپ می کنند تا نفت و گاز آزاد شوند. تکنیک شکست هیدرولیکی بیشتر شبیه به ساخت نفت است تا اکتشاف و استخراج آن به شکل سنتی. این روش استاندارد است، سرعت تولید در آن بالاست و هر وقت قیمت نفت مناسب باشد می شود آن را به جریان انداخت و متوقف کرد. بسیاری از شهرها نسبت به آسیب ...
10 مکان گردشگری رازآلود در جهان + تصاویر
لا طاق نصرت رفته و خود را به پایین انداخت. اکنون، هر بار که یک رژه از این بنای تاریخی عبور می کند، رز دوباره پرش مرگش را تکرار می کند و موجب وحشت کسانی می شود که در آن منطقه حضور دارند. گزارش های زیادی در هنگام عبور رژه و همزمانی آن با خودکشی یک زن از بالا طاق که در هنگام برخورد با زمین ناپدید می شود، وجود دارد. 6- دره پادشاهان و روح سرگردان عنخ آمون دره پادشاهان نام دره ای با ...
چرا ضربه مجلس به انحصار پزشکی نیازمند استمرار است؟/ سرانه پزشک در ایران کمتر از کشورهای جنگ زده در منطقه
برای افزایش ظرفیت رشته های پزشکی، صدای مخالفت با این طرح از جامعه پزشکی بلند شد. اما آنچه جای تعجب داشت این بود که برخی مقامات وزارت بهداشت که معاون وزیرش از کمبود پزشک ابراز نگرانی کرده بود با این طرح مخالفت کردند! به عنوان نمونه دکتر حمید اکبری، قائم مقام معاونت آموزشی وزارت بهداشت، می گوید: تا سال 1404 سرانه پزشک ایران بدون نیاز به هیچ افزایش ظرفیتی برابر با استاندارد جهانی خواهد بود. وی همچنین ...
تاثیر زره پوش های ایرانی در حفاظت از جان نیرو ها چقدر است؟ + تصاویر
خودرو در مقابل مین و تله های انفجاری و بمب های کنار جاده ای، متناسب با اقلیم و آب و هوای کشور و بر اساس بدنه نفربر به صورت یکپارچه و کف V شکل طراحی شده است و فاقد شاسی می باشد. این خودرو در برابر نفوذ گلوله های هسته فولادی، ترکش و انفجار مین ضد تانک در زیر خودرو بسیار مقاوم است. خودرو رعد در تراز خودرو های ضد مین و کمین با سطح استاندارد های حفاظتی بالا علاوه بر حفاظت از سرنشینان نفربر ...
10 گوشی برتر و پرفروش سال 2019
، برای این موتور صدا های مختلفی هم انتخاب کنند. بالای آن هم یک چراغ LED اعلان به کار رفته که هنگام شارژ یا دریافت پیام روشن می شود. این موتور پاپ آپ برای بالا آوردن دوربین می توانند تا 300 هزار بار به کار بیفتد. به لطف همین موتور پاپ آپ، K20 Pro نمایشگری تمام صفحه و بدون بریدگی دارد. همچنین این دستگاه یک نمایشگر 6.39 اینچی AMOLED با یک لایه Corning Gorilla Glass دارد که رزولوشن آن Full HD ...
خط تیره مرکز آمار در برابر رشد اقتصادی/ کارنامه سؤال برانگیز همکاری ایران با صندوق بین المللی پول/ برزخ ...
به گزارش مشرق، دستاورد تعاملات سطح بالا با صندوق بین المللی پول برای اقتصاد ایران چه بوده و آیا اساسا ایران و کشورهای مشابه می توانند از نهادی همچون صندوق بین المللی پول انتظار کمک رسانی داشته باشند؟ * اعتماد - خط تیره مرکز آمار در برابر رشد اقتصادی اعتماد از سانسور آمار رشد اقتصادی انتقاد کرده است: در شرایطی که گمانه زنی ها درباره وضعیت اقتصاد ایران در سال 98 ادامه دارد ...
لیفان ایکس 60 ؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
آیند و مانع از احساس خشکی و ضربه ی احتمالی به پایین تنه ی سرنشینان، می شوند. از سویی دیگر، همین نرمش سیستم تعلیق و فنربندی، می تواند در زمان پیچیدن با سرعت بالا یا مانورهای ناگهانی، مشکل ساز شود و تعادل خودرو را بر هم بزند. در چنین شرایطی، فقدان سیستم مدیریت تعادل ESP (برای حفظ خودرو در مسیر مستقیم) و نیاز به احتیاط بیشتر توسط رانند، به شدت احساس می شود. این محصول، از فناوری هایی مثل TCSو ESC نیز ...
علت احساس درد در انگشتان و دست چیست؟
رسیدن به انگشتان دست رماتیسم جوانان مشکلاتی که به عصب ربط داشته باشند آرتروز اختلالات رینود رماتیسم مفصلی کار هایی که با انگشتان دست انجام می شود مانند تایپ کردن با موبایل و کامپیوتر استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید استئوآرتریت (آرتروز) به واسطه فرسایش و از بین رفتن غضروف بین مفاصل رخ می دهد. در این شرایط استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و ...
پیامدهای وقوع زلزله در پایتخت
کرمانشاه عدم پایداری ساختمان ها باعث بسیاری از خسارات جانی شد. همان طور که شاهد بودیم بیمارستان سرپل ذهاب نتوانست در برابر زلزله داوم بیاورد، بیمارستان اسلام آباد در هنگام زلزله کلا با خاک یکسان شد و در زلزله ورزقان شاهد از بین رفتن بیمارستانی بودیم که قرار بود هفته بعد افتتاح شود. در دانشگاه سرپل ذهاب آهن کم آمده بود و سازنده چندین میلگرد را کنار هم گذاشته و به هم جوش داده بود، وجود 15 کارگر افغان ...
با بدترین خودروهای طول تاریخ آشنا شوید!
قدرت تولید کند. خروجی های اگزوز نیز آلایندگی بسیار زیادی تولید می کردند. درواقع این خودرو،9 برابر هیدروکربن بیشتر و 5 برابر مونوکسید کربن بیشتری نسبت به استاندارد 2007 اروپا تولید می کرد. 6-بوند باگ سه چرخ 1970 بوند باگ محصولی است که از ایده فایبرگلاس بودن یک خودرو نشئت می گیرد. درواقع ازآنجایی که برای ساخت این خودرو، دیگر نیازی به هزینه دادن برای فرایندهای تولیدی پیچیده ورقه ...
آیا رکود اقتصادی 2008 تکرار می شود؟
، پیامد افزایش موانع تجاری، بالا رفتن نااطمینانی و بی ثباتی ژئوپلتیکی و تجاری، فشار های کلان اقتصادی در برخی از اقتصاد های نوظهور و عوامل ساختاری مانند رشد پایین بهره وری و جمعیت سالخورده در اقتصاد های توسعه یافته است. پیش از این، دیوید مالپاس، رئیس بانک جهانی نیز گفته بود: رشد اقتصادی قوی تر برای کاهش فقر و بهبود استاندارد های زندگی ضروری است. نیروی محرک فعلی اقتصاد، ضعیف باقی مانده، در ...
زلزله تهران 2 میلیون قربانی می گیرد
بر نحوه ساخت و ساز در کشور افزود: چرا بیمارستان سرپل ذهاب نتوانست در برابر زلزله داوم بیاورد و چرا بیمارستان اسلام آباد در هنگام زلزله کلا با خاک یکسان شد و چرا در زلزله ورزقان شاهد از بین رفتن بیمارستانی بودیم که قرار بود هفته بعد افتتاح شود، مگر این بیمارستان نوساز نبود و چرا همزمان با زلزله سرپل ذهاب یک ساختمان سالم وجود داشت. وی در بخش دیگری از سخنانش افزود: جمعیت تهران در اول ...
الزامات عمومی برای آسانسور های آتش نشانی
برق داخل چاه وروی کابین آسانسور های آتشنشانی، واقع در محدوده یک متری هر دیوار دارای درب –باید در برابر چکیدن وپاشیدن آبم حافظت شده و یا براساس استاندارد 1001:33520 EN، حداقل با درجه حفاظتی IPX3 محافظت شود. هرگونه تجهیزات الکتریکی واقع درپایین تراز ارتفاع یک متری کف چاهک آسانسور باید با درجه حفاظتی 36 IP محافظت شوند. پریز و پایین ترین چراغ روشنایی چاه آسانسور آتشنشانی نیز باید حداقل در فاصله ...
آرتروز زانو و درمان آن
باریک شدن می کند. افراد با درجه 3 OA زانو احتمالاً در هنگام راه رفتن ، دویدن ، خم شدن یا زانو زدن درد مکرر را تجربه می کنند. آنها همچنین ممکن است بعد از نشستن برای مدت طولانی یا هنگام بیدار شدن در صبح ، دچار سفتی مفصل شوند. تورم مفصل ممکن است بعد از مدت طولانی حرکت نیز وجود داشته باشد. درمان اگر درمانهای غیر دارویی موثر واقع نشوند یا دیگر تسکین دهنده درد نیستند ...
تقابل سامورایی ها؛ وقتی که "لکسوس" مغلوب می شود! (+تصاویر)
هنگام حرکت بر جاده های ناهموار نداشته است. در تست های مختلفی که این لکسوس طی کرده ؛ حرکت زیاد بدنه و تکان های بیش از حد در مسیرهای ناهموار گزارش شده است. ان اکس300 اف اسپرت از یک تپنده 2 لیتری 4 سیلندر توربوشارژ استفاده می کند که خروجی آن برابر با 235 اسب بخار و گشتاور 258 پوندفوت است. این مجموعه با جعبه دنده 6 سرعته اتوماتیک هماهنگ شده است. گشتاور بالا (فعال در دور پایین موتور) موجب شد ...
بهترین خودروهای هاچ بک 2019+تصاویر
آلمانی خود به نظر می رسد. برای مقایسه این دو خودرو همچنین وی به بیشتر بودن یک سانتری متری فاصلهٔ محوری 2.65 متری هاچ بک جدید اسکالا نسبت به گلف اشاره کرد. اسکالا با اینکه یک خودروی هاچ بک به شمار می رود، ابعاد داخلی آن از اشکودا اوکتاویا بزرگتر بوده و صندوق عقب بزرگتر و جادارتری را برای دارندگان خود به ارمغان می آورد. به عبارتی دیگرصندوق عقب این خودرو در حالت استاندارد ظرفیتی برابر با 467 لیتر دارد که ...
دلایل خرابی سرسیلندر چیست؟
خرابی سرسیلندر شود. مهمترین دشمن سرسیلندر جوش آوردن خودرو است. بالا رفتن بیش از حد دمای موتور باعث می شود سرسیلندر به مرور تاب بردارد و نتواند وظیفه خود برای آب بندی محفظه احتراق را به خوبی انجام دهد. البته این اتفاق به سرعت روی نمی دهد و معمولا در ابتدا واشر سرسیلندر آسیب می بیند اما اگر جوش آوردن خودرو برای مدت طولانی ادامه پیدا کند یا تعداد دفعات افزایش دمای موتور زیاد باشد در نهایت ...
فقط یک مدل پراید از خط تولید خارج می شود/ جدول رده بندی بانک های ضدتولید/ چرا افزایش نرخ ارز موجب رونق ...
که تا کنون این تاریخ چند بار جا به جا شده است.آخرین بار قرار بود خودروسازان رعایت استانداردهای 85گانه را از دی ماه سال گذشته آغاز کنند. اما شرایط حاکم بر زنجیره خودروسازی و آسیب پذیری آن از ناحیه تحریم ها سبب شد تا بحث اعمال استانداردهای 85گانه تعلیق شود. اینکه خودروسازان در برابر اعمال هر استاندارد مصوبی مقاومت می کنند و از متولیان آن (سازمان حفاظت از محیط زیست یا سازمان ملی استاندارد ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی دارایی مسئولان آنلاین شد
...، گفت: من معتقدم این احتمال خیلی بالاست، به شکل آزاردهنده ای بالاست. طلا منتظر هجوم فروشندگان نشست نظرسنجی هفتگی کیتکونیوز نشان داد تحلیلگران وال استریت بر این باورند که با وجود برتری نسبی فروشندگان، قیمت طلا روند حرکت چندانی نخواهد داشت اما سرمایه گذاران همچنان نسبت به بالا رفتن قیمت طلا در کوتاه مدت خوش بین هستند. بیل باروچ، رییس شرکت "بلو لاین فیوچرز" به کیتکونیوز گفت ...
چرا درد به جان مفاصل می افتد؟
ماری التهابی فعالیت باعث کاهش درد می شود. علل مکانیکی فرد را صبح درگیر نمی کنند. اما اگر بیماری التهابی- روماتیسمی وجود داشته باشد، فرد هنگام صبح در آن ناحیه خشکی احساس می کند. موقع راه رفتن گاهی زانو ها تق تق می کند. علت چیست؟ صدای مفصل به خودی خود هیچ ارزش بالینی ندارد. درد، تورم و قرمزی اهمیت دارد. عبور هوا ازبین غضروف های مفصل باعث ایجاد صدا می شود. حتی می تواند نتیجه سا ...
خواص حنا؛ 13 خاصیت شگفت انگیز از کنترل فشار خون تا درمان ریزش مو
بیگانه اضافه کند، بلکه همچنین به دلیل داشتن توانایی طبیعی خنک کنندگی پوست می تواند گرما را از داخل پوست به بیرون هدایت کند. این امر باعث می شود مانند ژل آلوئه ورا ، در برابر آفتاب سوختگی بسیار مفید باشد. 7. کاهش تب طبق طب سنتی آیورودا، حنا می تواند تب را نیز کاهش دهد. هنگامی که افراد به عنوان علامت ثانویه ی یک بیماری دیگر از تب بسیار بالا رنج می برند، افزایش درجه حرارت بدن می ...
داروی هیالورونات سدیم چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟
دیر یا زود به آرتروز زانو مبتلا شود. در واقع وزن زیاد رابطه مستقیمی با آرتروز مفصل زانو داشته، به صورتی که کم کردن حدود 10 کیلوگرم وزن بدن می تواند تا 50% شانس پیشرفت آرتروز را کم کند. علائم آرتروز بیشتر خود را با درد و التهاب نشان می دهند. افزایش درد در افراد مبتلا به این بیماری معمولا با فعالیت هایی مثل راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها شدت پیدا می کند. حتی بعضی از بیماران تغییر شدت این ...
